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青海体育高考项目评分标准篇一
立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳、中长跑(女子800米、男子1000米)。
(二)考试规则
按教育部2014年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中相应的测验规则执行。
(三)评分标准
2018年，中长跑成绩仍不计入总分，但考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其它三项的测试。三项考试满分为50分，其中立定跳远15分，掷实心球15分，1分钟跳绳20分。
青海体育高考项目评分标准篇二
100米跑
2.考试方法
按国家田径竞赛规则全能部分100米跑规定进行考试，采用电子仪器计时（备用一套人工计时程序，若仪器出现故障则采用人工计时成绩），每组10人，起跑必须采用蹲踞式和使用起跑器。
每组第一次起跑犯规的考生给予警告，之后同一组的一名或多名考生每次起跑犯规，均将被取消该单项的考试资格，判单项成绩为0分，且不予补考。
3.评分标准
100米评分标准
（二）下肢力量素质
立定跳远
2.考试方法
采用电子仪器测量，在专业测试垫上进行，考生应在规定的标志线后起跳。
动作规格：双脚站在起跳线后起跳，身体任何部位不得触线，原地双脚起跳，动作完成后向前走出测验场地。测验时应穿常规运动鞋进行测试。
测验方法：考生徒手测试三次，每次电子仪器自动记录成绩，以三次测试中最佳成绩为最终成绩。
3.评分标准
立定跳远评分标准
800米跑
2.考试方法
按国家田径竞赛规则全能部分800米跑规定进行考试，采用电子仪器计时（备用一套人工计时程序，若仪器出现故障则采用人工计时成绩）。考试采用不分道跑的方法进行，每组20人，即第一起跑线13人，第二起跑线7人，采用站立式起跑，不准穿钉鞋参加考试。
3.评分标准
800米评分标准
原地推铅球
2.考试方法
（1）场地与器材
[1]考试场地
根据田径项目最新竞赛规则布置铅球考试场地。如受到考试场地客观条件限制，在保证考试公平公正的前提下，对考试场地进行适当调整。
[2]器材
铅球：男子5公斤，女子4公斤
（2）动作要求
[1]考生双脚着地，将铅球置于锁骨窝处；投掷时，双脚由静止开始（即不能滑步、垫步、上步），否则视为犯规；最后用力无论采用支撑投或跳投技术，铅球必须单手由肩上推出。
[2]在投掷过程中，身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败。
[3]完成投掷且铅球落地以后，考生才能离开投掷圈，且必须从投掷圈后半圈或延长线后面退出。
（3）测试方法
[1]考试时，每名考生连续投掷3次，以其中最好一次投掷有效成绩为最终考试成绩；考试过程中，若考生有效成绩达到满分标准，则不允许进行后续的投掷。
[2]考试时，考生可自愿佩戴护腕，但不允许使用手套、指套；不可将两个或两个以上手指缠在一起进行推球；如有考生肢体有开放性损伤需包扎的，应由考官现场查验无误后被准许，才能参加考试。
[3]考试时，考生可以在手上涂镁粉；不可在足底或足底地面放置防滑物质。
[4]测量方法：从铅球有效落地痕迹的最近点取直线测量至抵趾板内沿，测量线应通过投掷圈圆心；使用测距仪测量计取成绩；当测距仪出现故障时，用钢尺丈量计取成绩。测量的最小单位为1厘米。
[5]本考试方法及要求未尽事宜，以田径铅球比赛规则为准。
4.评分标准
表5 男子原地推铅球考试评分标准
（小于5.24米计为0分）
表6 女子原地推铅球考试评分标准
青海体育高考项目评分标准篇三
一、200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)
(1)场地及器材：原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备(采用2套系统同步计时)，用发令枪发令。
(2)考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。
二、立定跳远
(1)场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。
起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。
起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
(2)动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。
(3)考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。
三、投掷实心球
(1)场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。20米长的平地一块。实心球球体直径：14-14.5厘米;重量：男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。
