在婚宴现场,不把新郎喝倒,似乎对不住这场婚礼。婚宴开始前,新郎们多少都有点忐忑不安,考虑等一下怎样才能不“死”得那么惨?对此,消化内科医生说,解酒药对预防醉酒的作用其实非常有限,新郎们不妨参考以下医生们的酒场“防身术”。

一是酒前打底:肥猪肉+铝碳酸镁咀嚼片

二是酒场斡旋:多吃点肉和水果

几轮敬酒中间,新郎、新娘可见缝插针多吃点肉类和水果。因为肉类中的氨基酸可以为身体提供热能,减少肝脏消耗,而水果中的糖分可以促进酒精的转换代谢。医生还建议,喝酒同时要多喝水或饮料。

三是酒后自救:补充糖分,多喝水

婚宴结束,晕晕乎乎,胃肠翻滚。医生建议:此时醉酒者应多喝点水,可以喝点含糖分的蜜糖水或参片水,多排尿,有利于肝脏解毒保护。如果新人平时胃不太好,例如有胃痛的新郎,可以临时吃点胃药护胃,减少酒后呕吐引起的胃黏膜损伤。如果平时肝不太好的新郎,可以吃点“多烯磷脂酰胆碱”,减少肝细胞损伤。