范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
周记初一军训篇篇一
这周，我明白如果把整个人生比作是一本书，那么军训就是这本书中最精彩的一页。如果说人生是花园，那么军训就是其中最美的一朵花。
军训，让我们同甘苦，共患难；让我们的集体更加团结；让我们的友谊更加深厚；让我们对军训有了全新的理解。军训是为了激发我们的爱国热情，培养我们集体主义的观念，提高学生的思想政治素质，增强组织性和纪律性。
在这次的军训中，我不仅了解了一些关于国防的知识，增强了国防理念还掌握了基本的军事知识与军事技能。学会了独自生活的技巧，懂到了团结一致的重要性。以及坚持到底就成功的理念。
军训时有喜有乐，有悲有痛。教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。有些同学累得生病，我们为他们感到悲伤。有些同学为坚持到最后而高兴，有的同学为表现出色被教官表扬而高兴，我们也为他们感到高兴。
给我们军训的教官不但十分严厉，更是十分注重一个集体的团结性。只要有一个人没打报告就自己乱动，群体同学将一起受到惩罚。只要我们表现的出色时，教官会提早让我们休息。这些都让我深深地懂得了团结一致的重要性。
此次军训使我受益匪浅，我不仅获得的是物质上的收获，尤其是思想上的收获。军训的收获会使我收益一生，并且伴随着我一起成长。让我们记住“军训是累的，收获是甜的”吧！
周记初一军训篇篇二
今天是我们参加军训的第一天，训练的地方就设在本校操场，训练我们的是一位十分严肃的.武警教官，同学们都很怕他。一阵吵闹过后，我们终于把队伍排好了。只见教官扫视了我们一眼，严肃地告诉我们军规和如何站好军姿，才像一个军人。所谓的军规就是：不讲话，不乱动，要喊报告经过教官的允许，才可动，还必须目视前方；所谓的站好军姿，指的是：在队伍中长时间的保持立正的姿势。
这看起来是挺容易，可是做起来可难了。按照教官的要求，五分钟之内，大家必须一动不动的站在那里。许多同学都坚持不住了，教官一见，说：“才多久你们就坚持不住了，快，站起来，不能放弃。”由于教官的鼓励，接下来的几个动作都完成的很好，直到下午也没有一个同学放弃。虽然，一天下来大家浑身像散了架似的，个个都汗流浃背，但是却让我们懂得了作为一个军人所必须具备的最基本的条件。我想明天的军训大家会更加努力，做的更好！
周记初一军训篇篇三
今天是军训的第三天。天刚蒙蒙亮，睡意正浓的我们仍然被哨声叫醒，经过昨天的操练，我们动作麻利地起身下床、穿戴整齐，跑步下楼到操场上列队训练。
晨练时，教官给我们提了一个要求。要求每个宿舍的内务必须达到八十五分以上，否则将罚做俯卧撑。面对这一严竣考验，在家连被子都没叠过的我下定决心要搞好内务。于是我回到宿舍迅速地铺床叠被、整理衣物，并一遍遍地检查校正。看分时，我的心都提到节骨眼上了。当得知我合格时，我心中悬着的一块石头终于落下了。然后，又开始训练了，我们复习了昨天的课程。
下午，我们做了一个有意义的游戏，每个人站成两排报数，报“一”和“二”，报“一”的当盲人，报“二”的当聋哑人，我扮演了肓人。我在“聋哑同学”的配合下，进入了一间宿舍的楼梯下，我扶着墙上的墙砖朝上走。我通过感觉发现墙砖的边缘和楼梯平行，于是我顺着边缘往上走，终于爬到了楼顶。
