演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇一
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗让我深刻地知道了，每一个粮食都是由农民伯伯辛勤劳动换来的，所以，我们要节约粮食。
在山区，每一位同学从小学到初中的每一顿饭都是吃的黄豆蒸饭，而且只有早、晚两顿，中午没有饭吃，他们的生活这么艰苦，如果换作是你，你是肯定吃不下去的，我们现在过着幸福的生活，你应该去珍惜呀!在我们校园中就有一些浪费粮食的现象。在中午，同学们都纷纷来到桶旁，准备倒饭，但有些同学想趁机而入，悄悄的把剩下的饭菜倒进桶里，结果被老师发现了，立刻阻止了他们的不良行为。同学们，每一个粮食都是农民伯伯的辛勤劳动换来的，如果你把它浪费掉了，农民伯伯该多么的伤心呀!如果我们没有粮食了，那你忍受得了吗?你当然忍受不了饥饿!如果你不再浪费粮食，那就说明你是一个关心农民伯伯的好孩子，这样，灿烂的笑容就可以挂在农民伯伯的脸上了，这样，农民伯伯看到同学们这么珍惜自己的劳动成果，也一定会感到欣慰的!
同学们，我们应该节约粮食，也劝告起身边的人不要浪费粮食!
以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇二
说起节约粮食，我最喜欢这句话：“饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。”充分表达了要节约粮食的光荣美德。
“叮叮”吃饭的时候到了，我迅速地收拾东西准备吃饭了，然后，立马排队领饭去了。拿到饭盒，我便坐在座位上虎吞狼咽得吃了起来。不一会儿，我就吃完了，我在去乘汤的时候发现倒饭的地点又排了长长的队，很快饭桶就被倒满了。我长长地叹了口气，开始深思了起来，俗话说得好：“民以食为天。”上次新闻说山村孩子们有的吃饭时竟然用将水泡饭我感到辛酸无比。还有的穷得甚至连大米饭都吃不起，只能吃小米和野菜。
我感到惭愧，我又想：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那白白的大米饭也来之不易，就在这烈日炎炎的夏天，中午农民伯伯在田地里辛苦地劳动，被火辣辣的太阳烤得满头大汗还在不知劳累地干活。想到这里我的心头无比寒酸。突然，我恍然大悟，似乎明白了什么，支字不提上前劝阻倒饭的同学。我迈着脚步来到了倒饭点，对某个同学说：“就剩这么点饭了，把它吃完吧！现在祖国不是正在举行光盘行动吗？我们更不能浪费粮食。”这时他注视着地板心有所悟，不声不响地把饭吃完了。
“哦，成功了！”我欣喜若狂，心里马上欣慰了许多。“下一个目标他！”我现在信心倍增。我看了看他的饭盒，哇，几乎没动过筷子，太浪费了，如果一粒米饭等于是一滴农民的汗水，那么多饭，农民要付出多少劳动啊！我赶紧劝说：“再吃一点吧，这样太浪费了，吃不饱，哪有精力上课，也浪费了粮食呀。这样不吃饭，长久以后，对身体不好啊！”他慢吞吞的说：“这学校的饭不好吃呀！我吃不下！”我细心地开导他：“那山村孩子还没有吃呢，不能挑食呀！”他头低了下来，好像明白了什么道理，回到座位吃了起来。
《锄禾》这首诗教给我们的'不止是诗，也不止是让我们知道节约粮食的道理，更是行动，让我们一起节约粮食，节约资源吧。
以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇三
粮食是我们每个人的必须品，它同水一样是生命之源;同太阳一样是生长的条件;同磨难一样是成功的需要。
小麦成长的每一个过程都包含着心血和付出，是农民伯伯辛苦一季的劳动成果，像孩子一样细心的培养长大的。是满怀希望的看到吃的人的脸上的幸福表情，有一种美在脸上，爱在心里的感觉。
