增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事，近年来，我国青少年体质不断下降，令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60%，高中生为76%，大学生高达83%，视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。为此，教育部、国家体育总局、共青团中央从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。那么，作为体育教师，该怎样在初中体育教学中贯彻“阳光体育运动”，使学生能够拥有健康的体魄呢？
一、开展阳光体育运动，要提高认识，精心组织
作为一线的体育教师，就要提高认识，高度重视，精心组织，认真落实，让广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，才能使每一个学生实实在在地享受到“阳光体育”所带来的快乐和健康，让社会认可，家庭满意，学生受益。促进学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。
二、开展阳光体育运动，要始终坚持“健康第一”的指导思想
《新课标》指出：体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。
健康，是生命的象征，是幸福的保证。有健全的身体才能更好的参加锻炼，更好地参加锻炼就是增进我们健康。作为体育教师，要始终坚持“健康第一”的指导思想，在教学内容的选择、设计和教学方法的制定上要科学周密，只有这些准备工作做得好，才能相对减少一些伤害事故的发生，在保证学生们生命安全的同时使他们得到健康的体魄。
三、开展阳光体育运动，要大力激发学生对体育的兴趣
兴趣是最好的老师。在体育教学中，学生在学习过程中会有意无意对所学内容产生兴趣，这种兴趣会给学习带来很大帮助，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。笔者发现，在体育教学中当学生对某些练习不感兴趣时，上课就会心不在焉，做教师布置的练习时，会出现不在乎、随便、马虎的现象，这样经常延误练习时间，而且影响完成动作质量。而当学生对练习感兴趣时，就会全神贯注、专心致志地听教师的讲解，认真仔细观看教师的示范动作，当教师布置练习时，他们会一丝不苟、认真刻苦，勇敢顽强地完成。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证，只要让学生从思想上真正认识到学好体育的重要性，才能逐渐培养学生对体育的兴趣，使学生认识到学好体育不仅仅是为了身体好，更重要的与热爱祖国，建设和保卫祖国，与体现一个人的精神面貌和意志品质联系起来。
四、开展阳光体育运动，要以体育课堂教学为主阵地
体育课是实现学校体育目标的基本途径，开展阳光体育活动的主阵地，因此必须精心准备，认真组织，结合初中学生的身体、性格、生理等特点，把生动活泼的教学方法融于课堂之中，激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识，使每一位学生主动参与，积极锻炼，不断提高。
五、开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合
课外体育活动是体育课堂教学的延伸，是体育教学的第二课堂，学校要把开展丰富多彩、形式多样的课外体育活动作为日常教育工作和校园文化建设的有机组成部分，并纳入教育教学活动安排，同时，积极探索适应青少年特点的体育课程体系，积极组织开展学生阳光体育运动，探索学生有兴趣、学校有特色的群体活动，提高课外体育活动的吸引力，进而增强广大学生的体育健身意识，激励他们自觉参加体育锻炼，真正形成“人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛”的活跃的校园体育文化氛围。所有班级的下午课外活动时间为法定课外锻炼时间，安排体育教师组织辅导、学生课外体育锻炼辅导等课外体育活动组织形式，并负责到人，使学生每天锻炼一小时有指导、有监督、有目标、落到实处。
六、开展阳光体育运动，要不断完善体育运动竞赛制度
竞赛是推动学校体育和提高青少年运动技术和水平的杠杆。作为一名中学体育教师，我深刻认识到：举办县与县之间、或校与校之间、班与班之间的体育比赛活动对促进学校运动竞赛制度的完善、提高运动员竞技水平有很大的作用。通过竞赛，可以更好地发现和输送体育人才，使我国的体育事业蓬勃向上发展。体育竞赛的开展，也从不同方面促进了初中体育教育的发展。经验表明，抓好初中体育竞赛活动这个环节，是推动整个竞技体育的积极因素和提高运动技术水平的成功之路。
开展“阳光体育运动”，增强体质、促进健康是一项长期、复杂、艰巨的系统工程，需要全社会的关注、支持，特别是在
学校体育教学中要努力实践和勇于探索，才能使阳光体育真正落到实处，从而切实提高学生的身体素质，使学生在阳光下快乐成长。