当前位置: 查字典论文网 >> 争抢篮板球技术与弹跳力练习方法

争抢篮板球技术与弹跳力练习方法

格式:DOC 上传日期:2023-07-10 00:37:11
争抢篮板球技术与弹跳力练习方法
时间:2023-07-10 00:37:11     小编:

摘 要:现代篮球比赛中,争抢和控制篮板球是攻守双方队员空中争夺最激烈的一项技术,也是获得控制球权的重要来源之一。球队能获得的篮板球数量是衡量运动员个人和全队整体实力的标志。本文以抢篮板球技术为切入点,介绍与争抢篮板球技术相配套的练习方法和发展弹跳力的练习方法,旨在为提高篮板球的争抢成功率提供多维度方法指导。

关键词:篮板球;弹跳力;练习

篮球比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球。现代篮球比赛中,凶悍地争抢和控制篮板球是促成快速反击并获得直接得分机会的有效手段,也是现代篮球运动的重要特征。因此,球队在比赛中获得的篮板球数量,是技术统计中不可忽视的一项重要指标,是球队能否取得比赛胜利的关键因素。

一、争抢篮板球技术与练习方法

1.争抢篮板球技术的类型

篮板球技术的分类与争抢时的攻守状态密切相关。当进攻队投篮未投中时,本方队员争抢篮板球称为抢进攻篮板球或前场篮板球。对方投篮未中,防守队员争抢篮板球称为防守篮板球或后场篮板球(图1)。抢到防守篮板球,可以降低进攻队在篮下连续攻击的威胁,迅速转守为攻组织反击。进攻时如能抢到进攻篮板球,不仅能在对方篮下展开连续的攻击,增加进攻次数和得分机会,而且还可以增强进攻队员投篮的信心,提高士气和命中率。

2.争抢篮板球技术的动作方法

2.1 抢占有利位置

抢占有利位置是抢篮板球技术的关键环节,要根据投篮的方向、距离、弧度判断球未中反弹的落点以及观察对手的动向,快速移动抢占有利位置。不论是进攻队员还是防守队员,在抢篮板球时,都应积极抢占球篮与对手之间的位置,把对手挡在身后。

球反弹的落点有一定的规律可循,想要占据有利位置,必须总结并掌握投篮距离、投篮角度、球的反弹区域三者之间的相互关系。总的来说,投篮角度小,篮板球反弹的区域以投篮点附近和球篮对侧为主,投篮角度大,则篮板球反弹区域则以篮下区域为主,限制区附近是争抢篮板球的热点区域(图2)。

2.2 起跳

防守队员抢篮板球,一般多采用原地上步、撤步或跨步双脚起跳方法。进攻队员抢篮板球则多采用助跑单脚起跳或跨一两步双脚起跳方法。起跳时机取决于个人的弹跳能力,弹跳力好的运动员起跳早,往往在球弹起一瞬间就起跳争抢。

2.3 空中争抢

起跳在空中抢球时,应该用背或肩挡住对手,双手在头上张开,根据进攻或防守的位置和球反弹方向,采用双手、单手和点拨球等方法进行抢球(图3)。

(1)双手抢篮板球

起跳后身体在空中充分伸展,两臂同时伸向球的落点方向,当手指触到球时,立即用双手将球抢握在手,腰腹用力,迅速收臂将球持于胸前。

(2)单手抢篮板球

起跳后身体接近球的一侧,手臂充分向球落点方向伸展。当最高点指端触及球时,用力屈腕迅速抓握球,随后屈臂持球于胸前,另一手迅速扶球,将球握住。

(3)点拨球

这种技术旨在运用手指将球点拨给同伴。当遇到身材较高大的对手或自己处于不利位置时,采用这种方法较为有效,或是为了加快反击速度,主动地、有意识地利用点拨球的方法发动快攻第一传。

2.4 得球后的动作

得球后落地要稳,保持身体平衡,注意保护球。进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中直接补篮。如无投篮机会应迅速传出或运出,重新组织进攻。防守队员抢到篮板球,如果空中不能传球,落地后应侧对前场,观察场上情况,先看远处,后看近处,迅速将球传出,或运球突破后及时传球(图4)。

3.争抢篮板球技术动作及练习方法

3.1 抢防守篮板球

3.1.1 特点与运用

防守抢篮板球是体现一支队伍防守能力的一个重要标杆,获得的后场篮板比对手多,说明防守稳固。

(1)当对手投篮出手后,根据对手及球的动向,利用合理的步法(上步、撤步、转身等)抢占有利位置;

(2)起跳时用前脚掌蹬地,同时手向球的方向伸出,当手能碰到球后,用双手举手抢球或将球点拨给同伴;落地后面向前场,以便做下一动作。

3.2 抢进攻篮板球

3.2.1 特点与运用

抢进攻篮板球可以直接二次进攻得分,所以前场篮板对比赛至关重要。

3.2.2 动作要领

(1)当同伴或自己投篮出手后,根据球的落点,利用合理的步法,摆脱防守抢占有利位置。

(2)起跳时,一般内线队员用双脚跳;外线队员用单脚跳,在空中得球后可直接补篮(扣篮)或传球给同伴。

(3)如无机会直接投篮,落地后保护好球进行二次进攻或重新组织进攻。

4.争抢篮板球技术练习方法

4.1 争抢防守篮板球练习方法

(1)徒手抢位练习:两人一组,重心下降,手臂侧伸有力,徒手利用上步、撤步、转身等技术进行抢位练习。攻守交换见图7。

(2)空中抢球动作练习①:学生两列横队站立,每人一球,向头上抛球后起跳,用双手或单手做空中抢球练习。

(3)空中抢球动作练习②:每人一球,向篮板或墙上抛球后,上步起跳,用双手或单手在空中抢反弹回来的球,蹬地起跳迅速有力,单、双手握球牢(图8)。

(4)空中抢球动作练习③:学生在球篮一侧45°角距球篮约5m处成一路纵队站立,教师在篮框另一侧向篮板掷球,排头学生冲到篮下单脚起跳空中抢球,落地后将球回传给教师,站到排尾,依次练习(图9)。

4.2 争抢进攻篮板球练习方法 (1)自投自抢补篮练习:每人一球,在篮下自投自抢、跳投练习和空中直接补篮练习(图10)。

(2)挡人步法练习:在球篮两侧45°角成纵队站立,排头学生背对球篮站立,练习教师向篮板掷球,排头学生迅速转身挡人起跳抢篮板球,抢到球后将球回传给教师,站到各自队尾,各队排头再背篮做此练习(图11)。