小麦刚从土里探出头来的时候，像一根小小的刺，而且还是绿色的，从浇第一水的时候就开始一点点的长大，从5厘米长到10厘米，像一个小孩从出生开始慢慢成长，长到成熟后开始把麦穗从麦秆上割下来，用机器麦粒从麦皮里脱出来。然后加工做成各种食品，像馒头，面条，饺子……每一种的味道是不同的，这些都是用来填饱肚子的，把它们当做武器和饥饿作战。
如果我说了这些你还不懂得珍惜粮食的话，那么请你想一下贫困山区的孩子们，早上起床后，吃了早饭就去上学，走两三个小时的山路才能到达学校，午饭因为家里没钱只能够一天吃两顿饭的，所以不吃，下午放学后要到很晚才能到家，晚饭要做给家人和自己吃。要忙很晚才能写作业。
珍惜每一粒粮食，就挽救了一个生命，你何不把珍惜下来的粮食捐给贫困山区，节约粮食，我们可以在学校餐厅的时候吃多少，定多少，要做到吃饱而且还要不浪费，例如：某些同学吃饭的时候习惯把馒头皮剥下来，放在餐桌上，吃完饭后，用馒头皮揉成小球到处乱扔，这种做法不仅浪费粮食，而且还破坏其他同学辛辛苦苦打扫好，维持的卫生。是不被认可的行为。
我给大家打一个比方，如果你扔掉一粒小麦粒，一个馒头，被扔掉的馒头就是一个被人抛弃了的小孩，他会变得很可怜。相信每位同学都会同情他，如果有一天，我们这里粮食缺乏，我们该怎么办，相信大家都不愿看到这样的事发生。
最后，我呼吁大家珍惜，节约每一点粮食。
以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇四
同学们，当我们看到鲜艳的.五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌时，我们心中充满了自豪和幸福。但同学们有没有想到，我国是世界上人口最多的国家，这么多人的吃饭问题已成为我国的第一大问题。所以，我们每个同学要拿出实际行动为党为国家分忧，爱惜粮食、节约粮食，从身边做起，从现在做起!俗话说：勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。
在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波？还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘上挣扎？以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。每次吃饭都会掉很多的饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。
想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了！从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了！日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点滴做起。小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一分力量，从小养成节约的好习惯。吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，不浪费、不摆阔，若有剩余的要打包带回家。联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，就是要我们把节约变为自觉、成为习惯。
节约是美德，节约是责任。同学们让我们一起携起手来，节约身边的每一滴油、每一粒粮，这样我们的生活才会变得更加富有，我们的祖国才会变得更加繁荣昌盛！
以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇五
