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阳光体育 健康生活

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阳光体育 健康生活
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【摘 要】 在《幼儿园工作规程》中指出:幼儿园的主要任务是“实行保育与教育相结合的原则,对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育,促进其身心和谐发展”。由此可见,体育活动是幼儿全面和谐发展教育的一个重要组成部分。

【关键词】 幼儿园;体育活动;科学化

幼儿园体育教育,可以促进教育科学飞速发展。我们必须重视幼儿园体育活动,找到合适的教育方法,从而激发幼儿的体育兴趣,为幼儿的全面发展奠定坚实的基础。学前教育期的孩子们处于一个初步的发育阶段,他们的身体骨骼细小,并且硬度较差;大、小肌肉的收缩力弱;肺活量小,呼吸弱;神经系统较易兴奋,注意力很容易不集中。所以,幼儿期的体育活动应采用科学适当的方法进行教育。

一、将游戏融入体育活动,培养幼儿良好品质

在幼儿期倡导科学的体育教育思想,采用科学的、合理的体育教育方式,对幼儿的发展有积极的促进作用,能提高孩子的活动能力以及对基本动作的掌握,从而帮助幼儿锻炼身体、强健体魄。爱玩是孩子们的天性,孩子们世界是游戏的世界,游戏也是幼儿园的基本活动。不管在健康领域的体育活动还是户外活动中,一般都是以体育游戏贯穿始终的。根据幼儿的年龄特点以及生长发育情况,体育游戏要注意动静结合的原则并且活动的时间不宜过长,强度不宜过大。例如大班体育游戏《捉小虫》,活动前组织幼儿每人戴上青蛙胸饰进行青蛙舞的准备活动,活动中为了减少幼儿的等待时间,把他们分成了四组,在去往捉小虫的途中设置了“山洞”、“独木桥”、“沼泽地”等多个路障,让“小青蛙们”充分练习到钻、爬、跳等基本动作。活动的强度适合幼儿的年龄特点以及身心发展特点,孩子们十分积极,参与度很高。教师在整个活动中需要根据每个孩子的发展,结合动静交替的特点,适当地控制活动量,合理地将体育游戏融入体育教学中去,这样的体育游戏有助于幼儿形成自信的、敢于挑战的良好品质以及集体荣誉感。

二、尊重幼儿的主体性,让幼儿成为活动的主人

我们经常把“幼儿是活动的主人”、“把课堂还给幼儿”等等这些追求培养幼儿主体性的理论挂在嘴边,可是在户外活动中,我们又经常能听见老师们的“大喊大叫”:哎!XX小朋友,不能去爬那个,很高、很危险;XX小朋友,不能那样跳来跳去的,容易摔跤……这样的“大喊大叫”和培养幼儿的主体性完全是背道而驰的,那究竟什么样的教育方式有利于幼儿主体性的培养呢?首先要选择适合幼儿表现自身创造力和表现力的活动区域以及活动内容。体育活动中的户外自选活动是幼儿最喜欢的活动之一,因为这种活动按照自己的意愿选择喜欢的自制体育玩具或能提高各种技能的活动区;室内的体育活动也是培养幼儿主体性的很好的途径,活动经常是以各种形式的比赛进行的,能吸引幼儿的兴趣,唤起幼儿尝试进行身体运动的欲望,如:中、大班的套圈比赛、垫球比赛等等,这样的竞赛类室内体育游戏活动可以是教师组织的全班性的,也可以是幼儿自发组织的小范围的比赛,这样让每个幼儿在活动中都有自由表现和创造的机会,促使其主体性培养得到最大程度的保证,这才让“幼儿是体育活动的主人”这句话在活动中真正得以体现。

