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6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选

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6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选
时间:2022-11-15 03:40:40     小编:LH雷

6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选,电子信息化时代,电子产品随处可见,电子产品成了我们获取信息的重要途径,尤其是疫情期间青少年居家期间上网课,增加了使用移动设备和电子设备的时间,这都给我们近视防控带来了挑战。下面是6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选的汇总,快来学习下!

6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选 一

老师们,同学们,早上好!6月6日也就是这周x,是与大家健康有关的日子,它是“全国爱眼日”所以,今天,我讲话的主题是:爱护眼睛,从点滴做起。

为什么要设立这样一个节日呢?

眼睛是“心灵的窗户”,每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而,统计结果表明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二,而人数高居世界第一。

这意味着,在我们中间,每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。

我听到大家一片惊叹声,是啊,这样的一种情形,几乎可以用“可怕”来形容了。

正因为眼睛如此重要,而在我国眼睛疾病又如此严重,1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

关于爱眼,我们应该做些什么呢?

第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,让眼部肌肉能有机会放松。有人会问:“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友,生活丰富了,我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三个一”:即手指距离笔尖是一寸,眼离课本一尺,胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物,番茄、菠菜、蛋黄也很好,最近还有专家发现,甜食是少儿视力下降的罪魁祸首,所以提醒大家控制甜食不要过量。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解,在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持,持之以恒地做到这几条,你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说:“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话:“黑夜送给我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧,让阳光照进来,让我们的生活一直美妙!

我的讲话完毕,谢谢大家!

6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选 二

亲爱的同学们:

你们好!我的发言题目是:保护好自己心灵的窗户――眼睛。同学们,六月六日定为世界爱眼日,就是让大家知道爱护眼睛的重要性。

眼睛是人身上的视觉器官,失去了眼睛,就相当于失去了明亮绚丽的世界,陷入一片黑暗之中。现在,近视是青少年健康的一大杀手,全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度,每年在不断的上升,给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病,如:青光眼、白内障,以至于导致双目失明。

青少年近视,主要是因为看书姿势不正确:边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害,这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜,这让许多人痛苦不堪。爱眼日演讲稿:眼睛是心灵的窗户

我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操,多去户外运动,多看绿色。注意用眼卫生,不用脏手摸眼睛,才能保护好眼睛。

同学们,知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛,做一个健健康康的人。

谢谢!

6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选 三

尊敬的老师,同学们:

大家早上好。

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是全国爱眼日,我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语,那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的,她希望拥有三天的光明去感知这个世界,使她熟悉身边的一切,海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明,对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前,据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经达到世界平均水平22%的1。5倍。而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率的国家之一,近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题,由于长期看近物,引起眼内肌肉调节痉挛,在看远时仍有部分屈光度未放松,因而远视力降低,而近视力正常。患假性近视如果不防不治,让眼睛长期处于过度调节状态,久而久之,可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗,千方百计设法使之看远,放松调节,是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学研究证实,随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加,像黄斑变性、视网膜脱离等,特别是高度近视更容易引起上述并发症,严重的可以致盲。学生近视,将影响中国高素质人才职业的筛选,缩小不少特殊职业人员的选取范围,它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样,它并非是突发性的,而是渐进性的,是可以预防的。

近视的主要原因:

1看电视距离太近;

2看电视的时间太长;

3所看电视的画面浓度太深;

4写作业时的姿势不正确;

5在光线太强的阳光下看书;

6在光线太弱的光下看书;

7长时间的坐在电脑、电视前;

8不合理饮食;

9在车厢里看书

10遗传因素

11不认真做眼保健操

在这里我想给大家提出几点建议:

1看书时坐姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

3每天坚持认真做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!同学们,让我们从现在做起,从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力,每个人都会有一双明亮,清澈,有神的大眼睛。

6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选 四

亲爱的同学们:

大家好!

眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱,给我们的学习带来许多的不便。

妈妈时常告诉我要好好保护视力,不要像她小时候那样。妈妈小的时候,由于生活条件较差,又没有对视力的保护给予足够的重视,到中学时已经架上了厚厚的眼镜。对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在,科学进步了,我们的生活条件好了,我们有条件,有能力,更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做,我相信我们每个人都会有一双明亮澄澈的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯:保持正确的坐姿,在足够的光线下看书、写字,每隔四十五分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息,坚持每天做好眼保健操。其次注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食品。含有维生素C的食物对眼睛有益处,因此每天都要注意多吃一些含有维生素C的食物哦!

