我们得到了一些心得感悟以后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样能够给人努力向前的动力。心得感悟对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得感悟呢？下面小编给大家带来关于学习心得感悟范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
暑期总结与感悟篇一
暑假，对于学生而言是一段期待已久的时间。在这段时间里，我们可以暂时摆脱课堂的束缚，可以自由支配时间，可以做自己最喜欢的事情。但是，暑假也是一段值得反思的时间。借此机会，我们可以回过头来审视自己，总结过去的经验，发掘自己的优点和不足，为未来打好良好的基础。因此，我们有必要对自己的暑期生活进行一番总结，从而更好地进入新的学期。
第二段：个人体验。
在我看来，这个暑假是我一生中最有意义的暑假之一。这个暑假，我参加了军训。虽然训练很累人，但我深刻地意识到了军训为我们提供的是一种精神上的锻炼，不仅可以锻炼我们的毅力和忍耐力，更能让我们更好地为祖国和人民服务。除此之外，我还利用假期时间多读了一些好书，参加了一些公益活动，并且学会了游泳。通过这些经历，我更加坚定了我的信念：知识和技能是无尽的财富，不断地学习和充实自己才能迎接未来的挑战。
通过对这个暑假的回顾，我发现自己有几个不负众望的优点。首先，我有很强的求知欲，喜欢探索新事物，这使得我在这个暑假里虽然累了，但依然非常有满足感。其次，我在各种活动中都能够积极地与他人交流，发现问题并提出解决方案。这些优点都是我人生中好的一部分，我要更好地发扬光大，努力为自己和他人创造更多的机会。
第四段：发掘不足。
但是，回顾这个暑假也让我对自己的不足之处有了更深的认识。首先，我发现我有时候缺少计划性，在完成任务的过程中会有所磨蹭。其次，我的时间管理能力有待提高。在我看来，这些不足之处在即将迎来的新学期中会成为我发展的瓶颈，因此我需要更加努力地克服这些缺点，使自己每天都变得更好。
第五段：展望未来。
展望未来，我觉得我需要定下一个明确的学习计划，同时也加强自己的时间管理能力。这能让我把更多的时间用在学习上，从而让我的成绩进一步提高。除此之外，我还希望能在新学期中多参加一些社团活动，与更多的人交流和互动，扩大我的社交圈子，同时也锻炼我的领导和组织能力，这样能更好地为我将来的发展打下基础。最后，我相信在未来的人生中，我将不断地提升自己的能力，实现自己的理想和目标。
暑期总结与感悟篇二
这个问题问得好。
我和几个同学在上个暑假专门做了一个社会实践，就是去调查暑期支教，反思这种方式的利弊并探索双赢模式的。
我们做了问卷调查，写了报告，我给我们组拍了纪录片，报告和视频我会在近期上传并把链接更新在本答案里。报告链接：
我们兵分三路，跟着三个支教队伍到了三个不同的地方，其中我所在的组经历是最特殊的。
我先说一下我们整体的调查结果再谈谈我自己的感受。
首先看一下统计数据及分析（全部摘自我们的报告，有部分字词、标点改动。标数字的地方表示我会在后面具体说）：
志愿者方面：我们调研了12个支教团队，其中实地调研5支，共收回有效志愿者问卷107份。在大学生参加支教的动机中，有51.4%选择了丰富阅历锻炼自己；问卷中选择为农村教育做贡献的有16.82%，居第二位，比例较低。这在实地观察中也得到证实。
在志愿者中，有约25%未接受过培训，约80%没有支教经验，约45%对当地学校的教育情况不了解，尽管这样，仍有95%的支教者认为自己会做好。
我们认为，这与现阶段支教活动的水平息息相关，由于现在支教活动的主体是大一大二学生，这也就决定了，大多数支教者不可能拥有较为丰富的教学经验。同时，大多数执教者的支教目的是丰富社会阅历，这也就决定，支教活动的后期持续性受到很大的限制，参与持续性不强。虽然自己的经验和对当地的了解不够充足，但是仍然认为自己能够将支教活动做好，这显示出志愿者盲目乐观，没有做好心理准备。在调研中，我们也发现有些志愿者虽然备课很详细，上课前信心百倍，但是在授课中仍然不能把握课堂，导致积极心受挫。[1]约28%的志愿者反映学校不重视支教，这很容易影响志愿者的支教效果。
约40%的志愿者认为遇到的最大困难时自己讲授的东西由于语言、思维、知识等方面的障碍，学生听不懂不配合；约20%的志愿者认为最大的困难是学校教学条件太差，开展教学很不顺利；约10%认为学生上课积极性不高，课堂纪律差。
这说明我们在上一题中的担忧并不是没有理由的，志愿者都是带着热情和奉献精神参与到支教中去的，但是前期准备的不足，自我期望的过高，对支教活动的盲目预期使得他们在实际接触到支教活动之后，极容易产生对于支教活动的困惑，影响到支教活动的效果，同时，这种结果也不理支教活动的长期展开。超过三分之一的志愿者进行过家访，了解到绝大多数村民希望孩子继续学业。在支教中，志愿者应该经常与当地老师交流，向他们了解学生的学习情况，请教教学问题。
但是实际上，志愿者与老师接触的时间少之又少。在调研时，我们的调研人员有时候会成为志愿者与老师沟通的桥梁。由于老师对课程有自己的安排，不希望志愿者打乱他们的教学计划，故而只留很少的时间让志愿者授课，但志愿者由于准备了很多要讲授的东西，经常拖课。这样志愿者和老师分歧越来越大，导致支教效果大大弱化。[2]在支教给志愿者留下的最深刻的印象的调研中，45%的人选择了“支教团队或支教队员”，这部分人在支教中可能锻炼了自己的交际能力、组织领导能力。
27%选择了“支教生活的艰辛”，他们可能提高了自己独立生活吃苦耐劳的精神。20%选择了“某个感人的支教或家访场景”，他们真正以支教为中心，体会到了支教的苦与乐。19%选择了“当地的风土人情”，他们可能被淳朴的民风民俗所感染，还可能他们的重心是旅游而不是支教。
受援学生方面：调查得到的有效样本共321份，且男生女生比例大概是1:1，88.16%的学生为农村户口，其中小学，初中，高中分别占到15%，29%，56%，考虑到小学生问卷评价能力有限，这样的比例也较适当。超过95%的学生表示非常愿意或愿意接受支教活动。
在白村中学有同学放假后专程又回到学校；在辍学率高达70%红门寺乡武进中学，我们惊讶地看到了许多回到校园旁听的辍学孩子，更有许多已经从学校毕业或尚未升入初中“准初中生”慕名前来，由此可见支教所受欢迎度之高。部分学校会对接受的学生进行“筛选”，老师们倾向于选“乖巧听话”的孩子们前来，这样虽然帮助了志愿者的教学，却刻意造成了支教课堂与普通课堂的差异，使得支教无法惠及一些“调皮”的孩子，从而容易造成他们对支教的抵触情绪。
学生非常渴望心理方面的辅导，学校又没有条件因此大学生的前来是个非常好的弥补。[3]60%的志愿者相信不到两周的支教生活便足以达到很好的支教效果；而这一点，显然与孩子们的想法有所出入，与他们聊天中，我们了解到受援学生希望支教在三周左右为好。无论是校方还是志愿者，都对心理健康的辅导更加重视。而心理课也是在短期支教中最容易有立竿见影的效果的课程之一，志愿者偏重这一方面的课程，能使有限的支教对学生产生更大的帮助。励志故事和个人经历交流是志愿者认为对孩子们最有意义的部分。