在我八九岁时，我是对食物十分挑剔的，比如什么胡萝卜，油麦菜等等我都会挑出来不吃的，或者又是吃两口就不吃了。直到后来发生了一件事，我才把这坏习惯改掉了。
记得那是一个阳光明媚的星期六，我和爸爸妈妈开车去顺德玩，我在车上睡得正香呢，爸爸就叫醒了我，对我们说：“差不多到午饭时间了，我们先去周围的餐馆吃个饭先吧！”，我激动地说：“好啊，好啊！要不我们去吃自助餐吧！”，妈妈说：“这个提议不错，正好这附近有自助餐馆。”
来到了自助餐厅里，餐厅里装饰非常温馨、暖和，放着悦耳动听的钢琴曲，让人全身心放松，再看食品琳琅满目，有垂涎欲滴的小蛋糕，有香喷喷的炸鸡腿，有颜色艳丽的各色水果……看得我眼花缭乱，肚子咕噜噜直叫。
我跟随妈妈找了一个位置坐下，妈妈宠溺地说：“你看看想吃什么，自己挑，可不能挑多喔，不然你小肚子装不了。”，我一听，迫不及待地站起身来，准备拿碟子装食材。哇，一群可爱的披萨在向我招手，我不由自主地挑了二块。鸡腿的香气扑鼻而来，我的手又伸向了它们。螃蟹的钳子，哈哈，这些都是我最爱吃的。满满一大碟，我端着坐下来，狼吞虎咽地吃了起来。妈妈看见了，直笑话我说：“注意吃相啊！自己拿的东西，都要吃完啊！”，说完才慢条斯理的起身去装食材，我看见爸爸妈妈什么都挑一点，并没有像我这么大的胃口。
不一会儿，我动作就慢了起来，有点饱了，我面前还有一块披萨、一根鸡腿，我把它们往旁边一挪，不吃了。哈哈哈，反正又没人说什么。我闻着蛋糕的香味，起身要去拿点蛋糕，这时，妈妈眼睛瞪着我，慢条斯理地说：“你看看入口处写着什么？先看看再拿食物。”我愉快地说了声：“好的。”蹦蹦跳跳地往入口处跑去，“光盘行动从我做起”入口处赫然写着八个大字，红晕悄然地爬上我的脸颊，我悄悄转过头看看妈妈，妈妈若无其事地吃着东西。我拿蛋糕的时候，不再敢大张旗鼓地拿了，而是小心翼翼地拿了二块，怕呆会吃不下。
“写着什么啊？”，妈妈看着我说。
“光盘行动，从我做起。”
“那你桌上的食物怎么办啊？”
“妈妈，我真不想吃了，您要吃不？”，我偷偷地看了妈妈。
“嗯，可以，但你现在拿多少，就得吃多少，吃不下，不要拿，我不会再帮你吃了，我自己想吃，自己拿。”，妈妈绷着脸。
“下不为例。”，我一听，兴奋起来。
转头看看四周，人们笑声涟涟，文明用餐，桌上的食物拿得适度，都晓得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
从那刻起，我懂得了节约粮食，从我做起，从身边的.点点滴滴做起。
以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇六
“唉，你这孩子也真是的，也不把饭吃干净，看看，那么多米粒！”每次吃饭，我都不免要挨父母的一顿啰嗦，于是我便只好心不甘情不愿地坐下来一粒一粒勉强地往下咽。
一天午饭过后，看着我碗中的剩饭，爸爸又生气了，叫住了我，我振振有词地对他说：“为什么一定要把饭吃干净呢？”爸爸气冲冲地说：“你呀，就是没吃过苦头，这一粒粒米可是来之不易呀！”说完，无可奈何地揺了摇头，走开了。
我望着饭碗里的白嫩嫩的米粒，不禁若有所思。“四海无闲田，农夫犹饿死”，那些山区里的孩子们哪里吃得上这样可口的'饭菜呀！
而我们呢？幸福地生活在繁华的大都市里，有爷爷奶奶天天帮着炒各种各样的美味佳肴，我们却身在福中不知福。
望着眼前碗中一粒粒米饭，不得不，我的眼睛湿润了，连忙将一碗饭扒得干干净净。
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以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇七
而现在，人们都富裕了。过上了小康生活，都买了自己的房子，自己的车。现在的每个孩子都是家里的宝贝。家人们的全部心思都来宠爱自己的孩子，孩子们要风得风，要雨得雨。去饭店吃饭比家里还多！可是富裕也教会了人们浪费。
