人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
幼儿园寒假放假通知文案篇一
您好!
一年一度的新春佳节马上就要到了，在此先预祝您：新年快乐!合家幸福!工作顺利!万事如意!
根据教育局的安排：
1、寒假放假时间：20xx年1月21日
2、 下学期开学时间：20xx年2月21日(正月十四)报名，2月23日(正月十六)正式开学。
为贯彻省、市、县有关安全会议精神，加强幼儿安全防范措施，保障幼儿的身心健康，确保幼儿的安全。让幼儿度过一个安全、健康、快乐的新春佳节，我园特提出以下几点建议，恳请家长密切配合：
①寒假期间，请您安排好宝宝的生活作息时间，坚持早睡早起，保证宝宝有规律的饮食与生活，养成良好的生活习惯。
②请您时刻注意宝宝的安全，不要让宝宝到危险的地方去，不玩危险物品。同时注意交通安全;饮食卫生安全，教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯;远离火、电、开水，不要让宝宝燃放烟花爆竹，保护好宝宝的安全。
③寒假期间的走亲访友正是您对宝宝进行礼貌教育的良好时机，希望宝宝能礼貌待人，成为有礼貌的好孩子。同时将宝宝在假期中的精彩瞬间记录下来(用文字、图画或照片形式)，回来后要与其他小朋友分享的哦!
④放假了，宝宝看电视的时间难免会过长，请您把宝宝看电视的时间控制在2小时以内，提醒宝宝与电视机保持距离1.5米以上，注意保护眼睛。
⑤假期中请您坚持让宝宝做一些力所能及的事情，如：自己穿脱鞋子、自己吃饭等。
⑥放假期间注意做好宝宝传染病的预防工作，特别是流感、流脑的预防，防止传染。提醒孩子多喝水，放假的时候可不能生病哦!
⑦2月23日(正月十六)正式上课，请您前洗晒孩子午睡的被褥，并准时将被褥送来班级。
⑧放假时老师会想你们的，开学时老师会在幼儿园等着你们回来!!
幼儿园寒假放假通知文案篇二
亲爱的家长：
您好！根据上级通知精神，结合本园实际，现将假期有关工作通知公布如下：
寒假时间：20xx年1月20日（周六）—2月25日（周日）
开学时间：20xx年2月26日（周一）正式开学
随着春节的临近，幼儿园本学期的工作已圆满结束了。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个"闪光点"，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了！
在享受美好假期的同时，请您务必时刻关注孩子的成长状况，希望以下温馨提示，可以助您和孩子度过一个安全愉快的寒假！
1、注意出游安全。
（1）交通安全。会走横道和人行道，过马路时会看红绿灯，会跟着大人走，过马路时不疯打、疯跑，不独自一人横穿马路；认识一些简单的交通安全标志。
（2）加强自我保护。让孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等，以备急需之用。
（3）预防拐骗。教会孩子对于陌生人坚决不予理睬，不轻信陌生人的求助和话语。去人多的地方建议使用防走失书包或手环。
（4）行车安全。不让孩子做副驾驶，引导孩子坐儿童安全座椅，并以身作则系好安全带，不将孩子独自滞留在车内，以免发生突发事件，威胁到孩子的生命安全。
2、注意用电安全。
认识电源插座，不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3、注意燃放烟花、爆竹安全。不自己燃放烟花、爆竹，不用鞭炮玩打“火仗”的游戏，这样很容易伤人，在大人燃放烟花、爆竹时，站在距离其远些的安全地带。
4、注意饮食卫生。
（1）杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张。造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。
（2）拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎.
