心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
讲座心得体会篇一
12月12日晚，我们在实验楼303教室有幸参加了李泽光博士关于“类风湿关节炎诊治与新进展”的精彩讲座，不但让我从中汲取了在中西医结合理念下诊治类风湿方面的经验，也让我感受到了李教授从容不迫的教学风格和随机应变驾驭课堂的潜质，他的愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。下方来谈谈我的听后体会。
李教授把自己丰富的临床经验融入讲座中，深入浅出。从类风湿的定义诊断到临床表现，再到预防预后，从尪痹到病因病机，从西医到中医，再到中西医结合，全方位、多侧面讲述风湿与类风湿疾病鉴别诊断与各自特点，以及国际新进展，让我受益匪浅，为我将来的中西医结合之路作出了引导。并强调中医药在治疗类风湿疾病上的特色，期望同学们能正确认识中医药的优势，要发奋学习，不断的发扬提高。李教授扎实的理论功底、深厚的文化积淀，讲座图文并茂，扩展思维的教学方法，开阔了我的视野、让我感到自然清新，体现了名师的大气。
在课后交流答疑中，李教授走到学生中间，应对面耐心的倾听学生心底的声音，答疑解惑。自主探究是尊重学生的体现，尊重学生，是学生自主探究的前提。在他的课上，真正听到了学生自主交流的声音。他的回答，唤醒学生的兴趣，激发了学生思维，活跃了课堂气氛，让我倍感温馨。
我很喜爱李教授的课，正因他强调发挥中医优势的教学理念，以及平等互动的教学风格，展现不仅仅是他的精湛的教学功底，还有渊博的学识，丰厚的文化底蕴，谦逊的品格。然而，透过听李教授的讲座，更感到自身各方面的欠缺。
总之，我要向李博士学的东西很多。因此，在今后工作学习中，我要深刻明白运用并实践李泽光博士教育思想精神，以后要更加发奋充实自己，完善自己的知识结构，多学习，勤反思，不断提高自己的理论和实践水平，并像他那样，不断探索研究，不断学习提高。
讲座心得体会篇二
人工智能（Artificial Intelligence，简称AI）一直是近年来科技界的热门话题。为了更深入地了解这一领域的内容，我参加了一次关于AI的讲座。本文将介绍我的心得体会。
第二段：讲座内容
这次讲座的内容非常丰富，包括AI的定义、应用场景、技术路线等多方面内容。其中最吸引我的是AI在医疗领域的应用。现在，AI技术可以被运用到疾病诊断、手术辅助等场景中，大大缩短了病人的等待时间，提高了手术的成功率。
第三段：讲座特点
讲座的讲解方式非常生动有趣。说起来虽然是讲技术和理论，但讲者却采用了很多形象化和实际案例的方法来讲解，这让我们这些不是专业的人也能不费力地理解。并且，在解释概念方面，讲者十分耐心诚恳，更像是在传授知识，而不是单纯地表达。
第四段：思考与启示
这场讲座启示我要更加关注AI的发展，多了解和学习AI的进展，把握科学和技术发展的机遇。同时，我也认识到了 AI 技术应用后所带来的好处，深刻感受到科技对人类社会带来的正面影响。我相信，在未来 AI 技术的世界会更加美好。
第五段：结尾
总之，这次讲座为我带来了很多的收获和感悟，我感到非常幸运能够聆听这次讲座。我相信，多听取、接触和学习新鲜事物，才能让自己不断地进步，同样，AI的发展也如此。以科学的态度，审慎的眼光，积极的行动，我们将打开未来之门，迎接充满希望的未来。
讲座心得体会篇三
第一段：引言
近年来，随着科技的飞速发展，增强现实（Augmented Reality，AR）技术逐渐走进了人们的生活，并在教育、医疗、娱乐等领域得到了广泛应用。为了了解更多有关AR的知识和应用，我参加了一场AR讲座。在这次讲座中，我深入了解了AR技术的原理和发展，因此，我在此分享一下我的心得体会。
第二段：AR技术原理和应用
在讲座中，讲师首先介绍了AR技术的原理。AR是一种虚实结合的技术，通过在真实世界中加入虚拟信息的方式，使用户能够体验到更丰富的信息。这种技术基于计算机视觉、感知技术和虚拟显示技术等，通过识别现实场景，将虚拟信息与现实进行融合。在医疗领域，AR技术可以帮助医生更好地观察病人的内部结构，有助于手术的准确性和疾病的治疗。在教育领域，AR技术可以用于创造互动式教育内容，增加学生的兴趣和参与度。
第三段：AR技术的发展现状
讲师还向我们介绍了AR技术的发展现状。随着AR技术的快速发展，AR设备也变得越来越普及。许多手机、平板电脑、智能眼镜等设备都支持AR应用。同时，越来越多的公司和开发者加入到AR应用的开发中来，创造出了许多前沿的AR应用，如AR游戏、AR导航等。随着AR市场的快速崛起，AR技术也将融入更多的领域，给人们的生活带来更多的乐趣和便利。
第四段：我对AR技术的想法
对于AR技术，我深感它的潜力和创新性。我觉得AR技术给人们的感官体验带来了巨大的提升。通过将虚拟信息与真实世界相结合，AR技术让人们可以更直观地感受到虚拟信息，拓宽了人们的认知范围。尤其是在教育方面，AR技术可以为学生提供更具吸引力和互动性的学习方式，提高学习效果。同时，AR技术也给商业领域带来了新的商机，并带来了更多的创新和突破。
第五段：未来AR技术的展望
在讲座的最后，讲师对未来AR技术的发展进行了展望。他指出，AR技术将会在医疗、教育、娱乐等领域继续发挥作用，并融入更多的领域，如建筑设计、工业制造等。AR技术将越来越普及，并与其他技术相结合，创造更多的可能性。我对AR技术的未来非常期待，相信它会给人们的生活带来更多的便利和乐趣。
总结：
通过这次AR讲座，我对AR技术有了更深入的了解。AR技术的原理和应用让我惊叹不已，它的发展现状和未来展望也充满了希望。AR技术的发展将会给我们的生活带来更多的变化和惊喜。我相信随着科技的不断进步，AR技术将会在未来发挥出更大的作用，为人类社会带来更多的发展机遇。
讲座心得体会篇四
《百善孝为先》是有史以来中华民族的美德!但如今很多时候我们看到的却是社会的冷漠。人性的凄凉!
