我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
女生军训心得体会大学生篇一
南理的军训确实是相当的严的，不管是对男生还是女生。依照常理大一新生开学第一天是要在第一运动场里观看升旗仪式和听校领导讲话的，南京在九月份还是相当热的，所以各位要么就作好最齐全的防晒措施，要么就祈祷它下雨（我们这届就是因为下雨没有开学典礼）。当天就会有教官来带我们去军训了（一般一个院里有一两名是从解放军理工大学来的，其余的都是本校的高年级国防生），从此，你最好是完全听教官和学导（就是帮辅导员管你们的）的，以严肃的态度对待，否则根据经验是会很惨的（尤其不要惹女学导或教官，男的有时候是会手软的）。
当天晚上（应该是）男生就要剪头发了，女生可以放心，是不会动你的，但是大家最好在暑假就选一款比较清凉简单的发型，否则你会发现很麻烦。
刚开始几天男生女生的训练内容基本一样，就是最基础的东西，在这几天反倒要提高警惕，这时的内务检查和个人卫生检查会相当的严，对教官要非常“尊敬”，他站着你别想坐着，他坐着你还是别想坐着，乖乖站在门口吧。另外还有，千万不要在不训练的某天（万一有）就放松了，我们有同学就是在那天打牌被发现，写了3000字的检讨，苦呀…………还有就是这几天会有教官来巡视，有时会叫几个高个出来，不要怕，那是在挑国旗班的（就是开学给你们升旗的），如果进了那里，虽然比较累，但是最后打分都很高，而且在之后的一学年里还有钱拿，有学分挣，所以还是可以争取的。
过一周后就女生也开始分方阵了。我们院当时人少，只有分走队列的，但其他女生比较多的专业还有女生被分配到扮演“医护人员”的，那个就非常爽了，每天在阴凉地方休息，一天也训不上一两次，当时被我们说成是“南理最悠闲的方阵”。现在想来，走方阵时已经没那么辛苦了，经常是在“放羊”，如果当初我们都认真一点的话，也不会落为笑柄了。所以各位学弟学妹们还是要珍惜这个经历，好好表现呀。
对了，在军训期间还有一个重要组成就是最后的合唱比赛（我知道有点无聊，但那是军训必需品），这个东西当初有人说是加学分的，那是绝对骗人的，想要在这个合唱比赛中有什么收获，除非你是指挥、伴奏、或是除了唱歌以外的人，否则你就是沧海一粟。所以这个合唱，各位可以自己考虑一下。
总之，女生军训起来是比男生稍微舒服一点的，但还是要各位摆正心态，认真对待，这对军训过后的很多事都有很大的帮助的。：
女生军训心得体会大学生篇二
终于经历了11天的军训，我感觉自己完全不一样了，变得更加自信勇敢，肢体也十分修长健康。在军训前我一直认为长时间高强度的军训完全不适合女生，然而现在我又重新审视了自己。我认为，不管男女，只要有拼搏的斗志，就能够通过军训锻炼自己。每一天的训练都非常艰苦，但是这种艰苦给我带来的是挑战的快感和反哺我的成长。
第二段：“痛并快乐着”的军训体验。
军训的生活让我体验到什么叫做“痛并快乐着”。每一天都伴随着刺激和挑战。每当我觉得自己已经到了极限，教官总会鼓励我再往前一步。而我也相信自己能够完成，相信自己有能力挫败困难，跨越那个障碍。我发现军训不仅仅是为了获得体能上的进步，更是一种心理素质的锤炼。我已经学会了较强的抗压能力和处理事情的紧凑和清晰性。
第三段：感受到了团队合作的重要性。
对于一个单纯的学生，学校的每一天可能都是为自己学习而忙碌。每日的学习任务和压力常常让我们感到孤立无援。然而，通过军训，我发现了团队合作的重要性。当我们肩并肩的站在操场上，一起进行严格而有节奏的军训时，我会感到自己不是一个人面对所有的问题，而是有伙伴一起渡过难关。我欣赏每一位队友的坚韧意志，他们都让我感到更有力量了。
第四段：军训让我更加了解自己。
一直以来我都是一个较为害羞的人，不太喜欢在人群前表现。但是在军训过程中，我反而发现了自己的另一面。我发现了我健康的身体正在变得越发强健，我发现了我竟然可以加上40公斤的重物。不管是哪种表现，我都非常自豪。我通过军训认识到自己身上存在的能量，也让自己充满自信和自信。
第五段：自我展示的舞台。
最后，我想说的是，军训不仅仅是一个健康锻炼和心理素质的提高，也是一个自我展示的舞台。军训让我更加自信，更加敢于展示自己。看着队友们齐心协力跳出统一的楼梯，内容协调，动作潇洒，身躯劲道，我认为我们都是舞蹈家。我始终认为就像我们在本次军训中获得了如此好的展示荣誉一样，我们班级中的每位成员都拥有很多自己的优点和可爱之处。总之，在这次军训中，我感受到的不仅仅是自身的成长和提高，还有一种珍贵的情感：珍惜班级，珍惜同学，珍惜生命。
总之，军训让我们收益匪浅。我想，不管是在军训的每一天，还是在日常生活的学习中，我们都应该放下消极情绪，积极参加体育锻炼和有益活动，不断挑战自我提升自己。只有这样，我们才能充分发掘自身的潜力，获得更好的人生。
女生军训心得体会大学生篇三
