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补元气延年益寿

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补元气延年益寿
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元气,也称原气,是维持人体组织、器官生理功能的基本物质。元气由元精所化生,由后天水谷精气和自然清气结合而形成,包括人体的精、血、津、液、卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气。

中医认为,一个人的寿命长短,关健在于元气是否充足,元气充足,邪气不侵,疾病不生。中医很多养生的方法,归根结底都是在补养元气。

早晨,面朝东方站立,头正身直,双手自然下垂放于体侧,身体自上而下放松。面朝太阳升起的地方,闭起眼睛,进行呼吸。呼吸的要求是:深、长、匀、细。一呼一吸为一次,呼吸36次。此法可以吸入东方少阳之气,补充元气。

晚上,盘足端坐,双手对搓,手心发热之后,左手心放在右手背上,右手心捂住肚脐,按顺时针方向转圈揉搓。随着手的搓揉连贯注到肚脐位置,想象肚脐下有热气蒸腾全身,每次搓揉15分钟。肚脐部的神阙穴为任脉上的重要穴位,是人体元气汇聚的地方,经常按摩能激发元气,使人元气充足,延年益寿。

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摘要:递延所得税费用核算内容是确认、转回递延税款而影响所得税费用的金额。它与当期所得税费用的确认不一样,当期所得税费用确认一定在借方,递延所得税费用确认既可以是借方,又可以是贷方,在借方时,习惯称为递延所得税费用;在贷......
2015:中国互联网法治元年
发布时间:2022-10-31
问题一:中国互联网电商现有发展模式还能走多远? 中国的互联网电商从诞生就一直在粗放无序经营的模式中高速发展和扩张,阿里“淘宝门”事件已经暴露出当前电商发展模式面临的危机。国家工商总局在《白皮书》中指出阿里系网络交易平......
2014年全国平均工资49969元
发布时间:2023-07-26
@经济之声: 近日,国家统计局发布调查数据,2014年全国平均工资49969元,非私金融业平均工资最高,首次突破10万元,专业技术人员人均年薪6万多,行业间工资差距突出。......
年收入30万元家庭的新年理财规划
发布时间:2015-08-10
家庭财务状况诊断 从表2来看,夫妻两人的月总收入2.4万元,其中,男方的月收入为1.4万元,占比58.33%,女方的月收入为1万元,占比41.67%。从家庭收入构成可以看到,男女双方经济地位相近,同时构成家庭经济支柱。 家庭理财规划 ......
小句关系的多元解释与研究方法的互补性
发布时间:2023-01-29
提 要:小句关系是语篇建构的基础和语言研究的中枢。尽管语篇分析已成为我国语言学研究的热点,但是对小句关系的研究似乎并不多见。Halliday & Hasan, Winter,Hoey, Mann & Thompson等人对该领域虽有涉猎,但对小句关系的概念和分类以......
汇品牌、聚特色、接地气、求效益
发布时间:2023-01-23
(一) 走入会场,首先是一场独具匠心的“百蟾争鸣”展。花梨木雕刻而成的一只镀金大蟾蜍稳坐中央,身边围满了大小不一、材质各异的九十九只小蟾――作为慈溪本土文化创意公司设计制作的、世界第一高的充气大金蟾,今年夏天曾经在北......
气候环境变动的元素记录透析
发布时间:2023-06-20
气候环境变动的元素记录透析 气候环境变动的元素记录透析 气候环境变动的元素记录透析 精品源自教学论文 在湖泊沉积中,Rb/Sr比值是一种常用的反映流域化学风化强度的替代指标[33],湖泊沉积中的Rb/Sr比值与流域内化学风化程......
酒气冲天 2015年2期
发布时间:2023-03-27
1 “啊――” 皮一修在医生引导下,迎着那张毫无表情的脸,张开乌洞大嘴。 医生的手电摁开,光柱像条白蛇“哧溜”钻进皮一修臭气熏天的嘴里。于是,内面桃红色的口腔、绛紫色的舌苔和藏满烟垢的槽牙毕现无余。皮一修紧闭......
霸气潮T 2014年12期
发布时间:2015-09-06