三、关注幼儿个体差异,乐做孩子的游戏伙伴

在体育教育中,每个个体都是独特的,他们具备的个人的身体特征、体能或者一些基本的体育技能等方面的能力是不同的,存在着一些差异,而我们教师要做的,是尽力站在孩子的立场上,通过孩子们在体育活动中的表现去琢磨他们内心的想法,改变过去错误的“一刀切”的做法,正视幼儿之间的个体差异,使每个幼儿都能积极主动地投入到体育活动中去。在一次中班体育游戏《摘桃子》中,我原本设计的是把“桃子”统一夹在一根绳子上,吊在一定的高度上,孩子们扮演贪吃的小猴,将“小猴”分为四组,每组“小猴”比赛摘桃子,可是整个游戏玩下来,我才发现了游戏的不足之处,通过观察我发现,对于一些个子比较高的幼儿来说,跳起来正好能够到“桃子”,所以他们玩得不亦乐乎,而对于个子比较矮小的幼儿来说,这个游戏简直是没劲极了,跳来跳去,满头大汗的他们愣是一个桃子都没摘到,这样既加大了他们的运动量,又打击到了他们的自信心。从这样的一个失败的游戏中,我吸取了这个教训,以后的体育活动中,不管是在教材设计,还是在教学方法等环节都要照顾到不同水平的孩子,时活动达到最佳效果。

四、密切注意幼儿安全,防止活动事故的发生

户外体育活动是幼儿体育锻炼的主要形式之一,因其活动场地大,幼儿拥有更多的自主权并且有明显的身体锻炼效果而深受幼儿的喜爱,但正因如此,也就存在着各种不安全的因素。户外活动时,操场上常常能看到孩子们奔跑、跳跃的身影,体育活动中我们也常常会遇到幼儿突然跌倒,球、沙包等物品打到自己或同伴的身上等不同的安全问题。但不管是室内还是户外的体育活动,都必须防止伤害事故。分析事故产生的原因,不外乎是由于课前准备的不充分或是组织不严密而引起的。因此,我们必须从思想上高度重视并采取相应地切实有效的措施来加以预防体育教育中所有有可能出现的安全事故。例如:使用的活动器材安全性要高,如果发现可能会引起安全事故的问题要立即停止使用;在从事活动量较大的体育活动前,应做好充分的热身准备活动,以免发生肌肉拉伤、关节扭伤等不必要的伤害;教师设计或选择的体育活动要根据幼儿的年龄、身体状况以及个体差异等特点来确定,难度不能超越受教育对象所能接受的技术水平;活动中要密切注意每个幼儿体力上的变化,运动量要适中。

开展一个科学化、游戏化的体育活动重点不仅在于要关注到幼儿的主体性、个体差异以及安全问题,一个善于观察、善于引导的教师也是重中之重,这样的一名幼儿教师需要为幼儿创设一个轻松自在的活动环境,引导幼儿在体育活动中体验到挑战带来的喜悦感和成就感,从而让幼儿爱上体育活动。

陈鹤琴先生认为:“儿童离不开生活,生活离不开健康教育。”所以,我们要重视幼儿体育,重视幼儿身心的和谐发展,而只有让幼儿体验到运动的乐趣,形成活泼乐观的性格,拥有强健的体魄,才能更好地促进幼儿各领域全面和谐的发展。

