人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
军训第四天日记篇一
我们今天下午在操场上举行了大会操比赛。我们一排的同学是第一个上场比赛的。教官对我们说：“站正！今天我们学校来了几名领导，你们给我好好表现，不要不给我面子！”我们有模有样地走到前面，开始表演。我要感谢我的教官教了我们这么多的知识，练军姿、跨立、向左（右、后）转和下蹲。这样我们才会做的这么好。我们做完后，都感到我们表现都不错，可是看了后面几排的表演后，我们开始后悔起来。
吃好晚饭后，我们在寝室里休息和吃东西，我们寝室里的一个人觉得无聊，就跑到教官面前问：“教官，我们今天晚上看什么电影啊？”教官说：“恐怖片！”“好啊！太好了！”后来这个消息全校都知道要看恐怖片了！
今天真是快乐的一天，希望明天也一样精彩，期待明天的`到来！
军训第四天日记篇二
军训第四天。
今天早上起床的时候感觉腰酸背痛，想着自己到训练基地又要开始军训，顿时头大了起来。
在操场上，放眼望去——火辣辣的阳光，一个个咬紧牙关而汗流浃背的学生，构成了一道坚持和毅力的风景线。阳光在一点一点把我们吞噬，教官严厉的呵斥，一个个腰酸腿疼的初中新生想放弃却又不能放弃。这并不重要，重要的是我们从中学到的是什么，领悟到自己应该怎么做。吃苦不是难事，而在意的是用汗水毅力和坚持去交换，懂得这种道理。
其实军训也不像我们想象中那么枯燥。下午，我们六个班进行会操比赛彩排。紧张忙碌的军训之余，我们围在一起观看同学们英姿飒爽的身影，拉歌时大家面对面的热闹以及声音一浪接一浪的不服输劲儿，这些都是我们在军训时从未感受过的。
军训是一种考验，不坚持到最后不知道谁输谁赢。五天的军训时间既漫长又短暂，明天即将告别军训，让我们铭记在心，只有努力，才会换来美好的成果。
军训第四天日记篇三
今天早上起床的`时候感觉腰酸背痛，想着自己到训练基地又要开始军训，顿时头大了起来。
在操场上，放眼望去——火辣辣的阳光，一个个咬紧牙关而汗流浃背的学生，构成了一道坚持和毅力的风景线。阳光在一点一点把我们吞噬，教官严厉的呵斥，一个个腰酸腿疼的初中新生想放弃却又不能放弃。这并不重要，重要的是我们从中学到的是什么，领悟到自己应该怎么做。吃苦不是难事，而在意的是用汗水毅力和坚持去交换，懂得这种道理。
其实军训也不像我们想象中那么枯燥。下午，我们六个班进行会操比赛彩排。紧张忙碌的军训之余，我们围在一起观看同学们英姿飒爽的身影，拉歌时大家面对面的热闹以及声音一浪接一浪的不服输劲儿，这些都是我们在军训时从未感受过的。
军训是一种考验，不坚持到最后不知道谁输谁赢。五天的军训时间既漫长又短暂，明天即将告别军训，让我们铭记在心，只有努力，才会换来美好的成果。
军训第四天日记篇四
天公不做美下午骄阳高挂，毒辣的太阳一次又一次从云层探出他那炙热的脸庞。炙烤着我们年少坚毅的脸庞，淡淡的白光透过迷彩服碎碎的洒在地上。
这天的训练令我印象深的就是：“累”。
在骄阳下站军姿：挺胸、抬头、提臀、两肩后张，听上去几个简简单单的动作要求，真正做到却十分艰难。顶着骄阳我们如同一片青翠的小树林深深地扎在地面上，碎碎的阳光在地上熠熠生辉。
这天的训练资料是回顾强化之前的队列动作，尽管我们做好了充足的准备但经过反复的训练回顾还是感觉很累。才练习队列步伐不久，我们的脚、脖子、腰就都感到酸痛，却在心里暗示自己军训很苦，点点磨练、苦并快乐、继续坚持！
正步是我们的重要练习资料。正步走，“步伐练习，就应简单~”虽然一开始这么想，但是刚练了一会，我就打消了这个想法。首先是手臂动作练习，我们谨记教官提示的动作要领，持续着端臂动作。
“把后臂抬高站直了，在军姿的基础上做不要低头，眼睛看前方！”教官一边帮忙我们纠正动作，一边大声叮嘱动作要领。此时的我们已经手臂酸痛，心里苦盼着停下休息，但教官仍然一排排的细心纠正动作，检查排面，丝毫没有要停下休息的意思。
紧之后，我们又开始了正步踢腿练习，一排排的踢腿纠正，轮到我们‘’一排时，我很紧张，所有同学都在看着我们。当我们迈出步子，“tatata...”的整齐脚步声让我有了自信，迈开大步走了过去...
