无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
滑冰第一次怎么滑篇一
来到滑冰场，我在妈妈的帮助下，穿上了滑冰鞋，戴好头盔和护具……穿戴完毕后，我一步一步地上了冰场。
我一踏进滑冰场，“哧溜”一声，差点仰面滑倒，吓得我连大气都不敢出，干脆就蹲在地上，不敢起来。妈妈看到了，过来帮助我，我才慢慢站起来。
这时，一个教练滑过来，对我说：“你是初学者吧，让我来带你走几步。”他告诉我滑冰的基本要领：滑冰的步伐是“八”字形，你先练习‘走—走—蹲—’这个连串动作，绕着滑冰场走上两圈，自然就能掌握了。
我按着教练说的要领，一步一步地走着。此时，我才真正感受到滑冰的不易。有许多人如离弦之箭从我身边飞快地滑过，我真羡慕他们呀！
突然，我重心不稳，失去了平衡。我想努力控制住身体后仰，可结果无济于事。最后两脚一滑，身体一倒，“哐当“一声，一屁股坐在冰面上。我屁股摔得生痛，双手快冻成冰块了。久久地坐在冰面上也不是办法，我只好爬到护栏边，扶着护栏站起来。
扶着护栏慢慢走，渐渐地，我可以迈着小步慢慢地滑了。中间也不知道摔了多少次，可我都咬咬牙坚持了下来，滑了一圈又一圈……
第一次滑冰，腿上受了伤，但我明白遇到困难要勇敢去面对，只有不怕苦、有恒心、有毅力，就一定能和大哥哥、大姐姐一样身轻如燕，在冰面上滑的轻松、自如。
滑冰第一次怎么滑篇二
这是很久以前的一件事了。一个晴朗的下午，我和爷爷一起来到了冰场。滑冰对我来说是一个新鲜的事物。我看其他人一圈圈地飞驰，感觉这似乎没有什么难的，但当我走上冰面时，就出了一大堆问题。
“爷爷，这怎么才能滑呀？”“这要摔了怎么办呀？怎么起来呀？”我问个不停，爷爷给我细细地解答了半天，可我还是不太会，走几步就要停下。爷爷说：“让我滑给你看吧。”就这样，爷爷给我慢慢地滑了几分钟，边滑边细细讲解。然后，他又让我来，我小心翼翼地穿上了冰刀，慢慢地滑着。爷爷不时提醒我：“放低重心、减慢步伐、加快速度……”我按照他说的做，果然有用。就这样，我在试探与学习中度过了两个小时的时间。
滑完了冰，我们收拾东西准备回家了。我看了看这冰场，那几道冰刀留下的印记，记录着我的又一个道路的开始。
后来，我又来滑了好几次冰，每次我都有所长进。一周之后我已经可以熟练地在冰面上滑行了。
一年之后，我与好朋友和爷爷又一起来到冰场，我的朋友是校滑冰队的，但和我比他并没有明显优势。我也可以像他一样自由滑行。
现在，我已经可以连续滑三四个小时不停下来了，但是我仍然无法忘记好几年前我第一次滑冰的经历。虽然滑上四十圈很过瘾，但是第一次更能给我无穷的乐趣。初次尝试的感觉总是不一样的。
滑冰第一次怎么滑篇三
生活中，有许许多多的第一次，可能是第一次煮饭，可能是第一次游泳，可能是第一次骑单车。但是让记得最清楚的还是第一次溜冰。
我5岁生日的时候，阿姨送给我一双漂亮的溜冰鞋，我高兴极了，迫不及待地换上溜冰鞋，向外冲去。没冲多远，只听见“啪”的一声巨响，我重重地摔倒在上，顿时感到屁股一阵又一阵的疼痛。我忍着疼痛，勇敢地爬了起来。
有了刚才的教训，我不敢跑那么快了，只能慢慢地扶着墙，一步一步向前走。我好不容易走到楼下。来到小区广场，“哇！”广场上溜冰的人真多呀！他们穿梭般地滑来溜去。有的像燕子飞，有的像乌龟爬，有的像舞蹈明星在表演，还有的初学者战战兢兢地笨拙地挪动着步子。
因为我是第一次滑冰，还不会，只能扶着栏杆慢慢地向前滑走。过了一会儿，我可以放开栏杆，独自滑起来。我学着大哥哥大姐姐的姿势滑起来。脚摆字形，身体向前躬，把握好重心，保持身体的平衡。
那知道身体根本不听我的话，“哎呀！”我还没来得及叫出来，就已经四脚朝天地躺在地上。幸好我用手撑住身体，没有摔到尾椎骨。因为我的体重全部压在我的手掌上，所以手就像断了一样，疼死我了。我忍着疼痛爬起来，继续学习，继续向前滑。渐渐地，我会滑行也会刹车了。我两只脚交替着向前溜，等速度稍慢一点的时候，就换另一只脚向前滑，注意脚尖向外驶，用力向前滑，就可以继续向前溜了。我不停地练习，不停地摔倒，不停地爬起来。不知练习了多少次，不知摔倒了多少次，不知爬起来多少回，终于学会了。
突然一个大哥哥横冲过来，我来不及躲避，“扑通”一声，被他撞得人仰马翻，我摔得真惨呀！比自己学滑（摔跤）还要惨。
经过九九八十一难，我终于学会了溜冰，再也不会摔跤了。
滑冰第一次怎么滑篇四
每个人都有第一次的经历，我这个第一次就是在寒假的一天，妈妈带我去滑冰。
我穿上刀冰鞋，绑好鞋带。一摇一晃地准备走到冰面上，可是冰面太滑了，刚踏上冰面，就摔了个人仰马翻。我又一步三摇地走了几步，又摔了一跤，就这样下去，我连续摔了好几跤……哎，我该怎么办呀？我有些泄气，干脆不干了。
突然，旁边传来了一阵很熟悉的声音，“宝贝，加油！不要泄气哦！”原来是妈妈在为我鼓劲呀！看到妈妈对我的期盼，我鼓起勇气，艰难地扶着栏杆，慢慢地滑，额头上沁出了一滴又一滴的汗水，暗暗对自己说：别人行，我一定也能行。
几圈下来，我已经能够放开栏杆滑了，但是滑得很慢，总是生怕自己又摔跤。
栏杆旁又出现了妈妈的身影，妈妈语重心长地说：“身体向前倾斜，双脚按‘八字型’摆开滑。”
接着，我慢慢领悟滑冰的技巧，继续往前滑，但是每次有人“馊”的一声从我身旁划过，我差点就会摔跤。
我一遍一遍地练习，一圈一圈地滑，逐渐的，我可以跟上初学者的速度来滑了，我充满了自信，摔跤的次数也少了。
现在，我也可以像燕子一样轻盈地在滑冰场上“飞舞”了。我也懂得了一个道理：无论做什么事，都不要怕失败，跌到了，爬起来，才能克服各种难关，才能成功。
