公益活动是为了帮助社会弱势群体、推动社会进步等目的而进行的一种社会行为。发展写作能力的步骤和要点。每个人的总结风格和内容都有所不同，可以从中找到自己适合的写作方式。
手机检讨书注意事项篇一
尊敬的老师:
本人在上课期间玩手机严重违反了课堂纪律，在此深刻检讨，检讨如下：
由于我自制力不足而沉迷于手机导致上课期间仍不能自拔，上课玩手机不仅违反课堂纪律，并影响了我的学习，也给其他同学带来了不好的影响。我深刻意识到玩手机的危害性，我们沉迷于手机严重影响着我们的身心健康发展。谢谢老师您对我们的严格教导，我深刻认识到了自己的错误所在，在以后的学习生活中我会时刻提醒自己：学生以学习为重，减少对手机的依赖，提高自律！也希望老师、同学们予以监督！
同时，我希望通过我的检讨能够带给更多同学的警醒，在学习生活中大家互相监督、帮助，摒弃对手机的依赖！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
手机检讨书注意事项篇二
对于许多消费者来说，买手机要注意什么完全不知道，那买手机到底要注意一些什么东西?下面是小编给大家整理的买手机注意事项，希望对大家有所帮助!
看包装：
接过导购拿出的手机，第一眼看到的就是精美的包装盒，包装盒多为铜版纸印刷，字体和图像十分清晰、有层次感。而山寨机多为单面纸仿造，做工不好。字体和图像相对粗糙。不过现在也有山寨机精仿包装，请各位消费者要认真看仔细了。
imei串码：
来自 FANwEN.cHAZIDiAn.Com
每一台手机都有自己独有的身份证号码：imei号，外包装盒上，后盖上(或电池槽里)，手机主板三个地方都会有统一的(身份证号)imei。所有手机主板的imei串号均在键盘上拔“*#06#”后在手机屏幕上显示。取下手机电池，在手机背面白色标签中读取imei串号。两个imei串码看到后与手机包装盒上的串号对比，如果是统一串码证明此手机基本为正品手机。若要进一进确定请继续验证。
入网许可证：
正品手机入网许可证上有水印，表层颜色不均匀，有深有浅，有粗有细;而山寨机往往是复印纸张，表层颜色没有变化。在不容易辨别的情况下，可用验钞机扫描一下入网证可证，正品入网许可证上会显示清晰红色“cmii”图案。并且有打印针的凹痕。而山寨却没有图案，即使有，也是粗糙复印，模糊不清。没有打印针凹痕。
手机外观：
每台全新手机关键部位都是用贴膜所包裹，打开包装，仔细看清楚，包括：屏(内外屏)，手机后盖，摄像头，闪光灯等均有贴膜，电池，充电器，数据线等都有塑胶袋包装。
手机配件：
正规厂家的全新手机配有全套的原厂配件，通常为一电一充，说明书，使用手册，数据线，充电器，耳机，光盘等。国产手机通常为双电双充。配件是否包装完好，是否有被使用过的痕迹。
看使用记录：
仔细查看手机短信、电话本、通话记录、自编铃声等是否有记录，这些记录是可以人工删除的，但多数手机游戏记录是没有办法删除的。
外壳：
全新手机包装完好，机头与机壳完全融洽，安装后盖后没有留缝，而翻新机一般采用精仿外壳，多数会出现后盖闭合问题，留缝较大，凹凸不齐，用指甲简单测试，插进缝隙里面滑动，如果后盖松动，脱落，光评此点，此手机不能买。
看死角：
翻新机最至命的一点就是看死角，再好的翻新机都会留下死角无法打扫的问题，机壳内每个死角处都仔细查看，是否有灰尘或其它杂质，每颗螺丝是否有机械伤痕。
闻气味
购买多次电子产品的用户都知道，打开全新包装盒后，会闻到一种气味，不知道是好闻还是不好闻，但是闻上去还是觉得蛮不错，这种味道是在生厂过程中留下的，翻新机也有精仿这种味道的设备，但是目前技术还无法与原厂留下的味道一致。
选商家：
选择一家大公司，或是口碑好，信誉好，服务好，运营时间长，经朋友介绍的公司购买会更放心。
1.核心越多，手机配置越高
2.同型号处理器，有的价格3000，有的价格才1000多，为什么?
现在很多手机厂商，都追求高性能旗舰机，说自己生产手机搭载高通820或821处理器，同样处理器，我们手机只卖1000-2000，其实有很大区别的，材料工艺，其他方面配置呀，最主要的有些采用低频处理器，同样型号采用是阉割版的，性能肯定不一样!
3.手机像素越高，拍照越清晰
现在好多手机像素都能达到几千万像素了，想当初苹果800万像素秒杀多少旗舰几千万像素，这是为什么，像素高不代表拍照好。摄像头的感光原件不一样，拍照也会不一样，比方说华为莱卡1200万，比什么oppo2000万都要厉害!有些手机还需要优化拍照算法，拍照算法优化好也不一样的。
4.手机内存越大，手机运行就越快
拼配置的时代，目前已经有手机内存达到了8gb，从某种角度来说内存大，给手机提供比较大的运行空间，但不代表内存越大，手机就越快，这些要考虑手机系统优化，手机处理器搭配，以及手机的存储技术!对目前来说4g手机内存已经够了，苹果还只有2g呢，现在很多系统都优化的越来越好，没必要买6g或8g!
5.手机128g比64g要好
个人觉得128g跟64g没有什么好坏区分，无非就是一个存储空间大，一个小一点，目前来说64g已经够用了，还有些手机存储技术不一样，手机速度也有影响的，就像现在电脑都采用固态盘，比原来机械盘快的不是一个档次的`。
6.屏幕分辨率越高越好
现在好多人都追求2k和4k手机，但是有一个知识点你们需要知道是人眼分辨率300ppi，目前大部分的手机都已经超出这个范围了，也就是说在高分辨率手机，人眼其实分别不出来的，当然有些色彩艳丽度还是有些区别。屏幕分辨率越高的手机对手机性能要求就越高，同时功耗也比较大，目前1080p手机基本已经够大家使用了!