今天有幸参加了孝子王警官的“践行孝道,大义人生”演讲讲座。
王春来警官是河南 洛阳的一名狱警，他用自己的孝行开启了成千上万名罪犯冰封的孝心。他的孝行感动了全国。十二年来，他坚守在瘫痪父母的病榻前，为了给父母治病，为了省钱，王警官发明了几十种方便瘫痪病人使用的用具，还学会了打针，量血压，听心率，号脉，化验血糖等基本的医疗和护理知识。他躺在病重的父母中间，一边为母亲翻身，一边为父亲换尿布，十几年如一日，为了照顾父母，他从没出过远门，没有应酬，放弃一切同学朋友的交往，放弃了去北京工作的机会。他每天承受着常人难以承受的压力，但他仍然乐此不疲在其中，他每天除了忙于工作，精心照顾瘫痪在床的父母，很少有时间看书的他竟然写出了四部长篇小说《黑手伸出高墙》《明天谁去坐牢》《中国式忏悔》《河南犹太人》。四部小说被全国三十都家报刊转载，还被出版社推荐到中国台湾和海外媒体出版。
如今多家电视台以《孝子警官日子》为主题对他进行专题采访;他更以《弘扬中华文化，做有道德的中国人》为主题在全国循环演讲，演讲次数每天达三场之多，每场都在3小时;他忠孝两全 的事迹迅速影响了全国，感动了无数人;他精彩的演讲深深打动着在场的每一位，潸然泪下。
曾经以为自己是个很孝顺的人，今天听了王警官的事迹，我这算什么?对父母的愧疚对家人亏欠，我只能努力弥补。孝道我还有待修行。
是的，我经常说着一句话，老人的今天是我们的明天，善待今天的老人就善待明天的自己。曾经为了父母的唠叨跟父母大发脾气，等自己成为母亲后我深深的体会到父母再多的唠叨都是为了我们的好，我们又何必听的心情烦躁呢!若干年后的你或许也会唠唠叨叨。 《老小孩》《返老还童》都可爱的名字。是啊!父母给了我们生命，抚养了我们，教我们做人，不图任何的回报。如今，他们老了，我们有什么理由不让她们唠叨，不去孝顺他们。有什么理由让她们独守老居，有什么理由让她们看见子女变成一种期望。曾多次去过敬老院，深有体会老人对子女的期盼的眼神。记得第一，二次去的时候我都是流着泪回来的，敬老院多数是孤寡老人，有些是子女实在太忙而去的。不去体会你感受不了他们的那份孤寂。他们也想享受天伦之乐，也想儿孙缠膝戏闹，我们的到来多少让他们有了些许的满足。
脑海间顿时想起自己的爷爷奶奶和外公，他们三位在我的脑海里是找不到影子的，唯独能在照片中看到他们。我特别羡慕那些能跟爷爷奶奶，外公外婆一起生活的人。虽有父母很疼爱我，但我更享受老一辈的宠爱!外婆是我看到的唯一一位老人，我特别的珍惜，记得外婆也特别的宠爱我，或许是我不经常去，也或许是从小我就懂事，经常帮着外婆做事情，外婆很能干，也很贤惠，妈妈得到了外婆的遗传，我也多少在妈妈那里遗传了点。在外婆瘫痪的8年里，工作在外的我时常会回来看望外婆，给她带好吃的，给她洗澡。后来就成了一种习惯，一段时间不去，外婆就会打听我。一听我要去看她，她就会挣扎着起来，一直望门口看，看见我就会很心急的拿手过来拉我。那时的我没想很多，就觉的去看外婆是常理。每当我要走了，外婆总会问什么时候再来。直到后来外婆离开我们了。我又接触了敬老院的老人后，才体会到了外婆当时的心情。我很惭愧!敬老院的老人也跟外婆一样，喜欢热闹，我们的到来给他们带去了一些快乐一些心灵的安慰。。。。。但更多的是给他们留下了一份期待，他们完全把我们当成了自己的亲人。在每次离开都会送好远。现在我终于知道，当爱你的老人在充满期待的看着你时，当你知道哪怕是一点点的成就都能给他们带来无限欣慰时，你就会体会到自己身上充满着能量，或许这就是正能量效应。
今天的义工行真的很有意义，收获很大。虽然站立了4个多小时，甚至中间因没吃早饭体力不支而头晕目眩，我离场了5分钟，但跟王警官的坚持和执着相比，我差远了。一种信念让我从回会场，我一定要坚持到底。绝不能丢了一米人的脸。相信听了这一堂精彩的演讲，我会更加努力的接受，去面对。你会是父母床前的孝子吗?你会是领导眼里的好员工吗? 你能成为孩子榜样吗?今天我要告诉你，无论你现在是不是?请从这一刻起，以王春来警官为榜样，好好的去孝敬你的父母，无论你多忙，请抽空多陪陪他们。别让老人有太多的期待。照顾老人生活起居是孝，努力工作，事业有成也是孝，而且是大孝。让我们把不快乐，把眼泪，把对别人的仇恨化为一种爱的力量，让我们的社会多些温暖，让我们的孩子多些快乐，希望大家多些诚信和仁爱，接受爱心传递，拒绝冷漠。当看见别人有困难的时候，尽力帮助别人，向社会传递一份爱心，传递我们的正能量，勇敢的做位有道德有志气的人。
最后，我要谢谢烦烦，在会议结束时及时给我送来了食品和水，给我的身体及时补充能量!让我坚持到了最后。这就是一米人，互帮互助，团结一致!