教官通过这次游戏，教育了我们。我不禁扪心自问，当我真成为一个盲人时，我会幸福吗？幸福是来之不易的，我们只有通过遇到困难、克服困难，才知道珍惜今天的幸福生活。是啊，吃得苦中苦，方为人上人。
周记初一军训篇篇四
今天是军训的第二天，我们主要就是学习了军礼和“走”。每天上下午，我们都会站十到二十分钟的军姿，站时必须全身上、下一点也不能动，要想动一下，必须得打报告。可我们不习惯军队里的规则，所以难受时没人敢打报告。到最后结束时，感觉身体被掏空，关节都疼。
下午的感觉是一样的，但因为穿了军训鞋，咯得脚疼。
军礼的要求有很多：先做一个新学的半右转，然后再敬军礼，敬礼时手不能比帽沿高，四指并拢，大拇指微缩，大臂要直要有力。
总之，一天军训十分辛苦，但是才两天训练，我就已经精神多了，所以，军训是可以帮助、锻炼我们的。
周记初一军训篇篇五
这次军训，我们都很辛苦。在那里，我们哭过、笑过，可现在我们又走了，心里实在有许多不舍与留恋。
这次去实践基地，我们都懂得了许多哲理，也让我们受益无穷。
我真的累了，回到家便一头倒在床上睡了起来。记得军训的时候我哭了，因为坚持不了做100个俯卧撑。我也笑了，因为教官说他永远也忘不了我们。但唯一令我自豪的是这次回家，我们班女生都哭了，就我没有哭。因为我在之前就对自己说过：当班长的就应该起到带头作用，就算所有的人都哭了，你也应该笑着回去，让教官为你的坚强而欣慰，让同学们也别再伤心。其实我的心在流泪，毕竟，我也留恋我在这儿洒下的泪水、欢笑。
我想，有一句话最能表达我们的心声：“教官，你们辛苦了！”
周记初一军训篇篇六
我经历千辛万苦，终于踏入了梦寐以求的'扬州中学教育集团树人学校，成为一名朝气蓬勃的中学生。军训是中学生必不可少的课程，我们学校初一新生今天进入宝应县国防教育基地开始军训。
今天是军训的第一天，我们在九龙湖校区乘坐大巴，浩浩荡荡地来到了风景美丽的训练基地。我们换上了迷彩服，成了一名英姿飒爽的小军人。吃完午餐，我们正式开始军训。我们的教官姓王，还很年轻。
首先，我们要学习的是军姿。教官让我们昂首挺胸，收小腹，大拇指紧靠食指第二关节处，中指紧贴裤缝。我们站了很长时间，虽然有部分同学坚持不住休息了，但是我没有畏惧困难，相信坚持就是胜利，最终坚持下来了。
今天的军训精彩纷呈。接下来学习稍息、跨步和唱歌，我们都使出了浑身的力气，用足了十二分的精神学习。晚饭后，我们排队去洗澡，洗尽一天的汗渍，洗去一天的疲乏，然后用力地搓洗换下来的衣服，最后关灯进入了梦乡。
今天的军训使我懂得了什么叫吃苦受累。第一天体验没有父母在一起的生活，我非常开心。
周记初一军训篇篇七
时间飞逝，眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的事训练内容非常简单，不过是原地法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展军训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信:团结就是力量!
在此，我真心的感谢学校组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!