1.军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求!
2.政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明!
3.军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!
4.激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!
5.巾帼x连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前!
6.挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!
7.飞豹xx,律韵风流，气有浩然，奋勇向前!
8.军中骄子，校园精英，神勇x连，谁与争锋!
9.尖刀x连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜!
10.风云xx,军中骄子，校园精英，谁与争风!
11.看我x连，文武双全，经邦济世，一往无前!
12.做志存高远、学业精深、体魄强健的xx人。
13.服从命令，听从指挥团结互助，争创佳绩。
14.吃苦耐劳磨练意志，弘扬军威保家卫国。
15.精英xx,威武之师，艰苦训练，奋勇争先!
16.提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。
17.发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。
18.培养军事素质，磨练顽强意志，规范行为习惯。
女生军训心得体会大学生篇四
在大学生活中，军训是一个不可或缺的环节。作为女生，第一次接触到严格的军事训练，我们面临了压力和挑战。进入训练场，我们迎来了一次全新的体验。指导员的严格要求，让我们倍感压力，训练项目的复杂性更是让我们感受到挑战。然而，正是这种压力和挑战，塑造了我们的毅力和坚韧精神，也为我们后续的大学生活奠定了坚实的基础。
第二段：锻炼意志——战胜困难的力量。
军训中，生活的突然改变和高强度的训练常常让我们身心俱疲，但我们不能放弃。在漫长的队列行进中，我们身体不舒服、脚底起泡，但我们要时刻保持军人风貌。在高温下进行体能训练，尽管汗水浸透了衣服，但我们要坚持下去。这种坚持和战胜困难的力量，不仅锻炼了我们的意志，也使我们意识到只要有决心，我们可以战胜一切困难。
第三段：团队合作——协调与配合的重要性。
在军训过程中，团队合作是必不可少的。从集合到训练，从队列行进到团体操，无不需要我们相互配合。我们需要听从指挥员的指令，在短时间内协调一致地完成各种动作，这对我们的团队合作意识提出了很高的要求。通过军训，我们明白只有团队合作才能取得更好的成绩，每个人的付出都会为整个集体的成就添砖加瓦。
第四段：自我管理——战胜自我的重要性。
军训使我们要养成良好的自我管理习惯。按时起床、整理寝室、完成作业等规则要求我们做到秩序井然。此外，我们还需要自觉地维护个人卫生，保持良好的形象。在军训过程中，可以培养自律、自控的能力，学会合理利用时间，更好地安排自己的生活。这种自我管理的重要性不仅在军训期间，也将对我们未来的学习和工作有着积极的影响。
第五段：成长与收获——军训对大学生活的影响。
通过军训，我们学会了坚持和毅力，锻炼了意志和团队合作能力，培养了自我管理的习惯。这些收获将对我们的大学生活产生深远的影响。我们将更加勇敢地面对困难和挑战，更加珍惜时间和机会，更加认真地对待学习和生活。军训不仅是一次锻炼和考验，更是一次成长和收获的机会。
总结：军训是我们大学生活中的重要环节，它不仅给我们带来了压力和挑战，更锻炼了我们的意志和毅力。通过团队合作和自我管理，我们在军训中得到了成长和收获。这次军训不仅是对我们意志力的考验，也是对我们团队合作和自我管理能力的考验。由于有了这次军训的磨砺，我们更有信心和勇气去面对大学生活中的各种挑战和困难。
女生军训心得体会大学生篇五
2、军中姐妹，铿锵玫瑰；不怕吃苦，风雨无阻。
3、挥洒激情，放飞梦想；超越自我，挑战极限。
4、严格训练，严格要求；团结一致，力争第一。
5、军中姐妹，团结一致；不畏艰苦，勇敢奋斗。
6、认真学习，刻苦训练；文武兼备，百炼成钢。
7、服从命令，听从指挥；团结互助，争创佳绩。
8、挑战极限，超越自我；自强不息，厚德载物。
9、军中骄子，校园精英；铿锵四连，勇往直前。
10、天骄十六，不懈追求；勇往直前，争创一流。
11、猛龙十一，新闻骄子；青春无悔，强身立志。
12、尖刀七连，勇往直前；冲锋险阵，用我必胜。
13、精英九连，豪情满天；重志诚橙，勇往直前。
14、军中骄子，校园精英；神勇5连，谁与争锋。