讲座心得体会篇五
作为一名计算机科学专业的学生，我对CG（计算机图形学）有着浓厚的兴趣，并且一直期望能够通过参加不同的讲座来进一步了解这个领域的前沿技术和最新发展。最近，我有幸参加了一场关于CG的讲座，这使我受益匪浅。在这场讲座中，我学到了很多关于CG的新知识，也对这个领域的未来发展有了更深入的了解。下面，我将从讲座的主题、内容、讲师的表达能力、对我个人的启发以及对我未来学习和职业生涯的影响等方面，展开详细描述。
首先是讲座的主题。这场讲座的主题是“CG在电影制作中的应用”。这一主题非常吸引人，因为我一直对电影制作感兴趣，也很好奇CG技术在其中起到的作用。在讲座中，讲师从电影中的CG概念开始介绍，然后详细讲解了CG在电影中的应用领域，如特效制作、角色建模与动画等。这一主题不仅紧贴时代发展，也深入浅出地让我了解了CG技术的广泛应用。
其次是讲座的内容。整个讲座紧凑而内容丰富。对于一个对CG只有基本了解的人来说，这场讲座给我带来了很多新知识。讲师通过幻灯片和实例演示了CG技术的使用，并介绍了其中的技术原理和工作流程。例如，他向我们展示了一些被用在电影中的经典CG效果，如爆炸、火焰和水等。他还详细解释了CG模型的创建方法和动画技巧。这些内容不仅让我对CG的工作流程和技术细节有了更深入的了解，也激发了我进一步探索CG技术的热情。
第三是讲师的表达能力。讲师的表达能力非常出色，讲解清晰明了，条理清楚。他运用幽默风趣的语言和生动的示例，使得整个讲座更加生动有趣。他还鼓励听众积极参与互动，回答我们的问题并提供实际案例，以便更好地理解和应用所学知识。这不仅使讲座内容更易于理解，也增加了与讲师和其他听众的互动，使整个讲座氛围更加活跃和有趣。
第四是对我个人的启发。通过参加这场讲座，我对CG的前景和发展充满了信心。讲师介绍了一些当今著名的CG电影，其中包括使用了大量CG技术的好莱坞大片。这让我意识到，CG技术不仅在电影制作中有广泛应用，还在游戏开发、虚拟现实等领域有着巨大潜力。我相信，作为一名对CG感兴趣的学生，学习和研究CG技术将会为我的未来提供更多的发展机会。
最后是对我未来学习和职业生涯的影响。这场讲座让我对CG有了更深入的了解，也激发了我进一步深入学习和探索CG技术的动力。我计划在接下来的学习中，加强对CG相关课程的学习，并参与相关的项目和实践，提升自己的技术水平。在职业生涯方面，我希望将来能够在电影制作、游戏开发等行业中有所建树，并为CG技术的发展做出自己的贡献。
总而言之，这场关于CG的讲座给我留下了深刻的印象。它不仅拓宽了我的知识面，也增强了我对CG技术的兴趣。我将以这次讲座为契机，努力学习和研究CG技术，追求自己的梦想，在未来的职业生涯中发光发热。
讲座心得体会篇六
第一段：引言（约200字）
最近，我参加了一场关于PS（破产生存）讲座，在此分享我所获得的心得体会。PS是一种心理学术语，指一个人在遭遇困难和挫折时，能够保持积极的心态、寻找解决问题的方法，并从中获得成长和力量。这次讲座深入浅出地解释了PS的内涵，提供了实用的案例和指导方针，让我对如何应对生活中的挑战有了更深刻的理解。
第二段：正文1（约300字）
在讲座中，讲师强调了积极思维的重要性。他阐述了如何培养积极态度和强大的心理韧性。举例来说，面对生活中的困境，我们应该努力调整自己的思维方式，从消极的抱怨和埋怨中摆脱出来。可以通过找到问题的积极部分，改变自己的心态。同时，讲师介绍了心理韧性的理论，指出在困难面前，我们应该学会坚持、适应和应对，以及从挫折中获得成长和智慧。这种心理韧性能够增强我们的抵抗力，让我们更容易适应生活中的变化和挑战。
第三段：正文2（约300字）
另外，讲座还强调了积极执行行动的重要性。人们经常陷入“行动的停滞”中，迟迟不能采取行动来解决问题。讲师建议我们要设定明确的目标，并采取行动来逐步实现这些目标。只有行动起来，才能摆脱困境，找到解决问题的方法。通过行动，我们可以逐渐塑造我们自己，实现个人成长和发展。同时，讲师还介绍了一些方法和技巧，如时间管理、目标设定和积极行动计划，来帮助我们更好地实践积极执行行动的理念。
第四段：正文3（约300字）
在讲座的最后一部分，讲师重点介绍了人际关系和社会支持的重要性。他指出，人际关系对于个人的心理稳定和成长很关键。我们应该学会建立积极和支持性的人际关系网络，以获得情感上的支持和实质性的帮助。同时，我们也应该积极主动地提供帮助和支持给他人，以促进共赢和互惠关系的建立。社会支持是我们在困境中的“后盾”，可以帮助我们更好地应对挑战和困难，增强我们的心理韧性和幸福感。
第五段：结论（约200字）