一天天的军训带来的是满身的酸痛，但是我依旧期望能够坚持下去，守住本心，不忘初衷！最后愿我们连在会操时成为“万花丛中一点绿，不逊花中第一流”，留下最为动人心魄的阵容。
军训第四天日记篇五
夜交替，不知不觉已经四天了。这四天，我的感触很多。四天，很短的一段时间，但每一天都过得很充实，很满足。在这四天里，我们学会了很多人生道理。我们学会了坚持就是胜利，学会了忍耐，吃苦这些道理将会让我们受益终生。
这四天的经历，可以用酸甜苦辣咸来形容。
酸：想到将要离开这里，心中莫名地涌出一股淡淡的酸涩。这些教官虽然对我们很严厉，但是，他们也会展现出温柔可爱的一面。在宿舍时，他们还会陪我们猜脑经急转弯呢。现在就要离开了，真有些舍不得。
辣：在我们站军姿的时候，如果我们营中有一个人动了，那么全营都要罚做五十个深蹲。如果有人偷懒的话，那么所有的人再做20个。我们就像吃了辣椒一样，眼泪在眼眶中打转。
咸：因为在室外，教官喊口号的声音要很大我们才能够听到。听着教官那嘶哑但洪亮的声音，看着教官那在太阳下黝黑黝黑的年轻面孔。我的心里酸酸的，咸咸的。
军训第四天日记篇六
不知不觉军训已经进行到第四天了，丰富多彩的军训生活马上就要结束了。火辣辣的太阳挂在天边，上午，我们学习了广播体操最后的两节，感觉分解动作挺简单的，但是，连贯起来我觉得还有些难度。最后，我们还把第三套中学生广播体操舞动青春做了一遍，自己感到挺失落的，因为我做的乱七八糟的。我们还学习了正步走的摆臂，教官讲了要领，手要摆到胸前10公分，另一只手要向后拉直，我总是顾前不顾尾的，出的步子很小，排面不齐，但最后调整过来了。吃饭后，我匆匆忙忙的回到了学校。
下午，我们训练了喊口号、齐步走。教官说，当他说1234的时候都是踏左脚，他还说……我们训练的很好，声音很洪亮，我们听着心里都亮堂了。我一定好好练习，珍惜军训剩下的这几天，珍惜这次锻炼意志、增强体魄的好机会。
军训第四天日记篇七
今天是军训的第四天的。总的来说，今天是军训以来最累的一天。
上午，在练习完武术操以后，没有任何的休息，我们就继续进行了军事训练。由于擒体拳的动作早已学完，所以一个上午我们都在训练打拳的队形，反反复复的训练让大家都觉得枯燥无聊，所以休息时大家个性的自我介绍变成了缓解气氛的一剂良药。训练，休息，再训练，再休息。水瓶里的水越来越少，上午也就这么过去了。
下午，在进行完消防安全演练后，我们进行了队列会操的排练，由于班级较多，在排练完后，就已经接近晚饭时间了。晚饭过后，我们有开始马不停蹄地进行了跑操训练，而身为拳术连一员的我们，则在进行拳术训练。此时的我们，较之几天前已经取得了大大的进步。晚上的两个小时就在各班的口号声和拳术连的“杀”声度过了。
虽然说的简单，但这一天却过得十分艰苦，而心中却始终有着一点期待——那就是明天的队列会操比赛，虽然我不会亲自参与，但是，我还是衷心地希望4班能够取得一个好成绩。
军训第四天日记篇八
时间如白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉已来到了军训的第四天。
已有四天。5：30起床，之后是紧张而紧促的训练。我们戏言，连洗澡都像是在打仗似的。不知什么时候，一开始的娇气，会晕倒，到现在的各个雄赳赳，气昂昂；不知什么时候，一开始的偶尔顶撞变成现在的绝对服从；不知什么时候，对饭菜的抱怨变成了现在的习惯性的吃完所有的菜；不知什么时候，每天早上对着没有干的衣服早已没了惊讶，而是微笑的接受。不知什么时候，身边的一切事都变得自然而然，没有任何的突兀。
曾听说一个习惯的养成要17天，可是我们只是五天，便成就了现在的习惯。而且，因为习惯，让我们终于明白，我们可以适应，我们可以习惯，军训，我们可以做的更好。
