总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。怎样写总结才更能起到其作用呢？总结应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
研究生自我总结篇一
光阴似箭，转眼三年研究生生活即将过去了，本人从进入xx大学xx系学习以来，一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中，虽然有过成功的喜悦，也有过失败的辛酸，然后日益激烈的社会竞争也使我充分认识到，若想成为一名德智体全面发展的优秀大学生，这些锻炼都是很基础的和必要的。大学时期的所学、所感、所悟将指导我一生受用!
在政治上，我有坚定的政治方向，积极上进，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观。
在学习上，凭着对知识的渴望和追求，我一向严于律己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，为把自己，变成一个掌握现代信息和职业技能的合格大学生，我牢固掌握了本专业的基础知识和技能，除此之外我还广泛猎取其他学科的知识，给自己更多的机会参加社会实践，做到理论联系实际。
在工作上，除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外，结合自身特长，我还积极参加学校、社会组织的各种网络设计比赛，并获得奖励，为学校争光，得到了学校、老师和同学们的认可。
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度，良好的生活作风;为人热情大方，诚实守信，乐于助人。有自己为人处世的原则，与同学，朋友和睦相处，共同进步。
在体育方面，认真参加、学习学校开设的体育课程并圆满完成任务，积极参加各项课外活动，并不断丰富自己的阅历。
三年研究生生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好研究生生活、踏上社会征途的时刻，我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。
研究生自我总结篇二
在思想政治上，我保持优良传统，继续保持党的先进性。主动加强对政治理论知识的学习，树立了坚定的共产主义信念，决心为共产主义事业奋斗终身。我积极参加学校和班级组织的各种党员活动。在党组织生活中，深刻感到应该以身作则，积极拥护党的政策方针，坚持党的领导，并在学习和生活中做好党员的带头模范作用。
我坚持不懈地学习社会主义荣辱价值观，并认真贯彻到实际学习和生活中。日常生活中我喜爱阅读传统文化书籍，并从中汲取道德修养，文化修养方面的精神食粮，以加强自身思想道德建设。在学习和课题研究之余，我积极参加体育锻炼，并与室友一起锻炼身体，以培养我们坚强体魄，更好的投入学习和工作。
我按照研究生处的要求选课并努力学习专业课程，获得了相应的学分，从研一学期末进入实验室，在导师的指导下，积极参与课题的研究。通过对研究方向的深入钻研，对专业领域的应用背景科学前沿以及整个学科的结构都有了宏观、深入的认识，使自己具备了认真思考、善于钻研的能力。
研究生自我总结篇三
我从不会因为自己的成绩好，就满足，我更想自己变得更优秀，然而这是一个任重道远的过程，我需要努力的地方很多，每天除了要听教授讲课，做自己的研究课题，还要钻研学术问题，从各方面提升自己，这样才能够让我有更高的提升，我每次都会反思自己学习的怎么样，需要从那些方面突破，从不认为我已经学好，相对其他的同学我的差距还是挺大的。
我奉行实践行动检验真理，很多知识我都会认真分析和考虑并去实践，有时候为了证明自己所研究的理论可行，经常需要做实验，需要检验，不能光从书本上探索知识，而需要从多方面思考探索，这样我们才有可能取得不错的成绩。在读研过程中，我也遇到过很多困难，有些学术问题，不是只靠询问老师就能解决，而需要我们自己研究思考。