中学支教的各个团队还是把主要精力放在人文科学方面，比如文学，阅读，书法，戏剧等涵盖很全面，但是自然科学方面（数学，物理，医学，天文，计算机等）涉及确实很少，在所有课程中，占的比例大概只有10-20%（如一星期的53节课中，自然科学方面课程只有不到10节），甚至有的支教团队根本没有自然科学课程。
超过80%的学生表示大学生支教中“条理清楚，通俗易懂”，这是对大学生的肯定和赞许，也基本与我们调研团实地了解情况相符。
超过80%的志愿者没有相关支教经验，这对于教学效果是有一定影响的。
缺乏经验的大学生们对于课堂的管理能力很不足，课堂的纪律常常不佳。这不仅给志愿者的教学造成影响，也影响其他同学学习热情。有同学抱怨：“课堂上太吵了，再这样下去我就不和他们（捣乱的学生）一起在这里上课了。”[4]志愿者在短期支教中大体能保证支教热情的饱满如一，没有让生活困难，语言不通，支教效果不明显等负面情绪动摇自己爱心付出的初衷，88%的同学的肯定评价，便是最好的例证。
我们也注意到，西安临潼组有许多学生反映说”志愿者初期到后期态度逐渐变化，显出不耐烦的倾向”,为了探究原因，我们同时调出了该校志愿者的问卷统计，发现志愿者普遍反映“支教中最大的困难”是“感觉短期支教效果不大，没有热情继续下去”；我们也发现该校超过35%的学生在肯定志愿者爱心的同时，对于志愿者的综合评价中这样说：“老师们教学水平一般，但乐于奉献”。曾有一个白村中学的学生，在看过支教中开阔课幻灯片中关于世博会、奥运会的内容后，小声对我说：“这些我从前都是没有机会见到的，谢谢你们，我要努力考上（西安）交大，亲自出去看看。”94%的受援孩子是希望与志愿者保持长期联系的，然而仍然有相当部分的同学不愿与志愿者联系，我们针对这个问题向一个学生进行了询问，他反映由于之前接受过支教，支教中与志愿者建立了深厚的友谊，但是支教结束后却无法依志愿者留下的联系方式与他们取得联系，抑或是他们不接电话，这让孩子们很受伤害。
对普通大学生的调查（略）。
最后，我们把支教中的问题可以归为以下六类：支教组织管理方面的问题。体现在：高校缺乏规范的管理制度，对支教活动缺乏宏观统筹，没有做到按需分配；缺乏对支教的必要的激励机制。支教社团、组织的管理问题，如没有严格进行支教志愿者的选拔与培训，支教前与受援学校的联系沟通不当，没有做好志愿者与受援学校的桥梁工作；支教社团新老成员之间缺乏支教经验的传递。缺少对支教工作的组织管理跟踪评估，以及基于此的对支教工作调整。
短期支教时间短与轮换制的问题。体现在：支教时间短，人员更换频繁，蜻蜓点水式的短期支教缺乏效果，反而导致受援学校的不配合。轮换制造成教学不稳定，加大了学生的适应困难。只能简单的解决受援方一时的困难，无法根本解决问题。一次性支教等支教严重缺乏连续性。
支教教学方面的问题。体现在：志愿者缺乏必要的教学技巧、没有完善的教学计划、教学内容没有连贯性。教学中忽略细节。扰乱正常的教学进度。不能掌控课堂。缺乏对自己和他人授课方式的思考总结。
志愿者的支教认知问题。体现在：缺少对支教的全面认识，盲目乐观或担忧。缺乏与当地老师的联系沟通，对当地教育情况不了解。缺乏一定的领导能力，容易被突发事件影响整体的教学计划。部分的志愿者缺乏吃苦耐劳的精神和独立生活的能力。部分志愿者支教动机（如学分、旅游、简历）不纯，缺乏社会责任感，将支教形式主义化、功利主义化。志愿者的某些不良行为甚至可能影响到学生。
受援学校的问题。体现在：学校不重视、不配合，有戒心。不想让志愿者占用课堂时间。受援学校学生瞎起哄，一味的追求娱乐新奇而忘记了支教的意义。
支教经费问题。体现在：志愿者需要自己支付一部分甚至全部经费，影响支教热情。解决方案（略）。
我们组最特殊，因为我们支教对象是高二升高三的学生（暑期补课）。
[1]我们组的一名志愿者到了后期不愿再去上课了，因为他的热情受到了打击。并且与另一位志愿者发生了意见的冲突。“另一位志愿者”认为他沉浸在了学生们的欢迎和拥护中。
[2]我们的队伍遭遇了学校两次开会一再压缩授课时间。更严重的是，我们的到来加重了学校和学生的对立，有同学在qq空间上发帖借赞扬志愿者批评学校，并制造、传播谣言（说学校收志愿者食宿费，实际上没收）。
[3]我们意外卷进了一位心里有问题的学生的“发作”，差点影响整个支教。
[4]严重影响了某些学生的学习节奏，优秀的学生基本不受影响，但有的学生整天和志愿者在一起不去上课和自习。
以上都不想展开了，感兴趣的在评论里问我吧。
我的看法。
首先我觉得暑期支教和平时支教不矛盾，除了我们组的高考暑期补课，一般暑假学生是不上课的，所以暑期支教基本不影响正常教学，教学内容也不会是课程内容。这一点和长期支教有本质区别，长期支教是直接去做老师，假期支教是课堂的一个补充。因此这两者没有什么绝对优劣之分。
暑期支教最大的硬伤就是不连续，其实我们不需要指望具体的支教者有多么大的恒心，我们更需要的是相关的组织、社团的可持续性。因为如果采用暑期支教这种方式，人肯定是一茬一茬地换；但是如果组织、社团有良好的管理、培训和继承性，换人根本不是问题。我们这一组的志愿者已经该组织第二次去了，而且是当地学校邀请的，但是该社团没有进行必要的培训和准备，所有志愿者来了之后都表示反差非常大。这是绝对应该避免的。
我们这几个同学基本上都是愤青，本来都是带着成见去的。你看我也说了很多支教中不靠谱的事，但是到了那个地方我们才发现学生们需求之强烈，他们连我们这些调查者都不放过，逼着我们给他们讲题。这给我们的触动很大。
我们觉得，只要去了，（客观上）就有贡献。只有贡献大小的问题，绝对没有弊大于利的说法。至于你是就去一次，还是每年一次，还是一周一次，没有本质区别。
因此，我们应该不断改善方式，把这个事情做专业，做好。“把事做好比做好事重要”这句话我很同意！
问题出在社团、组织上。因为他们只关心做了好事，不关心怎样把事情做好。因为：他们根本不想把事情做好，因为做了好事就已经足够他们的目的了（你懂的）；他们不会把事情做好，他们缺乏这方面的探索；他们不知道自己原来做得不好，缺乏反馈与总结。最后，个人态度也很重要，就如我们组，有的人受到学生们的欢迎于拥护，盲目乐观，导致到后期很容易受打击。还有，要保持低调，不要试图挑战老师和学校。有的人说道“来去基本匆匆，过后基本空空”的问题，这个不是必然的。这个问题的原因在于志愿者走前后反差太大，志愿者需要想一想：当地的老师真的那么差吗？其实我认为不是。志愿者需要的不是在支教期间做一个“更好的老师”，而是要让孩子们对学习有更深刻的认识，激发他们的学习动力，促进他们与老师、学校的交流，让学生们在自己离开后可以再原有的条件下获得学习的进步。这才是志愿者应该留下的，至于什么联系方式，没那么重要，真的。
暑期总结与感悟篇三
暑期培训是每年暑假中学生们提升自己的重要途径之一。我今年也参加了暑期培训，并在这段时间里真切感受到了许多好处。在这篇文章中，我将总结我的心得体会，分享我对暑期培训的看法。
首先，暑期培训让我增强了自信心。在培训期间，我参加了许多有挑战性的课程和活动。每天都有新的知识要学习，每个环节都需要全力以赴。起初，我感到有些困惑和不自信，但是随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的学习和生活方式。我发现自己能够更好地理解和掌握所学的内容，不再害怕挑战。这种自信心的建立对我来说非常重要，它让我相信自己可以克服任何困难，取得更好的成绩。
