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参加李时珍蕲艾养生师培训学习心得

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参加李时珍蕲艾养生师培训学习心得
时间:2022-10-10 01:11:16     小编:

我于2014年12月15日参加悬灸课程培训,至今已有十余来天。对于我来说,从小就懂得艾灸的一些古老、简单的灸法,感觉不足为奇,认为这培训不过是画蛇添足罢了,所以带着半信半疑而又好奇的心态来上课。

老师说做灸要求六心四到,否则做不好。每天早上她带我们一起站养心桩,一则是强身健体,二则是找气感和练耐心及毅力,更利于做灸。站桩头一天,才站一会儿,我的胳膊就酸得受不了,总想停下来捏捏,腿麻得撑不住,总想坐下来捶捶,什么所谓的感觉(手心发热啊,手指引力啊),统统都没有,只有一个字:累!后来做灸了,感觉佷新鲜,我想看看说得这么玄乎的悬灸到底有什么神功神力?我先给我的同桌王芳芳做基础调理,90分钟下来,除了我捏艾条的手有点酸之外,根本没有什么特别的感觉,就如同烤火一般,多一点热乎而已。我问她有什么感觉,她也说不出个所以然,下午,她给我做灸,我感觉和她一样,除了烤火,照样说不出个所以然。

第二天,站桩时,胳膊和腿似乎没那么累了,做灸同前一天一样,依然烤火。

接下来的几天,站桩似乎能找到一点点手心有发热、手指有引力的感觉了,但做灸依旧如此这般:天天烤火。我还在想:这悬灸也没什么窍门和玄机嘛!不就是用艾条熏穴位,在穴位上烤火,还可以和搭档聊天吹牛八卦的嘛!难道传说中所谓神奇的悬灸就是这样子的吗?

直到有一天,张老师的一番话让我有相当大的启发。原话我就不赘述了,就是他分享了他在上海学灸时的心得与体会,以及他做灸找到感觉时的一系列的细微的变化、进展、过程,并且反复叮嘱我们:只要用心、窗口到位,慢慢找感觉,持之以恒,一定会找到其中的奥妙的……终于,有一天,我再次做灸时,我全神贯注,我六心四到,我姿式正确、我窗口对准,突然,我找到一些细微的、微妙的感觉:有血流的脉动感,指缝的流注感,手指的胀缩感,时有时无的:有时一个感觉单一,有时多个感觉并存,有时灸上去半天也不来感觉,愈发不来感觉,我愈发拼命的去追求这种感觉,这个细微的感觉与变化让我大吃一惊,让我兴奋不已,难道这就是所谓的灸感吗?这就是悬灸师最基本刚入门的手感吗?这就是有别于烤火的区别吗?这就是可以灸透、可以治疗的原始功力吗?我马上把这体会告诉了老师,老师说有进步,找到感觉后再继续加油会有更大的突破。于是,在接下来的几天中,我每天都在努力寻找这种感觉,根本没有心思,没有时间再和搭档吹牛八卦了,甚至期待每天做灸的时间能再长一点,每天换不同的人做,感受不同的感觉。

在又一次下午做灸时,我又找到一种新的更为微妙的感觉:艾条与穴位的牵引感,我上下来回拉了几下,确实有,我再次兴奋不已;传说中的感觉我终于找到了,老师说在有了这层感觉的基础上,便可以做一些挑、拨、进、退、捻、转、补、泻的手法手式了,但我觉得这些手法手式不是那么得心应手,老师说,有些手法手式是要有一定的功底,要练到一定的火候才会好用,才能掌握的。为了更好的效果,我一定要努力!加油!一定要练到更好的火候!

找到这些感觉后,我总想调理一些病症,所以经常跑到隔壁的体验治疗室去看能不能耳闻目睹的更多些,在后来做灸时,我总要先问问搭档有没有哪里不适,觉得会调的病症就尽力一试,不会的再向老师讨教。

在学习当中,基本上每天都有实操(实践);先讲理论,再做灸或体会,这样每天理论加实践,一天一天正在进步着……在此,要非常感谢我们多位老师的耐心教导和细心栽培!

最后,我衷心祝愿我们产业园的培训班越办越红火,把大爱(艾)传遍中国!走向世界!

