总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。什么样的总结才是有效的呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
军训个人总结篇一
在烈日下，重复着简单而枯燥的稍息、立正，在清晨微凉的雨中，齐步、跑步、喊着嘹亮的口号，在飞扬的沙土中，反复操练着军体拳的一招一式，这七来天的军训生活真可谓煎熬。而教官们也几乎没有一个还是好嗓子。在操场上训练的滋味的确不好受，毒辣辣的阳光肆虐扫荡，一片阴凉的休息地也没留下。而我们军训的目的就是要从这高中第一课中，不仅要练出个“军人样”，还要学会忍耐，学会坚持，学会同甘共苦，学会适应。“军训是什么?练，就这一个字!”一位新生说道。
在教官的鼓动下，同学们“放肆”地拉起歌来。“来一个!来一个!”“冬瓜皮，西瓜皮，不唱就是耍赖皮!”于是，《团结就是力量》从这边拔地而起，那边《打靶归来》赢得阵阵掌声，“周杰伦”才唱罢，“林妹妹”又登场各地风味，经典流行，齐聚一堂，歌声、笑声，此起彼伏。短暂的军训休息时间成了赛歌会，好不热闹!而此时教官也一改往日的一脸严肃，和同学们一起“疯狂”起来：一会儿担当指挥，一会儿客串主持。同学们自然也不放过教官，“教官，来一个!来一个!”教官们大大方方露一手，雷鸣般的掌声又再次回荡在训练场上。
当数十个方队以饱满的精神、整齐的步伐，面带自信的微笑，高喊着嘹亮的口号，从检阅台走过时，看台这边迎接他们的是校领导和老师们殷切的目光和一阵阵热烈的掌声。一位新生的家长，站在看台上，看着自己的孩子在队列中，步伐整齐地走过，欣慰地说：“明天我可以放心的回家了。孩子刚放松了一个暑假，真不放心他会不会适应军训的生活。不过看他今天的表现，确实有很大的进步，教官们付出了很大的心血，孩子也坚持下来了，我放心了!”
今天是最后一天我们通常意义上的军训了。大家都在感慨，时间飞逝，不即遮挡。虽然在军训过程中，同学们老爱抱怨，但到了要和军训暂别与教官说再见时，大家真还有些依依惜别之情。心底的文字堵住出口，我已失去表达，字字生涩。
军训，就是这么一段难以忘怀的经历，一份值得永远珍藏的回忆。军训，让我体验了这非同寻常的生活，更让我感受到了人间的这一份真情。这时我才真正想到，就是这生活中的酸甜苦辣，使生活如此美好。
军训个人总结篇二
经过短短五天的艰苦的军训，我们都筋疲力尽，更是让我们尝尽了“酸甜苦辣”这四种人间美味，也就是这人间美味，让我对“兵”有了新的认识，军训有感作文。
酸
第一次去的时候，教官给了我门一人一条不同寻常的皮带，让我们系，也就是因为这条不寻常的皮带，搞得我们手忙脚乱，满脸通红，这时候教官来了一句：“同学们快，在给你们三分钟时间。”什么，三分钟时间，我差点晕了过去，一会儿还有女生和我们一起集合呢，要是系不上皮带，提着裤子出去，那多丢人呀，我只好不管三七二十一，乱系一通，先系上再说，至少别让裤子掉了，晚上在学。唉，最后系的歪歪扭扭的就出去集合了，教官一看不行，就让我们回宿舍，又教了我们一遍，教官说：“系这种特殊的皮带，就得要用特殊的办法。这么系……。”经过教官的办法，我终于把皮带系上了。
甜
这几天幸亏有同学，要不我得郁闷死。这几天我和同学们早上一起刷牙、一起吃饭、一起洗碗、一起训练，一起游戏，一起睡觉，要做什么同学们一起做，我们真成了梁山好汉—有福同享，有难同当。因为同学们都和我做一样强度的训练，他们行，我为什么不行？对，我要坚持。
苦