7.苹果系统好
要说再以前，苹果系统确实做的不错，优化做的很好，导致当时苹果每一部手机出来价格都惊人，配置不能说有多高，主要卖了系统，现在安卓阵营的系统做的也有很多不错的，比方说魅族flyme，小米的miui，华为emui等等。一个系统好不好，得看系统是否稳定流畅，至于选什么系统，看大家个人喜好了，小编比较喜欢魅族flyme。
8.价格贵的手机好
运营商。当你有一个手机号码时，一定要先清楚你用的是哪家运营商的手机号，运营商有三家：移动、联通、电信。判别好你的手机号所在运营商，或者你以后想加入的运营商，然后到对应的运营商手机店购买。切记不要走错店。因为不同运营商的号码卡所使用的手机制式是不一样的，比如你用移动的卡如果买了天翼的手机，那么就很可能导致卡插到手机里没信号。
品牌。这里要懂得一些手机品牌，主要分成国内还是国外，国外较好的有苹果、三星，目前卖得很火，尤其苹果，属于高端机，质量比较好，但是价格较高，三星现在也发展的不错，有高端也有低端。苹果比较时尚，而三星高端机也很大气，屏幕比较大。国内的品牌有小米、htc、华为、中兴、酷派等，当然这几个算是比较大的品牌，目前这几个牌子的手机质量也都还不错，如果以前买到有问题也莫来喷，根据这一年来的观察，国产机确实已经越发成熟。
网络制式。现在移动有4g lte，3g的td-scdma、2g的gsm，联通的有3g的wcdma、2g的gsm，电信的目前主要有3g的cdma2000，以后联通电信多会推出4g手机。如果你对上网需求比较多，那么就要买网速比较快的，那就选择移动的4g、联通和电信的3g手机，移动的3g网速还好，但是比联通和电信的3g慢。
手机检讨书注意事项篇三
尊敬的领导：
作为一名武警执勤哨位工作人员，我在执勤时候玩手机犯了严重的工作违纪问题。在此针对我的错误做出反省与检讨，以最大程度的挖掘错误根源，细究我个人错误责任，争取能够有效改正错误，重新恢复良好工作作风。
首先，我要陈述一下错误的具体情况：当天下午，我刚上执勤哨位两小时左右以后，当时我见周围没有进入大门的来客，于是便掏出手机就玩起了游戏，大致事情就是这样子。
现如今，经过领导的严肃批评，提高了我对于自身这个错误的觉悟。我充分得意识到了错误的严重性，作为一名武警部队的执勤哨兵，站在门岗上就是在某种层面上代表着武警部队形象。武警部队是怎么样的一只部队呢？那是一只保护群众生命财产安全强而有力的力量，武警的形象应该是坚而有力、无坚不摧、勇猛向前，作为武警部队门前哨岗我就应该在自身工作上体现出这一份形象。而我却在执勤期间玩手机，这手机是什么玩意呢？这些个智能手机尽管是一些通信高科技产品，带有一些趣味游戏，可是里面还充斥着大量无聊、无意义、无趣、嬉笑小儿科的糟粕信息啊。因此手机可以在一定程度上被视为一种游戏机，那么我作为武警执勤哨兵在岗位执勤时候手持“游戏机”（完全可以想象一下，那副情景是多么令人不知所然），这是一个什么样的性质呢？——经过领导点拨，确实令我豁然开朗，，不禁意间我有了哭泣的冲动，还是领导您说的是总而言之，一名武警哨兵倘若执勤当中出现玩手机的形象，那至少代表了这名哨兵多么薄弱的意志品质呢？这是坚决不可取的。
这次错误以后，我深感懊悔与愧疚。我知道“年纪轻“、”刚刚踏上工作岗位”、“思想觉悟素质不高”、“意志品质薄弱”、“赶时髦亲时尚”等诸多借口都显得是那么幼稚与轻薄。自己绝不能轻易得避过这次错误，我自己都无法轻易绕过自己。我应该从错误当中牢牢吸取教训。经过这几日彻夜的、深刻的反省，我怀着严肃的心情，认真得写下了这篇检讨。而我很清楚，一篇检讨书仅凭文字不能够完全形容出我悔恨的心情，检讨书也只是文字，对于错误的改正并没有真正务实的督促。可是我还是要写，这是为什么呢？因为我要向领导坦实得表达我的思想改正状况，只有我思想上真正改正端正了，今后才能强而有力的保证错误的完善改正。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
手机检讨书注意事项篇四
尊敬的领导：
对于今天下午在车间玩手机被抓，我知道了自己的错误。我也给整个车间脸上摸黑，下面人要和我一样按劳动条件来办事，没有下回，也是最后一次，希望给我一个改过的机会。一个厂没有规则，不成方圆。顾扶领导对我希望，我是自作自受，我认识到事情的错误性，上级领导给我认和处理我都接受，以后不敢玩了，不但我不玩所有人都不要玩。
这也是我长期以来对自己的放松要求，工作作风涣散的必然结果，这种不良思想的最直接表现就是自由涣散，通过这件事情我感到自己工作的责任心非常欠缺。在自己的思想中仍存在得过且过的混日子的想法，现在我想这个事一个非常危险的倾向，如果放任继续放纵个发展那么后果极其严重甚至都无法想象会发生怎么样的工作失误。
工作服是公司形象的体现，而我幼稚的追求美感，穿自己喜欢的衣服，忘记了毛主席说过：劳动者最光荣工作服是劳动者的表现，不穿不但影响到公司形象，更体现我自私的一面，为此痛下狠心改正!