其次，暑期培训为我提供了一个良好的学习氛围。在培训班上，我有许多优秀的同学和老师可以学习和交流。老师们在教学上很有经验，他们不仅传授了我们知识，还教会了我们学习的方法和技巧。而与同学们的交流也让我受益匪浅。每个人都有自己独特的观点和思维方式，我们相互启发，一起讨论问题，互相促进。这种学习氛围让我感到很舒适和愉快，也让我有更大的动力去学习。
另外，暑期培训还提高了我的组织和时间管理能力。在培训期间，为了保证学习效果，我必须合理安排时间，严格遵守学习计划。这要求我具备良好的组织能力和时间管理能力。通过制定每天的学习计划和任务清单，我可以更好地控制自己的时间，避免拖延和浪费时间。同时，我还学会了如何高效学习，如何提高学习效果。这些技能对我来说是非常宝贵的，将在将来的学习和生活中继续发挥作用。
此外，暑期培训帮助我发展了一些兴趣爱好和才能。在培训班上，我有机会接触到一些以前没有接触过的课程和活动。例如，我参加了音乐和舞蹈课程，并学了一些乐器的演奏技巧。这些课程让我发现了自己对音乐和舞蹈的兴趣和天赋。我也参加了摄影课程，学习了拍摄和后期处理的技巧。这些活动丰富了我的暑假生活，也为我以后的发展提供了更多的选择。
最后，暑期培训让我更加了解了社会。在培训班上，我结识了来自不同地区和背景的同学，了解了他们的生活和文化。我还参观了一些企业和机构，了解了他们的运作和管理模式。这些经历让我意识到社会的多样性和复杂性，培养了我从多个角度思考问题的能力。
综上所述，暑期培训是一个宝贵的学习机会，它让我在多个方面得到了提升。通过暑期培训，我增强了自信心，提高了学习效果，培养了兴趣爱好和才能，了解了社会。我相信这些收获将对我的将来产生积极的影响，并成为我成长的重要记忆。我也鼓励其他同学在暑期选择参加培训，开拓自己的视野，提高自己的能力。
暑期总结与感悟篇四
今年八月，我的钢琴和古筝都要考级，任务很重，我的压力很大。为了顺利的通过考级，我在完成暑期作业后，进行了刻苦的练习和精心的准备，每天都练3到4次，每次1小时。八月初，终于等到了考级的时候，我先考的是古筝，我怀着激动的心情进入考场，我的心怦怦地跳着，希望能考一个好成绩。终于轮到我了，开始我很紧张。不知为什么，做到琴凳上，反而不紧张了。我非常顺利的弹完了老师规定的两段曲子，自我感觉弹的非常好。第二天，我参加了钢琴考级。听到老师说弹的音阶是e大调，我可高兴了，因为e大调是我弹的最熟练的一个音阶了。我弹了《左手练习曲》、《儿童舞》、《山娃》这三个曲子中的一部分。弹完后，老师为我作了点评和指导。我怀着忐忑的心情等待着考级结果。“功夫不负有心人”辛苦的努力终于取得了好的成绩。十天以后，我等来了期盼已久的好消息，两门顺利通过考级，而且古筝考了优秀，钢琴考了良好。
二、荣成之旅。
考完级，爸爸妈妈带着我来到了美丽的海滨城市、有名将军之乡——荣成。这是我第三次来荣成了。这里依山傍海，环境优美，是我喜欢的地方。在这里，有丰盛的海鲜，凉快的海边，嬉戏的小朋友，柔软的沙滩……特别是海边的树林,足有十里长，号称万亩森林。森林里有形态各异的树木：火腿肠树、糖葫芦树、王字牌汉堡包树……树林的地上长满了绿油油的小草，踏上去，非常松软，就像踩在地毯上一样，游完泳后，在树林里休息，别提多惬意了！
三、海边快乐故事。
在海边城市，欢乐多多。我们喜欢玩沙子，也喜欢堆城堡，更喜欢游泳，因为可以锻炼身体，增强骨骼的发育。喜欢捡贝壳、石头，我还捡到过一块至尊石头，你要是不信？就来我家看看吧，我喜欢游泳，但更喜欢在大海里畅游。
怎么样，这就是我快乐的暑假生活，羡慕吧？
暑期总结与感悟篇五
1、7月20日在社区活动中心举行了夏令营开营仪式，社区领导及工作人员，**学校辅导老师，以及参加夏令营的50位学生出席了开营仪式。仪式上，社区主任对本次夏令营活动进行部署和安排，并举行了授旗仪式，使本次红色夏令营更有时代的使命感，使学生在思想上重视，行动上严谨。**电台对我社区夏令营开营仪式进行了报道，活动信息在小港街道网上登出，收到了良好的宣传效果。
2、利用社区图书阅览室和多媒体室，组织学生在7月21日至8月10日的每星期一、三、五读阅革命英雄故事、观看红色爱国影片;每星期四晚上6：00—8：00，邀请**学校的音乐老师为夏令营的学生教唱革命歌曲，通过故事、影片、歌曲中的爱国内容，直接激发学生的爱国热情。
3、8月6日和8月10日举行抗日歌曲大比拼和革命英雄故事演讲比赛，学生们积极参加踊跃报名，每个人至少参加了一个比赛项目。**学校的老师担任评委，并评出了奖项。通过比赛的形式，不仅锻炼了学生竞争意识，培养了团队合作精神，那些熟悉的抗日歌曲和可歌可泣的英雄故事，更是让学生从不同侧面深刻认识到英雄的伟大，党的伟大。
4、8月15日社区组织35名学生参观了“七一七”戚家山抗日战争纪念碑，**学校教导处主任也参加了这次活动。学生们在社区工作人员的讲解下，共同回顾了65年前发生在戚家山一带的抗战故事，革命英雄用自己的血肉之躯捍卫了祖国领土，取得浙东抗战胜利。学生们都有身临其境的感觉，不禁感叹今日生活的来之不易，爱国抗日的故事极大地鼓舞了学生，鼓励他们继承和发扬老一辈英雄的光荣传统，珍惜今天的幸福生活。之后，我们还在纪念碑前举行了爱国知识竞赛，使这个竞赛更有深刻的意义。
二、开展青少年志愿者活动
1、 社区是我家，整洁靠大家。8月5日，社区组织15名青少年环保志愿者开展了一次“绿化家园，美化心灵”的活动。学生们顶着烈日，活跃在小区各个绿化带和公共场所。他们用自己的汗水换来了小区的整洁，用实际行动证明了自己的“主人翁”精神。
2、8月13日，“小小网吧监督队”志愿者再次行动，在**城区内开展了一次网吧监督活动。10名监督队员胸配红牌，手拿小本，在小港文化站工作人员的带领下，对**城区内3家网吧进行了巡查监督。一有发现小学生在上网，监督队员毫不留情地上前劝阻，表现出极强的责任心。
三、市民学校为学生开设暑期课堂
本次暑假期间，社区市民学校专为学生和学生家长开设了暑期课堂。7月初，暑期伊始，社区邀请小港派出所民警作了一堂“安全与我同行，共度平安假期”的安全教育讲座。民警叔叔通过生动的案例和语重心长的教诲，警醒学生在相对自由的假期里，要学会自我保护，做到“安全第一”。8月2日，由**街道法律事务所的工作人员为学生及其家人开设了一堂关于保护妇女、儿童合法权益的知识讲座。
今年暑假，我们新河社区根据上级部门关于暑期工作的精神和要求，充分调动各方面的.积极因素，同时结合社区自身实际，开展了形式多样、生动活泼的暑期活动。在社区全体工作人员的帮助下使青少年们度过了一个“安全、健康、有益、快乐”的假期。现将暑期活动总结如下：
一、调查摸底，开展准备工作
我们对社区范围内的青少年人数状况进行调查摸底，社区团支部对大、中专在校学生进行登记注册，纳入管理范围，并发挥其作用，积极调动他们的主观能动性，鼓励青少年主动参加社区组织的各项活动。为社区文明建设工作打好基础，同时社区团支部积极与领导交流沟通，取得社区领导对创建工作从精神上、工作上的大力支持，为暑期活动工作营造打好基础。