教官为了让我们摆脱娇气，要增加我们的毅力，每天规定晚上十点睡，六点起。十点睡就是点睡吧，我没什么意见，可是同学们太兴奋了，搞得有时候十二点能安静下来就不错，为了这个，我们没少挨教官批评。有一次，明明是别的床说的话，教官还罚全宿舍。给你们十秒给我下床集合，搞得我们手忙脚乱，四处乱撞，等都下床，集合好了，又来了一句，给你们三秒上床时间，谁最后一个我罚他出去站着。话音还未落，同学们有飞快的上自己的床，那速度都快赶上刘翔了。哎，真烦；六点起就六点起吧，我也没什么意见，有一句话说得好：早睡早起身体好。等晚上十二点的时候，我们终于进入梦乡了，好多同学因为不会得有棱有角的被子，早上早早就起来了，有一次，我正睡着呢，一个同学把我推醒了，还说：“快起吧，要不一会没时间叠被子了”。我问：“几点了？”五点。我说你们神经病，六点起，你们五点叫我，你们是不是更年期提前了？就因为个别同学早起，被教官发现了，害的我们五点半就出去跑圈，回来等女生集合，集合完还要练：正步、齐步、踏步、军体拳，唉，真惨。
辣
在军训的五天中，风吹过，我浑身打哆嗦，我只是休息的时候对自己的手吹一口热气；雨淋过，浑身冰凉凉的，我只是回宿擦干；腰酸过，腿疼过，脚崴过，打军体拳的每一动都很难受，我还是尽量把动作做到位……说实话，我也想到过放弃，可在训练场上一看到教官在大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在告诉我们每一个动作该怎样做的教官语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中听到教官沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样的五天呢？我一定行的，相信我自己，我能做到的。流血流汗不流泪；掉皮掉肉不掉队。
经过对自己的鼓舞，我终于坚持下来了。以前我只是以为当兵的叔叔只是扛着枪、站着岗，原来“兵”还要有这样的训练，真不容易。现在，我终于体验到了“兵”的滋味。
军训个人总结篇三
这一次军训可以说是人生的一个转折点，我在这里明白了许多，然后满载思绪的进入中学的生活。军训还可以说是小学与中学的一个分水岭，在军训之后就会用一种崭新的新面貌迎接即将到来的中学生活。
军训开始之前我们是非常期待的，想着离开家里五天我们一定会有所收获；但是我们也是非常害怕的，害怕那炎炎烈日，看着前一辈初一前辈在军训时候哭泣的场景，心中也微微发怵。
军训让我明白了很多。军人就要有顽强的毅力和勇于与困难作斗争的精神。在炎热的大操场上，同学们在一起列好方正，整整齐齐的在烈日下练习起步走。一遍又一遍，一遍又一遍。汗水湿透了草绿的迷彩服，汗滴顺着脸颊滑落，眼睛微咪，身上的肌肉绷直，手臂整齐的摆上摆下，脚步声响起就好像是一个人在走路的的声音一样。这不光光是对我们身体的考验，更是对我们精神与毅力的考验！！
在第二天的晚上，我们观看了电影《冲出亚马逊》讲的是两个中国人在猎人学院的艰苦训练生活。没有可口的饭菜，没有可以充饥的食物数量。有的只是一个玉米饼和一碗汤，最后五名到达终点的没有饭可以吃，还要练习吃生肉，不可以吐出来。每个人不会有睡得安眠的晚上，在高台上，战士们坚强的站立在上面，巨大的水压冲击着战士们的身体，有的人倒下了，立刻坚强的重新爬上台子站起来。在海边，战士们趴在海水里做着俯卧撑。有的人忍受不了，离开，但是中国的战士坚持到了最后。在泥潭中外国佬辱骂我们的祖国，中国战士就用中国的功夫打败了敌人，看的我们热血沸腾。这就是血脉相连的跳动。
这里的生活和艰苦，没有好的环境，衣服也不好干，洗澡的时候只能抹一两下还要考虑后面的人。
连坐的时候腿都连痛的直觉都没有了，麻木了，但是我们还是扛着火辣辣的阳光坐在水泥地上咬牙一动也不动。有的同学想动一动手动一动脚都会被教官训斥，我们那时真的是好想回家啊！