参加PS讲座是一次宝贵的经历，我从中学到了许多关于积极心态、决策行动和人际关系的知识。我深刻体会到，即使生活中遇到困境和难题，只要保持积极的心态、采取积极的行动、寻求社会支持，我们就能够战胜困难，创造一个更美好的未来。我期待着在日常生活中应用这些知识，将其转化为实际行动，以提升自己的生活质量和心理幸福感。
讲座心得体会篇七
作为一名教师，这个话题值得我们每个人去深入的思考，我认为，一名好的老师，应该做到以下几点。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，没有爱，就没有教育，每个学生，都希望得到的老师的爱。特别是一些家庭特殊的孩子，更需要老师的鼓励和爱。
尊重学生的人格和自尊心，尊重学生的个性，爱好和隐私，只有尊重学生，信任学生，才能建立一种平等，和谐的师生关系，才能培养出人格健全的学生。任何简单，粗暴，片面的处理，会给学生带来消极的影响。在学生心灵中栽下一颗尊重的幼苗，用爱心去浇灌，才能成为参天大树。
在教学管理过程中，对学生一味的指责，指责学生学习不努力，生活散漫，胸无大志，这对于学生来说是不能接受的，因为他们的个性优势被忽略了，没有得到公平的评价。教师应该公正的对待每一个学生，尊重学生的个体差异，鼓励他们，让他们看到希望，让每一个学生都能有所收获。
我认为，教师应该安贫乐教，廉洁从教，廉洁自律。坚持高尚情操，不断加上人生观，世界观，师德的学习。努力促进道德认识，不断自我评价。自我约束，自我调控，即使矫正自己的失误。走上三尺讲台，教书育人，走下三尺讲台，为人师表。
讲座心得体会篇八
第一段：引言（100字）
最近，我参加了一场由ETS（Educational Testing Service，教育测试服务）举办的讲座，主题围绕着考试评估和教育创新的未来。这场讲座不仅拓宽了我的视野，还让我认识到了ETS对于全球教育领域的重要性。在本文中，我将分享我的心得体会，并简要探讨ETS在教育创新中的角色。
第二段：对讲座内容的概述（200字）
这场讲座的主题包括了考试评估的发展趋势、技术在教育中的应用以及个性化学习的创新方法等。首先，讲座探讨了为了更准确地评估学生的知识和技能，ETS正在不断改进和创新考试评估的方法。其次，教育技术在不断进步，讲座着重强调了虚拟现实和人工智能等技术在教育中的应用，以提高学习效果和满足不同学生的需求。最后，个性化学习作为一种创新的教育方式也受到了讲座的关注，讲座提到了ETS正在研发和实验个性化学习的工具和方法。
第三段：对讲座内容的评价（300字）
我认为这场讲座非常有收获。首先，讲座提到的考试评估的创新方法让我意识到，传统的考试评估可能并不能准确地衡量学生的能力和潜力。ETS将技术应用于考试评估中，通过人工智能和机器学习来分析学生的答题情况，从而更好地了解他们的学习水平和需求。这将有助于改进教育系统，提供更公平和个性化的学习体验。
其次，讲座中介绍的教育技术的应用也让我深思。虚拟现实和人工智能等技术为学生提供了更直观、互动和创造性的学习体验。例如，虚拟实验室可以帮助学生在没有实际实验器材的情况下进行实验，而人工智能可以根据学生的学习过程和问题提供个性化的指导。这种个性化的学习经常被忽视，但它可以激发学生的兴趣和动力，提高他们的学习效果。
最后，讲座中提到的个性化学习对我来说是一个新的概念。随着学生的差异越来越大，提供个性化的学习方式变得更加重要。ETS正在研发和实验个性化学习的工具和方法，这种方法可以根据学生的学习风格和兴趣提供适应性的教学和评估。我期待看到更多关于个性化学习的研究和实践，以满足不同学生的需求，提高教育的质量。
第四段：ETS在教育创新中的角色（300字）
ETS作为全球教育领域的权威机构，拥有丰富的经验和资源。它的科学研究和技术创新对于教育创新和改进起着重要的作用。ETS可以通过开展研究和实验，发掘和提高评估和教学的有效性。此外，ETS可以与各教育机构合作，共同探索和推广现代技术在教育中的应用。通过这些努力，ETS可以促进全球教育的发展，改善学生的学习成果和体验。
第五段：总结与展望（200字）
通过参加ETS举办的这次讲座，我对考试评估和教育创新的未来有了更深入的了解，并体会到个性化学习的重要性。ETS在教育创新中的角色不可忽视，它的科学研究和技术创新为教育领域带来了巨大的影响。我希望能够参与到这个领域的发展中，不断追求教育创新并为学生提供更好的学习机会。同时，我也期待看到更多的研究和实践，在个性化学习领域取得更多的突破，以满足不同学生的需求，推动教育的进步。
讲座心得体会篇九
