人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
我学会了游泳篇一
在我的童年生活中，最令人难忘的就是学游泳。以前，我看别人游泳，想游就随便游两下，不游就躺在水面上，十分轻松，可自从去学了游泳后才感受到干什么事都不那么容易。我来到青少年宫，一眼就看到了波光粼粼的池水，我像一只活蹦乱跳的'小青蛙，扑嗵，跳下水去。我最先学的是憋气，老师说：“先深吸一口气，再把脚弯曲，头放在水里，慢慢就可以憋得很久了”。
于是，她给我示范了一次。我照着她的话，先深吸了一口气，双腿往下弯曲，我因为怕，不敢下去，老师见了，对着我的腿狠踢了一脚，我不由的往下一坐，没吸好气，喝了好几口水，老师由还不准我起来，大约过了1分半钟，老师才叫我起来，那时我已经喝了7口水，鼻子、耳朵都被水堵住了，眼睛一点都睁不开。还没等我准备好，老师又把我推下水去，我接着，又喝了十几口水。
就这样反复练习，我终于可以憋2~3分钟了。接着学的是蛙泳。老师要我双手并拢，再把手伸开，让水流托着你前进。脚的动作就编成了一首儿歌：“先弯后直，再张开，前进后退要分清，水儿环绕你身边，胜利就在最前面。”在游泳的时候，你牢记这首诗，蛙泳保你没问题。
我听了老师的话，我下定决心一定要学好蛙泳。这回我放开胆子，呼好气，一头冲进水里，我一边游，一边默念那首诗，一口气游出老远。直到游不动了，才站起来。老师和同学投来赞赏的目光，我心里比喝了蜜还甜呢！
通过学游泳，我终于领悟到了“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”，这句话的真正含义。我们不仅要知道这句话，更要真正做到这句话。
我学会了游泳篇二
前年暑假，爸爸决定带我去游泳馆学游泳。我很高兴，心想：学游泳有什么难的，小菜一碟。
我来到游泳馆，只见教练一脸严肃，把我这只“可怜虫”拖到岸上，教我游泳姿势。这段时间好象入了地狱一般，弄得我腿都酸了，手也麻了。我知道游泳很难了。
练了一天，终于可以下水了！我像一只兔子一样跳进了水里。刚一下水，就立即爬上了岸，只见我鼻孔好象“火山”一样。真痛苦！
我渐渐换下浮漂，带上了小板……
最有趣的是带一个浮漂游泳，只见我半浮半沉，好象是一辆侧翻的车子漂在水中。不过五分钟，我就上了岸，我大口呼吸着新鲜空气，啊！空气原来是这么美味啊。
游啊游，我终于学会了游泳，我快乐地不知道该怎么形容。游泳就是苦，但苦中更有乐。
我学会了游泳篇三
暑假到了，我和爸爸一起去游泳池游泳。
我们来到了游泳池。这时，我心里非常的紧张。爸爸鼓励我说：“不要紧张，你要有信心。”听了爸爸的话，我鼓起了勇气跳了下去，我看见了许多哥哥姐姐游得很快，心里非常想游泳，便跟着那些哥哥姐姐一起游了起来。突然，我沉下了水底，还喝了几口水，这时，我有点不想学了，爸爸对我说：“你不要放弃，你就一定能成功。”后来，。爸爸先教我吐气，再教我吸气，最后教我做热身运动，做完后，我跳了下去游了几下，我心里非常高兴，以为我学会了游泳，又游了几下，突然，我又喝了几口水，把鼻子淹得酸酸的，可我没放弃，又游了几下，慢慢地游到了爸爸的旁边，爸爸说：“没错，就是这样游。”听了爸爸的话，我笑了。
经过了一个星期的训练，我终于学会了游泳。
以前，我是一个旱鸭子每次去游泳一下水不是要带游泳圈，就是爸爸要陪着我、护着我，所以我下定决心，一定要学会游泳。
去年，我看见那些在水里游泳的大人和小孩游得多自在呀，我心里想：如果我也会游泳该多好啊，我于是找来爸爸，爸爸于是说：”好吧，那我就把你爷爷教的“狗刨沙”“传授”给你。“说着就要示范给我看，爸爸跳下水，手里比划着，就像狗在刨沙，我学着爸爸的样子，不一会就学会了，虽然很费力，但总比不会好吧。
过了几天，我去了乐山，去游泳时，看见哥哥居然会游仰泳，我心里不服气，不就是仰泳嘛，有什么了不起的嘛，说着，我就躺了下去，腿一蹬，就学会了。
