主题:托起明天的太阳

对象:阜新市第一职专学生

人数:学生、老师、心理咨询师共120余人

目标:考前减压,增强自信,提升心理抗压能力,潜能开发,自我情绪管理,学会关爱自己,关爱别人。

形式:体验式学习――使学生在体验中成长,在感悟中超越

地点:阜新市第一职专

活动流程:

第一模块《欢歌笑语舞起来》:(51分钟)调动全场人员的参与热情,学员之间快速建立联系,进入放松、愉悦状态,提高团队意识和协作精神,活动中对学生进行第一次筛查,找出重点工作对象。

子模块1《八龙闹海》:(10分钟)目的――放松心情,提高参与热情,快速建立关系。

子模块2《巨龙潜游》:(5分钟)在快乐中,使学员学会管理情绪的能力,增强自信。

子模块3《快速组队》:(31分钟)使学生学会时间管理,高效工作的能力,加强团队意识,提高组织协调能力,进一步对学生进行筛查。

子模块4:备用模块

第二模块《比比谁高》:(45分钟)目标――加强团结协作意识,开发潜能,提高应对挑战能力,使学生体会坚韧、自信是成功的基石,进一步筛选出重点学生。

活动步骤:

2.学生参与游戏(10分钟)

3.小组讨论与分享(18分钟)

第三模块《静后花开》:(60分钟)

子模块1《情绪温度计》:(5分钟)目的――体验、认识、感受、把握自己的情绪。

子模块2《优点大轰炸》:(55分钟)目的――使学生了解自己,增强自信,对筛选出的学生进行心理援助与治疗。

第四模块《群凤起舞》:(22分钟)

子模块2《群凤起舞》:(12分钟)在享受猜拳快乐的同时,使学生感悟到人生就是一次次拼搏,只有坚持,永不放弃,勇于面对才能达到最终目标。目前面临的考试就是人生的第一次拼搏,只要坚持,不放弃,就能达到理想的目标。

第五模块《大爱无疆》:(15分钟)目的――整合、回味、感悟。激发学生爱和感恩的力量,让爱永久地流动下去,深刻体会会爱自己,也会爱别人的人,才是生活的强者。

活动结束(整个团训共193分钟)。

主要事项:

1.人身和心理的安全问题

2.应急事件的处理问题

3.去角色化问题

后续事宜:

1.评估与反馈

(1)目标完成的评估

(2)学生、老师的反馈调查

(3)学校领导的反馈调查

2.后续服务

(1)心理健康教育普及

(2)心理辅导

(3)心理咨询

(4)心理治疗

(5)危机干预