最新国旗下讲话感悟(大全14篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得感悟，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得感悟吧，我们一起来看一看吧。

国旗下讲话感悟篇一

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

我是高二三班的徐志洋，今天我演讲的题目是《做一个有道德的人》。

同学们，“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”，高中阶段是一生中最美好的时光，我们要珍惜宝贵的学习时机和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。我们每一个人都应知道，当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识阅历和过硬的技能，将难以立足未来社会，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以，今天的你们一定要牢记自己的使命，积极主动学习，充分发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，进一步提高学习成绩和技能水平。

要想成为有用的人，必须要有良好的道德，因为道德是做人的根本。意大利诗人但丁说过“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补”。可见道德对我们多么重要。

可是，在我们身边，有许多不文明现象，甚至是一些不道德的行为时有发生。例如在餐厅吃饭时脚踩在凳子上，剩饭剩菜甩在洁白的墙壁上，楼道口的消防提示牌被破坏得面目全非，随意破坏门窗、桌凳，吃火腿肠、麻辣烫的竹签子扎在楼层牌或安全提示牌上，学校为改善办学条件，历经努力，多方筹措资金200多万元建起的高标准塑胶操场被个别学生用铁器划伤，随意的攀爬篮球架，把瓜子皮扔在塑胶跑道上。这些行为规范吗?道德吗?不要以为这些事情不存在，不道德的行为像污浊的空气呼之即来却挥之不去。

因此我们更要将塑造的良好品德放在首要位置，我们必须要养成遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校管理制度，不断规范自身的言行，努力成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的高中生。我倡议同学们做好一下几点：

1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，做一个无害他人、有益社会的人。

2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，安排自己的学习和生活。

3.严格遵守《中学生日常行为规范》和学校管理制度，做一个行为规范的中学生。

4.学会与人相处，善于与老师和同学交流、沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。

5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师要主动打招呼，做到彬彬有礼。

6.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的职中校园。

同学们，有梦想就有希望，有勇气就有奇迹，让我们发扬顽强拼搏的意志，坚持不懈地学习;让我们发扬奉献、友爱、团结、互助的精神，在同学之间，师生之间，文明和谐地相处。我相信不管你的基础如何，每一个人都会取得成绩，获得成功。让我们一齐努力学习，改掉不良习气，与不道德的行为说再见，做一个有道德的人。

最后，再次祝愿各位老师身体健康，工作顺利，祝愿各位同学学习进步、健康成长!

谢谢!

国旗下讲话感悟篇二

同学们，有一个人，她永远占居在你心最柔软的地方，她愿意用自己的一生去爱你;有一种爱，它让你肆意索取和享用，却不要你任何回报----这一个人，叫”母亲”，这一种爱，叫”母爱”。今天，我国旗下讲话的题目是:感悟母亲节。

同学们，当我们早上匆忙地从床上爬起来，是谁已经为我们做好了可口的早餐?当我们背上书包急急地走出家门时，是谁的身影徘徊在窗前张望?当我们带着一身疲惫回到家时，是谁早已为我们准备好了洗澡水?当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌上放一杯牛奶?是什么样的人才能做到这么多却又不求回报呢?是妈妈。

同学们，知道昨天，五月的第二个星期日是什么节日吗?是母亲节。现代意义上的母亲节起源于美国，由安娜.查而维斯发起，她终身未婚，一直陪伴在她母亲身边.19在母亲去世时，查而维斯悲痛欲绝。两年后，她和她的朋友开始写信给有影响的部长，商人，议员来寻求支持，以便让母亲节成为一个法定的节日。查而维斯认为子女经常忽视了对母亲的情感，她希望母亲节能够让人多想想母亲为家庭付出的一切。第一个母亲节于195月10日在西弗吉尼亚洲和宾夕法尼亚洲举行，在这次节日里，康乃馨被选中为献给母亲的花，并以此流传下来。19，美国国会通过了一份议案，将每年5月的第二个星期日作为法定的母亲节。母亲节从此流传开来!

感谢母亲，也许你的一句“我爱你”，妈妈温暖心底;你的一个拥抱，妈妈温馨倍至;当你细心为妈妈翻好衣领时，妈妈倍感幸福;当你把你的小房间收拾得井井有条时，妈妈笑意盎然;当你将一张张满分试卷拿回家时，妈妈激动万分;爱你的妈妈，放在嘴上，写进作文，落实到你的行动中，更要融入到你的血液中。因为我们的生命都是母亲给的，我们的血液里永远流淌着母爱，挥之不去。一首《游子吟》道出了千百年来母爱的伟大和无私。让我们一起放开声音深情朗诵：

慈母手中线，游子身上衣临行密密缝，意恐迟迟归谁言寸草心，报得三春晖

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话感悟篇三

有一次，妈妈带我去饭馆吃饭。刚跨进饭馆，我就听到高达60分贝的声音。我感到比较刺耳，便捂住了耳朵。寻声望去，一个人在边吃饭边大声地说话。我不屑地瞥了他一眼，迅速地吃起了饭。吃到一半，我望了望他，他竟点起了香烟，似乎不明白公共场所不能吸烟。烟圏渐渐扩大，似乎上头写着“礼貌”二字。

他并不是文盲，可他似乎不明白那两个字。

他并不是很傻，可他似乎不明白那种品质。

他并不是乞丐，可他似乎不明白连乞丐都明白的东西。

社会上的确有腐败的物种，他是其中之一。

这种行为是可耻的。公共场所不喧哗、不抽烟、不乱扔垃圾，这是人人皆知的道理。可是，似乎有人明知确不做。

扔一样东西，扔在哪里，能看出一个人的品格；说一声话，声音的大小决定了你的品质。扔一样垃圾，扔在垃圾桶外和垃圾桶内相差不了多少力气，可为什么胡些人选择了前者，有些人却选择了后者？两者之间的差距，经过这件事就能一目了然。

在道德前的这个考题，你会怎样做，那个人又会怎样做？

滩涂上写礼貌，石头上刻礼貌你又会选哪种？

国旗下讲话感悟篇四

莫言获得诺贝尔文学奖后，有人曾经对他说：“您现在成功了，您有什么感想?”莫言回答道：“我还没有成功，现在正走在通往成功的路上，我将永远在这路上奋斗不止!”

