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做最好的自己读后感800字范文

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做最好的自己读后感800字范文
时间:2023-08-07 12:11:15     小编:胡增炎

做最好的自己读后感800字范文,读完一本书或者一篇文章以后,相信大家都会有一定的感悟和启示,这个时候就需要将这些感悟表达出来了。下面查字典网小编整理了做最好的自己读后感800字范文的相关内容,以供大家参考。

做最好的自己读后感800字范文1

读完《做最好的自己》,感到其实做好自己并不难。作为一名职业女性,工作经常陷入一种疲劳的状态,经常会被学生的问题搞得自己觉得很累,我知道这不应该是年轻老师应有的心态,但是总是控制不住自己的情绪,总是会被学生不如意的表现所影响,开始经常抱怨这,抱怨那,甚至开始怀疑自己到底适不适合教师这个职业,刚参加工作时的热情减少了,这种心情影响到我的生活和工作,受李老师的影响,“既然只能当老师,那么悲悲戚戚是当,高高兴兴也是当,我当然选择后者!”

是啊,开心是一天,不开心也是一天,为什么不天天开心呢?可是,每天出现的让人头疼的事情,让人头疼的学生,怎么能高兴得起来呢?我经常想:多想孩子们可爱的地方,尽量把课上好,尽量和他们一起玩儿,这样孩子们就会越来越爱自己,每天生活在一个充满爱的环境中,又怎么能不高兴呢?

多么简单多么朴素的道理,为什么我当初就没想到呢,想想我们在工作学习中难免会与人产生摩擦,如果我们只盯着别人的错误,那么只能让矛盾越来越激化,但是我们如果想别人的优点,就会使我们很快的冰释前嫌,问什么同样的问题发生在学生与老师的身上就这么不可调和呢?其实还是缘于“爱”,如果我们给学生多点,再多点的爱,对于他们的错误我们都用理解之心,包容之心,责任之心看待,而不去苛求他们像成年人那么懂事,师生关系会不会更和谐一点呢?在众多的压力与竞争下,要保持积极的心态,不论遇上什么困难都不要气馁,积极心态战胜一切困难,一样可以做到优秀。

事实证明,我们每个人都可以做一个最好的自己,都可以做到优秀。我们更不必为自己赶不上别人而太过自责,也不必因为境遇不好而太过感伤,怨天忧人。我们所需要做的,是追随自己心灵的选择,不求其他,但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人!

做最好的自己读后感800字范文2

低矮的个子,芝麻般的小眼睛,大大的塌鼻子,地包天的大嘴巴,杂乱的头发,整张脸跟个亚马逊平原似得。她天生丑陋,其貌不扬,虽然她的家势显赫,父母都对她无微不至。她可以得到一切她想要的东西,但她却十分自卑,她的相貌丑陋,而她得不到的,便是一张美丽的脸。

她去森林里玩耍,走着走着她迷路了,她遇到了一只美丽的孔雀,孔雀展开五彩缤纷的羽毛,这使她震惊,对孔雀投去的也都是羡慕的目光。她寻求孔雀的帮助,可孔雀却一脸嫌弃的撇了撇嘴,说:“嘿!哪里来的丑东西,怎么能站在我的身边,快滚开!滚开!”她被孔雀嘲笑,心里难过极了。

走着走着,她来到了小河边,她看着河水倒影里的自己,突然一条小鱼跳出水面,打碎了她的影子,她吓得跌倒在地上。她向小鱼寻求帮助,可小鱼却恶狠狠地对她说:“快看啊,这有一个怪物,她真丑啊!快走开!走开!”她被小鱼嘲笑,独自一人坐在森林里哭泣,没有人愿意帮助她。

她累了,就迷迷糊糊的睡着了。醒来时,她躺在一张舒服的草床上,背后传来声音:“你醒啦!”她回头一看,是一头可爱的小猪,再看看别处,一头小猪在烧饭,一头小猪在捡果子。他们看见她醒了,拖着胖胖的身体跑到她身边。

“我是猪老大!”

“我是猪老二!”

“我是猪小妹!”

她不知道发生了什么,便问小猪们:“我怎么会在这里?”

猪老大说:“你在森林里睡着了,这样太危险了,你的家人会担心你的。”

猪老二说:“睡在外面会着凉的。”

猪小妹说:“你住在哪啊?我们送你回去吧!”