二、活动为主，突出创建工作
1、加强学习，开展爱国主义教育、集体主义教育，通过宣传栏、阅报栏、学习活动中心户宣传阵地宣传党的政策、法规，引导健康向上的生活风气，开展保护地球、保护环境、告别陋习、走向文明、开展科普宣传、文明宣传，为社区文明程度不断提高做出贡献。
2、帮困助乐、服务社会，对社区困难家庭、老弱贫残、贫困学生，开展帮困捐款活动，给予生活上的帮助、学习上的关心、资金的支持。
一年一度的暑假是青少年经过一个学期的紧张学习放松身心的好机会，也是他们接触、掌握课外知识、陶冶情操、积极参加社区活动，争取德、智、体全面发展的舞台。社区作为青少年教育的基层组织，利用假期组织开展了一系列的青少年活动，既丰富了他们的暑期生活，又使他们增长了知识，帮助他们度过了一个快乐的假期。在今后的工作中，我们还将一如既往的把青少年教育放在社区工作的重点上，为祖国的明天培养更多的有用之才。
暑期总结与感悟篇六
随着暑假的到来，许多学生选择参加暑期培训以提高自己的学业成绩或增加其他技能。在经历了一个暑期的培训之后，我深感到这段时间对我的成长起到了重要的推动作用。通过培训，我不仅学到了许多知识和技能，而且也锻炼了自己的学习能力和交际能力。下面我将就我参加的这个暑期培训的经历以及我所获得的收获展开阐述。
首先，我参加的这个暑期培训让我学到了许多知识和技能。在课堂上，老师们以生动有趣的授课方式将知识灌输给我们，并结合实际案例和图表进行讲解。通过这样的教学方式，我更容易理解和掌握所学的知识。同时，在培训过程中我们还有很多实操课程，例如实验课、编程课等。这些实操课程的设计帮助我将理论知识应用到实际中，培养了我的实践能力。通过这个暑期培训，我不仅学到了许多新的学科知识，而且也掌握了一些实用的技能。
其次，这个暑期培训也增强了我的学习能力。在这段时间里，我面临了许多学习任务和考试，这让我时刻保持高度的学习热情和紧张的学习状态。在这个过程中，我逐渐养成了良好的学习习惯和学习方法。我学会了制定学习计划，合理安排时间，提高效率。同时，我也懂得了学会自主学习，培养自主思考的能力，这对我的学习成绩和学习能力的提升都起到了积极的促进作用。
此外，这个暑期培训还有助于我提高交际能力。在与同学们互动的过程中，我学会了倾听、尊重、合作和团队精神。我们在小组课程中经常需要进行合作，分享彼此的观点和经验。这让我学会了与他人沟通和合作，培养了我的领导能力和团队协作能力。而且，在与老师们的交流中，我从他们身上学到了许多宝贵的人生经验和职业规划建议。这对我的成长和未来的职业发展都具有重要的指导意义。
最后，通过这个暑期培训，我也意识到了知识的重要性和学习的乐趣。在老师们生动有趣的授课中，我开始对学习充满了兴趣和热情。我深刻感受到了学习能够拓展思维，提高能力的力量。此外，通过参加课外活动和实践，我也认识到知识与实践的密切关系。只有将所学知识应用于实际中，才能产生真正的价值。因此，我会更加重视学习，不断地去探索和学习新知识。
总之，这个暑期培训让我受益匪浅。通过学习知识和技能，我不仅提高了自己的学业成绩，而且也增强了学习能力和交际能力。我决定将这段宝贵的经历运用到今后的学习和生活中，不断提升自己的能力，并通过运用所学知识为社会做出自己的贡献。这个暑期培训将成为我成长路上重要的里程碑，也成为我追逐梦想的动力源泉。
暑期总结与感悟篇七
大一小学期，每位同学都积极参加了社会实践活动，每个人都学到了许多为人处世的经验和知识。首先，大家学会了分工合作，交流经验，和谐相处。其次，大家的实践经验得到了极大提升。最后，通过社会实践更加了解社会和社会生活。
在整个过程中，每个人都需要参与总体策划，执行，总结，与创新。策划时，每个人都提出自己的方案，并由大家指出其中的不足，再一起分析可行性的大小，最后确定该方案是否采用。所有的方案都分析后才投票决定采用哪个方案。在执行过程中出现的问题也由大家分析解决。该过程锻炼了大家的分析能力，让大家学会了吸收各种想法的优点，全面考虑问题。执行过程中出现了许多困难，但是，大家都积极想办法克服困难。最终大家的努力迎来了丰厚的收获，大家学会了合理分配任务，互相帮助，精诚合作，学会了与陌生人交往的技巧，学会了处理突发事件的方法，学会了面对困难百折不挠。同时，每个人对社会的认识都有极大提高。小结时，将当期的结果汇总，互相分享实践过程中的经验和收获，提出问题并寻求帮助，总结教训以便下一阶段完成的更好。最终将所有内容汇总并做出总结。该过程中大家整理资料，分析总结了经验和教训。整个过程大家全程参与，有不小的收获。
在社会实践过程中，个人能力得到了极大提提升。现代通讯技术的发展使得许多人不再在意与人面对面交往，从而造成人交往能力不足，难以适应社会。作为一名合格的大学生就需要良好的人际交往能力。社会实践为我们提供了一个提升交往能力的方便之门。团队内部的合作与分工，经验的交流与总结，协商问题的解决办法，从陌生人处获取信息，不同人群的交流方法，处理交流过程中的问题等许多方面都需要合理的方式，人际交往能力便在这些过程中得到锻炼。对于即将步入社会的人来说，人际交往能力与工作能力的重要性几乎相等，很多的社会知识在我们参与实践的时候被掌握了，这将是一生的财富。社会实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力，为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还为我们以后的学习指引正确途径，避免出现闭门造车的情况，杜绝韩信点兵的悲剧。
通过实践活动，能够更清醒地认识自己的不足，对自身价值作出客观评价，为将来的发展提供动力，也为学习和生活注入社会知识，为进入社会打下坚实基础。
暑期总结与感悟篇八
为贯彻落实市教委《关于进一步加强中小学教师培训工作的意见》，完成市教委提出的“到20xx年，对全市中小学教师开展一轮全员培训，其中10%教师接受国家级和市级集中培训，90%教师分批接受不少于80学时的区县级集中培训”培训任务；根据大足区教师进修校的统一安排，20xx年7月11日至7月15日，大足区20xx年暑期初中历史教师全员培训在大足区龙岗一小举行；全区86名初中历史教师参加了暑期全员培训。在培训中，通过对新课标精妙深刻的解读，夯实了初中历史教师的理论基础。还结合新课改背景下如何撰写导学案和如何说课，举办了专题讲座，将教育理论与教学实践结合起来。经过五天的培训学习，达到了预期的目的，培训效果良好，为新一轮新课标新教材的实施和执行奠定了坚实的基础。现将培训工作总结如下：
在为期五天的大足区20xx年初中历史教师全员培训中，区教师进修校的夏万中老师用了三天时间为全体学员解读了义务教育阶段《初中历史课程标准》（20xx年版）。主要从课程性质、课程基本理念、课程设计思路、课程目标、内容标准、实施建议等六个方面把新课标向全体参培教师作了全面详细的说明，并针对教师们比较关心的问题和新课标中一些比较重要或关键的地方作了认真的梳理和精妙的解读。特别是对初中历史课程的课程特性、历史课程三维目标的.关系、新课标的基本特点等作了重点阐述。这极大地增强了参培教师的课标意识，有利于推进大足区初中历史新课改的进程。
