在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
播音主持稿件女生朗诵篇一
大家好，本期的校园之声又和大家见面了。我是朱洁，我是吴佳慧。上期我们聊到了科比。本期我们就来说说沙奎尔·奥尼尔。沙奎尔·奥尼尔，美国职业篮球运动员，司职中锋，nba实力最强中锋之一，nba50大巨星之一，曾效力于nba奥兰多魔术队和洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队。职业生涯中，他是一个名副其实的内线大杀器，曾经获得四次nba总冠军。大力灌篮与篮下小勾手是其必杀技。场下的“大鲨鱼”奥尼尔总是妙语连珠，热爱街舞，极富娱乐性的体育明星。2011年6月1日，“大鲨鱼”奥尼尔在“社交账号”上宣布告别战斗了19年的nba。
在他十来岁的时候，他读上了路易斯安那州立大学并且进入了商业系，而且加入了该大学的篮球代表队。当他在lsu的篮球队时，他取得了两次ncaa全美南部最佳球员。在1991年，他更取得ncaa全国最佳球员。在1990年12月3日，在对密西西比州立大学的赛事中，他更是取得了17个盖帽，并打破美国大学篮球冠军赛单场盖帽纪录。但路易斯安那州立大学自从奥尼尔入读以来，却从没有打进美国大学篮球冠军赛四强，奥尼尔亦只读了两年便投身nba。
在1995至1996赛季后，奥尼尔成为了自由球员。1996年夏天，奥尼尔入选了美国奥运会篮球队，其后随梦三队一起获得了1996年亚特兰大奥运会金牌。在奥运会期间，奥尼尔以7年1亿2千1百万加盟洛杉矶湖人队的消息得到宣布，他与洛杉矶湖人队签下一张为期7年，价值1.2亿美元的合同，正式加盟洛杉矶湖人队。奥尼尔在1996-1997nba赛季因受伤影响了表现，表现一般。在1997-98nba赛季，两个重要球员里克·福克斯（rick fox）和罗伯特·霍里）来到湖人队，增强了球队的进攻力量。在这个nba赛季，奥尼尔和队友合作取得61场胜利，但是在西部决赛被犹他爵士队以0-4击败。
1999-2000年球季，湖人得到前公牛教练菲尔·杰克逊加盟，迅速令球队表现回勇，以67胜15负的成绩成为西部第一，并闯入季后赛。该年亦是奥尼尔生涯最佳的表现。在此之前，他亦分别取得该年全明星赛（与蒂姆·邓肯共同拥有）及常规赛的最有价值球员奖，亦成为自1998年乔丹以后，第一位也是唯一一位同一季囊括所有最有价值球员奖的球员。
01-02赛季，奥尼尔又率领湖人夺冠，总决赛面对网队平均每场比赛36.3分，12.3个篮板。 三年霸的时期可以说是奥尼尔生涯的巅峰，虽然各队想尽办法以减低其场上攻守两端的威力，包括著名的“砍鲨战术”，但成效不大，奥尼尔亦因此自封为“史上最强中锋”。在这三年的季后赛中，奥尼尔亦与乔丹一样，连续三年取得总决赛最有价值球员奖，风头一时无两。
2002-03年赛季，奥尼尔因拒绝在夏季进行其治疗脚趾的手术，以致该季只能上阵67场比赛，球队亦只取得50胜32负的成绩，尽管其全明星队友科比·布莱恩特取得当时职业生涯最佳、平均每场30分的成绩，但亦难以逃出西部第二轮被马刺队击败的厄运。球队后来以霍里为代罪羔羊，以保存奥尼尔的面子，但亦加深了他与科比之间的不和。
