总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，是时候写一份总结了。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是我给大家整理的总结范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
速读心得总结篇一
于是我怀着兴奋的心情来到全脑速读学习班。可是一切不像我想得那么简单。就在一开始的丹田呼吸训练中就被难住了。天啊，呼气的时间比吸气的时间长一倍，简直就是让人难受啊!可是我不断提醒自己要坚持。接着，我又在视觉机能训练又遇到了难题，我怎么也无法坚持一分钟不眨眼。这天晚上，我甚至在最后的综合训练中只写了可怜的四行字，而且还是不知所言的写。
我的自信与兴奋在第一天晚上就被打击了许多，我回到家不停地想;难道是自己真的这么笨吗?这时，我想起了王教授的一句话：速读是人类原有的本能，没有人是学不会的。只是快和慢而已。我保证大家能在这四天之内学会。
于是，我第二天晚上又怀着对自己的信心和王教授的信心，又投入到了速读的学习，尽管还是有点困难，但已经比昨晚好多了。
每一次的默写我都尽力去想尽力去写。随着时间的推移，眼看着我在本子上默写的内容越来越多，我自己的心里也越来越高兴。直到最后一天下午，我默写完一篇以120xx字/分钟的速度所看的一篇文章后，王教授一过目，举起大姆指对我说：“不错，你行了!”我这时的感觉就像站在了顶峰向天大声呼喊一般喜悦。
通过这次学习，我认识到了最重要的是自己的潜能真是可以说是无限的，一定要相信自己。然后，就是学习速读要以平常心对待，要弄清我们是学速读，绝不是速学速读，我们必须相信自己一定有这个能力。最后就是贵在坚持。通过重复的训练，我们一定能获得这种能力的。
最后希望王教授再举办一次时间较长的训练班，让我们能在您的亲自教导中把速读能力养成习惯，把速读能力更上一层楼。
速读心得总结篇二
学习前，读书每分钟三百字自认为不错。有时看快了，也只是看文章的重点，完全阅读是不可能的，记得有一天，历史老师问我一分钟可以看多少字，我回答最多六七百，老师说“太慢了，你的潜力可以看五六千一分钟”，当晚和同学们聊天，都说老师在吹牛，没可能。直到上这课时，我才意识到一分钟看五六千字不是神，不是吹牛，是事实。
开始练习时眼睛难受，呼吸法还可以，但遇到眼力练习时，精神高度集中，用力睁大眼睛，完全违背平时看书的习惯。眼球的转动，注意力的集中，都有一定的难度，所以我认为应该在基本功上下苦工，俗话有说：万丈高楼平地起。这就是地基。
节拍训练更加注重注意力、反应和敏捷度，就像高楼的支柱，没有了地基和支柱，什么也建不大。但我自认为在这方面比较差，无法跟上节奏。
之后的综合练习我表现的时好时坏，很不稳定，但总算可以看懂部分内容，发现了注意力的重要性，及时的发挥和合理的发挥尤其重要。
速度是快速阅读的灵魂，没有速度什么也不成。在学习时记住快为第一，一定要快、快、快，更加快。
同时发觉，天生的悟性是必要的，一定要把一切的压力，怀疑、迷惑，一切一切的杂念抛开，否则无法将自己的潜力发挥到最大。
因为本人是在因为在对自己的大压力下，到最后通过了测试才发现自己的潜力，远远不止一分钟三千。
找到感觉，跟着老师走，这才是关键。
这次虽然成绩不太理想，但固定自己的信心，对于老师的建议，一定要留意学生多些鼓励。学生的信心更强，成绩更好!
