国旗下讲话稿小学教师成长故事(大全9篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

国旗下讲话稿小学教师成长故事篇一

同学们，早上好！今天我讲话的题目是“六月考试月，你准备怎样应对？”

时间过的真快，转眼间，已到了九年级的中考和七、八年级的期末了。在这里，我问大家：“你准备怎样应对？”考试是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。

为了帮助同学们迎接过几天就要来临的重要考试，我给大家几点要求：

一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。

考试是紧张的，严肃的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。

同学们，考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，会让自己失去了做人的真诚。所以，我希望大家严肃考场纪律，杜绝偷看、作弊，让一切的付出和汇报都是真实的、纯净的。我想，当我们用诚信的尺度来衡量自身时，我们的微笑会更真诚，我们的生活也更真实。

在这短短的几天里，建议同学们更要在家长或老师的指导下，按照原来制定好生活、学习计划，不慌张，不放弃，合理安排时间，按时完成作业并自觉复习好各科知识。

要密切配合教师做好复习迎考工作，积极主动完成教师布置的任务，提高自己的复习效率。

所有的汗水，都不会白流；

国旗下讲话稿小学教师成长故事篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

临近仲夏，天气越来越热。夏季是溺水事故频发的季节，游泳也经常发生溺水事故，给家庭、学校乃至整个社会带来不可磨灭的痛苦，教训尤为深刻。为了积极开展以“预防溺水，珍爱生命”为主题的安全教育活动，创造更安全的学习生活环境，努力防止溺水事故再次发生，在此，我代表学校向全体师生提出以下要求：

一、在任何时候都不得私自到池塘、河沟、水库中游泳、嬉水;不得擅自邀请其他同学下水游泳;不得到不知水情或比较危险的池塘、取土形成的水塘、水沟边玩耍、游泳。

二、上学放学途中，不走河边、沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行;不在水库、水沟、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;不要到河沟、池塘、堤坝边洗手、洗脚;大雨天不靠近河流，不强行过沟过河;当自己特别心爱的物件掉入水中时，不要急着去打捞，而应找大人来帮忙。

三、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学们要互相关心、爱护，发现有同学冒险私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

四、如果一旦遇到有人落水，千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救，寻求大人的帮助，同时，在保护好自己的前提下，可以将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者。

五、任课教师进班后，第一件事必须认真清点到班人数，如有学生缺勤，教师要在班内调查学生去向，同时与班主任老师联系，协调查找，要做到课有人上，学生去向有人查询。

六、班主任要争做学生的安全宣传员，认真开展好“离校前一分钟安全教育”活动，每周每天要确定一个重点和一个主题，让短短的离校前一分钟为学生放学前敲响一次警钟。

最后，再次提醒同学们在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。 同学们，你们是家庭的希望，国家和民族的未来，让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，高高兴兴上学，平平安安回家。

国旗下讲话稿小学教师成长故事篇三

尊敬的各位评委、各位观众：

大家上午好，今天我国旗下讲话是《我深爱这片土地》。“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这片土地爱的深沉。”这是现代诗人艾青对祖国爱的诠释。今天我想借这句表达我对教育这块土地的挚爱，“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这片土地爱的深沉。”

因为对这片土地爱的深沉，初中毕业的我毅然选择了师范;

因为对这片土地爱的深沉，师范毕业后我充当了一名乡村代课教师;

因为对这片土地爱的深沉，我三番五次参加招考终于成为了一名光荣的人民教师;

因为对这片土地爱的深沉，我将所有的爱洒向了这片土地。

去年我代四年级班的班主任，班上有个学困生叫邓田龙，就在上半年临近期末考试的前两天，家中突然传来噩耗，他爸爸与他大伯因土地纠纷发生冲突，爷爷当场被打死，爸妈都被打成重伤住进了县人民医院。放假那天，同学们有的牵着父母的手，有的坐着父母的车纷纷回家了，最后只剩下邓田龙一个人在走廊上翘首盼望。 我故作轻松地对他说：“邓田龙你到我寝室坐一会，你爸今天可能有事。”我特意在街上买了一些菜， 为他做了顿好吃的，边吃边和他聊起了天。渐渐地，他的情绪平复了下来。第二天，我和丈夫骑着摩托车把他送到了火烧坪乡镇府，安排好了他暑假的一切，带着几份挂念才开始了自己的暑假生活。

这个孩子无时不牵动我的心，虽然放假了，但我一直关注着他，随时打电话和他亲戚联系，了解他的近况，因为我有这份责任关心他，直到今秋开学，在校园里看到他的影子，我心里的石头才算落了地。

最近，县政府、县教育局、花坪小学的英子姐也对这个孩子伸出了援助之手，我很庆幸，我身边有这么多充满爱心和责任心的人。在这里，我代表我的学生感谢大家!

