在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
中职生心得体会篇一
经过两天的铣工实习，使我们学到了很多的学问，开头的时候是老师讲实习的详细操作，然后是我们自己详细操作。这次铣工主要做的是做六边形和划齿轮线。在铣工实习中，不禁让人联想到"绳锯木断"这个成语，也感叹远古时代的人太辛苦了！用绳锯木头是何等费时费劲啊！而我们今日只需把铁棒夹在铣机上，按几下按扭，一根牢实的铁棒在几十秒钟后被刨平了。这不得不让我们佩服科学技术对人类的影响力。在实习过程当中，使我对机械加工有了初步的熟悉。在老师的指导下，我也第一次接触到了铣床，亲自动手加工了齿轮、平面、斜面等。虽然完成得不是很好，但我在机械加工这漫长的旅途上已经迈出了重要的一步。同时也加深了自己对机械加工这方面的爱好，使自己更有信念学好这门课。对于两天的.铣工实习，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简洁到简单"进化"而来的。最值得兴奋的是没有同学在这些具有不同程度危急的实习工种中受伤，反而在实习中不时会消失一些甜甜的笑，这是和同学们的仔细与专心分不开的。总之，这次实习机会来之不易，肯定要好好学点详细的操作技术，提高自己的动手力量。
中职生心得体会篇二
中等职业教育（中职教育）是指为高中毕业生提供的职业技能培训，通过系统的理论学习和实践操作，培养他们具备工作技能和职业素养，以适应社会对职业人才的需求。中职教育在我国的发展趋势日益重要，对于提高就业率、培养高素质人才、促进社会发展起着至关重要的作用。
第二段：总结中职教育的优势。
与高中教育相比，中职教育的优势在于明确的职业定位和强调实践能力的培养。在中职学校，学生将根据自己的兴趣和特长，选择相应的专业进行学习，学习过程紧密结合实际工作环境，注重培养学生实践操作能力。同时，中职学校与企业合作密切，学生在学习期间有机会进行实习实践，培养实际工作能力。
第三段：讲述自己的中职教育经历。
本人选择了电子信息工程技术这个专业，通过三年中职教育的学习，我深刻体会到中职教育的独特之处。课堂上，老师们将理论知识与实际操作相结合，让我们能够真实地体验到电子维修、电路设计等工作的过程。实习实践期间，我有机会进入企业进行真实工作，学到了许多在教科书上无法学到的实际知识。通过这些经历，我对这个专业的兴趣更加浓厚，并对职业规划有了更明确的目标。
第四段：谈论中职教育的成果。
根据我自身的经历以及观察所得，中职教育在培养学生的专业技能和职业素养方面取得了显著成果。在中职学校，学生们在职业工作坊中进行实践操作，与企业教师互动交流，能够更好地适应未来工作的需求。同时，中职学校还积极与企业合作，为学生提供实习工作机会，使他们在实践中不断学习、提高。这些都为学生的就业奠定了坚实的基础。
第五段：展望中职教育的未来发展。
随着社会对职业人才需求的不断增长，中职教育的发展前景更加广阔。中职学校应积极根据社会需求调整专业设置，加强与企业合作，提供更符合市场需求的培训课程。此外，中职学校还需要加强对学生综合素质的培养，提高他们的思辨能力、责任感和创新精神。相信通过持续努力，中职教育将进一步提升，为社会培养更多、更优秀的职业人才。
总结：
中职教育作为一种注重实践操作和职业素养培养的教育方式，在促进社会发展和提高就业率方面具有重要作用。我们应该积极地借助中职教育的资源和机会，努力提升自己的专业技能，并且加强对综合素质的培养，为未来的职业道路做好准备。同时，社会也应加大对中职教育的支持力度，为中职学生提供更多实践机会和就业渠道。相信通过共同的努力，中职教育将更好地适应社会发展的需求。
中职生心得体会篇三
近年来，中职教育日益受到广大青少年的关注和重视。面对愈发激烈的职场竞争，越来越多的学生选择在中职阶段明确职业方向，通过实践和实训积累经验，为未来的职业生涯打好基础。而我也是其中一员，下面是我来中职的心得体会。
第二段：集体生活的体验。
来中职不仅是对学业的一次升级，更是对自我独立和集体生活的全新体验。与高中时期相比，中职学生寄宿的环境更加宽松，所有的学科都是以实践为重点，这意味着学生们在学习过程中需要处理更多的实际问题和现实困境。同时，我们也需要学会自理，比如每天按时起床，自己整理床铺，保持宿舍的卫生等等。这些经历不仅让我们更加独立自主，还加强了与同学之间的互动和沟通。
第三段：职业素养的培养。
中职课程重视实践能力的培养，在校期间要求学生不仅要学会基本的技能，还要具备某一个特定职业场景下的素养和行为规范。比如规范的着装、交际礼仪、计划安排等，这些都是在中职生活中不断重复训练。此外，学生们还积极参加各种比赛和实践项目，这些活动旨在为学生提供更加实际且逼近实际职场的体验，从而达到提高职业竞争力的目标。
第四段：职业规划的重要性。
在中职的学习过程中，职业规划被赋予了极大的重要性。学生们需要了解自己的优点和不足，不断调整自己的职业发展方向。每个人都有自己的梦想和人生规划，只有找到自己真正喜欢和擅长的领域才可能真正取得成功。因此，中职学生要在实践中不断摸索，同时也需要与班里的同学和老师多沟通，获取更多的意见和建议，为重要的人生选择打好准备。
第五段：对未来的自信。
来中职的过程中，学生们会感受到不断提高自己实践能力的自豪感和充实感。在课程和实践的双重熏陶下，学生们不仅增加了自信，还逐渐建立了未来职业路上的信心。因此，无论是面对选拔赛还是毕业之后选择职业，我们都有了足够的底气和勇气。
结论。
总的来说，来中职是一次非常有价值的经历，这段旅程充满了挑战，同时也锤炼了自己的意志。无论是在职业技能、职业规划、团队合作等方面，学生们都能获得深刻的成长。因此，中职生活是一次美好的体验，值得珍惜和回味。
中职生心得体会篇四
作为一名中职生，十分需要学习和掌握一些基本的礼仪知识，这不仅能够提升自我素质，更能够在未来的社交场合中给人留下良好的印象。在这篇文章中，我将分享一些我在学习中职礼仪过程中所体会到的心得体会。
二段：了解基本礼仪知识。
首先，学习和了解基本的礼仪知识非常必要。比如，如何正确地握手、如何面带微笑地招呼、如何正确地穿着、正确地使用餐具等等。这些都是在社交场合中非常重要的礼仪。如果我们没有学会这些常识，就很容易在重要的场合中出现纰漏。
三段：尽善尽美的仪态。
其次，我们应该对自己的仪态十分重视。对于一个中职生来说，正确的仪态不仅仅体现了一个人的绅士风度，更能给人一种礼貌得体的印象。例如，要让自己好好站立，保持直立、手臂下垂自然，双脚平放，不要搭便膳；在和别人交谈的时候，好好表情，不要刻意强调自己的姿态，不要招人反感或令人不容易接近。
四段：主动展示自己的礼仪。
作为学习礼仪的人，我们一定要在生活中善于主动学习，主动展示自己的素质。例如，要在开学典礼、家长会等正式场合中，主动向人问好、获得注意；要在同学聚会中，主动与别人交流，并礼貌地赞美别人，为别人点醒劝说；更要传递关爱心情，像一位礼仪达人那样，学会关注别人，在日常对话中多提问、倾听。只有这样，才能真正地实现在生活中经常学习、不断完善和不断提高自己的素质。
五段：结语。
中职礼仪虽然是一个细节的问题，但却是一个跟生命质量密切关联的问题。在日常生活中，我们都应该要注重培养自己的中职礼仪素质，这不仅能够提升自己的综合素质和自信心，更能让我们在生活中更加自由自在，更加自信和洒脱。正所谓，“礼仪是更好的友谊之门”，我们一定要以这样的心态来认真学习，好好练习，争取在将来考场时，我们的良好礼貌和妥善的身体语言能够给人留下深刻的印象。
中职生心得体会篇五
作为一名中等职业教育学院的学生，我很荣幸能够参加这次为期两个月的中职研修。通过这次研修，我不仅学到了专业知识，还意识到了教育在我的职业生涯中的重要性。在这篇文章中，我将分享我在研修中收获到的体验和心得。
第二段：专业知识的提升。
