无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇一
自古以来，水是生命之源，也是我们生活中必不可少的。善于游泳的孩子在水中自如舞动，让人羡慕不已。然而，在游泳中我们也会遭遇各种意外，如溺水、痉挛等。在这些潜在的危险中，了解并掌握游泳技巧成为至关重要的事情。今天，我将分享我的溺水心得和体会。
第二段：认识溺水危险
要想了解溺水心得，首先就要认识溺水的危险。溺水并不只是在深水区才会发生，在浅水区和池边也会发生。比如，当孩子在浅水区游泳时，如果不慎掉入水中，容易被水下的漩涡将身体吸住，从而无法游回岸边。此外，当人在水中出现突发情况，如痉挛、昏迷等，也会引发不可预测的危险。因此，在游泳之前，我们一定要认真了解游泳技巧和注意事项，避免发生溺水事故。
第三段：掌握基本技能
在游泳中要想避免溺水，掌握基本技能至关重要。我们需要学会飞蛾式、自由式、狗刨式等基本游泳动作，提高自己的游泳水平。在掌握基本技能的同时，我们还要学会如何正确呼吸，以防止出现呛水等意外情况。此外，在水中进行潜水时，需要注意呼吸与节奏的配合，避免水下缺氧的情况发生。只有掌握了这些基本技能，我们才能在游泳中自如运动，更加安全。
第四段：注意安全事项
除了学习游泳技巧，注意安全事项同样重要。我们应该选择适合自己的游泳场所，避免选择污水塘、湖泊或者没有专业救生人员的地方。在游泳时还需要注意周围的环境和水情变化，一旦出现意外情况，更要保持冷静，采取正确的救援方法，及时呼救寻求帮助。
第五段：心得体会
在我的游泳经历中，也曾遭遇过溺水的经历。那时我认为自己已经能够很好地掌握游泳技巧，但是，在做多次翻滚练习时，突然发现自己已经没有了力气，忍不住向下沉去，整个人陷入一片黑暗中。幸亏教练及时发现，采取正确的救援方法，才让我脱离险境，重新回到安全的岸边。事后我深刻认识到，只有在游泳技巧、安全知识都掌握到位的情况下，才能在水中尽情畅游，也唤醒了我更多的注意到安全事项，严格遵守注意提示，成为一名真正的游泳爱好者。
第六段：结尾
总之，游泳是一项充满乐趣和挑战的运动，只有在掌握正确的游泳技巧、学会注意安全事项的同时，才能让我们更加从容自在地在水中自由畅游。因此，我们应该在游泳的过程中时时刻刻提醒自己，保持安全意识，并且练好游泳技巧，成为一名真正懂得如何安全游泳的游泳达人。
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇二
在我们的生活中，水是非常重要的资源。我们每天都需要用到很多水，如洗脸、洗手、洗菜等等。同时，水也有着危险性。如果我们不小心掉进水里，就会有生命危险。在过去的一年里，我亲身经历了一次溺水，让我深刻地认识到了水的危险性。今天，我想和大家分享我的体会，告诉大家如何避免溺水。
二、认识水的危险性
水是一种神奇的物质，既可以滋润万物，又可以让生命毁于一旦。水中的危险主要有两种：一是深度越深，危险就越高；二是水流越急，危险就越大。如果我们不掌握好自己的能力，轻易进入深度较大或水流较急的水域，就会非常危险。
三、正确的逃生方法
一旦发生溺水事故，我们要立即采取正确的逃生方法，才能够保证生命安全。首先，我们要保持镇定，不要惊慌失措。接着，我们要尽快游到水面上来，为自己争取时间。如果我们无法游动，就要尽快呼救，寻求帮助。如果周围有人，我们可以大声呼喊，让别人知道我们的情况。如果周围没有人，我们需要保持清醒，不要乱动，等待救援人员的到来。
四、避免溺水的方法
除了正确的逃生方法之外，我们还需要在平日里注意自己的安全，避免溺水事故的发生。首先，我们需要了解自己的能力，不要超出自己的能力范围。其次，我们要选择安全的水域进行游泳，不要进入深度较大或水流较急的水域。最后，我们还需要有专业的救援人员在场，以备不时之需。
五、结尾
总之，水的危险性不容小觑，我们需要在日常生活中，时刻保持警惕，了解自己的能力，采取正确的逃生方法，随时注意自己的安全。同时，我们也需要向身边的人宣传水的危险性，教育大家如何避免溺水。只有这样，我们才能保证自己的生命安全，远离溺水的危险。
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
七月，多么美好的季节，但是，伴随着这一份的美好，也随之出现了许多不和谐的音符。所以才有了这个“全国中小学生安全教育日”的出现。
今年我们要做到的就是“普及安全知识，确保生命安全”也就是说在了解一些安全知识的基础上来确保我们的生命安全。
要注意的是防溺水。现在已临近夏季，有些同学可能会因为熬不住烈日的煎烤而想要纵身月入会中去“凉快凉快”但是殊不知就是你的这一举动，会引发一系列的安全事故，所以在下水前一定要做好准备工作，防止下水后抽筋或充血。如果不小心意外还是发生了，那么就要掌握一些必要的知识来自救或等待他救了。首先不要紧张，不可在水中挣扎，身体放轻松，保持一定浮力；呼喊救命；一旦有人来救援，应将身体放松，让来人拖住你的腰部营救，千万不要因强烈的求生欲而紧抱来营救的人，这样不但自己不能得救，还会拖累他人。记住这些要领，万一溺水别害怕！
切记：危险来时莫慌张，安全常识记心上！
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇四
溺水是一件非常危险的事情，但很多人对此并没有足够的认识和了解。我曾经也是其中之一，直到有一次我差点陷入溺水的境地后，才深刻意识到了这一点。
第二段：了解水性和游泳
我们知道，水性好的人容易游得比较快、比较顺畅，但我们也发现，有时候即便是水性好的人，也会在一些特殊情况下遇到困难。因此，在施救前，重要的是要先确保自身的安全。如果你会游泳，就可以帮助别人，同时也可以提高自身的安全意识。
第三段：应对溺水的正确姿势
一旦发现有人溺水，正确的应对姿势非常重要。 首先，当你发现有人溺水时，不要直接跳进水中去救人，而是应该马上呼救，尝试寻找救援的办法。 其次，如果你有救援工具，比如救生圈，你可以将其投向溺水者。不要直接上前去救人，因为溺水的人会疯狂挣扎，有可能会把你也拖下水。最后，如果必须跳水去救人，要使用正确的姿势，保护自己的身体，避免上前救援的时候对自己造成危害。
第四段：预防溺水
预防溺水同样非常重要。我们应该注意以下几点：1、不要在没有泳艇或救援人员陪同的情况下进入水中；2、尽量避免在不安全的水域游泳，比如深水区域、江河湖泊等；3、在游泳时应该注意周围的环境，避免在危险区域游泳；4、如果你不会游泳，最好不要到水边玩耍。
第五段：结尾