（3）购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
5、卫生保健
（1）传染病预防。寒假期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。
（2）勤洗手。家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，减少细菌的传播。
（3）室内勤通风。保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。
另外，孩子的寒假生活可以根据每个家庭的条件和具体情况来安排： 1、与幼儿一起制定寒假一日生活作息表。
（1）保持良好作息。春节期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。
（2）独立做事。假期中请您坚持，适当放手让孩子自己独立完成各项任务，绝不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡等。
2、适时地对孩子进行安全教育，让孩子懂得一些初浅的安全防范知识。教育孩子遵守交通规则，注意交通安全；不玩电，不玩火；教育孩子注意饮食卫生，不暴饮暴食; 特别是寒假适逢新春佳节，在这喜庆的时候，请您能特别注意：别让您的孩子燃放烟花爆竹，以防意外事故的发生。
3、利用春节期间走亲访友的有利时机，向孩子进行礼貌、传统美德等方面的教育，做一个文明小市民。
4、让幼儿承担力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等。孩子已经长大一岁了，爸爸妈妈该放手让孩子做些力所能及的事情了。 5、过节期间带孩子去户外走走，多让孩子感受新年的气氛,您可以把他们过年期间心中的感想、孩子的精彩瞬间用文字和照片的形式记录下来。
6、陪同孩子复习学过的知识,阅读好的儿歌、故事,一起看少儿节目,一起画画。
7、寒假里，很多孩子因为天气冷，大大减少了户外活动量，春节期间饮食又变得没有节制，容易导致体质和免疫力下降。家长可以为孩子制定一个简单的锻炼计划，通过拍皮球、跑步等游戏项目保持孩子的运动量，并鼓励孩子经常和邻居家的同龄孩子进行集体游戏。
家长朋友，三十多天的寒假生活稍纵即逝，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注您孩子的日常生活，与他们多交流，相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。
最后，预祝您和孩子度过一个愉快的假期！祝愿您全家新年快乐！合家幸福！万事如意！
幼儿园寒假放假通知文案篇三
尊敬的家长：
您好!随着春节的临近，本学期即将结束，在您的关心、支持、密切配合及全体教职员工的共同努力下，宝宝们得以健康、活泼、聪明、自信的成长，在此，我们向所有给予我园帮助、支持和理解的家长朋友们，表示衷心的感谢!
一、放假时间：20xx年1月25日(星期一)
二、开学时间：20xx年3月1日(星期二)正式入园
幼儿园寒假致家长的一封信
亲爱的家长朋友：您好!
幼儿园本学期的工作即将圆满结束。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，非常感谢!
寒假即将开始，又值中国的传统节日——春节，正是父母与孩子进行亲子教育的最好时机。为了让您的孩子度过一个“安全、健康、快乐、实践、有益”的假期，请您做好以下几方面的工作：
一、安全教育：
(1)注意防电、防火、防绑架、防毒、防溺水等方面的教育，禁止孩子燃放鞭炮，并远离烟花爆竹燃放区。使孩子掌握基本的自护自救知识，以提高自我保护与防范能力;
(2)注意户外活动安全，教育子女不要在危险地带玩耍，不要做危险游戏;
(3)注意交通安全，不让孩子单独外出，不要在公路上追逐嬉戏，遵守交通安全。教育幼儿乘坐公交车或私家车时，注意乘车安全。
(4)不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞的物品;家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方。
(5)孩子外出要有家长或监护人陪同，不离开成人的视线。
(6)让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。
二、卫生保健：
(1)注意饮食卫生安全，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入”。
(2)坚持锻炼身体，每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。
(3)选择性地陪同孩子一起适当观看电视节目，让孩子明白长时间看电视的危害，不使眼睛过度疲劳。帮助孩子选择适宜的节目。
三、习惯养成教育：
1、培养幼儿生活自理能力。假期可教孩子穿脱衣服的顺序和方法，中、大班的孩子还可以学习整理床铺，打扫卫生等力所能及的事。
2、培养幼儿的学习兴趣。家长应尽可能的陪孩子看看书，讲讲故事，做做游戏等，以加深父母与孩子的感情，更好的了解孩子的思想，或带孩子到图书城，阅览室，科技馆参观阅览，增长孩子的见识，养成与书为伴的习惯，以及对科学的兴趣。
3、加强身体运动，增强体质。可带孩子参加，踢球、跳绳、爬山、跑步等运动。培养孩子身体的协调性、灵活性，增强孩子的身体素质。
4、合理安排幼儿的作息，保证幼儿充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
5、注意培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动，如：绘画、唱歌、讲故事、大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。利用走亲访友的机会，培养幼儿大方有礼，文明待人的礼仪。
最后，祝家长朋友和孩子们假期愉快!新春快乐!阖家幸福!