(3)虚晃、绕步、跳起抢空中球练习:2人一组,△持球,○位于△身后,听到老师的信号后,△向自己前上方抛球,○做虚晃、绕步抢前跳起在空中抢球,两人轮换进行(图12)。

4.3 模拟实战练习

(1)模拟实战练习①:教师在罚球线处投篮,学生依次进行挡抢,并衔接一传练习(图13)。

(2)模拟实战练习②:学生二人一组在篮下分散,背对篮站立,当教师向篮板掷球后,二人同时转身拼抢篮板球,抢到者立即投篮,另外一人进行防守。投篮不中,二人继续拼抢,直到投中。

4.4 教学提示

(1)在抢篮板球技术的练习过程中,要首先重点培养学生抢防守篮板球过程中的挡人意识。

(2)在练习中要培养学生掌握合理的起跳时机,避免过早或过晚。

(3)冲抢进攻篮板球要避免过分身体接触造成犯规。

(4)抢篮板球的前提是准确的判断,因此,在培养学生合理的技术动作的同时,对篮板球落点判断能力的提高也尤为重要。

(5)由于攻防双方站位的问题,前场篮板的难度远大于后场篮板,所以抢前场篮板球时更需要“冲抢”。

二、弹跳力练习方法

1.利用绳梯的跳跃练习方法

1.1 两腿前交叉向前跳

(1)准备姿势:身体正对绳梯,保持舒适的站立姿势,重心前移,双脚分开与肩同宽,手臂自然下垂。

(2)动作要领:蹬地,两脚一前一后踩前后两框,落地时继续蹬地,使两腿再次分开于梯外,循环往复(图15-16)。

(3)注意事项:不要塌腰,目视前方,配合手臂动作,提高腿内侧肌群运动能力;可变形为背对绳梯向后移动。

(1)准备姿势:身体侧对绳梯,保持舒适的站立姿势,双脚分开,手臂自然下垂。

(3)注意事项:两腿并拢,双脚着地双脚起跳,躯干保持挺直姿势,加快转换频率。

1.3 侧向前后并步分腿跳

(1)准备姿势:身体侧对绳梯,双脚分开,手臂自然下垂。

(3)注意事项:双脚同时发力,提高动作速率和准确性。

1.4 单腿侧向跳

(1)准备姿势:身体侧对绳梯,双脚分开,手臂自然下垂。

(2)动作要领:左脚抬起,右脚蹬地,右脚发力侧向跳(图23-24)。

(3)注意事项:身体侧对绳梯,双脚分开,手臂自然下垂。

1.5 单腿后踢向前跳

(1)准备姿势:身体正对绳梯,站在梯面的左后方,双臂自然下垂。

(2)动作要领:双脚发力蹬地后右脚踏入下一个框,左脚抬起不落地,右脚继续跳在该框右侧,两脚落地,左脚回前框内,循环往前跳(图25-27)。

(3)注意事项:加快动作频率。快速转向;可变型为背对绳梯向后移动。

1.6 单腿前跳

(1)准备姿势:身体正对绳梯,站在梯面的左后方,双臂自然下垂。

(2)动作要领:左脚抬起,右脚发力成Z字形跳,依次循环(图28-30)。

(3)注意事项:上半身保持稳定,身体重心控制好,动作频率要快;可变形为背对绳梯向后移动。

1.7 旋转90°转髋向前跳

(1)准备姿势:身体侧对绳梯,双腿分开平行站立,脚尖与横杆平行,双手自然下垂。

(2)动作要领:双脚起跳,起跳后左右脚前后交换往前跳。每跳一次要过一个框(图31-33)。

(3)注意事项:上体正直,双手自然摆动,膝关节弯曲,通过髋的转动力量带动身体转动,动作频率要快。

1.8 跨骑式向前跳

(1)准备姿势:身体侧对梯子,右脚在第一框内,左脚与右脚平行于框外,手臂自然垂下。

(2)动作要领:两脚屈膝同时发力,左脚进入第二框,右脚在第二框框外。交替往前跳(图34-35)。

(3)注意事项:保持上体正直,充分发挥踝关节力量。逐步加快频率;可变型为背对绳梯向后移动。

1.9 转体180°跨步式向前跳

(1)准备姿势:身体侧对梯子,右脚在第一框内,左脚与右脚平行于框外,手臂自然垂下。

(2)动作要领:双脚发力跳起,右脚转向,用脚后跟朝前垫步跳,左脚顺势跳刀下一框右侧。站稳后,起跳右脚踩入下一框,左脚回撤到该左侧。踏稳后继续跳,重复上一个动作循环(图36-37)。

(3)注意事项:跳转时要用上腰腹力量,起跳后通过手臂摆动控制中心稳定。动作频率要快。

1.10 两腿换单腿跳向前

(3)注意事项:在保持住动作完整情况下加快动作频率。

2.多方向跳跃练习方法

2.1 侧身跨跳

(1)跳跃方向:侧向。

(2)准备姿势:站立,上身挺直,双手自然下垂。

(3)动作要领:开始时外侧脚抬起离地,内侧脚单脚支撑身体,内侧脚发力起跳,两手张开,外侧脚跨出,外侧脚脚尖落地,然后起跳脚跟上落地。如此重复(图40-41)。

(4)注意事项:外侧脚跨出时要尽量跨远。

(5)适用项目:篮球、网球、羽毛球等。

2.2 单脚向两侧前方跳

(1) 跳跃方向:向两侧前方。

(2) 准备姿势:单脚支撑身体,膝盖微屈,身体向前倾,两手放在身体两侧,保持身体平衡。

(3) 动作要领:起跳时双手向后摆,右脚发力,向左前上方跳,两手用力向前上方摆,空中充分伸展身体,然后腹部发力带动下半身向前,左脚脚尖落地。再向右前上方跳,如此重复(图42-43)。

(4) 注意事项:向两侧的跳跃幅度不能太大,落地后一定要屈膝缓冲身体的冲击力。

(5) 适用项目:篮球、网球、滑冰等。

2.3 空中转体90°纵跳。

(1) 跳跃方向:向上,转体。

(2) 准备姿势:两脚与肩同宽,膝关节屈曲至略小于90°,上半身前倾保持平衡,两手自然放在身前。

(3) 动作要领:起跳时双手向后摆,双腿同时发力,向正上方跳,两手用力向前上方摆,空中充分伸展身体,同时腰腹部发力带动身体向顺时针旋转90°,双腿落地。如此重复(图44-45)。

