从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高中新生军训心得体会300字 高中新生军训心得体会微博篇一
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。初中时代的军训纯粹是游戏，仅不过是一种锻炼；高中的军训截然不同，性质也得以升华。长达xx天的高中军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
无情的太阳，都面对阳光在站军姿。南方的太阳，晒在皮肤上是火辣辣的，对北方的`学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。虽然如此，但大家都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出的汗水越多，意志越坚强就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。xx天的军训，对每个学子来说是多么的＇艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不祝但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样，我还是相信雨后肯定有彩虹的。
人长大了，要适应各种个样的生活方式，再也不能只靠父母啦，出门靠朋友和同学。军训给了我一个适应的过程，在xx天的训练当中减轻了对家的思恋，劳累的训练也降低了思乡的情绪。消除了我们对学校的陌生感，更是锻炼了我们吃苦赖劳和独立生活的能力。还让我懂得了军训的意义，增强了爱国意识，让自己承担一部分责任，我觉得自己真的长大啦。
高中新生军训心得体会300字 高中新生军训心得体会微博篇二
前几天带着一点期待，一点紧张，一种复杂矛盾的心情，拖着行李箱进了军营。当时没想到在这短短的训练过程中，收益竟然如此无限。
作为一个新时期的高中生，我很清楚自己缺少什么样的品质和精神，可惜没有这样的机会。好在有了这次军训夏令营，我的身心都得到了锻炼。
在五天半的时间里，我们学习了一些基本的军事运动规则。虽然运动本身并不难，但炎热的天气和身体上的疼痛让大多数学生感到不适，怨声载道。对我来说，家政是最重要的。盯着教官的嘴唇，听着教官没完没了的讲解，我不禁感叹，“要求真多！”但是理解是一回事，做好是另一回事。按照教官的“豆腐块堆码法”，我把被子叠成了“面饼”！这让我更深刻的明白，光懂理论是不够的，需要更多的实践，实践出完美。
此外，部队严格的时间表和与平时相比困难的生活环境使许多学生难以接受。但令人欣慰的是，经过一两天的.适应和调整，学生抱怨和疲惫的声音越来越小，早起的声音和排队行进的声音越来越整齐。
从表面上看，我们所学到的
到的是军营中的制度以及规定的训练动作。固然，作为国家的一份子，这种国防的教育成果是必要而充分的。但，这并不是军训的成果。更重要的，作为高中的第一课，它给予了我们必需的团队精神，培养了我们服从命令的习惯，锻炼了我们坚韧的意志，升华了我们的思想境界。这是它对于我们的意义。
我们刚入高中，军训让新同学们与老师彼此熟悉、信任；习惯被娇生惯养的我们，在这里明白了绝对服从；本来埋头在书桌上的我们，正好因此而学会坚持；而身体与思想，自然在这个过渡期中，受军训的影响，日渐趋于成熟。
实际上，语言上的描述频频显得无力。是因为与实际效果的不可替代相比，文字很难诉说我们内心因军训而成长所带来的激动。相信每一位同学，都将永远地铭记、感激这次军训夏令营，以及它带给我们的一切美好改变。
高中新生军训心得体会300字 高中新生军训心得体会微博篇三
军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在那里受苦也不愿意回家。很快，我的军训生活结束了了，不明白自我是喜，还是悲。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有职责感，对自我所做的事负职责；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自我拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最终一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最终则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最简便的，我们有足够的时间歇息，放松。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。可是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的`。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，并且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。可是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最终一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最终是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训，就在今日，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自我的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益匪浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是完美的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在那里我能够自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