速读心得总结篇三
传统的语文教学观认为：要理解透彻，必须反复仔细地阅读。可是，当今时代是信息时代，知识日新月异，需要我们阅读的书籍量剧增，时间上不允许我们反复地仔细地阅读，不讲究方法只依靠时间来完成这个任务是不现实的。为了适应新时代的要求，在竞争中立于不败之地，我们应努力培养快速阅读的能力。邓小平说过：计算机要从娃娃抓起。同样的道理，快速阅读能力也应从小培养，这就是我们开展快速阅读实验的根本原因。在几个月的实践尝试中，深深体会到它对学生的学习起着至关重要的作用。
一、阅读速度的迅速提高使学生建立了自信。
开始，从最基础的字、词、句、图片进行训练，不断地反复往往会使学生感到机械枯燥。然而，当他们发现自己的注意力与记忆力都有明显提高时，就慢慢地体验到了快速阅读的乐趣，并开始渴望老师教给他们快速阅读的方法。意群注视法是读书看报最常用的方法，我们化了大量时间与精力进行训练，包括校内与校外多种多样的活动形式。学生在一次又一次的训练测试中，看到自己的阅读速度越来越快，渐渐达到了较高的水平。他们勇敢地向老师挑战，向家长挑战，大人们竟一次次地输给他们，看到自己的胜利，孩子们无不欣喜雀跃。成功的信心越来越强，学习的兴趣不断高涨。如今，学生平均阅读速度已超过每分钟一千二百字，是训练前的三倍。很多同学自豪地告诉老师，爸爸妈妈绝对比不上他们。从图书馆借来一册书，他们都看了几遍了，而父母却只看了几页。看到的是他们满脸的自信。
二、快速阅读使学生养成良好的学习习惯。
刚认字的孩子总会伸出小手指点着读，并发出洪亮的声音，但这种习惯不利于良好学习习惯的养成。为了尽快养成学生默读的习惯，采取多种多样的教学手段，运用不同的教学方法，而其中的快速阅读不失为一种好方法。(前提：在一二年级能认读常用字的基础上。)因为在速度训练时，非常强调不出声，不回读，甚至一定要避免心读。我们在教学中要求学生集中全部注意力，让眼睛快速移动，读懂内容，逼得发声器官来不及随之运动。久而久之，改变了发音的毛病，养成了默读习惯。在教学实践中我们让每一位学生都有一本《快速阅读天天练》，目的是让每位学生在获得大量知识信息的同时做做记录，今天我了解了哪些新的信息;写写读书笔记，今天我读了什么书或文章，读懂了些什么内容，或懂得了什么道理等。让学生在遨游知识海洋的同时，逐渐了解社会，初步学会做人，渐渐地养成了“不动笔墨不读书”的良好习惯，极大地调动了学生学习语文的积极性。
三、快速阅读不仅拓宽了学生的知识面，而且提高了学生的作文水平。
众所周知，朗读有利于培养学生的语感。而速读则为学生在理性方面积淀语感创造了条件。好书，是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯，它隐藏着深沉含蓄的感情;蕴含着思想深刻的哲理……在速读时，我们注重引导学生细细品味，养成敏锐的语感能力，为学生自己写文章提供了范例。阅读量的增多使学生在作文时有丰富的词句描述，使文章写得生动感人。班里有位叫胡昱的女生，她每分钟能读两千字以上，一般的童话故事、儿童文学已不能满足她的阅读需求，大量的小说已涌入她的视野。她的作文不再局限于写人写事、富有童趣，而更多地带有小说的味道，意蕴深刻，可称之为超龄作文。是快速阅读使她接触了大量的课外读物，丰富多彩的课外读物使她获得了丰富的知识，增长了见识。宽广的知识面不断提高着她的作文水平。
以上是在快速阅读实践过程中体会到的。随着新的教育大纲的实施，强化课外阅读已经提上了议事日程。小学生如果具备了快速阅读的能力，那么他的课外阅读可以成倍、成十倍地增加阅读量，那他自信的个性品格、良好的学习习惯会更快地养成，他的语文水平一定会提高得更快，而这一切更坚定了我们在学生中进行快速阅读训练的信心。
品尝着快速阅读带来的喜悦，我们有理由相信，朝前走不回头，成功不会遥远。愿我们的实验早日“开花”、“结果”，愿我们的幼苗茁壮成长!