在研修中，我们深入学习了课程设置与设计、教学方法与批判性思维、职业素养等方面的知识。在实践课程中，我们通过拟定课程计划、编写教学评估、开展教学实验等方式，逐渐掌握了教育教学的基本方法和技能。通过了解不同教育形式和标准——比如国家级职业技能标准和OCM（职业能力碎片化描述法），我们进一步认识到职业教育的细致和复杂性。
第三段：教育意义的认识。
研修中我们重点学习了职业教育（指为培养技能型劳动者提供的职业教育）发展现状及其发展方向，并通过实践课程进一步理解了职业教育的重要性。我们意识到，职业教育培养的不仅是学生的具体职业技能，还要求学生具有扎实的职业素养和人文素养，并将知识和技能有机地结合起来。从这个角度看，教育不仅仅是传授知识和技能，而是使学生在职业领域及生活领域中做出明智的选择，进而为个人和社会的发展作出贡献。
第四段：教育环境对教育的影响。
研修期间，我们有机会考察了许多中等职业学校，发现不同学校的教育环境和师资条件是学生获取知识和技能的决定性因素之一。我们去了解和研究了引进和使用新型技术、素材和设备的教育体系及其与教师的配合使用。结论是教育环境的发展对于学生的提高有非常大的影响——正如我们所学到的知识和技能都需要不断更新和改进，学校和教育机构也需要不断发展和完善自己的教育体系。
第五段：结论。
这次中职研修不仅是一次真正意义上的学习，也让我认识到了自己职业生涯的方向。我深知教育的意义及职业素养和人文素养的重要性。我们应该始终关注和改善教育环境，以建立更加完善和更加顺应时代发展要求的职业教育体系。我们要从个人角度认真贯彻这次研修的思想和教育理念，不断提高自己的职业素养，更好地为社会和个人服务。
中职生心得体会篇六
在人的成长过程中，教育扮演了至关重要的角色。而中等职业学校作为教育体制中重要的一环，也承载着培养社会人才的使命。然而，对于初次接触中职学校的学生来说，其实并不容易适应这种新的教育环境。本文作者在进入中职学校后，经历了一些心路历程，有一些体验和感悟，想要与大家分享。
一、对中职的认识。
进入中职之前，本文作者并没有太多了解，只是觉得是比起普通高中更偏向于职业方向的学校。然而进入校园之后，才渐渐发现，中职和高中还是有很大的不同。其一，中职学校比高中更注重实践操作能力的培养，因此一些课程的设置与普通高中也有所不同。其二，中职学校注重以职业发展为导向的教育，在学生面对选择未来专业方向时也会有更多的支持和引导。总之，进入中职之后，本文作者更加清晰地认识到了中职教育的特点和作用。
二、适应学习环境。
除了上课学习，中职学校还有着许多与普通高中不同的学习环节，如实习、技能大赛等，对刚进入中职的学生来说，这些都是全新的挑战。作为一名新生，在校园的生活上本文作者同样遇到了许多困难，比如生活习惯上的调整、和同学的相处等。经过一段时间的调整和适应，本文作者终于逐渐熟悉了学校的学习和生活环境，也找到了自己的学习方法和生活方式。
三、感受到了教育的价值。
在中职学校里，本文作者逐渐发现，自己在很多方面都有了进步。在实践操作能力方面，通过许多机会，本文作者也逐渐积累了许多经验，不断提高自己的技能水平。在精神层面，本文作者也感受到了教育的力量，教育使得我们变得更为自信、勇敢和坚韧，更懂得如何在竞争中脱颖而出。同时，教育也让我们更好地认识自己，更好地了解自己的长处和短处，让我们在未来的发展中有更明确的方向和目标。
四、培养健康的心态。
在中职学校里，本文作者也逐渐学会了如何保持健康的心态。刚进入中职学校时，课程繁杂、学习压力大，一度感到很吃力。但是，通过和同学的交流和老师的指导，本文作者也逐渐领悟到，只有保持积极、乐观的心态，才能更好地应对学习和生活中的困难。
五、寻求未来的方向。
在中职学校里，本文作者也逐渐明确了自己未来的方向。通过学校的课程、实习机会和职业规划指导，本文作者渐渐找到了自己专业方向的兴趣和方向。同时，在和同学的互动和老师的指导中，本文作者也逐渐了解了社会的需求和市场的变化，更好地规划了自己的未来发展方向。作为一名中职学校的学生，通过切身的体验，本文作者也深刻认识到，为了未来的成功，应该积极学习、不断实践、并调整自己的思维方式，以更好地适应社会的变化和发展。
在中职学校的学习经历中，本文作者深刻体验到了教育的力量，认识到了自己未来的方向，并培养了健康的心态和实践操作能力。未来，我们应该更好地利用这些优势，不断努力、进取，以成为教育体制中的中坚力量。
中职生心得体会篇七
通过这学年的校本培训，我认为新课程中有爱心，有创意，能够扩展教学资源，对学生自主学习，终身学习产生影响的具有注重人文关怀的教师才是有真才实学的教师。“给学生一杯水，自己首先得有一桶水”的说法已经有些过时，但若将自己拥有的那桶水变成不断更新的“活水”，又有何不可?同时，随着信息时代的到来，学生获取知识的途径也越来越广泛，以学生为友，甚至以学生为师都是必然趋势。只有这样，才能感染学生勤学善思。也只有这样才能更和谐地与学生相处，才能成为学生心目中的好老师。
首先，对学生胸怀要博大，情感的体验要细微，“没有理由要求每个学生喜欢我，但我必须喜欢每个学生”。师生关系和谐、融洽，学生感受到教师对自己的肯定，便会主动亲近教师，乐于接受教师的教诲，使师生心灵沟通，从而激发学生学习的积极性和创造性。
其次，教师对学生的影响是深远性的，影响不是一时的，而是长远的。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。
再次，教师要转变思想。在很多人的印象里，优秀教师的形象无外乎就是起早贪黑，废寝忘食，一天到晚泡在学校里，几乎没有属于自己的时间。他们的身体大多不好，有的带病上课，甚至当场晕倒。他们没有天伦之乐，老人卧病在床，却不能侍奉左右;活泼可爱的孩子没人带，只能反锁在家;亲人过世，却不能赶回家见最后一面。教师是凡人，不是笼罩在崇高光环中的圣人，教师不应是站在讲台上拖垮早已患病的疲惫身躯，而充当学生含泪学习的崇高榜样;教师也不应无情地把正发高烧的子女留给年迈的父母，自己却被颂扬为舍小家、顾大家的优秀典型。依靠透支健康来获得事业上的成功。现在，教师们不能再像一部部快速老化的汽车超负荷地在公路上疾驶，社会应该重视教师资源的可持续使用，在教师中大力提倡科学、文明、健康的生活方式。
总之，通过这学年的教师校本培训学习，使我深深地体会到做一名让领导放心、学生满意、家长信任的好教师就是要以热爱事业为核心，把热爱学生视为灵魂，在构建师生和谐关系的基础上不断进取。
本学期通过校本培训，使我们进一步明确教师是课程改革具体的实施者，这就要求教师必须首先改变观念和方法。
一、深入研究新教材更新教育教学观念。
新教材的基本出发点是促进学生全面、持续、和谐的发展，其基本理念是突出体现普及性、基础性和发展性，关注学生的感情、态度、价值观和一般能力的培养，使学生获得基础知识和技能，为其终身持续发展打下良好的基础。这就首先要求我们转变教育观念，不在单纯做知识方面的权威，将书本上的知识原原本本教给学生，而应当充当指导者、合作者和助手的角色，与学生共同经历知识探究的过程。只要教师的观念转变了，才能摆脱旧的束缚，走上创新之路。反而，如果教师的观念没发生转变，即使面对新课程、新教材，仍旧会“穿新鞋走老路”。作为教师，一定要把握好新教材，将课程改革的理念要求贯穿与课程教学之中。
首先，新的课程标准要求在课堂教学之中建立新型的师生关系，及建立一种互动、和谐、教学相长的师生关系。在课堂教学中，教师必须做到让学生自由的想、大胆的想、给予他们以思想的自由、感情的自由、创新的自由，给他们一片自由的蓝天;彻底改变以往的“填鸭式”教学，以学生的自我发展为中心让学生在课堂教学中真正“活”起来，把以教师为主的“一言堂”变为学生积极参与的“多言堂”。
其次，要全面把握新教材的特点。教师的任务是引导学生更深入的进入到教材中去，去“感悟”和“品味”教材的内容，通过教师的“引”和“导”能力而提高他们的综合素质。因此我们要正确处理好课程标准与教材的关系：课程标准是一个要求贯穿于教学中的“纲”是教学的具体内容，是课堂教学的具体依据。
二、改变学生的学习方式。
