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维护幼儿教师心理健康的对策探究

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维护幼儿教师心理健康的对策探究
时间:2016-07-21 10:57:06     小编:施欣

幼儿教师在促进幼儿心理健康发展的过程中,起着极其重要的作用。作为教育的主导者,她们必须首先具备较高的心理健康水平,才能更好地教育和引导幼儿形成健康的心理。近年来,幼儿教师的心理健康问题日益突出许多省市的调查都证实了这一点。比如:一项针对 270 名幼儿教师的调查发现,存在心理问题的教师达到 36.7%;另一项对广西幼儿教师的调查显示,心理问题的检出率达到了 22.7%。很多幼儿教师表现出人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对等心理症状。因此,幼儿教师的心理健康问题必须引起足够的重视。

一、幼儿教师心理问题的成因

1.繁重的工作压力。幼儿教师的工作任务十分艰巨。她们不但承担着教育的重任,而且还承担着养的任务。幼儿正处于迅速发育的时期,身体的成长也是当务之急。因此,她们还必须付出更多的精力去照顾幼儿的饮食起居。安全问题也始终是压在教师心头的一块巨石。幼儿们活泼好动,教师们必须时时刻刻绷紧神经,看护好他们,以防他们磕着碰着,否则,不但会引发家长的不满,也会受到园方的批评和惩罚。幼儿园的班额过大,也增加了教师工作的难度和强度。一个教师同时面对几十个孩子,不要说教给他们知识,仅仅是掌控住他们,就是一个难题。另外,为了更好地适应工作,她们还要花费很多的时间和精力,参加各种形式的继续教育学习。在繁重的工作压力下,她们极易产生倦怠、焦虑等心理问题。

2.生活的压力。收入问题是影响幼儿教师心理健康的重要因素。她们在平凡的岗位上付出了艰辛的劳动,但收入与其工作的重要性、工作的强度并不成正比。在我国,学前教育不在义务教育的范围之内,很多幼儿园也是私立性质,国家对幼儿教师的工资待遇没有太多强制性的规范和财政保障,她们的收入明显低于其他行业,工资很难满足基本的生活需要。在巨大的生活压力下,出现一定的心理问题是必然的。

3.家长的高期望。随着社会的发展,家长对孩子的教育日趋重视。家长普遍认识到幼儿时期对孩子终生发展的重要性,他们不再把幼儿园仅仅当作一个照看孩子的地方,而是更希望在幼儿园中自己的孩子能受到良好的教育。所以,家长对幼儿园的教育质量特别看重,相应地对幼儿教师的知识水平,教学能力和素质提出了更高的要求,这种高期望无形当中增加了教师的心理压力。

4.人际关系的困扰。人际困扰是影响幼儿教师心理健康的一个非常重要的因素。幼儿教师绝大多数是女性,她们有着共同的心理弱点,比如:情绪容易波动,情感比较敏感脆弱,从众心理比较强,过于注重别人的评价,过于计较一些意义不大的小事等。因此,女性教师之间的关系往往相对复杂,关系也较难相处,这也增加了她们的烦恼。

5.心理维护知识的匮乏。幼儿教师在自身成长的过程中,往往接受了过多的音乐、舞蹈、美术等方面的技能训练,或者过多的理论教育,而受到的心理教育严重不足,这致使她们缺乏必要的心理健康知识,在面对诸多现实压力和困扰时,缺乏有效的心理调适手段,不能保持自身的心理健康。

二、维护幼儿教师心理健康的对策

1.营造良好的环境,重视心理教育。良好的环境是心理健康的基石,因此,要维护幼儿教师的心理健康,幼儿园首先要营造宽松和谐的环境。在这样的环境中,她们可以始终保持积极、轻松的心境投入工作。在平等,民主的氛围中,教师们的进取心才有可能被激发,她们才会通过努力工作去赢得认可和尊重,并实现自身价值。和谐民主的氛围也能满足她们的归属需要,她们会更加热爱自己的单位,更乐于从事自己的工作,并能从中获得快乐和满足。幼儿园也应主动关心教师的生活,要尽最大努力提高教师的待遇,努力帮她们改善生活条件,解除她们生活的后顾之忧。另外,幼儿园应积极开展心理教育活动。要经常借助报刊、专题讲座或座谈等形式宣传心理健康知识,预防心理问题的产生;也要为教师建立心理档案,重视通过心理测试等途径准确了解她们的心理健康状况;也应该培养专职的教育人员,注重开展日常性的心理教育活动;还可以联系专业的心理咨询机构或邀请心理方面的专家,有针对性地矫正教师们存在的问题。