15、风云十五，军中骄子；校园精英，谁与争风。
16、军鹰十连，翱翔九天；搏风抗雨，共创辉煌。
17、看我十七，文武双全；经邦济世，一往无前。
18、飞豹十二，律韵风流；气有浩然，奋勇向前。
19、硬骨六连，势必争先；英勇顽强，一往无前。
20、铁血八连，精诚团结；众志成城，奋勇向前。
21、精英十四，威武之师；艰苦训练，奋勇争先。
22、巾帼三连，绿装红颜；骄阳无惧，奋勇向前。
23、烽火十三，冲锋在先；追求卓越，勇夺人前。
24、团结互助，自律自强；扬我石中，振我中华。
25、团结进取，奋力拼搏；齐心协力，共铸辉煌。
26、团结奋进，自律自强；愈挫愈勇，为国争光。
27、刻苦训练，自强不息；团结互助，勇争第一。
28、团结一致，奋力拼搏；争创一流，展我雄风。
29、激情飞扬，超越梦想；挑战极限，铸就辉煌。
30、努力学习，刻苦训练；团结互助，争创佳绩。
31、军中骄子，校园精英；勇往直前，谁与争锋。
32、服从命令，听从指挥；团结互助，扬我班威。
33、政治合格，军事过硬；作风优良，纪律严明。
34、军纪如铁，意志如钢；超越自我，自尊自强。
35、激情飞扬，超越自我；挑战极限，共铸辉煌。
36、精英十四，威武之师；刻苦训练，奋勇争先。
37、好好学习，天天向上；团结进取，争创一流。
38、超越自我，挑战极限；团结互助，勇创佳绩。
39、天骄十九，不懈追求；勇往直前，争创一流。
40、军中骄子，校园精英；铿锵二十，谁与争锋。
女生军训心得体会大学生篇六
女生们对于即将开始的军训充满着期待。虽然对于这次军训的内容和要求了解不多，但是女生们都认为这将是一次独特的经历。她们想要通过这次军训锻炼身体，培养纪律意识，提升团队合作能力。同时，她们也有一丝丝紧张，担心自己无法适应军营的生活和训练强度。
第二段：磨砺意志的训练。
军训开始了，女生们很快就感受到了其中的辛苦。炎炎夏日的高温下，她们要穿着厚重的军装，完成各种训练项目，如爬山、跑步、体能训练等。起初，女生们有些不适应，有点吃不消。但是她们很快就意识到，这是磨砺意志的过程，只有坚持下去才能取得真正的进步。在教官的严格指导下，女生们学会了如何正确地站军姿、行军、操纵军器等。她们一点一点地进步，并逐渐克服了自己的困难。
第三段：团结与协作的重要性。
军训中，女生们意识到团结与协作的重要性。在接受集体训练时，她们必须要与队友紧密合作，同时也要互相鼓励和帮助。只有紧密团结的集体，才能迎接更大的挑战。通过相互合作，女生们不仅学会了如何与人沟通和交流，更学会了信任他人、倾听他人，从而建立了深厚的友谊。在每一天的训练中，她们相互鼓励，彼此扶持，共同度过难关。这些经历使她们懂得了团结、协作和信任的重要性，这些品质将成为她们日后军旅生涯中的宝贵财富。
第四段：坚持和毅力的力量。
军训过程中的疲惫和困难并没有击垮女生们的意志，相反，她们变得更加坚韧和有毅力。经过几周的锤炼，女生们的体能和意志力都得到了极大的提升。她们感到自己变得更强大、更有自信，对未来充满了信心。军训让她们学会了坚持，不论遇到何种困难和挑战，她们都不会轻易放弃。她们相信，只有持之以恒、坚持不懈，才能迈向成功。
第五段：军训收获与反思。
当军训即将结束时，女生们纷纷展开回顾和反思。她们意识到，这次军训是一次非常宝贵的经历。通过军训，她们不仅身体更加健康、意志更加坚定，还学会了许多军旅生活和军事技能。最重要的是，她们感受到了自己的成长。通过这次军训，女生们深刻体会到了集体主义精神和纪律意识的重要性，也认识到了自己的潜力和能力。她们带着自豪感和收获回到了正常的生活中，并决心将这次军训的精神贯彻到日常生活中去。
总结：
通过这次女生军训，我深刻领悟到了坚持的重要性。面对繁重的训练和困难，只有坚持下去才能有所收获。此外，军训还教会了我如何与他人协同合作，形成团队意识。这将是我未来发展的重要基础。我相信，通过这次军训，我将能够更好地适应未来的工作和生活的挑战。
女生军训心得体会大学生篇七
时间匆匆飞逝，21天一眨眼就过去了。在这21天里，我可以问心无愧地说：“我是十分认真地完成军训每一个项目的，我真正地磨炼了自我，挑战了自我，战胜了自我！”虽然到了最后，我的军训分数并不高，可是，我确实是人那人真真的训练自己，训练自己的意志，训练自己的耐力！不管结局如何，我觉得，我都是个成功者！
军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会！在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光！