周记初一军训篇篇八
这周我们开始了军训，一到达军训基地我就被那一片低矮空旷所震慑。
习惯了城市耸立的高楼、拥挤的空间、慵懒的假期，突然看到基地满是碎石子的训练场和整齐的宿舍平房让我有些惊慌。将要面对的挑战让我全神贯注，就像只准备扑杀的猎豹绷紧了身体。曾经看过的电视剧让我对军人、对从军生活格外憧憬，我也希望能通过这次军训感受军人的骄傲与艰辛。
没过多久天空就下起了雨，雨很大，无法进行正常训练。但是和教官的互动让我很快乐。教官带我们唱歌，刚开始同学们都很腼腆，教官就为我们唱歌壮胆。虽然不如原唱动听，却更多出了军人的坦然与和蔼。之后的训练虽然辛苦而繁重，但我并不愁心。在那几乎不间断的训练中我努力寻找着军人的气质，那挺胸抬头的军姿让我心生豪迈之感。
后来我的耳朵便被太阳晒伤了，阳光被带着的眼镜遮挡住，在皮肤上留下一块滑稽的白色镜框行痕迹。这让我有些恐惧。但最终我还是克服了心理恐惧，积极地投入训练。
军训结束那天，我原本微白的皮肤全被晒成阳光的'黑色，我引以为傲。它让我看起来更健康更开朗。军训中学到的那种精神我将会让它继续留在身上，一直到它成为我灵魂中的一部分。
周记初一军训篇篇九
今天是军训的第二天。早晨，我们还在睡梦中，被突如其来的哨声惊醒。刹那间，宿舍的宁静被打破，我们迅速地起床，穿上衣服和鞋子，系上腰带，一溜烟地跑到操场上排队，开始紧张地晨练，威风凛凛地总教官表情严肃地给我们提了几点军训要求。他的声音如雷贯耳、震耳欲聋，我们铭记在心、条条记清，然后在教官的带领下，开始了严格的晨练。
午餐后，我们继续军训。首先复习了昨天的军训科目，如跨立、提转、看齐、稍息、立正等。接着，我们跟着教官又一句一句地学了一首军歌，并连贯起来大声地唱了几遍。练着练着，天渐渐地暗下来了，突然哨声响了，训练结束了，我们排着整齐的队伍，迈着骄健的步伐，唱着高亢的歌曲，一个接一个地进入食堂就餐。
晚饭后，我们迅速地回到宿舍取沐浴用品和换洗衣服，准备洗澡。万事俱备，只欠东风，大家耐心地等着哨声。等了不久，哨声终于响起来了，宿舍内的同学沐浴心切，蜂涌着向楼下奔去，可是，由于队伍不整齐和大声喧哗，我们被教官又叫回头。后来我们鸦雀无声地依次走下楼梯，到浴室洗去全身的`污垢。
今天，我既学习了整理内务，又学习了新的军训科目，在我的脑海中留下了深刻的印象。
周记初一军训篇篇十
我们的教官姓良，我们叫他良教官，他的外貌我就不介绍了，希望读者们原谅。
开始军训了，良教官先交我们稍息，立正。我们学的很认真，良教官笑了，我想大概是因为我们练得好吧，随后我们练习了蹲下，起立。到了越后面，同学们越来越不认真了，害的我们做了两百个下蹲起立，我可是一个也没少做。真累呀，我问好朋友：良教官不会因为这样就不准我们吃饭吧！“不会”好朋友大声地说。“应该是吧”我回答道，“良教官没有这莫小气”最令我们难忘的是“站军姿，因为每次一站至少是10分钟，有一个人动，就再加10分钟，那段日子可真难熬啊。
良教官的军姿站的那才叫好，一股气可以站25分多钟。真是令我们佩服呀。我们还练了坐姿，良教官说他宁愿站50分钟军姿，也不愿坐20分钟的坐姿，他还说坐姿比军姿还辛苦，他让我们好好坐，把背打直，不然以后是个驼背。听到这句话，我们全班哄堂大笑，因为这实在太可笑了。
我们的良教官大方，脾气好，不让我们受苦。我代替我们全班感谢他。
良教官，虽然你人走了，但你的样子我们会永远记住的。我祝你：身体健康，万事如意。
这就是我们军训的`事，也是我们对良教官感谢的事。因为他教我们事事要努力，要有上进心。这些话我都记在心里。
良教官：我真心的再次祝福你，身体健康，万事如意，活到100多岁。
周记初一军训篇篇十一
在几天前，步入新学校，也开始军训了，这次军训对我印象特别深，我都晒得很黑很黑。
那一天，来了一个教官司，他很风趣幽默。我们在休息时间叫他“苗哥”，但是在训练场上，他又很严格，一点儿都不马虎，非常认真。开始在太阳底下晒几分钟都受不了，可都官司叫我们要坚持，所以这样让我变得坚强一些了，遇到总是不能退缩，只要坚持不懈，是风是雨总会过去的。
我还受益匪浅，比如说：“以前一些不好的习惯也让我有所改正，要站如松，坐如钟，行如风。还让我体会到了父母每天工作都非常辛苦，为的就是让我好好读书，我不能虚度光阴，浪费光阴，浪费青春，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，钱来之不易，不能与同学攀比金钱，而要好好学习，回到家中，要孝顺父母，帮父母做力所能及的事情，让父母感到幸福，做起事情来不会那么累，还要取得好成绩让父母高兴，这是对父母最好的回报……”
通过这些天的`军训，真的真的让我难以忘记，它让我改京戏，它让我上进，它让我懂得感恩，这次军训晒得好，黑得好！
周记初一军训篇篇十二