(2)动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行;不得踩线或过线投掷。
(3)考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。
四、一分钟仰卧起坐(女)
(1)场地器材：垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。
(2)动作规格：考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
(3)考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。
五、引体向上(男)
(1)场地器材：高单杠。
(2)动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
一、200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)
(1)场地及器材：原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备(采用2套系统同步计时)，用发令枪发令。
(2)考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。
二、立定跳远
(1)场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。
起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。
起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
(2)动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。
(3)考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。
三、投掷实心球
(1)场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。20米长的平地一块。实心球球体直径：14-14.5厘米;重量：男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。
(2)动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行;不得踩线或过线投掷。
(3)考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。
四、一分钟仰卧起坐(女)
(1)场地器材：垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。
(2)动作规格：考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
(3)考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。
五、引体向上(男)
(1)场地器材：高单杠。
(2)动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
3)考试方法：记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。
六、1分钟跳绳
(1)场地器材：各考区统一配备符合国家计量标准的跳绳测试仪若干台。倒计时的电动计时器一台。
(2)动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。
(3)考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时开表。记录一分钟内所完成次数。
七、篮球半场来回运球上篮
(1)场地器材：半场篮球场(篮球场规格为28米×15米)，以篮球场中线与边线交叉点为圆心，以30厘米为半径画弧作为该项考试的起始点和折返点，篮球若干个，电动计时器一台。
(2)动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。
(3)考试方法：从起始点(双脚在弧线后边)运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点(双脚过弧线)。
篮球的规格为成人标准的比赛用球，考试时由考点提供考试用球。监考员发出的“预备——开始”口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。
八、100米游泳(不限泳姿)