在以前的年代，人们都把粮食当作宝，生怕粮食有什么闪失。现在呢？大手大脚，吃不下的粮食就统统扔掉，这就是浪费啊！
他们能吃上野菜也就不错了，有时什么也没有。就活活饿死了。他们才来到世上几年，就又去看了另外的一个世界。
这时候，浪费粮食的人们，你们不沉思吗？
世界粮食日是每年的10月16日。这个日子是要告诫人们要节约粮食。可事实却完全不一样。随着一年年的过去，浪费没有减少，而是增多。这就代表了这个日子毫无意义了。其实这还要看人们自己。民以食为天，民以食为天。这句话就代表了粮食的重要性，把粮食比做了天，如果人类没有了天会怎样？这也代表了人们要节约粮食啊！
粮食是宝贵的。谁都会说。可是做到的却没有几个。当然，也有不浪费的人，我相信他们是光荣的！
其实，我有时也会浪费一些粮食。我有一次吃饭的时候，想去急着看电视，把碗端去客厅的途中，不小心打碎了，把饭菜都打在了地上。我当时就把它们扔进了垃圾桶。可后来的几天，我有在书上看见了要节约粮食的时候，我羞愧不已。想着下次一定不这么做！
现在我明白了粮食对人们的益。我要尊重粮食，节约粮食，珍惜粮食！
如果我们把粮食扔进了垃圾桶，粮食也会哭泣。所以我们要珍惜粮食，爱护粮食。
节约是一种美德，是一种光荣。让我们把这个光荣与美德传递下去可以吗？让更多的人节约粮食，珍惜粮食。节约粮食，从我做起！
以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇八
粮食，是我们维持生命重要的部分，我们一定要时刻懂得爱惜粮食。
然而令人遗憾的`是，世界上有许多人不爱惜粮食。在学校，我吃完饭下楼去放碗，发现下面所有的垃圾桶都被倒上了满满的蔬菜、米饭还有肉。
在外面饭馆看见了客人吃过的桌子上有许多剩下的菜，碗里的米饭根本就没吃。
在菜市场，看到水果、蔬菜、一小块肉，有一些是很新鲜的，但都一不小心被抛到了地上。我跟他们说：“你卖的新鲜东西掉了。”他们总是说：“谢谢你，小朋友，都掉到地上了，这么脏了，谁还会要呀，让它就扔在地上得了！”
粮食，是我们生命的源泉，世界上太多人浪费粮食，许多人还吃不饱饭，许多人因为没有足够的粮食而被饿死。
你浪费粮食，就等于浪费国家资源；你浪费粮食，就等于浪费世界资源。你浪费粮食，就等于剥夺其他人的生命。让我们节约粮食，从我做起！锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。让我们节约粮食，光盘行动。珍惜农民伯伯的劳动成果！
以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇九
当你们吃着碗里看喷喷的米饭时，你们是否想到了这诱人的.粮食是从哪里来的呢？爱惜粮食，是我们中华民族的传统美德，自古就有“谁知盘中餐，料料皆辛苦”的诗句教导我们要节约粮食。粮食是宝贵的，我们要珍惜。没有经历过苦难，就很难体会幸福的欢乐，没有经营过饥饿、寒冷，就难以感受到衣依无忧的幸运。
昨天晚上，在电视上看见那些穷困山区的孩子，每天都只能吃两餐饭，早上六点钟得自己起床做早饭，要到晚上九点才能吃晚饭，菜也只有些蔬菜，没有肉，中餐几乎不吃，当有记者问他们饿不饿的时候，他们的眼里含着泪水，并且坚定的说“饿，而且最大的愿望是能吃上肉”。我心想，自己每天不仅可以吃饱饭，还有各荤菜让我选择，我还每天挑食，嫌弃饭菜不合味口、不好吃，对父母的责骂也不己为然，现在看到这些山区的同龄的孩子的生活现状，真是有一点内疚啊。
从今天起，我将不挑吃穿，珍惜他人的劳动成果，养成勤俭节约的好习惯。
以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇十
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节约粮食乃是中华民族的传统美德，从古至今都没有改变。