1、认识学生。学生是学习的主体，这已成为我们的共识。关键是课堂教学能像过去那样，不顾儿童的生活经验和思维方式，采用以灌输为基本特征的接受式学习方式，而应带之以学生主动参与、主动探究、主动合作等新型的学习方式。
2、认识教材。创造性的使用教材，是新课程对教师提出的新要求。并不是有了新课程标准和教材课程改革就能到位了。关键的环节还在于教师如何运用教材。
3、教师的角色意识。受传统观念的影响，许多教师在教学中常常以知识传授者的面目出现，以管理居高临下地对待学生。教师不仅是教学过程的控制者、教学内容的制定者和学生学习成绩的评定者，而且是绝对的权威，不容丝毫的冒犯和怀疑。就有这种意识，教师就不可能公正的对待学生、真心倾听学生的看法和见解、尊重学生的质疑和创新。在教师这样的角色意识下，学生只能被动的做知识的接受者、储存者和知识的反复训练者。而新的课程改革，要求教学活动师生交往、共同发展的互动过程。交往意味着人人参与，意味着平等对话，教师将有居高临下的权威转向平等中的首席。在新课程中，传统意义上的教师教和学生学，将让位与师生互教互学，彼此间形成一个真正的学习共同体;教学不只是一个忠实的执行课程计划的过程，而是师生共同开发课程、丰富课程的过程，课程实施将变成一种动态的、生动的、发展的、富有个性化的创造过程。
课堂开放以后，教师的作用不是削弱而是加强了。教师的目标意识要加强，要从整体考虑课堂教学的育人目标;创新意识要加强，一切从有利于学生的发展出发;合作意识要加强，教师应该走下讲坛，走到学生中间，与学生一起探讨与交流;调控能力要加强，再开放性的课堂教学中，很多情况是无法预料的，这就需要我们不断加强学习，不断研究课堂调控艺术。由于我对新课程改革学习还很不够，只能谈点粗浅的看法，有待于今后进一步努力学习，才能不断提高。
时代在不断的进步、发展，对教师也有了更高的要求，为了提高个人教学教育水平，这段时间，我参加了20。
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教学科研能力远程培训项目远程教育培训，这次培训让我对新课程理念下的教育教学又有了更进一步的认识：
一、思想上的感悟。
教育专家们分四个阶段进行培训：
1.职业教育改革的前沿。
2.教师团队建设与指导。
3.专业建设与课程开发。
4.名师启迪与“双师型”骨干教师成长。
专家们精彩的剖析，对指导我们今后的教育教学无疑是一剂剂灵丹妙药。精彩的课例使我茅塞顿开，帮助我解决了在教育教学方面存在的问题和困惑。
二、对自己的触动。
作为一名教师，只有不断的更新自己的知识和观念，不断提高自身素质，才能教好学生。自身不断的学习，才能摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。网络平台上的多媒体课件，及专家的讲解分析，为我们创造了一个前所末有的、令人耳目一新的学习环境。在这样的学习环境里，一个前所末有的、令人耳目一新的学习环境。
我们除了能阅读相关理论知识的文字图片资料外，还可以观看一些名师授课的视频，观摩各种类型的优质示范课录像资料，另外，还可以通过论坛跟自己同专业的教师学员交流学习体会，加强学员之间的联络和交流，实现共同学习，共同进步。我会在以后的教育教学工作中不断研究，探索，学习，不断的完善自己，加强自己的教育教学水平。
这次培训学习，我的收获颇丰，我学到许多新的知识和刷新教育教学新理念。同时不断加强自身素质要高，能够熟练驾驭课堂能力的提高。
我很荣幸于今年成为深圳广播电视大学开放职校的德育老师，德育的重要性对于青年学生，尤其我们的中职生是不容忽视的。有人问我是怎样搞好班级集体又如何教育学生时，我并无什么经验，同时也感到了深深的压力。
德育工作，是全面贯彻党的教育方针、培养中国特色社会主义事业合格建设者和可靠接班人的需要，是全面实施素质教育、全面提高质量、办好人民满意的职业教育的需要。要以对党和国家高度负责的态度，充分认识这项工作的重要性和紧迫性，适应新形势、新要求，始终把思想道德素质作为第一位的素质，把德育工作作为第一位的工作，采取有力措施，努力使每一位学生成为德艺双馨的高素质劳动者和技能型人才。中职的德育课如此重要。在进行一天的德育培训后我觉得以下几方面是我目前的努力方向：
一、热爱负责。
自己的经历来感悟。最后自觉自愿地去爱学生，千方百计使每个学生在成长中能体会教师应有的高度的责任感。真正明白爱每个学生，关心每个学生的成长，就是教师的天职，是对祖国的爱，这个理念将成为取之不尽，用之不竭的做好教育工作的源泉与动力。
二、尊重理解。
在学校这一特定的教育环境中，师生关系是大量的、生动的、具体的，无时无刻不在影响着教育教学过程。或使师生间相互吸引、激励，从而产生正面影响;或相互离析、抵触，从而产生负面影响。因此，教师心里装有每一个学生，尊重每一个学生，教师离不开学生，学生也离不开教师。教师要在不懂得被爱的学生心田里灌输雨露、滋长爱心。使学生愿意和老师彼此接纳，达到师生互爱，从而发挥爱的力量，这对塑造两代人的良好素质至关重要。另外，处理问题，特别是对群体中的纠纷问题，不能就事论事，要教会学生为做人的长远目标考虑，让学生懂得应怎样正确对待人际关系，如何去理解人、帮助人。
三、倾听发现。
中职的学生更需要教师的倾听发现，因为人的思想行为都是有其产生的原因的，发现出来的只是外部现象，我们要透过现象去了解学生为啥有这些与众不同的举动，才能找到触及心灵的方法。
教育学生首先要了解学生，切忌主观武断，要多做客观调查研究，了解学生不良习气形成的原因，特别是对学生不良心态的关注更是教师的责任。而高度的责任感又反映了教师对学生、对教育事业的爱。
四、继承创新。
和自尊心?是否注意引导学生们去认知自己可以成为主人?是否给学生们创设了发挥自身创造力的基本条件?是否给他们提供了合适的锻炼机会?是否允许学生在开展工作中犯错，有高兴地看到他么在“出洋相”以后的感悟、纠正，赞美他们跌倒了爬起来，不怕挫折的奋发向上的精神?等等。德育应该把学生引向人的生活世界、引导学生在实践中体验，在实践中把做人做事的认知变为一种行为习惯。
五、学习实践。
这次的年会让我再次体验到：没有理论的实践是盲目的，没有实践的理论是空洞的，是苍白无力的道理。而比较丰厚的文化基础又为广大教育创造了成为研究型的新时代教师的条件。
在实践过程中我越来越体会到教师要以富有真情实感的、生动形象的语言求得以情动情的效果，教师的语言要能激励学生长志气、树理想;教师的语言要能激发学生的情感体验，促使学生勇于实践，并内化为自觉的道德要求;教师的语言要能启发联想、活跃思维、激起学生创造的欲望;教师的语言要有利于保护学生的积极性;教师语言的幽默，能强化信息刺激，加深教育印象，师生之间的心理效应极大影响着德育过程，而语言是表达感情的主要方式。
遇到突发事件，教师的教育机智体现在当机立断、快速反应。而这种快速反应的能力又必须建筑在正确的学生观上。我们首先要变换角色，站在学生的位置上，为他们想一想，才能体察他们那些在成人看来是“惹事生非”、“不可理喻”的言行实质，从而加以因势利导。
总之，这次学习的感触很深。相信在以后的教学工作中会有很大的帮助。更相信自己会做得越来越好。
时光飞逝，40天的湖南省中职机械加工类骨干教师培训即将结束了，在这短短的40天的时间里，通过不断的自我学习和与人交流，使我获益匪浅，下面我就从以下几个方面谈谈我的感受。