是啊，超越是永无止境的，我们能做的就是在那一条通往成功的路上奋斗不止。

翻开那一页页早已泛黄的史书，突然，一个熟悉的名字映入我的眼帘，他便是唐玄宗李隆基，少年时励志做一个像唐太宗一样开启盛世的皇帝，自他从父亲睿宗手中接过了这江山，他重用姚崇，厉行节约，终于开启了开元盛世，将大唐治理成路不拾遗，夜不闭户的社会，他认为自己成功了，正是因为这样，他没有再奋斗于成功之路，他失去了对远方的信仰，不懂得超越现在。于是，他迷恋上了杨贵妃，开始了“春宵苦短日高起，从此君王不早朝”的生活，终于导致了“安史之乱”。

试想，若是他能在自己取得“开元盛世”的成就后继续奋斗在成功的路上，岂会有唐朝宦官乱政的现象?又岂会发生祸国殃民的安史之乱?若是他在取得小成就后继续奋斗，唐朝岂止三百年!可悲!可叹!

将史书继续往后翻，这，这不是元世祖忽必烈吗?元朝自成吉思汗统一蒙古各部开始，至今已传三代，元朝的疆域已超过了鼎盛时期的大唐，可是元世祖没有被这一点胜利冲昏头脑，他立志一定要奋斗在成功之路上，于是他继续开疆扩土，终于，元朝的蒙古铁骑踏上了东欧平原，从此，元朝北达北冰洋，东抵太平洋，南至中南半岛，西边竟抵达了欧洲，真让前世后世君王们汗颜啊!

正是元世祖在成功的路上奋斗不止的精神使他取得了如此辉煌的成就，也正是由于他的这种信仰使得元朝兴盛空前绝后。若是元世祖也像唐玄宗一样缺少在成功路上奋斗不止的精神和信仰，那么元世祖将只是中国封建社会几百位君王中普普通通的一员，不为后人所敬，不为后世所仰，元世祖的成功真是可喜也可赞!

成功的人往往都会说，自己还没有成功，的确，那些成功的人将永远奋斗在成功的路上，他们的心中，只有彼岸，没有终点!

国旗下讲话感悟篇五

生活并不完美，但并不代表它不美。多看看你生活当中美的部分吧，否则，我们将永远会有羡慕不完别人的人生，让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。那么，今天小编为大家带来的是关于

国旗下讲话稿

愿人生如水坦然

生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会;心与心之间，多一份包容，就会少一些纷争。

不要以自己的眼光和认知去评论一个人，决定一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。

人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人务必理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少;包容越多，得到越多。

不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。

别人的嘴我们无法去控制，但我们能够抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。

沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒;有些人，需让，勿究。

嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气应对不满。

事事不能太精，太精无路;待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气;明白包容，方显大度。

己之短，不可藏，越藏越短;己之长，不可扬，越扬越少。得意时莫炫，失意时莫馁。花无百日红，人无百日衰，三分靠运，七分靠己，努力过就好，尽了心就行，结果不是最终的目的，过程的体会，才是最真的感悟。

凡事不求十分，只求尽心;万事不讲圆满，只求尽力。

有些事，努力一把才明白成绩，奋斗一下才明白自己的潜能。花淡故雅，水淡故真，人淡故纯。做人需淡，淡而久香。不争、不谄、不艳、不俗。

淡中真滋味，淡中有真香。心若无恙，奈我何其;人若不恋，奈你何伤。痛苦缘于比较，烦恼缘于心。

淡定，故不伤;淡然，故不恼。欲望是壶里沸腾的水，人心是杯子里的茶，水因为火的热量而沸腾，心因为杯体的清凉而不惊。当欲望遇凉，沉淀于心，便不烦，不恼。

不要嘲笑他人的努力，不要轻视他人的成绩。每个人的价值不同，无需对任何人不屑。在你眼中的无用价值，未必真的无用。不轻一人，不废一物。

以一颗谦卑心，看身边人;以一颗恭敬心，看身边事。

他人总有你看不到的优点，也总有你发现不了的价值，无需对他人的努力评头论足。

尺有所短，寸有所长，世间没有十全十美的人。合理发挥自己的长处，好好学习别人的优点，才能更好地完善自身。

是是非非，纷纷扰扰，不看、不听、不想，就能心生清静。有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。

有些事无需计较，时间会证明一切;有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度;人间理，人自悟。应对伤害，微微一笑是豁达;应对辱骂，不去理会是一种超凡。

忍耐不是懦弱，而是宽容;退让不是无能，而是大度。“计较”生是非，“无视”己清静。愿人生如水坦然!