晚会上每一位同学的表演都非常的精彩，我最最喜欢的是跳街舞的那个男孩子的节目，特别是那个太空漫步的舞步真的是帅呆了。当我们知道这舞蹈是需要学三年才可以学成时，我更加佩服他了，学舞三年那该有都少的困难啊，他都坚持下了，他，值得我佩服。
从此我将知道坚持就是胜利的真理，我想只要我坚持，只要我用十二分认真的去做好每一件事情就一定可以成功！我的初中生活一定会更加出彩，我的未来一定会更加美好光明！
军训个人总结篇四
新学期到来了，我又长大了一岁。开学那天，老师告诉了我们一个惊人的消息：我们要进行为期5天的军训活动。听到这个消息，本来就激动万分我们，更是兴奋不已。
开营仪式上，我们终于见到了负责给我们军训的教官们。教官中有海军战士，也有武警战士。只见他们个个精神百倍，那严肃的表情，使我不由得想起了电视里看到的那些军人，那么威武，那么有气势。我心里暗暗下定决心：一定要努力、不怕苦、不怕累，在这次军训中学到新的知识！
在一个风和日丽的上午，我们全班同学开始了我们艰苦的军训生活。在我们军训的时候，天气很热，我们得站在火辣辣的阳光下，晒上好一会儿，纹丝不动，我们都累得汗流浃背。就说站军姿吧，教官要求我们要挺胸、抬头、收腹，像一棵青松一样挺拔；齐步走，教官要求我们要定腿、脚抬高，离地面三十公分，手臂左右有力摆动。同一个动作，要不停地练习，反反复复，不耐烦也得坚持。我在家里本来就是一个“饭来张口，衣来伸手”的小皇帝，全部事情都要依靠父母，没有一点独立自主。更何况军训时，要笔直地挺立在无情的太阳公公下面，我真是忍受不了。尽管这样，看到那么多同学都坚强地挺住了，我还是不得不咬紧牙，坚持下去。
训练我们的教官，也许已经够好了，没见过他对哪个同学动过手，但嘴上功夫厉害，说得同学哑口无言。每次见他批评同学时，我的心就绷得紧紧的，深怕自己也会落得那样的下场。头顶烈日，练习着动作，看着教官训斥着一个同学，从我头上滴下豆大的汗珠，同样的泪珠在眼眶里打转，却不敢流出来。真苦，真累！
短短几天的训练中，我可真是收获不少。比如说“正确的立正姿势、规范的蹲下与起立、向左和向右转，”这些可都是平时我所不知道的。
军训是短暂的，五天的时间转眼逝去，可是我多么不舍得，在这五天中，让我体验到了军事化的生活，提高了我独立生活的能力。这个军训又是难忘的，这样的机会在我们的一生中不会有很多次，军训中的每一天都像是浪花，在我记忆的脑海中翻滚。军训给我带来的收获将会终身受益。
军训个人总结篇五
上午，为时七天的军训在同学们的掌声与欢呼声中圆满结束了。现在回想起来，依旧感慨万千......
“大家好，我是你们的教官沈沛霖，以后大家就叫我沈教官。”七天前，我们就这样与教官正式见面了。之前一直听学长们说军训很可怕，尤其在我听到“教官”这两个字时更是莫名的颤抖了一下。我们战战兢兢地望着他，吓得连大气都不敢出。见我们这个样子，他便微笑着安慰我们：“别担心，军训不会很辛苦。”正当我们松了口气时，他却话锋一转：“先站军姿十分钟吧。”“啊——？”我们全都哀号着。自此，军训就正式开始了。
七天的刻苦训练中，我们学到了稍息、立正、四面转法、跑步等许多科目，给我印象最深的还是四面转法和齐步走。
在学四面转法时，我有些心不在焉。因为在小学时我学过类似的转法，要领差不多都掌握了，所以我就在训练时开小差。当教官下达“向后转”的命令时，我还没反应过来。但我看见别人都在往后，便也下意识地往后转。结果一着急弄错了方向，本来该朝右转的弄成了左边。当时教官就站在前面，而我就站在第一排。教官怒视着我，同学们也都惊讶地望着我。我脸上火辣辣的，紧张极了。我蓦地想到做错了动作要打报告，就胆怯地叫了一声“报告”，那声音小得几乎连我自己都听不见。沈教官疾步走了过来，对着我一顿怒斥：“说了多少遍转体要朝右转？怎么还做错！”还用水壶捶了我一下。那一下打得很重，我踉跄着退了一步，感觉心像千万根针扎着一样。这一捶也彻底捶醒了我，在此后的军训时间里，我坚持一丝不苟地做好动作，不开小差，便一直没有被教官罚过。