7月16日上午，在关于大学生创业的讲座上，20xx级的学长xx讲了很多关于他大学生活的经历和整个创业的心路历程。他说，电影中国合伙人里面有一句话，就是千万不要最好的朋友创业。合伙创业往往会让朋友因为利益不均而反目。创业初期，不管做什么事情，在没赚到什么钱或者没做大的之前，除了付出汗水就是不断努力，朋友之间基本不会出现什么内部矛盾。但是如果开始做大了，每个人都会开始有不同的想法，很容易产生矛盾。朋友之间一旦和利益扯上关系，就会变得复杂。创业不是一件容易的事情，跟自己的好朋友一起创业更不容易。但是他本人并不建议我们这么早就开始想这些东西，创业的事情大可放到大三大四再去考虑。他认为在什么年龄段就该做什么事，不初恋怎么叫初中，不玩游戏怎么叫童年，不逃课怎么叫大学。如果你不早恋，不玩游戏，不逃课，那你的人生虽然是完美无误的人生，但是你也会因此失去很多。你无法了解早恋的美好，没法体会玩游戏的快感，更无法拥有逃课的勇气。
在他看来，大学就像个腌菜缸，进了大学，我们就像是那些个新鲜的萝卜白菜。无论你是谁，不管你来自何方，走进去再走出来就会截然不同了。其实好的大学只是配方比较独特而已，但是能不能成为好的腌萝卜腌泡菜，关键还是个人，不要让自己成为一颗烂白菜烂萝卜。最重要的就是要清楚地知道什么时间做什么事，不要把美好的大学时光荒废在宿舍里。找到自己的坚持的信仰或某一种精神，努力追求并不停的战斗，这样会在大学积累下不少人生财富。
大学，带给我们的仅仅是自由，而自由这个东西，掌控不好，会失去很多。大学的时候，或许有很多人会都这样，上数学课看英语，上英语课做数学。在被周围的人看到的时候也许还会笑笑，并未觉得有何不妥，反而隐约中有一丝的得意。但是，这样做其实从一开始就错了。在错的时间做对的事情跟对的时间做错的事情，其本质的一样的，永远都不可能有在对的时间做对事情的效果，甚至会产生相反的影响。
一件事情占了其他事情的时间，就失去了它原有的意义，同时也使得被占用的“其他事情”也没有了当初想要的效果。这个关系一旦延续，就会导致之后的几件事情都会因此受到大小不一的影响。而这到最后的影响就是几乎没有一件事情能做好。
然而，正确和不正确都是相对的，相对于不恰当的时间而言，就算是做了不违法、不损人、有道理的事情，也不一定是正确的。
在大学期间，有不少学生都有做兼职，这样可以赚取生活费、学费，积累社会经验，加深对社会的了解，有谁敢说不对。但对于大学生来说，最应该做的正确的事情，则是学习。学习是将来的就业之本。该读书时，忙着打工；该工作时，却为毕不了业发愁。或者自己掌握的知识和本领，不符合用人单位的要求，只能加入待业的行列了。
参加社团，投身实践，交友旅游，每一件都是正确的事情，但如果该上课的时间不去上课、该学习时不学习，而去做这类事情，就很难说是正确的了。如果忘记了这一点，不是本末倒置，就是因果颠倒，或者说贻误了最佳时机。人的一生要做的事情实在太多了，使得原本就十分有限的生命显得更加短暂。有紧迫感，想多做点儿事情，这种想法是好的，但还应该有必要的舍弃。要明白有得必有失，不能双赢时只能选择放弃一样。两种事情都想做，就很有可能都做不好。
重要的是，明确不同阶段的中心任务。学习阶段，主要任务是学习，这是毋庸置疑的。打工也好、兼职也好、实践也好、实习也好，都只能在完成了学习任务的前提下进行，而不能把学习放在次要、甚至不要的地位。
如果真想多尝试、多收获，就要肯于吃苦，加倍努力。同时兼顾两件或者几件事情，就不得不比别人多付出。因为要想得到双倍的收获，必须付出多倍的努力。
时间对每个人都是公平的。每个人每天都有24个小时，假如用8小时学习，8小时睡觉，8小时做其他事情，这样看来，做其他事情的时间还是挺多的。但是人们往往每次都会盗用睡觉的时间来做其他事情，不到半夜是不会睡觉的，天天透支第二天的时间，第二天又透支第三天的时间，若到周末也不能调整过来，那便进入了一个死循环。
所以，要保持一种“在吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”的心态。读书的时间一心读书，读书才有效率，不虚度；娱乐的时间就不要考虑其他事情，尽情享受；休息的时间就只要静心休息，才会彻底放松，不烦躁。故此，任何事情都有其固定的时间，各居其位，井水不犯河水。若其中一项事情占用了其他事情的时间，内疚、烦躁、紧迫、不安、犹豫，种种负面情绪就会接踵而来。
人们如此不安如此焦虑，有一部分的原因是这个社会变化太快，节奏太快，诱惑太多，人人都怕落后。有的人在大二就开始感觉自己是一个失败者，开始过得多且过的生活；有的人在父母的安排下已经不知不觉按照父母的计划前进。于是，你开始害怕，害怕来不及做自己想做的，害怕来不及功成名就，害怕成为普通人，于是，别人考研，你跟着考研，别人考公务员，你也跟着考公务员，迷茫的路上人满为患。因为不知道自己想要什么样的生活，内心信念总是可以轻易地被主流的或者旁人的价值观撼动得摇摇摆摆，然后去复制别人的经历，做了以后还自我膨胀得厉害。