她哭了,因为除了父母外,没有人这么关心自己。她哭着说:“我这么丑,你们竟然没有嫌弃我。”

三只小猪傻呵呵的对她说:“森林里的动物们都说我们三个又脏又丑,不愿意和我们交朋友。其实我们已经习惯了,丑并没有什么,脏也没有什么,我们几个一起生活,每天都很开心,做最好的自己就好。你愿意和我们交朋友吗?”三小猪真诚的望着她。她抱紧三小猪,她的泪水中满是对三小猪的感激。

“小陈陈,快起床吃早餐啦!”妈妈在叫她起床,原来她做了一个梦。

这天早晨她没有再一言不发,而是和爸爸妈妈聊起了天,去了学校也没有再沉默不语。小陈陈变了,变得开朗、自信,不再是过去那个自卑的自己。

她知道,其实自己和别人一样,她要做的只有做最好的自己!

做最好的自己读后感800字范文3

我不去想明天的路是平坦,还是坎坷,既然,这块土地接纳了我的脚板,途中便唯有脚踏实地去迎接每一缕撞击的风,用头颅,去应对每一丝抽打的信念。

生于世界上,存于宇宙中,我们并不比别人少,也并不比别人多,同顶炎炎的烈日,共沐皎皎的月辉,心志不缺,心力不乏,只要勇于展示自己的才华与个性风采,我们就没有必要去仰视别人,一味地去崇拜别人。

抛开世俗的虚荣,无需顾虑那品评与猜忌的眼神,让自己从容地走进别人的视野,承受寂寞的风雨,步量多彩人生,留下自己深深的脚印,不用在乎被误解,被否定,被攻击。只要你不击败自我,辛勤地劳动,无悔地耕耘,就会有所收获。

站在人生的岔路口,我们无数次面临这样的抉择,爱与恨,悲与喜,苦与乐,得与失,我们犹豫踯躅,左右为难,其实,我们需要静下心来,倾听心灵的钟声,作出正确的抉择。

人生是诚挚的,人生是实实在在的,但人生又有太多的喜怒与悲欢,太多的烦恼与痛苦。当你投身自然的那一刹那,你只要能坦然面对,自然中的宁静至远无法远敌,那魔力能一切的一切。

走出冬天的心情,积蓄着所有的力量,如同一只曾经受伤的雄鹰,怀着对天空的渴望,展翅飞翔,我没有理由选择放弃,既然选择了远方,向前就是我唯一的希望。

燃起生命的烈焰,我用年轻的心,不败的志,去开拓属于自己的一片天,无数次的跌倒,无数次的爬起,如沙漠中的旅人,跌跌撞撞,寻找自己的路。在一次次的生活磨砺中,我已懂得,生活中有风,也有雨,只要我们心存坚定的信念,每一次的站立就是生活中最美的彩虹。

朋友,永不言败,做个最好的自己。

做最好的自己读后感800字范文4

这个寒假里,我心血来潮,看了李开复写的这本书,真的是让我受益匪浅。简直是大开眼界。所以我来说说对它的印象。

《做最好的自己》一书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验,写给中国的青少年,为中国的青少年指明了成功的方向。书中写到:真诚坦白的人,才是值得信任的人,这句话给我留下非常深刻的印象。如果得到他人的信任,就必须让他人看到,自己是一个非常真诚和坦白的人。一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方,就能很容易地走进对方的心灵深处。书中告诉我们,表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人,没有什么可以掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚,很容易就会被看穿,因为没有诚意的人不可能做到言行如一。

这本书分成功、价值观、积极主动、同理心、自信、自省、勇气、胸怀、追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通、最后是完整于均衡15章节,很完整的讲述了该如何做才能获得成功,树立正确的价值观,不断引导我们追寻自己的理想。就比如在学习音乐方面,我该如何去均衡的利用时间,给自己一个计划,一天练多少时间的琴,抽出一节或两节自修课的时间,预习或复习功课。当然,在空余之际,还可以听听对自己有益的音乐。既可以放松心情,更可以在音乐中获得很多知识。

《做最好的自己》这本书极好之处便在于,它帮你更好的理清了这个目标,这个过程,好书的魅力便在此,医治你心灵的创伤,解答你心头的疑问,给你的头脑不断的补充养分,每一个字每句话在我迷茫痛苦犹豫不前时,有力的拉了我一把,我就像干涸的禾苗都重新获得了生机其次是自我定位,自我认识非常重要,应该说是人生最重要的第一步,如果你连自己都无法认清,还怎么去认识别人,认识世界,创造世界呢?

