从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得感悟如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文，我们一起来了解一下吧。
感悟演讲稿篇一
亲爱的老师、同学们：
你们好！
从窗外看去，他们的叫声，笑声，歌声与奔跑，蹦跳的身影组合，给大地染红了一片天真，活泼，热烈，欢乐的色调，这时每一个孩子们的选择。
我在大自然中，点燃了我美丽的梦。十二岁的选择很多很多，选择像一朵含苞欲放的花朵；像一只翩翩起舞的蝴蝶；像波光粼粼的河水。一只可爱的小蜻蜓用自己紫色的小尾巴轻轻的点了一下水面，照映起一个又一个的选择。
一个人拥有了自己的选择，七彩的人生将变得那么生动，可爱，美丽。时间是有限的，精力是有限的，金钱是限的，选择是最佳的来到人生，我们则要选择很多的东西，选择朋友；选择工作；选择自己的前途。
尽管人生的选择太多，但十二岁的我只选择快乐！
感悟演讲稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
成长是曲折的，成长的路是充满喜悦与辛酸的;成长的路上离不开自己的努力与拼搏。
记得六七岁时，爸爸让我去学打羽毛球，开始我拿着拍子，拍子一不听我的话，我要它挥左边，它就挥右边，像一个不听话的小孩。就在这时旁边的爸爸开口说话了，“孩子，你还是刚才接触羽毛球，肯定会有这样那样的问题。相信自己，以后会打得更好，但要坚持、认真、努力才会有结果。”
每一天我都练得汗流浃背，腰酸背痛，但是还不到一个星期我就开始“死皮赖脸”待在家里，不愿去羽毛球馆。每一次都是老妈拖着我去的。在妈妈的鼓励和引导下，我记住了一句话：“吃得苦中苦，方为人上人。”
于是我开始努力起来，每一次不管腰酸背痛，还是汗流浃背，不管是烈日炎炎，还是寒风刺骨，我都坚持完成。渐渐的，腰也不痛了，手也不酸了，球艺也一天天进步起来。开始只会简单的发球和打球，现在我知道正反搓，正反勾，正反调……这些我都得心应手了。
我还参加了长沙少儿羽毛球才艺大赛，只要我赢了一个球，旁边的人为我鼓掌，为我喝彩，我知道成长是要一步一步来的。
成长的路上有许多脚印，这些脚印要自己去踩，要自己去领悟。
感悟演讲稿篇三
亲爱的老师、同学们：
你们好！
以前我总认为，读书是件苦差事，不然，古人为什么“头悬梁，锥刺股”呢？自从我校建立图书角以来，使我深刻地体会到：读书是快乐的事，为了读书我可以废寝忘食！
我喜欢在家里独自看书。我从琳琅满目的书籍中挑选一本自己感兴趣的，一看就是两三个小时。记得一个周六，我看到一本《感动中国十大人物李春燕》的书。一心想靠行医养活全家的她，很快发现，很多来看病的人根本就付不起医药费，几年下来，她挣到的只是一堆欠帐条。当她想离开这里的时候，许多村民靠卖米、卖鸡蛋凑了100多元钱还给了她，看着一张张皱巴巴的一元、两元钱，听着“李医生，你走了，我们可怎么办”的话语，李春燕又决定留了下来。从此她那间四壁透风的竹楼，成了天下最温暧的医院，她那瘦弱的肩膀，担负起了十里人八乡的健康，看着看着，我被李春燕阿姨的事迹深深地感动了！决心做一个像她那样无私奉献、助人为乐的人。值日时，我总是抢最脏、最累的活干；学习中，同学们有不会的题我主动给他们讲；开班会、搞活动时，我布置教室当主持人……老师同学们都说我是热爱集体、乐于助人的“小标兵”！读书，让我的精神境界高尚起来了。
随着读书范围的扩大，我的习作水平有了很大的提高。通过读书，我积累了不少好词佳句，并恰当地运用到自己的习作当中。
今后我我将继续与书作伴，因为，读书给了我太多的知识和美好的享受！我爱书！
感悟演讲稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我家楼旁边有一个养老院。每当我从那里经过，心里总有一种莫名的悲哀。
