在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
憋气感受篇一
今天,天气很热,我和爸爸准备去城北体育公园游泳,降降温。
我们到了那儿,换好衣服来到泳池,爸爸迫不及待地下了水。但是,心急吃不了热豆腐,爸爸刚一下水,由于水太冰的缘故,爸爸像电影中被机关枪射中了的人似的,肥肉不停地在跳动,笑死我了。
我和爸爸要来比谁中途不换气,游得远,但是我输了。因为我没有爸爸的腿长,要是我有一双跟孙杨一样的`大长腿,我就能比我爸还有303班那位“市长赛”第一名的同学游得快,可惜呀,我却没有,我一定要努力让自己长高。
我们又比赛憋气,但是爸爸平时吃的比我和我妈妈都多,长得贼胖了,所以装的空气就比我多,我换十次气,爸爸只用换一次气。
我们又比谁游得快,刚开始我游得遥遥领先,你们会想,这次我总该赢了吧?不!因为爸爸体型庞大,溅起的水花干扰了我,所以,我还是甘拜下风。
今天虽然我全输了,但是我以后多多练习,下次,我一定会赢回来的。
憋气感受篇二
暑假到了,火辣辣的太阳高高地挂在空中,把人们快要烧成马铃薯。小种子的教室却热火朝天,上课了,小种子老师莫名其妙地说:“今天我们要举行一次憋气比赛,首先请一个不会游泳的同学上来。”他一边说一边端了一盆水过来了。
这时,我们便哈哈大笑,议论纷纷,有同学说:“请一个不会游泳的人,他怎么会憋气呢?”我想:他一定会失败的。这时,我们的“王女侠”上场了,只见她深深地吸了口气,把头伸了进去,不到五秒,头就飘上来了。她的脸像巴西烧肉似的,大家又再次哈哈大笑。
一切都在意料之中。这回要请会游泳的了,他能否打破记录呢?我们都很紧张!大家屏住呼吸拭目以待。“憋不死”上场了,他深深地吸了口气,信心十足,说道:我一定要破零的记录。于是,他把头往水里一扎,在水里,鼻子像手枪似的射出手枪洞,我为他点赞。时间一秒一秒过去了,我们都在为他加油。每过一秒钟,仿佛都很久很久。他终于沉不住头抬了起来,只见整张脸都红通通的,果然是实力派啊!整整三十秒呢!
终于轮到我了,我手脚有点发抖。老师对大家开玩笑说,他叫吓一跳。我只好对大家吹牛:“我能憋一小时,鼻子上的水可以流三天三夜。等一下吓你们一跳。”我甩了甩头发,迫不及待地把头伸进去,我心想也没有那么难呀,正在这个时候,突然,水冒进鼻孔,太难受了,受不了了!不到六秒,我就浮出水面了,这真的是把大家吓一跳!
小种子老师宣布:今天这场比赛,“憋不死”第一名,我“吓一跳”第二名,哈哈!
憋气感受篇三
咦,他们在干什么呀?有的小脸涨得通红,有的小嘴鼓鼓的像塞了个鸡蛋,有的双手合十,来了个“金鸡独立”一动不动地站在那边;有的像武术大师,使出“气沉丹田”之功。哦,原来他们在举行憋气大比拼,憋气又叫屏气。规则是:大家深呼吸一口气,把气关在身体,看谁坚持的长就是胜者。
“憋气比赛现在开始”刘老师大声宣布。我先使出吃奶的劲深吸了一口气,紧接着两手使劲往下压,施起武林中的“气沉丹田”。这也许能多憋一会儿吧我想。我迅速地关上“大铁门”嘴巴,又捏住鼻子,身体上任何出气的地方都严密封锁,空气被关进了我的“保险箱”——肚子里。
刚开始,我觉得憋气很简单。我想:我在游泳班学过憋气。这对我是小菜一碟。那股气息在我身体里好像闲庭散步,又像一位恬静的少女在优雅地跳芭蕾舞,耳边不时传来风和树木的甜言蜜语。我用眼角的余光瞥了一眼旁边同学,他就像一条鼓了腮帮的小鱼,在地上活蹦乱跳。
过了一会儿,这股气息变得暴躁起来,就像一只狂暴的猛虎,在我身体里上窜乱跳,横冲直撞。我死死地捂着嘴,“革命尚未成功,同志还需要努力”,不能就这样举起白旗!