守住平和宁静的心，让快乐的阳光涌进来

人生如一首诗，就应多一些悠扬的抒情，少一些愁苦的叹息;人生如一幅画，就应多一些亮丽的着色，少一些灰色的基调;人生如一支歌，就应多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹;人生如一局棋，就应多一些主动的出击，少一些消极的退縮。我们要适时地守住一颗平和宁静的心，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。风不吹，水面是平静的;尘不染，镜子是明亮的。不被邪思浸染，心灵也是清静的。学习欣赏平凡而真实的生活，体味其中的悠远和宁静，能够帮忙我们消除烦恼。放下诱惑，拥有的本性，使心灵平静而明亮。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，完美了，无憾了。

平静而平凡的生活，我们需要应对冷静思考和理智决断。爱与恨、追求与放弃、热情与冷漠，凡事都不能做到极致。做得恰到好处，便是悟得生活真谛的人。流年不再，依然自我。恋上平静安稳的日子，喜欢与音乐相牵，与文字为伴，在婉转的旋律中，做最真实的自己。不求色彩斑斓，只愿在平平凡凡的日子里，静静感触人间的最美，珍惜属于我的点滴幸福。守住一颗平和安静的心。生活中会有很多意外发生，快乐的悲哀的事比比皆是，每一份意外都会让我们感觉到不平静。我们不是上帝，上帝也帮不了我们，能让我们平静的只有我们自己。如果我们不能够做到泰山崩于前而面不改色，那就让我们在变色之后变得坦然。平静地享受平凡而又真实的生活，对周围的一切完美事物心存感激，不奢望得到更多占有更多，我们就能够真切地体味平凡真实生活的完美。享受平凡生活的真实和完美，我们还要有处顺境而不轻飘、陷逆境而不绝望、居高位而不骄狂、遭怠慢而不自卑、受重挫而不放弃的修养。

我们务必学会守住一颗平和宁静的心，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的简单快乐和人生的幸福完美。坦然应对生活中的一切幸与不幸，生活总会不缓不满地向前行进，不会因了我们的不平静而改变自己的行程。人们经常羡慕那些能够拿得起放得下的人。从表面上看，那样的人宠辱不惊、悠闲自得，其实，那泰然自若后面是长期的精神修炼。空虚忧郁之时，守住一颗平和宁静的心。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情中寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和好处。当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。当你的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在;当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永久不会找到乐土;心中若然满足快乐，哪怕身在困境，一样能够悠然自在。

守住一颗平和宁静的心，懂得爱与感恩，懂得随缘，才会心底宽广，心胸坦荡，才会看到幸福的微笑。如果说生活是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果说生活是一望无际的大海，那么挫折则是其中一朵骤然翻起的浪花;如果说生活是湛蓝的天空，那么失意则是天际一朵漂浮的白云。

生活是一片海，时而汹涌澎湃，时而风平浪静;生活是一盏灯，时而闪闪发光，时而默默无闻;生活是一棵树，时而青翠茂盛，时而枝叶稀疏;生活是一条路，时而崎岖蜿蜒，时而宽阔无阻。只要我们守住一颗平静的心，就会发现原先生活是如此完美，身边的景色是如此秀丽。心灵上的宁静是我们灵魂的一剂健康液，是一剂注入灵魂深处的营养素，正因为我们拥有了宁静，才有了欢娱的心理空间，使我们更从容的投身自己所珍爱的事业，更珍视自己，豁然到达的精美的新境界。守住一颗宁静的心，你会明白博大能够稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人明白远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。

人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴

人生，最难得的，是好心态;最难放的，是真感情;最难忘的，是入心人;最难求的，是被人懂。人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事。如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺;有些事，无须一向铭刻于记忆。别等到无能为力，才选取顺其自然;莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。你认为快乐的，就去寻找;你认为值得的，就去守候;你认为幸福的，就去珍惜。

有些人，等之不来，便只能离开;有些情，理之不顺，便只能割舍;有些伤痛，挥之不去，便只能遗忘;有些快乐，留之不住，便只能记忆。有些过去，关于伤痛，只能埋于心底。学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告诉自己，摔倒也要爬起，务必坚强。人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣;饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强;失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。

生命中，最难求的是真情，最难懂的是感情。是人都有感情;是心都会动情。相遇是缘分，相守靠人心。不怕钟情，就怕无情;不怕重情，就怕伤情。卑微的但是感情，最冷的但是人心。其实每一份关爱，都是一份人情;每一滴热泪，都是一片痴情。人与人之间多份善待，感情里就会少些飘零。心与心之间多份包容，生命里就会充满温情。然而世间，不是所有的相遇，都能守候成秀丽的风景;不是所有的人，都能掏心掏肺的互诉心声。飘过的，都是景;擦肩的，都是客;驻留心中的，才是情。友不贵多，贵在知人，知心，知音，知情;情不论久，重在心动，心懂，心同，心诚。属于自己的风景，才有秀丽流连;拥有自己的倾心，才能以念取暖。缘分万千，顺其自然;以心换心，才能永久。

人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了;跟爱人争，争赢了，感情淡了;跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生;多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。微笑着活在当下最美，走过这岁月的世态炎凉，一年一度秋，人生几度凉，要说烦忧，何处是尽头。

人生，说到底，活的是情绪。人活得累，是因为能左右你情绪的东西太多。再大的心，也装不下世间小事;再小的心，也能够装世间大事。每个没心没肺的此刻，其实都有掏心掏肺的以前;每个有声有色地爱过，其实就是有滋有味地痛过。日子，是在忙忙碌碌中平淡;生活，是在粗茶淡饭中生香;人生，是在坎坷挫折中历练;情绪，是在百味杂陈中安暖。心若不悲，人就不寒;心若不离，爱就不远;心若不恨，世间有暖;心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心简单。