同学们让我们互相交流,共同保护好我们的眼睛,好好学习,共同迎接新世纪的挑战,争取为祖国建设多做贡献。

6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选 五

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家好!同学们,今天我演讲的主题就是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

下面,我向大家提几个建议:

1.认真做好眼保健操,注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选 六

尊敬的老师们、同学们:

下午好!

今天我们迎来了全国爱眼日,自1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”,对其关注提高到全新的高度。

2000年全国青少年健康体质调查,我国学生平均近视率:小学20%,初中48%,高中71%,大学73%,2006年初中生近60%,高中生76%,大学生83%,较2000年显着提高,而且发生年龄提前,程度加重。根据2010年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视研究项目前期调查显示,中国人口近视发病率为33%,全国近视人数已近4亿,已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率的国家之一,近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外,我国视力残疾人数约有1310万人,在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健,而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下,国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。

开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性,按照《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》,围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案,确定专门机构和专人负责,进一步加强沟通和协调,精心部署安排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间,要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇,开展义诊和健康咨询活动,为群众提供眼保健服务,普及低视力防治知识,帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法,培养群众良好的用眼习惯,降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调,通过电视、广播、报刊、互联网、12320全国公共卫生公益热线等形式,宣传国家的防盲治盲政策,介绍防盲治盲项目,传播眼保健知识,提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调,建立工作机制,将宣传活动引向深入,确保各项宣传措施取得实效。爱眼日演讲稿:关注青少年视力健康

在普通老百姓中,还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生,你们是光明的使者,肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。

为深入贯彻防盲政策,宣传防盲知识,结合“视觉2020,全球行动,消灭可避免盲,享有看得见的权利”行动计划的要求,为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这一系列活动,不仅要让眼视光技术专业学生认识到自己肩上担负着视觉康复的重担,同时也要加强医学生对视觉健康重要性的认识,继而为更多的患者提供视觉康复的指导。

6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选 七

老师们,同学们:早上好

十年前的今天,由卫生部等十二个中央部委联合发出《关于开展“爱眼日”宣传教育活动的通知》,决定每年6月6日为全国爱眼日。所以,我今天讲话的题目是:加强锻炼,预防近视

要预防近视必须了解近视的发病原因。高度近视的父母,其子女几乎100%是高度近视。对于这一类患者来说,改变遗传基因是根本的治疗方法。对大多数近视患者而言属于遗传和环境引起的发病,而且环境因素占到45%以上。所以从环境入手预防近视就变为可能。近年来,从中外学者所进行的动物实验中证明,长期紧张近距离用眼所引起的一系列反射所带来的眼组织的代偿性变化是引起近视的主要原因。长期近距离用眼为什么会引起近视呢?从生物进化和环境因素对人的视觉系统发育的影响中,也可以得到证明。原始人类生存在广阔的大自然中,以巢居穴处,渔猎为生,他们所看到的东西都在远处,他们的视觉适应远处物体来得光线,并能在视网膜上形成清晰的物象,所以远古人都是正视眼。现在的人刚刚出生的时候,眼球仍然多半是接近正视的轻度远视眼,以后随着身体的发育,眼球慢慢增大逐渐变成为正视和近视。

文明在进步,科学在发展,近距离用眼精读的机会不断地增加,尤其是近年来,电脑、游戏机的普及,必然会影响近视的发生发展。请看两组数据:1996年我们学校学生平均视力低下率为32.12%,2004年我们学校学生平均年视力低下率为41.37%,均高于同时期全国城市小学生平均视力低下率。由此可以看出我们学校学生视力低下呈逐年上升的趋势。怎样预防视力低下已经是一个非常迫切的问题。既然专家们已经论证了近视的主要原因是长期近距离用眼所引起的,那么预防近视就应该反其道而行之。因为学生平时用眼绝大部分是使用近视力。视力分为远视力和近视力,近视力过度强化造成了远视力运动不足,远视力就会退化,看远处的物体就会模糊。所以尽量使眼睛多看远少看近处或远近结合协同锻炼,让自己的远视力得到强化才是预防的关键。每一个同学都应该为自己努力营造一个健康的视觉环境,比如加强锻炼,三要三不要等等。这些内容同学们可以倒背如流。但是请一定遵照执行。在这里我要特别提出的是握笔的姿势,若握笔的手指过于接近笔尖,尤其是拇指过度弯曲,挡住视线,要想看清笔尖在纸面上移动,必须要将头前倾并向左偏斜,并不是握笔的姿势好就能防治近视,但握笔的姿势不好,由于眼和笔尖的距离过近,肯定会多发近视。所以对于刚刚接触笔的低段学生一定要加强握笔姿势的训练,从多年的视力的统计数据中可以看出9岁是眼的屈光度改变的重点年龄,所以预防近视的重点年龄是9岁以后。