我对我个人所犯的严重错误感到底痛心，感到无比的遗憾，感到非常的可耻。感到无以复加的`后悔和悲痛。此为我也看到以上行为的恶劣影响，如果工作中大家都像我这样，自由涣散、漫不经心，那怎么能及时工作落实好，做好呢?同时如果在我们这个集体中形成了这种目无组织及违反观念，不正风气，不文明表现，我们的工作效率的提高将是个大问题，服务也是纸上谈兵。以为这件事得后果是严重的，影响是恶劣的，为了严肃纪律也为了让告诉广大成员不再走我的错误路。我衷心的希望公司成员以我为反面教材，拿我当一面黑色的镜子，每天对自己检查，倘若如此，我想今后的类似的悲剧不会在发生!
我也会为此检讨做一面镜子，时刻检点自己，批评教育自己，自觉接受监督。要知道羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢，化羞耻为动力!
我真诚的接受批评，保证以后不犯错误，恳请先生相信我，给我个机会，展现我的才华，还你一份满意。
此致
敬礼!
姓名：
日期：年月日
手机检讨书注意事项篇五
越来越多的年轻人加入了低头一族，手机给我们的业余生活带来了许多乐趣，网络的覆盖让人们随时随地都能看到最新资讯，就连上厕所也要随身携带，手机已经成为我们日常生活中必不可少的`一部份，如果哪天忘记带了，就会感觉心神不宁。陆女士和先生也是手机的狂热爱好者，小两口结婚一年就有了孩子，两人欣喜若狂，在微信朋友圈里发布了喜讯，朋友们纷纷恭贺，眼看着就要成为三口之家了，谁知陆女士意外流产，罪魁祸首居然是手机。
怀孕后陆女士的老公最高兴，每天都在手机上刷屏，随时更新宝宝的动态，玩到深夜都不肯撒手，睡着后手机就落在被窝里，陆女士虽有不悦，可是看到丈夫的兴奋劲也就没多说了，只是每天手机都丢在她肚子边上，经常玩到只剩一格电。
那天夜里丈夫依旧玩到深夜，睡着后听到陆女士的呻吟声，起床一看已经见红，送到医院也没能保住孩子，医生询问了情况后告诉小两口，手机电量只剩一格时辐射最大，尽量远离孕妇，陆女士的老公悔不当初。
相信许多孕妈怀孕时都会查阅资料，怀孕期间远离电脑、复印机等办公设备，手机也要少玩，平时在家休息时尽量摆放在离自己两米左右位置，避免放置在肚子附近，尤其剩余一格电时要避开，辐射不可小看，怀孕期间手机就不要挂在胸口了。所以小编在这再次提醒各位孕妈，不但自己怀孕期间不能玩手机电脑等电子产品，还要时刻提醒家里人不要把电子产品随意摆放，也许一个不经意，会抱憾终生。
手机检讨书注意事项篇六
第一，不要让手机贴近头部，很多准妈妈都习惯了设置手机闹钟放置床头，其实这样是不好的，手机信号刚接通时，产生的辐射是比通话中高达20倍的，因此，孕妇在使用手机时应该避免将手机放置在床头。
第二，避免将手机挂在胸前，手机挂在胸前会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在待机状态下，手机周围也会存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间挂在胸前也会对身体造成伤害的。
第三，手机不用时应尽量关闭电源。手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低，在暂时不用手机时，应记得将手机电源关闭。
第四，使用免提耳机，手机在通话时辐射是很大的，因此女性在怀孕期间应该避免长时间通话，可以使用免提耳机，以避免辐射。
以上就是使用手机要注意的一些事项，孕妇在怀孕期间，能不用手机就尽量不使用手机，使用手机的时间也不宜过长，如非必要，可以选择使用电话通讯。
手机检讨书注意事项篇七
1、尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。
2、接通手机最初5秒避免贴近耳朵。在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。
3、手机尽量不要放在口袋、腰间和床头。不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。
4、使用耳机减少手机辐射。手机辐射是由天线发出来的，必须使用手机，可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
5、青少年儿童少用手机。时下，不少家长都给孩子配备手机，但专家认为，儿童的大脑正处于发育状态，他们的'脑组织吸收电磁波的能力要比成人强，还是少用手机为宜。
6、手机信号弱时少听电话。在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。
此外，在怀孕期间最好少用手机，更不应将手机挂在胸前，以免对胎儿健康造成影响。
手机检讨书注意事项篇八
尊敬的老师：
您好!
我是初二x班的，由于我贪玩，上课不认真听讲，私下玩手机，被您发现，对班级造成不良影响，对您的教学也产生了不良影响，影响了您的情绪。
我知道您对我们是真心真意的，您为我们学习不惜身体，嗓子讲痛了也从来不哼一声。我们的作业一本不剩的全部批阅了，可是我们还不懂事的惹您生气，我知道您很辛苦。这一次，我上课玩手机被您发现后拿走，我彻底失望了，我脑子里已经开始想怎么接受处分接受班主任的骂。最后我抱着尝试的态度向您要了一下，没想到您竟然把手机还给我了。我特别的激动特别的感动。我高兴和激动不是因为又得到了手机，高兴和激动的是您给我一次自我悔过的机会。您放心，我一定会改掉我上课贪玩不认真听讲的毛病，努力学习。
上课玩手机是不道德的，被您发现后您竟然给了我改过的机会，这让我感到非常的意外。我一定会特别珍惜这个机会，努力改过，以一个全新的我出现在您的课堂上，我也一定会做好宣传工作，让我们班的同学不再惹您生气。请您放心，我为您打保证，我以后上课也不开小差了，请原谅我这一次。我会对您感激不尽的。
作为学生的我一点也不珍惜上学的机会，通过这件事让我彻底明白了师生之间的而友好相处。作为学生，我应该处处为老师的辛苦和劳累着想，而我对您的艰辛却丝毫没有查卷。您的这次慷慨给了我一次心的就会，体会到了您的和蔼可亲。许多人都很明白，每一个老师丢希望自己的学生都有一个好成绩。但是我们一次次的给了你们失望。
我这次玩手机是因为我的消极心理太严重了。对学习已经产生了厌倦，但是通过这件事，让我明白了许多。
最后，我为我所做的错事向您表示歉意，希望你能够原谅我，给我一次改新的机会。
祝您：身体健康!