(4) 注意事项:腾空转体时下半身一定要转的快,在落地前完成90度旋转。

(5) 适用项目:篮球、排球、羽毛球。

2.4 空中转体180°纵跳

(1) 跳跃方向:向上,转体。

(2) 准备姿势:两脚与肩同宽,膝关节屈曲至略小于90°,上半身前倾保持平衡,两手自然放在身前。

(3) 动作要领:起跳时双手向后摆,双腿同时发力,向正上方跳,两手用力向前上方摆,空中充分伸展身体,同时腰腹部发力带动身体向顺时针旋转180°,双腿落地。如此重复(图46-47)。

(4) 注意事项:腾空转体时下半身一定要转的快,在落地前完成180°旋转。

(5) 适用项目:篮球、排球、羽毛球。

2.5 空中转体360°

(1) 跳跃方向:向上,转体。

(2) 准备姿势:两脚与肩同宽,膝关节屈曲至略小于90°,上半身前倾保持平衡,两手自然放在身前。

(3) 动作要领:起跳时双手向后摆,双腿同时发力,向正上方跳,两手用力向前上方摆,空中充分伸展身体,同时腰腹部发力带动身体向顺时针旋转360°,双腿落地。如此重复(图48-49)。

(4) 注意事项:腾空转体时下半身一定要转的快,在落地前完成360°旋转。

(5) 适用项目:篮球、排球、羽毛球。

2.6 混合跳

(1) 跳跃方向:先向左前方跳,再往右前方跳,然后往右前方跳,再往左前方跳。

(2) 准备姿势:两脚与肩同宽,膝关节屈曲至略小于90°,上半身前倾保持平衡,两手自然放在身前。

(3) 动作要领:起跳时双手向后摆,右脚发力,向左前上方跳,两手用力向前上方摆,在空中充分伸展身体,然后腹部发力带动下半身向前,双脚同时落地,再向右前上方跳,双脚落地。接着先左脚往右前跳,双脚落地,再向左前上方跳,双脚落地,再如此重复(图50-52)。

(4) 注意事项:向两侧的跳跃幅度不能太大。落地后一定要屈膝缓冲身体的冲击力。注意单双脚着地的转换。

(5) 适用项目:篮球、网球、滑冰等。

3.利用低栏架的跳跃练习方法

3.1 持实心球双足连续蹬伸跳跃

(1) 准备姿势:两脚开立与肩同宽,上体前倾屈膝站立。

(2) 动作要领:双足发力蹬伸起跳,身体正直,落地瞬间双足踝关节发力跳起。双臂胸前持球,起跳时迅速将球向斜前方推出,落地前收至胸前。上下肢协调发力,动作频率快(图53-54)。

(3) 注意事项:在练习过程中,要保持目视前方,上体保持前倾,在练习过程中尽可能保持高频率,缩短双脚落地时间,落地时重心要稳每步跨越一个栏,完成练习后向前进行30米的加速跑。

3.2持实心球单足连续蹬伸跳跃

(1) 准备姿势:两脚开立与肩同宽,上体前倾屈膝站立。

(2) 动作要领:双臂胸前持球,起跳时迅速将球向斜前方推出,落地前收至胸前。单足发力蹬伸起跳,腾空时身体正直,落地瞬间踝关节发力起跳,腾空和落地时动作稳定,控制身体姿态(图55-56)。

(3) 注意事项:在练习过程中,要保持目视前方,上体保持前倾,在练习过程中尽可能保持高频率,缩短双脚落地时间,落地时重心要稳每步跨越一个栏,完成练习后向前进行30米的加速跑。

3.3侧向持实心球双足连续蹬伸跳跃

(1) 准备姿势:上体前倾,两脚开立与肩同宽,侧向屈膝站立。

(2) 动作要领:双足同时发力蹬伸起跳,落地瞬间双足踝关节,发力起跳;双臂胸前持球,起跳时双手迅速将球向斜前方推出,落地前收至胸前;动作频率和节奏快(图57-58)。