很多同学经常问我这样的问题,他们的眼睛是真性近视还是假性近视。从理论上讲,假性近视是由于眼肌的持续疲劳眼的屈光力增强而造成的物象不能在视网膜上而是在视网膜前成像。所以物象模糊。而真性近视是由于眼的屈光力正常而眼轴长变长,物体同样不能在视网膜上而是在视网膜前成像形成物象模糊。对于大多数视力低下的青少年学生而言,均为混合型近视,因为眼屈光力的加强和眼轴长增加是一个渐变而不是突变的过程,所以,在近视的初期(假性近视)可能既有屈光力加强,又有眼轴长增加,此时眼轴长的改变数值可能很小,不易被检测出来,所以,对于假性近视来说,很可能假性不“假”。假中有真。

有些同学可能要说,现在科学这么发达,激光治疗近视不是很火吗?大不了做个手术就OK了。目前世界上各种各样治疗近视眼的方法都不能从根本上解决发病原因。只是在视线通过的健康角膜上动刀或加压使角膜变形,用来降低屈光度,若从治疗效果和所需要承担的风险来衡量,并不是理想的发展方向。毕竟手术治疗近视眼只有短短的十几年,并且第一批用激光治疗近视眼的患者中,有些已经开始出现视力严重的回退和复视等手术后遗。,科学发展到今天这种程度,还没有哪一种医疗技术可以与近视眼镜相媲美,但近视眼镜使远视力得到提高只起到矫正作用,无论你佩戴多久,仍然是戴上昭昭,去掉昏昏,既无治疗效果也无预防作用。特别需要提出一点,近视眼镜是把近视眼暂时矫正人工正视力,其目的是为了解决看远问题,这种被矫正的人工近视在看近处物体时,反而要比原有近视眼使用更大调节,因而低度近视眼患者戴眼镜看书,有可能使原来的近视度数加深。这一点一定要引起足够的重视。

同学们,眼睛是心灵的窗户,通过这扇窗户,你可以看到一个真实而完美的世界。请重视和爱护自己的视力就象爱护自己的生命一样。不要让你的双眼失去应有的光泽,明亮的眼睛会使你们终生受益。

6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选 八

眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口,保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力,不要像他小的时候那样。爷爷小的时候,由于生活条件较差,又没有对视力的保护给予足够的重视,到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦,而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在,科学进步了,我们的生活条件好了,我们有条件、有能力,更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做,我相信我们每个人都会有一双明亮a、清澈、有神的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息,;坚持每天作好眼睛保健操。

注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食品,如:含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素保留A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、2017年全国爱眼日演讲稿2篇2017年全国爱眼日演讲稿2篇杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此,应该在每天的饮食中,注意摄入含有维生素C的食物,比如,各种新鲜的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外,我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛,不要长时间地观看电视节目和操作电脑,应定期对眼睛进行检查,及时发现问题。

同学们,让我们互相交流,共同保护好我们的眼睛,好好学习,共同迎接新世纪的挑战,争取为祖国建设多做贡献。

6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选 九

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

同学们,你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些,所以戴上了近视眼镜,现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。

有资料显示,我国有五百万盲人,七百万双眼低视力者,单眼低视力者高达四千万人,也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康,也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼,失去清晰的视力,我们就等于失去了近80%的感觉,多么可怕!

所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要:

三个要:一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食,注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们,让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,共同去感悟美好生活!谢谢大家!