2.幼儿教师要热爱幼教事业。很多幼儿教师仅仅将幼教工作当做一份可以赖以谋生的职业,对工作的期待也仅仅停留在待遇、工资和良好的工作条件等方面,一旦自己的生活需要得不到满足,就会产生对工作的厌倦心理。热爱教育事业,是教师最起码的职业道德准则。幼儿教师应该把幼教工作作为终身追求的事业,并且真正热爱这项事业,只有这样,才能全身心地投入其中,才能享受工作的乐趣,体验教育者的幸福感和成就感。

3.重视良好人际关系的建立。与同事的交往是幼儿教师人际交往的重要方面。如果这类交往过程不顺畅,则容易产生孤独、怀疑和敌视,甚至抑郁和失落感。幼儿教师要有宽阔的胸怀和乐观的人生态度,能宽以待人,善解人意,不被区区小事所困扰,交往中要相互理解,相互尊重,只有这样,才可能减少不良同事关系造成的烦恼。幼儿教师也要重视与家长建立良好的关系。现在的孩子大多是独生子女,家长在教育他们的过程中,普遍存在着溺爱的倾向。家长也常常希望在幼儿园中老师也以自己的孩子为中心,一旦要求得不到满足,可能就会通过各种方式表达对教师的不满,给她们施加压力。另外,家长与教师之间的教育观念也存在冲突,他们往往不理解甚至反对教师的做法,这也给教师增加了很大的压力。因此,幼儿教师要善于与家长交流,一方面,通过交流帮助他们树立正确的教育观,引导他们理智地去爱孩子,科学地教育孩子。另一方面,通过交流,家长也能进一步理解园方和教师的做法,提高对教师工作的认同度。这样,来自家长的压力就会转变为教师工作的合力,彼此间的矛盾和冲突就会减少。

4.提高自身的耐挫力,掌握心理调适的方法。幼儿教师最易出现的心理问题是情绪困扰。她们应掌握以下常见的调控方法。

(1)宣泄法。这是一种通过适当的渠道把心中的不快释放出来的方法。当感到烦恼时,不要把痛苦埋在心底,要通过诉说、哭、喊等方式宣泄出来,也可以通过体育运动等活动进行宣泄。

(2)转移法。这是个体在遭遇消极情绪时,有意识地将自己的注意力转移到其他的事物或活动上,以改变大脑的活动状态,降低心理的紧张度。

(3)替代法。消极情绪的产生往往是因为目标难以实现,需要无法得到满足。遇到这种情况,要调整自己的生活目标,降低期望值。同时,要善于自我变通,用现实可行的目标替代原有目标,在替代性目标的实现上获得满足。

(4)升华法。人总会有悲伤、消极的情绪,在这种情况下,应该主动地将其倾注在对单位、对别人、对自己有益的活动中,使消极向积极转化,升华自己的行为和情感。

(5)学会放松。可以采用以下放松的技法来应对消极情绪。比如想象放松,可以想象自己处于一个舒适的环境中,享受着清风、朝阳、沙滩的温暖,体会轻松、惬意的感觉;也可以通过深呼吸放松法来调整紧张状态;还可以借助放松疗法,通过交替性地紧张、松弛身体各部位的肌肉来达到对抗焦虑的目的。