2003-04年球季，湖人得到卡尔·马龙及加里·佩顿的加盟，组成号称全联盟最强的梦幻阵容，再次杀入总决赛。然而，出乎所有人的意料之外，尽管32岁而且有腿伤的奥尼尔面对双华莱士的防守26.6分/10.8板/1.6助攻/63%命中率，但湖人在总决赛中还是以1-4惨败于底特律活塞队之手。湖人的黄金阵容亦于赛后宣告崩解。ok的关系进一步恶化，已经到了无可挽回的地步了。但问题是，湖人究竟是让奥尼尔当家还是让科比当家？每个人心中都有不同的答案，而库布切克选择了后者。他用“大鲨鱼”以一换三，开始了湖人的重建，但其中的一个被遣散，一个被交易。“禅师”的回归总算为洛杉矶带来了福音，奥尼尔在热火队享受“老大待遇”，但是库布切克却没有为科比找来得力助手。湖人队的“奥尼尔时代”至此结束。
ok组合的结局恐怕令很多湖人球迷伤心欲绝。其他球星合不来最多一拍两散，唯独奥尼尔和科比，空有并肩作战8载的情谊和3夺总冠军的辉煌，最终却落得仇深似海，恨不能生吃对方而后快。
两人于1996年同时入主洛杉矶，合作之初有过连年被爵士等豪强横扫淘汰的凄惨回忆，2000年~2002年的三连冠则是ok的蜜月期和巅峰之作，尤其2001年创下季后赛15胜1负的空前纪录，更令来者望而生畏。
可惜随着科比的羽翼丰满和奥尼尔的韶华老去，这对杀伤力史无前例的组合还是到了分道扬镳的一天。2003年科比全面爆发，连续9场得分过40，湖人的领导权开始移交，然而也就是从那时起，湖人开始和总冠军渐行渐远。
在湖人时代，他是湖人队的绝对核心，也是当今nba当之无愧的内线霸主，他在禁区里雷霆万钧的扣篮没有一个球员可以阻挡。主要得分方式为挤进内线的扣篮和篮圈正面的小勾手，由于身高体壮，被称为“大鲨鱼”。虽然在内线具有无坚不摧的杀伤力，但是他的助攻能力同样不容小视，他的盖帽也让无数成名豪杰在禁区内无功而返。他曾经在2000年到2002年三度率领湖人队夺取了nba总冠军，这也奠定了他的历史地位。
退役北京时间2011年6月2日电，因为严重的伤病困扰，“大鲨鱼”奥尼尔在微博上宣布退役。 奥尼尔在美国时间周三下午2分45分之前与自己的微博上公布了一段16秒的简短视频，在视频中他说：“我要退役了，我在联盟征战了19年，谢谢大家都支持，这也是我为什么首先告诉你们这个消息的原因。我要退役了，我爱你们”。
奥尼尔在稍后接受espn采访时表示，“我真的考虑过重新回到赛场。但是跟腱的伤势达到了毁灭的地步，如果我想要从中完全恢复的话，那么又会是一个很漫长的过程，而一旦恢复了，又或许会很快被打回原形，而我不希望所有人都坐在那儿等着我。
作为nba联盟历史上最具统治力的中锋，是什么让奥尼尔还在和球队有一年合同的情况下，就临时决定选择退役呢？毫无疑问，就是职业球员都头疼的问题：伤病。本赛季加盟凯尔特人后，“大鲨鱼”一直饱受伤病困扰，而季后赛的意外出局，也让奥尼尔对于总冠军的渴望逐渐减退。虽然目前和凯尔特人还有一年合同在身，但由于第二年拥有球员选项，所以奥尼尔有权提前结束合同。 1992年，魔术用状元签选择了奥尼尔。19年nba生涯，奥尼尔场均可以拿下23.7分10.9个篮板2.3次盖帽。本赛季奥尼尔在凯尔特人效力，出场37场，场均20.3分钟能得到9.2分4.8篮板，所有数据都是生涯最低。今年季后赛奥尼尔只出战两场比赛。如果奥尼尔正式退役的话，他将带着历史第五的得分，第14位的篮板球，以及历史第二位的投篮命中率，结束自己辉煌的职业生涯。
奥尼尔在宣布退役决定这样重大的消息时，并没有提前告知任何人。凯尔特人发言人杰夫·特威斯表示，据我所知，他没有告诉我们任何人他的退役决定。
