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科学防疫 张莉

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科学防疫 张莉
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科学防疫宣传

“抗击疫情如救水火,我们都在与时间赛跑”。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,数以万计的党员、干部在以习近平同志为核心的党中央带领下,坚持人民至上,投身一线,齐心协力,绘制出了一幅幅美丽动人抗“疫”画卷,一场疫情的爆发,使得庚子年显得多灾多难。

透过新闻,我们看到一张张布满勒痕的脸,一把把为避免交叉感染而剪了的发辫,一双双被消毒液侵蚀开裂的手、一个个蜷缩在地上暂得休息的身影,年轻医护人员他们心无旁骛,凝视自己的战场;这些逆行的背影,他们挺身而出不是为了当什么英雄。他们扶危渡厄,是守土尽责。2003年非典爆发,全世界守护着80后、90后。17年过去了,换成80后、90后来守护这个世界。我们看到当年坐在课堂读书的孩子如今换了一身衣服,学着前辈的样子,替更多人负重前行。

“疫情并不影响运动,只是不能在密闭、狭小的空间运动。”大连市第二人民医院呼吸病学专家张忠鲁说,“到空旷的马路、广场、海边等地锻炼没有问题,在家里运动更没有问题。”

张忠鲁说,科学运动可以调节情绪、放松心态,减少焦虑、压力带来的影响,增强人的体力、耐力和抵抗力,有百利而无一害。他表示,没必要因新型冠状病毒感染的肺炎疫情而过度恐慌,更不必连运动都不敢了,冬季本来就是呼吸系统疾病的高发期,这种情况下更需要科学运动。

“长期、规律、合理的健身运动能够增强和提高全身免疫力。”原大连市体育科学研究所所长马振国说,“现在呼吸系统的免疫力尤其重要,影响因素包括呼吸器官的微循环、黏膜上皮细胞的结构、表面分泌的物质等,其中这些分泌物质对细菌、病毒起到屏障和杀灭作用,科学运动能强化这种作用。”

对呼吸系统免疫力有提高作用的运动项目,马振国列出了俯卧撑、平板支撑等水平运动。他说,这些运动在家里即可进行;室外运动也不是不可以,但要避开人群。

疫情发生以来,各级党委和政府在党中央的领导下,成立领导小组,靠前指挥,精准施策,让人民群众感受到了温暖,稳住了心神,就像一幅“工笔画”,稳中有细,脉络清晰。广大党员要在疫情防控面前坚持“一盘棋“, 听从指挥,做到协调统一、调度统一,令行禁止。要把疫情防控当成重要工作来抓,坚持科学施治,搞好自身防护,不负党和国家的重托和使命。

当你们有一天近距离接触到这个社会最真实的伤口时,希望你有治愈它的决心和力量。当有一天我们回首往事时,我们会记住我们的人生中曾两次与严重疫情相遇的经历,那经历中励志的、感动的部分会让我们感悟人生只有经历过的才是真实的。这个年过的属实疲惫。我只希望疫情结束后我的人生能开启新的征程。让现在的所有统统随着疫情结束消失。

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防疫抗疫的心得体会 防疫抗疫的感想(实用四篇)
发布时间:2023-03-29
心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,......
2023年口腔医院疫情防控应急预案 口腔科疫情防控应急预案(六篇)
发布时间:2023-03-21
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?......
学校防疫计划(八篇)
发布时间:2023-04-23
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,一起对今后的学习做个计划吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗?下面我帮大家找寻并整......
2022年开学防疫防控标语(六篇)
发布时间:2022-12-27
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面......
急诊科主任疫情防控先进事迹材料
发布时间:2023-07-08
急诊科主任疫情防控先进事迹材料范文  “我参加过非典、手足口病爆发、流感等多次疫情抗击战,这次我应该冲在前锋,这是我应该做的。”提起急诊科XX主任,她可是战“疫”场上的一员大将、老将。胡主任从医30多年,经历了“非典”“手足口病爆发”“流感”等多次疫情,每次都是身先士卒,可谓是名副其实的战“疫”急诊先锋官。  新年伊始,还没来得及感受新春的欢乐气氛,一场突如其来的疫情防控阻击战骤然打响。疫情发生后.........
2023年学生防疫培训总结 学校防疫知识培训总结(6篇)
发布时间:2023-03-22
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小......
学校活动防疫方案 学校活动疫情防控预案十篇(通用)
发布时间:2023-04-04
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。方案对于我们的帮助很......
最新疫情防控学校复学工作方案 疫情防控复学方案(10篇)
发布时间:2023-01-25
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。......
最新个人防疫工作总结 学校防疫工作总结通用
发布时间:2023-05-08
总结是写给人看的,条理不清,人们就看不下去,即使看了也不知其所以然,这样就达不到总结的目的。怎样写总结才更能起到其作用呢?总结应该怎么写呢?下面是我给大家整理的......
最新疫情防控防疫工作方案(7篇)
发布时间:2023-06-15
为了确保事情或工作得以顺利进行,通常需要预先制定一份完整的方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。写方案的时候需要注......
最新防疫知识要点 防疫,知识(四篇)
发布时间:2023-05-05
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧防疫......
金工实习报告--化学工程与工艺 许莉莉
发布时间:2023-01-23
金工实习报告 化工与能源学院 03化工(1)班 许莉莉 学号:200337001067 实习号:032 金工实习报告 历时两个星期的金工实习终于结束了,回想这些日子的工作,有过喜悦,有过懊恼。.........
开学后防疫工作方案范文5篇 防疫期间开学工作方案
发布时间:2022-12-24
防疫包含疾病预防控制、卫生监督检测、预防技术咨询与服务、基层防疫人员培训和卫生健康教育的业务技术指导工作。下面给大家分享一些关于开学后防疫工作方案优秀范文,希望......
学校疫情防控实施方案 学校防新冠肺炎疫情方案(六篇)
发布时间:2023-05-26
确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候,我们需要为领导提供多种工作方案。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗?以下是我给大家收集整......
2023年舞蹈防控防疫应急预案 舞蹈班防疫防控(四篇)
发布时间:2023-05-01
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给......
最新学校防疫工作总结 学校防疫工作总结标题(十一篇)
发布时间:2023-03-09
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料,它能够使头脑更加清醒,目标更加明确,让我们一起来学习写总结吧。写总结的时候需要注......