为了推进大足区初中历史新课改的进程，提升初中历史教师的教学能力，在这次培训中，特意邀请了两位重庆市级骨干教师——双路中学的赵红梅和大足中学的伍成章老师为全体历史教师作了《新课改背景下如何撰写导学案》和《新课改背景下浅谈说课》的专题讲座。分别从导学案的概念、撰写导学案的原则、撰写导学案的一般模式、导学案的撰写程序、导学案的使用要求，课改过程中出现的问题和困惑等都作了详细讲解；通过对说课的概念、特点、作用、基本内容和说课原则的解读，既有理论深度，又注重联系实际，非常具有可操作性和指导性，参培教师都觉得受益匪浅。
本次培训期间，尽管天气炎热，但所有参培教师在酷热难耐的情况下，仍然认真负责的坚持完成了五天的学习；在交流互动与学习总结中，个个有感而发，受益匪浅，收获颇丰。教师们认真撰写说课稿与导学案、都保质保量地完成了考查作业，并对这次培训认真写出了自己的心得与体会。发简报4期，达到了预期的培训目标；同时也体现了教师们渴望学习的强烈愿望和对教育事业的奉献精神。
暑期总结与感悟篇九
暑假是大学生最宝贵的时间之一，因为在这段时间里，我们可以选择去做各种各样的事情。其中一个主要的选择是去找暑期工作。通过这个经历，我学到了很多有关职场、团队协作、人际交往、专业技能等方面的知识和技能。在这篇文章中，我将分享我对这个暑期工作的心得和感悟。
第二段：工作的收获。
在这个暑期工作中，我体会到了许多职业技能的重要性。我学会了怎样才能有效地沟通，如何组织并协调小组，学会了如何分析业务数据等。这些技能对我未来的职业发展非常有帮助。同时，我也学到了如何在工作中随时随地保持专注和耐性，这些品质让我更好地工作，更好地与其他人交往。
在这个暑期工作中，我还认识到，对于个人而言，工作的协作和沟通能力的提升至关重要。我能够跟更多的人对话、交流和协同。除了同事，我还和客户打交道，通过各式各样的方法交流和协作。这样的体验让我了解并体验到了团队之所以重要。
第三段：工作中的挑战。
虽然这个暑期工作让我体验到了职场上的种种乐趣，但同时，我也遇到了很多挑战。比如说，我必须要处理大量的数据，并提取有意义的信息出来。这是一个艰巨的任务，因为数据的堆积让人感到非常压抑。而且，工作也需要很长的时间和不断的耐性。我也要在不同的时代和背景下，与同事和客户保持沟通。这是一个挑战，但我也知道，这是发展职业能力所必需的挑战和经历。
通过这个暑期工作的经历，我得到了很多的启迪。首先，工作需要耐心和长期坚持。不能因为天天重复而失去动力。逐步推动变化，从根本上提高自己的业务水平，这是一个非常值得期待的事情。
其次，沟通和协议能力也是工作中需要高度重视的一点。一个工作团队或者一个企业，只有人人在同一条船上，共同协作维护，并高效沟通和协议，才能主动迎接各种挑战并应对变化。
最后，个人职业规划和长期职业发展，也是值得关注的事情。通过这个暑期工作的体验，我认识到，职业生涯需要自我学习和追求，这种自我学习和追求，必须从一点一滴的改变开始。只有持之以恒，才能最终在职场上获得成功。
第五段：总结。
通过暑期工作的经历，我学到了很多关于职场、人际关系、团队协作以及专业知识等方面的经验和知识。这些经验为我未来的职业规划奠定了坚实的基础。最重要的是，我学到了职场上最重要的一点：强化了自己的人际关系和协作能力。这些都是我在日后职业生涯发展中的重要依托。
暑期总结与感悟篇十
为了进一步加强师德师风建设，努力造就一支政治坚定、业务过硬、作风扎实、德艺双馨的教师队伍，切实提高教学质量。根据市教育局文件精神，我校于20xx年8月20日－8月26日进行了为期7天的暑期集训。通过本次集训，进一步端正了自己的思想，明确了教育者的社会责任，树立了高尚的道德情操和精神追求，极大增强了做人民满意的教师的责任感和紧迫感，达到了集训的预期目的。现将集训工作总结如下：
这次集训学习处在暑假期间，又恰逢高温天气，酷热难熬……面对这些实际困难，我们明形势，识大局，舍家庭小事，忙学习大事；老教师学而不厌，年轻教师谦虚好学，全校教师积极向上，学习的积极性和主动性进一步增强，学习热情高，学风浓。这次学习不仅仅是一次学习会，更重要的是一次教师师风的展示会、检验会。
在学习中，我们总结过去，查找问题，规划未来。一是宗旨意识不强，师德不高，价值观异化，思想观念僵化，责任心淡化；二是缺乏进取精神、创新意识，教育观念陈旧，仍然停留在应试教育阶段，上课满堂灌，搞题海战术；三是课堂随意性大，教育学生方法简单；四是学校管理有待进一步规范。发现问题胜于发现真理。问题没有发现永远是问题，查找问题不是坏事，及时整改更是有利于工作，我们要面对这些问题，净静思考，分析根源，剖析危害，认真整改。
学习中，重温了教师职业道德规范，各项规章制度和有关教育法律法规，进一步增强了法律法规意识；认真总结工作，自我剖析，扬长避短；收看先进教师报告会，学习本单位典型，取长补短；参加师德考评，更加增强了师德教育的紧迫性；听师德师风专题报告，学习新课改、新教材、新课标，提高了教师新的教学理念……通过这次学习，思想认识进一步提高了，岗位意识、责任意识、改革意识和进取意识进一步增强了，给我们加了“油”，充了“电”，“洗”了脑，鼓了劲，导了向；给新学期工作深入了生机和活力。
这次集训学习，学完了规定内容，完成了学习任务，达到了预期目标，我的体会是：建立机构，统一认识，精心安排是前提；广泛动员，狠抓落实是关键；领导重视，作风务实是保证。师德师风的建设不是一蹴而就，也不是说在嘴上，写在纸上，我们更重要是落实在各自己的行动中。古有孔圣人“吾日三省吾身”，今有学习终身制的倡导；这次集训学习虽已结束，但是加强师德师风建设却永远没有尽头；在今后的工作中，我们将大力弘扬教书育人、为人师表、爱岗敬业、乐于奉献的园丁精神，坚持不懈地抓好师德师风建设，内强素质，外树形象，为推进我校的教育事业稳定健康发展而奋斗。
暑期总结与感悟篇十一
20xx年南通市暑期教师全员培训工作就快接近尾声了，在这次培训中，我聆听了多位专家的讲座，参与了各位同仁的话题讨论，拓宽了我的视野，同时也反省了自己，真是一路走过，一路收获。
第一我意识到自己需时时充电，提高自身业务素质。新课改对教师的专业素质提出了更高的要求，我们教师应该以新课改为契机，不断地加强学习。在本次培训中，我认真看视频，我认真记笔记、认真思考，用心揣摩，以期将专家的思想变成我的行动指南。在以后教育教学实践中我要努力提高自身教学能力和科研能力，向专家学习，多读教育教学方面的书籍，多参加听课、评课活动，向有经验的教师学习，多与同事进行交流，加强教师间的合作。
第二学习情绪上有了提升。以往的学习，总是让我们在假日中不能与家人团聚，在外学习时心中挂念父母，想念孩子，学习时总是不能做到专心致志，学习效果也大打折扣。现在，这种形式的学习培训，我们可以足不出户就和专家面对面，我们学习着，我们也快乐着，这是一个人人可以共享的快乐资源，可以发布话题，提出困惑，也可以参与讨论，与同仁互动，一路学来，心情愉悦。
第三有效教学是为了学习者的学而教，教的任务完成了不是有效教学，我们应该更关注的是学生学的效益；“知道不等于得到”“教师的教不等于学生的学”“知识不是不要传授，是在传授的过程中让学生学会学习”；有效教学应该兼备结果的有效性和过程的正当性，优秀的教师不只是刺激学生的头脑，还触及学生的心灵，教育是引出、唤醒、和激活；提高课堂教学效率的最根本的方法是把人真正的调动起来，换发生命活力的课堂才可能成为高效率的课堂。