正是因为有了教师的职责，班上的每一位学生对我来说都显得那么重要。我牢记着一个故事中孩子说的一句话：“这条小鱼在乎!这条在乎，这条也在乎!还有这一条，这一条------”对于一个教师而言“这一条”是千分之一，万分之一，对于一个家庭而言，这一条却是百分之百的期待，他承载着整个家庭的希望。庄稼毁了可以再种，东西丢了可以再买，春去了可以再来，可人生没有轮回，孩子的命运就掌握在我们的手中，我们没有理由对班上的每个学生不在乎?因此班上的每个孩子就是我心中丝丝缕缕的牵挂，我要用爱点亮每一盏心灯，用责任送孩子踏上成功的旅程。在这旅程中，我是引航人，又是一位享受者，我享受着充满阳光的美好人生。

国旗下讲话稿小学教师成长故事篇四

老师、同学们：

大家好！

金色九月，秋高气爽。今天我们迎来了第37个教师节。首先，请允许我代表大家，向辛勤耕耘在讲坛的老师们表示节日的祝贺！衷心祝愿老师们工作顺利，生活愉快。

九月，尊师重教是这个季节的主题，空气中弥漫着感念师恩的气息，尊师重教是永远的美德，过去的、现在的、将来的。所有的老师都应该享受崇敬与祝福。

老师没有出众的外貌，没有诱人的权利，更没有羡慕的家财，但老师有一颗真诚的心。老师用这颗心，把我们从黑暗带出来，用知识点亮我们的心。老师用朴素无华的本质指导人，有以沉稳扎实的教学方式吸引人，以亲切和蔼的态度打动人。老师不是雕塑家，却塑造着世界上最珍贵的艺术品；老师不是伟人，但老师身上凝聚着学生滚烫的目光。老师职业是崇高的，老师的职业是无价的。老师像红烛，燃烧自己，照亮别人，呕心沥血，甘作人梯。“笔尖耕耘桃李地，墨水浇开智慧花”，老师把青春奉献、把希望播种，在各自的岗位上奉献着智慧的年华。

对每一个人来说，在我们从顽皮稚童到青涩少年再到风华青年的生命历程中，老师一直是教育、鼓励、呵护我们的人，虽然老师生活平淡，却情系教育，心连学子，在人类社会发展的历史长河中，老师承担这承前启后，继往开来的光荣使命，老师用自己的心血塑造了一代又一代人去开拓，去进取！

同学们，我们的成长离不开老师的辛劳。师恩难忘，难忘师恩，就让我们努力学习，用最好的成绩回报我们的老师，就让我们用热烈的掌声，向辛勤教育我们的老师表示最崇高的敬意和最衷心的感谢！

再次祝愿全校教职员工工作顺利，幸福安康，合家欢乐！

谢谢！

国旗下讲话稿小学教师成长故事篇五

尊敬的各位领导、各位老师：

下午好!

7年前，怀着对教育事业的热切向往，为了心中那片纯洁的圣地，我义无反

顾地选择了教师这一职业。。7年与学生的朝夕相处让我更加清楚的知道，教师确实是一份需要爱心和责任的工作，正是对学生的这种爱与责任，让我脱掉稚气、走向成熟，更让我沐浴阳光、收获幸福。所以我今天国旗下讲话是《爱与责任，照亮人生》。

爱与责任是教师之本，没有他，就不会有真正的教育。教书育人是爱的事业，教师的爱与众不同，它高于母爱，大于友爱，胜于情爱。母爱容易出现溺宠，友爱重在礼尚往来，情爱少了几分严谨。而师爱是严与爱的巧妙结合，是理智、科学的爱，是积极‘主动、积极的爱。

伟大的先贤孔子以“仁”作为他思想的精髓，他曾说：“教不倦，仁也。”意思是：教育而不知疲倦，是仁爱。他把“学而不厌，诲人不倦”作为当教师的首要条件，把“仁者爱人”的精神倾注在学生身上，并以教好学生作为自己最大的责任。学生敬佩孔子道德高尚，学识渊博，教人得法，对他也充满着深厚的感情：他们之间的故事是中国教育的美丽佳话，是教师对学生爱与责任的最好阐释。