6.6爱眼日演讲稿范文小学生精选 十

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是爱眼护眼,远离近视。

众所周知,眼睛是我们心灵的窗户,能够帮助我们认识世界,学习知识。但是如果我们近视了,那么看东西将是模糊的,而且如果高度近视将有可能导致失明,那时我们的眼前将是一片黑暗。据相关部门统计,我国高中学生近视率已达90%,初中已达70%,小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中,除少部分人是遗传因素引起的,大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首,主要原因是读写姿势不正确,长时间看电视、上网,在室内玩小玩具,缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛,我希望同学们从以下几点开始做起:

1、注意营养、不挑食

眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育,平时要平衡饮食,合理营养。少吃糖果和高糖食品,多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

2、改善照明、端正坐姿

最理想的光源为自然光源,光线好的时候,我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开,台灯要用25瓦白炽灯。

读写姿势要端正。眼离书本1尺,笔尖与手指距离一寸,胸距离桌子约一拳,这个距离符合眼的调节生理机能,能减轻眼睛的疲劳。

要保持良好的读写姿势,还要注意:不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书,更不要在晃动的车厢里看书。

3、节制看电视、用电脑

看电视要有节制,距离要适当,和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右,看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。

4、经常望远,做好眼保健操

积极参加户外活动,经常眺望远处,放松眼睛,如可以眺望远处的树木或建筑物,也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

坚持做好眼保健操能够消除疲劳,增强眼部血液循环,放松眼肌,对近视的防治有积极的作用。

我相信每个人对这个世界都存在一定的好奇和热情,那就让我们行动起来,保护视力、远离近视!让我们的每一天都在光明和和谐中完美的上演!