上学的时候，每天经过养老院的门口，时间差不多是7点左右吧，一些老人在楼前的椅子上晒着太阳。看他们的状态，有的是目光呆滞，有的是身体残疾，还有的是无儿无女的老人，到这里来养老。
晚上放学的时候，也是这样的场景。还有一个人，看起来年龄并不大，40多岁，不知道是智力问题，还是身体问题，每天都一手拎着一个塑料袋，一手不停的从袋子里拿出葵花籽，一个一个不停的磕着，随着他手指的一上一下，脚下一堆瓜子皮。看见一个服务员告诉他不要随意扔瓜子皮，他嗯了一声，还是我行我素。或许他智力有问题。
我回家问妈妈：“这么多老人这样可怜，为什么儿女不把他们接回家住?”“因为儿女也要生活，没有时间照顾他们啊!”妈妈答道。接着说“等我和你爸爸老的时候，也要住到那里，不给你添麻烦”。我哭了“妈妈爸爸不要住到那里，你把我养大，我陪你到老。”妈妈把我搂在怀里“宝贝，好乖，你好好努力，过好每一天，我们生养你，不是要你给我们养老送终的……”我大哭起来。
当我的爸爸妈妈老的时候，我会好好的孝顺他们，回报他们的养育之恩。
感悟演讲稿篇五
各位教官、各位老师、各位同学：
大家好！
我参加了为期xx天的军训。起初，听到军训，自认为很简单，可直到亲身体验过才知道有多么的不容易。在这xx天中我学到了很多，收获了很多。
好不容易挨过了一天，第二天的军训任务又开始了。“稍息！立正！齐步走，一二一，一二一……立正！稍息！”唉，我们一遍又一遍地重复着这些机械动作。就连太阳公公也跟我们过不去似的，火辣辣的太阳直射在身上，我们的心好像也在燃烧一般！汗水顺着脸颊不断地往下流！如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。
接下来的几天，我们都在坚持训练，虽然还是感觉很辛苦，但不知自己已经懂得了团结的重要、纪律的重要、持之以恒的重要。直到检阅结束，我细细品味这几天的生活发现军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。
谢谢大家！
感悟演讲稿篇六
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。所谓退一步自然宽，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。保持自己心情，知道处世规则。
学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心，事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好。
学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄。不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的。
感悟演讲稿篇七
大家好!
如今的我已度过了十三个春秋。长辈们总在感叹时光无情地流逝，感叹生活无穷的滋味，儿时的我懵懵懂懂，而现在的我却隐约体会到他们的感受。
苦.学习
而这种苦是值得的，在这苦之后，定能打开成功的大门。
酸.友情
朋友的背叛是最使人感到酸(味)的。我的同桌是一个“八面玲珑”的人物。开学时我们被安排在一起，她冲我灿烂一笑，单纯的我便把她成了朋友。当我知道，她和我好只是想让我帮她提高成绩，而背后却说我坏话进，我的鼻尖酸酸的，委屈地想哭。
正是这次的酸味,使我学会邓交往，看清了是非。
辣.跌倒
摔跤的滋味向来不好受。记得小时候学滑雪，第一次从山上滑下来，因为还不掌握要领，不会刹车，到半山腰时越滑越快，一时竟控制不住方向，撞向了雪道两边的岩石。被撞到的地方划破了皮，辣辣的疼。这辣中，除了跌倒的滋味，或许也包含着失败的痛苦吧!