(1)场地器材：考试场地为室外或室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，配电子计时设备或秒表、发令枪，考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1-2名裁判员。每考点设置2名医护人员，1名监察人员。每条泳道配置1名救生员，全场配置2-3名流动救生员。
(2)动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。
青海体育高考项目评分标准篇四
体育考试满分为50分，按实际考试成绩计入升学总分。其中过程管理评价为10分，目标效果测试为40分(第一、二类各15分，第三类10分)。
五、实施办法与考试时间
(一)过程管理评价
过程管理评价由学校按要求自行组织测评，测试成绩须分别在学校和班级内进行公示，公示时间不少于15天。
(二)目标效果测试
目标效果测试方案由市教育局制定，各区(市、县)组织考生统一测试。其中云岩、南明、观山湖区及原小河区属学校(以下简称“三区一地”)，统一设置考场、统一考务人员、统一考试设施、设备及场地。
3月前，市教育局完成体育考试方案的制定。3月上旬，各区(市、县)向考生公布考试项目、规则及评分标准，考生选定第二、第三类测试项目。待中考报名结束后，制发考试日程安排表。
各区(市、县)教育局于3月15日前完成本地区体育考试方案的制定并上报市教育局。
(三)体育考试时间
1.过程管理评价测试时间原则上安排在初三上学期，其他年级学生过程管理评价测试时间安排在每年5-6月份。
2.目标效果测试安排在每年3-5月举行。各区(市、县)在4月25日前完成学生考试，“三区一地”统一考点在5月15日前完成学生考试，每位考生测试的三个项目，在半日内考完。
六、收费和报名
(一)收费
体育考试收费按《贵州省物价局贵州省财政厅关于完善和规范招生考试收费项目及标准的通知》(黔价费〔2008〕63号)执行。
(二)报名
1.应届初中毕业生，由学校统一到各区(市、县)招办报名，并办理相关手续。
2.各校要派专人负责体育考试成绩登记表(一式三份)的填写工作。登记表一经填报，不得更换项目。
3.往届生、在外省借读返回原籍的考生到各区(市、县)招办报名参加本地体育考试，考试办法仍按本文执行。
七、免试与缓试
(一)免试
1.因残疾丧失运动能力的学生申请免试须持有残疾证，办理相关手续后，其体育成绩按满分的70%(35分)计入升学总分。
2.因伤、病长期免修体育课的学生可以申请免试(县级以上医院出具证明)，办理相关手续后，其体育成绩按满分的60%(30分)计入升学总分。
注：对残疾或因伤、病不能参加体育考试的学生，学校必须于考前在校内和班级内进行公示(公示时间不少于15天)。中考报名时，由学校统一持“免试申请表”、残疾证或县级以上医院证明到各区(市、县)招办办理免试手续。
3.目标效果测试各类单项不予免试。
(二)缓试
因临时发生的伤、病和女生月经期等原因，当时不能参加体育考试的考生，可以申请缓试。
注：申请缓试的考生，应在体育考试时由本校带队教师向考点检录组呈报。由专人现场办理缓试生的有关手续。补考时间，原则上安排在体考结束后一周内进行。
八、考务工作
(一)市教育局及市招考中心负责全市体育考试的统一领导、统一组织、统一监督及统一管理，制定全市体育考试方案、统一举行考务工作培训、统一巡视监督。各区(市、县)教育局和招办具体负责体育考试的组织实施，要制定体育考试实施、管理和监督办法，确保体育考试的顺利进行。
(二)各地要成立体育考试工作领导小组，统一安排部署本地体育考试工作，定岗定员，明确责任。
(三)认真做好宣传。要广泛宣传体育考试的目的和意义，考试的有关规定和办法，让家长、考生消除思想顾虑。要做好学校教师，特别是班主任、体育教师的动员工作，为考生备考、考试提供必要的条件。此外，还要争取社会有关部门和新闻单位的支持配合，共同做好宣传工作。
(四)要重视体育考试的安全工作。考前、考中，各地要做好场地器材的选择与安全检查。考试所用的场地、器材的设置要符合相关要求，保证考生在同等条件下进行考试，确保考试中不发生意外伤害事故。
(五)为保证体育考试的性、严肃性，要严密考试制度，严肃考场纪律，严格监督机制，严厉打击各类违纪事件。
1.考场实行封闭管理，考务、监督、巡视人员及考生一律凭证进入考场，其他人员禁止入场。
2.考务人员和监督人员在考试工作中如违反考试纪律，经查实，即撤销资格，并参照教育部第18号令《国家教育考试违规处理办法》的有关规定追究责任。
3.在考试过程中，如发现考生冒名顶替、弄虚作假等，其体育成绩以零分计算。
(六)考试期间，市教育局选派体考督查员到各区(市、县)进行巡视，负责作好考试期间的监督工作，同时，设立举报电话，以保证体育考试的公平、公正、公开。
(七)4月30日前，各区(市、县)须将体育考试成绩及
工作总结
(配光盘，一式两份)分别报送市教育局和市招生考试管理中心。“三区一地”统一考点，应于5月20日前将考试成绩(配光盘，一式两份)报送市教育局和市招生考试管理中心。九、保障措施
(一)各区(市、县)教育局要结合工作实际制定考务工作及安全工作预案并认真执行，确保考试的顺利进行。要采取切实措施，保障体育考试所需要的物质条件，加强体育考试的科学化、标准化建设，采用先进测试仪器，保证体育考试的公平与准确。