心脏告急!肚子告急!大脑告急!生命告急!不好,它们好似一个被禁锢的巨人,捶打着我的唇齿,呐喊着“放我出去,放我出去!”坚固的城墙——牙齿快守不住了,就在这时我吐了那蓄势已久的气息。
通过这次活动,我深深地感悟到:呼吸,就是生命之花的花香浸润心田。
憋气感受篇四
语文课上,我们玩了一个游戏,游戏的名字叫“憋气”。 谁憋气的时间最长,谁就是胜利者。
轮到包赫男、钱彦昶和我玩这个游戏了。我们走到讲台旁,老师一说“预备”,我们三个同学就大口大口地吸气,真想把所有的空气全都吸进肚子里。
老师一说“开始”,我就定住了,一动也不动地站在那里,像一个木头人。嘴巴闭得紧紧的,嘴里像含了一个大鸡蛋。鼻孔对不能闭住,但尽量不出气。同学们都笑了起来,可是我不能笑,我得强忍住。
不一会儿,我的心跳加快了,心好像要从喉咙里蹦出来。我有点着急了,担心自己第一个泄气。
时间一秒一秒地过去,旁边包赫男的脸越来越红,腮帮子鼓得特别大,好像要炸开一样,两只眼睛瞪得圆圆的,感觉眼珠子都快蹦出来了。不久,包赫男实在憋不住了,放弃了比赛。
比赛更加激烈了,我和钱彦昶仍然在坚持,其他同学都在为我们加油。我感觉我也快憋不住了,想喘口气,越坚持越难受。
突然,钱彦昶长出一口气,整个人放松了,他没能继续坚持。这轮比赛我赢了,同学们把最热烈的掌声送给了我,我觉得特别光荣!
憋气感受篇五
今天是星期天,说好的——每个星期天都会去游泳。我问老爸几点去,爸爸说:“下午四点钟,准时叫我起床。”我们毫不犹豫的答应了。
我和妹妹在看电视,因为太兴奋了,所以一直再看表。我们等到了下午三点四十就特别兴奋,我吩咐妹妹说:“你快点去叫老爸起床!”妹妹同意的说:“好!”爸爸被我们叫醒了,换好衣服准备走啦。我们开车到了游泳馆。
已经时隔一年没有见到游泳池了,真怀念啊!我和妹妹赶紧下水,爸爸紧随我们的后面,说要让我们学会游泳。爸爸又说:“学会游泳要先学会憋气,在水中憋气同时还能睁眼。”说完,爸爸的头就下水中去了,可过了几秒钟又浮了上来,妹妹也试着,和爸爸一样,在里面停了几秒钟就上来了。我下去了,在里面默默的数着:“一,二,三,四……”一直数到了十多秒我才起来。
爸爸说:“嗯,很不错。”妹妹不甘心地说:“哼,我们来比赛,比谁在水里憋气憋得最久!”我怀疑的看了看她,她又说:“看什么看,刚才是我的失误,没准备好,哎呀,快开始!”我们三个数三个数就下去了。
“扑——”一阵水花声响起,我知道是有人起来了,再过了一会儿,又有一阵水花声响起,我知道是我赢了,但我还能再憋。别的快没有气的时候,就用捏着鼻子的手放开来吸气,在用嘴巴换气。实在不行了,我上来了。
爸爸快我很厉害,妹妹也输得心甘情愿。是的,我在水中憋气憋了快一分钟——我赢了!
憋气感受篇六
嘿!今天的三(3)班怎么鸦雀无声啊,告诉你,我们正在憋气呢!