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[摘要]长期以来,我国教育受单一应试教育的影响,对心理素质缺乏足够的重视,严重影响着学生整体素质的提高。事实上,思想、道德、知识、技能、美感等同属于整个心理系统,它们都服从心理形成发展中的规律。心理素质在一个人的整体素质中居于基础地位,其作用和影响渗透于其他素质之中。[关键词]大学生;心理健康我们先看几个典型材料:材料一:有一次,松下电器公司计划招聘10名基层管理人员,报名竞争者达数百人。经过严格.........
浅谈小学生心理健康教育
发布时间:2016-04-25
小学生心理健康教育是一个长期的工作,为学生建立心理健康档案很有必要,下面是小编搜集的一篇小学生心理健康教育研究的论文范文,供大家阅读查看。 摘要:健康的一半是心理上健康,不久前有人预言,心理疾病将是21世纪之患。小学生作......
对大学生健康教育的思考
发布时间:2022-11-25
我国高校应该对健康教育进行重新定位,把维护与促进大学生身心健康作为一项重点工作,下面是小编搜集整理的一篇探究大学生健康教育重要意义的论文范文,欢迎阅读查看。 世界卫生组织(World Health Organization,以下简称WHO)于l9......
健康教育论文
发布时间:2022-07-22
人在生活中都会自觉不自觉地养成各种习惯,这些习惯的养成会影响着孩子的一生,好的习惯能成就大事业,而坏的习惯能毁掉人的一生,而对于幼小的孩子来说正是养成习惯的最佳时期,作为教育者的我,更应该不放弃对孩子每一个好习惯的养成。刚入园的小班,孩子都在2岁半到3岁间,对于他们来说适应环境比较困难,总挂在嘴边的便是“回家”、“找妈妈”,一天当中情绪最好的时刻就是晚上吃完饭,等待父母接自己的时候;最愿意看到的场.........
浅谈中学生心理健康教育
发布时间:2023-01-05
" 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅躯体、生理健康,还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;......
对大学生健康教育的思考
发布时间:2022-09-28
【摘要】随着信息时代的深化,当今大学生“宅”已蔚然成风,就业、恋爱、社交等压力日渐增大,大学生身心健康面临新挑战。高校应正确认识大学生健康教育的重要性,积极推进教学改革,创建更合理、有效的教学模式和课程,进一步强化大......
浅析大学生心理健康教育
发布时间:2023-03-09
一、当代大学生心理健康问题成因1.人际交往障碍高校大学生是一个特殊的群体,有着自身的特点。在校期间,人生的体验对他们来说主要是师生的交流和网络媒体的宣传等,因此一些大学生容易凭想象和感觉与周围人交往。当他们面临着新的师生关系、宿舍室友关系以及个人与班级、同学关系等,因为个人阅历尚浅,不擅长沟通交流,会导致人际关系处理不当。当对方达不到心中理想的标准,或突然发现身边人有难以忍受的缺点,便会感到苦闷,.........
试论普通高校如何开展阳光体育
发布时间:2023-03-07
" 论文关键词: 阳光体育运动 高校 实施策略 论文摘要: 从全国有代表性的几个省市部分高校学生的体质调查数据可以看出:现阶段我国学生健康水平持续下降。推广阳光体育运动不仅能满足学生日益增长的体育锻炼需求,而且是全面提高学......
做快乐德育 育阳光少年
发布时间:2023-02-07
在教育部出台的《义务教育学校管理标准(试行)》中提出:“全面加强和改进德育、智育、体育、美育,将促进学生健康快乐成长作为学校一切工作的出发点和落脚点,使学生成为德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。”广州市天河区......
关于体育与心理健康教育相关探究
发布时间:2013-12-18
" 论文关键词: 体育教学 心理健康教育 体育心理素质教育 论文摘要: 在体育教学中开展心理健康教育是新世纪教育教学工作的一项重要内容。本文作者结合心理教育及体育的发展现状,采用理论研究的方法,对在体育教学中开展心理健康教......
