心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇一
人生在世，总会遇到各种各样的困难和挫折，有时候可能会觉得压力无处不在。但是，活力却是一个关键因素，决定了你是否有足够的能量和动力去面对这些挑战。在我最近的生活中，我深深地体会到了活力的重要性。接下来，我将分享一些我学习到的关于保持活力的方法和体会。
第二段：健康生活习惯。
一份健康的生活习惯是维持活力的关键因素。尤其是在当今快节奏、压力大的生活环境中，我们必须更加注重保持良好的身体状况。这意味着我必须保持营养均衡的饮食，并定期锻炼身体。身体健康才能保证我们有足够的精力去应对压力与挑战。
第三段：保持良好的心态。
另一个很重要的因素是保持良好的心态。在日常生活中，有时候问题和挑战会让我们感到迷茫和灰心。但是，一个积极的心态可以帮助我们面对所有困难，并找到解决问题的方法。对于我个人而言，我通过积极的态度和放松自己来维持良好的心态。此外，保持乐观的心态，寻找专注于成功而非失败的方法，也是重要的。
第四段：寻找动力和灵感。
维持活力的另一种方法是不断地寻找动力和灵感。一种方法是通过学习和尝试新的事物来激励自己，这可以让我们不断地进步和发展。我个人总是鼓励自己探索自己的兴趣和可能性，不断学习与自我挑战，以便获得更多的动力和灵感。
第五段：总结。
在总的来说，维持活力是非常重要的。通过保持健康的生活方式、良好的心态和不断寻找动力和灵感来达到这一目标。在保持活力的过程中，我们会发现自己拥有足够的能量去应对任何可能的挑战和难题。在成为一个优秀的个体、以及发挥其最大潜力的过程中，活力是不可缺少的。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇二
翻开百年党史这本“教科书”，它是一部书写着理想和信念的社会主义奋斗史，是一部社会主义发展史，其中孕育了许多昂扬奋进的精神：抗战精神、长征精神、脱贫攻坚精神等。深刻领会党史中蕴含的精神力量，要用党的奋斗历程和伟大成就鼓舞斗志、明确方向，用党的光荣传统和优良作风坚定信念、凝聚力量，用党的实践创造和历史经验启迪智慧、砥砺品格。在实现“十四五”规划和“乡村振兴”的征程中将会遇见各种复杂难题。因此，广大党员干部要以学习党史为契机，把党的历史学习好、总结好，把党的成功经验传承好、发扬好；并汲取其中蕴藏的智慧力量，勇于担当作为，主动向急难险重第一线集聚，全方位“强筋壮骨”，做一个党组织和群众都放心的党员干部。
学习党史，锻造硬核作风。
政治忠诚是党员的政治操守和政治生命，是严守政治纪律和政治规矩的基石。作为党员始终牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，任何时候都对党忠诚。我们之所以在百年奋战历程取得巨大胜利，我们有着铁一般的政治纪律。习近平总书记强调：慎独慎初慎微慎欲，要克制自己的私欲，培养和强化自我约束、自我控制的意识和能力，做到“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”。因此作为党员干部要时刻牢记总书记的谆谆教诲，要保持自身“定力”，不忘初心，严格遵守党的政治纪律和政治规矩，坚决维护党中央的权威，不折不扣地贯彻执行党的路线方针。严格约束自己，永葆党员的先进性和纯洁性，起到先锋模范作用。
学习党史，大兴求真务实。
“中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。”回顾百年奋战历程中，每一次取得成功，都是革命先辈“一砖一瓦”堆砌起来的。实干就是行动，一实抵百虚。实干的过程，是补充、完善、校正理论的途径，思想的力量只有在行动中才能发挥作用。广大党员干部应当以求真务实的态度，甩开膀子加油干。面对困难，要想办法克服困难，不能知难而退，要从问题中多总结经验教训；要有责任感和担当精神，敢作敢为；要主动融入群众、深入群众、贴近群众，用脚步丈量民心，用群众口碑衡量工作成绩，在一心为民的情怀中、在实践为民的担当中不断提升工作能力。