是啊!如果没有爱与责任，灾难来袭时的谭千秋老师怎会用那双曾传播无数知识的手臂从死神手中夺过4个年轻的生命?年过半百的殷雪梅老师怎会在生与死的那一瞬间，奋力一扑?他们用自己的身体作为对学生最后的爱的奉献，他们的事迹也告诉人们：爱心与责任所赋予的崇高师德的力量大于求生的本能。

如果没有爱与责任，申泮文老师怎会在三尺讲台上一站就是65个寒暑!即便77岁那年，他被诊断出胃癌，胃部切除了五分之四。出院后，本该颐养天年的他仍执意回到讲堂。

当然更多的老师是默默无闻的，他们不是英雄模范，他们的名字并不为人熟知，他们只是在用自己的行动诠释着老师的爱与责任。我身边的老师也时常带给我平凡的震撼。勤奋踏实的靳老师，爱生如子的覃老师，年轻聪慧的向老师，严谨治学的刘老师。

这对学生无处不在的爱，无处不有的责任，熏陶了我，感染了我，更使我深深懂得：为学生付出的过程是艰辛的，为学生付出的结果却是甜美的。当看到他们刻苦学习，成绩进步时;当看到他们打开心结，露出甜美的微笑时;当身体不适，听到他秘切的慰问时;当教师节，听到他们亲切的问候时......一种感动和自豪就会油然而生，原来付出就有收获，爱的付出就有爱的回报。谁说老师的生活永远只有呕心沥血的平凡、辛劳甚至痛苦，我分明感到在为人师表的道路上一路是阳光，一路是欢歌!感谢你们，我的学生，是你们让我的人生时刻沐浴着阳光，收获着幸福!

此时此刻，我只有借用汪国真的诗句表达我的心声：我不去想是否能够成功，

既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去想身后会不会袭来寒风，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

国旗下讲话稿小学教师成长故事篇六

当习习的秋风在我们身边吹拂，当累累的硕果在枝头悄悄成熟的时候，我们又迎来了一个极有意义的节日，那就是九月十日——“教师节”。下面是本站小编给大家整理的小学教师节

国旗下讲话稿

各位老师、同学们：

你们好!

同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他(她)们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。如果你是一位仔细观察的学生，你就会发现，学校的晨曦中、运动场上有陪伴你锻炼的老师身影;课堂上给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神;在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手;华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。

同学们，面对我们的老师，要怀有一颗感恩的心，有一位名师说：“让人们因为因我的存在而感到幸福”，那么，在教师节即将来临之际，你怎样做才能让老师因你的存在而感到幸福呢?你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信;或在自己

日记

当然，我们尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子里，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识之中，感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的事，而是表现在日常生活的点点滴滴。

课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志的学习，这便是感恩。

下课了，在走廊里遇到了老师，一个甜甜的微笑，一声亲切的“老师好”这也是感恩。

当然，认真完成每次作业，积极举手发言靠自己的努力换来理想的学习成绩，考取到理想学校，这更是对老师辛勤工作最好的回报。

同学们，不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为这些点点滴滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。包含着你对老师的感恩和回报!

古人云：“一日为师，终身为父。”值此教师节来临之际，让我们一起衷心地对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了!” “老师，节日快乐!”

各位老师、同学们：

你们好!

“感恩”,是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”.教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。

万里春风催桃李，一腔心血育新人。对老师的辛勤劳动，人们总是用动人的诗句来表达自己崇高的敬意和由衷的赞美。在我们的心目中，老师是美丽、淳朴、善良的爱心使者，她把自己的爱无私地奉献给我们每个人;老师像慈爱的母亲，用温暖的臂膀拥抱着我们;老师像辛勤的园丁，用甘甜的雨露滋润着我们;老师像一块块铺路石，用自己的青春年华为我们铺垫着一条成长的道路。

人说春蚕到死丝方尽，您--伟大的老师，您的爱，如阳光一般温暖，如春风一般和煦，如清泉一般甘甜;您的爱，细致而温暖;您的爱，高洁而伟大!此刻，我们心潮澎湃，思绪万千，千言万语无法深深表达我们的感激，万语千言诉说不尽我们心中对您的爱!

愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件……带给您节日的快乐和欣慰的感受。

古人云：“一日为师，终身为父。”值此第31个教师节来临之际，我代表全天下的学生在这个特殊的日子里，向我们尊敬的老师深深的鞠上一躬，衷心地对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了!”

让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德，在全校乃至全社会营造人人尊师重教的良好氛围。让我们从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起，做到热爱老师，关心老师，尊重老师。影响身边的亲人朋友，为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献!

祝愿全体教师身体健康，青春永驻!

大家好，我是来自20xx届11班的沈思余，很高兴能够回到母校来发言。

临近教师节，不知大家是否都开始准备起了教师节礼物?也许你准备了一个精美的杯子，或是一张柔软的靠垫。但在这里，我有一个不错的推荐：一个干净的，不沾白灰的黑板擦。

相信坐在第一排的同学对这个场景不会陌生：沾着厚厚一层白粉的黑板擦扬起漫天白尘，还来不及遮挡便一股脑吸进鼻腔，而黑板上则留下道道白印。既然如此，何不妨课间花些许时间，留给老师一个拍干净的黑板擦?当字迹随着黑板擦痛快地消失，没有扬起的粉尘，对老师们而言，这该是多么舒心。

事实上，毕业之后，我经常在后悔，这四年的生活中，没有对老师更体贴一些。同学们，请看看你们周围的老师，他们将会是你这辈子学习生涯中，对你最包容，最耐心的一群人。他们总是会尊重你的意见，纵使你尚未成熟，还处在犯中二病的年纪;他们也在你犯错时，苦口婆心地、想方设法开导执拗的你。你厌烦初中老师上课的拖沓，抱怨他总是爱一遍遍地重复，但这却比高中时课上的一头雾水、课后疯狂地恶补笔记好上太多太多。你憎恨老师摔卷子时扰人的怒吼，却不知他为了提高班内成绩，苦思冥想了多久。办公室里，回家路上，甚至睡前，脑海中都是你们的模样。若是成绩有了提高，他便会努力板着脸告诉你们不要得意，声音里却洋溢着满满的欣喜。老师那控制不住微扬起的嘴角，在讲台下的我看来，是世界上最美的笑容。

因此，作为一个已经毕业，离开了老师们的学姐，我诚恳地希望大家，抓住每一个细节，尽全力给老师一个更好的教学环境。你可以在课前主动去帮忙提包，可以试着一笔一画将作业写得干净整洁，甚至可以在课堂上停下吊儿郎当的闲聊，还给老师一个安静的课堂，别再让他哑着嗓子讲课。只要你愿意，你能做的，有太多，太多。

最后，特别感谢这四年里所有帮助过我的老师，尤其是我的班主任应云峰老师。正如我之前所言，是您们付出自己的岁月栽培我，使我一步步成长为理想中的自己，完成自己的梦想。谢谢!!

我的发言到此结束，谢谢大家。

国旗下讲话稿小学教师成长故事篇七

各位领导，亲爱的老师同学们：

大家早上好！

我今天国旗下讲话的主题是《向不良习惯说“不”》。 小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他小时候曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了习惯。这位以"小跑走完一生"的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的习惯对我们小学生来讲，尤为重要。

英国哲学家培根说过：“习惯是人生的主宰，我们应该努力的追求好习惯。”行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们每一个人的行动，良好的习惯对于一个人的素质起了决定性的作用，正如一滴水能射出阳光的五彩斑斓，那么一个人的行为习惯也可以显示出他的品格素养的高下低劣。

同学们，你想想，如果每天早晨起床，你都面带微笑，向爸爸妈妈问好。 如果你在公交车站等车，你和同学说话轻声细语。如果你每天走进校园，你都穿得干净整洁，和老师同学礼貌问候。如果你每次上下楼梯，你都提醒自己要靠右行。 这些有很多很多， 如果你这样做了，你就是一个养成了好习惯的好孩子，你的身上就会有一种神奇的魔力，大家都会很喜欢你，那就是你的魅力。相反，如果你上课不认真听讲，作业马马虎虎，课间大喊大叫，疯疯打打，走起路来东倒西歪，衣服穿得邋里邋遢，遇人也不会打招呼，缺乏必要的`礼貌，甚至有的同学张口闭口就是脏话，为了一点小事和同学动手动脚，这些都是习惯问题，也许不认识你的人不会说你什么，但是在别人眼里，你就成了一个不乖不优秀的孩子。