第四教学方法上有了改进。为了让课堂更有吸引力，我一般都非常重视课堂的导入，往往会设计很多的细节，认为导入一定要精彩，一定要出众，在收听了狄老师的讲座后，我突然明白，直接的，最省时的，就地取材的导入才是最好的，不需要花哨，越直接越好。一堂好是好是坏，关键的因素是教师，教师素质，讲授方法等等都是决定一堂课成功与否的重要因素。
第五初中英语课堂活动方面。活动教学在初中英语教学中不仅是一种教学手段也是一种重要的教学任务。活动可以在教学中让学生“动起来”并鼓励学生乐于去执行语言学习任务，活跃课堂气氛。活动可以从学生的德、智、体、美、劳等方面锻炼学生的学习兴趣。教学活动中要渗透着快乐学习、教学效率和文化。课堂活动最终目的服务于教学，使学生在快乐中学习。授课老师以她们的上课风采诠释和演示了这些理念及技巧。
总之通过这次培训，我受益匪浅，不仅使我较为系统地掌握目前先进的英语教学思想，而且重新定位自己在新课程改革中的角色。我也会为了做到更好而更加努力！
暑期总结与感悟篇十二
暑期干部总结心得体会是一件非常重要的事情，这不仅有助于我们对自己的工作进行反思，找到不足之处，并提高自己的工作能力，同时也能够让我们更好地认清自己的方向和目标，从而有更好的发展。接下来，本文将从个人角度出发，阐述自己在暑期干部工作中的经历，并总结出一些心得和体会。
第二段：工作内容。
暑期干部工作内容包括安全检查、管理礼仪、接待游客等多方面。在自己的工作中，尤其是在接待游客方面遇到了很多挑战和困难。首先，有很多游客他们的习惯和文化与我们的不同，需要我们适应他们。其次，由于游客的数量十分庞大，我们需要快速的做出反应，才能够不影响游客的游览体验。因此，有效的销售技巧、站立时间的把握、服务态度的表达等都是必备的。
第三段：困难和挑战。
在整个暑期干部工作中，遇到的最大的困难和挑战是时间和人手不足。由于暑假期间是旅游的高峰期，游客人数也相应的非常庞大，我们的工作量自然也会很大。除此之外，由于暑期干部人员相对较少，需要安排合理的工作时间和人员布置，否则无法完成工作任务。因此，若不进行合理的规划，会造成不必要的浪费和影响对工作时间的利用。
第四段：提高工作能力。
在暑期干部工作中，我认识到提高自己的工作能力是非常重要的。首先，要学会团队合作，这样才能够充分利用团队的智慧和能力，并提高整个团队的工作效率。其次，要经常进行学习和思考，关注业内发展的动态，不断提高自己的专业技能和管理能力。最后，积极参与各项活动，增加自己的经验和能力，在工作中不断成长和进步。
第五段：总结。
总的来说，暑期干部工作虽然辛苦，但也是一次学习和成长的机会。通过这次工作，我深刻地认识到了团队合作、学习和积极参与的重要性。希望在以后的工作中，能够不断提高自己的工作能力，为公司做出更大的贡献。
暑期总结与感悟篇十三
暑期是学生们享受自由、开心玩耍的时间，然而也是一段富有挑战性的时间。随着高校教育的不断深入，挣钱也逐渐成为许多大学生必须完成的任务之一。暑期工作成为了许多大学生赚取零花钱的重要途径。通过此次工作，不仅能增加学生的经济来源，同时也能增加学生的实践经验，培养学生的独立思考与自理能力。本文将总结我在暑期工作中的体会及心得，探讨这次经历对我个人发展的影响。
第二段：工作中的不足。
在我的暑期工作中，我经历了许多困难与挑战。最大的问题是我对我的工作并不感兴趣。工作并不是我所期望的事情，一开始我也没有充分的心理准备。然而，随着时间的推移，我慢慢地适应了工作，开始享受这个过程。此外，我的技能并不符合我的工作要求。这导致了我在工作前需要面临许多问题。最重要的是，我需要进一步了解关于工作的背景以及如何让自己的工作更加高效。
第三段：工作中的成功。
尽管我经历了许多挑战，但在我的工作过程中，我也取得了很多成就。首先，我提高了我的团队合作能力。在工作中，我和我的同事们互相协作，一起完成任务。我们协同合作的每一刻，都使我对他们产生了更大的信任和尊重。另外，在这些工作中，我还提高了我的沟通能力，以及处理问题的能力。通过这个过程，我深深地意识到了工作中的沟通和合作对于高效完成工作的重要性。
第四段：个人发展中的影响。
这次暑期工作的经历改变了我的想法，也改变了我的行为。从前，我对尝试新事物并不感兴趣。但是现在，我更加愿意尝试新事物，以期望能够学习新知识和技能。在我的生活中，我已经更加积极地面对未来，并为自己的未来做出计划。这可以说是工作对于我个人发展中的一个意义重大的转折点。
第五段：结论。
工作中带来的成功和不足，以及个人发展中的影响，使我在这次暑期工作中受益匪浅。这次工作使我更加积极地面对未来，并期望在未来的工作中能够继续发掘自己的潜力。在我的工作中，我将通过积极地学习和思考，不断挑战自我，提高自己的能力和素质。通过我的工作，我也希望能够为社会做一些力所能及的贡献。
暑期总结与感悟篇十四
20xx年8月23日20xx年8月26日我很荣幸参加了河北工业职业技术学院组织的辅导员暑期培训。此次学习主要包含：院领导工作指示；大学生心理健康教育；大学生心理特征分析；职业生涯规划；师生心理问题分类与鉴别等，内容丰富，发人深省，催人奋进。这是我20xx年7月12踏上人生第一份工作岗位所收获的最别开生面的学习盛宴。
开班仪式上，王世龙副院长为广大辅导员提出要求，明确了工作方向与任务，他主要从中国高校辅导员岗位制度发展沿革及我院辅导员队伍建设；校园安全稳定；辅导员工作方法；建立学习型辅导员队伍；继续树立实事求是甘于奉献的工作作风等几个方面，认真细致的强调要努力打造一支高水平，高素质的高校辅导员队伍。王院长还强调，在工作理念上要坚持育人为本，教育工作某种意义上确立的不仅仅是传授知识，关键是育人如何做人。知识仅仅是做人的本领。在工作方法上，王院长指导我们要抓住重点，努力借鉴成功经验。
大学生心理健康教育是高校政治辅导员工作的重点内容之一，如何把管理学生转变为服务学生是新时期人民教育发展的关键点。学工部张莉处长耐心细致的讲解了大学生心理健康问题，她主要从大学生心理健康的标准，心理问题及影响因素，学生辅导工作中的操作技术三个方面深入阐明了如何树立科学的健康观，大学生心理问题的影响因素，如何克服心理障碍和心理疾病等当前大学生普遍存在的心理问题，特别是为积极应对“80末，90初”学生普遍存在的代际性格现象指明了具体可行的实操方案。我还学会了upi筛选记分方法。