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高职学生心理健康现状与对策研究
发布时间:2022-12-09
【摘 要】高职学生的心理健康问题日益受到人们的关注,文章旨在通过对杭州职业技术学院学生的实际调查和研究,发现高职学生中普遍存在的心理问题和心理困惑,并就如何更好地适应高等职业教育的需要、努力促进学生心理健康教育工作提出......
幼儿园教师要有爱心、细心、耐心
发布时间:2023-07-11
幼儿园教师要有爱心,要热爱幼教事业,热爱每一个孩子,没有爱就没有教育。幼儿园可以叫作“爱心园”。教师要热爱每一个孩子,不能对孩子有偏爱。因为每个孩子未来都是建设国家的栋梁,他们都能成才。 教师要树立“儿童第一”的思想......
试论我国高校教师心理健康问题的成因及缓解对策
发布时间:2023-06-03
" 论文摘要:从马斯洛的需要层次理论出发分析高校教师心理健康问题产生的原因,发现高校教师在各个层次需要的满足上都存在不同程度的问题,产生了心理压力。因此,提出政府、学校和教师个人都应积极采取措施缓解高校教师的心理压力,以......
浅析职业学校心理健康教育探究
发布时间:2022-11-02
" 论文关键词:职业学校 心理健康 心理障碍 论文摘要:加强心理健康教育是增强德育工作针对性、实效性的重要举措。目前在许多职业学校的德育工作中,心理健康教育既是工作的重点,也是工作的难点。面临职业竞争日趋激烈和就业压力日......
幼儿心理安全教育探讨
发布时间:2023-02-15
  一、幼儿心理安全教育的意义和必要性  《纲要》中规定:幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。而幼儿的健康是.........
中学生心理健康教育初探
发布时间:2023-01-05
随着社会的进步与发展,大众传播媒介的日益增多,中学生对社会信息的了解越来越丰富,参与社会生活的面越来越广。但由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等,......
健康教育在儿童保健中的探索
发布时间:2023-04-07
摘要:健康教育在儿童保健中的意义重大,起着举足轻重的作用,但是在基层工作中的重视程度,开展力度、深度与人民群众日益增长的保健需求还有差距。有鉴于此,本着有利于儿童身心健康的总目标,我们在专业人员少、工作重的情况下,寓......
学校心理健康教育存在的问题及对策
发布时间:2023-02-23
摘 要:物质文明的进步给精神文明发展提出了新的目标和要求,教育作为立国之本,是培养人才的重要途径。具有中国特色的社会主义建设在新时期对人才的需求已经上升到全面的综合性人才需求层面。人才不仅要具有丰富、专业的学识,更要具......
融心理健康教育于留守儿童英语教学
发布时间:2014-01-26
融心理健康教育于留守儿童英语教学 1 尊重和关爱留守儿童,尤其要关注性格内向的孩子 缺少父母关爱的孩子,普遍性格内向,甚至孤僻自闭。表现在课堂上,则是不敢主动回答问题,胆小怯弱,害怕出错。作为英语教师,不能视而不见,任由这种......
关于体育与心理健康教育相关探究
发布时间:2013-12-18
" 论文关键词: 体育教学 心理健康教育 体育心理素质教育 论文摘要: 在体育教学中开展心理健康教育是新世纪教育教学工作的一项重要内容。本文作者结合心理教育及体育的发展现状,采用理论研究的方法,对在体育教学中开展心理健康教......
小学生的心理健康教育初探
发布时间:2023-02-11
一、健康教育首先要从身心健康发展需求做起 人的心理健康水平的形成和发展是一个实践与接受教育的过程,是一个从幼年、成年到老年不断发展的过程。青少年时期是人生的一个重要的发展阶段,青少年时期的身心发展的一些特点决定了这一时......
心理健康教育家校合作现状调查与对策研究
发布时间:2023-02-20