威士忌,液体中的阳光
发布时间:2023-05-09
苏格兰威士忌距今已有500年的历史,不仅色泽鲜明、气味焦香,还具有浓厚的苏格兰乡土气息。今天,笔者带领我们到苏格兰参观威士忌酒庄,亲身体验威士忌的独特魅力。 去年苏格兰公投独立事件闹得沸沸扬扬时,曾有英格兰人如此评价苏格......
试论“阳光体育”背景下学校体育安全管理的实施
发布时间:2019-11-11
【摘要】近年来,学校体育安全事故层出不穷,给学生自身,家长以及学校带来了不必要的麻烦。在“阳光体育”背景下,对学校体育安全事故的原因进行剖析,为学校体育安全管理的实施提出建议和意见。【关键词】阳光体育;学校体育;安全管理;安全事故0前言为了解决青少年学生体质日趋下降的现状,2006年底,教育部等部门决定在全国大中小学中广泛开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”,2007年5月7日中共中央国务院又发.........
探析损害人身健康的“光污染”
发布时间:2013-12-18
探析损害人身健康的“光污染” 探析损害人身健康的“光污染” 探析损害人身健康的“光污染” 更 多精 品源 自 课 件 摘 要 本文论述了光污染是一类特殊形式的污染,它包括可见光、激光、红外线和紫外线等造成的污染。可......
浅谈体育与健康课堂教学评价
发布时间:2022-12-15
摘要:体育教学是学校体育工作的重点,体育教师是教学的组织者和实施者,运用恰当的评价理论和方法对体育教师的教学活动进行评价是提高教学质量的重要手段。然而,目前对体育教师的教学进行评价仍旧存在一种现象,即为了“评课”而评,目的是为了评判课是否是“好课”,使得体育教师们都把对课的评价看作是自己的考试。需要评价的时候就好好准备,迎接“考试”,争取好“成绩”,不评的时候维持现状,不思考,不创新。这样过分的强.........
青少年如何维护身体健康与心理健康
发布时间:2023-04-16
摘要:健康包括身体健康与心理健康两部分。人们要达到一个健康的状态,身体健康与心理健康缺一不可。本文旨在以身体健康与心理健康相互作用的角度浅谈如何维护身体健康与心理健康,主要研究群体为青少年,包括中学生与大学生,在利用身心健康知识的同时参考前人的研究。关键词:身体健康心理健康方法中图分类号:G807文献标识码:A文章编号:1003-9082(2018)02-0-01在探讨如何维护身体健康与心理健康时.........
心理健康教育在体育课堂上的运用
发布时间:2023-03-08
一、学生现状近年来,青少年因心理疾病、精神障碍等原因不惜伤害自己和他人的案例时有发生,且有上升的趋势,引起社会的广泛关注和深刻反思。大力推进青少年学生的心理健康教育工作,成为摆在学校面前的一项重要任务。体育学科在帮助学生改善心理困扰、纠正心理缺陷、克服心理障碍、开发心理潜能、提高心理品质等方面具有其他学科无法替代的特殊作用,是实施心理健康教育重要的载体和工具。二、体育教学中渗透心理健康教育的方法与.........
教育类五年制高职生体质健康测试与分析
发布时间:2023-05-18
摘要:作为未来师资的教育类五年制高职生的体质状况值得关注。五年制高职生的体质测试结果显示,五年制高职生体质健康状况整体良好,测试值绝大多数都在国家规定的合格标准范围之内;处于优秀水平的不多;随着年级增高,体质健康测试值......
浅析健康心理学对生活的影响与作用
发布时间:2023-05-16
" 论文关键词:心理学 健康心理学 影响 论文摘 要:随着社会的进步,健康心理学应运而生,掌握必要的健康心理学知识,不仅是当今时代对人们的必然要求,而且也是人们保持身心健康的重要保证,甚至是影响人们事业成败的重要因素。 ......
浅析高中体育学科中健康教育问题
发布时间:2023-02-17
近年来,随着社会经济的发展、人民生活水平的提高,高中学生的健康状况已成为了社会关注的一个焦点,学校的健康教育也成为了教育改革的热点问题。因此,在高中课改推进中,加强对体育与健康学科中健康教育的研究和思考,有助于我们探索......