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发布时间:2023-05-31
敬爱的老师们,亲爱的同学们: 大家好!同学们,今天我演讲的主题就是爱眼护眼,拥有明亮的眼睛。 眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们.........
最新爱眼日主题演讲 爱眼日演讲稿600字(四篇)
发布时间:2023-03-07
演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整......
全国爱眼日演讲稿200 全国爱眼日演讲稿 700字(4篇)
发布时间:2023-02-11
演讲稿也叫演讲词,是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解,介绍一些学习、工作中的情况、经验......
最新爱眼日主题班会演讲稿 爱眼日的演讲稿(12篇)
发布时间:2023-02-03
演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了......
爱护眼睛演讲稿100字 爱护眼睛演讲稿600字8篇(精选)
发布时间:2023-03-31
演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。那么你知道演讲稿如何写吗?那么......
2023年爱护眼睛演讲稿200字 小学生爱护眼睛演讲稿(17篇)
发布时间:2023-04-08
演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在社会发展不断提速的今天,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么演讲稿怎么写才恰当呢?接下来我就给大家介绍一下如何......
爱眼日演讲稿1000字高中生
发布时间:2023-01-24
爱眼日演讲稿1000字高中生,儿童是国家的未来与希望,眼睛被誉为是心灵的窗户,共同呵护好孩子的眼睛健康,让他们拥有一个光明的未来。新冠肺炎以来,学生长期居家,线......
最新爱眼日演讲稿200字 爱眼日演讲稿1000字优秀(4篇)
发布时间:2023-03-29
演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多。优质的演讲稿该怎么样去写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的......
全国爱眼日演讲稿结尾 全国爱眼日演讲稿1000字(10篇)
发布时间:2023-01-21
演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下......
爱眼日演讲稿600字 爱眼主题演讲稿12篇(优质)
发布时间:2023-04-08
演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?接下来我就给大家介绍一下......
全国爱眼日演讲稿——迎接爱眼日 关注眼健康
发布时间:2022-10-19
每年的6月6日为“全国爱眼日”,作为第十四届爱眼日,今年的爱眼日再次提醒所有人,关注眼睛健康,珍爱视觉之窗。 然而,有关数据显示,我国的近视人数却出现有增无减的趋势,特别是近视群.........
珍爱生命演讲稿小学生精选
发布时间:2023-01-09
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一......
小学生演讲稿《珍爱生命》精选
发布时间:2023-05-04
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面......
12岁生日演讲稿精选范文
发布时间:2023-07-10
尊敬的各位来宾,各位亲朋好友:大家好! 首先,我谨代表我自己和我的全家对大家的到来表示诚挚的欢迎!大树新添了一圈年轮,小鸟的羽毛渐渐丰满,我也满12岁了。每年的生日就是一个人成长的印记。在这里,我首.........
精选12岁生日演讲稿范文
发布时间:2023-07-11
还要感谢我的爸爸,是他们含辛茹苦的抚养我长大,却没有一丝怨言我要感谢我的亲人们,是他们在我成长的道路上默默无闻,精心的铺垫着每一块石头......
2021年爱眼日国旗下讲话范文(精选5篇)
发布时间:2023-01-30
人们都说眼睛是心灵的窗户,我们的眼睛到底会带给我们什么样的体验和感觉呢?以下是小编为大家收集的2021年爱眼日国旗下讲话范文【精选5篇】,供大家参考借鉴,希望可......
2015全国爱眼日演讲稿
发布时间:2015-11-18
老师们,同学们: 大家好! 今天我讲话的主题是防治近视,还自己一个清晰世界。 环顾四周,现在患近视的学生越来越多了,为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职,每天繁忙.........
2016全国爱眼日爱护眼睛演讲稿范例集锦欣赏
发布时间:2023-05-23
下面是2016全国爱眼日爱护眼睛演讲稿范例集锦欣赏,小编整理供各位阅读与参考,希望内容能满足大家的阅读需求,详细内容请看全文介绍。世界.........
全国爱眼日的演讲稿1000字 全国爱眼日演讲稿结尾(13篇)
发布时间:2023-03-23
演讲稿也叫演讲词,是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解,介绍一些学习、工作中的情况、经验......
爱眼日演讲稿1000(18篇)
发布时间:2023-03-02
演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在社会发展不断提速的今天,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。优质的演讲稿该怎么样去写呢?以下是我帮大家整理的演讲稿......
最新爱眼日演讲稿600字 爱眼演讲稿600字(十八篇)
发布时间:2023-03-02
要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿......
爱眼日演讲稿字实用
发布时间:2023-05-21
演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在社会发展不断提速的今天,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?接下来我就给大家......
小学生热爱读书演讲稿 小学生演讲稿范文
发布时间:2022-10-04
读书是人类进步的阶梯,一个人的生活中倘若没有书籍,那么他将形如走尸,只是一具没有灵魂的躯壳。今天查字典的小编为您精心挑选了几篇关于小学生热爱读书演讲稿的优秀范文......