检讨人：
20xx年x月x日。
手机检讨书注意事项篇九
尊敬的xx：
经过回家后深刻的反省，今天，我怀着愧疚和懊悔给您们写下这份检讨书，以向您们表示我对考试期间带手机这种不良行为的深刻认识以及改正错误的决心。
回想事情的经过：xxxx年xx月xx日上午考化学，离考试结束大约还有10分钟。在试卷答的差不多的情况下，我低头想小憩一会儿，监考老师可能以为我在看纸条，于是极其负责的将我叫起并让我拉开衣领，并没有发现纸条。又掏出上衣口袋，还是没有发现纸条。又掏出裤口袋，于是，在右边裤口袋的手机便被发现了。随后，老师问我要手机，而我当时却觉得我没有用便不算作弊并没有将手机上交，却忘记了学校公告处那几个鲜明的大字“考试期间带手机者视为作弊”。
我对于这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在考试期间带手机，我不应该违背学校的规定，我们作为学生就应该完全的服从学校的管理，而我这次没有很好的重视到学校条例，抱着只要在校内关机并且不用手机便不会有问题的侥幸心理在考试期间将手机带入了校园。对此我感到很抱歉，我希望校领导可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
其次，我在考试期间带手机的行为也是一种对老师工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开这一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这次行为显然不符合社会对我们的要求。
严重后果我做了深刻的反思：
1、在同学中间造成了不良的影响，由于我在考试期间带手机，有可能影响校园纪律性，让其他同学也带手机，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。
2、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果我在犯错之前就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。其所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代学生应具有的认识问题水平，未能对老师的辛勤劳作作出回报。
我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在今后的几年里更严格地要求自己，在考试期间绝对不用手机地同时，使自己的言行都与一个现代学生相符合。
作为在考试期间带手机的同学，我觉得有必要对我的行为作出检讨，所以在在家反省期间自觉书写保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
我要避免这样的错误发生，希望校领导及老师可以相信我的悔过之心。相信校领导及老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我非常重视这次的事件，希望校领导及老师可以原谅我的错误，我可以向校领导及老师保证今后一定不再带手机并且上交手机，保证不再违反校纪校规。望校领导及老师能念在我认识深刻的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得日新月异的进步。
今后我一定会好好学习，考试期间坚决不带手机，并且监督其他同学。积极为班级做贡献，为学校添光彩!请校领导及老师相信我!
检讨人：xx
xxxx年xx月xx日
手机检讨书注意事项篇十
今天打电话时，听见一向高傲的父亲在电话里那尴尬的道歉声，一下子就触动了灵魂的感觉。在我的印里，作为退伍军人的父亲是个伟岸的形象，遇到事情从来都是从容不迫，今天却因为我的犯错误而一直尴尬道歉的样子，那时候的我感到无比的羞愧和尴尬。
父亲一直严格的着我，从小就教我诚实守信，好好学习，学一身好本事将来报效祖国，我也一直拿这当我的人生目标在要求着我。但不知道什么时候，我学会了违反校规校纪，还学会了撒谎。在一开始就申明了上学要把手机交给家长保管，老师也是在教室多次强调，说现在初三时我们升高中的关键时刻，千万不要玩手机，千万不要是、带手机来学校。在开学的时候学校还让家长签署过保证书，父亲因为相信我，把手机一直放在我自己这里，并收走藏起来没有。一开始我也是认真遵守着规矩，没有带到学校来，仅仅是回家完成作业后才玩一会儿，但是久而久之我就辜负了大家的信任，把手机带到学校来，一开始我也只是偶尔玩一玩，但是看到老师一直没有发现，胆子就大了起来，上课也偷偷地玩了，甚至还戴着耳机看视频。
今天上数学课的时候，全身心的投入到了视频里面去了，连教导主任站在我后面都没有发现。教导主任在我们班上发现了上课玩手机的事情，一下子就传遍了初三整个年级，下课听到好几个人在讨论。他们讨论的不是我这一个人，而是我们xx班这个班集体。因为我的事情对班集体造成了很不好的影响，在此，我郑重的向老师您、以及xx班全体同学，说一声：对不起！
诚实守信，父亲一直在用这个要求着我，学校也是一而再再而三地强调着，同时也是中华民族自古以来的优良传统美德，而我却没有很好地继承下来，我辜负了大家的信任，成为了大家口中的坏孩子，给老师、给班集体、给家长蒙羞了，造成了许多的不好影响。
再次，再次向各位郑重地道歉：对不起！
我知道，一旦有了不好的印象，绝不是依据简简单单地对不起就能改变的，所以我以后一定会严格要求自己，潜移默化地改变大家对我的看法。
以后我一定严格要求自己：
（一）不带手机来学校，上课认真听讲。
（二）遵守校规校纪，诚实守信，对自己负责。
希望老师继续关注我！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
手机检讨书注意事项篇十一
班主任：
首先，我不该在晚修期间玩手机，这是学校三令五申的事情，都因为我思想觉悟不高，心智不够成熟才导致违反了校规。期间还有第一次月考，正值要备考，不该东想西想拿手机出来瞄。这样做，不仅给自己造成不便，还给老师带去一些失望感。此外，拿手机出来瞄还会让自己分心，不能专心复习，也因此有可能会影响成绩。
对此，我十分内疚，这影响了班级的风气，无视老师领导们的再三警戒。所以，我严格要求自己做到以下几点：
1.上课和晚修期间，不能玩手机，哪怕小看一眼也不行。
2.提高思想觉悟，认真学习，学习的时候不要多想其他事情。
3.要认真遵守校纪校规，诚实守信，听老师的话。
4.要多反思自己犯错后的错，不能再犯同样的错误。
这以上就是我对这件事情上的认识，如果手机同样再被没收，则通知家长并记一个大过处分。
检讨人：
日期：
手机检讨书注意事项篇十二
班主任老师：
在此，我十分抱歉地向你递交我这份检讨，因为一次检讨意味着我犯一次重大过错。此次，我因为上课玩弄手机、不好好听课，给班级上课秩序造成比较严重的影响。您观察到我的不良行为，及时加以制止，并且没收我的手机作为处罚。
如今，经过面壁思过与深刻反省。我深深地觉悟到自己所犯错误的严重性：