既然是岁月，就免不了炎凉荣枯;既然是人生，就免不了爱恨情仇;既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的长度，长但是春夏秋冬;人生的广度，越但是南北西东;人生的无常，无非也就是悲欢离合。人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪;世态炎凉，人情冷暖，只要，痛的时候，有人疼;伤的时候，有人懂。委屈时，有个怀抱;脆弱时，有个依靠。孤独无助时，一臂之力;落魄失意时，不离不弃。心里的话，有人听就是温暖;郁闷的事，有人懂就是幸福。生活不简单，尽量简单过;人生不完美，尽量快乐活。

优雅，是一种岁月

优雅，是一种岁月，它是历经生命种种而呈现出的一种淡若不惊，褪去了少时的稚嫩，而呈现出的一种成熟的韵味。一个优雅的人，必须有着独特的魅力，和饱满的，恬淡而丰盈的灵魂。生活多了一份阳光，少了一些阴霾，懂得了一步一个脚印的踏实和安稳。在简单的外表下，少了浮华，多了一份厚重。一个优雅的人，定是一个大气而宽容的人，在这个浮躁的社会中，如一抹清风，让人心旷神怡，因为心中有山水，在何时何地，都会呈现出清秀的容颜，优雅而迷人的风采。

优雅不是不染铜臭的清高，也不是守着风花雪月独自吟唱，更不是用心修饰自己，时刻持续端襟正坐，让别人来欣赏的姿态，在我看来，优雅从来不是做给别人看的，真正的优雅，是修于内心，起于形色，表于外在。而这种外在，只是自己内心层次的一个体现，与他人无关。一个优雅的人。能够在平淡的生活中，很好的做自己，学会给予，并且有潜力去给予，懂得感恩，心中有爱，知书达理，宽容善良就是优雅。

优雅并非是与生惧来的，它是心灵和智慧的完美结合。一个人的优雅，是来自阅读，人生历练和生活的塑造，是自信，独立和高雅的象征，这种品质是来自对生命的领悟，和人生的沉淀和积累。它绝不是单指外表的秀丽，是顺应生活不同状况而反映出来的一种内心的智慧。优雅的人，定是有一双感受美的眼睛，有一颗善良的心灵，是岁月塑造出灵魂深处的智慧，人生最珍贵的是历经生活的千回百转，仍能有一颗柔软善良的心。优雅，挥洒出一种浑然天成的风韵，是一种深邃的美。

优雅与年龄也许有关，但更与自身的强大有关。一个优雅的人，必须是一个自律的人，无论外界有多大的诱惑，都不为之所动，懂得自恃和宽容，无论是在生活的困顿与挫折下，依然能持续窗明几净，清新淡雅。无论生活给予怎样的际遇，都能自我反省，温故而知新，懂得尊重和感恩，对朋友淡而无心机，对亲人温暖而宽厚，对他人，不鄙视，不疏离，教养不是谦逊，是与生散发的自信和修养，而优雅，是源于一种自爱，光阴深邃，只要你愿意。必须会优雅的转成自己喜欢的样貌。

优雅与相貌或许有关，但更与个人的内心的修养有关，一个没有思想的人，既使你画着最完美的妆容，也掩盖不了内心的丑陋，反而会让人觉得虚伪。一个优雅的人，必须是懂得自爱，自信有独立的人格，扎实的智慧，淡定的谈吐，干净的面容和一颗善良的心，美的不张扬，恰到好外。林肯说，三十岁的人，要为自己的相貌负职责，当一个人拥有优雅的内心，不论是外貌如何，都美得迷人，真正的秀丽，是一种由外而内的气场，喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，而忠于人品。

一个优雅的人，懂得管好自己的嘴，无论何时何地都不夸夸其谈，更不到处炫耀，因为那是一种肤浅的表现，只能让人感到厌烦。美貌，能够是优先的入场券，却不会是永久的通行证，物质上的优厚是一种外在的优越感，而内心的丰盈才是永恒的秀丽。一个真正优雅的。懂得优于别人，并不是高贵，而真正高贵是优于过去的自己，她们善于学习，懂得进取，优雅的人如沉香，散发着淡淡的清香，持续着精神上的温度和温暖，和独立的人格。这种优美的姿态，是个人的修为，也是上苍的恩赐。

优雅的人，不会因为一点小事而大发雷霆，也不会对轻易对别人表现出厌恶的表情，更不会对弱者送上冷漠的表情，他们懂得尊重，和倾听，学会管理好自己的情绪，脸上带着微笑，欣赏带着阳光。一个优雅的人，必须是善良的，他们的心，如兰一样清香，优雅，是岁月沉淀下来的一种馨香。

人生的优雅，就是在经历无数次的跌倒爬起之，仍然能够带着淡淡的微笑，春看百花，秋望月，夏赏清荷，冬听雪，无论心境如何改变，都会持续一颗平常的心，淡看风月。即便生活没有给我们想要的，依然能够不抱怨，不埋怨，敢于正视浮沉，荣辱不惊。因为要求的少，所以就会感到得到的多，因为简单，所以脚步从容。以一种感恩的心回馈生命中的所有，态度决定人生，一个优雅的人，定能收获生活优雅的馈赠。