明珠幼儿园
幼儿园寒假放假通知文案篇四
各位员工：
201x年春节即将到来，根据国家相关部门关于201x年春节假期安排的通知，结合我工厂实际情况，安排如下：
春节放假时间：
201x年x月x日（星期x）至201x年x月xx日（星期x）休息，共放假13天。 201x年x月xx日（即年初十，星期x），正常上班。
春节值班安排：（值班人员保安）
职责：
1、认真做好公司的防火、防盗、安全保卫工作。放假当天认真检查和关好工厂各办公室及房间的门窗；关闭不需要的电源；关好水龙头等，消除一切隐患。
2、认真做好公司的安全监控工作。预防各种事故和事件的发生。
3、每天定时检查车间、实验室，发现安全隐患，及时向上级领导报告。
放假前，各部门自行安排好卫生清洁，确保窗户、水、电关闭完好。设备生产人员需做好设备、产品防锈护理工作。
幼儿园寒假放假通知文案篇五
尊敬的同学家长：
您好！
“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。春天的步伐正在靠近，20xx—20xx学年上学期已经结束。20xx年新的辰龙篇章正悄然翻开，我们带着201x年的收获，迎来了20x年的寒假生活。在您的关心和大力支持下，我校已顺利完成了本学期的各项教育教学工作，并取得了长足的进步。在荣誉与成绩中形成了一种团结、和谐、开创的氛围，续写了新的辉煌。
根据上级要求，学校定于20xx年 月 日— 月 日放寒假。
下边将孩子的成绩通知您：
学生在寒假期间，要注意安全。学校特提出几点注意事项，请家长协助共同教育学生：
1、不要到有禁止标示或无安全设施的场所滑冰、滑雪；
2、做文明小公民，遵守国家法规，不到禁放区放烟花爆竹，注意防爆、防火、防盗、防煤气中毒；正确使用家用电器，以免发生危险；
3、不私自外出，外出时要与家长打招呼，遵守交规，讲文明话，做文明事；
4、自觉约束自己，不到网吧、游戏厅内玩耍；
5、放假在家期间，请同学们注意保重身体，预防呼吸道疾病，预防“流感”，要继续保持良好的卫生习惯、生活习惯和良好的公共卫生道德。
6、节日期间不要暴饮暴食，避免身体受到伤害。
7。按时按量完成寒假作业，积极参与社会实践。
8、节日期间，外出探亲的同学注意卫生、健康，回来后要对身体健康情况进行自查，保证良好的健康状况。
家长意见：
幼儿园寒假放假通知文案篇六
各县（市、区）教育局，市高新区社管局，市临空经济区、双峰山旅游度假区学区，市直各中小学校、幼儿园：
经研究，现就做好20xx—20xx学年度上学期期末学业水平测试及学校寒假工作的有关事项通知如下，请认真组织实施。
一、学业水平测试工作
（一）测试时间安排
本学期全市小学测试时间统一定为20xx年1月26日，时间安排1天（具体年级、学科、场次安排由市教科院另行通知）；初中测试时间定为1月29日-2月1日，其中七、八年级测试时间为1月29日-30日，九年级测试时间为1月31日-2月1日（具体学科及场次安排由市教科院另行通知）；高中学业水平测试按照市州协作体统考安排的时间执行；中职学校学业水平测试由学校根据课程开设情况自行组织。小学、初中测试试卷由市教科院统一组织命题，县（市、区）教研室或学校印制。
（二）工作要求
1.加强领导，提高认识。各地各校要高度重视此次学业水平测试工作，成立由县（市、区）教育局基础教育科（股）、教研室相关人员参与的工作专班，统一制定工作方案，明确责任任务，认真组织开展好测试工作，确保测试安全、高效、公正、公平。市直中小学校测试工作由市教育局基础教育科、市教育科学研究院统筹安排。
2.加强测试工作管理。各地各校要按照市教科院公布的具体场次顺序和时间组织测试，不得擅自变更时间和科目。要加强考风考纪教育和诚信教育，严肃考试纪律，确保考试公平无弊。要落实试卷的保密、运送、保管、交接和回收签字责任制，做到谁组考谁负责。有条件的地方，要组织交叉监考，集中阅卷，统一质量分析。测试期间，各县（市、区）教育局要组织工作人员到学校、到考场巡视，发现问题要及时指出，并督促整改到位。
3.加强测试质量管理和信息报送工作。各地各校要切实做好此次学业水平测试数据统计和质量分析工作，认真总结经验，研究解决问题与改进教学的对策，切实提高教学质量。各县（市、区）教研室要将相关数据、质量分析及试卷评议等情况于2月5日（腊月二十前）报送市教科院。市教科院要做好此次学业水平测试数据汇总、试卷抽样、质量分析及结果运用工作。各县（市、区）教育局基础教育科（股）要将工作情况认真进行总结，形成总结报告（包括基本情况、组考阅卷情况、存在的问题、工作建议等），于2月3日（腊月十八）前报送市教育局基础教育科。