(3) 注意事项:在练习过程中,要保持目视前方,上体稍前倾,连续跳时要保持高频率,落地时重心要低并且保持稳定,缩短落地时间,每步跨越一个栏。

3.4单脚跳越栏架

(3) 注意事项:每侧练习6~12次为1组,练习3~5组,每组间隔时间为30秒。

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档

相关推荐 更多

篮球教练印象记
发布时间:2022-09-28
期盼已久,终于我成为篮球队的一员了!想到有专门的教练可以教我,心里别提多高兴了,真想早点见到他的庐山真面 。 初识教练 “嘀嘀……集合――”尖锐有力的哨声响彻操场,我循声望去,原来是“传说”中的那位篮球教练。哇!高高......
表象训练法在大学生篮球技术教学课中的运用
发布时间:2022-11-16
摘要:随着科技水平的日渐提升,在运动技术教学以及训练中利用数媒科技产品促进教学已经逐渐成为提升大学生运动技术掌握程度、提高教育教学水平、促进教学目标完成的重要手段。本研究选取福建商学院大一学生作为研究对象,采用文献资料法、实验法,数理统计法,研究了表象训练法在大学生篮球技术教学中的作用效果,对表象训练法在大学生篮球技术教学中的运用进行探讨,研究认为表象训练方法对大学生篮球技术学习效果有较大的提升。.........
篮球专项体能的特点及训练方法研究
发布时间:2023-01-22
通过文献资料法、逻辑分析法以及访谈法对篮球专项体能的特点及训练方法进行研究,研究结果表明,篮球专项体能有其自身的特殊性,而其训练方法则是力量训练采用最大负荷法和中小负荷训练法,速度训练采用重复训练法;耐力训练采用循环......
少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练
发布时间:2022-12-25
" 摘要:篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养篮球意识的黄金时期,但目前少年运动员,尤其是学......
高校体育课上篮球投篮技术的教法研究
发布时间:2016-03-22
摘 要 全民健身已经不再是一个口号,越来越多的人投入到运动中,而作为新时期的大学生,体育课成为平时健身锻炼的主要时机。高校体育课中篮球备受追捧,对投篮技术的研究就显得很有必要。本文主要针对高校体育课上篮球投篮技术的教学方......
腿部与腰腹力量在网球正手击球中的作用及练习方法研究
发布时间:2023-06-22
摘 要:很多初学者在学习网球正手击球时都是依靠手臂的力量来完成击球,这样即会影响击球后的球速又会影响球的击出后的平稳性,还有长时间的利用手臂来击球还会造成手臂损伤,影响其今后的运动能力。本文通过对腿部与腰腹力量在网球正......
初中篮球训练中循环训练法的运用分析
发布时间:2023-01-12
一、循环训练法的概念 在初中篮球的训练过程中,应利用训练任务在相关人员的指导下和规定的时间内不断进行篮球循环训练。在对初中篮球学员的教学过程中,学员自身的身体不是十分协调,在玩篮球时要通过运用循环训练法不断地练习,针......
背越式跳高的训练方法
发布时间:2022-12-18
摘 要:提出背越式跳高的影响因素和步骤,在背越式跳高的过程中身体素质有很大的影响,因此,应该从身体素质方面考虑。要以身体素质为中心的训练思路,用什么样的方法提高身体素质,针对背越式跳高中出现的问题进行分析。 关键词:......
浅析篮球技战术的特点与现状
发布时间:2015-07-23
摘 要:NBA代表了世界篮球发展最先进方向,无论在身体素质、运动能力,特别是在技战术方面。着眼于NBA拥有30支优秀队伍,每个队的技术水平和战术水平各有千秋,每个运动员得技术水平都各有所长。本文运用统计分析法、文献分析法、录像......
浅谈背越式跳高起跳技术的具体训练
发布时间:2013-12-19
" 【论文关键词】背越式跳高 双动力 运动训练 起跳 【论文摘要】背越式跳高起跳的动力源是由摆动腿的支撑效应与起跳腿的蹬伸效果共同构成的。本研究通过对助跑最后一步摆动腿支撑对起跳效果及跳高成绩的影响,初步提出了背越式跳高双......
刍议篮球中锋进攻技术
发布时间:2022-11-27
摘 要 篮球作为一种深受大家喜欢的运动,随着社会的不断进步,篮球技术也在不断的发展,我国的篮球技术水平经过不断的发展虽然取得了很大的进步,但是与其他国家相比还是具有一定的差异。尤其是由于我国队员的身高体重的限制,我国的篮......
探析小学生篮球早期身体素质训练的有效方法
发布时间:2023-04-03
摘 要 随着我国学校体育改革的不断深化,目前,不少学校都很重视抓课余篮球训练工作,并且取得了长足的进步和发展。本文从小学生的生理发展规律出发,怎样选择身体素质练习,以及练习内容和训练中应注意的问题阐述了一些观点和作法。 ......
提高青少年篮球运动员的运球能力的方法探讨
发布时间:2023-01-01
1青少年提高运球能力应具备的各项条件分析 1.1具有正确、良好的“球感” 具有正确、良好的“球感”是中学生高运球能力的前提,“球感”是参与篮球运动时对篮球特性的感知。中学生在篮球运动中的“球感”是通过篮球教学和运动训练过......
浅谈篮球教学训练中战术意识的培养
发布时间:2022-12-19
摘 要 意识是在不断实践的基础上所形成的。随着篮球运动的不断的发展,在日常的篮球教学工作当中教练员也开始逐渐将篮球战术意识的培养放在了比较重要的地位,通过一些技战术的讲解和训练来增强比赛的胜利。在篮球比赛中除了要有比较好......
试论篮球运动意识的训练
发布时间:2023-06-27
" 【摘 要】篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要内容,文章就这一课题进行了探讨。 【关键词】篮球运动;篮球意识;训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要......
浅析篮球组合技术的教学
发布时间:2023-03-12
" 论文关键词: 篮球运动 组合技术 教学 论文摘要: 本文就篮球组合技术的特点及在教学中的价值进行了深入阐述,并对篮球组合技术教学的应用进行了分析,进而探索了提高篮球组合技术的教学方法。 1.前言 篮球运动的不断发......
浅议大学体育教学中篮球体能训练技巧
发布时间:2023-01-20
摘 要 当前大多高校目前开设的篮球教学方法仍然参照过去的教学大纲来安排课时和训练,既不考虑学生学习兴趣的多寡、体育理论的知否,也不区分学生个体的运动能力高低、篮球基础优劣,不仅剥夺了篮球素质差异化的学生能够分别得到体能锻......