“我有点难过，”奥尼尔夺得自己的第四座总冠军奖杯时的主教练帕特·莱利表示。“这是一个伟大的球员20年生涯的终结，联盟会想念沙克，我相信他能够在其他领域里实现超越。” “对沙克大柴油机来说，这是多么伟大的的职业生涯！”詹姆斯在微博上写到。“比赛中最具有统治力的球员，各方面都堪称伟大的人，有史以来最富有搞笑天赋的球员！”
校园之声到这里就要和大家说再见了，我们下期再见。
播音主持稿件女生朗诵篇二
从发现自己的相貌丑陋开始，我已记不清曾多少次告诫自己，别去照镜子！所以，我的房间里没有镜子，很多次，听到有人在背后议论我："他呀，演《巴黎圣母院》的敲钟人都不用化妆。
我没有找他们去争吵，只是一个人默默地走开了。我曾不止一次地憎恶过自己的相貌，甚至于抱怨父母。我始终认为自己出生在这个世界上就是一场悲剧。但"上帝"却给了我一次重新认识自己的机会。
前不久母亲因病住院手术，同病室的一位患有直肠癌已到晚期的中年妇女，由于大量的"化疗"，她的.头发已全部脱落，脸蜡黄得可怕，瘦小的身体插满了各式各样的管子。
护士小姐来了，她年轻漂亮，要是走在大街上定是百分之百的回头率。这时躺在病床上的中年妇女吃力地说："你帮我挪一下身子吧，我觉得有点累。"语气似在哀求她。
"你事就是多，烦不烦！"护土不耐烦地放下药，转身就要走，中年妇女沉默不语。一向寡言少语的我却被激怒了。
"太不像话了！"我"腾"地一下站了起来："你给我站住！"
"别，同志，算了，算了，她是我女儿。"
中年妇女无可奈何地叫住了我，说着，眼泪顺着脸颊流了下来。
"女儿？"我顿时觉得......觉得茫然。
〃从那以后，我每日依旧给手术后的母亲擦身子洗脚，接大小便，依旧整日守护在母亲身边，给老人讲开心的故事，同病房的人时常向我投来一种羡慕的眼光。
"哟，干什么，干什么？你们要干什么？她是我妈，你们管得着吗？"
就在这时，她那蹲在地上常不说话的跛脚父亲过来"啪"的一声，狠狠地打了她一个耳光。
再以后，母亲要出院了，我去向中年妇女道别：
"大婶，我们要走了，您还有什么事吗？我帮您做。"
她的嘴唇蠕动了两下，却没能说出什么，我看到她那含泪的目光在我丑陋的脸上久久地寻找着什么......
就是从那时开始，我买了一面镜子，并且打心里喜欢上了"丑陋"的自己。杀生和慈善在老猎人身上共存。促使他放下手中的杈子枪是在发生了这样一件事以后--应该说那天是他很有福气的日子。大清早，他从帐篷里出来，伸伸懒腰，正准备要喝一铜碗酥油茶时，突然瞧见两步之遥对面的草坡上站立着一只肥肥壮壮的藏羚羊。他眼睛一亮，送上门来的美事沉睡了一夜的他浑身立即涌上来一股清爽的劲头，丝毫没有犹豫，就转身回到帐篷拿来了杈子枪。他举枪瞄了起来，奇怪的是，那只肥壮的藏羚羊没有逃走，只是用乞求的眼神望着他，然后冲着他前行两步，两条前腿扑通一声跪了下来，与此同时只见两行长泪从它眼里流了出来。老猎人的心头一软，扣扳机的手不由得松了一下。藏区流传着一句老幼皆知的俗语：天上飞的鸟，地上跑的鼠，都是通人性的。此时藏羚羊给他下跪自然是求他饶命了。他是个猎手，不被藏羚羊的怜悯打动是情理之中的事。他双眼一闭，扳机在手指下一动，枪声响起，那只藏羚羊便栽倒在地。它倒地后仍是跪卧的姿势，眼里的两行泪迹也清晰地留着。
次日，老猎人怀着忐忑不安的心情对那只藏羚羊开膛扒皮，他的手仍在颤抖。腹腔在刀刃下打开了，他吃惊得叫出了声，手中的屠刀咣当一声掉在地上原来在藏羚羊的子宫里，静静卧着一只小羚羊，它已经成型，自然是死了。这时候，老猎人才明白为什么藏羚羊的身体肥肥壮壮，也才明白为什么要弯下笨重的身子为自己下跪：它是求猎人留下自己孩子的一条命呀.