本研究采用抽样调查的方式,以广州市中学教师和学生家长为调查对象,了解并分析了心理健康教育家校合作的现状和存在的问题,并针对这些问题提出加强心理健康教育家校合作的对策和建议。 家校合作 心理健康教育 现状 问题 对策 心......
家园合力 促幼儿健康成长
发布时间:2023-01-08
家长是幼儿园的伙伴,是幼儿园服务的对象。无论从教育幼儿的角度还是从幼儿园发展的角度来看,转变家长观念,做好家长工作都是当务之急。 我们为家长建立了“家长工作日记”,每天有专门的值班领导,把家长的“想、盼、愁、忧、难”......
浅谈高校教师心理健康档案的建立
发布时间:2015-08-20
1高校教师心理健康档案建立的必要性 1.1有助于维护高校教师心理健康,缓解其职业倦怠。建立高校教师心理健康档案,关注教师心理问题,帮助其建立合理的专业期望,制定有效的职业生涯发展规划,可以避免或缓解教师职业倦怠。从而实现......
幼儿教育活动中教师预设与幼儿生成的问题探究
发布时间:2023-02-18
【摘 要】通过对幼儿教育活动中教师预设与幼儿生成问题研究,提高幼儿教师自身综合素质,及时了解幼儿性格发展的不同特点,使幼儿在愉快的氛围中获取知识,培养孩子的独立思维能力,激励幼儿生活学习的兴趣,形成懂生活、爱生活、会生......
保定市农村留守儿童心理健康问题的影响及对策
发布时间:2016-03-14
摘要:农村留守儿童这个特殊队伍已经非常庞大了,随着数量不断增加,各种问题逐渐显露,留守儿童的心理健康问题已经成为我国一项新的关注焦点,引起了学术界和社会各界的关注。农村留守儿童的心理健康问题如得不到及时有效的疏导,一......
开展临床护理健康教育的探讨
发布时间:2013-12-18
健康是人类宝贵的财富,实现“2000年人人享有卫生保健”是全人类的共同理想和目标。健康是保证这一全球性目标的基本措施及途径,健康教育是通过信息传播及行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有利于健康的......
“90后”心理健康问题及对策刍议
发布时间:2022-11-16
摘 要:“90后”的心理健康一直是社会关注的热点,随着“90后”的成长,其心理体征也逐渐显现,抗挫折能力差、自我意识强、逆反情绪严重、缺乏感恩意识等,心理健康教育面临重大挑战。对“90后”进行思想引导,必须从“90后”的视角......
幼儿教师个人知识管理存在的问题及对策研究
发布时间:2022-11-29
摘 要 随着信息技术的发展和社会的不断进步,人类已经跨入了知识经济时代和学习型社会,越来越多的学者指出个人知识在幼儿教师知识构成中的重要作用。同时,从个体出发的个人知识管理也日趋受到人们的关注。 关键词 幼儿教师 个人知......
心内科护士心理健康情况的调查及应对措施
发布时间:2013-12-18
目的:了解心内科护士的健康水平,并采取相应的措施。 随着我国水平的快速发展,人们物质生活水平的不断提高,不仅对健康的意识增强,而且对医疗服务的需求也随之提高。加之医疗体制不断深化改革,护理人员尤其是从事老年人的护理......
浅析健康理念下高校体育教师教学心理调适探讨
发布时间:2013-12-18
" 论文关键词:健康理念 高校 体育教师 体育教学 心理调适 论文摘要:运用文献法、分析法,对健康理念下高校体育教师教学心理调适的分析与探讨。国家教育方针的推出以及90后大学生所具有的新特点,高校体育教师教学心理调适显得迫切而......
心理健康教育论文
发布时间:2023-05-05
据幼儿身心发展的特征,明确幼儿心理健康的标准,明晰幼儿心理健康教育的内容和实施原则,能有效促进幼儿心理健康教育的实质性开展。下面是查字典范文网小编为大家整理的心理健康教育论文1500字,供大家参考。心理健康教育论文【1】[提要]幼儿是祖国的未来,是民族的希望,幼儿时期心理状况的优劣将直接影响到其一生的健康成长。因此,关注幼儿心理健康问题的因素,对当前幼儿健康成长和教育策略的转变有着十分重要的意义。.........