经过这一次的辛辣，激起了我今后敢于接受挑战的勇气。
甜.亲情
几天前，偶然从外婆家翻出一些我儿时的照片，那时才一二两岁的我，或被父母抱在怀里撒娇，或被哥哥牵头小手学步，或在姨妈家里捣乱，或在外婆怀中哭泣……妈妈在一边笑着讲那时我的故事，看着看着，我的心里涌出一丝甜甜的暖意。我发现亲情竟是如此幸福，竟是如此的甜蜜。
是这种甜蜜的亲情，给了我心灵的港湾。
成长像一味良药，有苦、有酸、有辣、有甜。它能帮我们今后更好地摆脱困境。它能在治疗我们的心灵，它能帮我们今后更好地成才，它滋养着我们精彩的人生旅途。
感悟演讲稿篇八
亲爱的老师、同学们：
大家好！
绿叶无声，但它默默地与牡丹相衬。百合无声，但它纯洁地笑在风中，带给空气丝丝馥郁的清芬。父爱无声，但它给我撑起了一片湛蓝的天空。
父爱，轻轻的。
夜晚，我静静地躺在被中，一阵很轻很轻的脚步声从门外传来。后来我听到轻轻的开门声，门开得很小，没有把门外的灯光透进来，父亲进来了，他轻轻地走近我，我假装睡着，感觉到他的手轻轻地帮我掖被角，我故意动了一下，被角又开了，他又轻轻地帮我掖好，他的动作是那样轻缓，稳重，他的气息又是那样的深沉。他轻轻的走出去，把门轻轻的关上。我的心顿时暖了许多，感到身后有一股巨大力量支撑着我，月光透过窗，温柔地照在身上。
在轻轻的父爱中，我茁壮成长。
父爱，默默的。
临近期末考，我的心就紧张了许多，整个房间的空气都似乎凝住了。当我的心像绷紧了的弦一样时，父亲总是默默地给我沏热茶，削苹果，默默地注视着我，默默地给我加油，给我自信，给我力量。我瞬间感到轻松多了，是父亲默默的的爱让我明白眼前是充满阳光的。
在默默的父爱中，我跨越艰险。
父亲，像一座山，他站着，是峰。他躺着，是岭，他的连绵万里，是对女儿的大爱无疆。
大地平凡，我惊诧它平凡中的美丽。生命平凡，我震撼于这平凡的珍贵。季节平凡。我珍惜它平凡中的永恒。父爱平凡，我感到这无声无息中蕴含的伟大。
父爱，是一支古老的的藤，承载着对岁月的眷恋，和对往事的缠绵。干劲的枝蔓里，写满了思念、宽容。
父爱，是一片深情的海，倒映着春天最美的画卷，夏日里最瑰丽的诗篇。博大的胸怀里，贮藏着思念、眷恋，充满了欢乐、关爱、希冀。
谢谢大家！
感悟演讲稿篇九
尊敬的老师、同学们：
大家好!
亲情，时而让你喜，时而让你怒，时而让你哀，时而又让你乐，生活，酸甜苦辣交织在一起，宛如一首歌。
酸
月考成绩出来了，我坐在自己座位上抠着我满是虚汗的手掌，心里默念：“90以上，90以上……”但是理想很丰满，现实却如此骨感——当我看到一张以“8”打头的试卷缓缓飘下时，心像被千万根刺扎了进去，难以名状的酸痛感——语文，仍然是我的痛点……硬着头皮佯装无所谓地撑到放学回家。刚进门，系着围裙满身油烟味的妈妈又用她毫无新意的开场白问我：语文考得怎么样?我皱了皱眉头道：你烦不烦呀?这时，我看到了妈妈脸上难以察觉的一丝伤感，我想收回我的话，却发现这次感到酸痛的是妈妈。时光似乎停顿了几秒钟，我们沉默片刻。这像一首歌的开端，就是有点酸。
辣
此后，每当我在书房学习时总是潜意识里感觉有双温柔的目光在注视着我。打开门，一切正常，我以为自己神经兮兮的出了幻觉。哎，没有了老妈的唠叨，还真觉得日子缺少了什么，有些不适应了。几天后，爸爸看不下去了：儿子，她再怎么唠叨也是___妈啊，你以后不能在她面前表现的不耐烦。她嘴上说以后不管你的学习了，这几天却经常悄悄地推开门“偷窥”你，看完后嘴角有一丝满意的笑容。她这人脾气来的快，去的更快，心里还是关心你的。听完老爸的一席话，感觉脸上火辣辣的。