我们班练齐步走可谓是“山重水复”，而且练的时间最长。齐步走需要注意许多动作：伸腿、摆臂、步幅步速和靠脚等等，所以我们总是做不到位，等到我们好不容易能够走整齐时，教官又想出了一个新点子：在第一步与最后一步增加停顿定位。他说这个方法是一把双刃剑，如果走好了就会很漂亮，可如果走不好，队伍就会乱七八糟。于是我们开始了更加严苛的练习，可一直练到下课我们还是没练好。看着别人都在休息玩闹，我们心里痒痒的，练习也开始懒散起来。教官觉察到了我们的变化，脸色严肃起来，厉声道：“想休息？动作没做好就想休息？记住，你们比别人强，不过这是需要代价的，只有比别人更勤奋，才能做第一。”听了这番话，我们仿佛有又来了力气，比原先更加努力地练习。功夫不负有心人，我们的齐步走得到了同学们长久而热烈的掌声。
对任何一件事都一丝不苟、追求卓越，这就是我从军训中学到的，相信这个习惯会在我以后的人生中给我带来意想不到的惊喜。
军训个人总结篇六
“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花……”深情的歌声是我对军训最美好的回忆，教官唱的慷慨激昂，学生们唱的精神抖擞，美好的军训的生活则是描绘我高中生活的第一只水彩……
——题记
军训五天，对于一生来说微不足道，对于三年来说不足挂齿，但对于我们新高一来说，至少开学的这几个月对我们的行文习惯影响甚大。
军训中，我学会了坚持。第一天刚开始军训，当然是先学会站军姿了。老师说“一逢军训，便是晴天”真是太对了，火热的太阳无情地烤着大地，体质本来就不是很好的我正接受着严格的训练，我好怕我自己承受不了会晕倒。不一会，一位同学就受不了晕了，还没一会又有一个，一下子接连三四个都晕倒了，教官便说“同学们，不舒服的要打‘报告’，其实这也没什么，我刚参军的时候也有点受不了，咬咬牙坚持一下！”我听了后，告诉自己无论如何都要坚持！就这样五天军训下下来，身边的同学晕倒了的也不少，回头想想自己，啊竟然一次也没有！顿时感到无比骄傲……
军训中，我学会了团结。在练习转向和齐步走等的时候，我们老是练不齐，把我们急的。教官看了我们一边又一遍的练习中后，严肃的告诉我们：“同学们，你们现在是一个整体，而不是一个人。在齐步走的时候要注意听老师的口号，要用余光注意自己左右的人，记住你们是一个整体！”我们低头反思：我心里只想着我自己走齐就行了，没想过别人。在教官的教导后，我们开始重新练习，第一次还是走的散散乱乱的，只不过比以前强了一点，第二次、第三次……渐渐地我们都找到感觉了，走的一次比一次齐，心里也舒坦多了！
军训中，我学会了集体荣誉感。最后一天我们进行国防教育汇报表演，我们班是第十二个进场的。在观看了其他班的表演以后，我们自满的说：“呀，这走得还比不上我们班呢！我们肯定能得第一”在上场前，教官对我们说：“同学们，有些不要骄傲，有些不要害怕，调整好心态，做好就行，我不求你们那第一，尽力就行！”由于我们班教官嗓子哑了，在进场后是另一位教官带的，“同学们，注意听了，跑步走……”我们跑步上场，用最响亮的声音喊出我们的口号“拼搏自强，青春飞扬”，前边的集体作业一切顺利，可在下蹲和跑步时我们却出错了，顿时心里特别难受，咬着牙，鼓起勇气做完了后面的表演。出场后，我们班有的同学都哭了，心想这第一肯定是保不住了，觉得很对不起教官的辛苦训练。一会儿，教官来到我们身边，高兴地对我们说：“同学们，你们做得很好！至少你们懂得了什么是集体荣誉感，教官为你们骄傲！”
……
坚持，团结，集体荣誉感……这些都是我在军训这片小河里捕到的大鱼，在军训中，我骄傲地说：“我满载而归了！”