一开始,我深深地吸了口气,赶紧闭上嘴巴,那股气如同沉睡的娃娃般轻轻地滑到我的肚子里,渐渐地,小娃娃似乎苏醒了,慢吞吞地站了起来,它把我的身体当成巨大的游乐场,在我的五脏六肺自由自在地玩起来。它一会在我胃里蹦蹦跳跳,一会在我肝里乱蹦乱跳,一会在我大肠上兴高采烈地玩滑滑梯,玩累了,便悠闲地散起步来,我立即觉得很痒,可我坚决不笑,我不能在这个时候放弃。
气娃娃玩厌了,便开始捣乱,它横冲直撞,一下子冲到了我的口腔里,仿佛是一位力大无比的大力士挥舞着拳头,想打出一条出路来,一边敲打着我的门牙一边嚷道:“这里太没劲了,快放我出去!”我才不理它呢,心想:“我要得第一,才不放你出去呢。”于是,我仍然闭紧嘴巴。
这时的我已经面红耳赤,满头大汗,我情不自禁地想:“如果我一直憋下去,万一死了的话,就永远见不到亲爱的爸爸、妈妈了。对,我不能因为拿第一而被憋死了。”无可奈何之下,我只能放弃,我刚一张开嘴,这股气一溜烟就跑得无影无踪了。
通过这次游戏,我知道生命是无价的,我一定要好好珍惜。
憋气感受篇七
我学会的本领数不胜数,它们一直在促进着我的成长。
爸爸说:“游泳不仅可以锻炼身体,而且遇到洪水时,可以死里逃生。但要学会游泳,必须首先学会憋气。”而我既不会游泳,也不会憋气,却总是羡慕人家小朋友在水里自由自在的样子。于是,爸爸给我办了一张游泳卡,并给我请来了游泳技术高超的教练。
第一天,来到游泳池,我看到一片蔚蓝的水,心里感到十分害怕,紧紧地搂住爸爸,不肯下水。教练看到我害怕的样子,一再地鼓励。最后我试着把脚放入水中,踩到水底了。我突然感到身子轻飘飘的,想不到在水中的感觉这么好,我不害怕下水了。
接着,教练教我憋气。刚开始我只吸了一点儿气,就沉入水中,很快感到呼吸不畅,又快速地从水中冒出来,结果还是吸入了少量的水,咳嗽声不断,第一次尝试失败了。教练指导我说:“憋气前,要猛地吸一口气,再飞快地沉入水中,才能成功。”我调整好后,按照教练的要求,反复练习。虽然次次都有一点进步,但都没成功。
我总结了失败经验。发现憋气前,深呼吸做得不够,沉入水中的速度太慢,才会失败。我满怀信心地来到游泳池。我猛地吸一口气,飞快地沉入水中,当气全部吐完时,浮出水面,我终于成功了。
我终于学会了憋气。
憋气感受篇八
学游泳对其他小朋友来说也许是一件特别开心好玩的事,可对于我来说那可是一件特别特别恐怖的事,因为我从小就特别怕水进眼睛,每次洗澡时要是有一丁点水进到眼睛,我就会哇哇大叫,连邻居家都能听到我那嚎啕大哭的声音。
每年的暑假妈妈总会念叨:“游泳可以锻炼身体,也是一项必须学会的自救本领。”再看到身边的好朋友一个个学会了游泳,禁不住妈妈的软磨硬泡,我终于鼓起勇气跟着游泳教练陈老师来到了游泳馆。
“来,下水吧!”我磨磨蹭蹭地靠近水池,慢慢地把脚伸进水里。“呀,好冷!”我打了个寒颤,像弹簧似的把脚缩了回来。“水这么冷,我可不下去,否则要变成冰人了。”我嘟嘟囔囔。
“别怕,刚开始你会觉得水很凉,但一会儿身体就会适应的,我们也是这样的。”教练看穿了我的心思,摸摸我的头。
“好吧!今天拼了。”我跟着陈老师慢慢地下了水,果然我的身体暖和了起来,适应了水温。
“今天我们的任务就是学会憋气。”老师说了一串动作要领之后,我就开始进入第一次学习了。我深吸一口气,再把整个头快速钻入水里,还没开始憋气,结果我的头从水面冒了出来。“小家伙,你下水还不到半秒呢!比火箭发射还快!肯定还没憋气吧!”老师笑着说。“是的,我,我,我怕。”我不好意思地挠挠头。
“这样吧!我先示范一遍,再和你一起下去。我数三秒,我们憋气三秒,一起出来,好吗?”看着老师轻松的样子,我深深地呼了一口气,紧张的心放松了下来。
老师一声令下,我们一起下到水里。“一、二、三。”我在心里默默地数。时间到了,我终于可以放松了。我张开鼻子呼了一口气,呀,这可糟糕了,我忘了我可是还在水里呢!水进了鼻子,整个鼻子阵阵酸楚,我的喉咙也随之遭殃了,咳嗽不止,吓得我手和脚已经不听使唤了,手乱舞,脚乱蹬,身体失去了平衡,四脚朝天。陈老师连忙抱住我的身体,把我安全送到岸边。
“小家伙,你还是挺勇敢的,没有哭鼻子。”老师帮我清理下鼻子和耳朵。
“加油。”我深吸一口气,快速将头埋入水中,紧闭眼睛,心里默数“一、二、三”,一瞬间以迅雷不及掩耳之势钻出了水面,长长地呼了一口气。“耶,我成功了!”我兴奋地跳了起来,双手拍打着水面,四周溅起了水花,此刻的水花漂亮极了,好似一个个水精灵舞动着美丽的身姿,在为我欢呼。“好样的!”老师笑着和我击掌祝贺。
就这样在陈老师的悉心指导下,我一次一次地练习,熟练地掌握了憋气的方法。有一次,我足足憋了十秒,这对于一个初学者来说,可是一个大大的数字呢。
是的,成功是很简单的事,只要方法正确,坚持不弃。一个怕水的我,喜欢上了水,喜欢上了游泳,我为勇敢而又坚持不息的我而骄傲。
憋气感受篇九
“加油!加油!”随着这一声声呐喊,憋气大赛正式开始!