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把握新时代脉搏,争做新时期好校长——参加“教育家型”校长培训班学习心得体会沱江镇第五小学校长黄兴华十八大报告指出,全面实施素质教育,深化教育领域综合改革,着力提高教育教学质量。时代也在向校长发出最强音,今天无论你想和不想,愿不愿意,走向专业化,专业型教育家,这是历史的必然。当中国呼唤教育家型的校长,呼唤教育的领军人,那么新时期样做好一名校长,是每一位校长必须思考的问题。2019年三月非常有幸参加了.........
参加市2006年公务员初任培训班学习心得
发布时间:2023-03-15
我有幸参加了---市2006年公务员初任培训班。短短三天的培训,我系统地学习了公务员必备的理论知识和公务员规范及基本技能知识。了解了---的发展形势。学员之间增进了了解,建立了深厚的友谊。在这三天的时间里,.........
参加“科级干部更新知识培训班”学习心得
发布时间:2011-12-28
参加“科级干部更新知识培训班”学习心得 此次赴xx税务学院参加了市地税局组织的“科级干部更新知识培训班”,心中的感受只有三点:“非常难得、非常荣幸、非常震撼”。 首先,如此大规模的组织.........
参加公司宣传报道员培训学习心得体会
发布时间:2022-09-24
参加公司宣传报道员培训学习心得体会5月15日,我有幸参加了公司举办的宣传报道员培训班学习。在开班仪式上,公司党委副书记XXX从各个方面讲述了新闻宣传报道的重要性,并对我们这些参加学习的通讯报道员寄予了很.........
参加公司宣传报道员培训学习心得体会
发布时间:2022-09-29
5月15日,我有幸参加了公司举办的宣传报道员培训班学习。在开班仪式上,公司党委副书记XXX从各个方面讲述了新闻宣传报道的重要性,并对我们这些参加学习的通讯报道员寄予了很高的期望,告诉我们要热爱这项工.........
在参加县党校村级书记培训班学习心得
发布时间:2022-12-07
尊敬的各位领导: 我叫是麒麟镇村党总支部书记,在村里已干了17个年头,我是一个土生土长的农民,从向农民征税时代走到今天的新农村建设的“惠农一卡通”时代,亲身感到发展带来的惊人巨变。我虽然没什么文化,.........
参加农机安全检验员培训学习心得体会
发布时间:2023-04-18
为加强农机安全监理队伍建设,实施监理人员能更好地开展业务,开展新法规、新标准宣贯,规范拖拉机和联合收割机安全技术检验工作,提高服务质量和服务水平,我站制定于7月至8月份在南京举办3期农机安全技术检验员培训班。我有幸参加了7月21日至25日第一期农业机械安全技术检验员培训班,5天短暂的学习生活让人觉得意犹未尽,几位教授深入浅出的细致讲解,使我受益良多,认识到自己工作中的不足之处,许多工作中的疑问得到.........
参加高校学生会培训个人心得感言
发布时间:2012-04-18
能有机会参加学长们组织的系学生会培训大会,三天的培训,听取了各位学长推心置腹的交流,学到了许多东西,我更深刻的明确了学生干部的工作职责,作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力,人际交流.........
参加市小学语文教研员培训学习心得体会
发布时间:2023-03-18
参加市小学语文教研员培训学习心得体会今年11月12日,市小学语文教研员培训会如期而至。我有幸参加了这次盛会,大家相聚一堂,研讨交流,倍感收获颇丰。虽然时间只有短短的两天,但学习的内容与形式都很丰富。首先,听取了丈八丘小学董春玲校长的报告,大家都深深为董校长勤奋敬业的精神所折服。她独特的办学特色,于细微处见真谛,于平凡中见伟大,思路超前,理念先进,精神不倒,永不言败。由此我深感到:一是心有多大,舞台.........
参加学校管理培训心得体会
发布时间:2023-05-04
搞好学校管理,提高管理质量。是一名校长最基本的工作职责。而如何去完成这项工作,把这项工作做得更好,简单的一句话,就是要提高校长的管理水平,特别是创新能力。在当前的学校管理中,如何提高管理水平,怎样.........
参加小学语文培训心得体会