甜
思考再三，我决定向妈妈道歉，心里酝酿了一百遍的“妈妈，我错了!”到嘴边却成了：“妈妈，再唠叨一次吧!”妈妈愣了一下说：“以后不听话别叫我妈妈，我叫你大哥好了!”说完这话，她摸着我的头，笑场了，我也笑了!这场面宛如一首歌的结局，甜甜的，叫人回味无穷。
亲情犹如一首歌，其中滋味，需要我们用心去体会。
感悟演讲稿篇十
我叫曾xx，来自经济贸易学院20xx，国际经济与贸易（国际金融）二班，目前是班长。其实现在的我和初中的我差别很大，那是什么让我变化这么大呢？当然是我接下来演讲的主题：我的理想。
理想是什么？我认为理想是人们对未来的目标、向往和想象，但要站在这个残酷的现实社会中，就要脚踏实地地为理想而努力。
有人说：理想丰满，现实骨感。是这样吗？是的，有时候现实真的很残酷，这就是为什么那么多人没有天赋。但是你愿意被残酷的现实打败吗？你愿意平庸吗？即使不甘平庸，你有没有为之奋斗过？现实，很多人都被残酷的现实打败了。
但是我不想向现实屈服。第一次中考失败后，我给自己定下了进入理想高中的目标。进入高中，我给自己定下了目标，考上理想的大学，考上现在的专业。虽然我初中是个胆小的男生，老师让我回答一个问题我脸红了，但是我还是决定高中要做个勇敢的男生，于是我当了学生会干部，得到了锻炼，我不再胆小，反而更勇敢了。高中的时候，我制定了自己的大学目标和人生事业理想。在大学里，我想成为班长，学生会干部，未来公司ceo，未来顶天立地的男子汉。现在我有所成就。到了大学，我抓住了很多机会锻炼自己，让我又成长了很多，因为我一直在为自己的理想付出真正的努力。
成长的路很艰难，但我没有被打败。这一切都源于我的理想。因为我有理想，我有方向。因为我有方向，所以不迷茫。因为我没有迷茫，我一直在朝着理想的方向前进，在成长。
在这个快节奏的社会里，我们很容易迷茫和抑郁，但每当我感受到现实的压力时，我就会想，我要做一个负责任的人，一个顶天立地的人。所以，我要为自己的人生理想和事业理想而奋斗。我不能迷茫，不能抑郁。我想在这个残酷的现实中做好自己的事业，在这个残酷的现实社会中站稳脚跟。虽然我现在就读的大学不是一所理想的大学，但我没有气馁，也没有放弃现在和未来。我一直保持着自己的激情和活力，因为我一直相信奋斗的力量，我相信理想可以给我指明方向，让我到达成功的彼岸！
感悟演讲稿篇十一
老师，同学们：
你们好！
高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”今天，我要演讲的题目就是：“热爱读书吧，书籍是人类进步的阶梯。”
古人云：“书犹药也，善读之，可以医愚。”可见有关读书的重要性。我们身为小学生最重要的任务就是学习。在课堂上，老师教我们课本上的知识，那是仅仅不够的，所以，在课后，我们还要阅读一些对我们有益的书，来提高我们的知识量。
但是，在阅读时，一定要保持阅读质量。不能你匆匆读完这本书，连书的内容都不确定，这样读与不读可以画等号。有的人读老师学校布置必读优秀书籍，完任务似的着急看完，居然连书主人翁的名字都已忘了读音。想想看，老师学校布置我们读书是为了什么？读了你会获得什么？反之，你匆匆获得与失去什么？相信大家心中自有答案。那为什么做不到？没时间？这是借口，如果你每天拿出十分钟，几天就会收获不少“又大又红的苹果”。如果你喜欢有兴趣的读一本书，你不用再管制自己，就会废寝忘食的`看完它。所以，兴趣和质量是阅读的保证。