这一学年虽然大部分都在学习，但也有一段时间我到社会中工作，因为我不想一直依赖家里供我读研，所以我也经常利用时间去社会上做一些工作兼职，赚取学费，成为一个研究生，虽然能够学到很多知识，同样也需要花费很多学费，所以找一些工作能够锻炼自身，也能够让我学到东西。学习和工作并不会耽误，因为只要把时间都用在恰当的地方就不会因为时间不够，影响学习。
在学校我与导师经常交流心得，并听从导师的指导，从中找到一些自己不足的地方，在请教的过程中检验自己所学。进入图书馆学习是我经常做的事情，因为在图书馆有很多资料可以供我查询。虽然学习压力大，而且每天还要为自己的学术论文奔波，但我从不会粗糙完成。既然已经投入了时间精力，至少要保证我在学习中一定要有所收获。
读研比在大学学习更加累，大学只需要完成当前的一些学习课程就行，而一名研究生，需要研究的知识更加深奥，付出的时间也更多。我坚持每天都积极学习，合理利用时间，也让我在这一学年中取得了一些成绩，得到了进步。虽然我的研究生涯依然还有一段时间，我会一直坚持走完，靠努力获得成果，而且进入研究生那一刻，我就有学习的目标，想要成为如同导师一样优秀的人。
一年时光如同清水无痕，从身周流淌而过，察觉到了时间流逝，抓不住，只能尽量利用好时间，这一年我的时间没有浪费。
研究生自我总结篇四
【作者：牛牛】
时光匆匆，研究生的大半时间已转瞬即逝。能在名师云集，人才济济的四川大学新闻学院继续深造是一份难得而珍贵的人生经历，因此我倍加珍惜在这里的学习机会。四川大学不仅有无限深厚的历史文化底蕴，更聚集了众多名师英才的思想精髓，思想的轻微碰撞就会绽放美丽的火花。也就是在这里，我更进一步的了解了知识的无穷力量，文化的博大精深，让我深深惊叹于这里的确定了人生的信念，坚定了向前的步履，明晰了应尽的责任。
在学习上，我努力掌握更多的知识，积极汲取人类文明的精华。一直以来，我都严格要求自己，在德智体上全面发展，在专业课上我不仅努力学习必修课。此外，为了锻炼我的能力，完善我的知识体系，我选修了《新闻编评研究》、《新闻采写研究》等课程。我还经常去听摄影、广告、文艺以及文学等课程，并在实践中积极锻炼自己学以致用的能力，学习编辑软件、摄影技巧等。在课外我阅读了《消费社会》《童年的消逝》《技术垄断》《景观社会》《理解大众文化》《后现代主义与大众文化》《做新闻》《萨特论艺术》《激进的美学锋芒》《第二性》《图像时代 : 视觉文化传播的理论诠释》等大量新闻学经典著作，不但领略了不同学派的观点以及其研究方法，我也针对其部分观点发表学术论文。这一系列的学习都是为了补充自己不完善的知识体系。
书本是思想的凝缩，是智者的精华，因此，我一有时间就在学校图书馆阅览室阅览或者查阅书刊杂志，不仅仅专业的中外书籍，也阅览包括心理学社会学管理学经济学等书刊杂志。我深知做一个现代的一专多能的人才，必须知识丰富，视野开阔，这样才能有利于我在以后的学习和工作中发展的更好。我深深珍惜在四川大学的读书机会，经常去听新闻传播学、文学、儒学等各种讲座，补充营养，开拓视野，给自己加力。每到周五的时候，我都会参加学校的英语角活动，并认识了很多优秀的同学，他们是我的榜样，也是我向上的力量。除此之外，我阅读大量的英文报刊杂志，并阅读英文原著来补充自己。在研究生阶段，我的英文听说读写能力有了很大提高。
在生活方面，我尊敬师长，友爱同学，热心于班级活动，积极参加各种文体活动，努力参与各种社会实践丰富自己的能力。热心于各种学术讲座，博采百家之长，积蓄各种智慧和思想结晶，并积极参加学校和学院的活动，热情为同学们服务，认真完成各项工作，在这一系列的活动中，我进一步开阔了视野，拓展了学习兴趣，大大提高了自身能力。生活中与同学们和谐相处，相互关心，彼此鼓励，共同进步。
研究生自我总结篇五
我认真学习三个代表重要思想;关心时事政治，关心学校的改革与发展;拥护党的路线、方针和政策，能认真执行学校、实验室的决议;尊敬导师、团结同学、乐于助人、勇于奉献，具有良好的道德品质和思想修养;能遵守国家法律、法令和学校各项规章制度。