全国爱眼日演讲稿 200字 6月6日全国爱眼日演讲稿15篇(优秀)
发布时间:2023-04-08
演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?下面是小编帮大家整理......
小学生竞选班长演讲稿范文精选
发布时间:2023-01-25
小学生竞选班长演讲稿范文精选,演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。在学习、工作生活中,需要使用演讲稿的场合越来越多。下面查字典网......
小学生爱国演讲稿范文
发布时间:2023-02-27
1950年,他已成为国际著名的数学家,并被美国伊里诺大学聘为终身教授,但他毅然带领全家回到刚刚解放的祖国......
全国爱眼日演讲稿大全
发布时间:2023-05-21
演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编为大家整理的......
小学生教师节演讲稿范文精选
发布时间:2022-12-30
各位领导、老师,亲爱的同学们:你们好!非常荣幸由我为大家做今天升国旗仪式上的演讲明天就是我们一年一度的教师节,在此,我谨代表全校同学向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老师道一声:老师,祝您节日快乐!老.........
2023年全国爱眼日演讲稿8OO字 全国爱眼日演讲稿 700字(十五篇)
发布时间:2023-03-25
要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?下面我给大家......
关于爱眼日演讲稿六篇
发布时间:2022-08-31
关于爱眼日演讲稿六篇演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。在不断进步的社会中,能够利用到演讲稿的场合越来越多,还是对演讲稿一筹莫展吗?以下是小编整理的爱眼日演讲稿6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。爱眼日演讲稿篇1篇二亲爱的同学们:你们好!我的发言题目是:保护好自己心灵的窗户――眼睛。同学们,六月六日定为世界爱眼日,就是让大家知道爱护眼睛的重要性。眼睛是人身上唯一的视觉器官.........
关于爱眼日演讲稿六篇
发布时间:2023-01-10
关于爱眼日演讲稿六篇演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。在不断进步的社会中,能够利用到演讲稿的场合越来越多,还是对演讲稿一筹莫展吗?以下是小编整理的爱眼日演讲稿6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。爱眼日演讲稿篇1篇二亲爱的同学们:你们好!我的发言题目是:保护好自己心灵的窗户――眼睛。同学们,六月六日定为世界爱眼日,就是让大家知道爱护眼睛的重要性。眼睛是人身上唯一的视觉器官.........
2015全国爱眼日的演讲稿
发布时间:2023-02-07
敬爱的老师们,亲爱的同学们: 大家好! 当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛! 眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件.........
爱眼日演讲稿100字(四篇)
发布时间:2023-04-03
演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,......
全国爱眼日演讲稿:爱护眼睛,珍惜光明
发布时间:2022-09-13
尊敬的老师,同学们: 大家早上好。 今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日,我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这.........
2023年爱护眼睛,演讲稿精选(11篇)
发布时间:2023-04-14
演讲稿也叫演讲词,是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解,介绍一些学习、工作中的情况、经验......
2022年小学生爱国演讲稿三分钟 小学生爱国演讲稿范文
发布时间:2023-07-17
演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。那么演讲稿怎么写才恰当呢?下面是小编为大家整理的演讲稿,欢迎大家分享阅读。......
我眼中的你演讲比赛稿范文精选
发布时间:2023-03-11
我眼中的你演讲比赛稿范文精选,演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想,感情,表达主张,见解。也可以用来介绍自己的学习,工作情况和经......
眼中的世界演讲比赛稿范文精选
发布时间:2022-12-04
眼中的世界演讲比赛稿范文精选,演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想,感情,表达主张,见解。也可以用来介绍自己的学习,工作情况和经......
2023年全国爱眼日演讲稿300字 全国爱眼日演讲稿 200字14篇(优秀)
发布时间:2023-05-07
要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就......
2017小学爱眼日广播稿
发布时间:2023-01-27
996年,国家卫生部、教委等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为全国爱眼日。下面是查字典范文网小编为大家搜集的2017小学爱眼日广播稿,供大家参考。 播放歌曲:《光.........
2023年全国爱眼日讲座 爱眼日主题演讲稿十六篇(汇总)
发布时间:2023-04-08
演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。优质的演讲稿该怎么样去写呢?以......
全国爱眼日教案 幼儿园小班爱眼日教案范文
发布时间:2023-03-05
为了使我们的眼睛永远明亮,养成良好的用眼习惯是势在必行。下面是小编整理的全国爱眼日教案 幼儿园小班爱眼日教案范文,希望对大家有帮助。全国爱眼日教案一一、......
小学全国爱眼日国旗下讲话稿
发布时间:2023-06-30
眼睛是心灵的窗户,人人都希望有一双明亮的眼睛。下面是查字典范文网小编给大家整理的小学全国爱眼日国旗下讲话稿,仅供参考。 小学全国爱眼日国旗下讲话稿【篇一】 敬爱的老师,亲爱的同学.........
【精选】小学生演讲稿范文集锦8篇
发布时间:2023-02-04