人生需淡定

人的一生，总是在追求自由的一生，青春的激情会随着岁月的风蚀而消逝殆尽。活着是件很完美的事情，但是，请别忘了来时的路。

我们往往在某个时刻，觉得自己很不自由。但是你是否就应明白，这天的不自由，便是为了明天的自由过渡。

人们总是不珍惜这天的生活，而去幻想明天未曾得到的幸福!悔恨是人生的愚蠢，亦是人生的杯具。当自由过头的时候，不幸便会降临。什么时候能学习活在当下，什么时候你就寻到了人生的支点。

不是对人性的曲解，只是源于对生活的热爱。当你热爱时，你便会用自己的拥有，来点燃那颗坚强的心。

我们的生活是用来与人分享的，而不是用来进行自私的占有。当我们一心想占有时，可此时却失去了追求的欲望，你会对生活漠不关心，失去了生命中所就应享有的欢乐过程。

与人无爱亦无憎，这只是因为你对自己施舍的那些感到失望而已。当你张开双臂准备为他人分担的时候，你就就应完全了解这其中的份量，而不是事后自责与垂怜。

爱心感动世界。当一个人真正学会爱的时候，就是他生活的海洋真正开始启航。就连身边的草木也随着他的视觉而色彩缤纷。

虚荣过了头，就转成了虚伪。上帝曾对我们说：“千万别吃那些虚伪人的东西，因为当你吃的时候，它恨不得将你粉碎，它让你吃，其实是让你不吃。”这是虚伪的真实写照，当一个人脸上的那两片肌肉还没有完全展开时，请你别忘了给自己约束，这是自己的教养。

一个人天生装着仇恨，并不是因为他们的过错。是因为他们总是不肯回头，无法脱离痛苦的深渊。像这种状况，刻意给自己些许空间，或许能过得更好。

整天说自己快乐的人，未必是真的快乐;而今我书写的痛苦，未必是真的痛苦。你不会了解我，而我总是喜欢无病呻吟，在这茫茫的宇宙间，做自己认为是而别人认为不是的事情。

对生命的敬畏，本身就是一种教养。我不能给予你们什么，但我也不想成为你们心中的包袱;但愿我的笑容，能够化解你心中的忧郁，使你的生活富于色彩。

爱自己了，不能帮忙你们许多了，我那微小的烛光已渐渐殆尽，请原谅!活在尘世中，我会虔诚地为你们祈祷;愿你们都能平安喜乐!

当所有的人靠近你的时候，请你不要窃喜;当所有的人离开你的时候，请你不要悲伤，因为我一向守在你身旁，将我些许的力量照耀你的心田，直到你发光!

国旗下讲话感悟篇六

五月是一个充满仪式感的月份，5月1日是劳动节、5月4日是青年节、5月10日是母亲节、5月12日是护士节、5月18日是博物馆日、5月20日是我爱你、而今天5月25日则是“我爱我”，是心理健康日，其核心内容是：关爱自我,了解自我,接纳自己……爱自己才能更好地爱他人。

所以今天我讲话的题目是：我爱我，给心灵一片阳光

心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。

我爱我，首先是要悦纳自己。

据调查发现，城市中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格……所以，心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的人的自我评价会有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人，在学习和生活中能最大限度的发挥自我;自卑的人却恰恰相反，在学习和生活中由于不自信而不能完全展现自我。而人们的许多痛苦，不仅仅来自他人的评价，更多地是来自于不接纳自己。

我爱我，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。

在我们平时的学习、生活中，惆怅和迷惘，焦虑和压抑、自闭和孤独常常如影随形，莫名而至。因为考试失败而伤心;因为老师的批评而委屈;因为同学的误解而难过……这些都是我们每位同学都有可能遇到的消极情绪，高考临近，学习压力导致的情绪问题更是高三同学最普遍也是最影响学习效率的问题，其他年级的同学也会出现如此情况。因此，关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得尤为重要。

我爱我，还要关爱自己的身体。在学习的同时懂得休息，做到劳逸结合;关爱自己的身体，还要懂得尊重生命，不做伤害自己身体的事情，做到不熬夜，不长时间使用电子产品，不自残，自觉抵制任何不良习惯。

最后，祝愿每位同学保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地的努力学习，快快乐乐的度过每一天。

国旗下讲话感悟篇七

世界上有两种十分宝贵的东西，每个人都会从出生的那一刻获得它，但若失去了，就永远也得不到了。没错，它就是人生和生命。

每一个人都有一次人生的旅途，时而趣味、时而欢乐、时而难忘、时而悲痛。生命宝贵，每人仅有一条生命;人生宝贵，无论你花费多少东西，依然买不回来第二次人生;时间宝贵，没有人能够控制它。所以，如果你想让人生变得更丰富多彩、欢乐趣味，那么就要从此刻开始珍惜时间，在短暂的人生中做更多有意义的事情。

人生如戏，戏如人生。在这场戏中，上帝将每个人的命运和主角都分配好，虽然有些人很贫困，可是靠着自我的努力成为了名人。比如说林海音，一位中国台湾著名女作家，在她刚开始“演”时，上帝这个导演就将她的主角分为一个在贫困家庭出身的女孩。最初，家里贫困到爱看书的林海音只能窃读，但她因为不懈努力最终成为了著名作家，这是她的一场戏。我们也是一样，不一样的主角，不一样的命运，而这场戏只能直播，却不能重播。所以，珍惜表演时间，努力演好人生这场戏。