浅析竞技篮球对大众篮球发展的影响
发布时间:2023-01-26
[摘要]本文通过文献资料研究、逻辑分析、社会调研等方法,对我国篮球市场的健康发展现状进行了分析和研究,探索竞技篮球与大众篮球的关系,对于竞技篮球如何推动大众篮球发展进行了分析研究,并提出了一些看法和建议。 [关键词]篮球......
关于提高全队控制篮板球能力的主要对策
发布时间:2023-04-01
" 论文摘要:随着现代篮球运动的不断发展,攻守转换速度的加快,以及规则对控制球队在时间上的限制.篮板球的争夺己成为获得控制球权、增加进攻次数和发动反击快攻的重要手段,更是攻守转化的关键.投篮和争夺篮板球次数的增多,给攻、守......
中职篮球传接球技术有效教学措施分析
发布时间:2023-03-23
摘 要 篮球是一项以得分决定胜负的体育项目,在打篮球过程中,传球、接球是十分重要的,团队之间只有具有良好的传接球技术,才能顺利得分,赢得比赛。文章从篮球传接球的重要性出发,分析了中职篮球传接球技术的有效教学措施,从而为同......
朝阳市高中业余篮球训练调查与分析
发布时间:2022-12-08
摘 要:为了进一步了解和掌握朝阳市高中业余篮球训练的现状,对朝阳市高中篮球训练的情况进行了调查。调查发现:篮球是高中学生最为喜爱的体育项目之一,各学校业余篮球运动开展比较广泛,领导大多比较重视,教练员学历普遍较高,敬业......
体育游戏在篮球训练中的作用
发布时间:2023-01-14
摘要:体育游戏运用于各种体育比赛活动中,在我国高校的体育教学中也得到广泛运用和推广。在高校的篮球教学训练过程中,把体育游戏融入到训练中有助于调动学生的积极性,提高学生学习篮球的兴趣,促进学生的身心健康。本文就体育游戏......
球形纳米氧化锆的模板法制备技术
发布时间:2016-06-28
氧化锆是一种重要的结构和功能材料,它具有非常优异的物理及化学性质,以下是小编搜集的一篇探究氧化锆模板法制备技术的论文范文,欢迎阅读借鉴。 1引言 氧化锆的高温稳定性和隔热性最适合做陶瓷涂层和高温零部件,他特殊的晶体......
关于高职高专篮球队训练初探
发布时间:2013-12-18
" 论文摘要:课余篮球队训练是高职高专院校学校体育工作的重要部分,本文从运动员选材、教练员建立正确的指导思想、上好训练课、做好管理工作等方面对做好高职高专篮球队训练进行了初步探讨。 论文关键词:高职高专;篮球队;训练 学......
浅谈普通高校篮球教学与训练的改革与发展
发布时间:2022-11-21
摘 要:我国高校体育教学改革正在逐年进行,高校篮球教学与训练在方法上有了长足的改进。但还是存在这一些不足之处。仍对我国高校篮球教学与训练的发展有所阻碍,所以,对高校篮球教学现状的研究很重要。通过对普通高校篮球教学的各......
试论对中职学校篮球运动队训练能力的探讨
发布时间:2023-01-22
" 论文关键词:职业学校 篮球队 训练能力 论文摘要:随着现在各职业学校体育的普及,现今职业学校篮球比赛水平与日俱增,对教练员训练能力的要求也越来越高。做为一名优秀的教练员,要善于运用科学创新的方法,使运动员具有良好的......
试论高校篮球教练员团队的建设
发布时间:2023-06-23
摘 要 高校篮球教练员团队的建设是高校篮球竞技水平提高的重要保障,本文从国内外学者对高校篮球教练方面的研究着手,从实际情况出发,提出高校篮球教练员要树立团队意识,分工明确,与职业俱乐部和职业教练融合与交流,将高校篮球教练......
分析钢琴弹奏中的慢速练习艺术论文
发布时间:2023-05-01
钢琴练习一般有三种练习办法,分别是慢练、快练和单独练习。所谓慢速练习,也就是弹奏时速度低于作品正常速度。慢速练习就好比一个放大镜,将作品中的所有细节逐一放大,演奏者能够细细感受作品的每个细节,弹奏过程中能够有所准备,根据看到的、听到的、接触到的信息来修正出现的问题。因此,慢速练习是钢琴学习者的理想练习方式之一。1.慢速练习的作用(1)慢速练习能够给予弹奏着充分的时间,能够有效的协调脑、眼、手等器官.........
篮球比赛的排名方案
发布时间:2013-12-18
目 录摘要 11前言 32 模型的建立与求解 42.1篮球比赛的分析 42.2 模型应满足的几个要求 42.3竞赛图法 52.3.1有向路问题 52.3.2得分向量 62.4.列表分析法 72.......
制约高校篮球教练员队伍建设的因素与对策
发布时间:2023-04-28
【摘要】 本文阐述了篮球教练员的职责与应具备的素养,分析了制约高校篮球教练员发展的因素,提出了促进高校篮球教练员队伍发展的对策。要完善教练岗位聘任制,提高篮球教练员的科学训练水平,提高其科研能力,建立健全评估体系,完......
讨论练习音阶的重要性及练习方法
发布时间:2022-08-04
音阶就是指调式中的各音,从以某个音高为起点即从主音开始,按照音高次序将音符由低至高来排列,这样的音列称为音阶。音阶是钢琴作品织体中的重要组成材料,弹好音阶是掌握钢琴演奏技术的重要保证。美籍波兰钢琴家约瑟夫霍夫曼曾说:我......
论篮球运动员体能训练与运动寿命的关系
发布时间:2023-07-17
【关键词】体能 体能训练 篮球 马布里 CBA 当今世界体坛的竞争愈演愈烈,各国发展竞技体育重要的任务之一就是培养优秀的竞技体育运动员。因此,在竞技运动中如何延长优秀竞技运动员的运动寿命、追求最大的训练效益,是各级体育部门和......
论混凝土结构建筑模板施工技术与方法
发布时间:2019-11-22
摘要:混凝土结构建筑模板是模板工程中经常应用的材料,为了提高施工的水平,施工人员要掌握混凝土结构建筑模板的施工技术,还要合理优化施工技术,这样才能保证模板工程的施工质量。当前社会对建筑工程的施工质量要求很高,施工单位一定要做好施工人员的培训工作,设计人员要做好模板结构的设计工作,要对施工的流程进行优化,下面笔者对混凝土结构建筑模板施工技术与方法进行简单的介绍,以供参考。关键词:混凝土;建筑;模板;.........
“重力”练习
发布时间:2015-09-16
一、填空题 1.某运动员用头顶回远处飞来的足球.说明力可以改变物体的____,同时运动员感觉头疼,说明物体间力的作用是____的.足球在空中飞行一段时间后会落回地面,是因为受到____的作用,这个力的施力物体是____. 3.建筑房屋时.......
2030年前外军弹道导弹动力技术发展分析
发布时间:2023-06-25