作为一名中共党员和一名学生干部，我始终努力学习、积极工作，在自己进步的同时还不忘帮助别人进步，先后担任了几位同志的入党介绍人、充分发挥党员学生干部的模范带头作用。
学业方面。我的研究方向为虚拟现实和仿真技术，主要研究兴趣为三维模型的简化与网络传输。学术思想活跃、学习目的明确，态度端正、学风良好，勤奋学习，刻苦钻研，成绩优秀，在所选的研究生课程中，成绩全部为优良;在国际会议发表了学术论文两篇;在导师的指导下，参与了两个科研项目并在项目中独立负责一个模块，使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高。
研究生自我总结篇六
本学期是我上研究生以来的第一个学期。总的来说，研究生生活较之本科有了更多的自由，因而也具有更大的自主性和自由发挥空间。更重要的是，实践的机会更多了，而且这种实践相对于本科的实习来说更具真实性。如果说把本科的实习看作是一个战地记者，能够看到滚滚硝烟，感受到枪林弹雨，那研究生阶段的实践就是一个拿着枪冲锋陷阵的战士了。
这学期我一共学习了六门课程，包括科学社会主义理论与实践、自然辩证法、c++程序设计、数值分析、数理统计和随机过程。其中c++程序设计和数值分析两门课程老师讲起课来操着一口标准的河南话。虽然说我在河南也呆了四年多了，但有些河南话还是听不太懂，尤其是对方讲话比较快的时候。所以，这两门课程我在课余花的时间也比较多一点。
我主要参与了郑大新区教师公寓楼的沉降观测项目。因为暑假跟着崔师兄在国贸进行了一个暑假的沉降观测，所以这次项目完成得也比较顺利。不过，这其中也遇到和发现了不少问题。首先是测量仪器问题。开始测量的时候，发现水准仪左读数和右读数得出的高差值总是相差很大，但两者差值基本上保持固定。我们几个对仪器经过几次测试和排查，最后确定是尺子的问题。原来测量实验室新买的铟钢尺和以前我们在工地使用过的铟钢尺刻度不一致。其次，这次测量的环境也比较复杂。该工程正处于外墙装修阶段，由于施工原因，很多观测点甚至水准点都被破坏。我们测量了三个组团一共是九个楼，但能用的水准点只有三个，其余的都需要引测。另外，由于建筑物周围地面尚未回填，有些观测点相对水准仪位置较高，所以只能加设转点，或者把仪器架在制高点甚至是阳台上。这些问题都是在国贸测量的时候所没遇到过的，所以也有不少新的收获。不过，通过这次实践，我发现施工方的沉降观测报表记录极不规范，数据也极不真实，有些一看就知道是胡乱编造的。另外，沉降观测应该是贯穿建筑物使用期限始终的，可建筑物尚未完工很多观测点甚至是水准点就已经被破坏。这些现象不能不让我对目前建筑施工管理现状感到忧虑。
我辅助教学的课程是《概预算》。因为本科学习《概预算》的时候正值考研准备阶段，当时没能花很多时间去好好学，所以这次助课其实也是一个再学习的过程。在辅导学生作业的过程中，我发现作业答案中存在几个小问题，我和刘师姐、任师兄先后商量过，后来又请教了宋老师，确定错误后对答案进行了修正。
课余时，我在图书馆借阅过一些专业书籍，其中有一本书是有关咱们专业方向的，给大家推荐一下，书名是《工程监测技术及其应用》，国防工业出版社出版，我感觉内容挺不错的，有时间可以看一下。
至于对xx老师本人，有一点可以称为意见，也可以视为建议，那就是xx老师您实在是太忙了，但是再忙也请您一定要多注意身体！
研究生自我总结篇七
自从1997年9月成为一名硕士研究生以来，这三年我的学习、工作和生活充实而有意义，收获很多，成长很快。
我在政治上、思想上一直积极要求进步。进入北大后，通过参加业余党校和入党积极分子培训班的学习，我对建设有中国特色的社会主义理论和党的基本路线有了较深刻的认识，树立了坚定的共产主义信念，并于1996年1月光荣加入了中国共产党。经过党组织1年预备期的考察，于1997年1月如期转为正式党员。我决心要做一名合格的、模范的共产党员，在学习、工作、思想上起带头作用，特别是在政治上起先锋模范作用。自入党以来，我时刻以共产党员的标准严格要求自己，拥护党的纲领，执行党的决议，履行党员的义务，遵守党的纪律，在群众中树立了一个共产党员的良好形象。我被评为北京大学1998年度优秀共产党员，我觉得这是党组织对我工作的承认，同时也是对我的鞭策，促使我不断完善自己，更加努力地工作，能为祖国和人民做出更大的贡献。