首先从学习上来说，在这40天的时间里，湖南工业职业技术学院作为本次培训的承办学校，在我们的培训过程中其培训项目有：车、铣、磨等三个工种。课程上虽然不多，但是却具有一定的针对性。做为湖南的省级培训，那么必然要有专业知识的训练提高也要有教育教学及课程设置和课件制作理论的涉及，所以通过前几项课程的设置，使我更加明确了学习的重要性和发展趋势;而职教理论与课程设置则让我明确的职业教育、特别是中职教育的现状及其最新的研究成果;企业参观调研，则让我明确了最新的企业生产工艺和企业的用人机制。对于我自己，则非常珍惜此次的培训机会，在培训期间，始终坚持多听、多看、多问、多学、多练的原则，严格要求自己，认真做好笔记，课后与其他学校的培训人员相互讨论当日所学内容写好日志，并坚持主动学习。在学期间，我学会了机床的正确操作、零件的加工、零件加工工艺的制订，重点掌握零件的加工和加工工艺的制订，通过不断的学习和自我练习，已能够初步完成一些图形的加工;同时，通过与其他学员的探讨交流，对机械加工课程有更深的认识;同时，在机械加工课程中，更加完善、系统的掌握了机床的结构、性能、功用，刀具的刃磨和零部件的加工方法，对复杂零件的加工有了更深刻的理解，同时在机床结构认识中掌握了机床拆装方法及机床保养方法，并在课程结业时根据所学知识做出了多个工件作品;在现代职教理论与课程设置学习中，了解了最新的职教理念，掌握了比较先进的职教理论，根据课程安排完成了课程考核标准制订和结合自己学校现状制订了机电一体化的课程设置;在最后的两天的考核过程中，能够独立完成刀具刃磨、工件装夹和装刀、工艺编制、车削加工能够达到图纸要求的尺寸精度和加工精度按时加工出零件上交考核部门。
其次，在培训的课程设置和与其他学校教师的交流上，有以下情况。通过和其他学校教师的交流中发现，我校在专业课程设置上课程相对较少，很多课程不能保证实施，如公差与技术测量、cadcam、工程材料、plc等课程，对于中职学生来说可能会有一些难度，但是对于机电类学生却是一些基础知识，为以后的发展有着很重要的作用，在其他学校中，一般都会在学生入学后的前三个学期紧凑安排，当然这会给老师和学校带来很大的负担，一般情况下，这些学校的教师在一个学期中可能要更换两至三门课程，每周的课时量也较多，另一方面，很多学校都积极鼓励教师对于校本教材的编写,有的学校甚至是全员参与编写校本教材。
最后，关于本次培训，结合我校的情况我个人有以下一些感悟。
1.对于教师的个人素质和专业技能的提高要投入更多的时间，本次培训中，包括我自己在内，发现很多老师在接受新知识的时候表现出的反映往往比较迟钝。我个人认为是由于长时间缺少再学习的缘故，以至于对一些知识产生“排异”现象。所以，我个人认为要对教师特别是年轻教师要多组织进行培训再学习，最好是利用暑假将专业课教师送到企业进行相关知识的实际训练，在平时也可以与一些企业联系，让专业课教师在没有课的情况下参与企业的生产和技术中去，提高教师的个人素质。
2.编写校本教材。校本教材的编写如果单依靠某一个人，那么无论是质量还是效率都会大打折扣，因为不可能每一个人都精通各个方面，我认为应由专业组组和安排编制和实训指导老师编写实训校本教材。
4.教学方法的改革。传统的讲授法对于专业课来说弊病越来越多，现代制造技术越来越先进，所采用的手段也越来越多，很多方法已经不能通过简单的讲授或者在黑板上可以说清楚了，越来越多的依赖cad/cam等技术来实现，那么在课程进行到这些内容上的时候会发现多媒体技术是很方便的。使用多媒体进行教学，将一些直观的图形图像放给学生看，加深学生的印象，帮助学生理解。因此，我觉得学校应该对专业课教师在使用多媒体进行教学时应该多点侧重。
当然，上述这些只是我在这次培训中针对我自己的情况，从我个人认识方面的一些体悟，这中间肯定有很多不正确、不完善的地方，我相信在以后的工作中会逐渐改善、改进的。
中职生心得体会篇八
语文新课程标准的主要特点是根据知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三个维度来设计教材，特别强调人文性，强调学生在学习活动中的主体地位，尊重学生在学习过程中的独特体验，倡导自主、合作、探究的学习方式，着眼于提高全体学生的基本语文素养。这些标准能否顺利实施，关键在于教师的素质能否适应要求，切实把所学付诸实践。下面我就谈谈在实际教学中的四点心得体会。
中职学生大多是学校中后三分之一学生，他们的自制力差，学习基础薄弱，对学习没有兴趣，看到书本就头痛，等等，这就使教师在教学、教育等方面遇到诸多困难，在语文教学中表现为：语文基础差，许多学生字词不会写，整个句子读不下来，厌学情绪明显，许多学生上语文课的时候思想不集中，睡觉、开小差、交头接耳。究其原因，一方面是学生的主观原因，另一方面是教学存在的问题所致。因此，这就要求我们依据教学目标探索适合中职学生学习的模式，能够根据学生实际进行教学，从而提高他们的学习兴趣，使学生掌握就业必需的语文知识和语文能力。
如在教《人的高贵在于灵魂》这一课时候我制定了如下目标：
（1）通过阅读和分析，把握文章的论点：人的高贵在于灵魂。
（2）概括和分析事实论据，学习议论文严谨的思路，紧密的结构。
（3）理解“灵魂”的内涵，明确自己的精神追求。
这个目标的制定，不仅让学生学到了“人最高贵的地方是自己的灵魂”，而且让他们从本质上认识了什么样的灵魂是高贵的，从而陶冶了情操。目标的制定也体现了新课程标准中所说的三维目标。
新课程标准强调了学生语文能力的提高、语文素养的提升。教材中的课文绝大多数是从古今中外的名著中精心挑选出来的，课文本身就含有许多语文知识点，学习、理解课文的过程，其实就是进一步理解和掌握知识点的过程。但是，任何教材，说到底，仅仅是个例子，把这个例子掌握得再好，也不等于就学好了语文。如果同学们能根据自己的经验、兴趣学习教材，创造性地使用教材，那么就真正成为教材的使用者、研究者和改造者。在平时的学习中要注意摘抄自己喜欢的格言、成语、名言、警句等；到报刊找中外名著名篇及富有时代气息的文学精品朗读；从中外寓言、童话、诗歌中选出美文研习；自己制订背诵计划，每天背上一句、一条或一篇；收集资料，重组信息，创造性地对教材进行补充；把必修课本和选修课本结合起来，注意相关课文异同点的比较和分析。语文知识的摄取和语文能力的培养，并不像有些同学所以为的那样，只存在于语文课本，或只能从课堂上得到。可以说，跳不出语文教材，跳不出语文课堂，就学不到更多的语文知识，就掌握不了更高的语文能力。如《天堂与地狱比邻》一课，在学完课文后我让学生分析：作者是怎样对待自己的第一份职工作的？从中他获得了哪些收获？学生完成后，继续思考：这些对你未来的职业生活有哪些启迪？想象一下你的第一份工作，你将怎么对待？从你读过的寓言中找一个类似的文章，拿出来和大家分享。
语文的知识离不开生活，语文的内涵来源于生活，又作用于生活，所以在平时的语文教学过程中，尽量找到语文跟生活的连接点，注入生活和时代的活水，让课堂教学贴近学生生活，从而激发学生的思维，提高他们的积极性和主动性。在课文讲读时面对学生生活实际，寻找课文内容与学生生活的最佳结合点，使课文贴近学生生活，让学生走进作者的心灵，体会作者的喜怒哀乐。比如在讲授《廉颇蔺相如列传》时，我让学生结合时事谈谈自己是怎么看待廉颇和蔺相如的，学生很自然地联想到现在同学间的问题，从而教会学生如何处理好各个方面的关系。
职校教学一般“坚持以就业为导，深化职业教育教学改革”的宗旨，应着重培养学生的语文实践能力。根据中职学生口语表达与交际能力偏差的现状和今后就业、创业的需要，可以在语文课上对学生进行“课前三分钟说话”训练，充分利用现有教材口语交际训练序列所安排的内容，也可编写口语交际方面的校本教材，训练学生口语表达与口语交际能力，在具体实施中以礼节性的交际口才、自荐求职的说服口才、与专业对口的行业口才，以及展示才能的演讲口才为重点，对学生加强训练，训练中注重循序渐进，由简短到成篇，由照读到脱稿，由有备到即兴，由对话到辩论。这样，经过教学和训练，中职学生能做到“认真听别人讲话”，“有表达的自信心”，“与别人交谈，态度自然大方”，从说清楚完整的句子到基本准确、连贯、得体地讲明白完整的语段和全篇，为日后适应社会需求打下一定的表达基础。
我们要实现语文课堂与社会实践相结合。如与文化素质讲座相结合，安排唐宋诗词讲座、文学欣赏讲座等，传承作品中优秀的精神文化，陶冶学生的情操，培养其高尚的人格品质。与校园艺术节、文化月等活动相结合，开展辩论会、演讲比赛、课本剧演出等；与学生社团活动相结合，组织学生参加文学社、创办文学刊物等；开展小记者采风活动、学生暑期实践活动等，丰富学生的阅历，提高阅读和写作水平，提高人文素养，从而真正达到语文教学目的。