发布时间:2023-04-18
参加小学语文培训心得体会参加小学语文培训心得体会120xx年5月31日全县小学语文教师很荣幸的获得了一次宝贵的提升专业素质和业务素质的机会,参加县培训中心组织的培训学习。对我来讲这是一次来之不易的机会,通过培训学习可以充实自己,完善自己,提高自己,升华自我。此次培训使我感悟多多,这一天主要听了王琴玉专家的一节理论指导课及课堂实践课,亲身体验了一些活动,使得我更深刻、更透彻的领会了她所讲的内容在实际.........
2023年学生参加军训心得感想 参加军训的心得精选
发布时间:2023-04-29
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。学生参......
参加校长培训心得体会总结 参加校长培训心得体会(十五篇)
发布时间:2023-02-05
我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们......
参加党务培训学习体会
发布时间:2023-02-05
2018年11月8日至10日,我有幸参加了江能物贸支部书记暨党务干部业务培训班,这是一次很难得的学习机会,培训第一天刘珣书记的开班讲话,阐述了此次培训班的重大意义,希望通过此次培训班提高江能物贸的党建工作,从而推进公司的经济工作,陈琳教授给我们上了一堂非常精彩的课,让我们又重新学习了一遍十九大精神,省能源集团组织部干部刘卫平,物贸党群部部长刘纯,副部长胡建平等一系列党务知识的讲课,让我们受益匪浅,.........
参加安全培训的心得体会 参加安全培训心得体会总结优质
发布时间:2023-07-17
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面是小编帮大家整理的......
参加入职培训心得体会
发布时间:2011-12-28
经过公司安排的各项笔试、面试的考核,我如愿进入了入职培训环节。接到通知的那一刻我想我是幸运的;得到亲戚和周围朋友的鼓励和祝福,我想我是幸福的;在参加完整个培训过程之后,我想我是感动的;面对领导的关.........
参加《演讲智慧》培训心得
发布时间:2023-03-26
整个培训用了整整三个小时,陈董结合了他许多亲身的经历,为我们分享着演讲技巧。一直以来,陈董就是我们公认的魅力演说家,能够参加这样的培训是我们的荣幸。 在培训中,陈董讲述了他们18年从事物流工作,一.........
参加校长培训心得体会
发布时间:2022-08-20
我们通过培训,要学会对自己作出心得和体会,这样才能认识自我,完善自我,突破自我,以下是小编给大家整理的参加校长培训心得体会,喜欢的过来一起分享吧。参加校长培训心得体会1本次培训,有幸参观了南宁市民主小学、逸夫小学,并听取了广西教育学院领导和有关专家教授的讲话及民主、逸夫校长的介绍,使我更深刻地认识到学校要求严格管理的重要意义,小学的办学理念,明确了校长的定位与职责、校长要树立的意识等等。它将指导着.........
参加业务培训心得体会
发布时间:2023-01-26
培训是为了达到统一的科学技术规范、标准化作业,通过目标规划设定知识和信息传递、技能熟练演练、作业达成评测、结果交流公告等现代信息化的流程,让员工通过一定的教育训练技术手段,达到预期的水平,提高目标。那么,今天小编就为您带来了参加业务培训心得体会,供您参考借鉴。参加业务培训心得体会一三月的春风吹绿了整个校园,花池里的草绿了,树青了,白玉兰怒放了,牡丹也挂上了花骨朵,新教学楼也奠基了,一派欣欣向荣的景.........
小学教师参加暑期技能培训心得体会
发布时间:2020-10-31
小学教师参加暑期技能培训心得体会暑假教育局举办了计算机培训,经过半个月的学习,我感到了学习的快乐,也尝到了成长的快乐,这就是学习并快乐着吧!现在的社会日新月异,高科技的发展,需要老师掌握一定的计算机知识,利用网上的教育资源为教学服务,促进学生的发展对于计算机我可以说既熟悉又陌生,虽说经常使用,但其中好多东西都还不懂,但我对计算机特别感兴趣,经过丁玉海老师的讲解,使我对网络世界有了更进一步的了解。可.........
中小学教师参加班主任培训心得体会