我参加了北京大学第二期研究生干部学校的培训，通过学习和讨论《邓小平文逊、听取各种讲座以及其它丰富多彩的活动，我不但提高了理论水平，而且锻炼了各方面的能力，并应用所学到的知识，积极配合学校开展研究生工作，为学校的建设做出自己应有的贡献。
在1998年迎接和庆祝北京大学一百周年校庆的过程中，我积极参加庆祝活动，对北大传统和北大精神有了较深刻的认识。1999年是很有纪念意义的一年，好几件大事都在这一年发生:五四运动80周年，建国50周年，澳门回归祖国。我积极参加了有关的纪念活动，并从中受到了爱国主义教育。99年5月8日，以美国为首的北约悍然轰炸了我国驻南斯拉夫大使馆，激起了我国人民的强烈愤慨，同时也激发了全国人民的爱国热情。我和北大的其他同学一道，通过游行、贴海报等各种合法形式表达了我们青年学生对北约野蛮暴行的强烈愤慨，以及对牺牲烈士的悼念和崇敬之情。
作为学生我从不放松学习，在上研第一年，我修完了导师指定的各门研究生课程，总学分达到了研究生培养计划的要求，成绩优秀。另外我还参加了教学实习，带本专业本科生的遗传毒理学实验课，以及协助本科班的毕业生完成毕业论文。我从1998年初开始进入实验室工作，广泛查阅了国内外相关的文献资料，从准备实验材料、摸索实验方法到完成实验设计都投入了大量的劳动。上研期间整理的一篇文章被《农业生物技术学报》接收，最后还认真完成了毕业论文的写作，并顺利通过了硕士论文答辩。
在学习和科研工作之余，我还热心社会工作，积极为同学服务。上研究生后我主动承担起临时班长的职务，在新生入学的一系列工作中充分发挥自己“老生”的优势，热情周到地为同学服务。尽管学业和科研任务繁重，但为了配合院学生工作组老师做好学生工作，我服从组织安排，在团学联中担任学生工作助理。高度的责任心和使命感促使我在工作中勇挑重担，坚决地执行党的教育方针，认真完成好每一项工作任务，并注意在实践中学习、提高。我与团学联成员精诚合作，完成了在生物楼大厅橱窗中进行97年度、99年度学生工作总结的宣传任务，组织举办了我院98年、99年元旦晚会、校史知识竞赛(我院获得优秀组织奖)、98年地球日的海洋知识宣传等活动，组织学生参加了98年、99年北京大学学生田径运动会以及“北大杯”蓝球赛和足球赛。我还帮助学工组的老师顺利完成98和99年度的奖、助学金发放工作。在迎接和庆祝北京大学百年校庆的各项活动中，我积极配合学校和学院，充分贡献自己的力量。校庆期间，我配合院里的老师圆满完成了生命科学学院院长联席会议的会务工作，还配合学工组的老师组织学生参加校庆的各项庆祝活动。98年年初，我应聘成为学校人事部的学生秘书，在那里我注意培养自己稳重、严谨的工作作风，受到人事部老师的好评。
上面主要是我在过去三年的学习、工作和生活中的收获和今后要继续发扬的优点。当然，我也存在一些不足之处，例如，有时工作还缺乏主动性和创新精神，这是我在以后的工作中要特别注意提高的地方。
研究生自我总结篇八
本人在硕士研究生学习阶段，思想上要求上进，认真学习，努力钻研专业知识，毕业之际，回顾两年来的学习、工作以及生活，做自我总结如下：
我关心时事政治，关心校园的改革与发展、方针和政策，能认真执行校园、实验室的决议；尊敬导师、团结同学、乐于助人、勇于奉献，具有良好的道德品质和思想修养；能遵守国家法律、法令和校园各项规章制度。作为一名中共党员和一名学生干部，我始终努力学习、用心工作，在自己进步的同时还不忘帮忙别人进步，先后担任了几位同志的入党介绍人、充分发挥党员学生干部的模范带头作用。
我的研究方向为虚拟现实和仿真技术，主要研究兴趣为三维模型的简化与网络传输。学术思想活跃、学习目的明确，态度端正、学风良好，勤奋学习，刻苦钻研，成绩优秀。在所选的研究生课程中，成绩全部为优良；在国际会议发表了学术论文两篇；在导师的指导下，参与了两个科研项目并在项目中独立负责一个模块，使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高。