关于心理效应与幼儿教师队伍的管理
发布时间:2013-12-18
" 论文关键词:心理效应 学校管理 幼儿教师 论文摘要:心理效应是社会生活中常见的心理现象和规律,蚂蚁效应、皮格马列翁效应、霍桑效应等都是被广泛运用于管理领域的经典理论。本文旨在探讨利用心理效应来解决幼儿教师队伍管理中遇......
幼儿园英语教学活动对幼儿心理发展的影响
发布时间:2013-12-18
" 论文关键词:幼儿园 英语教学 幼儿心理发展 语言能力 论文摘要:近年来,幼儿越来越多地以不同的形式接触第二语言(我国的幼儿主要为英语。)从某种意义上讲,早期儿童是否有必要学习第二语言似乎已不是人们的关心所在, 大家更关......
职业高中心理健康教育初探
发布时间:2015-09-14
高中不仅仅是学生学业成长的关键时期,也是其心理成长的关键时期。职业高中的学生面临更大的压力和心理困惑,因此,职业高中学生的一般特点和其特殊性,决定对其开展心理健康教育是十分必要的。职业高中心理健康教育包括学习辅导、生......
试析幼儿教师对工作不满意的六大心理表现
发布时间:2023-01-29
" 论文摘要:教师“工作满意度”是一个心理学的概念,它是教师对其工作与所从事职业,以及工作条件与状况的一种总体的、带有情绪色彩的感受与看法。笔者由于工作关系,在与幼儿教师的长期接触和交往中感觉到幼儿教师对目前所从事的幼教......
试论在高师音乐教育中心理健康教育的渗透探索
发布时间:2013-12-18
" [论文摘要]文章从心理健康教育入手,分析心理健康教育的功能、意义,探讨高师音乐教育与心理健康教育相结合的现实意义,以声乐演唱与教学为例,对在高师音乐教育中渗透心理健康教育进行较为深入的研究。 [论文关键词]心理健康......
班主任——做学生心理健康的导师
发布时间:2013-12-18
" 中国心理学会在1996年就提出了“全民健心”的概念,并指出青少年是关注的重点领域。这个观点的提出是有其深厚的社会背景的,如近年来学生自杀、出走的事件屡见报章正是一个信号,证明了在校学生承受了来自学业、家庭乃至社会各方面的心......
基于农村中小学心理健康教育问题及对策研究
发布时间:2022-11-19
" 论文关键词:农村中小学;心理健康教育;问题;对策 论文摘 要:为保证农村中小学心理健康教育有序、健康、顺利地开展。必须对心理健康教育过程中存在的问题、产生的原因进行探讨。从而构建起农村中小学心理健康教育的对策。 ......
关于提高公务员心理健康水平的对策研究
发布时间:2022-12-05
" 论文关键词:甘肃省 公务员 心理健康 问题 原因 对策 论文摘要:心理素质是公务员诸多素质中具有基础性的素质,且直接影响着政府的行政效能。本研究采用国际通用的SCL—90测评法,调查探讨了甘肃省处级及其以下公务员心理健康......
儿童营养不良的护理及健康指导
发布时间:2022-11-12
[摘要]目的:分析儿童营养不良的护理及健康指导方法。方法:随机选取我院2014年4月-2015年4月收治的30例营养不良儿童,对其进行相应的护理及健康指导。结果:护理及健康教育后,30例患儿营养不良症状均有所改善,并且恢复正常体重。结......
心理护理与健康教育在剖宫产产妇护理中的应用
发布时间:2016-06-14
目的:探讨在剖宫产产妇护理过程中,心理护理与健康教育的应用意义和有效性。方法:选取2014年4月-2015年5月笔者所在医院收治的剖宫产产妇100例,采用随机数字表法分为对照组和观察组,对照组主要进行常规临床护理,观察组在此基础上......
为什么教师容易产生心理健康问题
发布时间:2013-12-18
" 关心少年儿童的心理健康,业已成为人们的共识,但被人们誉为“人类灵魂工程师”的教师的心理健康至今尚未引起社会的重视。 去年4月,国家中小学心理健康教育课题组用同样的 量表对辽宁省168所城乡中小学2292名教师的检测结果是:有51......