军训第四天日记篇九
转眼间已经到了军训的尾声，马上就要跟教官说再见了，我们都在努力的训练，以最完美的动作迎接明天的检阅！
首先训练站姿！每位同学都像木头桩子一样一动不动，即使汗水流进眼睛也只是眨几下，绝不用手去擦拭，这就是军人的纪律。
蹲下与起立的场面最为壮观，教官喊完口令“蹲下”马上右脚后撤，当时腿脚麻木，当教官再喊“一二”，抬头挺胸挺直背，目光直视正前方，整个过程迅速整齐，丝毫不能拖泥带水，这就是军人的风范。
下午训练军体拳，齐步走，跑步走，个个同学都十分认真，动作流畅，整齐划一，声音也格外响亮，齐步走的要领不同寻常，配合不默契导致队伍参差不齐，经过反复训练，合格的小军人风范一一展现。
军训第四天日记篇十
早晨，我们拖着疲惫不堪的身子，一起到“老地方”集合。今天训练的主要内容是正步走，由于已经训练了三天，身体有点吃不消，觉得实在是太累了，再加上今天，我觉得腿很酸，脚也特麻。尤其是刚开始的时候，大家都必须抬起一只脚，身体微微向前倾，腿要绷直，脚掌向下，约与地面平齐。这个动作有点难，要求也很严格。不过还好，大家都没有因为太累而放慢脚步。真的，一个上午下来，我们班都没有一个同学退缩，这令我很感动，感觉每个同学都是好样的。
今天，我对自己的表现还算满意。因为在这个艰难的动作中，我跟同一排的同学走得挺整齐的，而且整个过程当中，教官和老师都没有说我的动作不标准或者是不整齐。
今天虽然有点累，但感觉好好的。唯一不足的就是我们惹教官生气了，原因是有几个同学迟到了，所以都被罚跑步。后来，他们表现得很好，我想他们迟到是有原因的吧。希望教官能忘记他们的过错，也希望他们忘记今天曾经被罚，并且下次不要再迟到了。
军训第四天日记篇十一
今天是军训第四天，同学们在经历了3天的艰苦训练之后，依旧保持着良好的精神状态。
今天清晨的凉爽让出操的我们感受到一丝惬意，但始料未及的是之后依旧炎热的天气，但在太阳的照射下，同学们依旧保持着笔直的军姿，踏着整齐的步伐，抬腿如风、落地砸坑，吼声如雷。经过昨天一天的高强度训练，今天的我们力求精益求精。
下午的时候，连内的两个排进行了拉歌比赛，两个排都情绪高涨，气势冲冲，拉歌在我们的声嘶力竭中僵持不下，每个同学都高喊着各自的口号。接踵而至的是最后一轮的军事训练成果展示，虽然早已手足无力的我们，却依旧强咬牙根做好每一个动作直至下午的训练结束。
今天的晚课没有进行室外训练，而是由校长为我们新生做了专业讲座。讲座详细的讲述了我们学习生活中的规划。全体同学都认真的听讲，记笔记，在入学初期就为自己的未来的学习做好准备。
时间过得真快，今天已经是我们精灵班军训的第四天了。经过这么多天的训练，孩子们渐渐融入了这严格、艰苦的军训生活。现在走起路来个个昂首挺胸，可神气啦!
清晨，活动场地刚刚披上了暖暖的阳光，我们的训练又开始了。上午我们主要进行军体操的练习。教官先给孩子们讲解并示范动作要领。教官话音刚落，孩子们都举起手，跃跃欲试了。在阳光下，孩子们不怕辛苦，一遍又一遍的喊着：呵、呵、呵、呵……汗水慢慢地从额头渗了出来，但是，大家的动作越来越标准了，俨然像一个个小军人，英姿飒爽。中午伴着清凉的小雨，孩子们美美的进入了梦乡。
下午，我们继续进行齐步走的训练。早上的艰苦训练并没有让孩子们露出疲劳的神态，大家依旧精神抖擞。
军训的第四天，对于小朋友来说，身体上已经是很辛苦的了，但是大家都没有放弃，“军训”这是个被汗水浸透的词，却被“坚毅”诠释着!相信经过这么多天的训练，孩子们不但身体强壮、充满活力，意志也得到强化，个个有着钢一般的毅力。在以后的学习和生活中会展现自己更加美好的一面。
军训第四天日记篇十二
教官在一夜之间完全变了一个人似的。他变得格外仁慈。每个同学都直呼反常!