外军弹道导弹发展概况 美国 俄罗斯 法国 法国目前部署了4艘“凯旋”级弹道导弹核潜艇,携载M45或M51潜射弹道导弹。M51潜射弹道导弹将是目前和未来一个时期法国战略导弹核武器的主力。法国将采取多种措施加强潜射弹道导弹力量建......
关于现代篮球技战术中的转换进攻战术研究
发布时间:2013-12-18
" 论文摘要:伴随篮球运动快速发展,转换进攻变成篮球运动发展的一个发展趋势。因为它战术灵活多变,能在移动中连续不断地创造攻击机会,给对方防守造成很大的威胁因而是现代篮球运动员比较先进的战术之一。 论文关键词:篮球;转换......
不同位置篮球运动员体能的特征及训练
发布时间:2022-12-19
摘 要:篮球运动员的体能训练已成为篮球训练体系中重要的组成部分,和技战术训练结合紧密,是比赛中技战术运用的基础保障。篮球比赛位置分工的存在和技战术特点的不同,使不同位置的运动员的体能特征存在差异,体能训练应有针对性:中......
堤坝抢险技术
发布时间:2023-05-03
堤坝工程多为土质堤坝,其主要险情可分为裂缝、渗漏、背水滑塌、临水崩塌、漫溢和决口等六类。 一、裂缝抢险 (一)裂缝分类 堤坝裂缝较为常见,按其走向可分为龟状裂缝、横向裂缝、纵向裂缝、内部裂缝等四种。 1.龟状裂缝 ......
“摩擦力”练习
发布时间:2023-07-24
一、填空题1.滑动摩擦力的大小跟____和____有关,接触面越___,摩擦力___;___越大,摩擦力___.气垫船利用压缩气体在接触面间形成一层气垫,从而使摩擦明显___(填“增大”或“减小”).2.上课时,老师用粉笔在黑板上写字,笔头与黑板产生的摩擦属于___摩擦.人推儿童车带着小孩行进.车轮与路面的摩擦属于_____摩擦.3.在泥泞的道路上空手行走往往比挑担子行走滑得厉害些,这是挑担子后人.........
从新篮球观探讨高校篮球文化建设
发布时间:2023-04-11
篮球运动不仅可以使高校大学生在现代竞争激烈的环境下身心得到放松,同时也可以帮助高校大学生建立良好的人生观与价值观。篮球文化包括参与者的人文精神、开展篮球运动的物质条件以及篮球运动的制度体系3方面,人文精神是篮球文化的精......
关于篮球运动的文化特征与我国篮球运动的发展
发布时间:2023-02-23
" 论文关键词:篮球文化 篮球运动 发展趋势 论文摘要:篮球文化是体育文化的亚文化,也是一种社会形态,通过对篮球文化的理解及我国传统文化对我国篮球文化和篮球运动发展的影响,提出我国篮球发展的趋势。为重新认识我国的篮球运动......
预应力空心板后张法预制施工技术
发布时间:2022-09-29
1 概述 随着我国交通事业的蓬勃发展,后张法预应力空心技术越来越多地被使用在各种大型公路桥梁结构建设中,因此,后张法预应力空心技术施工质量应受到严格的控制,后张法预应力空心技术成为了国内外研究的重要项目。 2 后张法预应......
如何在篮球训练中贯彻对学生的素质教育
发布时间:2017-07-03
如何在篮球训练中贯彻对学生的素质教育1篮球训练中贯彻对学生的素质教育的作用1.1增强学生竞争意识篮球训练从本质上来说,就是一项具有较为明显的竞争意味的科目。在篮球训练的过程中,学生不仅需要在体能上进行对决,而且还在智力以及技能上和他人进行对决,另外,篮球训练中还需要包含丰富的心理素质、思想以及行为作风等方面的训练。因此在篮球训练中,贯彻对于学生素质教育的训练能够有效地提升他们在体育竞赛中获胜的几率.........
组合式防弹板
发布时间:2022-10-31
对于作战人员来说,防弹板是抵御敌方**射击的重要装备,但一般防弹板为一整块,穿着不舒适,行动不灵活,抵御攻击后,相应部位破损,整体可靠性下降。此次“实验室日”,美研究人员推出了这种具有特殊自锁角的组合式防弹板。每个模......
篮球队排名次
发布时间:2013-12-18
摘 要本文以图论的观点为主旨,对球队名次进行排序。把参赛球队的成绩看成是随机变量,建立随机模型。先在确定型的情况下,把参赛球队视为结点,用弧的指......
青少年网球运动员网前训练的重要性与方式方法
发布时间:2023-03-01
【摘 要】本文运用文献资料法、分组训练法、专家访谈法等研究方法对青少年选手的拦网训练进行分析及总结。分析了世界优秀青少年网球运动员技、战术及打法特点,从中找出中国青少年选手在比赛过程中的优势与不足,进而分析当今网球单打......
浅析计算机技术应用对高校篮球教学的作用与影响
发布时间:2015-11-04
摘 要 篮球是高校体育教学的核心板块,也是广大学生热爱的体育运动。通过适当参与篮球运动,不仅能帮助学生养成健康运动习惯,同时也能在篮球教学活动中提升个人意志。而篮球作为一项集体活动,有效开展篮球教学,能够帮助学生在集体活......
试论高职篮球课程教学法
发布时间:2023-06-29
" 论文摘要:篮球教材是高职教学大纲的主要内容之一,由于其各项动作技术较复杂,在有限的时间内要使学生获得较好的学习效果,就必须加强教法研究。本文运用文献分析和检验教学等研究方法,对高职篮球课程教学方法进行了初步分析,根据高职学......
从心理学角度浅析篮球运球技能的形成
发布时间:2022-11-07
内容摘要:随着现代篮球运动的发展,对运球技巧的要求越来越高,运球技术的基本功训练已日益受到广大教练员和运动员的重视。本文通过心理学的角度分析篮球运球技能的形成。关键词:心理学篮球技能篮球技术形成是一个长期的过程,在心理特征上也有循序渐进的过程,下面就通过认知定向阶段,动作的联结阶段,协调完善阶段这三个阶段来分析整个运球技能形成的过程。第一阶段:认知定向阶段认知定向阶段也是形成运球技能的最初阶段,即.........
中学羽毛球运动员功能性训练方法
发布时间:2023-03-26
摘 要:羽毛球运动属于小球类的比赛项目,动作技术含量高,而功能性训练在提高羽毛球技术上有很大帮助。通过功能性训练,可以提升运动员的运动表现和运动成绩。本文结合羽毛球技术的特点,提出了网前击球的功能性训练方法、平击球正反......
浅析青少年乒乓球训练的激励方法
发布时间:2022-08-11
摘 要 近些年来,我国乒乓球运动在不断的发展,在训练方式上也得到很大的突破和创新。在体能素质上,加大对青少年力度方面的训练,提高对其跑步能力的要求;在技术上,提高青少年的击球质量,创新各种击球方式。然而,在大球时代的影响......
浅谈体育教育篮球专项训练中学生教学评价
发布时间:2023-07-18
篮球教学的主要内容有篮球基本理论、篮球基本技能、篮球基本战术等,体育教师不但要掌握篮球教学相关的基本理论,教学的原则和教学方法的科学有效也是必不可少的。对于学生的教学训练以及教学能力的培养是在日常的学习和培训中形成的,......