人生如书，书写人生。这本书的作者是我们自我。这种书和普通的书不一样!它神秘而又奇妙，欢乐而趣味，精彩而又难忘，新颖而又开心。在上帝的手里，就有许许多多这种神奇的书，书中的主人公不是别人，而是我们每一个人。当上帝取回属于你的那本书时，你那宝贵的生命也就结束了。即使你的故事有多感人，多丰富，上帝也不会给你多一分钟、甚至一秒钟时间。所以，请珍惜时间，奋力写好这本人生之书。

人生如歌，歌唱人生。这首人生的歌，完全是根据每个人的生活经历而写，我们每个人就是那演唱者。虽然歌曲很好听，但也终究会有唱完的一刻。人生也是如此，生活再完美，但也会有过完的一天。一首首动听的歌曲就像完美的生活一样，也会有时间限制。所以，珍惜时间，唱好属于自我的人生之歌。

人生看似很漫长，实际上却很短暂。假如一个人能活到80岁，那么也仅有三万天时间而已，真的是来不及珍惜就结束了，到那时没有人再会给你补充一条生命。正因为如此，我们更要加倍珍惜生命、珍惜人生，让每个人有限的宝贵生命尽力体现出无限的价值。让我们活出自我、活出精彩、活出自信;让我们珍惜生命、珍惜时间、珍惜人生!

国旗下讲话感悟篇八

其实，人的一生真的很简单很简单，或许我们能做的就仅有努力吧!

——题记

偶然间看到一句话：人生似乎仅有终止符，而没有休止符。突然心中多了几分莫名的惆怅。是的，每个人都有一个忙碌的人生，小时候忙着读书，长大了忙着工作，年老后又忙着让自我更健康，说白了，就是害怕死亡，害怕离开这个人世。

你们是不是很惊讶小小年纪居然有这样奇怪的想法。我也很惊讶，平常看了许多赞美生命的文章，开始还不觉得怎样样，慢慢地，我便认为这些文章很虚伪，虚伪的让人可笑，甚至让人恶心。

我怀疑我是不是有点心理扭曲，别人看来是多么完美的东西，在我心里就变成了这样。有时，我连我自我都觉得虚伪，每一天强装笑脸，然而，谁都不明白我心里在想什么，那些奇怪的想法，谁都不会明白。

我的世界不曾出现奇迹，但我总是默默的努力，然后傻傻的等待奇迹出现。可是老天不可能人人都照顾到。人们常说只要付出就必须有回报，期望如此吧!

有时候，累了，心累了，真想就一向坐着，什么事都不要想，呆看着天空，然后化成灰烬。我明白，这只可能是梦。人生永远都是残酷的，谁不努力，谁就会被甩在后面，一生都会痛苦。

此刻，我想通了，如果不能做大路，就做条小径;不能做太阳，就做颗星星;不要以大小决定输赢，要做就做最好的你。

国旗下讲话感悟篇九

“爱”，这个平凡得不能再平凡的字，却是最高尚的。它能够使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;它能够使心灵枯萎的人感到情感的滋润，它能够使濒临绝境的人重新看到生活的期望。爱是一种神奇的力量。

记得有一次放学的时候，下着倾盆大雨，那天我没带伞，心里有些着急。过了一会儿，同学们的爸爸妈妈都来接自我的孩子，我看见身边的同学一个个地离开学校，心里心急如焚。又过了好大一会儿，自我身边就仅有两位同学了，这时，那两位同学的爸爸妈妈也来将他们接走了，我的身边空无一人，自我心里更急得像热锅上的蚂蚁。雨仍然的下着，它把我心中还抱着的一点点期望的火苗给浇灭了。心灰意冷的我用双手托着书包顶在头上，缩着脖子，低着头，匆匆向雨中走去。雨点不断地钻进我的衣服里，好像在和谁捉迷藏似的。刚走出校门，突然感觉到好像没有雨滴落在自我身上了，抬头一看，原先妈妈用伞帮我遮挡住了雨。我看见了妈妈，好像看见了一把火，我一把搂住妈妈，感受到了无限的温暖。妈妈接过我头上的书包，用手摸了摸我湿漉漉的头发。这个平时常见的动作，今日却让我感受到了浓浓的爱。

透明的眼泪不断涌出来，就像喷泉一样。我的好朋友走到我身边，安慰着我说：“这次没考好就算了，当作一次教训，下次努力，考个好成绩。”我抱住她。这时，我明白同学之间也有纯洁的爱。我又体会到爱的浓意。

爱是隐形的。它既摸不着，看不到，也听不见，只能用心去感受。

爱是千变万化的，它能够经过任何方式去表达，不管多平凡，多简单。

爱是伟大的。它能够让人脱胎换骨，能够让人重生。

爱!你撒满人间，让每一个人都体会到你神奇的力量。

国旗下讲话感悟篇十

幸福是什么幸福是父母的一份关爱，朋友的一声问候，情人的一个拥抱。幸福不是一件物品，而是一种感觉。幸福无处不在，只要你用心感受。

“你幸福吗”应对这样的问题，你将如何回答呢以往我以为自我是天底下最不幸的人，因为我觉得父母忽略我，朋友疏离我，我是一个被世界遗弃的人。欢乐与我无缘，烦恼时刻相随。“幸福是什么”我曾一度陷入迷茫。之后，初中毕业了，将要到县一中继续求学。临行那一刻，我最终读懂了父母那殷切关怀的目光。也就在那一刻，我感受到幸福，了解到幸福的真谛。在之后，在孤独无助的日子里，昔日同窗的来信如雪片般飞到我的手上。拆开品读，流露在字里行间的深情厚意，让我有一种不能承受的感动，于是又一次感受到自我拥有了幸福。