【精选】小学生演讲稿范文集锦8篇演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在现实社会中,演讲稿与我们的生活息息相关,演讲稿的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编收集整理的小学生演讲稿8篇,欢迎阅读与收藏。小学生演讲稿篇1老师、同学们:大家好!今天我演讲的题目是:抱怨不如改变。世界首富比尔·盖茨曾说过:人生是不公平的,习惯去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。玛雅·安吉也曾经说过:如果不喜欢一件事.........
【精选】小学生演讲稿范文锦集7篇
发布时间:2022-10-04
【精选】小学生演讲稿范文锦集7篇演讲稿可以提高演讲人的自信心,有助发言人更好地展现自己。在发展不断提速的社会中,需要使用演讲稿的事情愈发增多,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,以下是小编为大家整理的小学生演讲稿7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。小学生演讲稿篇1尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天我演讲的题目是《有梦想,更要有行动》。人不能没有梦想,梦想是美好的,但是如果梦想不付诸现实,都只能.........
精选小学生演讲稿范文合集9篇
发布时间:2020-12-02
精选小学生演讲稿范文合集9篇演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在当下社会,演讲稿的使用越来越广泛,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,以下是小编收集整理的小学生演讲稿10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。小学生演讲稿篇1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!我的小学生活即将结束,回首六年的点点滴滴,往事桩桩件件,都让我记忆犹新。对于我来说,这些都是重要的,是值得我为他们快乐的、悲伤的,也.........
精选中学生演讲稿范文
发布时间:2023-03-02
精选中学生演讲稿范文演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在不断进步的社会中,我们都可能会用到演讲稿,相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧,以下是小编收集整理的中学生演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。中学生演讲稿亲爱的老师、同学们:早上好!今天我演讲的题目是《自强不息,傲立霜雪》小小的他,就失去了挚爱的双亲;小小的身影,为了奶奶而忙碌不停。世界很大,祖孙俩却只有一间小.........
小学三好学生代表演讲稿精选范文
发布时间:2022-10-04
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们: 大家好! 今天,我很荣幸作为六年级三好学生代表站在这里发言,心中感到无比的兴奋和激动,首先向六年时间里一直指导关心我学习的各位领导、向认真教学、辛勤工作,给予.........
最新小学生演讲稿爱国 小学生演讲稿三年级精选(4篇)
发布时间:2023-05-23
演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。那么我们写演讲稿要注意的内容有......
全国爱眼日的演讲稿(17篇)
发布时间:2023-03-21
演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。那么你知道演讲稿如何写吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧,我......
中学生爱国精神演讲稿范文
发布时间:2023-01-05
梁启超先生说得好:少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立。 从伟大的五四爱国运动起,青年就站在爱国的前沿,凭着一股力量,学生们首先站了起来;凭着一股力量,他们勇敢地游行示.........
小学生竞选演讲稿范文
发布时间:2023-03-26
同学们、老师们;大家好!时间如逝,转眼之间我们又迎来了一年一度的三好生竞选活动,今天我站在这里,是想让老师和同学进一步了解我,请大家给我这个机会。在......
全国爱眼日活动方案小学14篇(精选)
发布时间:2023-05-14
为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案的格式和要求是什么样的呢?以下就是小编给大家讲......
爱岗敬业演讲稿范文精选
发布时间:2023-02-01
又是一个金秋硕果的季节,又是一个欢乐祥和的好日子,在喜洋洋的锣鼓声中,我们迎来了共和国的第59个生日.“每逢佳节倍思亲”,在佳节来临之际,我祝愿我们的祖国繁荣昌盛,祝愿我们的公司飞黄腾达,祝愿在座的和现在正.........
全国爱眼日发言稿 小学爱眼日活动报道(五篇)
发布时间:2023-03-07
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文......
热爱劳动小学生演讲稿范文
发布时间:2022-09-17
劳动是打开幸福之门的钥匙,是每个公民的根。凡是了解历史的人都知道,在人猿到人的转变中,劳动起了决定性作用。古猿人之所以能够直立行走,能够最终走出森林成为真正意义上的人类,劳动的作用是无可替代的。这里给大家分享一些关于热爱劳动小学生演讲稿范文,希望对大家有所帮助。热爱劳动小学生演讲稿范文1亲爱的老师、同学们:大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《热爱劳动是一种美德》。同学们,这里我要说,劳动教育是.........
小学生爱惜粮食演讲稿范文
发布时间:2023-03-23
小学生爱惜粮食演讲稿范文1在座的各位同学:大家好!今天我要给大家演讲的题目是“爱惜粮食”。“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”这是一首耳熟能详的古诗,但是在这个经济发达的时代里真正能做到珍惜每一粒粮食的人有几个?曾经的我也是一个不懂得节约粮食的孩子。小的时候,我非常挑食,不爱吃蔬菜,不爱吃面,就是吃喜欢的大米时,也是好像嘴巴下面有个洞一样,边吃边撒到桌子上和地上。心想这样就可以少吃.........
