心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
双减政策的心得体会篇一
随着时代的发展和社会的进步，人民群众对于改善生活质量、提升幸福感的需求也越来越高。为了满足人民群众的需求，我国于2017年开始推行了双减政策，即减税和减费。这一政策的出台极大地减轻了人民群众的经济负担，提高了人民群众的生活品质。在这篇文章中，我将结合自身经历和观察，谈一谈我对双减政策的心得和体会。
首先，双减政策让我真切感受到了国家的温暖和关爱。在双减政策实施之前，我每年要交纳不菲的个人所得税。作为一个年轻上班族，我每月的收入虽然不算很低，但扣除房租、生活费和各项开销后，剩下的钱并不多。个人所得税的高额扣除给我增加了不小的经济压力。然而，自双减政策实施以来，我的个人所得税负担大大减轻了，这让我感到非常欣慰。国家的减税举措让我深切地体会到了国家和政府对于人民群众的关怀和照顾，也让我更加深信国家的政策是为了人民的福祉而制定的。
其次，双减政策为我提供了更多的经济自主权和消费能力。过去，在个人所得税的压力下，我总是要仔细权衡每一笔开销，尽量控制自己的消费。虽然我明白这是一种理性的选择，但也不可避免地减少了我享受生活的乐趣。然而，自双减政策实施以来，我的经济负担减轻了，我可以更自由地支配自己的收入，满足自己对生活的需求。我可以经常选择去一些高档餐馆品尝美食，也可以购买一些自己喜欢的奢侈品。经济自主权的提高让我有更多的选择，也提升了我的消费能力，让我更加享受生活的美好。
另外，双减政策也为经济发展注入了新的活力和动力。政府的减税政策促进了企业的发展，降低了企业的经营成本，增加了企业的利润空间，进而激发了企业的创新和发展活力。这不仅推动了我国产业的转型升级，也提升了我国整体经济发展的竞争力。减费政策则为人民群众减轻了生活压力，增加了消费能力，进一步拉动了国内市场的需求，为我国经济增长带来了新的动力。这种互动关系的良性循环让我更加相信双减政策的有效性和必要性。
最后，双减政策也促进了社会公平和人民群众的幸福感提升。税费减轻了，人民群众的经济负担减轻了，社会财富分配更加均衡了，这使得更多的人能够分享到社会发展的成果，提高了社会公平性。相应地，人民群众的幸福感也得到了明显的提升。经济的稳定发展和自己的经济负担减轻了，让更多的人可以安享夜晚的宁静，不为生活琐事所困扰，这无疑增加了人们的幸福感。同时，减税政策还为人们提供了更多的时间和精力去追求自己的梦想，使更多的人在追求自身价值的过程中感到幸福和满足。
综上所述，我对双减政策的体会和感受无不让我为之动容。这一政策的出台不仅减轻了人民群众的经济负担，提高了人们的生活标准，更激发了经济的活力和社会的幸福感。希望在未来，国家继续坚持双减政策，不断努力为人民群众创造更好的生活条件和更广阔的发展空间。
双减政策的心得体会篇二
为坚决贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》精神，结合“我与六一的约定”选择1个重点目标谈计划，说举措，并举例谈开学以来针对此目标所做的亮点工作。我选择的重点目标是“提升教学质量”，在教学工作中，踏实、用心、勤学习、勤思考、勤反思、勤实践。
根据双减中对作业管理的要求，线上教学以来我严格把控作业量。从练习题中筛选习题布置，控制好作业量，保证学生睡眠时间。
优化作业设计。布置作业设置分层作业，分选做题、必做题，节假日设计个性化作业，不布置超难度、重复性、惩罚性作业。从不让家长检查作业，从不给家长布置作业。
加强作业辅导。每次作业都认真逐题批改，批改有记录，充分了解学生的学习情况，采取个别面批，做好对有困难学生的辅导和学有余力学生的指导。
课堂练习。课堂练习结合课本习题、练习册和生活实际情境去选择。比如结合生活，在认知1千米表象时，我用到了高德地图，选取学生熟悉的情境恒大绿洲4期西门到乐尚大门的.距离为1千米这个学生易感知的表象来，帮助学生接受新知。
其实，需要实践操作的内容，还需要在日常工作中和大家不断探讨，来找出更高效的教学及学生管理方法。