从小爸爸妈妈就要求我们吃饭时不剩饭剩菜，在言传身教中，我们早已把它当成了习惯，每次吃饭都把碗里的饭菜吃得干干净净。弟弟还和我经常比赛，看谁的碗里更干净呢！
开学了，同学们都在学校吃午饭了。虽然老师在晨会课上强调过，要节约粮食，要光盘行动，但我发现还有个别同学趁老师不注意，把盆子里还没有吃完的饭菜就倒掉了，多浪费啊！
如何让同学们能节约粮食，不浪费饭菜呢？我们小组几个同学讨论后，我们决定轮流当小小监督员，每天派一个同学站在班级倒剩饭剩菜的框子前检查同学吃过的盘子，确保每个同学都能做到不浪费。老师对我们的想法非常支持，让我代表全班同学在班队课上发出了“节约粮食，从我做起”的倡议，并让全班同学都行动起来，做小小志愿者。
由于宣传到位，监督到位，每天我们班的剩饭剩菜框里面除了一些汤汁骨头，几乎看不到饭菜了，每个同学都能认真把自己饭盆里的饭菜吃完，为此，我们班还被表扬了呢！
以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇十一
午饭的时间到了，我们排着整整齐齐的队伍，到食堂吃饭。
刚走进食堂，就闻到一阵菜味，肚子饿得咕咕叫的'我们不禁加快了脚步。
饭菜迅速分完，开吃!大家都吃得很认真。可是没过一会，就传来窃窃私语，原来是我旁边的夏雨晗和范xx正咬着耳朵，讲着悄悄话，看上去充满了神秘感。别以为吃着饭，讲着话，肯定就吃饭慢，可是她们一边吃饭，一边讲话却吃得比别人还快一些，真是让我疑惑不解。再说说我右边的同学赵余浩，他吃饭那可是狼吞虎咽。你看，他一拿到饭，不管三七二十一，就大口大口地吃起来，好像没喉咙似的。没过几分钟就吃完了。但这些饭实在填不饱他的肚子，他上去又添了一大勺饭，然后又盛了一大碗汤，看得我目瞪口呆，心中暗暗地想：“添这么多，能吃得完吗?”可是还没等我吃完，他已经光盘了。哈哈，他真是我们班里的大胃王啊。最后让我们看看我左边的同学陈硕磊。你瞧，他吃饭时，吃的很少，舀了一勺在嘴里，嚼好一会儿才吃下去。他总是看老师不在注意的时候，把一大碗饭给倒掉，蔬菜基本不吃。但他现在为什么还是那么胖?有一次我就带着这个疑问去问他，他就说：“我非常喜欢吃肉，所以脂肪就多，自然就不会瘦了。”
希望大家要好好吃饭，文明用餐，不浪费粮食哦。
以节约粮食从我做起为写一份演讲稿篇十二
“吃饭不可以丢下一粒米！”这句话每时每刻都在我耳边回荡。我们一家人早就形成了不浪费的良好习惯，仿佛天生就是这样。
不过调皮的弟弟是个例外。
三十晚上，我们一家人团团圆圆坐在一起欢乐地吃年夜饭，弟弟好像胃口大开，盛了满满一大碗饭，家人们也没有说些什么，我猜可能是因为激动，大家都吃多了。
在年夜饭的过程中，大家都有说有笑，不知不觉把碗里的饭全都吃完了。但再看弟弟，他碗里还剩下一大坨米饭，看来免不了一顿教育了。
果然不出我所料，弟弟“被迫”听了妈妈语重心长的教育：
“你所吃的饭都是从农民伯伯的辛苦耕种中得到的。”
“呃……”
“我跟你说话呢！知道了吗？”
“呃……哦”
接受的这段教育弟弟仍然似懂非懂，并没有痛改前非。于是一个艰巨的任务来到了我的肩上——有我带着它进行“实地体验”。
来到一望无边的田野，接受烈日的照耀，走到同学家的麦地，找到了我的同学，表明了我们的来意。她一听，便取出几把庞大的农具，递给了瘦小的弟弟。
阳光还是那样狠毒，狠毒的抽打在我们身上，还没开始劳作，弟弟已先行罢休，不过我仍让他继续劳动。看着他在田野里辛勤的背影，我露出了满意的笑容。
过了好久，我走到他的身边，他累坏了，累的瘫倒，他大口喘着气：“真是太……太太太辛苦啦！”他已经体会到了农民的艰辛。
不仅仅是米饭，不仅仅是蔬菜，生活中的每样东西都需经过艰辛的`劳动。切记“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”！