2023年全国爱眼日国旗下讲话稿 全国爱眼日美篇小学(11篇)
发布时间:2023-06-07
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家整理的优......
爱眼日主题班会演讲稿 6月6日爱眼日宣传活动(7篇)
发布时间:2023-04-10
演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众......
爱眼日国旗下演讲
发布时间:2023-01-19
眼睛试用过度的除了工作者就是学生了,视力只有从小注意,才会原理眼睛。以下是由查字典范文大全为大家整理的爱眼日国旗下演讲,希望对你有.........
2023年小学生保护眼睛讲座幻灯片 小学生爱护眼睛知识讲座三篇(精选)
发布时间:2023-03-28
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大家整理了一些优秀范文......
2021全国爱眼日活动总结范文精选5篇
发布时间:2022-12-15
“护眼日”活动可以进一步提升市民的护眼意识。认识视力,逐渐养成良好的眼卫生习惯,是一个不可忽视的问题。以下是小编给大家整理的2021全国爱眼日活动总结范文,希望对大家有所帮助,欢迎阅读 2021全国爱眼日活动总结范文精选5篇一 今年"爱眼日"活动的主题确定为"关注眼健康,预防糖尿病致盲"。为普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水平,保护人民群众眼健康,社区卫生服务中心积极响应号......
最新爱眼日演讲稿300字(9篇)
发布时间:2023-03-11
演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,......
学校2022年6月6日爱眼日活动总结范文精选十篇
发布时间:2023-07-24
都说眼睛是心灵的窗户,但是现实中有很多不良的用眼习惯都能够使我们的眼睛无形中受到伤害。下面查字典小编为大家精心整理了学校2022年6月6日爱眼日活动总结范文精选......
小学生爱眼日的国旗下讲话5篇
发布时间:2023-02-28
眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?下面是小编为大家整理的关于小学生爱眼日的国旗下讲话,希望对大家有所帮助。#小学生爱眼日的国旗下讲话1#敬爱的老师、亲爱的同学:大家好!今天我国旗下演讲的题目是:保护视力,关爱眼睛眼睛是“心灵的窗户”,人人都渴望拥有一双明亮的眼睛。它可以让我们看见美好的大千世界;可以让我们看.........
三好学生演讲稿范文精选
发布时间:2023-01-25
尊敬的老师们、同学们: 你们好!我叫XX,是武汉理工大学附属小学四(一)班学习委员、四一中队的中队委,作为四(一)班六名预选三好学生名额中的一员,在老师和同学们的帮助下,我多次被评为校级三好学生、成绩优.........
小学生爱国演讲稿精品
发布时间:2023-02-07
小学生爱国演讲稿精品演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。随着社会不断地进步,演讲稿应用范围愈来愈广泛,你写演讲稿时总是没有新意?以下是小编精心整理的小学生爱国演讲稿精品,仅供参考,希望能够帮助到大家。小学生爱国演讲稿精品1亲爱的老师、同学们:你们好!今天我演讲的题目是“我爱祖国”。小时候,妈妈一手牵着我,一手指着中国地图:“孩子,你知道吗?这就是祖国妈妈。长大了,老师指着地球仪,教我认黄河、西.........
2022年爱护校园卫生演讲稿范文精选
发布时间:2023-04-29
演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多。演讲稿对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写演讲稿呢?下面小编......
全国爱眼日演讲稿8OO字(十篇)
发布时间:2023-01-21
演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文,供大......
最新爱眼日演讲稿600字(17篇)
发布时间:2023-03-21
演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。好的演讲稿对于我们的帮助很大,......
2023年爱眼日班会演讲稿(五篇)
发布时间:2023-03-19
演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?下面小编给......
《眼睛与眼镜》演讲稿范文
发布时间:2023-03-31
大约两千年前,罗马帝国有个名叫温纷的暴君,他很凶残,特别喜欢拿奴隶们在角斗场里的互相残杀来开心。可是他眼神不好,坐在看台上看不清那些凶暴残忍的场面。他命令工匠为他磨一副可以看清楚远处的眼镜。有位灵巧的工匠用绿宝石为他磨出一片凹透镜片,虽然粗糙一些,把它贴近眼睛,看远处的东西却清楚多了。这片罗马皇帝专用的单片眼镜,要算是近视镜的祖先了。后来,在我国和外国,都陆续出现了用天然水晶磨制成的近视眼镜和远视.........
2017全国爱眼日国旗下演讲稿
发布时间:2023-02-05
眼睛,被人喻为心灵的窗户。它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活至关重要。下面是查字典范文网小编给大家整理的全国爱眼日国旗下演讲稿,仅供参考。 2017全国爱眼日国旗下演.........
2023年爱眼日演讲稿600字(5篇)
发布时间:2023-03-07
要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编为......
全国爱眼日演讲稿8OO字(24篇)
发布时间:2023-05-24
演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?下面小编给......
爱眼日演讲稿300字十篇(模板)
发布时间:2023-04-10
演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好,我......
学生生日演讲稿范文
发布时间:2012-11-02
  每一个生日都是独一无二的日子,有家人和朋友的陪伴倍感幸福。作为寿星,难免要发表一番感言。为此,查字典范文大全小编特意为读者朋友.........
2023年爱护环境演讲稿 小学生爱护环境演讲稿(精选13篇)
发布时间:2023-04-20
演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。演讲稿对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写演......