每个人都有每个人的活法，有些人适合走自主创业道路，有些人却适合在办公室格子间里崭露头角。只要找到自己的追求，并努力付诸行动，就一定会离自己的梦想更近。不用去走别人的路，不用把别人的人生套用在自己身上，只要清楚自己在什么时间做了什么事情，不后悔自己的选择，不后悔自己的决定就行了。
就跟收纳物品一样，若想把各项事情安排得条理分明，把过去的时间整理得明明白白，就要把各项事情归类整理到各个时间储物箱。每天按部就班地去做，就会形成一个好的规律。该玩乐的时候玩乐，该谈恋爱的时候谈恋爱，该认真的时候认真，该放松的时候放松。
大学四年，说长不长，说短不短，最重要的就是要明确自己的目标，了解自己，懂得在合适的时间做合适的事。
讲座心得体会篇十
由于职业规划课程要求，我很有幸在学校礼堂参加了三场由我国职场知名人士的讲座。讲座主要内容有职场知识、应聘礼节、面试知识、职业选择、当今职场现状等有关个人职业生涯的相关知识。在这些讲座中，我对当今职场有了进一步的了解，并且通过对我自身的能力的了解选定了今后的职业目标。更重要的是通过这次的课程我更加坚定了原先所确定的职业目标。
第一次讲座是由安博高级副总裁古一思女士带来的。在讲座的开始，古一思向大家介绍了自己的职业生涯：古一思曾在英国石油公司(bp)工作9年，担任bp中国区it经理和项目经理。后来，她进入通用电气(ge)医疗集团后，成为管理15个国家和地区的cio，是ge医疗集团历史上第一位身居要职的中国女士，领导并管理公司在整个亚太地区的it基础设施和企业应用。成绩突出的她，连续在2001到2004年获得年度亚太区及全球cio大奖，成为获此殊荣的第一位中国女性。2006年1月，她再一次以“高管层第一位女性”的身份加盟思科。
通过她的讲述，我对bp以及通用科等国际知名集团的管理层结构以及用人标准有了初步的了解，并且第一次对于首席信息官这个职业有所认识。通过她的讲述，我也被她求职的执着和自信所打动：她曾经在公司招聘的最后一天参加了面试而且取得了理想的职位。讲座中古一思在讲到公司的用人标准时借用了一位美国心理学家的模型：把一个人的各个方面比作了一座漂浮在海面上的冰山，由上到下从逐步深化，分别是知识、技能、自我概念、特质、动机等。不同层次的素质在个体身上的表现形式是不同的。可以把“能力素质”形象地比喻成为漂浮在洋面上的冰山，“知识”和“技能”是属于裸露在外的表层部分的素质;而“价值观”、“自我概念”、“特质”和“动机”部分是属于潜藏于水下的深层部分的素质。“能力素质”是直接与一个人的工作绩效表现紧密联系的，因而是预测个体的工作绩效最为有效的指标体系，也是选人用人必须要考察的内容。从上面的“冰山”模型与“行为动力系统”图可以看出：影响一个人行为的最为稳定、持久和无需刻意追求的基本动力来自“冰山”底层的那些素质要素，因此在选人用人过程中，应该把考察的重点放在对于人格类型、动机结构、潜质等要素上面。通过她的模型我得出了以下结论：在拥有了你所追求的职务所需求的技能或要求的同时，个人对于该职业的看法以及自身对于该工作的向往将很大程度上对本人在这个工作上的表现起到很大部分的影响。
在这堂讲座的最后，当被问到“在大学期间如果能力允许，是选择继续学习还是走向工作岗位”时，古一思女士的回答大致如下：在个人的精力允许的情况下，尽可能多的利用学校的资源提升自己在社会上的竞争力。这个回答在给很多同学指明了大学的方向的同时也使我坚定了先前对于在大学之后继续学习的追求。
在三堂讲座中给我印象最深的是最后一场中教师带来的电影：教师通过阿凡达、功夫熊猫等5部经典电影讲述了电影中角色的求职生涯并映射到实际生活中来并以此向我们展开了“平台”的概念。我对此的理解是：选择一个合适的平台是我们通向成功职业生涯的基础。
另外，在这次讲座的最后在老师的指导下，几位同学进行了一次模拟团体面试，题目是用给定的几样材料做出一架“飞行器”比较哪支队伍的鸡蛋可以飞得更远。虽然是一次模拟面试，但是其中的过程使我们对于面试的过程、面试的分类以及一些面试的技巧有了进一步的了解。
通过这几次讲座，我总结了在今后的学习过程中需要做的一些对于今后的职业生涯的准备：首先，为了达到“折纸”而不是简单的叠加的效果，我会在这一年中对于当今职场前沿对于自动化的要求进行深入了解，也就是对于自动化的任职资格进行了解。除此之外我会更加关注相关领域的实习机会并且选择适当的时机加入其中以取得一些相关经验。另外，更多的关注各公司的招聘计划也会给自己带来更多的`机会。但最重要的基础还是对于相关专业知识的积累，也就是说我们现在应当把握住一切可利用的学习资源以提升自身的竞争力。对于我本人来说就是在本科的过程中把目标放在学习上并争取考取研究生。总之能够将一切的设想付诸于行动才能实现一个理想的职业目标。