第一，我身为一名在校学生，学习无疑是自己的本职工作，也是必须履行的义务。
第二，在大学期间的教育对于每个人来说都是十分珍贵的，而我却不思进取，甚至严重到在上课期间玩手机、不专心听课。这更是犯十分严重的错误，这是对于教育资源的浪费。
第三，身为一名学生，我犯这样的错误，无疑是大大辜负我父母对我的殷切期望。这对于我年迈的父母来说，是一个很大的打击。
我的父母辛苦赚钱，送我们进入大学深造，为的就是我们能够努力学习，找到一份好的工作，将来能够生活得更好。
而为的使我们能够在各方面活动好的条件，父母为我们购得手机。而我却恰恰不用功读书，不能全身心的`投入学习，反倒是上课玩手机。如今我做错事，辜负我的父母，我觉得很惭愧，想起父母的辛劳，不由地流泪。
再看我的错误，我也是很对不起辛勤教育我的老师的。老师为我们辛勤工作，为我们努力备课，而我却辜负老师的辛劳，上课不好好听讲是对老师的不尊重。此次检讨过后，我也会跟老师做当面正式道歉的。
最后我写一下对今后保证：我保证今后上课期间不做任何违纪行为，上课期间手机一定坚决关机或调为振动。今后认真听每一节课，在校当一名好学生，在家做一个孝顺的儿子，将来为社会做出自己的一份贡献。
此致：
非常抱歉！
手机检讨书注意事项篇十三
您好！
我是初一xx班的一名学生，在今天上您的课时，由于我时不时的低着头，这引起了您的注意，随后您就发现了我上课偷玩手机的情况，并且当场没收了我的手机。现在，我对于自己的这种上课玩手机的行为已经感到了万分的懊悔，所以我急忙给您写下了这份检讨书，希望老师您能尽快谅解我这一次无知的举动。
所以家里人对于我们拥有手机也不是多么的抵触，毕竟有时候需要联系嘛，这也导致了手机在学生中的泛滥，哪怕手机的主人可能还只是个年龄不大的学生。
我就是属于那种从小就喜欢玩电子产品的人，当爸妈的手机不用时，我就时常偷偷地用来玩玩游戏或者看看视频。后来，我有了自己的手机，而且手机基本上就不离身，哪怕学校不鼓励学生带手机到学校，可我还是习惯性的把手机放在身上，不知道是我对手机的依赖性太大了，还是因为我喜欢炫耀，有时候我在下课时也忍不住拿手机出来玩一玩。
就这样，在今天上您的课时，我因为觉得自己精神状态差，有点听不进去课，所以就拿了手机出来看一看，希望能尽快打发掉时间。
由于我低着头看手机的时间太长了，而且也没有什么互动，这异常的状态引起了老师您的关注。就这样，还沉浸在手机里的我被老师您抓住了，在全班同学的注视下，我只能羞着脸上交了手机，看着周围同学都对我投来嬉笑的目光，我也意识到了自己的确是做了一件不应该做的事。
当这节课下课后，老师您并没有直接把手机归还给我，所以我知道自己需要给老师您一个诚恳的道歉，所以我在此向老师您保证，我以后绝对不会在任何课上玩手机，哪怕是下课时间，我也不会用手机来消磨时间，请老师您相信我一次，要是我还有下次上课玩手机被发现的情况，就直接没收我的手机，等到毕业再还给我吧！
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
手机检讨书注意事项篇十四
对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。
专家解释，手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持距离之美。医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的'外层，以确保良好的信号覆盖。
手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。
当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。
研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟左右耳轮换接听。
一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。
手机检讨书注意事项篇十五
尊敬的xx:。
一、学生上课玩手机检讨书这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。
也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。人有失手，马有失蹄。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的.....相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我手机的身影，也绝对不会在上课的时间内再玩手机，也不会让手机在上学的时间内开机。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。
而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
都是为了我们学生好，所以我们不能挑战老师的纪律，我们是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心。犯了这样希的错误，我相信对于父母对我的期望也是一种很大的打击，父母辛辛苦苦的赚钱，让我在学校认认真真的上学，可是，我却违背了父母的心意，我犯了这样的错误，简直是对于父母心血的否定，我对此也感到很惭愧，父母的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从他们的`话，他们是我最亲的人，也是我在现在这个社会上最可以信任的人，所以我就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。这次的事件我真的感到抱歉，希望吴老师可以原谅我。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很深刻。
错误的性质是严重的。我在上课的时候玩手机，这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全没有考虑到这样做是不正确的。
作为一名当代大学生，一名正在接受教育的人并且即将成为从事教师行业的我来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。其实当时我怀着一种吴老师不会发现的侥幸心理，所以才酿成了现在的后果。晚自习是让学生复习一天的学习的课，不论是什么原因在上课的时候玩手机都是很不对的，违背了做学生的原则。鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名大学生我没有做好自己的本职，本应该在上课的时候决不玩手机，而我却在上课的时候玩手机了，辜负了老师对我们一次又一次的期望。经过这么多个小时的深刻反思我已经认识到这件事情的严重性，老师教育我们也是希望我们在以后的道路上能走得更好、走的更远。所以我今后要谨遵吴老师的教诲，充分领会并理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我忽视了这样一个重要的问题，为此而犯了方向性的错误。我所犯错误的影响是很坏的。总之，我为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔。我所犯的错误教训是深刻的。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请吴老师相信我能够记取教训、改正错误，今后绝不犯类似的错误。