双减政策的心得体会篇三
双减政策是当前在中国教育界热议的话题之一。经过了一段时间的实施之后，越来越多的人开始关注它所带来的影响，这些影响主要包括了学校、老师和学生三个层面。
首先，从学校层面来说，双减政策带来的最大影响就是改变了学校的运作方式。在过去，学校可能更多地关注于学生的成绩和学科知识的传授，但是现在却更多地关注于学生全面的发展和多元化的能力培养。学校会更加注重学科内外的知识，课外活动等方面的训练，以此来提升学生的综合素质。
其次，双减政策对于老师也产生了极大的影响。在以往老师的教学方式中，当然也存在一些培养学生综合素质的思想，但是这些思想的付诸实践并不够成熟。而在现在，老师不仅需要在学科教学上有过硬的专业水平，并且还需要能够承担更多的教学任务，比如学生心理辅导等。这使得老师承担了更多的责任，同时也带来了更多的挑战。
最后，从学生层面来看，双减政策可以让学生更全面地发展自己的能力。在过去，可能很多学生都会认为只要学好某个学科就可以立于不败之地，然而现在他们会对自己有更多的期望，希望自己在多个方面都可以有所斩获。这种期望也带来了学习的动力和激情，让学生们更加积极地投入到学习中去。
综上所述，双减政策对学校、老师和学生都带来了影响，但是这些影响都是积极的。双减政策让教育回归到学生的全面发展的中心，这使得未来的教育会更加富有多样性和包容性，也会更加适应社会的发展需要。
双减政策的心得体会篇四
近年来，我国推出了一系列的双减期政策，旨在缓解学生过重的学业负担，提高学生全面素质。在亲身经历了这一政策后，我深深感受到了其带来的积极变化。以下将从学业负担减轻、兴趣拓展、身心健康、家庭关系以及教育模式改革五个方面对双减期政策进行心得体会。
首先，双减期政策明显减轻了学生的学业负担。过去，学生需要在繁重的学科任务中穿梭，经常要加班加点完成作业和复习。而现在，由于政策鼓励学校合理安排作业和考试，学生们不再有那么多任务同时压在身上，可以更好地掌握学习的节奏。我自己也因此受益，学习变得更加轻松、高效，更有时间去拓展自己的兴趣爱好。这使我对学习充满了动力和热情。
其次，双减期政策为我们提供了更多的拓展机会。在过去，由于学业任务占用了大部分时间，我们很少有机会去参与各类兴趣班和社团活动。而通过双减期政策，我们有了更多的空闲时间，可以选择参与自己感兴趣的课外活动。比如，我加入了学校的美术社团，在老师的指导下不仅学到了绘画的技巧，还结识了很多志同道合的艺术爱好者。这不仅让我全面发展了自己的兴趣爱好，还为我的未来发展打下了良好的基础。
双减期政策还关注了学生的身心健康。以往，由于繁重的学业负担和考试压力，许多学生疲于奔命，长时间坐姿不变，给身体健康带来了很大影响。而在新的政策下，学校开始开设体育课程和培养学生的良好生活习惯，特别是强调课间活动的重要性。我曾经参与过学校组织的午间活动，如操场上的放松活动和健康讲座，这让我觉得自己的身体和心态得到了很好的调整，也增强了对生活的热爱。
双减期政策的出台，对于家庭关系的改善也有了积极的作用。在过去，由于学业负担沉重，家长经常会以大量补习班和提高成绩为目标，忽视了与孩子的亲子关系。而新政策的出台，让家长和孩子们有更多交流的时间。我和父母之间会在晚餐时谈论学习和生活，共同商讨学习方法和规划未来。亲子关系的紧密度得到了增强，我们也更加了解和支持彼此。
最后，双减期政策的出台促使教育模式的改革。少量的作业任务和考试不再是评价学生的唯一标准，学校开始注重培养学生的实际动手能力和解决问题的能力。我们的学校引入了很多创新教育方式，如多媒体教学、小组合作学习等。这些教育方法的运用让我们在学习中更加主动、积极，更加注重实践和实用性。这对于我们的综合素质提升将起到重要作用。
总之，双减期政策的实施让我们深刻地感受到学生的学业负担减轻、兴趣拓展、身心健康、家庭关系和教育模式改革这五个方面的积极变化。我们有更多的时间去发展兴趣、锻炼身心、与家长交流和学习创新教育模式。这些变化让我们在学习与成长的道路上更有信心，更发自内心地热爱学习。我相信，在这样的政策引领下，我们的未来一定会更加美好。