我国长期以来形成的传统师生关系实际上是一种不平等的关系，教师是整个课堂的主人。多年来，教师已经习惯了根据自己的设计思路进行教学，他们总是千方百计地将学生虽不大规范，但完全正确，甚至是有创造的见地按自己的要求“格式化”。
新课标指出，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者，教学过程是教师指导学生参与的过程，是一种平等的交流，所以语文老师在教学中，要切实地理解新课程标准，并把新课程真正地融入到教学中去，结合职业学校的具体特点，稳中有变，万变不离其宗，为国家培养有用的人才。
中职生心得体会篇九
中学时我们学习的知识面是有限的，但在职业学校里就不一样了，职业学校能够将理论与实践相结合，帮助我们更好地转化知识。因此，该文旨在表述我的中职跟班经验，分享所得的体会和感悟。
第二段：学习实践。
通过实际跟班，我们可以脱离枯燥的课本和理论，更迅速地了解到真实的职场生活。在跟班期间，我跟随老师进入企业进行实地学习，这让我感受到日常学习和生活真实世界之间的巨大差异。在实践中，我们不但学习了企业内部的工作流程，还了解了组织文化、团队协作等方面。
第三段：掌握具体技能。
在跟随老师的过程中，我们可以学习很多课本里没有的知识和技能，其中有很多是直接在实践中获得的。从学习生产设备的操作到在生产线上学习如何检查和维护产品，这些技能都是可以在课本中学不到的。这些具体技能的训练能够让我们更快速得到实践中所需的技能。
第四段：养成职业习惯。
通过跟班，我们也学习到重要的职业道德和职业习惯。我们感受到了谦虚、尊重、应用和条理性的重要性。我们还学会了如何阐述自己的想法以及如何与他人进行有效的沟通和协作。更重要的是，我们对如何应对突发状况和压力进行实践，并掌握了如何维持积极的态度。
第五段：总结。
总之，中职跟班让我们能够获得课本学习无法得到的职业知识和技能，更重要的是，它帮助我们走进真实的职业场所，学习如何与人沟通，如何应对挑战和压力。在职场开始之前，中职跟班已经让我们做好了准备，使我们在未来更容易适应和成长。
中职生心得体会篇十
教育部正式印发了《中等职业学校教师专业标准》，是教育部印发的第四个教师专业标准，是我国教师专业化建设的又一重要成果，也是推进我国职业教育教师队伍建设的重要举措。
《专业标准》定位为国家对合格中等职业学校教师专业的基本要求，中等职业学校教师开展教育教学活动的基本规范，引领中等职业学校教师专业发展的基本准则，中等职业学校教师培养、准入、培训、考核等工作的基本依据；由“基本理念、基本内容、实施要求”三大部分组成，在内容和结构上突出体现中等职业学校教师“双师型”特色。“基本理念”：“师德为先”要求教师热爱职业教育事业，践行社会主义核心价值体系，做学生职业生涯发展的指导者和健康成长的引路人；“学生为本”要求教师践行人人皆可成才的职业教育观，为每一个学生提供适合的教育；着重体现中等职业学校教师工作特点。“专业理念与师德”要求教师应具备的职业道德和个人修养；“专业知识”要求教师必须掌握的教育教学知识和职业背景知识；“专业能力”要求教师应具备的教育教学和职业指导能力。
体现我国职业教育改革发展的最新要求，将党的十八大精神和发展现代职业教育的最新要求写入《专业标准》。要求教师将社会主义核心价值体系融入教育教学全过程，把立德树人作为职业教育的根本任务，树立人人皆可成才的职业教育观，践行职业教育面向人人的理念。可以讲《专业标准》很好地契合了现代职业教育在培养专业能力的同时促进人的全面发展的根本目的，充分障现了以人为本的时代特征。
突出“双师型”素质要求。针对职业学校教师“双师型”素质评定缺乏标准的问题，充分体现职业教育教师与普通教育教师的区别，突出职业教育教师专业理论与职业实践相结合、职业教育理论与职业教育实践相结合的特征，《专业标准》要求职业教育教师既具备普通教育教师的职业素质，又要具备相应行业人员的职业素质，能够实施理论教学与技能训练，指导学生实习实训，身体力行“做中教，做中学”。
专业理念与师德包括职业理解与认识、对学生的态度与行为、教育教学态度与行为、个人修养与行为四个领域。理念与师德是教师最基本、最重要的要求，很大程度上影响着教师如何理解职业和职业教育工作，如何对待中职学校学生，以及如何在职业和教育领域获得成长和发展。
专业知识包括教育知识、职业背景知识、课程教学知识、通识知识四个领。我们可以认为，职业教育对于教师所应具备的知识是全面的、多样的，更是与职业和实践密切相关的。《专业标准》要求中职学校专业课教师和实习指导教师要具有企事业单位工作经历或实践经验并达到一定的职业技能水平；参与职业实践活动，了解产业发展、行业需求和职业岗位变化，不断跟进技术进步和工艺更新；为企业提供技术扶持、员工培训、业务咨询等社会服务；通过参加专业培训和企业实践等多种途径，不断提高自身专业素质。
理论与实践相结合是职业教育的生命力所在。《专业标准》要求教师要运用讲练结合、工学结合等多种理论与实践相结合的方式方法，有效实施教学；掌握组织学生进行校内外实训实习的方法，安排好实训实习计划，保证实训实习效果。职业教育的教学和育人万万不能脱离实践，只有把专业理论与职业实践相结合、职业教育理论与职业教育实践相结合，职业教育的特色才能得与充分体现，职业教育才具有真正的灵魂。
中职生心得体会篇十一
作为一名钢琴爱好者，在中职期间与这件乐器携手度过了许多美好的时光。通过不断的练习与学习，我深刻地体会到钢琴对于我来说意味着什么。在钢琴这条路上，我不仅仅是在追求技巧与演奏的高超水平，更是在探寻音乐的奥秘与美妙。在这段日子里，我通过与钢琴相处所获得的经验与体会，逐渐成为一个更加深刻、感性的人。下面，我就详细讲述一下自己在学习钢琴上所获得的收获和体会。
第一段：初学阶段的探索与挑战。
作为初学钢琴的新手，一开始需要面对的最主要的问题就是熟悉乐器基本的音符、节奏记忆以及手指的操作。在这一阶段中，我痴迷于找到一种最适合自己的学习方法，不断地进行试错与探索。因为我的左右手一度难以协调，所以我特地花时间练习左右手的独奏，掌握不断攀升的难度。我还尝试用耳朵来拾取乐曲的旋律，通过对曲调的学习和理解，渐渐地我可以自己演奏一些简单的曲子。这个阶段虽然艰辛，但更重要的是，我在不断摸索中找到了我的路，也逐渐培养起了认真学习、不断进取的态度。
第二段：持续不懈的练习与锻炼。
学习钢琴的过程中，最基础的技巧与自我修养来自于日复一日的练习。在这个阶段，我每天坚持练琴，不论天气、时间、心情如何，也不放弃一次次的重复之苦。通过大量的练习训练，我渐渐习得了正确的按键技巧，提高了手指的敏捷度和力道，和钢琴的“沟通”也跨越了一定的门槛。练习钢琴使我深刻理解到：没有任何极速成功的捷径和方法，只有用脚踏实地的努力，才能够在钢琴的演奏中获得成果。
第三段：激情和目标的明确。
随着练习的深入，我渐渐懂得了热爱音乐、热爱钢琴这件艺术品，这并不是干巴巴的强制性学习，而是按照自己的音乐心灵才能及乐感，加以挖掘和发挥，凭借自己的有限能力去品味演奏人类的音乐智慧和感受优美的音乐情感。我开始希望能够超越初学阶段，成为真正的琴艺大师。为了实现这个目标，我专注于学习高难度的曲子，不断挑战自己，不断提升技巧和演奏水平。随着自己的不断发展与进步，音符已经不仅仅是符号，而成了我人生的一种体验与贡献。音乐之路上的热情是我前进的动力，目标的明确，则是我不断提高的支撑点。
第四段：舞台经验的积累和表演技巧的提升。
钢琴不仅给了我在学习路上的满足感，它还带给了我越来越多的舞台经验和展示自我的机会，这种机会对我来说意义重大。我把每次的演出都当成一次挑战，它不是一次一成不变的演奏，而是在对每个乐曲的深入理解和对各种表演技巧的磨练过程中，吸取经验并反思自己的不足。在这些重要的演出中，我一边尝试尽可能展现同样非凡的技艺和情感，一边又在舞台学会了如何适应观众，用音乐语言与他们沟通，为他们带来视听的美妙享受。