发布时间:2022-11-14
中小学教师参加班主任培训心得体会5月25日,我和本校的4位同事有幸参加了为期两天的《全国中小学德育管理创新与新时期智慧型班主任专业成长高级研修班》的培训。我自xxxx年9月参加工作已有六个年头了,但是担任班主任才从去年开始。当我得知有这样一个培训机会时,非常的激动。这次培训一共听取了3位教育专家的讲座,让我受益匪浅。专家们所阐述的教育观点,风格平实,语言或幽默风趣、或朴素真挚,列举了大量生动感人的.........
参加入职培训心得体会
发布时间:2023-02-12
参加入职培训心得体会当我们备受到启迪时,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这样有利于培养我们思考的习惯。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,下面是小编为大家收集的参加入职培训心得体会,希望对大家有所帮助。参加入职培训心得体会篇1短暂的一周培训结束了,然而留给我们的启发及思考却刚刚开始。借此机会来谈谈我的培训心得并提出一些建议。培训第一天,7月8日早上,一群充满朝气活力的新员工相聚在院.........
参加假期培训心得体会
发布时间:2022-09-11
刚刚听到暑期在网上培训的时候,心中也曾犯过嘀咕,心想采取这样的方式有没有收获,能不能起到学习的效果。通过十多天的培训,证明了省厅决策的正确性。网上远程培训形式新颖,效果显著,既解决了广大教师的奔波.........
参加岗前培训心得体会
发布时间:2022-11-27
从毕业到现在,憧憬过、无奈过、欣喜过、挣扎过... ...这些情愫都源自于培训之前的经历,在培训的现场,我突然有种拨云见日,豁然开朗的感觉,我不再迷茫了,我找到了方向,我知道了自己要去做什么。 有两个.........
参加拓展培训心得体会
发布时间:2023-07-14
参加拓展培训心得体会参加拓展培训心得体会1人生如游戏,游戏入人生。两天短暂的拓展训练带给我的不只是和大家相处的快乐,更多的是个人的成长。通过集体团队活动,我深刻地感悟到了习惯的力量和合作的意义,同时也切身体会到了企业文化带给我们的正能量和凝聚力。来之前大家都在猜测,这个活动无非是玩乐?训练?受虐?活动结束后才明白此行意义在于感悟,反省,提高,超越。首先快乐是无可质疑的。从出发起代号调侃捉弄,到游戏.........
参加培训心得体会范文
发布时间:2022-11-06
各位同人最终还是亲笔完成了自已的作业,而我本想让我可爱的小弟完成,然而训练他的写作思维多写几篇的梦想也在沉默中抹杀了。小弟,看看鱼姐姐关于《成功人士的七个习惯》深深体会。写得语无伦次,但有算尽心了,真的本想写安全感,因为要交差,怕太啰嗦给人家当成笑话所以就换了念头。不过,我们真的要让自己养成良好的习惯。每一分每一秒都在静悄悄地划过我们的生命,它是公平而又灵动的信使,传递给我们自由、信念、责任,交流.........
参加小学教师教学技能培训的心得体会
发布时间:2023-04-24
众所周知,作为一名合格的人民教师,必须有过硬的教学基本功,丰富的科学文化知识,另外还应具备优良的师德师风,作为一名合格的人民教师,还应坚持党的教育政策合方针,坚持四项基本原则,拥护党的基本路线.........
参加法制培训心得体会
发布时间:2023-04-24
为加强系统专门化队伍建设,提高监管队伍依法监管的能力和水平,提高系统法制人员的业务水平,**日至**日,市局组织系统相关人员赴***开展法制工作培训,我有幸参加了此次培训。 培训虽短,但给我留下了非.........
参加团校培训心得体会
发布时间:2022-11-03
参加团校培训心得体会1“xx医学院XX年团校培训”于12月11日同时在两个校区的三个会场隆重召开。首先,由校团委陈凯书记进行团校培训开班仪式,表明了目前团干部素质、能力参差不齐的现象,以及表示此次团校培训的必要性和重要性。接着,由东莞理工学院李先锋教授进行了团校培训第一讲:《“特别官员”——你应该知道的做大学生干部的心理动力和行动智慧》,李教授从特别官员的特别之处、心理动力和行动智慧三大方面展开讲.........