首先做最好的自己,洁净自己的心灵,做对人类,对社会,对自己有意义的事情,你会收获最快乐最幸福的最真实的自己。如果你不具备这种品质和素养,而又没有意识去努力改进和养成,你就不可能成功

心有多大,世界就有多大。我,终于明白。做最好的自己,这么傻的书名,却成为我读完全书时真正的信念!做一个真实的自己,一个成功的自己,一个最好的的自己。我感谢这本书,让我明白了那么多。这个暑假也总算是没有慌度。

做最好的自己,相信您一定会成功!

做最好的自己读后感800字范文5

我们一出生就被定下了外貌,有些人美丽,有些人却有缺陷。他们很自卑,他们总活在别人的嘲讽中,就因为有缺陷而受到他人排挤,甚至被一些人罗列到“排行榜”之中,他们该有多伤心啊;因为某方面不足,被别人起许多外号。总低着头走路,不想看见别人的指指点点;不与人沟通,害怕别人嘲笑自己……我们不能改变容貌,但可以展现笑容!不管我们有多少不足,我们都可以拥有美丽的内心,用乐观、积极向上的态度去对待生活。要让别人尊重自己,先要自己尊重自己。我们可以昂首挺胸,可以让别人刮目相看。也许你不是最美丽的那一个,但你可以对别人微笑,笑出最自信的自己。

遇见一些困难的事,我们总会说:“没事,明天再做。”我们总是放松自己,对自己宽容,可最后吃苦的还是自己。为什么我们不能吸取教训?我们总说:“明天……”可是我们有多少明天呢,总把事情向后推,总找许多借口。等到了明天不一定会去做。我们不能预知明天,但我们可以把握今天!我们不需要把所有事情都安排在某一天做,那天该做什么就把该做的的事完成。我们可以让每一天都有它的意义。

我们的人生不会一帆风顺,总会有些困难、挫折。就像一条路,路上可能有花花草草,也可能会有荆棘丛林,我们不知道前方会是什么样,更不知道所谓的终点在何方。越到障碍物,我们可以跨过去,可以绕道走,但不能原路返回。在人生的道路上总会遇到荆棘。我们不能样样顺利,但可以事事尽力!我们可以用自己的努力,开拓自己的路。中途回过头时才不会惋惜,才不会后悔当初的决定。临近终点时,不会埋怨以前,不会后悔从前的选择,就算没有想象中那样美好,也会感叹:“我,尽力了。”有人说,每个人出生后,上帝都给他定好了人生。想一想,我们不总喜欢算命么?伸出手看看生命线,才回过神来。命运,掌握在自己的手里……

我们不求有辉煌的人生,不求和科学家一样伟大,只求尽自己所能,做最真的自己,活出最精彩的人生!请做最好的自己!