双减政策的心得体会篇五
真心支持当前的“双减”政策。
史铁生在《我与地坛》里说，孩子的痛苦在母亲身上会加倍的！父母其实也看不得孩子小小年纪就压力重重的样子，孩子身体健康状况下降、视力下降，父母比任何人都会着急，而且父母带孩子比上一两代人更累了，这方面的开销也比前几代人更大。
因此，这次的“双减”政策无疑是场“及时雨”，我希望它能成为大家共同的一个“约定”，就像一个“停战协定”或“削减军备竞赛的协定”一样，有了这个协定后，大家从此都不要再“鸡娃”了，保持平常心，给孩子一个正常成长的环境，同时家长也不用再那么累了，至少小学阶段大家都要更放松一些——这对大家都好！
但要让“双减”政策有一种“停战协定”的效果，当前仅仅停留在行政指令的范畴还是不够的。就我所知，“双减”政策出来了，还是有很多学生家长不愿意“放松”，还会想其他办法继续“鸡娃”。已经有地下培训人员以个人身份开始“满足”这部分家长的需要了，有些家长也开始盘算着“自学”师范各科课程，欲亲自上阵“鸡娃”。只要有这样的家长在，早晚还会打破当前的平静局面，重新掀起新的一轮攀比，再次唤起所有家长的焦虑。
因此，当前在做好行政指令落实的同时，还必须加强研究和宣传，向所有家长大声疾呼“鸡娃”的危害，小学阶段的孩子失去了童年，这种代价是无法挽回的。比如，在小学阶段就这么高强度进行单调的学习训练，玩的需要却没有得到满足，这会早早地让孩子丧失对学习、对生活的憧憬，他们会在以后不该玩的时候加倍“找回来”，在没有外部压力的时候就会完全没有学习的主动性，没有个人责任感，没有自控能力。就我所知，这种危害很多家长是不知道的，他们抛开孩子玩耍的权利，单纯强调学习习惯的养成，认为一味地占有孩子的所有时间，就是在培养学习习惯，这是完全错误的，但这方面却没有人向家长解说。还有，“鸡娃”还让孩子的其他成长需要没有得到照顾，如心灵、情感上的需要，这会给孩子在青春期乃至成年后的身心健康埋下隐患，造成不可挽回的负面影响，这种危害也没有人告诉广大家长，至少没有成为流行的观念，比起各种铺天盖地的“鸡娃”的言论和错误鸡汤，这方面的声音实在太弱了！
好的教育要让孩子发展出一个负责任的自我，用这个自我来指导他们的学习和生活，但这种观念却几乎没有“市场”，今天的家长普遍迷恋外部压力的作用，这种观念如不扭转，“双减”政策很难真正落实。
双减政策的心得体会篇六
20__年7月份，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。
“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育人的初心与坚持。如何有效地去落实“双减”？我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂，向教学更深处漫溯。
一、要想给学生“减负”，教师必须自行“加压”
1、潜心钻研教材，认真备课。“凡事预而立，不预则废”。备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分；而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手，深入浅出，为“减负提质”提供了质的前提。
2、优化课堂教学过程，提高课堂教学效率。课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高40分钟教学效率是“减负”的关键；那么，如何达到“优化课堂教学过程，提高课堂教学效率”这一目的呢？第一、在上课开始时，向学生展示教学目标，让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础；第二、“教无定法，贵在得法”。根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法来吸引学生学习的兴趣，使得学生易于接受，就会收到良好的课堂教学效果；第三、问题地设计、提问要精巧、科学，而且尽量将课外作业转向课内随堂训练，做到有效性、针对性和及时批改反馈。