天下所有慈母的跪拜，都是神圣的，包括动物在内。老猎人的开膛破肚半途而停。
当天，他没有出猎，在山坡上挖了个坑，将那只藏羚羊连同它没有出世的孩子掩埋了。
从此，这个老猎人在藏北草原上消失了，没有人知道下落。
播音主持稿件女生朗诵篇三
自古到今，唱青衣的人成百上千，但真正领悟了青衣意韵的极少。
筱燕秋是个天生的青衣胚子。二十年前，京剧《奔月》的演出，让人们认识了一个真正的嫦娥。可造化弄人，此后她沉寂了二十年，在远离舞台的戏校里教书。学生春来的出现让筱燕秋重新看到了当年的自我。二十年后，《奔月》复排，这对师生成了嫦娥的ab角。把命都给了嫦娥的筱燕秋一口气演了四场，她不让给春来，谁劝都没用。可第五场，她来晚了。筱燕秋冲进化妆间的时候，春来已经上好了妆。她们对视了一眼，都没有开口。筱燕秋一把抓住化妆师，她想大声告诉化妆师，她想告诉每一个人，“我才是嫦娥，仅有我才是嫦娥”，可是她没有说，她此刻只会抖动嘴唇，不会说话。
上了妆的春来真是比天仙还要美，她才是嫦娥，这个世上没有嫦娥，化妆师给谁上妆，谁就是嫦娥。大幕拉开，锣鼓响起来了，筱燕秋目送着春来走向了上场门。筱燕秋明白，她的嫦娥在她四十岁的那个雪夜，真的死了。观众承认了春来，掌声和喝采声就是最好的证明。
筱燕秋无声地坐在化妆台前，她望着自我，目光像秋夜的月光，汪汪地散了一地。她一点都不明白自我做了些什么，她拿起青衣给自我披上，取过肉色底彩，挤在左手的掌心，均匀地一点一点往手上抹，往脖子上抹，往脸上抹她请化妆师给她调眉，包头，上齐眉穗，戴头套，镇定自若地，出奇地安静。
筱燕秋并没有说什么，只是拉开了门，往门外走去。筱燕秋穿着一身薄薄的戏装走进了风雪，她来到了剧场的大门口，站在了路灯下头，她看了大雪中的马路一眼，自我给自我数起了板眼。她开始了唱，她唱的依旧是二簧慢板转原板、转流水、转高腔。
雪花在飞舞，戏场门口，人越来越多，车越来越挤，但没有一点声音。筱燕秋旁若无人，边舞边唱。她要给天唱，给地唱，给她心中的观众唱。筱燕秋的告别演出轰轰烈烈地结束了。人的一生其实就是不断地失去自我挚爱的过程，并且是永远的失去，这是每个人必经的巨大伤痛，而我们从筱燕秋的微笑中看到了她的释怀，看到了她的执著和期盼。
生活中充满了失望和期望，失望在先，期望在后，有期望就不是悲!
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
播音主持稿件女生朗诵篇四
一二年一月二日早晨，朝鲜石田里的山野上铺着厚厚的雪。几个朝鲜小朋友在河面上滑冰。突然喀嚓一声，冰破了，一个孩子惊叫一声，掉进了冰窟窿。他的同伴都吓得哭起来。
中国人民志愿军战士罗盛教正好走过这里。他听到叫声，知道出了事，就急忙向河边跑过去。他一边飞奔，一边脱棉衣。冰窟窿里泛着水花，罗盛教猛地跳了下去。冰下的流水很急，不知把孩子冲到哪里去了。他在水里摸了好一阵，也没摸到。
罗盛教钻出水面吸了口气，立刻又钻了下去。孩子们站在冰上，焦急地盯着冰窟窿。一会儿，水面上一阵晃动，伸出来两只小手，接着是孩子的脑袋。罗盛教把孩子托上来了!孩子用两只胳臂扒住了冰，使劲往上爬。没想到哗啦一声响，冰塌了一大片，孩子又掉进了水里。
罗盛教钻出水面，他的脸和脖子全冻得发紫了。他深深地吸了口气，第三次钻进水里。过了好一会儿，才看见孩子慢慢地露出水面，是罗盛教用头和肩膀把他顶出来的。孩子得救了，罗盛教已经使尽了全身的力气，光荣地牺牲了。
被救上来的.孩子叫崔x。朝鲜人民为了纪念罗盛教，把他安葬在石田里。他的墓前立着一块很高的碑，碑上刻着朝鲜人民的伟大领袖金日成同志的亲笔题词：“罗盛教烈士的国际主义精神与朝鲜人民永远共存。”
播音主持稿件女生朗诵篇五
栀子花开，洁白的花瓣悄悄地展出来，展出一种洁净到令人忧郁的白。
