演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
小学生演讲稿格式篇一
大家好！我今天演讲的题目是：绿色生活从我做起。
在这个社会上一些人可能不会践行绿色生活，乱丢垃圾，不会绿色出行，去饭店吃饭用的都是一次性的`筷子，你知道一次性筷子是多么不好吗？如果不知道，那就和我一起筷子了解一次性筷子的成品与坏处吧！
一次在饭店吃饭，我看见吃饭的人用的都是一次性筷子，我问妈妈：“一次性筷子主要成品是木材，可是这么多人使用它，那一天后，一周后，一年后得砍伐多少棵大树？”“我也不是很清楚，你上网查一下吧。”我听了妈妈的话查了一下，天哪！中国每人每天使用一双一次性筷子一年等于砍伐250万棵大树，而且我国每年消耗一次性筷子450亿双，耗费木材166万立方米，需要砍伐大约250万棵大树，减少森林面积200万平方米。难怪，我国空气量这么差，其实一棵大树只能造1532双，小树只能造1000双，可当这一千双造不好时，木匠会重新做，这样以来就少了两棵树对整片森林都有影响，回来说一立方米木材可以生产约33834.6双筷子。
所以希望大家要爱惜环境。不要砍伐树木，要践行绿色生活。
我的演讲完毕，谢谢大家！
小学生演讲稿格式篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家好！
今天，我演讲的主题是“祖国我为你自豪”。
我们的祖国是地图上，一只雄伟的母鸡。中华人民共和国是她的名字，她高傲的抬着头，向全世界发出吼叫，让他们知道我们是世界上最强大的祖国――中国。
祖国的美是秀丽的美，也是野性的美。如：索溪谷是其中之一。这种美是惊险的.美：几十丈膏的断臂悬崖拔地而起，半边悬空的巨石在风中摇摇晃晃，使人望而生畏；这种美是磅礴的美；不是一峰独秀，也不是三五峰呼应，而是“十里画廊”“西海峰彬”令人浩气长舒：这种美，是随心所欲的美；或直插云天或横栏绿水。
祖国的智慧，让人赞叹不已。如：万里长城是之最，是人们用自己的汗血与智慧而完成的，是靠人类的双手，用一块一块的石头建成的。
中国，我的母亲，我为你自豪！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
小学生演讲稿格式篇三
文明就像雨后的彩虹，就像看不见的墨水，就像白天明亮阳光下的梦。
我的小妹妹摔倒在楼梯上。你会伸出手轻轻地把她举起来吗？在公共汽车上，我爷爷走了过来。你起来给他让座了吗？在路上，我的小弟弟迷路了。你伸出友谊之手，带他去见警察叔叔吗？如果你做到了，说明你是文明人！
随着时间的推移，很多往事都在我的记忆中淡化了，但有一点。到现在，我的心还在痛。
“丁零零……”下课铃响了，学生们像笼子里的鸟一样冲出校园。但迎接他们的却是漫天的传单。不一会儿，每个学生手里都有五六张传单！别误会，他们不会拿传单来报名，但是.“啊！”我尖叫了一声。这是怎么回事？原来是一个调皮的`男生把传单揉成纸团，想打对面的男生，结果不小心没打中！我环顾四周，发现其他男孩正在玩这个游戏。如果他们击中目标，他们会欢呼。如果打错了角度，就会输一点，然后“打”。还有一些同学把传单撕成纸片，然后撒向天空，撒出一朵美丽的花！突然一个黄色的身影在我眼前闪过。仔细一看，原来是清洁工阿姨在收拾这个乱七八糟的“战场”。唉，因为我们不懂事，清洁工阿姨的工作负担增加了这么多…
群山使我们强大而平静；大海让我们豁达热情；文明让我们学会关心他人.