每个孩子身上都散发出文明有礼的气息，那我们的校园就会变得更美，更和谐！ 谢谢大家！

国旗下讲话稿小学教师成长故事篇八

尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

伴随着时光款款的脚步，相携着岁月累累的硕果，更享受着新校园带给我们的温馨浓郁的艺术气息，第xx个教师节如约而至。我非常荣幸，能够作为教师代表站在这里，与领导老师和可爱的同学们一同分享教师节的快乐。谢谢你们——可亲可敬的领导；谢谢你们——可心可爱的同学。

相信好多老师有着与我相同的感受。回望身后的教坛之路，有痛楚，有欣喜，有焦虑，有满足，其实更多的是满满的感恩和充实。特别是在艺术学校里，浓厚的艺术氛围、良好的教育环境、众多的优秀爱岗敬业的同事、一批批有志活泼好学的孩子们，做一名艺校的老师，我光荣，我庆幸，我幸福，我更骄傲。

老师们，教师是种职业，把它当作事业和理想了，你会不断的激励自己去挑战、去完善，孩子们求知的眼神就会化为无穷的力量和信心，再多的困难，你也会勇敢面对，悉心解决，而且乐此不疲。人们都说教师是伟大的，他们燃烧自己，成就他人。我说，教师也是平凡的，普通的，他们一样有血有肉有感情有需要。教师不是春蚕不是蜡烛只消耗自己，更要做火炬做大树，点燃学生的同时，自己也一同成长。老师们，送走了上届高三的同学，我们高兴的迎来了这么多的高一新生，新的起点、新的目标，我们更要高标准严要求，以饱满的热情、踏实的作风、投入新的教学生活，在学习工作生活中体验快乐、自信和成功。

言传身教，衣带渐宽终不悔；鞠躬尽瘁，一腔热血撒杏坛。这是我们作为老师的教育信念。冰心这样说：“情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花。”相信我们艺校的老师都会如此。

同学们，青春风华茂，志当存高远。你们选择了艺校，就选择了拼搏和进取，就选择了通往神圣高雅的艺术殿堂路上要不断的努力再努力。

最后，祝全体老师们教师节快乐！合家幸福！

祝同学们学习进步！学业有成！

祝我们美丽的学校培养出一批又一批的艺术人才！

谢谢大家！

国旗下讲话稿小学教师成长故事篇九

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我讲话的题目是《养成良好的饮食卫生习惯》

同学们，随着人们生活水平的提高,健康成为现代人追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学根据自己的口味和喜好进餐，喜欢吃的菜就吃，不喜欢的吃的菜不动筷子。有些同学偏爱吃肉，有些同学对香辣刺激的食物爱不释口，还有些同学把方便面、羊肉串等烧烤或油炸食品、膨化食品等被世界卫生组织公布的“垃圾食品”当成自己的最爱。

挑食、偏食的饮食习惯会导致我们身体发育所需要的各种营养物质得不到有效补充，长期下去就造成了膳食结构单一，严重影响了体能与智能发育，甚至引发许多健康问题。

怎样做到健康饮食呢？首先我们要高度重视一日三餐，做到定时、定量、科学合理搭配。人们在长期的生活实践中总结为“早吃好,午吃饱,晚吃少”的进餐经验。除保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：

1．注意饮食卫生。不去路边摊买油炸食品或小吃。街头食品卫生根本无法得到保证，空气中的细菌随时在污染食物。

2．少吃油炸食品,远离肯德鸡、麦当劳等洋快餐。

3．多吃增强记忆力食品。如香蕉富含矿物质钾，可预防精神疲劳；卷心菜、葡萄、蛋黄对增强记忆力都有一定的帮助。

4．应补充钙，铁，碘，锌等元素。这几种元素是青春发育期需要较多也最易缺乏的。小学生在快速长高的过程中，需要大量的钙、磷来补充，应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类，每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。

5．注意补充各种维生素。小学生用眼多，维生素a供应充足有助于保护视力，又可预防呼吸道感染；维生素b与机体能量消耗有关；维生素c可促进铁的吸收。

6．不要挑食。合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。我们的活动量大，学习又紧张，在这一时期里，需要多种食物的有机营养结合。