二、科学而合理的数学作业，减轻学生过重作业负担
“双减”之下数学作业不可能跟以往那样采取题海战术、也不可能跟语文课程标准提倡“多读书，少做题”就能理解数学、学好数学。因为数学学科自身的特点、一定量的作业是必不可少的。那么这样才能在规定的时间内完成作业呢？数学作业要遵循适时适量、目标明确、凸显重点、难易有度。数学作业一定要依据课程标准的要求，参照所学教材的内容，围绕数学重点知识有效地进行布置。对教材中的所有练习、习题、复习题必须在课堂与课后的作业中进行全面的处理。数学作业要有明确的学习水平指向，涵盖数学的常见题型，有明显的难度区别，题量适中。通过选编、改编、创编，设计出科学、合理、有效的数学作业，避免重复训练的作业、杜绝死记硬背和“机械刷题”现象；对学生所布置的作业老师首先自己完成一遍，以更好地控制总量。
数学作业应坚持书面作业为主，实践作业为辅的模式，通过布置动手操作、阅读写作、试题创编、实践探究、反思感悟、数学周记等多种类型的作业，激发学生的学习兴趣。课堂作业应以巩固性作业为主，拓展性作业为辅，从模仿性的基础练习到提高性的变式练习，再到综合练习，拓展性的思考练习，由浅入深，由易到难。可以采用口头问答、判断、选择、计算、解答、小结等多种形式。课后作业要坚持适量性、目的性和层次性，应围绕课程学习目标和学业质量水平要求，结合教学内容、学生情况分层次进行设计。要尽量做到使得学生能在学校完成大部分课后作业，提升学生学习的自信心和积极性。
数学作业要注重作业反馈的有效性。作业反馈要做到集中讲评和个别辅导相结合，集中讲评主要针对有代表性和典型性的题目，要注重剖析本质、总结归纳、变式拓展；个别辅导要分析学生错误原因，注重疑点启发、方法引导、反思领悟。
“双减”政策下，我们要清醒地认识到教育终究要回归正常的轨道和节奏，来还孩子一个正常快乐的童年。愿我们都能紧跟减负风向标，朝着正确的方向前行！
双减政策的心得体会篇七
作为一名高中生，我对于当前的双减政策有些许的心得体会。双减政策旨在减轻学生的课业负担和校外培训的负担，以保障学生身心健康的发展。我通过自身的经历以及身边同学的见闻，觉得双减政策在一定程度上起到了积极作用。
首先，双减政策有助于减轻学生的压力。在我国的高考制度下，学生的课业负担和考试压力早已被推到了顶点。现在，双减政策的出台，有效地缓解了这种现象。比如，学校的课程设置进行了优化，课程总量减少了，每天上课的时间也相应缩短了。这样，学生的学习压力大大减轻，从而有更多的时间和精力参与到社会实践和兴趣爱好中去。这些年来，我也积极参与各种学校组织的活动，如文艺社、科技社、义工队等，为学校和社会做了一些力所能及的事情。
其次，双减政策有利于提升学生的综合素质。随着学生参加校外培训的热度越来越高，很多学生花费大量时间和经济资源在编外培训班中。而这些培训班所教授的知识往往只局限于某一学科领域，而对于学生的全面素质提升的帮助甚微。而现在，随着双减政策的实施，学生的校外培训负担减轻了，更多的时间和资源可以用来参加文艺、体育、科技等方面的活动，有助于更好地发展个人特长和兴趣爱好。
不过，双减政策也存在一些问题。例如，一些培训机构可能会调整自己的课程安排和方式，利用一些漏洞，继续为学生提供校外培训服务。此外，双减政策对于一些考试结果较弱的学生来说，可能会面临自我提升动力不足的问题。对于这些问题，我们应该发扬学习的尊重和勤奋努力的精神，积极参与各种课余活动，提高自己的学习和生活成就感。
综合来看，双减政策在一定程度上有助于减轻学生的压力，提升学生的综合素质。我应该从两个方面来积极适应和体验双减政策，一方面是提高自己学会自我约束，控制自己的学习时间，不要纵容懒惰和拖延想当然，另一方面是提高自己的综合素养，积极参与体育、文艺等方面的活动，促进自己全面发展。
双减政策的心得体会篇八
一、凸显学科育人功能
（一）遵循教育规律，彰显体育学科价值。