浅谈在初中体育教学中的健康教育
发布时间:2022-10-23
摘要:在初中体育新课程改革中,如何在体育教学中培养学生的健康观念是一项重要课题,开展这项研究有助于我们探索出适合我国国情的体育与健康教育的结合之路,切实提高学生的体质与健康水平。关键词:初中体育;健康教育;要求中学生的健康教育是家长、学校甚至是社会所关注的问题,这个问题涉及到每一位学生、每一个家庭、每一个社会人的一生。作为孩子的监护人,我们每一方都有权也有责任来为孩子的健康教育负责。不管是小学生,.........
高校学生体育心理健康教育研究与发展策略研究
发布时间:2016-12-17
摘要:随着我国进入全面建设小康社会,社会情况发生了复杂而深刻的变化。对大学生的思想观念、行为方式和心理状态都产生了重要影响。为此,探讨如何解决高校体育心理健康教育问题是摆在高校体育教育工作者面前的重要课题。高校心理健康教......
中学生心理健康教育之我见
发布时间:2023-03-01
" 摘要: 近几年,我国也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念,素质教育在我国正在迅速发展。然而,长期以来,关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食,身体,学业成绩以及升学就业等问题上,忽略了与每个中学生发......
大学阳光体育发展现状及对策研究
发布时间:2022-11-21
现今大学生身体素质出现了下滑的现象,值得我们深思。本文就是从阳光体育的发展现状中找出问题,并提出一些解决的建设性意见。 一、结果与分析 1.阳光体育发展现状 (1)对大学生阳光体育发展的现状调查 经过调查研究发现,现......
浅论体育锻炼与心理健康促进
发布时间:2013-12-18
" 【论文关键词】:体育锻炼; 心理健康; 促进 【论文摘要】:体育锻炼与心理健康有着密切的关系。文章探讨了体育锻炼对心理健康的促进作用。同时,对一些心理缺限的症状提出了与之相应的体育锻炼的疗法。 经济飞速发展、信息......
围绝经期妇女的健康教育体会
发布时间:2022-11-11
【摘要】 目的 探讨如何开展围绝经期妇女的健康教育工作。方法 针对围绝经期女性的生理特点及心理特点开展健康教育工作, 以提高女性思想认识、保健知识储备, 使之以平和的心态正确面对绝经期出现的各种不适与问题, 同时要鼓励其积......
科学的体育运动对健康的影响
发布时间:2023-05-05
【摘要】随着经济社会的快速发展,人们的生活节奏越来越来快快,这样快节奏的生活使不少人身体处于亚健康状态。体育运动是一项加强身体健康的重要方法,所以我们在这样的生活下也应该注重科学的体育运动。本文就以科学的体育运动对健......
最大的成功是健康的活着
发布时间:2015-08-24
钟南山,出生于1936年。系中国工程院院士、教授、博士生导师。1984年被授予首批国家级有突出贡献专家称号。1985年后被指定为中央领导保健医生,是中国治疗呼吸系统疾病的领军人物,抗击非典先进人物。 现在大家都在讲幸福。什么是幸......
试论高中体育特长生的心理健康教育与管理机制
发布时间:2023-03-23
摘 要 高中体育特长生的管理是学校学生管理工作的重难点之一。而体育特长生的管理好坏直接关系到校纪班风的稳定和整个运动队的成绩提高。他们分布在不同的班级,管理上难度更大。教练员除了指导训练外,对特长生的个人行为与文化课程的......
中学生心理健康教育之我见
发布时间:2022-10-26
【摘 要】中学生心理障碍问题已成为当今社会问题之一,因此,心理健康教育也成为中学教育的一个新课题。本文主要从四个方面论述了自己对中学生心理健康教育的看法。学校应努力为中学生创建良好的心理环境;要努力提高其他各学科教师的......
中学生心理健康教育之我见
发布时间:2023-03-29
摘 要:在素质教育背景下,中学教育的目的在于引导学生健康地成长与发展。通过对中学生心理健康教育进行探究,旨在提高中学生心理健康教育的有效性。 关键词:中学生;心理健康教育;家庭教育 在传统应试教育理念的影响下,大部分教......