我已经意识到我必须对自己的人生负责，对社会负责，增强自己的控制力，不断自我约束。做好课堂上应作的每件事，遵守课堂纪律，不辜负老师对我们的期望。放纵是件很容易的事情，对诱惑说不，担负责任才是最困难的事，我愿意借此事给自己提出挑战，从而达到不断的完善。
最后谢谢大家愿意接受并查看我的情况说明。
xx。
日期：
手机检讨书注意事项篇十六
尊敬的领导，亲爱的同事们：
我是部门的某某，在昨天几点几分，因为玩手机被带队领导某某抓住，给与了我严厉的批评，指出我所犯错误的严重性。后指导员同志对我进行了思想教育，使我深刻的认识到了自己所犯问题的严重性，经过自己的反醒、认识到一下几点错误：
第一、思想上不够重视，没把禁止使用手机的规章制度放在心里。
第二、侥幸心里太强，总是觉得幸运之神会站在自己的身边。
第三、条令条例学的学习有所欠缺，这件事的发生不仅仅是给我自己带来了不良的影响，因为自己的个人原因，给所在的`连队，班级，摸了黑，给所在的连队和班带来了很不好的影响，给同事们也带来了很坏的影响，希望同事们因我为戒，希望领导原谅我这次所带来的不利影响。
面对错误，我感到深深之愧疚。我作为一名商场导购员，本职的工作应该是在工作时间内静心等待顾客咨询，给予顾客最佳的导购咨询。然而，我工作期间玩手机，一来违反基本工作条例有损我的职业操守，二来也是对于顾客的不尊重，影响商场形象。误发生，经过主管您的严肃、耐心、滔滔不绝的教导，我感到万分悲痛。昨晚睡觉之前的两小时都是以泪洗面。午夜时分，我从梦中惊醒，梦到我会因为此次错误被开除。因此，我决心彻底改正错误。首先，我必须清晰认识自身工作，端正工作心态，以“稳妥、静心、恒远”对待工作。其次，我向您彻底保证今后上班时间将手机调为无声或震动，没有事情绝不翻看手机!
我们是一个优秀的团队，在这里有一股良好的工作精神，而我在上班时候玩手机是一种无组织，无纪律的表现，并为其他员工带来了歪风邪气，这是给自己的团体摸黑，根本对不起优秀团体的牌子，领导及时的阻止了我，是对我的挽救与帮助，我应该感谢领导对我的拯救，领导说这是给我的最后一个机会，我十分感谢领导对我的宽大处理，自己的这种行为本身就是不可饶恕的，应该受到更加严厉的处分，可见领导对我还是相当宽容的，至少愿意给我一个改进的机会。我也一定会珍惜这个机会。
我以后会加以改正：
第一、首先思想上高度重视，时刻牢记公司的各项规章制度，做好自己的本值工作，为所在连队争光添彩，给同事们树立一个好的形象。
第二、认真学习公司的条令条例，从而严格要求自己。
第三、坚决杜绝自己的侥幸心理，用自己监督自己的方法来严格要求自己。时刻提醒自己，铁的纪律，谁碰谁流血，同时也希望各位同事监督，最后希望领导原谅我这次所犯的错误，我以后会努力改正，也望各位领导以及同事们监督。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
手机检讨书注意事项篇十七
尊敬的xx-x：
x月x日，在工作中，我不仅没有认真投入工作，还在下面偷偷玩手机，并被领导发现。
几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
通过这件事，我感到这虽然是1件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲文明，背道而行。
经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。
记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。
但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的1切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。
众所周知，服务行业1定要有规范的行为准则，工作时间我却吃起瓜子，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。
在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。
现在，我深深感到，这是1个非常危险的倾向，也是1个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。
因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是1次关键的转折。
所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我1样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好。做好呢。
同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。
因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。
因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。
同时，我请求领导再给我1次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨人：
日期：xx年xx月xx日
手机检讨书注意事项篇十八
尊敬的xx：
首先，我不该在晚修期间玩手机，这是学校三令五申的事情，都因为我思想觉悟不高，心智不够成熟才导致违反了校规。期间还有第一次月考，正值要备考，不该东想西想拿手机出来瞄。这样做，不仅给自己造成不便，还给老师带去一些失望感。此外，拿手机出来瞄还会让自己分心，不能专心复习，也因此有可能会影响成绩。
对此，我十分内疚，这影响了班级的风气，无视老师领导们的再三警戒。所以，我严格要求自己做到以下几点：
1、上课和晚修期间，不能玩手机，哪怕小看一眼也不行。
2、提高思想觉悟，认真学习，学习的时候不要多想其他事情。
3、要认真遵守校纪校规，诚实守信，听老师的话。
4、要多反思自己犯错后的错，不能再犯同样的错误。
这以上就是我对这件事情上的认识，如果手机同样再被没收，则通知家长并记一个大过处分。我一定会痛改前非，好好学习来报答您!最后，我想说：老师，我错了，虽然我错了，可是我改了，希望老师可以原谅我，如果再有下次的话，不，没有下次了，希望老师原谅我的年少无知，毕竟我还未成年，您大人不记小人过，原谅我吧!