浅论足球运动员体能训练方法探讨
发布时间:2023-01-22
" 论文关键词:足球;体能训练;有氧耐力训练;无氧耐力训练 论文摘要:该文运用文献资料和综述等方法对足球运动的供能特点进行了分析,并对足球运动员体能水平构成因素分析,探讨符合足球运动的体能训练方法。 对足球运动员训......
表达能力训练序列及训练方法浅谈
发布时间:2013-12-19
" 根据县教研室领导的安排,要求我在这个研讨班上,就九年义务教育小学语文新教材中作文教学序列及训练方法等问题,和在座的各位行家里手做个交流。我很乐意地接受了这个任务。我觉得这是领导和各位给我提供了一个研究教材的极好机会。九......
试论如何培养中职生的篮球学习兴趣
发布时间:2013-12-18
" 【论文摘要】作为教师必须充分利用教学艺术和教学规律,从实际出发,选用适当的方式、方法来吸引、激发学生的兴趣和注意力,最大限度地调动学生的积极性、主动性,较好地掌握技术、战术和运动技能。这样,篮球课的教学质量才会得到提......
堤防裂缝成因与其抢护方法
发布时间:2017-03-15
摘 要: 裂缝是堤防工程最常见的一种险情,它有时很可能是其他险情(如滑坡,崩岸等)的前兆。而且由于它的存在,洪水或雨水很容易于人侵堤身,常会引起其他险情,尤其是横向裂缝,往往会造成堤身土体的渗透破坏甚至更严重的后果。因......
**的训练方法及技巧研究
发布时间:2022-11-04
【摘 要】**在日常的设计过程中发挥着十分重要的作用。**的基本功具有多层次多结构的特点,是**射击手掌握射击技术所必须具备的基本专业素质。本功的训练是**射击训练中最主要也是最基本的部分,因为只有基本功扎实稳固,运动......
篮板痴汉 幸福生活
发布时间:2022-08-01
1 球像长了腿一样滚到埃文斯的脚下,但他这次对它的渴求并不强烈。这位粗犷的大前锋低头凝视着那个灰色的斯伯丁,都快被它的出现搞懵了……在埃文斯位于纽约曼哈顿的死气沉沉的公寓中,篮球就那么静静地停在了他的脚尖旁。他弯下腰,......
大学体育篮球选项课中体能训练的现状及对策
发布时间:2023-05-18
作为世界人口大国,我国的人口数量居于是世界首位。不完全数据统计,截止2014年我国拥有13.6亿人口,这就对人们的身体素质要求越来越高。在大学阶段大学体育篮球作为大学生日常体育活动中的常规运动,由于大部分院校安排的大学体育篮球......
探究小场地练习法在网球教学中的应用
发布时间:2023-01-07
摘要:小场地教学法解决了网球教学中场地少的问题,随着网球学习者年龄的降低,小场地教学更符合学生的需求,因此其在网球教学中的应用成为必然。文章对小场地练习法在网球教学中的应用进行了具体的分析,以提高我国网球教学的水平,......
足球桑巴跳起来
发布时间:2014-01-28
足球桑巴跳起来 工作这么多年,真切地感觉到,教师根据教学内容、教学环境适当改变教学策略是十分必要的。在此过程中,关键点是如何在课堂上通过一个切入点,激发起学生的学习兴趣,引导学生自觉地进入教学情境。 前一阵,讲授外国民族民......
高科技企业技术知识管理与核心竞争力
发布时间:2022-10-21
摘 要:高 科技 企业 技术知识管理与核心竞争力存在十分密切的联系,本文构建二维模型对这种联系进行了解剖 分析 ,归纳 总结 了技术知识管理的各项 内容 ,以及它们对企业市场综合能力的促进作用,揭示了高科技企业技术知识管理对核心......
试论普通高校足球教学训练方法探析
发布时间:2023-06-13
" 【论文关键词】 足球技术 教学训练 训练规律 【论文摘 要】 在足球专项课技战术教学训练中,应依据教学任务、内容和学生实际,结合足球技战术教学特点,在运动技能形成的不同阶段合理的运用教学方法,以达到更好的教学效果。 ......
关于曲棍球专项体能训练方法的研究
发布时间:2023-03-08
【摘 要】一直以来,曲棍球都是以速度为主,同时兼具了耐力性欲速度耐力的一项体育活动。要达到这种速度,必须要求运动员具有强劲的体力才能够做到。因此,曲棍球的训练中就将体能训练作为一个专项训练,并且要选用科学合理的训练方法......
浅谈音阶、琶音、和弦的练习方法
发布时间:2023-02-11
一、音阶的练习方法 由于大多数音阶,十个手指都要用上,弹音阶就可以使十个手指都得到练习。十个手指天生的能力不一致,而音阶要求每个音的力度要均匀一致,练习音阶就会使手指得到平衡发展,并提高控制手指、运用手指的能力。音阶演......
幼儿跆拳道启蒙练习方法探讨
发布时间:2016-03-22
摘 要 现今跆拳道运动在社会各界大众化的普及,在幼儿教育中开展跆拳道运动,有助于幼儿全面发展培养。有利于开发幼儿体力、精神潜能;强化幼儿脑力和智力;增强幼儿信心、勇气和正义感;提高幼儿分析力、洞察力、判断力,磨炼幼儿的意......
篮球赛场,班魂飞扬
发布时间:2022-10-06
一、组建班级篮球队 二、第一轮球赛 第一场比赛将至,我做了赛前动员,同学们群情振奋。比赛过程中,交战双方激烈拼博,比分交替上升,扣人心弦。场边的啦啦队,加油声此起彼伏,进球时的鼓声与掌声、欢呼声交织在一起,与灯光下运......
无跳线主板BIOS高级设置
发布时间:2013-12-18
无跳线主板BIOS高级设置 无跳线主板BIOS高级设置 信息技术论文 更新:2006-4-8 阅读: 无跳线主板BIOS高级设置 无跳线主板BIOS高级设置 刘志明 (湖南省衡阳医学院计算中心,衡阳,421001) ......
关于多球练习在网球教学中的应用探讨
发布时间:2015-08-28
摘 要 众所周知,网球运动是世界上非常受欢迎的一种运动形式,它在全球范围内拥有很多的爱好者。据调查,我国各大高校也不断完善体育教学样式,在教学中增设了网球课程,以丰富体育运动的多样性。但是由于我国网球运动的开展还不够成熟......
减法练习(七首)
发布时间:2022-10-20
那些田野 那些田野 四十年了我从未去过 据父亲说这是我的老家 近来雨水不止,像渔民发亮的海滩 你在老家,睁开眼合上眼 为我一个人种玉米 我突然想起一则广告:“至此,中心再无山水” 突然断电了,你站在舞台的光圈......
基于篮球教学与健康教育研究
发布时间:2023-06-13
摘要:当前我国的应试教育给学生带来很大压力。因此,在教学过程中学生除了要学习课堂知识外,还应该提高学生的身体素质,对学生实施德、智、体、美、劳全面发展的健康教育,篮球教学是提高学生的身体素质和实现健康教育的重要教学课......
简论现代游泳技术与训练的发展方向
发布时间:2023-01-15