我愿意一辈子走在一个充满文明的地方，在那里找到更多的文明，然后分发给每个人的心里，让更多的人知道文明的重要性，让文明的花朵开遍全世界！
小学生演讲稿格式篇四
尊敬的各位领导、各位来宾、各位朋友，各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天是“六一”国际儿童节，这是我们全体小朋友自己的盛大节日!彩旗带着心愿迎风飞扬，笑脸伴随希望尽情绽放。在这个阳光灿烂，姹紫嫣红的日子里，我谨代表学校领导向到会的各位领导和来宾表示热烈的欢迎!向关心少年儿童成长的老师们表示亲切的慰问!向全体小朋友们致以节日的问候!
今天有很多学生家长也来观看我们的汇报演出，借此机会，我尤其要向辛勤哺育同学们健康成长的家长们致以衷心的'感谢和崇高的敬意!
同学们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是我们最高兴的日子。你们能够快乐地成长、全面地发展是我们大家的心愿，因为：你们是家庭、社会和国家的希望!
为此我谨代表学校向全体小朋友们提出几点要求：
少先队员要树立自尊、自立、自强、自爱、自重的精神，培养自己的独立意识;要爱祖国、爱人民、爱科学、爱劳动、爱社会主义，充满对祖国对人民的强烈责任感。
少先队员要树立远大理想，从现在做起，从我做起;遇到困难不害怕，不气馁，充满自信，敢于超越自己;培养竞争能力和抗挫折的能力，不断攀登新的目标。
当今社会是知识经济的社会，没有丰富的知识，很难有所作为。少先队员要以“和谐、进取、求实、创新”的校训，严格要求自己，努力学习科学文化知识，掌握好本领，为将来走上社会，成为中流砥柱，为祖国现代化建设做好充分的准备。
创新是一个民族进步的不竭动力，少年儿童要从小学创新的思维，要把创新变成自己的良好习惯，要敢于对自己提出问题，敢于去发现问题，超越现实，这样才能适应改革事业的发展，才能推动社会不断的进步。
一代人有好的身体，这是中华民族充满活力的重要标志。同学们要锻炼好身体，时刻准备着为中华民族的伟大复兴贡献力量。同学们，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。
各位领导、各位同学，老师们、朋友们：去年学校组建了新一届领导班子，在新一届领导班子的带动下，通过全休师生的共同努力，我校取得了不少可喜的成绩，教育教学质量不断提高，良好的教育形象受到社会好评，目前，我们正以“自学互帮导学法”课堂改革为契机，不断深化课堂教学改革，努力提高办学质量，争取早日建成华蓥市农村示范小学。在今后的日子里，我们要继续努力，引领我们的学校走向更加辉煌的明天。
最后，祝愿出席今天大会的各位领导、各位老师和各位朋友工作顺利、身体健康、家庭幸福、事业辉煌!
祝愿全体小朋友节日快乐、快乐学习、健康成长!
谢谢大家!
小学生演讲稿格式篇五
亲爱的同学们：
大家好！如果你问我“你最爱什么？”我一定会回答，我最爱我的祖国！祖国是我们的母亲，是生命的摇篮。作为一个中国人，我们应该感到骄傲。
“年轻就强，年轻就富。”青少年是祖国的希望，是民族的未来。作为一名新世纪的小学生，我认为每一个少先队员都应该热爱祖国，热爱学习，热爱工作。
曾经听过一句名言：学习不是生活的全部，但既然学习是生活的一部分，你还能做什么？学习对我们的学生来说并不太难，只要我们养成良好的学习习惯，学习课本上的知识，学习更多的课外知识，这将为服务祖国奠定坚实的基础。
作为小学生，不仅要热爱学习，还要热爱工作。这样才能在家里做好孩子，在社会上做好公民。