二、寒假工作安排
（一）寒假假期时间安排
全市幼儿园于20xx年2月3日（腊月十八）放假，于20xx年3月5日（正月十八）开学；
全市小学于20xx年2月3日（腊月十八）放假，于20xx年3月5日（正月十八）开学；
全市初中学校于20xx年2月3日（腊月十八）放假，于20xx年2月26日（正月十一）开学；
全市普通高中学校于20xx年2月9日（腊月二十四）放假，于20xx年2月22日（正月初七）开学；
全市中职学校于20xx年2月1日（腊月十六）放假，于20xx年3月5日（正月十八）开学。
如遇恶劣天气等特殊情况，报请当地政府同意后，学校可以提前放假或延迟开学。
（二）完成学期末相关工作
各地各校要认真做好20xx－20xx学年度上学期期末各项工作，如：学业水平测试、学生综合素质评价、学校工作总结、年终考核等。拟定下学期工作计划、岗位责任目标考核方案及学生行为习惯养成教育工作方案，做好20xx年春季开学各项准备工作。
（三）扎实做好安全工作
深入贯彻落实省、市相关文件精神，扎实开展冬季校园安全隐患大排查大整治活动，对排查出的问题建立台账，及时整改，彻底消除安全隐患。要认真抓好“两节”和寒假期间学生安全教育的落实，通过召开班会和家长会、发放宣传资料、短信等形式向学生进行防意外伤害、防冰雪、防火、防盗、防触电、防煤气中毒、防食物中毒等方面的安全教育。要做好新学期项目建设规划工作及未完成建设项目安全保护工作。要严格执行24小时值班、信息报告、领导带班制度，校园内必须安排人员昼夜值班，要确保信息畅通，对各种突发事故和异常情况及时妥善处理，并按规定及时如实上报。要提前告知学生家长放假安排，做好学生离校安全工作，有条件的学校请家长到校做好学生离校交接工作。
（四）科学指导学生的寒假生活
各学校要合理布置学生寒假作业，控制作业量，提倡布置活动性、实践性家庭作业，组织好学生的社会实践、社会公益、孝德教育、经典阅读等活动，下学期开学后组织总结评价。
（五）做好控辍保学及特殊群体关爱工作
各级教育行政部门和各校要进一步加大新《义务教育法》等法律法规宣传力度，认真落实《国务院办公厅关于进一步加强控辍保学提高义务教育巩固水平的通知》和《省人民政府办公厅关于进一步加强控辍保学提高义务教育巩固水平的通知》要求，关注学困生、厌学学生动向，落实书面报告制度，全力做好劝返工作。要利用假期组织教师重点对留守儿童、进城务工人员随迁子女、贫困家庭学生等进行一次全面家访，交流相关情况，引导家长关注孩子心理健康，帮助孩子养成良好行为习惯，切实履行监护职责。
（六）提倡过文明节俭、廉洁健康春节
节假期间，各地各校要严格落实中央“八项规定”及有关要求，针对寒假春节和新学期开学前后等重要时间节点，开展师德师风专题教育，严格执行廉洁从教要求，严禁教师违规收受学生及家长礼品礼金等行为，严禁中小学校和在职中小学教师有偿补课。要倡导广大师生员工在节假日期间开展文明健康、积极向上的文体活动，自觉抵制黄赌毒等社会丑恶现象和各种封建迷信活动，过一个文明节俭、廉洁健康的春节。
孝感市教育局办公室
20xx年12月20日
幼儿园寒假放假通知文案篇七
亲爱的新老客户：
为了更好的给大家提供服务，我们安排10月1日——10月4日放假休息，所以10月5日正常营业。
购买了商品的车友，请见谅了，今天下午是放假前的最后的发货时间了。10月1日——10月4日无客服服务，有需要购买装备或保养品的车友们，请自助下单，10月5日统一发货，谢谢大家的支持和理解。
祝大家国庆长假骑行快乐！注意安全！
x店
20xx年x月xx日
幼儿园寒假放假通知文案篇八
亲爱的新老客户：
国庆将至 ，本店于20xx年9月30日——20xx年10月8日期间只接单不发货，10月9日恢复正常发货，请自助购买，节日期间急需的客户慎拍哦!
由于节日期间放假，所有售后问题，(退货，换货，退款等)均推迟至10月9日之后处理，请亲们慎重下单。
普天同庆 欢度佳节
暖新提前祝大家节日快乐！
x店
20xx年x月xx日
幼儿园寒假放假通知文案篇九
尊敬的新老顾客户及全体员工：
又是一年新来到!惜别20xx，我们迎来了充满希望、机遇和挑战的20xx年!在此，感谢大家在过去一年里对君宇牧场及鲜奶的支持与信任。同时也希望在新的一年里，鲜奶能继续得到大家的关注及支持，并且鲜奶也会一如既往地为大家提供更优质的产品! 正值中国的传统节日"春节"来临，在此向各位新老顾客和广大朋友们拜个早年!预祝大家新春愉快!财源广进!事业红火!