我曾任测绘遥感信息工程国家重点实验室研究生会副主席、实验室政治协理员。在担任副主席期间，组织了多场晚会、联谊会、弘毅讲堂系列学术讲座；成功策划了首届“学术科技节”活动、组织了本室的学术之星评比，推荐、协助钟艳飞博士参加校级选举并荣获“十大学术之星”称号。我的工作用心性和组织协调潜力也得到了认可，被评为“优秀研究生干部”。作为政治协理员，用心的配合分管党务工作的老师、指导和协调各班党支书开展工作，出色的完成了任务。
研究生的确就应视学术为生命，但是综合素质的提高是最重要的。我组织和参与了实验室的系列体育赛事，并获得了不错的名次；用心参加校园的辩论赛。坚持听一些社会、文化等领域的名家讲座，提高自身的修养。业余时间爱好摄影，作为青年志愿者参与了国际学术会议的拍摄工作并负责实验室重大活动的摄影任务；在摄影专业杂志发表文章一篇。
本人在研究生阶段所获颇丰，从学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，是充实且有好处的两年。相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。
研究生自我总结篇九
xxxx 年 x 月 x 日，在我踏入 xx 校园的时候，我便真真正正的成为了一 名硕士研究生。
在这过去的一年里，不仅加强了专业知识，更提高了专业素养。
在导师、专业老师以及同学的帮助下，我获得了很大的进步并在学期末荣幸的获 得了校级 x 等奖学金。
在这里对自己过去一年的思想、学习与生活等方面做一 个小结， 目的是总结经验， 发现不足之处， 以利于今后继续发扬优点， 弥补不足， 为接下来的研究生生活确定方向，进一步完善自我，提高个人能力。
过去的这一年最重要的事情就是我在 xxxx 年 xx 月 xx 日那天，光荣的 成为了一名正式的共产党员。
这以后，我更加的以党员的标准来要求自己，不断 提高自己的思想觉悟与思想认识。
在对科学发展观的学习过程中我发现，它对我 的思想与科研理念有很大的指导作用。
国家以发展为重中之重，而科研又以国家 的需要与社会的需求为方向，科学发展观以发展为第一要义，指导我在学习科研 知识时不能盲从，要在前人的基础上开拓创新，不断发展和丰富所学知识。
它以 人为本，指导我在学习工作中不能眼高手低、要用实践来取得发言权;它的基本 要求是全面、协调、可持续，指导我做学问要一步一个脚印，不断前进，且勿急 于求成; 它根本方法是统筹兼顾， 告诉我在搞科研时要综合考虑， 不要丢三落四。
我们用一年级一年的时间获得了研究生应完成的课程学分。
上半学期可也比 较紧张，我主要的精力花在了学习专业课程，并阅读了大量有关钢结构的书籍和 论文上，这既让我开阔了视野，也使我对自己研究方向——xxxx 内容以及整 个学科的结构有了进一步的认识。
而在下半学期中，慢慢的将学习与工作的重点 由只是按部就班埋头读书转变到有目标的思考与科研创新中， 适应这种与大学学 习的极大差异。
而在这一年多的学习过程中，我的自我学习的能力与专业水平都 有所提高，这是令人欣慰的。
尤其是在研一期间对 xxxx 研究的先锋——xx 与 xx 的课题团队的研究方 法与成果进行了收集与总结，在掌握前沿动态的条件下将现有知识、成熟的理论 研究与当今热点相结合， 让我领略了遥感世界的另一片天空。
这让我深刻体会到， 在学术研究过程中要不断拓宽知识面， 阅读国内外文献是必不可少的。
只有这样， 才能更准确的掌握科研动态与发展方向，熟悉了研究方向的现状、方法。
在下半学期 3 月，由于课题组没有工位，于是在工作室进行每天比较规律的 课题科研工作。
在这几个月的课题组的时间中，除了课题的思路更加清晰了，学 习的效率较从前提高了许多，工作的质量也提升了。
这主要归功于工作时间的保证和与课题组同学和老师的交流影响。
任何时候，沟通交流的能力和团队协作的 素质都是走出校园融入社会必不可少的一部分。