总之，对于溺水这个话题，我们不应该掉以轻心。无论是预防还是应对，我们都应该有正确的认识和措施。相信只有这样才能保护好自己，同时也能帮助到他人。
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇五
各位尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
现在正是天气逐渐转热季节，新闻、报纸、网络上报道的关于中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。从班主任给我们罗列出来的部分其他地方发生的学生溺水事故案例来看，那么多的年轻的生命离我们而去，多少个幸福的家庭瞬间破裂，这是一件多么让人寒心的事情。然而，很多我们不想看到的事情是可以避免发生的。
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺
水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如
果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即
上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，
或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好！
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
水，人们并不陌生，今天我却要与大家一起谈论谈论。
水，对气候具有调节作用。大气中的`水汽能阻挡地球辐射量的60%，保护地球不致冷却:水，在夏季能吸收和积累热量，使气温不致过高，在冬季则能缓慢地释放热量，使气温不致过低:水，水是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气，人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。这是水对我们的利。
但水有利有弊。瞧!它又发脾气了，把两个正享受大好时光的孩子给吞噬了。水好无情无义，它把至亲的一个家庭分成两半，那是天与地的差距呀!当他们的亲人痛哭流涕时，它就没有一丝丝内疚与心痛。
当然，这也是可以避免的，我们要了解溺水常识，懂得怎样自救，例如游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
让我们珍爱生命，预防溺水!
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇七
珍爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物；它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。
小朋友，你知道吗？在我们身边发生过许多溺水事故。前几天听妈妈说，上个周六有两个二年级的小朋友在双龙水库边上玩耍，结果一不小心掉到水库淹死了，家长整整找了两天没有找到，结果在双龙水库一个水坑里浮着他们的尸体，男孩子十一岁，女孩子只有九岁，两条年纪小小的生命就没有了，多么可惜呀！所以，我们要知道；不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去；在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。
我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情；水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的`水身上，让我们行动起来；珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇八
溺水是一件非常危险的事情，不仅仅会给自己带来严重的伤害，还有可能导致失去生命。在生活中，我们必须要注意水安全，特别是对于孩子和青少年来说更为重要。在我成长的过程中，我曾经有一次遭遇过溺水事故，这也使我更加深刻地认识到了水的安全性。
第二段：事故经过
那一天，我和几个小伙伴到河边玩耍，玩了一会儿之后我跑到河里面想要过去对面玩耍。由于我不会游泳，跑到河中间的时候就突然感觉到腿底下被某种力量拉住了，然后就感觉整个人往下沉。我惊恐万分，没有办法挣脱，后来几个小伙伴听到我的呼喊声赶了过来，将我拖了上来。
第三段：心得体会
这次经历让我深刻体会到了水的力量之可怕。从那之后，我对待水的态度比以前更加谨慎了。首先，我坚定地学习游泳技能，这样自己在水中就有能力掌控自己的身体，而不是随波逐流。其次，我学会了观察周围的环境，避免前往深水区或者危险的水域。此外，我也教育身边的小伙伴们，让他们知道水的危险性，时刻警惕可能发生的意外。
第四段：如何保证水安全
学会游泳是保证水安全的最基本的措施。当然，我们会有很多无法控制的因素，需要做好以下几个方面的准备工作。首先，了解当地的水文气象情况。水体的水质、水温、水流情况需要关注，尤其是在很热的天气中水温变高，有可能导致中暑。其次，需要确认有没有救生装备，例如救生圈、救生衣等。最后，我们需要保持警觉，当发现危险情况时必须尽最大的可能阻止或报警。
第五段：总结
水是生命之源，同时也是危险之源。我们必须要掌握水安全常识，同时也要注重自我保护。通过我此次遭遇的事故，我明白了水的危险性，也更加明确了自己必须要学会游泳和掌握保证水安全的方法。我相信，只有这样，我们才能享受水的乐趣，远离水的危险。
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是八2班的xxx。今天我演讲的题目是，《珍爱生命，严防溺水》
同学们，当你降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。
所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的`欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果将不堪设想。