朋友，珍惜拥有吧!当你饱尝辛酸感，识尽愁滋味时，可明白这是上帝对你的异常恩赐逆境是人生最好的一所大学，是生活最亮丽的一道风景啊!当你觉得自我一无所有的时候，不妨回头看看，仔细想想，你会发现自我其实已拥有了很多。与生俱来的拥有，往往会被我们所忽略。因为我们不须作出任何努力，就拥有了家乡，拥有了亲人，拥有了自我。可是，这往往就是你一生中最珍贵的拥有。学会珍惜，才能感受幸福。

朋友，热爱生活吧!当你放开拥抱，心怀感激地注视一下周围，也许就会发现一切已经妙不可言。知足常乐，我们不必要求自我成为太阳或月亮，我们只要做一颗平凡的星就可够了，因为平凡也是一种美。当你情绪低落苦闷不堪时，别忘了我们还有个亲密朋友，她长的很美，名字叫自然。只要你愿意去亲近她，她会使你感到欢乐。生活是美的，只要你用心体会，用心发现。

朋友，感受幸福吧!只要你觉得自我是幸福的，那你就是幸福的。纵使你没有万贯家财，没有倾城美色，没有惊世才华。可是，你拥有一个健全的人格，拥有一份真正的爱，那你就是最幸福的。

朋友，相信我，其实我们都是幸福的。幸福并不遥远，当你被现实撞得焦头烂额，头破血流时，请你静下心来，看看自我是不是忽视了人世间最平凡而又最珍贵的感情。其实幸福一向围在你身边，你极力去追求远方的海市蜃楼，却对身边的鲜花野草视而不见，选择虚无，抛弃真实，也就意味着你终其一生，只能得到一个美丽而短暂的泡沫。

感受幸福吧，朋友!只要你愿意，就会有收获!幸福属于我们每一个人，祝你幸福!

国旗下讲话感悟篇十一

关爱，就是关心爱护，它无处不在。

当我们因考试没有考好而难过时，父母会在一旁安慰;当我们因成功而喜悦高兴时，父母会在一旁替我们开心;当我们受到委屈而伤心时，父母的怀抱总是最温暖的……这便是父母对我们的关爱。

当课代表抱着作业上楼时，另一双手会帮他分担重力;当一位同学在考场上因忘带了尺子而着急时，一把尺子，让他不再担忧……这便是同学之间的关爱。

老师像一缕清风，给学生身心的舒畅;老师像一场春雨，给学生心田的滋润;老师的一个眼神，带给学生无声的祝福;老师的一句问候，带给学生春天的温暖……这便是老师对我们的关爱。

许许多多的人都给予了我们关爱，那么，我们对他们的关爱又有多少呢?

你是否记得父母的生日，你可曾知道父母一天辛苦工作，还要照看你学业的劳累;

你是否认真的完成作业，你可曾知道你的一次测验后，老师要花费多少心思批改;

你是否和谐地与同学相处，你可曾知道同学之间的友谊是最美好的!

所以，我们在日常生活中，就应该多多留心关爱身边的所有人。

同学们，你们知道今天是什么日子吗?10月17日，是扶贫日。1992年12月22日，第47届联合国大会根据联合国第二委员会的建议，由1993年起把每年10月17日定为国际灭贫日，用以唤起世界各国对因制裁、各种歧视与财富集中化引致的全球贫富悬殊族群、国家与社会阶层的注意、检讨与援助，提高全球的灭贫意识。

如果世界是一间小屋，关爱就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船，那么关爱就是茫茫大海上的一盏明灯。

关爱，是人间最温暖的词，生活在暖融融的爱的氛围中，多好!

让我们同唱：“只要人人都付出一点爱，世界将更加美好!”

国旗下讲话感悟篇十二

“人生就像登山，不必须每个人都能爬到山顶，但爬了就好；不必须每个人都要登到山顶，但必须要一步一个脚印”这是易中天教师的话。

人生如山，崖壁陡峻，猛虎长蛇，谁能保证登了，就能登上山顶“爬了就好”，爬不了了，找个山坡，躺下听风歌云唱，看树舞水蹈，找对了人生的高度，就值了。

“我的纯酒图瓦老爹”一向是开心的，哪怕意外瘫痪，他也能以体温孵化雏鸡为乐。莫泊桑写道：“‘我的纯酒图瓦老爹’还是那么欢乐。”因为他不明白以泪眼看世界，哪怕总有凶悍的妻子在身后吵骂，哪怕再也听不到酒桶酿酒的声音，哪怕再也无法站在酒台后对客人说：“我的纯酒全法国数第一，”可他依旧欢乐。他已经爬不到人生的山顶了，可重要吗他已经是最欢乐的人了。

直子的病友玲子一向唱着《挪威的森林》，从进入疗养院，到独自一人闯荡生活。她曾怯懦地缩在疗养院后的酒吧里，独饮独泣。她以往的生活，完美幸福的生活，在一个女孩的谎言下彻底崩塌陷落。她一遍遍地弹甲壳虫的《挪威的森林》，一边将寂寞的硬币存到盒子里，一边抱着直子柔声说：“好，我们不哭。“不哭不哭，然后翻几座山，在一家无人的酒吧里嘶喊般唱歌。她不哭，哪怕唯一的好友直子自杀后，她也不哭。”不哭了。“她安慰着每一个人，忘却了自我。她最终背把吉他，上了火车，对直子的男友喊道：“没问题的。无论走到天涯海角，石田玲子都能活得很好。”她去找她新的生活了，从自我的屋子里走出来。然后呢村上春树只写了一句：“当音乐教师去了》”没有大大的目标，没有大大的幸福，大大的奋斗，只要能够拥有大大的笑，就足够了。“我们活看，只须研究怎样活下去就够了。”她仅有这么大的要求，她只要爬这么高。