同学们，是什么创造了我们校园的美好环境？然而，有些学生不爱劳动。如果值班的学生下课后懒得认真擦黑板或扫地，我们的校园就会变成一个大垃圾场。谁愿意在乱七八糟的环境里学习？但是现在这样的机会越来越少了，因为大家总是推脱，被长辈戴上“小公主，小皇帝”的帽子，无视别人劳动的成果，乱扔垃圾，剥纸屑，过着娇纵的生活，衣来伸手，食来张口。我们不能这样生活，要挑战自己，要锻炼自己。所以要积极参加学校组织的各种劳动。在课堂上，我们应该值日，尽我们的职责使我们的校园美丽，我们的教室窗户明亮干净。
学生热爱祖国不是空谈。作为学生，首先要热爱学习和工作，甚至热爱学校。一个连自己学校都不爱的学生，怎么可能爱自己的国家？这里的每一个小学生，可能目前都做不出什么大事来奉献给学校，但如果我们用心去维护学校和班级，哪怕是为学校班级做点小事，只要认真去做，那就是爱，是一种奉献。对学校和班级的热爱体现在日常的细微之处；体现在遵守学校规章制度；体现在尊重教师，维护集体荣誉；体现在礼貌语言的使用上。当你穿着整洁的衣服走进校园，向老师和同学问好时，不仅体现了礼貌；当你随时拧紧滴水的水龙头，不仅体现了一般的节约；当你关掉白天还亮着的灯，不仅仅是遵守校规；当你把地上的废纸捡起来扔进垃圾箱，不仅仅是简单的清理。你的.一举一动总是显示出你对学校的热爱。
同学们，我们是学校的主人。从我们走进校园的那一刻起，我们就成了这里的主人。这是我们的家。我相信，我们将以高度的责任感爱护我们家园的每一株植物和树木，用自己的双手维护这里的一切。“黑头发不懂得好好学习，白手后悔读书晚。”让我们趁着现在的大好时光，好好学习，好好工作，长大后对社会有用。
小学生演讲稿格式篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
热爱生活，你会感到大自然的完美；
热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。
热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。
前苏联著名文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名著，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更完美的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部好处的.人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放下生活。”
你看，一个残疾的人都如此热爱生活，写下如此感动的书，他不是一个成功者，是什么！
可有些人呢？受一点挫折，就对生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，这样的人就不感到羞愧吗？
有一个身体健全、四肢发达的大学毕业生，就正因失恋，就想不开，就想与恋人同归于尽，这值得吗？他抛弃了生活，生活也抛弃了他！
完美的生活，永远属于哪些热爱生活的人！
热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。
谢谢！
小学生演讲稿格式篇七
爱戴的教师，亲爱的同学：
咱们好
每一个人都有让自我难忘的决议，最让我难忘的一个决议是在上五年级的时分。
是一个晚上，我躺在床上，难以入眠。心里在重复地做着奋斗。
只听见爸爸在门外对妈妈说：“最近气候要冷下来了，记住给儿子加点衣服，让他自我留意点，不要让他着凉，此时是学习的要害时分，他的身体有必要要好。”只听见妈妈把厚一点的衣遵守衣橱里翻出来，还说：“明日我给他再垫一条棉花毯吧，不要在睡觉的时分冻着。”只听见爸爸妈妈在我的卧室门外为了降温，为了我不停地繁忙着。