此致
敬礼
xxxx年xx月xx日。
手机检讨书注意事项篇十九
当前手机已成为我们日常生活、工作中必不可少的通讯工具，但是你真的了解你的手机吗?你知道手机的使用需要注意哪些事项么?今天小编就来讲讲关于手机那些事!
(1)手机尽量离身体远一点
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。虽然目前并未有研究表明手机辐射是否对人类健康会产生影响，但是小编还是提醒大家多多注意为好。
(2)睡觉时手机别放枕头边
许多手机用户在睡觉时都喜欢把手机放在枕头旁边，但是小编在这里并不建议大家这么去做。据专家介绍。手机辐射对人的头部危害较大，容易引起头痛、头昏、失眠、脱发等症状，相信不少用户都有这样的切身体验，那就是将手机放在枕头边睡觉往往会导致多梦的症状，严重影响睡眠质量。
(3)手机使用者尽量让手机远离腰、腹部
有研究显示，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生dna病变，而同是哺乳动物的人类，其精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生dna病变。有匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的**数目可减少多达30%。因此为了您和您的后代，还是把手机放在包包里吧，你懂的。
(4)切忌边充电边打电话
在智能手机横行的今天，边充电边打电话，已经成了大多数人们见怪不怪的事情。但是就是这样的行为，却隐藏这重大的安全隐患。有不少案例中的受害者就是手机充电时接听电话导致被强电流击穿致死，而笔者在部分论坛中也发现有部分网友反映手机，尤其是部分金属制外壳手机在充电时接听电话会有被电的感觉。因此小编在这里还是建议大家在充电时，尽量不要接听电话。为了自己的人生安全，请尽量拔掉充电线后再接听电话。
(5)切忌连夜充电
说句实话，连夜充电这事小编我自己也经常做，但是自从听过一堂消防课之后，就慢慢改正过来了。原因很简单，手机连夜充电，在手机在充电时，会产生过多的热量，虽然引发火灾的几率很小，但还请大家多多注意。
(6)切忌充电插头不拔
很多用户都有充电插头插在插座上不拔的**惯，但一旦充电器质量不过硬或是劣质产品的话，也很可能会产生短路，引发火灾等严重后果。
(7)切忌手机发热继续打
很多朋友在长时间打电话后会发现手机过热的情况，小编建议出现这种情况的时候，立即停止通话，让手机散热。一来手机过热辐射会相对增大，二来，网上也有部分网友反映手机过热爆炸是情况。因此，建议大家还是立即停止通话让手机尽快散热。
(8)使用杂牌大容量电池
(9)禁止开车时玩手机
尽管开车时接听电话或收发短信是明令禁止的'，但还有不少车主不自觉地接电话、发短信甚至玩自拍，这其实是非常危险的。需要车主提高安全意识自觉规避。当然，如果你打电话的对象正在开车，也千万不要给人家打电话。
(1)手机灯光调低
晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了。最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。
(2)不要身体侧躺着玩手机
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差!枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长，眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以，为了我们的眼睛，真的千万不要!
(3)、不要俯卧状态玩手机
对手肘、脑部的血液循环造成困难，颈椎以上基本上都形成惰性缺血。这种方式很累，也很容易在入睡时还使手机处于联网状态下。
(4)最好的方法是仰着玩手机
这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩!这是最好、对健康影响最小的方式。
(5)尽量不要玩超过一个半小时
人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本无太大波动。但是晚上十一点以后，身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了。而人在接受一定量的外界信息后就屏蔽记忆了，所以，尽量不要玩超过一个半小时!另外，记得把手机或浏览器的字体调大些。
(6)玩手机的时候不要开台灯
晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶，一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌。
在一点之前都会有分泌，然后一点过后就是分解作用了，然后眼袋会变黑，需要热敷很久才会好一点。
(7)忌睡觉玩手机前吃很多东西
晚上吃东西给你的好处就是：可以延迟生物钟的到来。坏处就是：第二天眼睛浮肿、便秘，长期以来胃会罢工的!