高中新生军训心得体会300字 高中新生军训心得体会微博篇四
七天的军训一眨眼就过去了，我们学到了很多，更以成长后的姿态昂首跨进了高中的大门。
第一，我学会了坚持。烈日的炙烤，闷热的空气，让我感觉晕乎乎的。第一天，教官就给我们来了个下马威，把我们拉到操场站军姿，一站就是半个小时。整个操场像蒸笼似的，没有一丝风，我在里面被蒸得浑身湿透。太阳也真是守纪律，就像是在我头顶上站岗，怎么都不肯走。我的脸被烤的又疼又痒，两天就晒出了斑马线。好几次我都想要放弃，但看着身旁的同学们，一个比一个挺拔，我为什么不能坚持呢？就这样，我一分钟一分钟，一小时一小时地坚持了下来。
第二，我学会了遵守纪律。从前我总是自由散漫，想干什么就干什么，还对纪律这种事不以为然。但军训这几天，连擦汗，整理衣帽这种小事都要打报告。这就让我这个随意的人为难了。有好几次，我的汗缓缓流到鼻尖上，弄得我很痒，我总忘记打报告，直接就伸手擦汗，还顺手正了正帽子。不巧，被教官发现了，教官瞪大眼睛，操着一口贵州口音：“做小动作要打报告，要我说几遍？”教官说这话时的神情，非常像孙悟空，我忍不住笑了。“笑，接着笑，要不要到前面来让大家欣赏一下你的笑容？”我立刻闭上嘴，不敢再笑了。后来真的有人到队前展示笑容，我心里就想：纪律还是必须要遵守的.
第三，我感受到了集体的.温暖。晚上是学军歌的时间，我们都非常开心。明德楼上有一个大灯，照亮了整个操场，同学们的笑容在灯光下愈发可爱。大家都扯着嗓子唱军歌，卖力得很，几遍下来，嗓子都哑了。这时就有同学们互相传着金嗓子或胖大海，也没人客气，接过来就抠一颗，笑嘻嘻地放进嘴巴里，我看着远处的亮光，哼着军歌的调子，胖大海的味道凉丝丝的，心里却很暖。
七天就这么过去了，我舍不得称职的太阳，可爱的教官和凉凉的胖大海，却又要向前走了。
舍不得也要向前走，这也是军训教给我的。
高中新生军训心得体会300字 高中新生军训心得体会微博篇五
伴随着一声嘹亮的哨响，为期xx天的20xx级新生军训落下了帷幕，当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊。
教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时。
训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律，集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。
军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线；嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。
军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆架子，不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律。
时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间；曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆；以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切；曾经的xx天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的xx天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。
军训虽然只有短暂的xx天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。
军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。
20xx年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望；用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。
高中新生军训心得体会300字 高中新生军训心得体会微博篇六
8月22日到8月28日的训练，是我迈入高中的一个全新挑战，也成为我人生中一段新的征程。在这期间我成长许多，也明白许多，更收获许多……
军训让我磨练意志。烈日炎炎，艳阳高照。五分钟的军姿到十分钟的军姿，再到15分钟的军姿，甚至更长的时间，一次又一次、一遍又一遍，很庆幸，我未曾倒下。汗水弄湿了衣服，额头上的密汗顺着脸颊流下来，滴在草坪上，坚持的种子，在地下生根发芽，更在心中生根发芽，从此“坚持”便成为我人生的又一准则。
军训让我培养精神。“嗒嗒嗒、嗒嗒嗒……”那是脚拍打底面的声响。整齐划一的队伍，昂首挺胸地踢着正步，疼痛感从脚底直至头顶。头上顶着骄阳，脚下踩着滚烫的草地，可是没有任何人轻言放弃，都咬牙坚持。这一刻，我学会了永不放弃的精神。
“感恩的心，感谢有你……”《感恩的心》这首歌徘徊在我的脑海。伸直的臂膀，昂起的头颅，流过的汗水，倾诉的话语，一次又一次地提醒着我，感谢、感谢、再感谢，感谢老师的谆谆教诲，感谢教官的苦口婆心，感谢父母的教育之恩。这一次，我学会了要懂得感恩。
“十、九、八……”五百人高声呼喊、全神贯注，认真听从教官指挥，完成了倒计时表演的任务。同学们相互提醒、相互帮助，焕发出人间的真善美。每一次的重复，换来的是五百人更充实的力量，更洪亮的声音，更坚强的意志以及完成的决心。完美的完成后，教官的表扬和同学们的笑声都在告诉所有人，我们成功了。这一刻我学会了团结友爱，军训培养了我的精神!