生活方面与原来最大的不同就是，研究生学习让我离家更远了一些，从本科 时候的同一个市变成了相隔好几百公里的两地， 从从前的每周回家变成了一学期 回一次家，这也让我有一段时间不适应。
但是，似乎这才是求学，这才是更好的 独立。
我有了更多时间去接触同学，和同学关系也处的非常融洽。
课余生活也随 之丰富起来，比如，组团去打羽毛球，一起办游泳月票等。
同时，还根据自身的 能力，业余参与了一些社会活动，为个人综合素质的全面发展打下基础。
以上便是我对研究生过去了的一年的总结，在接下来研二的一年半中，正式 加入了课题组的我将会把更多的精力放在科研任务上，对课题制定详细的计划， 进行系统全面的研究，并开展毕业论文的准备工作，争取顺利毕业。
这一年，总的来说我成熟了很多。
然而，人无完人，我本身还存在很多的不 足——课题工作有时会缺乏激情，创新意识不足，遇到困难容易举步不前，且考 虑问题不够全面。
在接下来的一年中，我会不断的克服和改正自身缺点，从日常 的点滴行为做起，用严格的标准要求自己，使自己不断进步，为将来适应社会做 好准备，把自己的人生道路走得更稳、更好。
现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。
一、自觉加强理论学习，组织纪律性强
加强理论学习，首先是从思想上重视。
理论源于实践，又高于实践。
在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识。
同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。
今年我顺利转正，成为一名中共正式党员，这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。
时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的进步。
首先，我深刻而清楚地认识到自己的'缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善，一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。
所以我做好了充分的心理准备。
尤其，在组织生活会上，同志们再次提出了我的不足之处，这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学，当然自己的努力是少不了的。
我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。
因为我是一名党员了，就应该拿出吃苦耐劳的精神，如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。
这一年里，我积极响应学校组织的多次党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液。
当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。
不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。
二、学习刻苦，积极参加各种活动
作为新世纪的高等学府的学子，我很骄傲，当然压力也从来没有离开过。
研究生的课程学习并不是很重，但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。
突然感觉自己好像有好多东西需要学习，所以我不敢放松学习，希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西,为将来能更好地为人民服务作准备。
所以，我从来不旷课，课上也是认真听讲，当然学习之余也应该劳逸结合。
在今年学校的运动会上，我报名参加了舞蹈队的表演，从这次活动中，不但认识了不少同学，也给了我一个锻炼自己交际能力的场所，增加了自己的群众基础。