很多朋友喜欢晚上玩手机，为了不影响睡眠，以及保护好我们的眼睛，一定要谨记上面七条注意事项。
1、手机电池不要等到没电才充电
一般我们都会有一种想法就是手机的电池电力要全部放完再充电比较好基本上是没错的，因为我们在以前使用的充电电池大部分是镍氢(nih)电池，而镍氢电池有所谓的记忆效应若不放完电再充的话会导致电池寿命急速减少。因此我们才会用到最后一滴电才开始充电。但现在的手机及一般ia产品大部分都用锂(li)电池，而锂电池的话就没有记忆效应的问题。若大家还是等到全部用完电后再充的话反而会使得锂电池内部的化学物质无法反应而寿命减少。最好的方法就是没事就充电让它随时随地保持最佳满格状态，这样你的电池就可用的又长又久喔。这是从厂商那得到的讯息，并经过本身测试而得。
2、当手机正在充电时，请勿接电话
3、手机信号剩一格时不要使用
收讯满格与只剩一格时相比，发射强度竟然相差1000倍以上。所以……常讲手机的人……要注意哦……^0^、昨天从一位手机商那儿获得一项很重要的讯息，那就是当你发现手机的收讯强度只剩下一格的时候，宁可挂断不谈或者是改用公用电话。千万不要再滔滔不绝、口沫横飞、浓情蜜意、欲罢不能、没完没了…为什幺呢?大家都知道手机的电磁波一直是让人担心的问题。而手机的设计为了在收讯较差的地区仍能保有相当的通话质量，会加强手机的电磁波发射强度。当收讯满格与只剩一格时相比，发射强度竟然相差1000倍以上。
但可以换成两个例子来比较：
1)把喇叭直径约4公分左右的小型收音机音量开到最大然后贴在耳朵上，那样的噪音能量一般为0.25w,不到0.5w。
4.12593+电话号码=陷阱
5、手机费的寄生虫
手机莫名其妙定置了无用短信，强烈建议大家都看一下自己有没有中招，最简单方法退订每月偷你手机费的寄生虫!中国移动在3.15被迫推出一项新业务，如果您是中国移动的手机用户，键入数字“0000“，发送短信至10086，数秒钟内将自动回复一条短信列表，显示您的手机上究竟订制了哪些短信服务，究竟是哪些短信服务商明着、暗着每月扣除您的手机费;键入数字“00000“，发送短信至186201，即可退订所有短信服务。
6、不要赶着凑正好1分钟:
7、手机一进水，请切记不要作任何按键动作
尤其是关机(一按任何动作，水马上会跟着电路板流串)，正确的方法为马上打开外盖，直接将电池拿下，直接强迫断电，可保主机板不被水侵袭。
1、边充电边玩手机
千万不要边充电边玩手机，会让手机辐射会变强，危害人体健康。同时还会损伤电池的使用寿命。
大家在平时的生活中如果想要玩手机，提前一定要把手机充满电，在没电的状态下，即使你再想玩，也要忍住。
2、尽量使用耳机打电话
在电话接通的瞬间是手机的辐射最强的时候。因此大家打电话时最好使用耳机，降低手机对大脑的辐射。
3、睡前关机
睡前关机可以减少手机对人体的辐射，若担心自己会错过讯息，可把手机开着，拿离自己一到两米的距离即可。
4、听音乐要调成睡眠模式
睡前听音乐有助于舒缓精神，促进睡眠。但有些人常常会忘了关手机音乐，就进入睡眠。长此以往，会损伤听力。因此把音乐调成睡眠模式就可以避免这种情况的出现。
5、不要看具有刺激性的内容
睡前不宜看具有刺激神经的视频、新闻、小说等，避免神经过于兴奋，从而影响睡眠。
6、多眨眼睛
如果长时间盯着手机屏幕，易让眼睛疲劳，此时可通过眨眼睛缓解眼部紧绷的肌肉，刺激眼睛泪腺的分泌。
手机检讨书注意事项篇二十
1.手机设置自动锁屏功能，建议锁屏时间设置为1-5分钟，避免手机被其他人恶意使用。
2.手机系统升级应通过自带的版本检查功能联网更新,避免通过第三方网站下载到如篡改后的系统更新包等,从而导致信息泄露。
3.尽可能通过手机自带的应用市场下载手机应用程序。
5.经常为手机做数据同步备份。
6.手机中访问web站点应提高警惕。
7.为手机设置访问密码是保护手机安全的第一道防线,防止手机丢失导致信息泄露。
8.蓝牙功能不用时，应处于关闭状态。
9.手机废弃前应对数据进行完全备份，恢复出厂设置清除残余信息。
10.经常查看手机正在运行的程序，检查是否有恶意程序在后台运行，并定期使用手机安全管理软件扫描手机系统。
11.对程序执行权限加以限制,非必要程序禁止读取通讯录等敏感数据。
12.不要试图破解自己的手机,以保证应用程序的安全性。
13.不要轻易扫描陌生人提供的二维码。
手机检讨书注意事项篇二十一
尊敬的老师：
您好！
我是_______________，我真的是非常的自责，这次的事情是让我感觉很不好，学校一直就声明不能够带手机，我也非常的清楚带手机来学校的影响是很不好的，这样对学习是很耽误的，这次我把手机带到学校来了，很是不好您是不止一次说过的，这样的行为非常的不好，自制力不强玩手机非常的容易上瘾，我现在出现这样的情况是很不好的，我也是非常的自责，对于这种事情肯定不能姑息，我也一直都在思考的要怎么去的搞好自己的学习的，要对自己的各个方面严格一点，不管是在什么时候都应该认真的去反省。
我不能够再这样的下去了，学习是自己的事情的，这样下去就是不端正自己的添堵，在学校上面态度是非常的重要的，现在继续这样的消耗时间总是不对的，在以后的.学习当中我一定要遵守学校的规章制度，作为一名高中学生现在阶段我的学习是非常的紧张的我认为在这个过程当中还是需要做好自己的本职事情，继续这样下去肯定是不好的，我不愿意这样消耗时间，在学习当中应专一一点，有些事情是需要认真的对待的，我把手机带过来之后就没有想到自己天天的玩，晚上下课之后在宿舍也是在玩，上课的时候也是在玩，一天的时间就是在玩手机我能够明显的感受到这一点，在以后的学习当中不能够继续这么耽误自己。
有些时候要对自己的负责任，我一直都在想为什么要这样下去，这几天在学校的视乎我就一直不是费海沧在状态，没有搞好自己的学习，我的这种行为让您失望，我不能够再这样下去耽误自己的学习，这段时间我的学校是退步的非常快，老师上课让我回答问题的时候都是支支吾吾回答补上来，我的情况是非常的不好的，在这样的环境下面影响了自己也是影响了的学习，让您失望了，没有正确的对待自己的学习，我以后肯定不能够在带手机来到学校了，要遵守的学校规章制度，做一名合格的高中学生，要对自己各个方面都有一个正确客观的认识，上课的玩手机的事情影响了您的上课，我真的是做的很不好，这样下去耽误自己的是自己的学习，我把手机带到了学校，占据了自己很多学习时间，这样下去一定会学习迅速退步，我现在回顾起来的时候确实是这么一回事，我一定深刻的反省自己。
此致
敬礼！
检讨人：_______________。
__________年__________月__________日。