强大的专业理论需要鲜明的实践经历来丰富和完善。在学工部张丽老师的主持下，河北工院材料工程系，建筑工程系，环境与化学系，机电工程系，计算机系，自动化系，法律和经济贸易系分别委派辅导员代表与大家分享了学生心理特征案例和学生成长档案portfolio材料。学生心理特征案例涉及到了当前80后大学生普遍存在的性格心理失调、网恋、精神疾病、贫困生生存与学习矛盾、就业压力、身体疾病等方方面面的学生管理实务，案例涉及面深广，张丽处长认为以上实践问题可以形成一个通法来面对和解决。这需要我们在长期的辅导员基层实践中努力总结和发现学生管理规律，针对学生不同年龄层和时代特点积极总结经验教训，形成工作文字。在今后的辅导员工作中应用好《辅导员工作手册》，努力完善为学生服务的工作观。我特别关注了材料工程系20xx级冶金技术（3+2）班的学生管理优秀案例，认识到了一类比较特殊的学生群体。他们某种意义上说是中国高等教育体系里最底端的大学生人群，学习成绩基本上是垫底的且普遍存在学习态度不端正，对社会认识不清晰，自觉性和个人习惯差，难于集体管理等特征。我认为，对于专业3+2类学生的管理应该特殊对待。我通过近5个月的工作经历，分析了此类学生的性格形成过程：他们在过去的中专学校或职教中心进行了“半军事化管理”，同时从统计上来的学生信息观察研究发现，他们的家庭普遍存在不和谐和不幸福因素，甚至遇到了一些不合格的家长，这是他们生存的生活环境起到了一定的消极作用。过去“半军事化”内务管理和不讲道理的体罚只能养成他们逆来顺受，心态扭曲，擅长应对各种“管理”和规章制度的心态，非常懂得编造“合理”的请假理由，直至逃避学习卷入社会不安定事件中。建工系的代表采用了课余多开班会制度，专业技能学习和比赛，注重管理言论的具体措施，效果比较显著。在日常学习生活中，我特别强调上自习的重要性，并且和同学们宣传“在民族自主创新这件事情上，博士生和中专生没有区别”的观点来鼓舞广大学生恢复学习的自信心。只要把广大学生都引导至自习室，就不会有这样和那样的事情发生。努力通过规章，制度来规范学生的校园行为，逐渐形成习惯。在整个培训过程中，我感受到我院在学生日常管理和学生生活方面已经深深做到了无微不至。
学生工作离不开完善的规章制度。张丽处长详细讲解了《河北工业职业技术学院学生手册》，要求辅导员尽快学习和领会新版学生手册的内容，特别强调了新生学籍管理制度，对入学前请假、意外伤害、休学及学籍异动、新生档案等关系广大新生切身利益的方面做出了具体部署，明确了辅导员应该承担的责任。
此次培训还邀请了两位校外专家进行各具特色的讲解。诺亚人力资源管理师梁占海先生用丰富的社会阅历，诠释了当代职场人员应该如何面对社会方方面面的业务，职场奋斗的心态和应对策略，他特别强调积极，乐观向上，百折不挠，随机应变是社会生存的特殊属性。当然，他的讲解并没有很好的解决当前社会整体出现的不和谐问题。河北师范大学袁立壮教授人才难得，他的师生心理问题分类与鉴别讲座一方面向广大辅导员普及了变态心理学的基本理论常识，另一方面丰富了我们人类心理学的实验手段和观点，让我切身感受到了心理学也是一门实验科学的真谛，其中介绍的简洁的人体实验依据和可以数字化表征的心理学现象让我受益匪浅。他让我准确学习和理解了神经病、精神病、神经症、应激相关障碍、癔症、人格障碍、性心理变态、性功能变态、强迫症、神经衰弱、疑病症等心理问题疾病及应对策略，具体如表1所示：
表1心理疾病汇总表（部分）心理疾病名称表现应对器质性疾病功能性疾病（经常伴随出现）神经病脑溢血相关联入院治疗精神病精神分裂不易查出：躁狂内源性：语言抑郁双向症外源性：现实检验力神经症妄想自制力障碍入院治疗应激相关障碍反应迟钝24小时看管癔症睡觉忽然抖动适度休息人格障碍来回度步搓手：抑郁心理咨询恐怖症性心理变态限制级影视剧已有具体呈控制入院治疗现sadism施虐狂masochism受虐狂性功能变态性别错乱入院治疗强迫症追求完美网瘾控制入院治疗神经衰弱怕声音对光线敏感药物治疗有时候精神过于兴奋精彩的讲解和现场实验互动让我对心理学感兴趣，并想抽一定空闲时间来学习这门实验科学。这也是政治辅导员在观察和掌握学生动向时一门必备的实用技能，有助于我们进一步了解学生的思维动态。教育是民族振兴、社会进步的基石，是提高国民素质、促进人的全面发展的根本途径，寄托着亿万家庭对美好生活的期盼。从民生角度来看，很多家庭都关涉其中，特别是一些老少边穷地区的孩子们对知识的渴望，对改变自身命运的期盼完全寄托于教育。我作为一名中国人民教育基层工作者，深知肩上责任重大，使命光荣。我国于20xx年07月29日发布《国家中长期教育改革和发展规划纲要》（20xx—20xx年），结合早些时间发布的《国家中长期人才发展规划纲要》整体学习研究，可以看出这既是对各级政府部门发展教育的指导原则，更是广大人民教育工作者需要努力实现的教育目标和任务。正值此时我进入中国教育系统工作，深感责任和压力更重了。
我大学毕业后到机电工程系从事政治辅导员工作，负责10级机械制造与自动化专业1、2班，10数控技术2班，10数控技术3+2班四个新生班。首先，人生角色的变化是既熟悉又陌生的，熟悉的是自己一直生存的学校教育大环境，陌生的是高职院校的管理风格和教学特点等方方面面；其次，我对机电行业不是很了解，特别是对专业领域和技术特征掌握的不够多，是否能够快速融入辅助教学的岗位还是未知；还有就是成为辅导员老师，从过去的被动式学校生活变成了组织型、指导型、服务管理型工作，加之工作经验不足，有更多的未知事情在等待我去经历和锻炼。
受金融危机的影响，就业形式严峻，广大本科以上学生不理想的就业形势所导致的社会心态必将波及到大专院校毕业生。我校已成功破解了大专生就业问题，作为新时期大学毕业生，在必须学会一技之长的生存技能的同时，更要树立服务社会，服务人民群众的坚定信念，作为人民教育工作者，我要身体力行，鞠躬尽瘁，引用郭兴福经验，指导学生进行学习和生活，将思想教育积极适当的捆绑进技术学习的环节中，为学生今后后踏入社会打下基础。
受社会环境的影响，中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国缺乏真正懂得高端技术的管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。现在大学生受毕业后生存压力和贫富分化现象的影响严重，很少再有人专心去从事提升自己业务水平的实质性工作。这就需要广大教育工作者以健康积极的心态和务实的工作作风来不断引导学生看清社会发展规律，不要被诸如房子，车子，票子等临时性物质征服了思想。
我深刻理解人民支持教育的决心和建设国家的艰辛，一定会在高校辅导员工作岗位上继续学习，努力为新时期大学生服好务。
暑期总结与感悟篇十五
在这个炎热的夏季，我们干部在各自的岗位上勤奋工作，度过了一个充实而有收获的暑期。在这个临近结束的时刻，我们不妨回顾一下自己的成长历程，总结一下心得体会。通过此次总结，让我们更加深入认识岗位工作、提高工作能力、完善工作方法，为今后的工作打下坚实的基础。
第二段：实践中的启示。
在暑期的实践中，我们深刻意识到了自身的不足。有时候，身处工作岗位中，一定要时时刻刻保持警醒，不断提升自己的能力素质，才能应对各种不同的情况。在面对工作中的难题时，我们要靠着自己的努力去解决问题，不畏困难、不怕失败，通过不断的实践来提高自己的能力。
第三段：沟通与协作的重要性。
在实践中，我们也深刻认识到了沟通与协作的重要性。作为干部，一个人的能力无法完成所有的任务，需要借助整个团队的力量来共同完成。在工作中，要加强团队的沟通，增加彼此的了解，建立良好的工作关系，形成良好的工作氛围。只有这样，才能更好地解决问题，出色地完成工作。
第四段：思考方法的优化。
在实践过程中，我们也发现了思考方法的优化是十分必要的。与其仅是疑问或感觉的表达，我们应该进一步能够深入分析，找出问题，并通过优秀的解决方法对问题进行解决。成功源于优秀的思考，我们可以学习从不同的角度去思考问题，在问题出现时，优先尝试独立解决问题，而不是选择逃避问题的做法。