过了一会，电话铃响了，从爸爸的答复中听出这显着是爷爷打过来的，原先这一通电话是爷爷打过来让咱们留神降温，让咱们留意点不要感冒了。这让我感到无尽的温暖，家人之间的亲情温暖着我。
这不由又让我想到了那天的上午的英语考试试卷，一发下来我就懵了，7字最初，这让我不敢幻想假如我回去爸爸妈妈会是怎样样，给他们看怕他们骂，不给他们教师又让咱们带回家给家长签字。直到我睡觉的时分还在困扰着我。
但是当我听到了方才的两段对话，使我放下了我心中的包袱，由于我的卷子是给我的爸爸妈妈看的`，他们是我的最亲的人，亲情是不行逾越的，我信任只需我往后尽力，他们有必要会宽恕我的。我深信这个信仰，所以决议从枕头下把我的那张英语卷子拿了出来，拿着卷子向这门外走去。
这一次决议或许不是我这一生中最为要害的决议，但是这有必要是让我最难忘的决议。每逢我想起这一个决议就会让我想起爸爸妈妈的关爱和家庭的温暖。
小学生演讲稿格式篇八
人，都有属于自己的生活，或幸福甜美，或曲折坎坷。然而，正是由于这些不同的生活经历教会了人不同的生活方式，而我的生活教会了我什么呢？ 教会我的是学会珍惜！
当你享受着音乐对心灵的荡涤时，是否想过自己很幸运，因为可以听见；当你在享受着引吭高歌的欢愉时候，你是否感到自己很幸运，因为拥有一副动听的嗓音；当你过着或宁静或热闹的多姿多彩的生活时，你是否告诉过自己，我很幸运，因为我可以过正常的生活。生活就是用最朴实的例子告诉我们最深刻的哲理。十一长假里，我和朋友一起参观了世博园里的生命阳光馆。馆内色调明亮。给人健康积极的感觉。忽然，我们被一个项目吸引了：体验盲人的生活。我们心想这简直就是小菜一碟，于是跃跃欲试，所以都想去试试。站在入口，拿着盲杖戴着耳机，我们推开了厚重的帷幕。
一进去我就打了个寒战，这里真是漆黑无比，用伸手不见五指来形容再好不过了。我们轻微的脚步声就像在像一块石头落在平静的湖面，泛起了些许令人恐惧的涟漪。我深吸一口气，努力使自己平静下来，继续往前走。
我准确地探到了两个拐角，拐了过去，听到身后有人在边叫边摸索，心中不禁有点得意：也不过就这样嘛，没什么好怕的'，挺容易的！一边摸索着一边想着缓缓前行。
可是，随着一步一步的往前，我渐渐没入一种恐惧之中。因为我看不到前面的路，只能用手杖和身体去感受。可是越往前走，越是撞在冰冷的墙壁上，一次又一次。我有些恐慌了，这种淡淡的恐惧像雾气一般弥漫心间，甚至产生了要?作弊?的想法：用手机屏幕上微弱的灯来照亮道路。但我马上否定了自己：不行，这样就不真实了。想到这里，我握着盲杖的手抓得更紧了，心中涌起一种念头：一定要坚持到底！
突然，我看见一丝丝微弱的亮光，但是在我看来简直像太阳一样耀眼。一丝喜悦涌上心头――终于找到出口了！对光明的渴望让我千方百计地向那里走去。可是这似乎是上天和我开的一个玩笑：那只是一道被锁住的门而已。失望涌上心头，手心已经紧张的沁出汗来了，我懊恼地转身继续毫无方向地摸索着。终于，我慢慢地摸索到了前进的道路，顺利地走出那个困了我很久的地方。喜悦直冲心头。虽然眼前仍是漆黑一片，可是我顾不上这些。就算地上有几块小地砖陷下去害我被绊一跤，我还是快速爬起来跌跌撞撞地向前跑去。
当我推开最后一道厚重的幕帘时，我体会到了前所未有的喜悦，那种喜悦不同于赢得比赛的骄傲，也不同于考试考好的满足，它是单纯的――我终于能?重见天日?了！我第一次如此深刻地体会到了盲人对光明的渴望。
是啊，除了光明，我们还拥有哑人盼望的嗓音和聋人期盼的声音，这是多么幸运啊，我们还有什么理由去怠慢生命呢！感谢生活，它让我们悟出更多真谛。 生活告诉我，我要学会珍惜!