军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下！我是6名女生中最后“倒下”（请假）的一个（那次是因为肚子疼）。军训结束后，我一点伤也没有――虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的“痕迹”。军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼；但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者！
军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼；但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者！
可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定！
祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长！他们不怕苦，他们不怕累！他们是你的期望，他们是你的骄傲！
女生军训心得体会大学生篇八
时间匆匆飞逝，21天一眨眼就过去了。在这21天里，我可以问心无愧地说：“我是十分认真地完成军训每一个项目的，我真正地磨炼了自我，挑战了自我，战胜了自我!”虽然到了最后，我的军训分数并不高，可是，我确实是人那人真真的训练自己，训练自己的意志，训练自己的耐力!不管结局如何，我觉得，我都是个成功者!
军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会!在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光!
军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下!我是6名女生中最后“倒下”(请假)的一个(那次是因为肚子疼)。军训结束后，我一点伤也没有――虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的“痕迹”。
可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定!
军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼;但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者!
祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长!他们不怕苦，他们不怕累!他们是你的期望，他们是你的骄傲!
军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入这个特别的军营。
虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天，学长就和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。
我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。
而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!
教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的!
总觉得以上的文学并不是什么军训感言，我倒是更愿意视之为一篇。
日记。
军训还有十天只是每日想法不同现在写的只代表前一刻而下秒将如何发展如何被想就是另一回事了。
短短的三天军训很快就要过去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。
我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结一致，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。
第二天，整体训练情况有所好转，加上老天帮忙，天气一直比较凉爽，大家也渐渐地习惯了军训生活，齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。一个人自身的素质固然重要，正确的指挥也是非常必要的，这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位，才可以事半功倍，否则就会事倍功半了。
尽管这军训只有短短的几天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识。我相信在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。