没有人有资格批评王熙凤的“机关算尽太聪明，反算了卿卿性命！”没有人有资格批评契可夫笔下《跳来跳去的女人》，就像没有人有资格批评桑迪亚哥捕回的巨大鱼骨。

一个高度一种人生，就算山顶风景再怎样壮阔，却不及山上的郁郁苍苍。

一个高度一种人生，自我的路走对了，走好了。走值了，爬不爬的到山顶还重要吗

国旗下讲话感悟篇十三

种下友情的种子，绽放出最美的花朵。友情相伴，不孤单。

北方的冬天，每年都会下很大的雪。古人说的一点都不错，就像是鹅毛，铺天盖地，洋洋洒洒。有时，太阳还明晃晃地挂在天上，就已经开始下雪。雪花密密麻麻的，从太阳的光线中穿过，再飘落到地上。不大一会儿，地上就铺满一层厚厚的雪。这时，坐在教室里的我们总会按耐不住心中的喜悦。教师前脚刚迈出教室，随后，就有一群学生飞快地冲出教室，冲进那漫天的飞雪当中，当然那里面必须少不了我。

雪还在不停地下着，时不时有几片雪花钻进脖子里，在身体热气的烘烤下，慢慢化成雪水，沿脖颈流下，我忍不住打了个冷战。还没等我从这片雪花带来的冰凉中反应过来，“啪!”一个雪球打在了我的肩膀上，散开，溅到脸上，又是一片冰凉。这下，我再也顾不上寒冷，抄起一个雪球就冲向了那个“罪魁祸首”。于是，身上，头上，脸上，无一幸免的沾上了大片大片的雪，却不再觉得冷，只觉得身体里有一股热气不断的往外冒。一群人，载着满天飞雪中跑得满头大汗。之后，最终结束了这场“战斗”。看看自我的手，早已冻得通红，没有一点知觉。我毫不犹豫地将它们伸到好友的脖子后面，感受着瞬间的温暖及好友的阵阵惨叫。嗬，真幸福!

记忆的尽头不只是在漫天飞雪中奔跑，还有一齐在课堂上被教师罚站，一齐在体育课上跑得满头大汗，一齐在深夜噼里啪啦的敲出一串串晚安，一齐在操场上散步，说着那些别人听不懂的语言，笑出眼泪……多少日子，我们都一齐走过。这一幕一幕，像是玻璃切片，看起来平凡，放到显微镜下，就是不一样的景象。

这段时光，有你们陪伴，真好!

国旗下讲话感悟篇十四

人的一生，总是在追求自由的一生，青春的激情会随着岁月的风蚀而消逝殆尽。活着是件很完美的事情，但是，请别忘了来时的路。

我们往往在某个时刻，觉得自己很不自由。但是你是否就应明白，这天的不自由，便是为了明天的自由过渡。

人们总是不珍惜这天的生活，而去幻想明天未曾得到的幸福!悔恨是人生的愚蠢，亦是人生的杯具。当自由过头的时候，不幸便会降临。什么时候能学习活在当下，什么时候你就寻到了人生的支点。

不是对人性的曲解，只是源于对生活的热爱。当你热爱时，你便会用自己的拥有，来点燃那颗坚强的心。

我们的生活是用来与人分享的，而不是用来进行自私的占有。当我们一心想占有时，可此时却失去了追求的欲望，你会对生活漠不关心，失去了生命中所就应享有的欢乐过程。

与人无爱亦无憎，这只是因为你对自己施舍的那些感到失望而已。当你张开双臂准备为他人分担的时候，你就就应完全了解这其中的份量，而不是事后自责与垂怜。

爱心感动世界。当一个人真正学会爱的时候，就是他生活的海洋真正开始启航。就连身边的草木也随着他的视觉而色彩缤纷。

虚荣过了头，就转成了虚伪。上帝曾对我们说：“千万别吃那些虚伪人的东西，因为当你吃的时候，它恨不得将你粉碎，它让你吃，其实是让你不吃。”这是虚伪的真实写照，当一个人脸上的那两片肌肉还没有完全展开时，请你别忘了给自己约束，这是自己的教养。

一个人天生装着仇恨，并不是因为他们的过错。是因为他们总是不肯回头，无法脱离痛苦的深渊。像这种状况，刻意给自己些许空间，或许能过得更好。

整天说自己快乐的人，未必是真的快乐;而今我书写的痛苦，未必是真的痛苦。你不会了解我，而我总是喜欢无病呻吟，在这茫茫的宇宙间，做自己认为是而别人认为不是的事情。

对生命的敬畏，本身就是一种教养。我不能给予你们什么，但我也不想成为你们心中的包袱;但愿我的笑容，能够化解你心中的忧郁，使你的生活富于色彩。

爱自己了，不能帮忙你们许多了，我那微小的烛光已渐渐殆尽，请原谅!活在尘世中，我会虔诚地为你们祈祷;愿你们都能平安喜乐!

当所有的人靠近你的时候，请你不要窃喜;当所有的人离开你的时候，请你不要悲伤，因为我一向守在你身旁，将我些许的力量照耀你的心田，直到你发光!