小学生演讲稿格式篇九
尊敬的各位评委老师、同学们：
大家上午好！
我是xx小学的xx，在我校浓郁的学雷锋氛围中，在这春暖花开、人民安居乐业的今天，我非常想讲一讲雷锋的故事，他让我们感动的是他做为普通人，在生活条件不太好的情况下，不计名利、一刻不停地做好事，把有限的生命投入到了无限的为人民服务之中去。
雷锋叔叔出生于上个世纪四十年代，他的很多感人的事迹大家可能听过，但他的故事太多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。只不过如单独拿出来讲，可能显的`太小，不太生动，但我为了再次宣传他，我还是愿意讲一讲，
那是一个五月的一天，雷锋冒雨要去出差，他为了赶早车，早晨5点多就起来了，带了几个馒头披上雨衣就上路了，路上，看见一位妇女背上背着一个小孩，手里还领着一个小孩，正在艰难地向车站走去，雷锋毫不考虑，当即脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起一个小孩陪他们一起上车站走去，上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃，火车到了终点站，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里，那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀”可他只留下一句“这是我应刻做的”就走了；因此事还淋出了小病，可他小病不休息，回来交差的时候，快过春节，看到战友们在一起搞文娱活动。可雷锋想到的是每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙，他动员同志们放下球拍，一起请假直奔附近的车站，帮着打扫候车室，给旅客倒水，做好事一刻不停，这就是雷锋出一次差前后发生的小故事。
实际不用用此小事证明，大家也都熟悉雷锋，知道他是个永不停息地，全心全意地为人民做好事的人，可我们这代少年，如不通过每年的学雷锋活动，宣传、践行雷锋精神，恐怕我们是不会对雷锋精神有深刻理解的。
因此，我愿通过宣传雷锋精神，让我们一定要珍惜今天的美好生活，以雷锋叔叔为榜样刻苦学习、乐于助人、积极参加公益活动，做一个新时代的好少年、美少年！
谢谢大家，我的故事讲完了。
小学生演讲稿格式篇十
尊敬的家长，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我给大家演讲的主题是友善自强，希望你们喜欢。
我认为生活是一面湖。当你带着一颗善良的心来到湖边时，会有人出现在你面前对你微笑。如果你生气地看着它，湖水则对你面目狰狞。
所以，不管生活给你什么样的磨难，都要用微笑友善的态度来面对它。
这里给大家讲一个小故事。
胡佛，一位著名的美国试飞员，曾经一个人开着飞机回洛杉矶。在距地面90多米的.空中，两个引擎同时失灵了。由于他高超的技术，飞机奇迹般地降落在地面。胡佛立即检查了燃料，情况正如他所预料的那样，他驾驶的螺旋桨飞机里有喷气燃料。
当他叫来负责维修机器的人时，别人都吓得流泪了。胡佛搂住修理工的肩膀，自信地说:“为了证明你很擅长修理，我希望你明天能帮我继续修。”从此之后，胡佛的飞机再也没有出过差错，那个马虎的修理工变得认真细致起来。
这个故事很感人。虽然修理工的过失差点害死他，但胡佛这位心地善良的人却深刻地理解了他。当对方因为一个严重的错误而处于痛苦之中时，理解、自我控制，会让别人得到意想不到的放松，恢复信心和自尊。
这就是善良的伟大力量。如果胡佛当时愤怒地斥责修理工，甚至追究他的责任，他可能已经彻底完蛋了。从这里可以看出，面对同样的事情，用两种不同的态度对待，会有不同的结果。
善良能使一件大事变成小事，还会朝着对自己有利的方向发展。那这样说，胡佛的飞机是不是自没有任何失误?其实也不能肯定。但是这样善意的行为，让人尊敬。
在我们的生活中有很多这样的例子，我个人也经历过。
有一次，我乘公共汽车去学校，不小心踩到了一个女孩的脚，我很想转身道歉，但还没等我开口，女孩就说:“你看，我很着急，你不必在意。”然后静静地排队上车。我惊呆了，起初以为那个女孩会大声骂我，让我当众出丑。没想到，这个女孩心胸开阔，非常平和、友好地处理了这件事。
后来我仔细想了想，明白了一个道理:只要彼此友好，对方也会对你友好，这样世界才会更加美好!