有一次，二姑妈对我说：”孩子，你一定要学会蛙泳。“二姑妈便请了个教练，我学得很专心，一个小时后我就会游蛙泳了。
还有一次，我看见体育频道上面的体育运动员们都是游的是自游泳，下午去游泳时，我照着他们的动作，就学会了自由泳。
游泳既好玩，又有趣，还是一个逃生本领，所以大家一定要学会哟。
星期六，我们全家去游泳。
一开始，我还不会游，所以不敢下水，就在岸边玩沙子。一陈大浪冲过来，我却有惊无险。我还以为水有多可怕呢！原来水冲过来就像洗了一次澡而已罢了。我赶紧下了水，可以还要用游泳圈。我双脚使劲往后蹬，双手使劲划，身体就前进了，但还是游得很慢，这时天黑了，我只得换好衣服回家了。
第二天，我又叫爸爸妈妈带我去学游泳。我看到一个比我小的小朋友，可以不用游泳圈，自己就能自在地游泳。我下了决心，一定也要学会不用游泳圈来游泳，不管有多苦多累我都不怕，因为我知道任何成就都是刻苦训练的结果！于是，我脱下游泳圈，换了游泳衣下水以后，双脚使劲往前蹬，双手使劲往前划，不一会儿，我游得就很快了，而且也游得很标准了。最后我学会了游泳了。
你们说，我学东西快吗？
今年暑假，我想在老家学游泳。于是，二姑在县城找了一个游泳班。爸爸和妈妈就去看了看，决定让我学习游泳。
第二天，我带上我的游泳装具，满怀信心的来到了游泳池。教练带领我们做了一会儿热身动作，就要我们下水。首先，教练教我们憋气，就是憋住气，把整个头放入水里不喘气，时间越长越好。一不小心自己喝了一口水，随后便咳嗽起来。教练连忙问道：”没事吧！只要你憋不住了再多憋一秒，就是最好的。“我说没事。随后便接着开始练习。就这样渐渐地我学会了憋气。
接着，开始学习漂浮。漂浮的手腿动作各有三个步骤。手的步骤是，前伸、拉水、抱臂。腿的动作是，收、蹬、夹。通过这样简单重复的多次练习，我终于学会了漂浮。接着又学会了换气。
最后，教练教我们把憋气、漂浮、换气和手腿动作连贯起来多加练习。就这样经过12节课的学习我学会了蛙泳。现在我已经能游100米了。
通过这次学习游泳，我明白了一个道理：”只要坚持一定能胜利“。
在这个暑假里，我最大的收获就是学会了游泳，这是我最愉快的一件事。
想起刚学游泳的情景，至今还有点激动和紧张。
那天，爸爸和妈妈带我去武松公园的游泳池游泳，一到游泳池我就迫不及待地穿上了游泳衣，套上了游泳圈，跳下水，感觉有点凉丝丝的，但适应一会就好多了，老爸刚下水只能游两三米远，我也像老爸一样，可是刚跳下来就喝了几口水，”噗噜噜“”噗噜噜“老妈笑弯了腰，丢死人了。我不服气，就在一旁偷偷看人家是怎么游的，不一会就看明白了，随后我就按别人的做法尝试着游了几遍，嘿，果然效果明显提升，我成功了！哈哈！过了一会，妈妈告诉我，我在水中憋气的时间太少了，于是我便开始练习水下憋气，我练习了好长时间，现在终于可以在水下憋气一分钟多了，以这时间我能游六米多远的路程，哈哈哈！
在整个暑假里，我学会了狗刨，仰泳，浮泳、蛙泳，虽然遇到了好多困难，但是我知道，世上无难事，只怕有心人。
我学会了游泳篇四
中午，火红的太阳挂在天空，美好的一天又来了。
我、彭钟慧、覃志帅和垚楠去天星坪学游泳，我们一路上唱唱跳跳，一会就到了游泳池，我们换好衣服，坐在游泳池旁等待教练来指导。
教练来了，他说：“跳水。”我们一个个跳下水，水花四处飘洒。
教练首先给我们示范了蛙泳的动作，他把每个人的动作摆标准，然后让我们练习练习，我们需要做的动作是换气，练习了不久，教练要来检查了，我们一个个都很紧张，教练把名次排好，让我们从对岸游到教练身旁，又游回去，当每个人游完的时候，教练就会说：‘‘非常好或者不错等。’’到了我的时候，我非常紧张，当我游到教练身旁，教练说：“不错”我很高兴，教练刚说完就告诉了我正确的手上动作，可是我就是记不住。
玩了半个小时，妈妈叫我回家了，我们就各自回家了，明天我们还会见面的。
