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[论文关键词]体育课 学生能力 培养
[论文摘要]本文结合教学实践从六个方面简述高校体育课中学生能力的培养，目的在于在体育课中有意识、有目的培养学生能力，有利于大学生有终身锻炼身体的欲望，有未来和现在的社会生活所具备必要的活动技能及运动技能的能力。
一、提高学生认识，明确能力的意义
能力，是指知识、技术、技能和智力的有机结合。知识、技能是能力形成的基础，并促进能力的进一步发展，能力是掌握知识、技能的必要前提。能力的获得，主要是学生在校四年的学习活动，通过实际探索和锻炼，成为能胜任某项任务的主观条件。因此，要使学生明确能力的重要性，调动他们学习的自觉性和主动性，所以，学生能力的培养要通过多种途径，多种形式和任课教师的共同努力，相互配合才能实现。实践证明，学生对能力认识得愈清楚，愈深刻，就愈会产生强烈的求知欲望，使他们的知识、技能和能力在今后的学习和工作中得以充分发展。
二、通过掌握“三基”教学，培养学生自我锻炼能力
在体育课中，教学任务之一是使学生掌握“三基”，学会科学锻炼的方法，养成经常锻炼身体的习惯。在教学中，首先，要把基本理论知识与基本功技术的教学结合起来，提高学生对增强自我锻炼能力意义的认识，培养自我锻炼习惯和兴趣。其次，开设专项课增强学生身体素质，促进自我锻炼习惯的形成。第三，课内教学与课外辅导相结合。引导学生培养自我锻炼能力，体育课不同于其他课程，它有实践性强的特点，因此，学生无论在课上和课下都必须亲自练习，这不仅是掌握动作技术、技能的需要，而且也是增强体质的必然要求。实践告诉我们，只有使学生有自觉锻炼的要求，懂得自我学练的方法，才能逐步养成自我锻炼的习惯。
三、通过技术动作的分析和讨论，培养学生的思维能力
开展课堂技术动作的分析和讨论，是培养和发展学生能力的有效方法。笔者在体育课中，要求学生以观察技术和讨论技术为主，做示范动作前先向学生提出观察的具体要求，在认真观察的基础上，让他们充分讨论，这样可使学生广泛地开动脑筋，思考问题，发展他们的思维能力，加快掌握知识和技术的速度。
四、通过技术动作的学习和掌握，培养学生的观察能力
观察是对客观对象有目的、有计划的知觉，在学习新技术中，注意引导学生细心观察教师的示范，可以使学生感知动作形象，了解动作的程序、结构、要领、方法；明确动作时间与空间的关系；激发学习兴趣，以便较快的掌握动作要领。在做示范前向学生提出具体的观察要求，引导学生细致地、有顺序地从不同角度进行观察。如：教学跳高的动作时，教师可做三次完整的动作示范。第一次要求学生着重观察起跳腿的动作；第二次要求学生着重观察过竿动作；第三次要求学生着重观察落地动作。这样，学生既能观察到动作的重要部分，又有利于学生按观察的顺序来感知完整的动作表象，加深了对动作的理解，从而收到较好的效果。观察后还可向学生提问，让他们用准确简洁的语言有条理地表达出来。这样既强化了对动作要领的理解和记忆，又使教师迅速、准确地得到了学生的反馈信息，有利于教学任务的完成，培养了学生的观察能力。
五、通过体育骨干的积极性和作用，培养学生的组织能力
组织能力是大学生毕业后，走上工作岗位应该具备的能力之一。首先，在体育课中，复习教材可采用在教师的指导下，根据本课教学任务的要求，由体育骨干充分发挥作用，组织练习，让他们帮助完成技术动作，这样学生的积极性比教师指令式的去练习更高。其次，让学生组织和参加体育活动竞赛。在开展课外体育竞赛中，大多数活动都是学生自己组织、自己管理，使他们得到了广泛参加体育实践活动的机会，充分发挥了他们的积极性，增强了才干，开拓了知识面，培养和提高了学生自己计划、组织、管理的体育能力。
六、通过体育运动比赛的观看，培养学生的欣赏能力
体育运动中的欣赏同其他艺术一样，都是人们通过各种感官对事物进行美的欣赏，激起人们的美感，令人赏心悦目。因此，通过体育的欣赏，培养对学生的体育兴趣爱好，进而成为体育运动的直接参加者，才有别于观赏，从而收到健身强体的实际效益。在培养学生的欣赏能力时，首先，体育课中必须让学生懂得和初步掌握各项运动的主要竞赛规则和基本的技术和常用的战术。这样就能入之愈深，兴味愈浓。其次，观看体育比赛。如：篮球比赛对学生具有巨大的吸引力，因为在体育课中篮球项目是基础项目，而且二年级的专修课中，大部分男生都是选修篮球项目，因此，观看一场精彩的篮球比赛，学生们几乎都能看出篮球运动员快速的推进，变化莫测的换位，默契的传球，准确的投篮，猛力的扣篮等等。在观看中由于学生们初步掌握了篮球运动的基本技术、战术，对在比赛中失利的队呐喊加油，也能评论一下运动员在场上技术、战术的运用，否则，只能随声附和，凑凑热闹而己。俗语说“内行看门道。外行看热闹”就是这个道理。通过观看体育比赛，引起了学生对该项目的兴趣爱好，从事该项目的锻炼。另外，要多举办各项体育项目的课外讲座，来提高学生们的分析能力和欣赏能力。