第五段：收获与成长。
回顾这个暑期的干部工作，我们收获了很多，也成长了很多。我们深刻认识到了时间的珍贵，必须要充分利用时间去完成工作任务和提升自己的能力。同时，我们更加清晰地意识到了自己的定位，明确了自己在团队中的角色，并且学会了如何与团队配合和沟通。这一切都是我们的宝贵经验，他们将成为我们未来工作生涯的重要的资产。
总之，我们通过这个暑期的干部工作，不仅丰富了自己的人生经验，也收获了很多工作上的好方法和实践经验。我们相信，当我们毕业后，我们依然会用这些宝贵的经验和知识为社会献出我们的力量。我们的成长已经不仅是一种责任，更是我们对未来的承诺和投资，期望未来能够尽情展示我们的潜力和能力。
暑期总结与感悟篇十六
暑期研修已经成为了许多学生的选择。这是一个寻求知识、锻炼技能和拓展视野的良机。暑期研修总结是对这段时间的一个回顾和总结。在这篇文章中，我将分享我的体会和心得，以及通过这个过程我得到的启示和经验。
二、体会。
在研修的过程中，我结识了许多不同文化背景的人，他们来自不同的城市和国家。这对我来说是一个非常大的收获，因为我能够体验多元的文化和生活方式，以及学习如何与他们交流和相处。此外，我还提高了我的沟通能力和合作能力。在共同完成一个目标或任务的过程中，我学会了如何领导、管理和组织团队。最重要的是，我发现自己有很多潜在的能力和才华，没有这个过程，我可能永远不会意识到这些。
三、启示。
研修过程中最有意思的一件事情就是，在我遇到挫折和困难时，老师和同学们都给了我大力的支持和帮助。这让我认识到，在生活和工作中没有什么是单打独斗的。我们需要互相帮助，互相支持和互相鼓励。这个经验也告诉我，我们都有自己的弱点和局限性，但是只要我们敞开心扉，愿意接受别人的意见和帮助，我们就可以克服这些问题，达到成功。
四、经验。
研修期间，我学到了很多值得学习的经验，包括如何正确地规划时间和任务、如何有效地沟通和协作、如何在压力下保持冷静和处理各种复杂的问题。同时，我也体会到了如何做有意义的事情和多样性和包容性的重要性。总的来说，这个过程让我在多个方面成长。
五、总结。
研修是一次很有意义的经历，这让我对自己和这个世界有了更好的认识和理解。我建议每一个学生都利用暑假期间去实践，去尝试，去学习。这也是一个最好的方式来拓展自己的视野、提升能力和实现自我价值。通过这个过程，我相信我们会变得更加成熟、更加自信和更加有竞争力。
六、结论。
在暑期研修总结中，我总结了我的体会和心得，发掘了重要的启示和经验。这帮助我更好地了解自己，并且增加了我的自信。我相信这个过程也会激发更多的人去尝试，并且以更积极和乐观的态度去面对未来的挑战和机遇。让我们一起去挑战自己，不断成长！
暑期总结与感悟篇十七
时间总是过得特别快，我的大一已经过去了。是时候锻炼身体，做点什么了。我利用暑假的时间来到了我们村的一所小学。想当班主任，想和学生接触，想给自己一个锻炼的机会，想培养当老师的能力，想提高口才等教师应该具备的素质，勤工俭学是一方面，更重要的是把书本上学到的知识运用到实践中，积累经验。
得到这份实事的过程并没有那么曲折，因为我是村里为数不多的大学生，他们还是信任我的。而且，他们谈何容易，去何容易。苗老师给我上了一个14人的二年级班。他们的暑期补习班持续了一个月。7月1日到8月1日，因为假期晚，我接手的时候只剩下半个月了。
刚上这门课的时候，我还经历过一些心理挣扎。因为毕竟是第一次，没经历过，怕不教他们，误导孩子！但是，咬紧牙关，默默地告诉自己，既然捡了，就好好的把它们拿下来，对它们负责，永远不要让任何人失望！
第一节课，我开始在真正的学生面前讲课，但我不知所措。苗老师也观察过我。人家说我声音低。我知道我的大学老师和同学都指出了这个问题。上课的时候我也注意到了，我也刻意的喊出了我的声音。工作一天嗓子疼的厉害，但是通过不断喝水，适应两天的工作，让我的力气慢了下来，解决了声音低的问题。
我不太担心汤唯的问题。上课我没什么意思，但是我不笑。我一直很认真。14个学生我还能管这个班！回到办公室，苗老师跟我说，上课要有纪律，没有纪律的课，教也没用。所以，课堂就是课堂，必须认真对待！
都是七八岁的孩子，集中时间不要超过十分钟。在45分钟的课上，除了课前复习旧知识、介绍之外，我一般只花10分钟教授新知识，剩下的时间就是做课堂作业，对学生进行个别指导。我觉得可以因材施教，逐个解决个别问题。
检查作业也很重要。苗老师一再强调，一定要严格检查作业，不然会有孩子掉队！大部分孩子都很听话，作业写的很清楚很认真！但是，总有少数人做不了作业。孩子们正处于快乐的年龄。没有办法，但是作业一定要补。充分利用课后时间。我会坐在他们旁边仔细观察。如有问题，我会立即说明。
作为老师，最重要的是把知识传授给学生，让他们接受、理解、学习我有很深的体会！数学课上，乘法相对容易学，背乘法公式好，但是他们学除法比较难。为了让他们明白分科，我想提前说几个课时的平均分。在我们教室里，除了桌子是凳子，唯一能用的就是学习工具就是粉笔头！我把无聊的说教变成了玩游戏，孩子们兴奋得要死！我要五个学生到讲台上来。话音刚落，大家都跑到讲台上了~我没办法，只能留下五个孩子，然后做两次同样的游戏，让每个学生都能上一次讲台！如果书上有圆圈，送上不同颜色的彩色粉笔头，一个一个画，然后数一数有多少；如果类似于香蕉桃子分的问题，就用粉笔头代替。比如五个孩子分成25个，并排站着，一个一个的分。分完，你可以数一下每人多少虽然分的只是粉笔头，但我觉得效果还是不错的。学生学习愉快，至少可以被这种方法打动。通过不断学习平均分法，让孩子认识和理解除法，慢慢学习。
短短的两周很快就过去了。代课虽然只上了两个星期，但是收获很多，理解很多
我很高兴看到他们一点一点地学会了我教的东西！真的舍不得离开那些可爱的孩子~
有些事是在不知不觉中做的，有些道理是在不知不觉中经历的。老师真的不容易当。这些可爱的孩子让我对这个假期有了美好的回忆，也学到了很多东西。
当老师需要各种能力和素质。我的经历：
1、老师真的很辛苦。
2、老师要细心，爱学生。
xx似乎肠胃不好。每上第四节课，他就会趴在桌子上，感觉很不舒服课后，其他学生做作业。我得蹲下来给他揉揉，然后告诉他回家让他妈带你去看医生。他吃过药，但偶尔还是会痛。我蹲在他身边轻轻揉着让他慢慢写作业。
就是这样，你应该爱他们！一群七八岁的孩子，非常活泼好动，冲我做鬼脸，冲我傻笑当我走在街上时，我听到南老师；！看着他们一个个微笑，我的心真的好美！我的暑假给了我一段美好的回忆第一次和一群可爱的孩子相处，为他们担心，生气，心疼，开心，开心，欣慰我想我会永远记得和怀念这段美好的时光希望他们好好学习，天天向上！有一个光明的明天！
真的很感谢苗老师给了我代课的机会，让我能和二年级的孩子近距离接触，体验当老师的感觉，得到锻炼，学到课本上学不到的知识。
总的来说，这种做法收获太多，不是几页就能完成的。经过这次社会实践，我的表达能力和教师素质都有了一定程度的提高，对学校教师生活的理解也进一步加深，这些都会对我以后的学习和生活产生深远的影响。我想，我以后会在学习和生活上做得更好，更积极地参与社会实践，不断提高自己的综合素质！