我不想惊扰你的宁静，轻轻的吹过来的香气，又总让我忍不住想深呼吸。曾经的殷殷期待，都已化为清清细流，流淌的刹那，也是心灵获得宁静的开始。当我坚持不懈的浇灌开出花朵，纯净得淡雅高洁，却又蔼然在目;宁静得清悠寂远，却又心绪蹁跹;喜悦得气势磅礴，却又深邃沉寂。
汇集心间的团团花絮，我只向你闪现清莹的点点泪光，静静地观望，静静地品赏，生命的思绪在这一刻需要宁静一些，深远一些，开阔一些，抛却繁华，抛却忧愁，抛却挣扎。人的生命只有一次，花开自有花落，当世事洗尽沧桑，最终留给自己的是一怀心事，像包起的花蕊，像弯曲的花梗，像渐渐变黄的叶。生命的绽放，花期很短，短暂却又美丽。
也有的转瞬如风，零落在地，等不到倦然退下，达不到意足心满，像淡淡的月儿，还没有圆满就在清晨隐去。脉脉的流水，在流逝的时光里终会淡漠。
一瓣一瓣的花开，又一朵一朵地凋落，那如梦如歌的红尘，每一种结束，都是另一种开始。当你处在美丽的花季时，你要知道，你的花期不是永恒的。当你凋谢时，你也要知道，凋谢也是新的旅程。成风也好，成泥也罢，岁月都将把一切掩埋。
尽情地开放吧，说出你的喜悦，道出你的烦忧，写出你的美丽，画出你的不满，用心去追寻你的梦想，平静去接受生活的馈赠，人生的最高境界，就是停止的平淡。停止抱怨，停止叹息，停止悲哀，甚至停止快乐，唯一不愿停下的，是心跳。
一朵洁白的花，一股清幽的芬芳，在风中缓缓老去。今日的花，明天的你，与我又是怎样的分离?栀子花开，栀子花落，近在咫尺，又远在天涯，美丽总是这样多变，落下的馨香，平淡是最终的归宿。
播音主持稿件女生朗诵篇六
汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定成为过往。谁在岁月里长长叹息，为那些无法割舍的记忆，为生命里最深的爱恋，终散作云烟。有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚的心异常脆弱。有道相思了无益，未妨惆怅是清狂。请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。
雨，一直下，从来时到离开，似乎这个城市不欢迎我的到来。"有时候要说走就走，车票只是一个借口"朋友这么对我说，终于我踏上了找你的路。也许这一程，依旧是自欺欺人，也许会解开我所有的疑问，也许仅仅是也许。有些行为难以理解，只因喜欢追求心中的那份感觉，只是想把散不开的记忆忘却，这算不算一种结束的告白。
夜色渐深，一抹微弱的白光在黑暗里前行，没有目标没有终点，看不清，这沿途风景。一个人的`旅程，总有道不出的落寞，对自己说，要坚定执着，挑战才有收获。朦胧，一种虚无缥缈的美，稍加想象就是向往的那个天堂，只是走得太近就会戳穿所有的谎。秋，让人难忘，满目凋黄，不尽的苍凉。少了些风，枯叶自由而落，远处山头一片火红。湖水倒映的青松，遮掩了太多的时光匆匆，又是一个冬。这里我来过，此后不相逢。
离开这座城，忘了一些人。想想逝去的曾经，伤口似乎还隐隐的疼。活在过去，就不会有这些恨，只是现实太残忍，来不及观望就已累累伤痕。要面对的现实，还有很多的不可预知。可既然选择了远方，那就努力前往，直到梦想的天堂。
播音主持稿件女生朗诵篇七
真的想不起他们的名字了，却一直记得他们的爱情。
他们是世界闻名的双人花样滑冰运动员，生活中是恩爱夫妻，滑冰场上是最佳搭档，他们的表演配合默契，珠联璧合，多次在各种大赛中获奖。
所谓天妒佳缘，一次意外丈夫去世了。这对于常人无疑是一次巨大的打击。对于她，这打击更是加倍的，因为她失去的，不仅是生活上的爱侣，也是艺术上的合作伙伴。从此，她远离了滑冰场。
沉寂几年后，她忽然宣布，要再进行一次花样滑冰，这次，是她一个人，舞姿还是那样娴熟，还是那样优美。她还是从前的她，沉寂了数年，丝毫也没有影响到她艺术水准，她依然是滑冰场上轻盈的精灵。