(二)选拔思想端正、作风正派、公正无私、奉公守法，熟悉业务又没有直系亲属参加考试的教师作为考务人员，考试前各地要组织培训，统一要求、统一评分标准、统一考试方法，使考生在平等条件下考出真实准确的成绩。
(三)作好场地、器材的准备工作，场地、器材的设置要符合相关要求，考试前及考试期间对场地及器材设备随时进行安全检查。保卫人员协同公安部门负责体育中考周边区域的安全巡查，维持秩序。设立医疗救治点。负责现场救护工作，遇重大病情和伤害无力救护的，及时送就近医院实施救护，并报相关领导。
(四)各区(市、县)教育局要针对农村、少数民族地区交通不便、考生分散以及气候、地理条件等情况，在考试组织、考场设置等方面进行统筹，可采取设分考场、送考下乡等形式，以便学生就近参加考试。
(五)咨询电话：87988406(市教育局体卫艺处)
85519677(市招考中心)
监督电话：87988947(市教育局体卫艺处)
十、其他规定
(一)本方案自文件下发之日起实行。原《贵阳市初中毕业生学业(升学)体育考试工作方案》废止。
(二)本方案解释权属市教育局。
贵阳市教育局办公室
2019年2月27日
青海体育高考项目评分标准篇五
一、目标效果测试各项目规则
（一）第一类
1.立定跳远
（1）场地器材：立定跳远在沙坑上进行（无沙坑也可在土质松软的平地上进行），沙面尽量与地面齐平，起跳地面要平坦，不得有坑凹。每个场地配备丈量尺1把，直角尺1把；或采用立定跳远测试仪。
（2）测试方法：受试者（不准穿钉鞋）两脚自然分开站在起跳线后，脚尖不得踩线，屈膝预摆后，两脚原地同时起跳（不得有垫步或连跳动作），并用双脚落地。丈量远度是以身体任何部分触地的最近点至起跳线的垂直距离为准。每人跳三次，取其中最好一次成绩。登记成绩以米为单位，取小数点后两位数。
（二）第二类
1.台阶试验
（1）场地器材：踏台（男生台高40厘米，女生台高35厘米），节拍器（或录音机及事先录制好的磁带，）台阶实验仪。
（2）测试方法：测试前受试者做轻度准备活动。受试者以每分钟30次的节律连续登台阶90次，共持续3分钟。若受试者中途不能按节拍器的.的节律完成动作，经考务员提示后仍不能按要求做，即应令其停止运动，并记录已完成登台阶运动的实际时间。上、下一次台阶的运动由四个动作构成：从预备姿势开始，（1）一足踏上台阶；（2）两足踏上台阶成直立姿势；（3）先踏上台阶的脚落于地面；（4）还原成预备姿势（图1）。每次上、下台阶时，须伸直双腿，挺直躯干。运动结束后，即令受试者取坐位，测量恢复期第2、3、4分钟前30秒的3次脉搏数。代入以下公式求评定指数（如使用台阶实验仪，受试者在运动结束后立即取坐位用仪器进行测定，直接测出评定指数），舍去小数，取整数查表评分。
评定指数=
注：如果受试者不能完成3分钟的负荷运动，以实际上、下台阶的持续时间进行计算，计算公式和方法同上。
图1 台阶试验登台阶动作
2.800米跑或1000米跑
（1）场地器材：200米以上环形跑道田径场，地面平坦，地质不限。如使用其他不规范场地，测试前必须丈量准确，并保持地面平整。发令旗1面，口哨1枚，秒表若干块；或采用800/1000米跑速测试仪。
（2）测试方法：根据跑道数量安排每组测试人数（至少两人一组）。采用站立式起跑，不得穿钉鞋。受试者听到口令或哨音后跑出。计时员视旗动开表，当受试者躯干部到达终点线的垂直面时停表。以分、秒为单位记录成绩，不计小数。学生在测试过程中，应随时关注学生的适时情况，如学生出现异样，应劝服学生停止测试，防止意外的发生。
（三）第三类
1.篮 球（运球）
（1）场地器材：测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆（高度不低于1.2米），标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米，共设5排标志杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图2）。测试器材包括秒表（或测试仪）、发令旗、口哨、皮尺，标志杆10根，篮球（圆周长695毫米至725毫米，质量为490至560克之间）若干个，考试用球由考场提供，考生不得自带球进入考场。
图2 篮球运球场地设置及测试示意图
（2）测试方法：受试者持球站立于起点线后，听到出发口令后，按图中箭头所示方向单手（或换手）运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位（小数点后第二位数非“0”时进1）。
（3）注意事项
①测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
②测试过程中出现以下现象均属犯规行为，并取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
2.足 球（运球）