第五段：音乐的熏陶和人生的启示。
在我和钢琴慢慢走过的高低起伏的曲栏中，我深深感受到钢琴教给我的不仅仅是一种专业领域的技巧，还有一颗感性的心灵。我学会了如何通过音乐情感表达自己，在音符中感受到它们所代表的生命是如何熠熠生辉的。我明白了自己的能力有极限，但钢琴和音乐世界的广度、深度和灵活性是不会受限制的，因此学习也就保持了永不枯竭的热情。在这个过程中，我获得了人生的启示：永远拥有一股努力奋斗的动力去追求自己所热爱的，不断进步，不管跌倒多少次，再站起来继续前行，正向积极的态度永远是有益的。钢琴愉悦的声音吸引了我这个热爱音乐的灵魂，开始勾起了我从未经历的音乐世界的门，直到今天，一直是我生命中最珍贵和独特的财富之一。
总之，我在学习钢琴的过程中，体会到许多应该坚持的品质，如毅力，耐心，热情，及对美的感受与追求等..就这么一点一滴的努力，音乐终究成为了我生命中不可或缺的一部分。我希望我的经历同样可以激发更多人对音乐的热爱，希望更多人体味钢琴艺术，享受这样一种被深刻熏染了的无可替代的人生成就感。钢琴与音乐将给人们带来无穷的欢乐与启发，是经过时间洗礼的体现，它永远不会过时，它会和人们的灵魂相互交织起来，与它们同时存续并绽放光彩。
中职生心得体会篇十二
7月5日，我参加了由省教育厅主办、安徽省工商职业学院承办的20__年中职骨干教师培训。在领导和老师们的组织和安排下，我们这些来自省内各中职学校的学员们，在团结友好、互助交流中愉快地度过了每一天。通过一个月的学习，我的教育教学水平、专业技术能力有了很大的提升，感受到了名师的风采，同时也学到了企业里很多前沿的管理知识以及新的职业教育理念。更为重要的是，通过这一个月的学习，让我开阔了眼界，让我对职业教育的含义有了更深一层的理解，坚定了我从事职业教育的信心和决心。繁忙紧张的一个月的学习生活很快过去了，收获巨大，感受颇多，现将我的学习情况从以下几个方面进行总结：
一、培训过程。
根据安徽省工商职业学院的安排，此次学习分为两个阶段：
第一阶段是以专业理论知识为主，安排在安徽省工商职业学院。主要内容如下：一、教学理论与方法。举办了十几场讲座，主要有：“我国职业教育现状及发展趋势”、“企业人力资源管理”、“旅游管理系各专业实践教学体系的构建”、“教学过程的优化设计”、“科研论文选题与写作指导”、“新《旅行社条例》解读”、“关于服务质量与服务礼仪的若干思考”、“导游服务技巧”等。向我们介绍了国际先进的职业教育、教学理论与方法，使我对职业教育有了很多全新的认识。这些前沿性的理论开阔了我的视野，在今后教学和科研上会受益无穷。二、专业知识与技能训练。这次培训还安排了四天餐饮实训课程，并要求参加餐饮高级工考试。
第二阶段是去合肥星级酒店及旅游景点青岛参观考察。在学校老师的辛苦联系下，我们先后参观了合肥的五星级酒店：天鹅湖大酒店、希尔顿酒店、古井假日酒店，还有四星级的合肥诺富特齐云山庄，以及中辰快捷假日酒店。每到一个酒店，先安排我们参观，再安排我们与酒店老总、部门经理座谈，让我们直接与企业管理人员面对面交流，受益匪浅。在学习即将结束前，学院安排我们去旅游景点青岛参观考察，近距离的学习全陪和地陪的工作程序和工作方法。这些实践活动不仅使我们领略了现代企业的管理理念与企业文化同时还熟悉了企业的生产工艺流程和岗位操作规范，加深了中职学校教育教学和企业实际联系的理解，为我们这些中职学校的教师指明了教学的目标和方向，使我们在以后的工作中不再盲目，教育教学更具有针对性。为我们以后更好的教学打下了基础。
二、个人收获及提高方面。
1、聆听名师讲座，更新职教理念。
此次培训，我们每天聆听有名的专家和学者讲座，使我们对职业教育的发展方向、模式有了新的认识;使我们了解精品课程的建设理念及方法;使我们了解了中职学校的教学理念，掌握了课程开发的步骤，初步具备新课程开发的能力。如华东师大陆素菊博士所做的《中职专业课教师的实践困惑及其解读》，安徽省工商职业学院程思院长所做的《企业人力资源管理》，周新春处长所做的《教学过程优化设计》，安师大罗兴根教授所做的《中职学生心理研究》，安徽省工商职业学院旅游系苗爱群主任的《关于服务质量与服务礼仪的若干思考》，班主任柏杨主任的《新《旅行社条例》解读》，魏芬老师的《旅游管理系各专业实践教学体系的构建》等报告。讲座内容涉及中等职业学校学生观、课程开发、教学设计理念与有效教学实践、教育研究项目设计与实施、学习方式的变革与教学模式的创新、中职教师心理健康等。每一场报告，每一次对话，都是思想的洗礼，头脑的风暴。在聆听与对话中，我感受了教育发展和改革的步伐，感受到了差距，激发了热情。专题讲座课上，教授们的妙语连珠引得在场的学员们不时陷入深思。老师们新颖的职教观点和教学方法，风趣的讲解，使长期困扰我的中职生管理工作和教学工作问题，茅塞顿开。更新了职教理念，学员们课堂上忙着做笔记，下课后，围着授课老师提问、拷贝课件，那情景真让人难忘。在每次长达三个小时的讲座中，专家学者们很少停下来歇一歇，喝口水。专家们以鲜活的实例和精辟的理论阐述，给我以深刻的启示，更重要的是我从专家们的身上学到了做学问和做人的道理。看到了他们对教育事业的热情，对学生的热爱，这种精神，怎能不让我们感动?“学高为师，身正为范。”他们的身上体现出了人民教师这个名词的本义。
2、深化专业知识，拓宽专业视野。
通过专业课程的学习，使我的专业技术水平有了明显的提高，并且顺利通过餐饮高级工考试，通过此次的培训使我以前所学知识更加系统化、具体化。使我在旅游管理理论知识与实践能力方面都有了很大的提高。如魏芬老师颇有激情的讲授，使枯燥乏味、难学的《全国导游基础知识》解剖得淋漓尽致，变得津津有味。李俊老师的说课《餐巾折花》项目任务教学法，使很少参加说课的老师，耳目一新。还有实用的《科研论文选题与写作指导》和《多媒体技术在教学中的运用》等讲座，都让我提高了不少，对我今后的教学工作帮助很大。
3、师生相互交流，结下深厚友谊。
非常值得庆幸的是这次参加培训的老师们都是来自省内的一线教师，我们这批学员共有53人，来自全省40所中职学校，这次培训给我们提供了一个良好交流平台。一个月共同的学习生活，已经使我们之间建立了深厚的友谊。学校不但为我们提供了学习环境，也为我们学员之间交流讨论提供了很多宝贵的机会。通过交流和讨论活动，我们了解各个兄弟学校发展的状况，也获得了很多好的成功经验。教师与学员之间，学员与学员之间互相关心互相帮助。课余时间我们交流经验、取长补短，都成了我们课后谈论的话题，各自在实际工作中遇到的问题，在这里也大都得到了解答。学习中各项教学活动的开展，又极大地激发了学员的学习热情和创作激情，使学员的才艺得到了充分的展示。一个月来，大家上课听课专注，记录认真，讨论积极，虽然时间被排得满满的，甚至到了晚上、星期天，学员们还在实践操作，准备老师布置的作业，因为我们清楚，“不经一番寒彻骨，哪得梅花香扑鼻。”
作为培训班的学员，从其他学员身上学到了不少知识和经验。一个月建立起来深厚的友谊已经冲破了地域和年龄的限制，这里就像一个其乐融融的大家庭，每个人会毫不保留地一起分享经验和心得，学习中互相鼓励和帮助，并且已经建立了长久的联系便于日后的交流和相互学习，这也将会是一笔非常宝贵的精神财富。
我要以此次培训为契机，把终身学习理念、人力资源开发理念、能力本位教育理念等一系列新理念带回到工作中，在自己的工作岗位踏踏实实地付诸实践，尽责尽力;努力地提高自身素质、理论水平、教育科研能力等，以推动中职教育教学改革更好地发展。培训虽已结束，但在培训班上养成的认真求学、勇于思考、团结互助等良好学习习惯已经深入到我的工作和学习之中。展望日后的工作和学习之路，将会是曲折而永无止境的，但这一个月的学习经历，将会像一曲催人奋进的号角，激励着我勇于探索不断创新，让我更积极的投身到我所热爱的职教事业中去，百折不扣地实现自己的梦想。
中职生心得体会篇十三
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!