" 游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到......
巧用器材辅助篮球运球教学
发布时间:2023-04-18
摘 要:运球是篮球运动中重要的基础技术,是学习各种篮球技战术的基础。本文利用简易器材来辅助篮球运球教学,为一线体育教师提供教学技巧和方法。 关键词:篮球;运球;实效 一、手套辅助运球 目的:解决不正确的运球手法,掌......
对中学生篮球训练过程中贯彻实施素质教育研究
发布时间:2023-01-02
对中学生篮球训练过程中贯彻实施素质教育研究实施素质教育是我国社会主义现代化建设的需要,也是适应国际竞争的迫切要求,素质教育相对应试教育来说,它的目标就是提高身心健康、能力培养、个性发展和思想道德素质,篮球运动作为一项广受中学生喜爱的体育项目,对于强壮中学生的身体、磨练中学生的意志贯彻实施素质教育起到了积极的作用。二、篮球运动有益于素質教育的开展篮球运动由于其对抗性强,极具观赏性而在世界各国流行,受.........
高科技企业技术知识管理与核心竞争力(1)
发布时间:2022-11-25
摘 要:高 科技 企业 技术知识管理与核心竞争力存在十分密切的联系,本文构建二维模型对这种联系进行了解剖 分析 ,归纳 总结 了技术知识管理的各项 内容 ,以及它们对企业市场综合能力的促进作用,揭示了高科技企业技术知识管理......
曲棍球运动员专项体能特点及训练方法
发布时间:2022-10-01
【摘 要】功效性体能锻炼是当前全球体能锻炼范围的论证热点,在中国已取得越来越多的专家学者和教练员的重视,但在国内尚未对于体育某个运动专项完整的功效性体能锻炼途径系统。曲棍球是一项对参赛选手体能素质要求很高的同场比赛集体......
文明摇篮里的战争
发布时间:2014-01-17
《圣经》里描述的伊甸园就在伊拉克。考古学家考证,《旧约》“创世记”记载的伊甸园位于底格里斯河和幼发拉底河交汇的南部小镇古尔奈(Qurna)。现在,他们心急如焚的是,一万多个文化遗迹会否在伊拉克战争中毁于一旦。 人类文明摇篮 ......
谈提高钢琴练习效率的有效方法
发布时间:2013-12-18
内容摘要:对于钢琴学习者来说,选择正确的练琴方法,从而有效地提高演奏水平,是一个极其重要的问题。针对钢琴练习中存在的普遍性问题,文章阐述了科学的练习方法,意在使学习者懂得用脑练习的重要性,针对自己在练琴过程中存在的不足找......
电力电子技术教学方法探索
发布时间:2022-10-26
摘 要 电力电子技术是自动化和电气专业的专业基础课。电力电子技术由电力学、电子学和控制理论三个学科所形成的一门交叉学科,这决定了电力电子技术这门课程不仅重要,而且难学。论文从明确重点难点、改进课堂教学方法、增强学生动手......
核心力量训练对网球发球球速影响的教学研究
发布时间:2022-08-13
摘 要:当今网球技、战术的发展,以及在比赛中的制胜因素中,发球技术已经占据着非常重要的地位,而球速在发球技术中的地位是至关重要的。本文通过文献资料法、专家调查法,教学实验法以及数理统计法等方法,对精英网球学校青少年网球......
关于前锋进攻技术组合练习浅析
发布时间:2015-08-12
摘 要:通过对篮球进攻组合技术的特点、组合练习及设置组合练习应注意的问题进行具体的分析,得出篮球组合技术在篮球前锋训练和比赛中是一个不可忽视的环节。本研究意在提高篮球前锋进攻技术的多样化,从而在训练中采用针对性的组合技......
浅析电磁弹性薄板振动力学研究进展
发布时间:2016-12-02
引言 电磁效应是变形场同电磁场、温度场在弹性固体内外产生相互作用的一种效应。在线性状态的范围内,此效应无论是对电介质,还是对导电物体均具各式各样的数学模型。最近几年,把研究此效应的新兴学科称为耦合场理论。其中,磁弹性理......
游戏法在中职篮球教学中的应用
发布时间:2022-11-26
摘 要:篮球教学一直是中职体育教学中一项重要的项目,篮球运动不仅可以使学生获得身体上的放松,还能够培养学生团队意识和竞争精神,这对于中职院校学生日后的发展是十分重要的。随着新课程改革的深入实施,越来越多的新型教学方法应......
关于少年儿童乒乓球运动员进行弧圈球技术训练的探讨
发布时间:2023-03-23
【摘要】在乒乓球比赛中,由于弧圈球威力大,命中率高,已被广泛使用,成为进攻和取胜的利器。因此,我国乒乓球运动的掌门人蔡振华曾说:“现在乒乓球技术是旋球的时代”。纵观世界乒坛,无论是国际赛场、还是基层对抗,弧圈球选手比......
基于合作性教学理念的大学篮球教学方法创新研究
发布时间:2015-09-15
摘 要:当前大学篮球课迫切需要创新,这样才能实现素质教育。而创新的根本在于教学观念和教学方法的改变。随着新课改的推进,合作性教学逐渐应用于教学之中。合作性教学旨在激发学生对学习的兴趣,从而全身心积极主动地投入学习之中。......
试论提高钢琴练习效率的有效方法
发布时间:2013-12-17
论文摘要:对于钢琴学习者来说,选择正确的练琴方法,从而有效地提高演奏水平,是一个极其重要的问题。针对钢琴练习中存在的普遍性问题,文章阐述了科学的练习方法,意在使学习者懂得用脑练习的重要性,针对自己在练琴过程中存在的不足......
仿生水黾机器人的弹跳运动探究
发布时间:2022-09-15
摘 要:水黾是一种能栖息于静水面上的小型水生昆虫,由于水黾的腿能排开远大于其身体体积的水量,它具有惊人的浮力,同时由于其腿部的疏水性质,也受到可观的表面张力作用。利用这一原理,科学家也研制了各种仿生水黾机器人,仿生水黾......
预应力叠合楼板的技术经济分析
发布时间:2022-08-22
摘 要:预应力叠合板应用的技术经济分析。为了准确、具体、有针性地分析评价该技术应用的技术经济效益,本文集中讨论 9m×9m 柱网情况下,分别与钢结构和混凝土结构两种结构体系中各自常用的楼板形式进行了比较。论证了在这个柱网条件......
篮球教学中身体对抗能力培养的必要性
发布时间:2023-03-12
【摘 要】篮球教学作为我国高校体育教学的重要科目之一,在现代教学中起到重要的作用。而作为篮球教学中的重要组成部分,身体对抗能力的培养和教学对于提高篮球教学质量,提高学生对于篮球技战术的发挥,改善大学生的身体素质以及心理......
溢洪道抢险公路土石方开挖施工技术交底
发布时间:2023-05-25
本路段为从大坝坝顶左端沿水库库岸延伸至溢洪道进口段。全长1189.5m。本路段土石方开挖共分两段:右坝头至桩号0+567.9处段和0+567.9处至溢洪道进口段。 新建文件夹.rar......