这周，一道刺眼的阳光开始了我们的`军训生涯。
一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已。
放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆！
周记初一军训篇篇十三
这周，一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。
一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已。
放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆！
周记初一军训篇篇十四
短暂而又紧张的军训生活已经结束了，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。此时此刻，当我执笔写下这5天的'军训感触时，深知自己不仅仅是健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质，更加是受到了一次心灵上的深刻洗礼，磨练了自己坚强的意志，培养了健康向上的心态，增强了团队意识和组织纪律观念。这也是我在军训中所获得的最宝贵的财富。
在5天的军训中，我们体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走……我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻不在约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立。有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，细雨中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。本来我以为这5天的军训会很有趣，可我错了，全程下来，像是过了几个世纪。军训生活是那么枯燥与乏味，可我仔细想想我又觉得很庆幸，因为我又一次磨练了自己，使自己变得坚强起来。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我们那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我们为之震撼。教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致。不是吗？一天又一天，同学之间的关系更进一步，我们互相关心，互相帮助。训练时，更能体现出集体主义精神。在最后的军训会操中，我们班得了两个最有意义的奖。这使我们感悟到：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
的确，军训是苦的，是累的，但它更是新鲜的、快乐的、充实的，它让我们学会了自立与自律，使我们自觉养成良好的行为习惯，让我们接触并了解了保卫祖国的战士们，也亲身体验了军队铁一般的纪律。我们也应向军人们学习，为祖国各方面的建设贡献自己的才智和力量。
军训结束了，它留给我们的不仅仅是永久的回忆，更重要的是它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来接受风雨挑战。
蓝天白云又变得精彩起来！让我们记住军训的日子吧，仔细想想——它是金色的！
同学们，21世纪的曙光已在前方闪亮了，美好的未来在向我们招手。展开那羽翼渐丰的翅膀，拨开那遮掩的云烟，勇往直前吧！
周记初一军训篇篇十五
在几天前，步入新学校，也开始军训了，这次军训对我印象特别深，我都晒得很黑很黑。
那一天，来了一个教官司，他很风趣幽默。我们在休息时间叫他“苗哥”，但是在训练场上，他又很严格，一点儿都不马虎，非常认真。开始在太阳底下晒几分钟都受不了，可都官司叫我们要坚持，所以这样让我变得坚强一些了，遇到总是不能退缩，只要坚持不懈，是风是雨总会过去的。
我还受益匪浅，比如说：“以前一些不好的习惯也让我有所改正，要站如松，坐如钟，行如风。还让我体会到了父母每天工作都非常辛苦，为的就是让我好好读书，我不能虚度光阴，浪费光阴，浪费青春，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，钱来之不易，不能与同学攀比金钱，而要好好学习，回到家中，要孝顺父母，帮父母做力所能及的事情，让父母感到幸福，做起事情来不会那么累，还要取得好成绩让父母高兴，这是对父母最好的回报……”
通过这些天的军训，真的.真的让我难以忘记，它让我改京戏，它让我上进，它让我懂得感恩，这次军训晒得好，黑得好！