7．在科学、认真地吃好每一顿饭的同时多参加体育运动来锻炼身体。因为饮食平衡还包含了饮食和消耗的平衡。如果每天吃得多，动得少，那么，吃下去的各种食物，就会转化成脂肪，贮存在体内。这样，人会越来越胖。人胖了，体重超标了，就容易导致各种疾病的发生。当然，体重过轻对身体健康同样不利，严重的还会影响青少年的生长、发育。维持身体健康和正常体重的最佳方法，就是从小养成良好的饮食习惯，每天进行适当的体育锻炼，做到体内热能大致平衡。

同学们，希望大家注重生活中健康的每个细节，合理饮食，用最健康的体魄、最饱满的精神状态去迎接每一天的学习，去创造美好的未来。

-----张蔚媛 各位老师、同学们：

你们好！

“感恩”，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”。教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多每个人的成长和成才，都离不开老师的培养；社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书；传递文明，教师是桥；科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。

万里春风催桃李，一腔心血育新人。对老师的辛勤劳动，人们总是用动人的诗句来表达自己崇高的敬意和由衷的赞美。在我们的心目中，老师是美丽、淳朴、善良的爱心使者，她把自己的爱无私地奉献给我们每个人；老师像慈爱的母亲，用温暖的臂膀拥抱着我们；老师像辛勤的园丁，用甘甜的雨露滋润着我们；老师像一块块铺路石，用自己的青春年华为我们铺垫着一条成长的道路。

人说春蚕到死丝方尽，您——伟大的老师，您的爱，如阳光一般温暖，如春风一般和煦，如清泉一般甘甜；您的爱，细致而温暖；您的爱，高洁而伟大！此刻，我们心潮澎湃，思绪万千，千言万语无法深深表达我们的感激，万语千言诉说不尽我们心中对您的爱！

愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件带给您节日的快乐和欣慰的感受。

古人云：“一日为师，终身为父。”值此第29个教师节来临之际，我代表全天下的学生在这个特殊的'日子里，向我们尊敬的老师深深的鞠上一躬，衷心地对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了！”

让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德，在全校乃至全社会营造人人尊师重教的良好氛围。让我们从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起，做到热爱老师，关心老师，尊重老师。影响身边的亲人朋友，为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献！

祝愿全体教师身体健康，青春永驻！

2015年9月9日

亲爱的同学们、老师们：

星期一早晨好！我今天国旗下讲话的主题是“手拉手，齐进步”。今年我和教导处的王老师去了宿迁市，在那儿度过了40多天的支教生涯。今天我想把所见所闻、所思所想简单地向大家汇报，和老师同学们分享。我们支教所在的学校是宿迁市宿城区双庄实验学校，校舍条件比我们学校艰苦多了，有两幢二层楼房，两幢平房，但是白墙红瓦、窗明几净。教学楼前有几个小花坛，绿树成荫。篮球球场是泥地的，跑道铺着煤渣，但是显得宽敞整洁。这里的每一堵墙上都有装点着很多中国古典诗词，共有一百来首呢，美观典雅，营造出浓浓的文化氛围。

别以为他们劳动勤快、能干，学习更认真。每天早晨不用老师提醒就认真早读、秩序井然。上课的时候发言可积极了，六年级的大哥哥大姐姐要到每天都要上课到傍晚5点20分才放学，参加各类兴趣小组活动的小朋友也是兴致盎然，舞蹈队的孩子就在教学楼中间的空地上练基本功。特别是电脑兴趣小组的小朋友还没有到活动时间，都挤到电脑房门口，把门撞得咚咚响，因为那儿只有一个电脑教室，绝大多数孩子家中没有电脑，整个镇上也看不到一个网吧。

同学们，你们还不知道吧，这儿的孩子还有一个过人之处，就是他们不仅每周要背一两首古诗，还会学着写诗呢，他们教室走廊的墙上还展览着孩子们自己写的诗呢。

每天中午休息时间，高年级的部分同学就会在老师的安排下，来到中低年级学生的课堂，维持中、低年级的课堂秩序，关心学弟、学妹的学习。

老师还想说说这里孩子的生活情况，你们知道他们吃些什么呢？每天早晨孙老师上班的时候，会看见很多孩子就在路边买一块硬邦邦的面饼，没有油也没有馅。有不少孩子和我们一样中午在学校就餐，每天的伙食费才1.5元。中午吃米饭，菜只有一个，有时菜里就是一种菜，每星期一、三、五吃素菜，二、四吃荤菜，说是荤菜，偶有几片肉片，但是他们吃得有滋有味，很少剩菜、剩饭。在校期间他们不吃零食。