我学会了游泳篇五
在我的生活中有许许多多的爱好，就像海边的贝壳，数也数不清。例如：画画、唱歌、看课外书等等，其中我最拿手的就是游泳了。
暑假的一天，天气炎热，太阳火辣辣地烤着大地。妈妈说：“我们去游泳吧！”我听了，高兴得一蹦三尺高。到了大海边，一阵微风吹来，我感到很凉爽。这时，我看到很多人都在游泳，他们游得可真标准呀！我羡慕不己，妈妈好像看透了我的心思，说：“快点把游泳衣换上，我们来游泳吧！”我兴奋地点点头。可是，我怎么也不想下去，因为我根本不会游泳。妈妈看了说：“我教你吧！”“好啊！”我高兴地叫道。
我来到最浅的地方，妈妈说：“学游泳要先会憋气，这样，你才不会喝到海水。”我试着做了起来，没想到，却喝了一大口海水，我泄气了，说什么也不下水。妈妈一边安慰我，一边鼓励我说：“成功的路上一定会遇到许多困难，只有克服困难，才会有成功呀！加油！”我听了妈妈的话，觉得很有道理，就鼓起勇气，再次来到海里，在妈妈的指导下，我终于学会了游泳。这是我最骄傲的一件事。
从这件事当中，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。
我学会了游泳篇六
我天生喜欢水，每到夏天我都到游泳池里玩水。妈妈于是就给我报了游泳班，想让我多点锻炼。
一年级时，我进了游泳班。教练首先教我们收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧？我就给你说一下我是怎样学蛙泳的吧。首先，要爬在游泳池边练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟练了，就可以下水学潜水。先吸一口气，头往水里一沉，就可以了。这些我很快就学会了。接着学换气。教练说，在水里感觉快没气了，就把头向上一抬，吸一口气就可以了。换气时，一定要在三秒内换好，否则就沉下去了。学会了这三样，就可以下水游泳了。一开始，我只可以游50米就没力了，后来可以游800米，再后来就可以游一千米了。
经过一个暑假，终于毕业了，拿了证书。我还可以在这儿多游三天，教练还让我给新生们做示范呢。我感到很自豪。
学会了游泳，我觉得很好玩，很自由。我在水里一会儿自由泳，一会儿蛙泳，一会儿狗刨式……简直就是水中的“霸主”。我还敢在海里深水处游泳，当然一定要大人陪同。
经过学游泳，我懂得了：“亲身下河知深浅，亲口尝梨一知酸甜。”
我学会了游泳篇七
暑假的一天，我看见人家在游泳，我非常羡慕，也想学游泳，就把这个想法和妈妈说了，妈妈非常赞同，我乐呵呵地笑了。可是去报名的时候都报满了，妈妈就做了张卡让我跟亦晨哥哥去游他在那边学。妈妈还说，别人在游泳的时候叫我多看着点，我付了250，别人付了600多，如果把别人的动作都学会了那才叫真正的棒呢！
来到游泳池我就迫不及待地跳了下去，可却一动都不敢动。妈妈在旁边一直鼓励我，我想起了妈妈的话就看着别人怎么游，看见亦晨哥哥的老师正在教他们怎么憋气，我也学了起来，我就深吸一口气钻进水里，嘿，我竟憋了50秒呢，初步的胜利让我信心倍增。后来我看着他们怎么学蛙泳，我自己也在旁边学习，慢慢的慢慢的，真是令我喜出望外，我竟然成功了！我反复练习，游的越来越好，我心里真是高兴极了。现在的我也已经能在深水区游了呢！
明年我一定要妈妈提早帮我报名，争取学会更多的游泳方式。游泳真是一件快乐的事啊，我喜欢游泳！
今年暑假，我最大的收获就是学会了游泳。
在学憋气的过程中，我终于明白了教练对我说的那句话。接着，教练教我们蛙泳，教练首先给我们做了一个标准的示范。然后，教我们练习划水和打腿的动作，使我们浮在了水面。可我自己做动作时，却手舞足蹈，简直像一只张牙舞爪的螃蟹，教练跟我说：“手脚并用，打腿要用力。手往下压时，要慢一点……”在教练耐心的指导下，我是、的动作越来越规范了。