什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却能被无情的河水毁于一旦。阳光明媚的天气，显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭充满憧憬，但想不到的是，美丽的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事――本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。
一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，带给社会，家庭，亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击，血的教训。悲剧一旦发生，所有的后悔，醒悟都为时已晚，对生命的关爱，只能成为一个美丽的词藻。由于安全意识的淡薄而造成的严重后果，难道我们不该反思吗？为此我们在这里一起学习一下防溺水的注意事项：同学们，注意听，防止灾害记心中，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，千万不能胡乱行。会游的，也不中，逆流底沟乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听，不会游泳的更可怕，稍不留神要了命，千万注意危险情，游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。更轻松。
同学们，老师们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，生命更没有第二次。我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到！
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇十
6月12日下午4点，瑞安市东边的一个小山区的一座学校四年级学生张某和几个同学一起去池塘边玩，张某提议去河里游泳。另外几个人不怎么会游泳，不敢不去，找借口说这里很深，张某却要游给他们看，但下水不到一分钟，张某就大叫救命！旁边一个有点会游泳的去救，可因为池塘下面有淤泥，刚下去正好踩在淤泥上，慌了。就叫岸上的拿棍子把他挑上来，所以张某就被淹死了。张某的死给家人带来了巨大的打击。大家都说“孩子和家长都要做好防溺水工作，不要让悲剧出现在自己的身上。”民警叔叔也说：“家长要好好的监督看护，别让悲剧再次发生。我觉得民警叔叔他们说得很对，如果不做好防溺水工作，可能下一个发生悲剧的就是你！
这不是危言耸听。据教育部统计，每年5月到9月份是小学生溺水事故的高发时期，非正常死亡的学生占比例百分之50多，而大多出现在郊外。看了这份报告，我十分庆幸，我是一个”电脑小宅男“，不喜欢体育运动，也不喜欢游泳，所以溺水可能性很小哦。
最后我想跟大家说一下游泳安全常识：
1、不能私自下水；
2、不能去不知水情、偏僻的地方游泳；
3、游泳时不要玩闹、逞强好胜。
我从内心发出呼吁：同学们，你们是家中的一员，班级中的一员，社会中的一员。请你们保证自己的安全！
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇十一
夏天天气炎热，许多同学喜欢到有水的地方去，也许每个人心中都很单纯，就想玩一下.凉快一下。可就这种单纯的思想给我们带来了难以想象的悲伤。就在20_年8月22日那天，兴平市发生了一起学生私自到渭河游泳，导致7人溺水的重大事故，据报道他们的年龄都在10到14岁之间，当时是因为有人在河道里发现7人的衣服和鞋子，才判断7名孩子溺水了。之后，搜救就开始了。学校也把这件事作为重点，在开学第一天第一节课?讲解了这件事，目的是让我们更重生命的宝贵，别让父母为我们担心，为我们痛苦。这件事，在网上更是引起了反响。溺水--成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但无济于事。所以我提议：
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.必须要清楚自己的身体状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要深水去游泳。要做好下水的准备，先活动活动身体。
3.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜水，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡出游泳。
人生中有许多重复，唯独生命不能重复，我们要珍惜这次机会，珍惜生命。我们的生命有许多关爱着，呵护着，尤其是我们的父母；如果我们的生命结束了，他们不伤心吗？为了他们，为了我们，大家要注意安全，珍惜生命。永远记住：生命只有一次，生命高于一切。
四年级防溺水手抄报简单又漂亮篇十二
同学们、同学们：
大家上午好！
炎热的夏季快到了，许多人喜欢游泳，江河、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
防溺水国旗下讲话稿在游泳时应注意什么呢？
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5、游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当采取下列自救方法：
（1）遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
（2）游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即到岸上进行按摩，如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解，如果自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
（3）游泳遇到水草，应以仰游的姿式从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。
（4）游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
（5）游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
同学们，安全无小事，让我们在心中永筑一道安全防线，为我们的生命负责！