20**年5月31日，我非常荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了一定的提升,更使我感受颇多。
一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。
兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关系;更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。
二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。
在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏(如猜谜、竞赛)、问路、新闻广播等等。 “生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。
三、英语教师要努力提高自身英语水平。
“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟?所以我必须努力提高自身的英语专业水平，坚持每天说英语，做到多读、多听、多写、多练。
听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，所以，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻理解教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。
讲座心得体会篇十一
我看到了上初中时，为了赶上上早自习，母亲在漆黑的冬夜，五点钟起床为我做早饭的情景；我也看到了每次回家时父亲看到我时那份喜悦的心情；我还感受到了雨天陪母亲看病回来，和她同撑一把伞，走在回家路上时她脸上的那份幸福与满足……自上高中以后，每隔一个月都要和家里通一下电话，每逢家里有人生日，我也会借机会给家里打个电话，这个习惯一直持续到了现在，不同的是，现在离家远多了，现在打电话是一周一次，平时只要一有机会我就会回家，不是为别的，就想回去看看，因为我相信至少现在还有时间可以回。可能有人会笑我恋家，呵呵，在我看来，时刻与家里保持联系，让父母知道我们的近况，这也是我们的责任，也是我们的一种感恩。还记得有一次，因为有事我隔了十天才给家里打电话，父亲一接电话，说我算着你早该打了，不打是你那里一定有什么事了……要知道，我们和父母的沟通，对于父母来讲是非常高兴的事，有哪个父母不是津津乐道自己的孩子？不要让父母再为你担心了。
我们正是应该化对父母的那份沉重的感恩为努力拼搏奋斗，提升自己的动力，改变我们惯有的迷茫，懈怠的心态，明确自己的方向。我们更应该把对父母的感恩延伸到我们对工作，对生活也时刻抱有感恩之心，这样，我们的生活才会多一分快乐，才能真正地投身工作，享受工作带给我们的一切。
《优秀员工》让我们端正了对待生活，对待工作的心态，即“在一个企业里，如果想要得到别人的尊重，乃至于给你宽容，就要靠实力，实力是什么，实力就是真才实学，是创造力，它要用成果来说话。”所以，所有的一切都要从提升自我开始，自己有实力了，也就什么都有了。就像现在的我，最重要的是自我的提升，不管是业务能力，还是自身修养，都需要我去多多地努力。李强老师教我们，做事一定要用心，努力做事只能做对事情，用心做事才会做好事情。现在的我就是这样，只懂努力却不懂用心，做个有心人也一度是我所追求的。同时，他鼓励我们每个人都能掌握一技之长，会并不代表擅长，擅长是在这个领域你能做到最好，爱岗敬业是让我们掌握一技之长，真正成长起来的一个过程。只有敬业才会专业，只有专业才会成为专家，不爱岗就不会敬业，不敬业也就不会专业，不专业自然也就成不了专家，不成为专家，就不具备一技之长。那我们也只有先从爱岗做起了，天道酬勤，不要怕吃苦，只要自己努力了，就一定会有回报的。
低头做人，抬头做事，遇人谦卑为始，遇事当仁不让，趁着自己年轻，多学多练，锁定目标，一步一步扎扎实实走下去，成功并不复杂。
讲座心得体会篇十二
“CFD讲座心得体会”
第一段：引言（约200字）
最近，我参加了一场关于计算流体力学（CFD）的讲座，受益匪浅。在讲座中，讲师深入浅出地解释了CFD的概念和应用，并分享了一些实际案例。通过讲座，我对CFD有了更深入的了解，并认识到它在工程领域的广泛应用。
第二段：CFD的概念和应用（约300字）