小学生演讲稿格式篇十一
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我今天演讲的题目是《保护环境，从我做起》。
同学们，古往今来，地球母亲用甜牛奶哺育了无数代孩子。我们的家富裕而美丽。我们生活和学习的地方空气如此清新，环境如此美丽。地球像母亲一样，带给我们快乐和幸福。但是，你知道吗？现在为了人类自身利益，我们生活的地球美好的环境将被破坏，地球母亲将被折磨致死。人类只有一个地球；地球正面临严重的环境危机。“拯救地球”成了全世界人民最强烈的呼声。
我们少先队员能为地球母亲做些什么？我认为：作为未来的接班人，如果青少年不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，忽视环境保护的法律法规，不增强环保意识，不自觉履行保护环境的义务，我们的生命就毁在他们自己手里，上帝就会严惩我们。为此，我下定决心要爱护环境，保护我们的家，做环保卫士。
然后从身边的小事做起。和家人出去旅游，不仅不乱扔垃圾和包装纸，还发现垃圾可以捡起来扔进垃圾箱，那你就是一个保护环境的好孩子；在学校看到自来水龙头没关，可以上前拧紧；如果你能在看到足够的'光线时主动关掉教室的灯，那么你就是一个节约资源的好学生。只要你心中有爱护环境的人，你就能为我们的家做出贡献，添上一片绿色，把地球建设成未来更加美好和谐的新家。
根据我收集的一份报告，“环境问题是由人类对自然资源的不合理开发和利用造成的。令人震惊的环境问题主要包括五大类：空气污染、水污染、噪音污染、食品污染、自然资源开发利用不当。”铁一般的事实一个个告诉我们，它们像恶魔一样无情地吞噬着人类的生命。它威胁生态平衡，危害人类健康，制约经济和社会的可持续发展，使人类陷入困境。为此，我宣布：“只要我们――人类有保护环境和依法管理环境的意识，地球村将成为一个美丽的天堂”。
同学们，你们看：因为我们的参与，青山格外绿；因为我们的行动，绿水格外清澈；因为我们的存在，大地母亲开心地笑了！人类可以享受大自然赋予我们的幸福。
谢谢你
小学生演讲稿格式篇十二
老师们、同学们：
大家早上好！昨天是5月20日，也是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是___。
现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重，导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化，由于营养不均衡造成的营养过剩和营养不良。现在肥胖学生很多，要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，应少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条，馒头，包子，饺子，馄饨等，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，积极开展体育活动，课外活动，课间操，通过体育锻炼增强体质也很重要。所以，我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉！所以请牢记：有健康才有将来！
5月份小学生升旗演讲稿篇2 同学们，早上好！法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”我国国画大师齐白石养成了每天作画的好习惯；我国著名的气象学家竺可桢有记工作日记的好习惯；鲁迅先生从小就有爱护图书的好习惯。好习惯并不是一朝一夕就能养成的，经研究，一个好习惯的养成需21天，90天的重复就会形成一个稳定的习惯。今天，我们请来四（4）班的李一郯同学为大家讲一讲他是如何养成一个好习惯的。李一郯，你的桌肚整理是班中最出色的，能否给大家介绍一下，你是如何养成整理桌肚这个好习惯的.呢？
李一郯：以前我的课桌也总是乱糟糟的，书和本子放置很没有规律的。所以常常会找不到需要的本子和书，学习用品也经常遗失，为此我常常受到爸爸的批评。后来，老师教我们把书本按大小顺序依次整理好放置课桌的左边，右边放置茶杯或饭碗。按照老师的要求，我的课桌瞬间变得很整齐，取放书本也很容易了。为了不让自己忘记并能坚持下去，我还特地在书桌里贴了张小纸条：书本要摆放整齐。每当看到这张纸条，我都会检查一下自己的桌肚。现在，我已经不需要这张纸条了，因为我已经养成了习惯。本学期，我担任了班中的桌肚整理监督员，经常提醒督促大家整理好自己的桌肚，使大家都能够养成整理桌肚的好习惯。
谢谢李一郯同学。好习惯的养成并不是一蹴而就的，希望大家能从最简单的做起，循序渐进，由浅入深，贵在坚持，你一定会品尝到成功的喜悦！谢谢大家!