GIVENCHY近几季的前卫印花T恤,无限拉近高端时尚与街头潮流的距离,让简单又多变的T恤迎来新一轮流行热潮,霸占潮范儿单品冠军王座。无论是帅气的宽松T恤,还是俏皮的修身T恤,都能让你跟随T台潮流混搭出无限可能。 可爱的猫头鹰印......
多元主体参与背景下图书馆服务延伸与阅读推广
发布时间:2023-03-12
摘要:随着社会的发展,不同的时代对图书馆的要求也不同,多元主体参与背景下的图书馆服务延伸与阅读推广是我国现阶段对图书馆的要求。多元主体共同参与是图书馆事业发展的必然性;服务延伸是图书馆发挥优势资源,构建公共文化服务体......
“逆生长”寿星
发布时间:2022-10-18
75岁当背包客,93岁到医院做义工,98岁硕士毕业……他几乎“逆着时钟”生长―― 赵慕鹤生于1911年,66岁从台湾高雄师范学院退休。从脱下工作装的那天起,他的精彩人生才真正开始。 75岁背包客 75岁那年,赵慕鹤去旅行社办了护照......
农地整理项目中农民受益支付与受损补偿
发布时间:2015-08-18
摘要: 农地整理项目实施中农民的受益与受损研究对完善农地整理项目投资政策和补偿政策具有重要参考作用。以湖北省5个县区为例,利用农户问卷调查数据分析农地整理实施中农民受益类型及其支付意愿、农民受损类型及其受偿意愿。研究表......
自补偿液体静压轴承静/动态特性有限元分析
发布时间:2023-04-07
摘要:对一种新型的自补偿双锥面液体静压轴承进行了理论和实验研究.介绍了自补偿双锥面液体静压轴承结构与工作原理,采用小扰动法建立了其润滑油膜的理论模型,自补偿节流公式中计入了转子移动对节流间隙的影响.采用有限元方法求解了......
民国初年公益团体浅论
发布时间:2022-12-14
[摘 要]伴随着民国初年“政党热”的出现,新的公益团体也如雨后春笋般迅猛而出,这些新兴的公益团体呈现出多方面的特点。在与政府的关系上,双方呈现出良好的互动,但也有少数的公益团体造成与政府职权、地位冲突的情况。在与商会的关......
延安社区中老年妇女广场舞现状分析
发布时间:2023-03-02
【摘 要】运用问卷调查法、文献资料法、访谈等方法对延安社区广场舞现状调查。了解到延安市社区广场舞正在积极地开展和推广中,尤其中老年妇女的积极性逐年增加,并对中老年妇女选择的锻炼时段,锻炼的科学性,场地因素,特别是练习场......
近二十年贾元春研究述评
发布时间:2023-07-27
[摘 要]一直以来,以《红楼梦》为研究对象的红学受到人们的关注,不少专家学者陆续发表过20世纪以及近十年关于贾宝玉、林黛玉、薛宝钗、史湘云、贾探春、晴雯、袭人等人物的研究综述,而对贾元春人物研究略为零散,近二十年来学界对贾......
电力电气自动化元件技术的运用
发布时间:2017-05-08
引言 随着电力资源在社会中的作用越来越重要,人们对电力相关产品的应用也越来越多。为了顺应时代快速发展的潮流,电力企业应当加强对其技术进行提高。电力技术对其工作效率有着积极作用,同时也让为人们提供了更多便利条件。电力企业......
利益多元化背景下思想政治教育研究
发布时间:2023-06-04
摘要:市场经济的发展和改革开放的实行催生了利益多元化现象,也给我国当前的大学生思想政治教育带来了前所未有的挑战。如何应对利益多元化所带来的挑战,实现思想政治教育作用的转型和扩展是一个重要的课题。 关键词:利益多元化;......
“世界上最好的男人”让她生命延续11年
发布时间:2023-07-06
俗语说:“夫妻本是同林鸟,大难来时各自飞。”可在湖南娄底,却有一名男子用自己的行动诠释着夫妻间既能“同甘”,也能“共苦”的动人故事。 妻子不幸高位截瘫后,为筹钱,他曾给人下跪、磕头讨钱;为赚钱,他白天外出打工,晚上......
对无功补偿技术在电气自动化中的运用
发布时间:2023-01-08
随着我国社会经济的发展,国家高铁及供电等多个行业的电气自动化技术的得到了改进,而无功补偿技术是电气自动化发展的动力支持,加强无功补偿技术对实现我国电气自动化的快速发展具有重要意义。文章在对无功补偿技术的阐述基础上,分......
压缩天然气输配技术将成为燃气长输系统的有效补充手段
发布时间:2013-12-18
压缩天然气输配技术将成为燃气长输系统的有效补充手段 压缩天然气输配技术将成为燃气长输系统的有效补充手段 化学与化工论文 更新:2006-4-11 阅读: 压缩天然气输配技术将成为燃气长输系统的有效补充手段 一......