（1）场地器材：在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志杆（高度不低于1.2米）距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标志杆距两侧边线各5米（图3）。测试器材包括秒表（或测试仪）、发令哨、皮尺，标志杆5根，足球（圆周长680毫米至710毫米，质量为390克至450克之间）若干个，考试用球由考场提供，考生不得自带球进入考场。
图3 足球运球场地示意图
青海体育高考项目评分标准篇六
（一）测试项目：100米、800米、立定三级跳远、原地推铅球。
（二）测试顺序：
上午：100米、立定三级跳远或原地推铅球。先测试100米，100米测完后，考生测试所在组号尾数为单数的考生，测原地推铅球；考生测试所在组号尾数为双数的考生，测立定三级跳远。
下午：原地推铅球或立定三级跳远、800米。考生测试所在组号尾数为单数的考生，测立定三级跳远；考生测试所在组号尾数为双数的考生，测原地推铅球，最后测试800米。
以上测试项目的单元测试顺序为先女后男。
（三）径赛测试：
100米测试用8条跑道，编排分组8个人一组，不足8人，调整分组，每组不少于3人；800米测试，以100米测试小组为单位，将两个小组合并成一大组，16人一起测试。
径赛场地为塑胶跑道，100米、800米、立定三级跳远测试可以穿跑鞋，但必须是塑胶跑道专用短钉跑鞋（鞋钉突出部分不能超过9毫米）。
（四）田赛测试：原地推铅球、立定三级跳远分多个场地同时进行。
（五）场地器材规格：
铅球重量：女子4公斤，男子5公斤；立定三级跳远踏板起跳线到沙坑近端距离：女子5米，男子7米。
（六）其它未尽事宜依据国际田联最新《田径竞赛规则》执行。
1.测试方法
100米测试采用蹲踞式起跑，不用起跑器，采用“各就位”、“预备”、“鸣枪”的方式完成发令；对同一组考生来说，第一次起跑犯规的考生给予警告，之后起跑犯规的考生（不论其第一次起跑犯规还是未犯规），均取消该项目的测试资格。
2.评分标准
1.测试方法
原地推铅球测试要求：进入投掷圈做好预备姿势后，直至球出手前，两脚不能离开地面，不准采取滑动、旋转等姿势。其他规则同铅球比赛的规则要求。每位考生均有三次试投机会，取最好一次试投成绩为最终成绩，没有练习机会。
2.评分标准
1.测试方法
立定三级跳远测试，起跳前考生必须双脚平行站立于起跳线后，由静止状态开始做起跳动作，起跳前不得有任何形式的助跑。双脚起跳后，经腾空一只脚着地，完成第一跳；然后又经腾空用另一只脚着地，完成第二跳；双脚落入沙坑完成第三跳。每位考生均有三次试跳机会，取最好一次试跳成绩为最终成绩，没有练习机会。
2.评分标准
1.测试方法
800米测试16人一组，起跑时采用“各就位”、“鸣枪”的方式完成发令。对同一组考生来说，第一次起跑犯规的考生给予警告，之后起跑犯规的考生（不论其第一次起跑犯规还是未犯规），均取消该项目的测试资格。测试时，前8人在常规起跑线处起跑，另8人在另一弧形起跑线处同时起跑，跑过抢道标志线后，切入里道。
2.评分标准
青海体育高考项目评分标准篇七
（大于50.7秒计为0分）
女子篮球运球绕杆定点投篮评分标准
（大于54.2秒计为0分）
（二）足球
1.场地设置（如图2所示）
（1）在距罚球区线中点21.5米处，划一条与罚球区线平行、长8米的线段为起点线。起点线两端各放置一台激光 枪。考试时，考生通过起点线时，激光 枪感应，计时器自动开启。
在起点线前方1.5米处划一条平行线段为运球起始线，起点线与运球起始线之间为颠球区。在起点线后1.2米处划一条平行线为候考线，候考线与起点线之间区域为缓冲区，候考线后面区域为候考区。
（2）在球门立柱两侧各设置一台激光 枪。球通过球门线时激光 枪感应，计时器自动停止计时。
（3）从罚球区线中点到运球起始线中点之间，插置标杆9支。第1支标杆距离运球起始线4米，第1支标杆至第5支标杆之间距离6米，各标杆间距1.5米；第5支标杆至第9支标杆之间距离8米，各标杆间距2米；第9支标杆距离罚球区线中点2米。
（4）标杆固定垂直插入地面，地面之上标杆高至少1.5米。
（5）在考试区域铺设4米×46米人造草皮。
图2 足球运球绕杆射门场地图
2.测试方法与要求
（1）考生在候考区内等待（不能在缓冲区等待），听到考官指令后，持球通过缓冲区经过起点线进入颠球区，考生通过起点线时激光 枪感应，计时器开始自动计时。
（2）在颠球区内，考生统一采用手抛球方式开始颠球，先用脚背正面颠球累计20个，紧接着运球逐个绕过标杆后射门。球越过球门线时激光 枪感应，计时器自动停止计时。
（3）考生须采用双脚 交替颠球方式进行颠球，若单脚连续重复颠球则不计入颠球次数。颠球过程中，球越过运球起始线且未落地不违规。完成第20个颠球后，球必须在运球起始线后方的颠球区内着地后才可进行运球绕杆射门，否则不计成绩。颠球数量以考官的报数为准。
（4）考生射门时，射出的球击中门框后反弹回考试场地内，继续补射成绩有效。
（5）考生在计时器开启后再次用手触球、运球漏杆或未射进球门，均不计成绩。
（6）考生每人测试两次，取最好成绩为最终成绩。
（7）考生须穿足球鞋参加测试。
（8）测试用球男女统一标准为5号足球。
3.评分标准
表7 男子足球运球绕杆射门考试评分标准
（大于29.8秒计为0分）
表8 女子足球运球绕杆射门考试评分标准
（大于30.9秒计为0分）