自己从这次活动中收获不少，就是从这次活动中，我知道了，只要有决心，没有做不到的事。
三、严格要求自己，养成良好的生活习惯
进入研究生的学习和生活，相对来说环境比较宽松，我刚开始也放松了对自己的要求，直接的表现就是早上起床经常不叠被了。
在一次学习马祖光院士的活动中，我受到了深深的震撼，一位院士有着如此节俭的生活，对一件事可以几十年如一日的坚持完成，多么伟大的人格啊!这使我反省自己，连起码的生活礼仪都不注意，在关键时刻也许想注意都难了。
从那一天起，我就再也没有不叠被，感觉自己从那时起，就有了生活原则，有了自我监督机制，每天都会想想今天还有什么没有干好，或是还有什么原定计划没有完成。
我深刻地感到，一个好习惯一生受益。
注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来，将8小时以外的时间合理的利用起来，养成良好的生活习惯。
当然，这一年还留给我一些缺点和不足。
首先，在思想上，与新时期党员的标准之间还存在有一定的差距。
还需要进一步加强思想政治学习，深入领会，并坚持作到身体力行。
以更加饱满的学习热情，以更加积极的精神面貌，开展工作学习;还需要进一步加大对思想政治理论的学习，不断提高个人的思想理论水平。
不断加强对人生观、世界观、价值观的改造，争取成为一名优秀的共产党员。
其次是交际能力还有待进一步的提高。
这也是我的近期目标和努力方向。
通过多参加各种活动，我想会有明显的改善，这也能增加自己的群众基础，更广泛地投身到社会中，坚定为人民服务的决心。
还有，可能是个人性格因素，该严肃的场合我并不是非常认真，这也是我的一个缺点，也是我为人处事方面的不足。
这样很容易造成错觉或误会，这些不足基本还是比较一致的，一个改善了另一个也会有提高。
我有信心，有思想准备，更有改正的决心，希望党组织考验我。
最后，今后的学习生活和工作中，我要发挥带头作用，认真努力地完成自己的分内工作，注意生活中的细节继承发扬好习惯，坚决摒弃坏习惯。
严格按照党员标准衡量自己，做好群众的思想工作、在向周围群众宣传党的路线、方针、政策，进一步提高自己的综合素质。
研究生自我总结篇十
时光飞逝，岁月如梭，一年半的研究生生活很快的过去了，在过去的日子里，一路走过，感受过进步中的兴奋与欢乐，也经历过挫折中的沮丧与痛苦。总的来说，经过一年半的在校生活，无论在学习、生活和思想方面，都使我受益匪浅，使我深切体会到研究生生活的真实涵义，现在做这个总结，是为了总结经验，发现不足，让自己今后的人生道路走得更稳、更好。
根据课题，有针对性的学习，才是最加重要的，这就对研究生个人的自学能力提出了很高的要求，变让我学为我要学，提高了学习知识的主观能动性，希望在研究生有限的学习生涯中学习到更多的知识。
在生活上，严格要求自己，养成良好的作息制度。注意保持良好的同学关系，珍惜研究生期间的友谊，尽力扩大个人的交往面，增加与不同学科研究生之间的交流，做到平日交往期间能够采用更加积极的方式并在能在学习上互相帮助。保持好的身体素质，在研究生期间，积极参加各种文体活动，保持更加充沛的精力与旺盛的工作状态投入到学习中，积极帮助导师和研究生学生工作老师处理一些学习生活中遇到的问题。
在组织纪律方面，加强自身约束，严格遵守学校相关规定，不做有违国家有关法律、法规，学校有关规定的事情，提倡更为科学、更高风尚的道德观，提高组织纪律性，积极参与学校、学院相关活动，提高团队精神，对个人纪律做更高层次的要求。
上面我总结了过去一年半以来的思想、学习、生活和组织纪律情况，主要是自己的一些收获和今后要继续发扬的优点。同时，我个人也存在着某些不足之处。首先，科研方面的成果仍旧太少，虽然做了不少努力，但是项目的进度仍然有些缓慢，另外，在研究生学习期间，仍然会被琐事所打扰，分担了不少精力。因此，在今后的学习和生活中，我会更加努力，将更多的精力投入到科研工作中，继续配合研究生院的老师做好学生工作，并且起到模范带头作用，时刻以一名党员的标准严格要求自己。
