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爱眼日国旗下讲话

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爱眼日国旗下讲话
时间:2023-04-08 00:14:06     小编:宋学义

眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。下面是查字典范文网小编给大家整理的爱眼日国旗下讲话,仅供参考。

爱眼日国旗下讲话【篇一】

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天,国旗下讲话的主题是《爱自己,从爱护眼睛开始!》。

我们都知道眼睛是心灵的窗户,爱自己,就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期,天天学习离不开眼睛。据有关资料显示,我国有五百万盲人,七百万双眼低视力者,单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗?一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康,也阻碍了人们生活质量的提高。

一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围,真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。 同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。

让我们从现在做起,每天看书写字坚持三个一:眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远,胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书,躺着不看书,光线不强不看书。

眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?为了呵护我们心灵的窗户,为了我们五彩的明天,为了眼睛试去尘埃,让视野更开阔,让世界更明亮!同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛吧。

爱眼日国旗下讲话【篇二】

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!

同学们,你们知道 6月6日 是什么日子吗?也许你还不知道吧, 6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第二十个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日,天津医科大学眼科教授首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应, 1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为全国爱眼日。

今天我们演讲的主题就是爱眼护眼,拥有明亮的眼睛。 眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,我向大家提几个建议:

1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势要端正。

2. 连续书写50分钟后,休息10分钟左右。

3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。

4. 走路或乘车时不要看书。

5. 不要躺在床上看书。

6. 坚持做好眼保健操。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

爱眼日国旗下讲话【篇三】

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛,今天是16周一,我代表我们班在国旗下讲话,我演讲的题目是:《爱护我们的眼睛》。

1996年,卫生部、教育部等12个部委联合发出通知,规定每年的 6月6日为全国爱眼日。20**年6月6日是第20个全国爱眼日。

现在,在中小学生群体里的近视眼越来越多了,教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率已经居世界第二位,中小学生的近视率已经超过百分之三十五,我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见,我们更应该保护自己的眼睛,不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,就看不到美丽精彩的世界,眼前永远是一片黑暗。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多不便。那么,在使用眼睛的同时,我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食物,如:含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处,如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我们要注意合理搭配,多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛,不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候,同学们不要手里拿着文具打闹,比如拿着笔说笑,用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹,这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。

所以,我们一定要爱护好眼睛,保护视力,预防近视,让自己有一双明亮的眼睛。 我的演讲完毕,谢谢大家!(敬队礼)