军训让我结识伙伴，一个个新的新面孔，来自各地的16岁的少年共同汇聚于大朗中学，将在这里开启三年的高中生涯。一个个追梦少年将在此重新拾起信心，带着老师与家人的希望再一次扬帆起航，望所有朗中学子在三年后都能成为郎中的骄傲，军训让我结识伙伴。
这次的军训，我们欢笑过、流汗过、辛苦过，可未曾放弃过。这次的军训能为接下来的三年，高中生涯涂上丰富而厚实的底色 。
高中新生军训心得体会300字 高中新生军训心得体会微博篇七
正式开学前要军训——这已经是实高的一种教育风格了。哪怕紧张的高三即将来临，军训也是不能少的。
学校老师很重视对学生进行军事训练和拓展训练，因为这样的经历能带给我们书本之外的个人能力的提高，将军人般的坚毅、秩序、热血煣进我们的性格中。
与以往的踢正步、走方队不同，这一次的军训充满了“杀气”——马步一扎，大喝一声，军体拳蓄势待发！教官为我们演示了军体拳八个分解动作：手掌前刺如同利刃割喉，脚尖弹地好似白鹤独立，一记穿喉弹踢；随即右肩前顶，右拳迅速上挡外格，左拳顺势猛力冲出，一记击腰锁喉；而后右脚虚晃收松，手掌向外迅速猛砍，直击腰部，虚步砍肋一气呵成……这样一套拳法下来，动作刚劲有力，节奏明显，干脆利落，同学们不禁吃惊赞叹！
演示完毕，轮到我们练习了。在深刻领会了拳法精髓之后，许多同学依旧是一副弹棉花的架势，力量不足，动作松软。虽然同学们的拳术“各成风格”，但每个人都不甘落后，和伙伴们反复练熟每一个动作，脖子上的汗珠和黏腻的发丝在灯光的映照下忽明忽暗。出拳的一瞬间，我也曾想象过，此时俯瞰整个操场会是怎样一番景象：偌大的操场上一块块整齐的队列，响亮的口号震动了山头的月亮。
军训时间是下午和傍晚，避开了正午灼热的阳光。晚风拂过，星子闪烁，它们见证了每一位同学的成长，从松散到紧凑，从虚软到茁壮。笔直的站在队伍中，再复杂的队形变换也不会乱了手脚，夜晚的幕布遮盖住我们稚气的脸庞，那青松般挺立的身板，还真有几分军人的模样。练累了，三五伙伴便坐在操场上玩些游戏，时不时笑得前仰后合；放得开的男生围坐成一堆儿，拍着大腿，高声唱着那几首耳熟能详的流行歌，宁和的夜也变得欢腾。
还记得训练即将结束，大家围成一个圈，席地而坐，玩起成语接龙。初秋将至，微凉的晚风水波般起伏，萦绕的视线温馨又朦胧。同学们无论熟识还是陌生，都看着那个因为想不出成语而手足无措的男生，笑着拍手。月光懒懒的铺盖在地面，几朵昏黄的灯光留恋着每一个人幸福的面庞。欢快的笑声回荡了很久很久，我望着身边每一位同学，心中不免也有所触动——高三的我们，即将迎来十分艰苦的冲刺阶段，像今天这样轻松开心的夜晚，以后还会有多少呢。我想我不会忘记，和大家一起度过的，如此难得的快乐。
两天军训很快临近尾声，平时严肃的教官终于说出了那句话：“你们的军体拳，已经练得很不错了。”