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在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么......
最新《自己拯救自己》读后感800字优秀
发布时间:2023-05-10
写读后感绝不是对原文的抄录或简单地复述,不能脱离原文任意发挥,应以写“体会”为主。什么样的读后感才能对得起这个作品所表达的含义呢?以下是小编为大家收集的读后感的......
做最好的自己读书心得700字
发布时间:2023-07-17
做最好的自己读书心得700字,读完一本书或者一篇文章以后,相信大家都会有一定的感悟和启示,这个时候就需要将这些感悟表达出来了。下面查字典网小编整理了做最好的自己......
最新《做最好的自己》读书心得500字 《做最好的自己》读书心得3000字10篇(汇总)
发布时间:2023-03-31
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范......
做最好的自己初中作文 做最好的自己初中作文700字(5篇)
发布时间:2023-07-06
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文......
2023年做最好的自己读书心得500字 做最好的自己读书心得体会(三篇)
发布时间:2023-01-31
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面小编给大家带......
最新如何做最好的自己演讲稿800字 如何做最好的自己?(优质十篇)
发布时间:2023-06-01
要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?以下是我帮大家......
《做最好的自己》读书笔记
发布时间:2023-02-09
李开复有一本书叫做《做最好的自己》,这本书给我很大的启示,让我重整了自己思想。高尔基曾说过:书是人类的进步阶梯。书是我们的好朋友,.........
《做最好的自己》读书心得
发布时间:2023-07-18
《做最好的自己》,多么个性化的书名,一下就吸引了我。再看它的作者,居然是微软公司的全球副总裁、比尔·盖茨七个高层智囊之一的李开复博士,我毫不犹豫的把它收入了我的书柜。作者李开复博士是旅美30多年的it.........
最新高中做最好的自己作文800字模板
发布时间:2023-05-08
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我为......
最新管好自己就能飞读后感100字 管好自己就能飞读后感400字(三篇)
发布时间:2023-04-10
当认真看完一部作品后,相信大家的收获肯定不少吧,是时候写一篇读后感好好记录一下了。那么你会写读后感吗?知道读后感怎么写才比较好吗?接下来我就给大家介绍一些优秀的......
最新管好自己就能飞读后感300字 管好自己就能飞读后感600字(八篇)
发布时间:2023-07-15
读后感是种特殊的文体,通过对影视对节目的观看得出总结后写出来。那么该如何才能够写好一篇读后感呢?以下是小编为大家搜集的读后感范文,仅供参考,一起来看看吧管好自己......
《做最好的自己》心得体会800字 做最好的自己心得体会300字(优质五篇)
发布时间:2023-05-10
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小编帮大家整......
关于《做最好的自己》的读书心得体会范文
发布时间:2022-12-07
高尔基曾说过:“书是人类的进步阶梯。”书是我们的好朋友,通过它可以“看”到广阔的世界,“看”到银河里的星星,“看”到中华瑰丽的五千年,“看”到风土人情和世间万象……对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质,有着十分积极的意义。我国伟大诗人杜甫说过:“读书破万卷,下笔如有神。”在人人拥有一好书,人人读一本好书的读书工程的号召下,我买了一本李开复先生的《做最好的自己》。首先吸引我的是书名,当书到手.........
2023年做的自己书籍 做的自己读后感(优质六篇)
发布时间:2023-05-27
“读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读,可能连原作讲的什么都没有掌握,哪能有“感”?读得肤浅,当然也感得不深。只有读得认真,才......
《做最好的自己》读书心得1000字 《做最好的自己》读书心得体会400字8篇(优质)
发布时间:2023-04-06
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工......
做最好的自己读书心得体会感想
发布时间:2023-03-26
《做最好的自己》这本书是由Google公司全球副总裁兼中国区总裁李开复博士创作的。他曾是美国苹果公司、微软公司的全球副总裁,创建过微软亚洲研究院,曾是比尔.盖茨的七个高层智囊之一。下面是查字典范文网小编为大家收集整理的做追最好的自己读书心得体会,欢迎大家阅读。做最好的自己读书心得体会感想篇1今年的读书实践成才活动,管理局领导欣然为我们推荐了三本好书。我是一个书虫,不愿意让任何好书与自己擦肩而过,加.........
2023年做最好的自己演讲稿800字 做最好的自己演讲稿三年级(五篇)
发布时间:2023-03-26
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众......
最新《做最好的自己》读书心得3000字 《做最好的自己》读书心得体会1000字(十五篇)
发布时间:2023-03-07
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较......
做最好的自己读书心得体会感悟
发布时间:2023-07-03
非常有幸我读到了《做最好的自己》这本书,读完整本书后,感觉自己收获了很多,自己的心灵也重新得到了洗礼,在此分享读书心得体会感悟。下面是查字典范文网小编为大家收集整理的做最好的自己读书心得体会.........