记得去年开学初自己和学生进行军训的时候，举行过一次野外拉练活动，路程为5公里。当时，所有学生和教师都坚持到了终点，虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况，但没有一个选择退出，学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目，实在让我记忆犹新。而今天同样的环境，不同的学生，也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样，我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许，他们早已暗暗坚定心中的信念，势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在，可是，今天的野外拉练可并非那么简单呐。有别于之前的模式，他们能挺得住吗?会不会由此产生一些不良连锁反应呢?隐约之中，一份忧虑与担心凝结于心头，挥之不去。
由于活动之前有老师提前确定了整个行进路线，并相继踩好了各个站点，便于队伍在行进中的正确定位。而在确认路线的时候，与往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而这次整个长度延长到了7公里。可以说，路程的延长意味着更多精力、体力的消耗。面对这样的修改，学生能吃得消吗?经教官与教师的商定，觉得学生在经受住了前几天的军训训练之后，体能上应该没有问题。关键在于后勤保障工作的跟上，并能及时、快速的为学生排忧解难，这样的话，应该不会有任何意外发生。于是，学校特地安排了一辆中巴车尾随队伍后面，车上配备教师与常用药品，以备急需。所有工作一切准备就绪，拉练活动只待一声令下。此时此刻，所有参与者都卯足了劲，准备大干一场。
“啾……”的一声哨响，野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发，排头三名男生负责领队，中间一名负责举旗，而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘，上面的.“华西实验学校”更是表明着我们的身份，让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感，更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围，以确保学生时刻处于被关注与被保护状态，避免任何的意外发生。我想，这也是国家三令五申强调的重要方面：一定要确保学生的安全，更要让学生懂得自我防范，树立正确的安全意识。
从学校到河鲜馆的路上，出现两个十字路口，学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作，当时，教官与部分教师在路中央借助哨子进行短暂的道路疏导，快速、及时的让学生顺利通过，以此确保活动的顺利进行。这也让学生深深感到，教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中，却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢?学生又会出现什么新状况呢?带着思考我们继续上路。
在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后，我们开始往山上走，随着盘山路的越来越陡峭，学生队伍慢慢显得凌乱起来，因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力，脸上的汗水也在不停地往下流，但没有哪个学生喊“不行”的。而此时，教师与教官时不时的要求学生靠边行进确保人生安全，因为路上会有汽车经过。果然，还没爬到半山腰就连续驶过好几辆汽车。学生一边感叹着驾车者的车技，一边感受着这段无比艰辛而坎坷的道路带给我们的别样滋味。即便如此，我们依然感觉心情无比轻松与舒畅，因为周围的环境让我们暂时忘却了脚部的疼痛与酸涩的汗珠，心中容纳的是一阵强烈的清新与广阔。等到我们身处半山腰的时候，回头远眺，一片辽阔尽收眼底，那是一种让人感到无比兴奋与欢快的感觉，很容易让自己沉浸其中，自我陶醉。
在短短的享受之后，我们继续往山顶上行进，由于山势越发陡峭，以致很多女生不得不开始三三两两的相互扶持前行，这也是学生之间建立深厚友谊的重要机会。的确，一些女生表现出的积极与主动让我印象深刻，当然，也有一些女生出现了点滴抱怨之词，这也是人之常情。但只要始终在坚持，必定能体会到战胜自我的喜悦感与成就感，这是无可争议的。在高度的不断攀升下，往上行走显得愈加困难，而很多男生早已冲到了队伍的前面，我们老师则在女生后方压阵，并不时的加油鼓劲，希望她们不要轻言放弃，而结果也的确没有哪个女生掉队。待到我们再次看见前方的大旗时，胜利就在眼前了。原来，男生已经将大旗树立在了山顶之上，早已给后方的女生发出了胜利者的呐喊与呼唤。而女生凭借顽强的意志与勇于进取的精神胜利抵达了山顶。等一到山顶，个个欢呼雀跃，并相互攀谈起来，内容多半是喜悦与艰辛的话题。在稍作休息后紧接着，有老师提议集体合影留念，很快我们在齐声“茄子”的声音中被定格在了照片中，个个脸上阳光灿烂，虽然全身早已是湿漉漉的，但心情无比轻松。片刻之后，我们即将返校，然而，个别女生出现了身体上的不适，顿时让我们老师紧张起来，想想路程只走完了一半，后面的路该怎么办啊?心中不禁开始忐忑起来。
在下山的时候，有两名女生分别出现晕眩感、胸闷的情况，遂老师及时给学生使用了风油精，症状得到了有效控制。随后，老师及时安排了学生一旁扶助，并不时的安慰、引导。学生也很能吃苦耐劳，并自我慢慢调整着自己的机体，情况渐渐开始好转。而期间，整个队伍继续往前行进，甚至在老师问到“能不能坚持，累不累”的时候，学生响亮的回答道，“能坚持，不累”。可见，学生的自信与顽强没有被击垮，而是被夯实，愈加弥坚。待到山脚下，负责后勤保障的老师与中巴车已经早早的守候在那，于是，我们让身体不适的几名女生上了车子，作及时的调整，避免出现过度的肢体损伤，而男生没有一个愿意上车的，并不是不想坐，而是选择成为一个真正的男人，敢于战胜自我的人。当然，女生的表现也是值得我们为她们竖大拇指的。我想说的是——不管男生还是女生，你们好样的。
从山上下来之后，返回的道路虽然变得平坦了，但在前面的大量体能消耗的情况下，这段路也是走的极其艰难的。可是，在极度疲惫与饥渴的状态下，我们毅然坚持到了学校，我们战胜了自己，更是锃亮了自己的意志与信念。我想，这是一个相当难得的机会，能在一个人的一生当中体验到如此不同寻常的经历，将是我们一生幸福的重要基石。最后，我想送给每一个参与拉练的人士一句真心话——祝愿我们时刻保持吃苦耐劳、奋勇向前的精神品质，坚定自己的脚步，朝着心中的理想迈进，向前、向前、向前。
中职生心得体会篇十四
进入高中毕业选择职业道路时，我选择了中职。当时的初衷是希望通过学习中职课程，掌握一门实用的技能，为将来的就业打下坚实的基础。经过几年的学习，我不仅掌握了专业知识和技能，还培养了自己的实践能力和团队合作精神。这些收获对我今后的学习和就业都产生了积极的影响。
第二段：中职教育的特点与优势。
与普通高中相比，中职教育具有诸多的特点和优势。首先，在课程设置上，中职教育更加注重实用性和职业导向，能够使学生更早地接触和掌握适用于就业的专业知识和技能。其次，中职学校在教学方法上更加灵活多样，注重以实践为基础的教学，充分发挥学生的主动性和创造性。再次，中职教育与社会和经济的结合更加紧密，为学生提供了更多的实习和就业机会。这些特点和优势使中职教育成为了我个人成长的重要阶段，也为我的未来之路打下了坚实的基础。
第三段：中职教育的挑战和困难。
尽管中职教育有着种种特点和优势，但也面临着一些挑战和困难。首先，中职课程的学习压力相对较大，因为需要掌握更多的实用知识和技能，时间紧、任务重。其次，中职学校的设施和资源相对较为有限，无法提供与高职、大专相同的学习环境和条件。再次，中职学生的综合素质培养相对欠缺，因为在学校实践机会有限，与社会融合不够紧密。但是，这些困难并没有阻挡我向前的步伐，反而激发了我的求知欲与学习动力。
第四段：中职教育的启示与经验。
通过中职的学习，我深刻认识到任何一种教育都有其独特的价值与作用。中职教育虽然相对于高职、大学教育来说，看起来平凡一些。但正是这种平凡与实用，让我们更早地对社会有了一定的认识，更早地为将来的就业做好了准备。而且，通过实践，我们还锻炼了自己的实际操作能力和团队合作精神，这对我们的工作和生活都起到了积极的推动作用。中职教育中的挑战和困难也教会我要积极面对困难，努力克服困难，这是我今后无论在哪个领域都需要具备的素质。
第五段：未来的规划与展望。
通过中职教育的学习，我已经对自己的未来有了初步的规划与展望。我决定继续深造，将中职学到的知识和技能延伸到高职、大学阶段的学习中，不断提升自己的专业素质和人文素养。同时，我也希望能够把在中职学习到的实用知识和技能应用于实际工作中，为社会做出自己的贡献。我相信，通过不懈的努力和坚持，我的未来一定会更加光明。
中职生心得体会篇十五
在这个烈日炎炎的季节里，我们相约一起来到了环境优美的科创校园。在这里，我们将开始自己的求学之路;在这里，我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。
古人云：“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，也许远大，也许平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。20天的军训生活培养了我们顽强拼搏，积极向上的良好作风，铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得《我是特种兵》里，军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯，如果必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。
踏着雄赳赳，气昂昂的步伐，让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂!军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!让军训的苦于累，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，永不言弃!
同学们，我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。
最后，让我们高喊科创校训：修身强体，博学感恩!