尽管最后的会操展示被取消，我们依旧觉得收获颇丰。军训所带给我们的，是严守命令的规则感；是肃静有序的秩序感；是力争上游的荣誉感。从一开始散乱的队伍到最后铿锵整齐的步伐，自己的成长令我们喜悦，也让我们明白了咬牙坚持的意义。
两天的练兵就这样结束，我们奔赴高三的战场。相信实高的战友们不会忘记军训所学，出拳有力，奋力一击！
高中新生军训心得体会300字 高中新生军训心得体会微博篇八
佛说：“前生五百次的回眸才换来今生的擦肩而过。”三千世界，万丈红尘，我们从天南地北，三江五湖走来，在此相遇，这是缘亦是份。
依然记得，当我走进那陌生的教室时，看到的不是想象中的冷冷清清，这刚从五湖四海走来的同学们正在高声笑谈着，厚重的氛围中弥漫的却是那淡淡的温情。呵，那友情的长青树已在默默之中萌发嫩芽，它就要破土而出了。
时光荏苒，一个月的军训在我们指缝间悄悄地滑走。那令人厌烦的正步，齐步的口号声似乎已经随着飘逸的清风永远地流逝在历史的长河中。然而，在那烈日之下，我们一起站着军姿，在那风雨飘零之中，我们一起唱着那慷慨激昂的军歌，这一幕幕早已经镌刻在我脑海的深处，在我人生的路途中留下不可磨灭的一页。“今夕复何夕，共此灯烛光。少壮能几时，鬓发各已苍。”我相信，当我们垂垂老矣的时候，我们会经常地把这一段回忆拿出来细细地品味，品味其中的酸甜苦辣，品味我们一起走过烈日，走过风雨的年少时光。朦胧中，我似乎看到一株小树正在迎着风雨，迎着骄阳，茁壮地成长着。
一年的时光伴随着“女生节”的到来而悄悄地滑走了。“摔碎瑶琴凤尾寒，子期不在对谁弹。春风满面皆朋友，欲觅知音难上难。”夜空之中，永远的飘荡着那朗朗的诗句。“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话一辈子，一生情一杯酒”寰宇之下，永远的响彻着那袅袅的清音，纵使海枯石烂，那天际中，依然飘荡着这一夜的星辰，这一夜的风。甜也好，苦也罢，相信纵使有一天无奈分离，却依然忘不了那曾经的朋友，却依然忘不了那一夜的你。
“青山一道同云雨，明月何曾是两乡。”花开花落，春去春来，无情的时光在花开花落，云卷云舒间不知不觉地逝去了。正所谓，天下无不散之筵席，总有一天我们要迎来那分离的日子。然而，希望同学们无论走到天涯海角，都不要忘记那曾经的同学，都不要忘记我始终在你的身后默默的祝福着你。“海上生明月，天涯共此时”，希望在明月升起之时，能够想起那曾经的朋友，想起我们一起走过的高中时光。
外面的天空正飘飞着毛毛的细雨，或许，我们就是这漫天的雨珠吧。我们在那高空相遇，一起融入小溪，汇入河流，将来我们一定会在大海再次相逢。然而，到那时，你是否还能忆起那曾经的同学，那曾经的我?