《做最好的自己》的读书心得
发布时间:2020-03-30
《做最好的自己》是一部与众不同的书籍,大家看完有怎样的体会呢?做最好的自己读书心得一高尔基曾说过:书是人类的进步阶梯,书是我们的好朋友,通过它可以看到广阔的世界,看到银河里的星星,看到中华瑰丽的五千年,看到风土人情和世间万象对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质,有着十分积极的意义。我国伟大诗人杜甫说过:读书破万卷,下笔如有神。在人人拥有一好书,人人读一本好书的读书工程的号召下,我买了一本李.........
做最好的自己的读书心得
发布时间:2017-06-12
做最好的自己,强调的是自己和自己比,昨天的自己和今天的自己比,不断地超越自己,这本书大多的观点在开复老师先前的文章中已有阐述,对于拜读过那些文章的我来说,这本书并没有太多全新的观点。下面是查字典范文网小编为大家收集整理的做最好的自己的读书心得,欢迎大家阅读。做最好的自己的读书心得篇1高尔基曾说过:书是人类的进步阶梯,《做最好的自己》读书心得体会。书是我们的好朋友,通过它可以看到广阔的世界,看到银河.........
《做最好的自己》心得体会范文
发布时间:2022-10-16
《做最好的自己》告诉我们成功的方式有很多,但是成功最主要的秘诀是心态,我们所能做到的就是改变心态,调整情绪,改变思考方式,及时自省,做最好的自己高尔基曾说过:“书是人类进步的阶梯。”书是我们的好朋友,通过它可以“看”到广阔的世界,“看”到银河里的星星,“看”到中华瑰丽的五千年……对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质,有着十分积极的意义。在人人拥有一好书,人人读一本好书的读书工程的号召下,我.........
2023年做最好的自己作文开头 做最好的自己作文600字作文(七篇)
发布时间:2023-03-15
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?......
2023年做最好的自己读书心得体会800字(3篇)
发布时间:2023-01-29
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范......
2023年做最好的自己演讲稿300字 做最好的自己演讲稿800字优质(十四篇)
发布时间:2023-03-30
演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。那么你知道演讲稿如何写吗?以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文,希望对大家能够有所帮......
做最好的老师读后感1000字 做最好的老师读后感2500字(12篇)
发布时间:2023-04-29
读后感,就是看了一部影片,连续剧或参观展览等后,把具体感受和得到的启示写成的文章。那么你会写读后感吗?知道读后感怎么写才比较好吗?接下来我就给大家介绍一些优秀的......
《做最好的老师》读后感1000字 《做最好的老师》读后感3000字(14篇)
发布时间:2023-04-29
在观看完一部作品以后,一定对生活有了新的感悟和看法吧,为此需要好好认真地写读后感。这时候最关键的读后感不能忘了。那要怎么写好读后感呢?以下是小编为大家搜集的读后......
做最好的自己初中 做最好的自己初中字通用(7篇)
发布时间:2023-05-27
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编帮大家整理的优......
做最棒的自己作文500字 做最棒的自己作文800字模板
发布时间:2023-04-27
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。做最棒的......
做最好的自己读书心得字(10篇)
发布时间:2023-06-29
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范......
做最好的自己阅读心得体会 做最好的自己个人读书心得(十四篇)
发布时间:2023-03-09
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。做最好的自己阅读心得体会做......
最新《做最好的自己》读书心得体会400字 《做最好的自己》读书心得体会(十八篇)
发布时间:2023-04-06
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。《......
《好老师是自己找的》读后感
发布时间:2020-10-25
《好老师是自己找的》读后感范文(精选3篇)认真读完一本著作后,大家一定都收获不少,何不写一篇读后感记录下呢?那么读后感到底应该怎么写呢?以下是小编帮大家整理的《好老师是自己找的》读后感范文,仅供参考,欢迎大家阅读。《好老师是自己找的》读后感1杨茂秀教授的《好老师是自己找的》讲诉的是一个又一个好老师的故事集,这本书总共有四个篇章,读的过程中很多故事给了我很多的感触。在第一篇章中,从八位教师的故事中讲.........
最新努力做最好的自己作文600 努力做最好的自己作文700字(4篇)
发布时间:2023-05-31
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下......
《做最好自己》读书心得
发布时间:2023-05-12
《做最好自己》读书心得当阅读了一本名著后,你有什么体会呢?这时候,最关键的读书心得怎么能落下!那么如何写读书心得才能更有感染力呢?以下是小编为大家整理的《做最好自己》读书心得,仅供参考,希望能够帮助到大家。《做最好自己》读书心得1高尔基曾说过:“书是人类的进步阶梯,。”书是我们的好朋友,通过它可以“看”到广阔的世界,“看”到银河里的星星,“看”到中华瑰丽的五千年,“看”到风土人情和世间万象……对我.........