但是，所有的观众都落泪了。滑冰场虽然只有一个人在旋转，在腾跃，但她的动作却分明是两个人的。她的身侧，似乎总是有另一个人的影子。她举臂，似乎有人在为她支撑;她腾跃，似乎有人在扶她的腰;她旋转，似乎有人在与她同行;她微笑，似乎是对着那个人……。虽是一个人的独舞，她的动作却总是双人舞的动作。似乎是那个人还陪在她的身边，一如从前。
最后的造型是他们当年的经典。现在，却只有她一个人。另一半，是虚幻，是残缺，是伤痛……。
她凝固成一尊雕像，一动不动，只有眼泪涔涔而下。
那是一个人的双人舞，是残缺的完美，是爱情的绝唱。
一去经年，时光流转，物是人非。但在滑冰场上，在她的心中，爱人一直都在，一刻也不曾远离。
艺考播音主持自备稿件范例二：《孤独与奋斗》
老人赢了。他战胜了自己，战胜了那条鱼，那条他从来没有见过的美丽的大鱼。
那条鱼比老人的小船长出许多。老人撑起瘫痪般的躯体，费了很长时间才把小船栓在大鱼的身上。他不知道应该让鱼带着他走，还是他带着鱼走。
他没有发现一群无所畏惧的鲨鱼正嗅着血迹朝这里涌来。……
当老人终于回到他出发时的那个港口，天空第三次黑暗下来。它的船边只剩下大鱼粗长的白色脊骨，夜晚的潮水摇晃着那条美丽硕大的尾巴，老人无力上岸回到他的小屋。就在船上睡着了，头枕着那张补过几次的旧帆。
人并不是生来要给打败的。你可以消灭他，可就是打不败他，打不败他。
老人睡着了。他梦见年轻时看到过的非洲。他梦见了狮子。
艺考播音主持自备稿件范例三：《大山中的老师》
老师在火场中狂奔着往返，她把十几个孩子一个一个地抱离了火场。那时的我，除了恐惧就是哭泣，当屋里就剩下我和另外一位小女孩的时候，我的哭声甚至比凶猛的火势还要嚣张。也许，就是这嚣张的哭声，让我占据了，最后一个生的机会。
我到现在都还记得，老师一把把我抱起来的时候对我说：“孩子，别哭，老师不会丢下你的。”
当老师最后一次冲进着火的茅草屋，大火呼啸着吞没了我们的学校，吞没了老师的背影，吞没了火海中最后一声哭泣。
茅草屋轰然倒塌了!我和所有活下来的孩子都惊呆了。
那个时候的我们，还不能理解生和死的距离，但是，我们都清楚地记得，那个和我在火海中手拉着手，那个我们班上最小的女同学，那个和老师同时葬身火海的小女孩，是老师唯一的女儿!
二十年过去了，每逢到了清明时节，我和当年的许多同学，都会在老师和他女儿坟前，放下一束束的山花，我会对老师说：“对于过去，我永远都没有机会说抱歉或者感激了，但是，老师，我向您发誓：无论多么苦、多么难，我都不会离开这片大山，这座学校，和这群孩子。”
播音主持稿件女生朗诵篇八
又是一个春柳绿。
春光烂漫，心里却丝丝忧郁绞缠，问依依垂柳，怎么办？
不要害怕开始，生活总是把我们送到起点，勇敢些，请现出一个微笑，迎上前！
一些固有的格局打破了，现出一些陌生的局面，对面是何人？周遭何冷然？心慌慌，真想退回到从前；但是日历不能倒翻，当一个人在自己的屋里，无妨对镜沉思，从现出一个微笑开始，让自信、自爱、自持从外向内，在心头凝结为坦然。
是的，眼前将会有更多的变数、更多的失落、更多的背叛，也会有更多的疑惑、更多的烦恼、更多的辛酸；但是我们带着心中的微笑，穿过世事的云烟，就可能沉着应变，努力耕耘，收获果实，并提升认知，强健心弦，驶向幸福彼岸。
地球上的生灵中，惟有人会微笑，群体的微笑构建和平，他人的微笑导致理解，自我的微笑则是心灵的净化剂。忘记微笑是一种严重的生命疾患，一个不会微笑的人可能拥有名誉、地位和金钱，却一定不会有内心的宁静和真正的幸福，他的生命中必然有隐蔽的遗憾。
我们往往因成功而狂喜不已，或往往因挫折而痛不欲生。当然，开怀大笑与号啕大哭都是生命的自然悸动；然而我们千万不要将微笑遗忘，惟有微笑能使我们享受到生命底蕴的醇味，超越悲欢。
他人的微笑，真伪难辨，但即使是虚伪的微笑，也不必怒目相视，仍可报之以粲然一笑；即使是阴冷的奸笑，也无妨还之以笑颜。微笑是战斗，强似哀兵必胜，那微笑是给予对手的包含怜悯的批判。
相信吧，从一个微笑开始，那就离成功很近，离幸福不远！