语文、数学、英语等文化课程，体育、音乐、美术等体育美育课程，分工不同，但育人效能一致——培养德智体美劳全面发展的新时代少年。“五育并举”的要求，既是办学目标，又是育人过程，只有积极发挥所有学科的合力作用，久久为功，新时代少年的培养任务才能落实落细。
（二）着眼学生健康成长，体育学科勇挑重担。
校内校外连轴转，周内周末不停歇……过重的课业负担严重损害儿童和青少年的身心健康。所以，必须落实“双减”，让孩子们尽享成长中的快乐。体育与健康就是着眼学生身心健康的一门课程，“文明其精神，野蛮其体魄”，因此它在涵养学生素质、培养学生体质方面义不容辞。
（三）保障学生休息权利，体育锻炼恰逢其时。
休息是个宽泛的概念，只要有益于身心放松的方式都属于休息。青少年正处于身体发育的关键时期，恰当的体育活动有助于孩子们健康成长，正所谓“劳逸结合”。
二、“双减”之下艺体需“双增”
中小学落实“双减”，除了在课堂、作业方面做“减法”外，还要在课后服务等课外拓展上做“加法”，努力提高课后服务质量。“充分用好课后服务时间……为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。”《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》明确了课后服务的内容，为学校开展此项工作提供了遵循，需持续推动涵盖艺术类、体育类、劳技类、等领域课后服务，帮助学生学会1至2项艺术技能，让学生掌握1至2项运动技能。不定期组织学生开展形式多样的文体活动，利用课间活动和课外集体体育锻炼时间，开展规范的、内容丰富的、形式多样的体育活动，加强大课间、广播操、跑操的管理，保证学生每天锻炼时效和收获。
落实“双减”工作，需要多方协同配合、统筹推进。体育教师要积极融入“双减”工作之中，努力提高体育课堂教学效率，并为学生们的课后生活提供更多有益的帮助。用自己的专业技能帮助孩子们更好地加强体育锻炼，为学生健康成长赋能，为推动学生文化学习与体育锻炼协调发展赋能，为构建德智体美劳全面培养的教育体系赋能，为“双减”的落实奠定重要基石赋能。
双减政策的心得体会篇九
课堂上精讲精练，向四十分钟要质量，“去掉无效，改变低效，打造高效”。以专家在培训会议上提出的这十二个字方针为纲，做到吃透教材，精心备课，每一节课课堂把控，学生状态，都要做到心里有数。关注全体，努力做到优秀生“吃饱”的基础上“吃好”，中等生吃饱的前提下，能“吃好”尽力帮助“吃好”，学困生保证“吃饱”。总之，要保证每个学生够一够，就能“摘到桃子吃”。打造高效课堂，不是靠死抠，不是靠紧盯，而是把课堂还给学生，使其品尝到学习语文的快乐，让其感受到语文的魅力，在读写过程中，把中国优秀文化得以传承。不依成绩论好差，而是着眼未来，以是否有健全的人格为标准，培养积极向上的祖国花朵，使其“朵朵花儿向阳开”，为学生的一生奠基，扣好他人生的第一粒扣子。
根据教育部办公厅《关于加强义务教育学校作业管理的通知》高年级书面作业完成时间不超过60分钟这一要求，严格按照通知要求，把握作业育人功能、提高作业设计质量、创新作业类型方式、加强作业完成指导、认真批改反馈作业，不给家长布置作业……这几项通知要求，切实给家长和学生减轻了负担，但老师们的工作量，明显加大，如何落实这些要求？确实需要根据语文学科特点，来精心设计每一次作业。
开学以后我准备做了这样的尝试：首先是“读”的作业，除了课堂上读书以外，课余时间要求每天读教材中必读书目不低于二十分钟，并做读书笔记，让阅读留痕。其次是“写”的作业，这项作业，根据讲课进度，除了必需的生字词识记书写以外，布置少量思维发散性作业，生字词作业坚决做到不重复，发散性思维作业，坚决做到少而精，根据学生实际来设计。写的作业还应该包括书法练习作业，让学生能够写漂亮工整的文字，也应该是语文老师的责任。除此之外，坚持每天写日记的习惯，日记字数可多可少，内容可长可短。之所以有这样的设计，既保证了作业多样性，又能提升学生的语文能力。
总之，落实“双减”政策，转变传统作业布置观念，与时俱进，努力做一名让家长满意，学生喜欢的老师。