10、之后的时间里，我们放松休息的时间变长了，频率变快了。大家都很开心。也终于见到教官开心的笑了。
11、看齐。“向前看齐，向前看”“向前看齐，向前看齐，向前看……”教官开始逗我们玩。喊得超快超搞笑。结果很多同学都出错了。教官就很开心。因为那口音实在太逗了，我忍不住，笑喷了。可是教官没骂我，他笑着说：“怎么了啊，牙都笑掉了啊。”
第四天，走正步也越来越齐，口号也越喊越响。也已经有人能大胆大声的喊报告了。第四天的一切都变得美好，和谐!
下午下起大雨。可是我们依然在雨中训练。其实觉得也没有什么的。第一次淋这么大的雨，而且和大家和教官一起。感觉和棒!大家训练的很认真。教官会在喊完向右看齐，向前看后，就突然喊：“小屁孩!”大家都被逗乐了。还和教官学着大喊：“一——二——小屁孩”很开心呢。
感谢教官!
军训第四天日记篇十三
教官在一夜之间完全变了一个人似的。他变得格外仁慈。每个同学都直呼反常!
10、之后的时间里，我们放松休息的时间变长了，频率变快了。大家都很开心。也终于见到教官开心的笑了。
11、看齐。“向前看齐，向前看”“向前看齐，向前看齐，向前看……”教官开始逗我们玩。喊得超快超搞笑。结果很多同学都出错了。教官就很开心。因为那口音实在太逗了，我忍不住，笑喷了。可是教官没骂我，他笑着说：“怎么了啊，牙都笑掉了啊。”
第四天，走正步也越来越齐，口号也越喊越响。也已经有人能大胆大声的喊报告了。第四天的一切都变得美好，和谐!
下午下起大雨。可是我们依然在雨中训练。其实觉得也没有什么的。第一次淋这么大的雨，而且和大家和教官一起。感觉和棒!大家训练的很认真。教官会在喊完向右看齐，向前看后，就突然喊：“小屁孩!”大家都被逗乐了。还和教官学着大喊：“一 ——二——小屁孩”很开心呢。
感谢教官!
军训第四天日记篇十四
我们进行了紧急集合的训练。
早上，天还每亮的时候，一声尖锐的哨声传进了我们的宿舍，飞入了我们的耳朵：“嘟嘟嘟嘟嘟……”听见这哨声，我立刻从床上蹦起来。起初，我以为是起床哨，正准备去开灯，却突然听见宿舍外一片骚乱，没有一丝光线。这时，我们才意识到：这不是起床哨，而是紧急集合的`信号！
说时迟，那时快。我们立刻以迅雷不及掩耳之速穿戴整齐，裹好被子，抱着被子飞快地奔向集合地点。在黑夜中的我们，犹如一匹又一匹脱缰的野马，以闪电般的速度集合。
大约6分钟左右，我们集合完毕。而后，营长发出了命令――接到上级通知，有一个连要用炮弹偷袭我们，命令我们马上撤离。我们开始了撤离行动。
我们按照规定的路线撤离。大约绕着茶桑果站跑了6圈，行军了20多分钟后，我们又回到了一开始的集合地点。这时候，营长说大家已经转移到了安全地带。然后营长对我们的这次紧急集合训练作出了评价。
这一次突然的紧急集合训练就这么结束了。我们从天黑跑到了天亮，每个人都从中受益匪浅。我们都有了良好的纪律性。
这一次军训有了这样的突发情况――紧急集合训练，我想，这次军训的教官，同学，训练，连同这个美丽的地方，会使我难忘的。
军训第四天日记篇十五
几天是军训的第四天，不知不觉中，军训走过一半了。我和教官，同学，老师的感情渐渐浓了起来。今天，因为我们没有好好训练，教官被排长批评了，我们心里很不是滋味。听着教官那为我们越来越嘶哑的声音，感觉很对不起教官。我们能做的只有好好训练，听教官指挥，做好自己的动作。
休息时，我们飞快的跑向自己的水杯。老师们早早给我们凉好了白开水，喝的正好。满满一大杯凉白开水，我们仰头灌下，那个感觉怎一个爽字了得。老师们辛苦了!看着同学们喝水时的笑脸，看着周围守着我们的老师，有了家的感觉。老师们向父母一样关心着我们，同学们像兄弟姐妹一样温暖着我们，感觉真好!
中考失利，来到十三中，感觉不是很好。但是，经历了这几天的军训，慢慢感受着这所学校的精神，这里的学习氛围，这里老师的敬业奉献，我开始慢慢接受这里。也渐渐明白：尽管会遇到许多困难和挫折，只要坚持努力，高考时，我必胜利!