经过一个星期的训练，我终于学会了游泳，这次体验让我明白了一个道理：万事都没有一蹴而就的，必须经过一番苦练，才能获得成功。
有一年的夏天，爸爸带我去七里河游泳我觉的那里的水很浅，于是我就爽快的答应了我和爸爸到了那里一看水那么深呀？我说：“爸爸你游泳吧？我就不游了，爸爸想了想说你在河边当观众，我来游泳行吗？爸爸说，我说好的，于是我们开始脱衣服了，我脱完衣服了，爸爸也脱完了，我就按爸爸说的做，爸爸游玩一圈儿了问我说：”你想不想游泳呢？我说：“想想当然想了，爸爸说：”我来教你。
爸爸说：“首先你的手臂必须左右摆动双腿往后一登就行了，我按爸爸说的做果然我学会了游泳，我高兴的说：”我终于学会了游泳。
回家我给妈妈说了这件事妈妈快我真棒这么快就学会了。有一天哥哥到了我们家，爸爸带我和哥哥去七里河去游泳。哥哥不会游泳我就把哥哥教会了。过了一会儿我们洗完了澡我们穿完衣服就高高兴兴的回家了。
我最羡慕的是会游泳的人，会游泳是我梦寐以求的事情，今年暑假我终于学会了游泳。
开始学游泳了，老师先让我们在岸边做热身运动。接着我们一个一个跳下水去，我原本以为在水里是一件好玩的事，可水花溅得我眼睛都睁不开了，老师一声令下让我们在水下憋气至少5秒，我看着每一个同学都一头扎在水中，我也吸了口气下水憋气可还不到2秒钟我便把扎进水里的头抬了起来，而且感觉好像要被淹了一样，一时透不过气来。我用无助的眼神看了看在岸上的妈妈，红润的眼眶流下了委屈的泪水。真想对妈妈说：“我不想学了，放弃算了！”一旁的老师好像读懂了我的意思，过来和我交流了一下，也教我了好多游泳技巧和要领。看着妈妈为我竖起了大拇指，为我加油。终于，我下定决心这次一定要学会游泳。按着老师的方法，我第一天学会了憋气，接着几天里我认真地听取着老师讲的每句话，学着老师为我们示范的每一个动作。逐渐我学会了边打腿换气边吐气，身体在水面漂着慢慢的向前进，上下吐气换气……经过我的努力和老师的指点，终于在老师的考核中我通过了。
这次学游泳，让我知道了一个道理：做事不要轻易放弃，一定要抓住要领，相信自己一定能行！
还没去新西兰之前，妈妈就让我去学游泳。
一开始我不敢下水，我怕水太凉，还因为怕沉下去。可是，教游泳的阿姨脚一抬，就把我踢下水了。我没想到的是我竟然浮了起来，这时候，阿姨说：“今天你学憋气。”说着就示范了起来，“先吸一口气，把鼻子捏住，在水里憋的时间越长越好。”我自己开始练习了，一开始我在水里憋的时间不太长，后来熟练了，在水里憋气的时间长了许多。
第三天，阿姨说：“今天我直接教你抬腿。”我垂头丧气地说：“确实很难！”这一次我要自学成材，不需要阿姨教我了，我一憋，一抬，一划腿，一个完美的抬腿动作就做完了。阿姨高兴地说：“你能自己游了。”我“哗嗒哗嗒”地开始游了。一开始不怎么样，后来越游越好！
游泳真是一件快乐的事，我要继续努力，游得更快更好！
我学会了游泳篇八
妈妈说游泳是最基本的防灾逃生本领，放暑假以后就给我报了一个游泳班，让我学游泳。
下水的时候，我小心翼翼，下一层台阶犹豫着停一下，再下一层，又犹豫着停一下，好不容易才下到水里，双手紧紧扶着泳池边，一动不敢动。
学动作的时候，我越害怕就越是呛水，呛得我别提多难受了！好几次都想爬上去不学了。
我鼓起勇气，按着老师说的，先练憋气。一开始只能憋半分钟，就心慌慌地赶紧冒出头来换气，后来就能憋一分钟，越练时间越长，胆子也越来越大，慢慢的，像老师说的一样，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下来，一点也不害怕了。
后来，我又学了漂浮，然后就开始学习蛙泳了。心里不紧张了，学起来也就容易了。我动作学得很快，老师表扬了我，我就学得更有劲了。
我现在戴着背漂已经会自己游了。
学游泳还让我懂得了一个道理：不管做什么事，都不能怕困难，你只要坚持下去，把遇到的困难克服了，你就胜利了。