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爱国是最伟大的情怀,奋进是实现人生价值的保证,下面是查字典范文网小编精心整理的爱国奋进国旗下讲话,供大家学习和参阅。爱国奋进国旗下讲话各位老师、同学你们好。这天我演讲的题目是凝望鲜红的国旗红红的国旗冉冉升起,在我们的凝视中猎猎招展。她凝聚着民族之魂,振奋着我们的精神。曾几何时,我们的民族、国家为着这面旗帜受过多少屈辱,蒙受多少灾难。在弱国无外交、弱肉强食之下,大清国无奈中扯出皇帝的龙袍挂上旗杆,被.........
小学生爱护眼睛国旗下讲话稿精编荐读
发布时间:2023-04-22
本文为大家介绍了小学生爱护眼睛国旗下讲话稿精编荐读,希望内容对您有所启示和帮助。更多精彩内容更新尽在查字典范文网,敬请期待。范文一.........
爱耳日国旗下讲话稿【精选4篇】
发布时间:2023-07-08
人最幸福的就是拥有一个灵敏的嗅觉,可靠的听觉和完美的视觉。那大家知道爱耳日是哪一天吗?接下来查字典范文网小编就给大家介绍一下全国爱耳日演讲稿范文,大家一起来看一看吧。 爱耳日国旗下讲话稿【精选4篇】一 亲爱的老师同学们: 大家好!今天演讲的主题是《世界精彩— 我听到》。 每年的3月3日是全国的“爱耳日”。早在1998年3月,在政协第九届全国委员会第一次会议上, 15名委员针对我国耳聋发病率......
最新全国爱眼日的话 全国爱眼日知识讲座(模板5篇)
发布时间:2023-06-16
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范......
《爱国旗、唱国歌、说普通话》 国旗下讲话
发布时间:2022-10-18
老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《爱国旗、唱国歌、说普通话》。同学们,你们遇到过,看了半天也看不懂别人写的是什么;听了半天也听不明白别人说的是什么的情况吗?电视上曾经播放.........
国旗下讲话宪法日 国家宪法国旗下讲话(三篇)
发布时间:2023-07-20
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。国旗下讲话宪......
最新我爱你祖国国旗下讲话演讲稿 我爱中国国旗下讲话(3篇)
发布时间:2023-04-05
演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文,供大......
3月5日国旗下讲话 三月22日国旗下讲话(二十篇)
发布时间:2023-02-27
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下......
保护眼睛幼儿园国旗下讲话
发布时间:2022-11-17
眼睛是心灵的窗户,是我们接触世界最直观的感受,保护好眼睛的重要性不用多说。下面是小编为大家整理的关于保护眼睛幼儿园国旗下讲话,希望对大家有所帮助。保护眼睛幼儿园国旗下讲话1尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家上午好!首先我要让大家来猜一个谜语:上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄,是什么?真聪明,就是眼睛!今天,我国旗下讲话的主题是:保护视力,从我做起。我要讲几种情况,你们想一想有没有发生在你们的身上:看书.........
助残日国旗下讲话
发布时间:2022-09-27
老师们、同学们:大家早上好!我讲话的题目是《同享一片蓝天》 每年助残日活动的主题,都是依据当年残疾人事业发展的重点工作确立的。活动中,分别围绕“宣传残疾人保障法”、“一助一送温暖”、“走进每一个残.........
我爱劳动 国旗下讲话 爱劳动 国旗下讲话优质(十八篇)
发布时间:2023-07-17
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优......
最新我爱祖国国旗下讲话稿 祖国祖国我爱你国旗下讲话(17篇)
发布时间:2023-05-13
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?接下来小编就给大家介绍一......
爱国卫生月 国旗下讲话
发布时间:2023-06-09
››生命安全-我们永恒的主题 国旗下讲话››第十周国旗下讲话——为了自己也为了他人››辞旧迎新学会做人 国旗下讲话稿››2011年秋季小学开学典礼主持词&r.........
2012年5月31日国旗下讲话,世界无烟日国旗下讲话
发布时间:2022-12-27
同学们在我们喜迎六一儿童节之际,还有一个重要的节日,世界无烟日。下面我说下世界无烟日的由来:当前全世界烟民已达12亿,每年因吸烟导致疾病死亡者约300万。在我国有3.5亿吸烟者,其中未成年人吸烟比率呈逐年.........
最新我爱祖国的国旗下讲话 我爱中国国旗下讲话(汇总七篇)
发布时间:2023-04-08
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家......
第6周国旗下讲话——安全教育日国旗下讲话
发布时间:2012-04-29
››为中华之掘起而读书 国旗下讲话稿››冬季,请加强体育锻炼 小学第一学期国旗下讲话稿››让尊师之风长存于世——秋季第二周国旗下讲话››助人是快乐之.........
端午爱国国旗下的讲话
发布时间:2023-04-19
在这个粽叶飘香的季节里,我们会走得更稳也更坚定,因为我们心中怀有一颗爱国的赤子之心。下面是小编为大家整理的关于端午爱国国旗下的讲话,希望对大家有所帮助。端午爱国国旗下的讲话1老师们,同学们:早上好!今天国旗下讲话的如题目是《端午节,我们的传统节日》。同学们,你们能列举出我国的传统节日吗?也许,你们早已习惯了圣诞节的狂欢,习惯了在“母亲节”送给妈妈小礼物,习惯了在“父亲节”向爸爸表达感激之情。其实,.........
爱国,从爱校开始 国旗下讲话
发布时间:2022-10-15
老师,亲爱的同学,早上好! 今天我国旗下讲话,演讲的题目是:爱国,从爱校开始 天下兴亡,匹夫有责。国家对于即将成年的中学生不应该是一个空泛的名词,爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。爱国,是我.........
2023年营养日国旗下讲话 中国营养日国旗下讲话(十三篇)
发布时间:2023-07-24
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收......
国家公祭日小学国旗下讲话稿 国祭日国旗下讲话稿(六篇)
发布时间:2023-03-15
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。国......
最新国家宪法日国旗下讲话 宪法日国旗下讲话稿(九篇)
发布时间:2023-03-27
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?......
我爱祖国国旗下讲话稿
发布时间:2023-01-29
我们祖国是中华人民共和国,我们的国旗是五星红旗,红旗象征着祖国的光荣和梦想。下面是查字典范文网小编给大家整理的我爱祖国国旗下讲话稿,仅供参考。 我爱祖国国旗下讲话稿篇1 尊敬的各位.........
2023年热爱祖国 国旗下讲话 学先锋爱祖国国旗下讲话(十八篇)
发布时间:2023-04-25
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编就给大家介绍一下优秀......
消防日国旗下讲话
发布时间:2023-01-19
同学们,你们知道今天是什么日子吗?那就是一年一度的“119”消防日。说起把11月9日定为消防日的由来,还是与火警电话号码119分不开的。因为11月9日的简化写法是“11、9”,同火灾报警电话号码“119”极为相似。.........
1213日公祭日国旗下讲话
发布时间:2023-03-25
我们要永远记住这段鲜血写成的历史,不忘国耻,振兴中华,为中华的崛起、民族的振兴好好读书,认真学习,国家公祭日国旗下演讲稿有哪些?下面是小编为大家整理的关于1213日公祭日国旗下讲话,希望对大家有所帮助。1213日公祭日国旗下讲话1同学们,老师们:大家上午好!今天我为大家作国旗下讲话的题目是《铭记历史、珍爱和平》大家还记得今天是几月几日吗?(12月13日)你们知道它是什么特殊日子吗?大家说得很对。1.........
2023年爱国国旗下讲话稿字 爱国国旗下讲话稿二年级优质(14篇)
发布时间:2023-05-19
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范......
11月23日国旗下讲话 11月2日国旗下讲话主题(21篇)
发布时间:2023-02-27
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大......
5月12日国旗下讲话稿 五月一日国旗下讲话(二十篇)
发布时间:2023-02-09
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。5月12日国......
全国爱眼日爱护眼睛演讲稿
发布时间:2022-12-26
全国爱眼日爱护眼睛演讲稿演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现实社会中,我们都可能会用到演讲稿,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,下面是小编精心整理的全国爱眼日爱护眼睛演讲稿,欢迎大家分享。尊敬的老师,同学们:大家上午好!我是五(9)班的郑文蕾今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。同学们,你们知道吗?每年的六月六日是我们的'爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体.........
最新3月1日国旗下讲话 3月29日国旗下讲话(20篇)
发布时间:2023-03-18
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。3月1日国旗下讲话......
最新地球日国旗下讲话 地球日国旗下讲话主题(3篇)
发布时间:2023-07-18
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要......
读书日国旗下讲话 读书国旗下讲话稿(十八篇)
发布时间:2023-03-08
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范......