高中新生军训心得体会300字 高中新生军训心得体会微博篇九
听着沉重的行李箱从水泥地上滑过，发出一阵阵“咕噜咕噜”的声音，时间仿佛又回到了来到这儿的第一天。
从那一天起，我们每天都在烈日骄阳下被考验着。看到一群本不熟悉的我们因这共同的口号，共同的队伍，共同的命令还有我们那坚定的目标而一点点团结起来，我深感欣慰。我们从没有时间观念到懂得争分夺秒，从拥抱西瓜与空调到和太阳打持久战，我们从懒懒散散到气宇轩昂。我们每一次的提高都是因为我们渐渐明白团结的意义，一个人的力量总是渺小的，无论多努力，都能抵不过一颗紧紧拴在一起的心。
短短四天军训让我们学到了很多，杨青松老师的讲座让我们落泪，我们在音乐和杨老师热血的讲座声中重新思考着父母的恩情以及我们曾忽视的老师的爱，16年一路走来，从懵懂稚嫩的孩子到独立成熟的青少年，背后收获了多少人对我们无知的启发和照顾。那些我们并不认识的好心人给予我们帮助，我们总是会对他们报以感恩的心，可为什么偏偏是身边那些最亲的人对我们的关怀却时常被我们所忘记呢?陈教官对我们尽心尽力的训练让我们一点点成为更好的自己，虽然他很少表扬我们，但我们知道他对我们的信心和希望，他一遍遍指出我们的`不足，才能让我们心里有改正的目标，虽然我们总是在大太阳底下训练，但我们的教官是时刻陪着我们流汗的啊!温馨的寝室是我们认识彼此的小小天地，我们会齐心协力的整理好内务，互相照顾，我们认识不久但我们有着说不完的话，我们每个人都有亲切的小绰号。感谢遇到这么好的你们，虽然我们每个人都并不完美，每个人都有自己的小缺点，但我们都是最会包容的那一个，每当我们凑在一起，满满的都是食物的香，话题的欢欣，暖暖的爱与包容。
“烈日骄阳，铸造金刚，劈波斩浪，九班最强!”我们虽然没有成为金刚，但我们都有一个金刚的心，教官说，苦不能白吃，汗不能白流，我们要为自己的努力画上一个圆满的句号。在最后的会操上，我们没有让教官和老师失望，最重要的是没有让自己失望，我们收获了“会操优胜班”这个不错的成绩。
我们是一个很棒的集体，并以青春的热血为名，为了我们的目标不惜一切去努力。我非常喜欢《海贼王》里的男主角路飞，之所以喜欢，是因为他有着一颗永远追求上进的充满热血的心而且他愿意为自己的同伴赴汤蹈火，他深知团结的意义。
军训生活就这样结束了，我们收获满满。在将来的学习生活中，也一定要元气满满，踏踏实实的过好每一天，才能向着自己的目标更进一步!
高中新生军训心得体会300字 高中新生军训心得体会微博篇十
军训带给我许多收获。我收获了朋友，收获了意志，收获了关心，即使军训很累，那也是值得的。
在炎热的阳光下，我们足足站了20分钟的军姿，真是不可思议。开始站时，心里就默默打鼓，这是不可能完成的吧，但不站不知道，我们原来也可以做得这么好。站军姿更多的是需要专注力，我的`动作并不是很规范，在教官的耐心指导下，我渐渐的规范了起来。
接下来就要练习威武的军体拳了，学这套拳有什么用呢?当然是用来保护自己的，总教官在前面带着全体高一新生一起练习的动作，我们起初做的不协调更不整齐，我们只有一遍又一遍地练习，慢慢地磨合，我们的默契才得以让这套“军体拳”打得像个样子对得起观众了。
“噩梦”并没有结束，练完了这套军体拳，又练习手语操《感恩的心》，阳光晒在大家的脸上，甚至有些同学还是汗流浃背的，但是我们朗中学子并未放弃，一个个都在坚持着努力着，只为呈现出最好的自己。最难的非走正步莫属，走正步需要高度的配合，必须走得有排面，整齐划一。为了走出规范的正步，我们会反复数十次，甚至数百次，教官也一直都很耐心。每当我走累时，每当我想放弃时，我时常会想全校五百名学生都在训练，他们也同样辛苦，他们能做到，那我也一定可以。回到宿舍的我已经精疲力尽，心里却还是有那么一丝喜悦，这是我一天努力的成果。
我相信，这将成为我人生中美好的回忆，也是鞭策我发奋图强、刻苦进取的不竭精神动力，要想成为一支芳香的梅花，不经历风雨吹打，怎能华丽变身呢?人抑是如此。
总之，有付出就会有收获，到最后，我们都会感激现在不放弃的自己。