短短几天的军训接近尾声，在此，我代表上海健生教育活动中心对大家如期完成本次军训任务，表示衷心的祝贺。
现在，我对这几天的军训作一个简短的总结。
同学们在这几天的军训中，让我们感到欣慰的是，你们并没有因为军事科目训练的枯燥艰难，面对生活条件的有限而叫苦连连。相反，同学们在整个军训过程中态度比较端正，始终以解放军战士为榜样，遵守训练规范，听从教官的指挥，你们在训练中能做到服从命令听指挥，基本完成了各项训练科目。在各方面都有了比较大的进步。表现出了同学们朝气蓬勃，勤奋勇敢的精神风貌，展现出了燎原中专学子们投身于军政实践，勇于磨练的风采。
这次的军训活动得到了校方领导和老师们的高度重视、在这里我们要特别感谢校领导、老师亲临军训第一线，关心整个军训工作的进展，关心同学们的身心健康，关心全体工作人员老师和教官们的点点滴滴，由于校领导的周密安排，才使这次军训任务得到了有条不紊的进行。同时也真诚的感谢全体的教官同志，是你们用辛勤的汗水和近乎嘶哑的嗓子，以及你们军人钢铁般的意志，教会了我们学生自理自律和独立生活的能力，由于你们辛勤的付出才使军训结出了丰硕的果实。你们不愧为新时期最可爱的人。让我们说一声：教官们，你们辛苦了!谢谢你们!
同学们，短暂而难忘的军训，是你们迈开新生活的第一步，明天你们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范，一丝不苟，知难而上，百折不回，甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝，取得成绩的武器。无数事实证明，一个人要成功，成才，首先要学会做人，具备优秀的品格。因此希望同学们在以后的学习生活中，把在这次军训中培养出来的优秀品质和良好习惯继承下去，变为人生中最宝贵的财富。
最后，我再次代表营地祝愿同学们学业有成，前途似锦!祝愿老师们身体健康!桃李满园!
时光像一条潺潺流淌的小河，七天的军训生活转瞬即逝，留给我们的是酸甜苦辣的滋味和永恒的回忆。
结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个崭新的开端，需要我们努力的日子还很长。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的我们，汇聚成了一道特别的风景线。飞舞的蚊蝇，流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。
吃苦，给我们留下无尽的财富：强劲的体魄，雷厉风行的作风，和敢作敢为的勇气。
军训，将我们这些十五六岁的人，锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的任务。
刚军训的时候，我很不理解为什么一个简单的动作我们要反反复复的、枯燥无味的做很多次，教官为何煞费苦心的细心讲解。实践出真知，七天的艰苦军训让我明白，小小的一个立正内涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了我们炎黄子孙不屈的脊梁和无穷毅力，更给了我们龙之传人浩浩正气与铁骨铮铮。
不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
七天的军训，既漫长又短暂。说漫长，因为苦和累;说短暂，因为我们有信心，有能力克服它。现在，我们可以自豪的说：我做到了!
或许很多年后，我们会比雄鹰飞得更高，但能与否并不重要，经历了风雨过后阳光的普照，积淀下一种精神，已经足以让我们享用一生!
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!
记得去年开学初自己和学生进行军训的时候，举行过一次野外拉练活动，路程为5公里。当时，所有学生和教师都坚持到了终点，虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况，但没有一个选择退出，学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目，实在让我记忆犹新。而今天同样的环境，不同的学生，也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样，我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许，他们早已暗暗坚定心中的信念，势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在，可是，今天的野外拉练可并非那么简单呐。有别于之前的模式，他们能挺得住吗?会不会由此产生一些不良连锁反应呢?隐约之中，一份忧虑与担心凝结于心头，挥之不去。
由于活动之前有老师提前确定了整个行进路线，并相继踩好了各个站点，便于队伍在行进中的正确定位。而在确认路线的时候，与往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而这次整个长度延长到了7公里。可以说，路程的延长意味着更多精力、体力的消耗。面对这样的修改，学生能吃得消吗?经教官与教师的商定，觉得学生在经受住了前几天的军训训练之后，体能上应该没有问题。关键在于后勤保障工作的跟上，并能及时、快速的为学生排忧解难，这样的话，应该不会有任何意外发生。于是，学校特地安排了一辆中巴车尾随队伍后面，车上配备教师与常用药品，以备急需。所有工作一切准备就绪，拉练活动只待一声令下。此时此刻，所有参与者都卯足了劲，准备大干一场。
“啾……”的一声哨响，野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发，排头三名男生负责领队，中间一名负责举旗，而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘，上面的“华西实验学校”更是表明着我们的身份，让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感，更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围，以确保学生时刻处于被关注与被保护状态，避免任何的意外发生。我想，这也是国家三令五申强调的重要方面：一定要确保学生的安全，更要让学生懂得自我防范，树立正确的安全意识。
从学校到河鲜馆的路上，出现两个十字路口，学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作，当时，教官与部分教师在路中央借助哨子进行短暂的道路疏导，快速、及时的让学生顺利通过，以此确保活动的顺利进行。这也让学生深深感到，教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中，却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢?学生又会出现什么新状况呢?带着思考我们继续上路。
在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后，我们开始往山上走，随着盘山路的越来越陡峭，学生队伍慢慢显得凌乱起来，因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力，脸上的汗水也在不停地往下流，但没有哪个学生喊“不行”的。而此时，教师与教官时不时的要求学生靠边行进确保人生安全，因为路上会有汽车经过。果然，还没爬到半山腰就连续驶过好几辆汽车。学生一边感叹着驾车者的车技，一边感受着这段无比艰辛而坎坷的道路带给我们的别样滋味。即便如此，我们依然感觉心情无比轻松与舒畅，因为周围的环境让我们暂时忘却了脚部的疼痛与酸涩的汗珠，心中容纳的是一阵强烈的清新与广阔。等到我们身处半山腰的时候，回头远眺，一片辽阔尽收眼底，那是一种让人感到无比兴奋与欢快的感觉，很容易让自己沉浸其中，自我陶醉。
在短短的享受之后，我们继续往山顶上行进，由于山势越发陡峭，以致很多女生不得不开始三三两两的相互扶持前行，这也是学生之间建立深厚友谊的重要机会。的确，一些女生表现出的积极与主动让我印象深刻，当然，也有一些女生出现了点滴抱怨之词，这也是人之常情。但只要始终在坚持，必定能体会到战胜自我的喜悦感与成就感，这是无可争议的。在高度的不断攀升下，往上行走显得愈加困难，而很多男生早已冲到了队伍的前面，我们老师则在女生后方压阵，并不时的加油鼓劲，希望她们不要轻言放弃，而结果也的确没有哪个女生掉队。待到我们再次看见前方的大旗时，胜利就在眼前了。原来，男生已经将大旗树立在了山顶之上，早已给后方的女生发出了胜利者的呐喊与呼唤。而女生凭借顽强的意志与勇于进取的精神胜利抵达了山顶。等一到山顶，个个欢呼雀跃，并相互攀谈起来，内容多半是喜悦与艰辛的话题。在稍作休息后紧接着，有老师提议集体合影留念，很快我们在齐声“茄子”的声音中被定格在了照片中，个个脸上阳光灿烂，虽然全身早已是湿漉漉的，但心情无比轻松。片刻之后，我们即将返校，然而，个别女生出现了身体上的不适，顿时让我们老师紧张起来，想想路程只走完了一半，后面的路该怎么办啊?心中不禁开始忐忑起来。
在下山的时候，有两名女生分别出现晕眩感、胸闷的情况，遂老师及时给学生使用了风油精，症状得到了有效控制。随后，老师及时安排了学生一旁扶助，并不时的安慰、引导。学生也很能吃苦耐劳，并自我慢慢调整着自己的机体，情况渐渐开始好转。而期间，整个队伍继续往前行进，甚至在老师问到“能不能坚持，累不累”的时候，学生响亮的回答道，“能坚持，不累”。可见，学生的自信与顽强没有被击垮，而是被夯实，愈加弥坚。待到山脚下，负责后勤保障的老师与中巴车已经早早的守候在那，于是，我们让身体不适的几名女生上了车子，作及时的调整，避免出现过度的肢体损伤，而男生没有一个愿意上车的，并不是不想坐，而是选择成为一个真正的男人，敢于战胜自我的人。当然，女生的表现也是值得我们为她们竖大拇指的。我想说的是——不管男生还是女生，你们好样的。
从山上下来之后，返回的道路虽然变得平坦了，但在前面的大量体能消耗的情况下，这段路也是走的极其艰难的。可是，在极度疲惫与饥渴的状态下，我们毅然坚持到了学校，我们战胜了自己，更是锃亮了自己的意志与信念。我想，这是一个相当难得的机会，能在一个人的一生当中体验到如此不同寻常的经历，将是我们一生幸福的重要基石。最后，我想送给每一个参与拉练的人士一句真心话——祝愿我们时刻保持吃苦耐劳、奋勇向前的精神品质，坚定自己的脚步，朝着心中的理想迈进，向前、向前、向前。