一日无书，百事荒芜。书是人类文化的传承，是全世界的营养品。俗话说“秀才不出门，尽知天下事”书籍不仅可以增加我们的知识，还可以增加我们的生活经验，陶冶我们的情操，令我们受益不尽。
我爱书，爱读书，爱去细细品味一本好书，如品味一壶清新的好茶，我陶醉其中，忘了时间，忘了自己，忘了自己在什么地方，忘了一切，我知道我陶醉在一本好书中，静静地读着只觉着美好。
同学们，读一本好书如交一位益友，让我们在生活中多多阅读，热爱阅读，让书籍成为我们通向成功的阶梯吧！
我的演讲结束，谢谢大家！
感悟演讲稿篇十二
各位领导，老师，教官们：
大家好！
我们20xx级新生有幸参加这次军训，是学校、领导以及教官、老师对我们的关心和爱护，军训的实践告诉我们，军训是职高学生人生道路上的必修课。在此，请允许我代表全体同学向各位领导、教官、老师表示感谢，并道一声：“你们辛苦了”！（鞠躬）
军训前，对于军训的认知大概可以用六个字来形容：苦、累、枯燥、无味。军训过后，我们发现它并非所说的那般乏味，而是美好的、难忘的。锻炼了我们的身体，而且还让我们真正领略到了军队铁一般的纪律和军人那不怕苦不怕累的崇高品质。
7天当中，我们经历着苦与累的考验，其实与我们每天相伴的教官们更是辛劳。他们和我们同样忍耐着烈日的炙烤，同样经历着一天十多个小时的训练。他们一遍遍不厌其烦的演示，一声声响亮有力的号令，一次次的谆谆教诲，都牢记在我们的心中。有了成果，他们比我们更欣慰，更高兴；停滞不前，他们比我们更着急，更上火。军训中，教官与我们一同感受着喜怒哀乐、酸甜苦辣。他们教会我们如何拼搏不息，他们教会我们，什么叫忍耐，什么叫坚强，什么叫刚毅。
我谨此代表参训的学员们向你们说一句：“亲爱的教官们，你们辛苦了。”
感悟演讲稿篇十三
尊敬的老师、同学们：
大家好!
亲情是一种力量，它能够鼓励我们勇敢地面对困难，抚慰我们受伤的心灵，化解亲人之间的误会……生活不能没有亲情，的确，生活中也时常有亲情在温暖着我们，生活中还时时有亲情在严厉地提醒着我们。
妈妈的爱是慈祥而又啰嗦的，就像每次早晨妈妈都会不停地叮嘱我：“早餐一定要吃饱，不要只吃一样，要样样齐全，才能有营养。”“还有今天降温了，要记得多穿一件衣裳。”“我走了，上学要来不及了。”我每次都很着急，可见妈妈每次不紧不慢地：“等一下，我看看你今天穿了什么。”她看了又看，“嗯，可以，鞋子就穿白球鞋，今天有体育课就别穿凉鞋了。”可她对弟弟可不是这样，弟弟每次问妈妈他应该穿什么或是吃什么，妈妈只会告诉他自己看，我如果犯了什么错，妈妈不会骂我，只是温柔地给我讲道理，我懂妈妈给我的爱是溺爱。
爸爸的爱是严厉而又鼓励的。
“爸爸看，这是我写的新作文，妈妈和奶奶都说写得很好。”我骄傲地说。爸爸仔细瞧了瞧，大声吼着：“这是什么，就这种文章也能让你骄傲。”爸爸把我的作文本用力地扔在了地上，只留下了他的背影。我呆在了那儿，我瞬间流下了眼泪，我伤心地跑进了房间，“你为什么刚才那样对女儿?”“我如果不这样对她，她就会在你们的赞美中失去了自我，这怎么可以。”爸爸的语气中我听出了他的迫不得已。从小我对爸爸的印象都是严厉的，再后来我又一步步在进步只为换来爸爸的一句赞美，我也懂爸爸这样对我是一种博大的爱。
爱是那么的无私、博大、美好。不管是爸爸对我的爱，还是妈妈对我的爱。都让我感到无比的欣慰，因为这两种爱都会让我越来越优秀。