教室中顿时闹翻了锅,同学们用期待的目光望着老师,当老师说:“谁想来参加比赛?”同学们争先恐后地把自己的手举得老高。
比赛正式开始,随着老师一声令下,有的同学鼓着腮帮子,紧捏鼻子,有的同学把嘴巴抿成一条缝。
一开始这几位同学都是自信满满地走上讲台,但到了后头,在讲台上的同学别提有多狼狈了。但其中有一位“女将”始终面不改色地捏紧鼻子站在那儿,就像一根柱子立在那里永远都倒不了似的。不知不觉的到了40秒,已有两位男同学被淘汰了,台上只剩下一男一女了。
台下的观众可着急了,有的女同学正在使出浑身解数逗那位男同学,台上的那位女同学看见了,为了不受干扰紧闭双眼。男同学正在努力坚持着,只见他嘴角慢慢露出一丝笑意。女同学也非常的想笑,但并没有笑出来。台下的女生心里好像有15个水桶,七上八下,都希望女生赢。台下的男同学也不甘示弱,开始逗起女生了,在那做鬼脸说笑话,可那位“女将”好像没听见没看见似的,只是笔直地站在那!
到了50秒,那位男同学终于坚持不住了,从讲台上走了下来,女同学见状好像放松了许多。突然有位男同学说了一句:“憋这么久,会不会变傻啊!”把“女将”逗笑了,这时正好是59秒,天哪!这也太厉害了吧!没想到能憋这么久!真是太不可思议了!
这时的教室处处都是欢声笑语,已经变成了我们的天堂!
憋气感受篇十
“加油!加油!”随着这一声声呐喊,憋气大赛正式开始!
教室中顿时闹翻了锅,同学们用期待的目光望着老师,当老师说:“谁想来参加比赛?”同学们争先恐后地把自己的手举得老高。
比赛正式开始,随着老师一声令下,有的同学鼓着腮帮子,紧捏鼻子,有的同学把嘴巴抿成一条缝。
一开始这几位同学都是自信满满地走上讲台,但到了后头,在讲台上的同学别提有多狼狈了。但其中有一位“女将”始终面不改色地捏紧鼻子站在那儿,就像一根柱子立在那里永远都倒不了似的。不知不觉的到了40秒,已有两位男同学被淘汰了,台上只剩下一男一女了。
台下的观众可着急了,有的女同学正在使出浑身解数逗那位男同学,台上的那位女同学看见了,为了不受干扰紧闭双眼。男同学正在努力坚持着,只见他嘴角慢慢露出一丝笑意。女同学也非常的想笑,但并没有笑出来。台下的女生心里好像有15个水桶,七上八下,都希望女生赢。台下的男同学也不甘示弱,开始逗起女生了,在那做鬼脸说笑话,可那位“女将”好像没听见没看见似的,只是笔直地站在那!
到了50秒,那位男同学终于坚持不住了,从讲台上走了下来,女同学见状好像放松了许多。突然有位男同学说了一句:“憋这么久,会不会变傻啊!”把“女将”逗笑了,这时正好是59秒,天哪!这也太厉害了吧!没想到能憋这么久!真是太不可思议了!
这时的教室处处都是欢声笑语,已经变成了我们的天堂!