首先，讲师介绍了CFD的概念。CFD是计算流体力学的缩写，它使用数值模拟方法解决流体流动问题。通过数学模拟，可以预测流体在不同条件下的流动行为，进而优化工程设计与实践。CFD的应用范围广泛，涵盖了空气动力学、气候模拟、化工流程、燃烧与动力学等领域。在航空航天、汽车工程、能源开发等领域，CFD被广泛应用于风洞试验、空气动力学模拟、燃烧优化等方面。
第三段：CFD在实际中的案例（约300字）
在讲座中，讲师分享了一些CFD在实际工程中的案例。他介绍了一个飞机翼概念设计的例子。通过CFD模拟，工程师能够预测飞机在不同速度和角度下的升力和阻力，帮助设计师优化机翼形状，提高飞机的性能。讲师还分享了一个关于大型化工装置的案例。CFD模拟帮助工程师预测装置内流体的流动行为和热传导特性，从而优化设备设计和操作参数，提高生产效率和安全性。这些案例充分展示了CFD在实际中的应用价值。
第四段：我对CFD的认识和体会（约300字）
通过参加讲座，我对CFD有了更全面的认识。我了解到，CFD是一项强大的工程工具，它能够在工程设计和开发的不同阶段提供重要支持。在设计阶段，CFD模拟可以帮助工程师预测产品性能，并优化设计方案。在工程实施和运营过程中，CFD模拟可以帮助工程师预测设备的工作状态，并提供重要的安全评估和决策支持。此外，CFD还可以节省大量时间和成本，避免了实际试验中可能出现的问题和延误。我对CFD的广泛应用和实用性印象深刻，深信它将在未来的工程领域发挥越来越重要的作用。
第五段：结尾（约200字）
通过参加这次CFD讲座，我收获了许多知识和经验。我对CFD的概念和应用有了更深入的了解，同时也认识到了它在实际工程中的重要性。我相信，将来我在工程领域的发展中，CFD将成为我不可或缺的工具之一。我会进一步学习和探索CFD的理论和应用，不断提高自己的技能和专业水平，为解决实际工程问题做出更大的贡献。（1198字）
讲座心得体会篇十三
近年来，随着黑人生命的重要性运动（Black Lives Matter, 简称BLM）在全球范围内的兴起，越来越多的人开始对种族不平等和社会正义问题产生关注。为了加强对BLM运动的理解和支持，我参加了一场关于BLM讲座，本文将从五个方面总结我在讲座中所得到的心得体会。
首先，BLM运动的核心价值是关于人权和平等的。讲座中指出，BLM运动的目标不仅仅是为了黑人争取更多的权益，更是为了揭示和跨越种族歧视造成的社会问题。这使得我认识到，种族不平等不仅仅是一个个案或个人的问题，而是一种更广阔的社会问题，需要我们共同努力来解决。BLM运动呼吁的是一个没有种族歧视的社会，每个人都应该被平等对待，无论他们的肤色如何。这样的思想引导我们意识到我们每个人都有责任去反对和消除种族歧视。
其次，BLM运动通过和平抗议来推动正义。在讲座中，我了解到BLM运动是一个坚决地主张非暴力和平抗议的运动。从抗议活动中，我们可以看到人们的声音和力量，他们用和平的方式表达对歧视的不满和诉求。这种方式的重要性在于，它为每个人提供了参与和表达观点的机会，而不会给任何人带来伤害。在这个多元化的世界里，和平抗议是实现和平与公正的重要手段，它激发了人们对社会改变的渴望，也让我们意识到只有共同努力，我们才能够实现真正的进步。
第三，BLM运动需要建立团结与合作。一场成功的抗议行动离不开广泛的合作和支持。在BLM讲座中，发言人不仅分享了抗议活动的组织和策划经验，还强调了团结合作的重要性。讲座中提到，只有当我们团结在一起，才能为正义和变革发声。这点让我意识到，在面对社会不平等时，我们不能孤军奋战，而是要积极地寻找志同道合的人，并携手努力。只有通过合作，我们才能够形成更大的声音，推动社会的改革。
第四，BLM运动需要重塑教育和文化。社会的改变离不开对教育和文化的重塑。在讲座中，我们讨论了教育如何扮演重要角色，以促进种族平等和认可。它提出了改革教育体系的必要性，包括更加均衡的教育资源分配和更全面的多元文化教育。文化也是一种强大的社会塑造力量，能够促进多元化和包容性。讲座中，我们讨论了如何推动一个更多元化的文化，从广告、电影、音乐等方面入手，以打破种族歧视的桎梏，增进社会的平等和和谐。
最后，BLM运动需要持续的努力和行动。讲座中，我深刻意识到BLM运动只是一个开始，我们需要不断投入行动并持之以恒。在讲座的结尾，我决定加入志愿者团队以支持BLM运动，无论是通过参与抗议活动还是通过传播信息来宣传BLM运动。虽然改变需要时间，但普通民众的参与和努力是实现社会正义的关键。
参加这场BLM讲座是我意识到自己是社会改变的一部分，同时也是我加入BLM运动的开端。事实上，这场讲座帮助我更好地理解了BLM运动的核心价值、和平抗议的意义、合作与团结的重要性、教育和文化的变革以及持续的努力与行动的必要性。通过这些收获，我将继续努力投身于推动种族平等和社会正义的行动中。只有通过我们每个人的努力，我们才能够创造一个更公正、更平等和更和谐的社会。