亲爱的同学们，听了我的交流你们一定被宿迁孩子所感动了吧，一定得到了很大的启迪吧。你们和宿迁的孩子生活在同一片蓝天下，你们的生活学习条件比宿迁的孩子幸福、优越得多。他们在艰苦的条件下都能热爱学校，努力学习，关心同学，相信我们每一位同学一定也在暗下决心，当看到校园里飘着地果皮纸屑，你一定会马上去捡掉，当同学需要你帮助的时候，你一定会伸出援助之手，当学习上遇到困难时一定勇敢地去战胜它……在食堂就餐时你一定舍不得浪费一粒粮食，在课堂学习时你一定会专心致志、如饥似渴。愿我们每一位同学在我们美丽如画的校园里，认真学习，快乐成长，争做一个德、智、体全面发展的好学生。

让我们和宿迁的孩子手拉手，齐进步吧。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好！我演讲的题目是《感念师恩》

站在鲜艳的红旗下，我们又将迎来了一个难忘的教师节，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我代表全校的同学捧出我们最真挚的心，祝关心、爱护我们成长的全体老师们节日快乐、幸福安康！

九月金秋，老师是这个季节的主题，空气中弥漫着感念师恩的情绪。敬爱的老师，您从事着天底下最光辉的职业，您培养了代代英才，却不求回报。多少个日日夜夜， 您孜孜不倦的奋斗在教育战线上，为学生带去知识和力量；多少次，您扮演着知心朋友的角色，倾听学生的心声；多少回，您象亲人一样，嘘寒问暖，关心着我们的生活。您是烛光，照亮了每一个学生的心灵，指明了前进的道路；您是雨水，浇灌着株株幼苗。当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的；红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。

亲爱的同学们，让我们把对老师深深的爱，化作实际行动，尊重老师的劳动，认真上好今天的每一堂课，作为送给老师最好的礼物。

最后，再次预祝全体老师们节日快乐！

爱的老师们、同学们，大家早上好！

今天我演讲的题目是《师恩难忘》。

金色九月，秋高气爽， 再过几天，我们就将迎来第26个教师节。在这里，请允许我代表各位同学向辛勤耕耘的老师们表示节日的祝贺和深深的敬意。老师，您辛苦了！

您用温暖的臂膀呵护着我们，您用温柔的话语激励着我们，您不是母亲却胜似母亲，我们虽不在家，却有比在家还要多的温馨。

同学们，师恩难忘，难忘师恩，就让我们努力学习，用最好的成绩最佳的表现来回报我们的老师吧。

祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头，更进一步；祝愿我们的老师桃李芬芳，幸福安康！

谢谢！我的发言完毕。

老师们，同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的主题是“让读书陪伴我们的生活”。

我们的生活离不开读书，读书太重要了，那么，同学们，你知道读书有什么好处呢?

读书可以开阔视野

读得书多了，自然就懂得多了，“科学世界”“十万个为什么”等许多书我都爱看，所以我就知道了很多的知识，对于大自然、对于科学世界有了很深的了解，开阔了我的视野，增长了知识。

读书可以陶冶情操

翻翻那些使人在笑声中受到启迪的漫画书和童话书，也可以看看科幻书，带你走进科学的世界，不再感受到生活的平淡，从而使人心旷神怡，信心倍增。在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。

读书可以提高写作水平

在读书过程中，会欣赏到许多优美的词句，在写作时，就可以学习和借鉴。长此以往，便会积累丰富的知识，自然就能体会到“读书破万卷，下笔如有神”的道理了。

读书可以使我们通晓道理

我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。一本好书就是我们人生道路上的指航灯。我们可以从书中学会很多做人的道理，做一个勤奋、诚信、高尚的人。

同学们，我们的学校有漂亮的图书室，就让我们行动起来吧!我们的生活因为有书的陪伴，我们的成长更快乐!因为读书，我们变得明智、聪慧，因为读书，我们变得高尚、文明，因为读书，我们变得明理、善辩。因为读书，我们平淡的生活也变得丰富、精彩!

最后，我想借此机会和大家说：让我们一起“读好书，好读书，读整本的书，读一辈子书。”!