现将鲜奶直营门店春节放假时间通知如下：
20xx年xx月xx日(农历腊月三十)～20xx年xx月xx日(农历正月初七)(共计7天)
20xx年xx月xx日(农历正月初八)正式上班
20xx年xx月xx日(农历正月初八)～20xx年xx月xx日(农历正月十五)
营业时间如下：上午9：30分----下午18：30分
20xx年xx月xx日营业时间恢复正常！
由于放假给大家带来的不便，敬请谅解!
鲜奶
20xx年xx月xx日
幼儿园寒假放假通知文案篇十
亲爱的宝爸宝妈：
冬意渐浓，气温骤降，根据仙桃市气象部门信息，我市未来一周将出现低温雨雪等极端恶劣天气。今接到仙桃市教育局下发通知，经研究决定对全市义务教育学校及幼儿园下周放假事项通知如下：
各镇办中心学校、市直幼儿园：
根据仙桃市气象部门信息，我市近期将继续出现低温雨雪等极端恶劣天气，经教育局研究决定对全市幼儿园放假。 一、放假具体时间:元月8日至12日（周一至周五），如恶劣天气持续，局办公室将另行通知。
二、工作要求
1.全市各幼儿园放假通知，要及时通知家长，做好家长的宣传、解释工作；乡镇幼儿园要主动告知校车公司。
2.各镇办幼儿园（含民办）由中心学校通知落实。
局学前教育科
20xx年1月7日
休息期间，安全问题却不能忽视。下雪天户外温度低、地面湿滑，外出时，孩子容易受凉感冒或滑倒受伤，需要格外注意。今天我们就带您了解在雨雪天，如何正确地保护孩子。
1、戴帽子走路勿遮住耳朵
不少孩子一早戴着帽子、口罩、耳罩走路上学，有可能听不清汽车的声音，忽视了正在靠近的汽车，一定要注意安全；撑伞不要遮住眼睛，走路不要只盯着路面，还要注意前方以及左右方向的来车。
2、一慢二看三稳
雪天不可预测的因素有很多，因此孩子出门的时候，要慢慢行走，不要着急。要看清道路的人行横道线，尤其当道路被大雪覆盖的时候，人行横道也不安全，这时过马路一定要看清左右方向来往的车辆。总之随时注意周边车况及路况，随时应变。
3、穿着很重要
冰雪天气步行尽量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋，要穿防滑的鞋子，也可在鞋子外面再套一双旧袜子，或者在鞋子上绑上几道布带或麻绳，这样大大提高了鞋子与雪地的摩擦力，不容易滑到。
要选择鲜艳的衣服。下雪会影响司机的视线，看不清道路上的情况，所以行人尽量不要穿白色或者浅灰色的衣服，应该选择红色等色彩鲜艳的外套，这样容易被发现，司机能够及时采取措施。
冰冷的雪天让呼吸道疾病病人明显增多。气温降低，幼儿体质较弱者的机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，会导致呼吸道疾病。家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。
在家里，要保持室内空气流通，保证居室空气湿润，建议室内温度保持在16～20℃；定期采用食醋熏蒸等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。还可将洋葱切开放在家里的各个地方。
总结下来，一共这几点：增强孩子自身免疫力；其次要适应环境，根据天气的变化及时给孩子增减衣被；要注意室内空气流通，白天要多开窗通风，但要注意不要站在风口。抵抗力相对较低的儿童应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖。
冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。
冬天，要让孩子多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。
冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。
此外，雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，加之过凉对孩子肠胃更是不好。因此，孩子不要吃雪。孩子们打雪仗嬉戏时，父母要叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上，这样会冻伤脸颊的皮肤。更不要把冰雪塞进小朋友的脖子里，融化的冰雪会打湿衣服，导致其感冒发烧。
人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。
适当接触冷空气是适应寒冷环境的有效方法。有的家长认为，只要孩子穿得厚实，不暴露于寒冷环境，就不会受凉生病。事实上，这种想法是完全错误的。因为人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。
亲们：
下雪给孩子们带来了快乐，也给大家带来了不便。在这里再次提醒各位家长朋友们，路上注意安全，饮食注意合理，衣服注意增减，预防注意科学。开车的家长朋友们则要注意做好防冻，防滑措施！！健健康康，平平安安，是每个家庭的幸福！