站在新的历史起点，肩负新的历史使命，广大党员干部要常修党史、必修党课，锻造“初心”、扛起“使命”，按照关于党史学习“十二”字总体要求，从党的历史中汲取丰富营养和无穷力量，为“十四五”规划、“乡村振兴”迈好第一步、奋力推进全面建设社会主义现代化国家贡献积极力量。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇三
感谢杜春贞老师，把叶澜教授带到我们面前。叶澜教授在《让课堂教学焕发生命活力》中提到了四个“还给”：把课堂还给学生，让课堂换发出生命的活力；把班级还给学生，让班级充满成长的气息；把创造还给老师，让教育充满智慧的挑战；把精神发展的主动权还给学生，让学校充满勃勃生机。
随着新课程改革的不断深入，语文阅读教学的改革，已有了许多成功的经验。一言以蔽之，就是注重学生个性品质的发展，采用灵活多样的方法，改变枯燥无味的教学方式。
我从语文阅读教学的改革实践和对别人成功经验的借鉴总结了以下几点对我们各科教学都有一定借鉴意义的方面：
曾听一位名师说过这样一句话：“不会微笑的老师，不会是一个好老师。”我想，这句话不无道理。想上一堂好课，我认为，教师首先要学会微笑，给学生一种平易近人的感觉，让他们敢于走进教师的心灵。这样，你便会潜移默化地感染学生，为你的课堂打下了坚实的.感情基础。课堂上，如果学生敢于、乐于发表自己的见解和观点，那么你的课堂便充满了和谐，充满了活力。
“言为心声”，有声语言的传播是课堂教学的主要形式，而语言也是最利于表达情感的媒介。一些课堂缺少激情，主要是由于教师语言的平淡给人形成的印象。激情进入课堂，必将使你的教学更加魅力四射，风采迷人。
新课程带给我们新理念、新方法、新生活。每一位富有使命感的教师都应该主动走进新课程，全面实施新课程，让课堂教学在追求真、善、美的过程中焕发出生命的活力，真正的把课堂还给学生，真正成为孩子们主动、活泼发展的广阔天地。那么，你的课堂将会充满活力，你的人生也将会熠熠生辉。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇四
活力是生命的动力,在人类身上,活力可以用来形容一个人身体健康,精力充沛,内心积极向上,始终充满激情的状态.人们常说"活力充沛"、“精力旺盛"等这些词语来形容一个人健康的状态.有足够的活力能帮助人们更好地改善生活,打造更加健康、积极、丰富多彩的生活形态。
【第二段】如何提升自身活力。
要提升自身的活力，首先要注意健康，注意合理饮食，多喝水，多运动，保持充足的睡眠时间，保持心情愉悦，尤其是遇到压力的时候，要深呼吸，调整自己的情绪，积极面对生活的挑战。另外，与朋友或家人交流也是提升活力的有效方式。交流和分享使你的生活变得更加丰富多彩，带来更多的乐趣。
【第三段】活力的重要性。
活力是一个人健康生活、高效工作、有创造力的必要条件。没有活力的人心态暗淡，身体机能不好，在工作和生活中都会缺乏动力，工作效率低下，不能充分发挥自己的专业技能和才能。因此，人们需要在日常生活中注重活力的培养和提高，以便更好地适应生活和工作的要求。
【第四段】活力对于工作的影响。
在工作中，活力可以帮助员工保持高度的工作热情、积极性和创造性。当员工精力充沛时，可以更好地完成任务，提升个人的工作表现和态度。此外，活力还可以帮助员工提高工作效率和质量，有效地提高工作绩效。
【第五段】总结体会。
在日常生活和工作中，活力是非常重要的。我们应该注意饮食、多运动、保持心情愉悦，与家人朋友进行交流和分享等等，以提高活力的水平。当我们拥有了充沛的活力，我们的生活和工作将会更加充实和有意义，我们还能够更好地适应生活和工作的变化并迎接新的挑战。所以，我们应该时刻保持积极向上的态度，不断提高自身的活力水平，让我们的生活变得更加美好。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇五
活力是指一种充沛的精力和积极向上的生活态度。拥有活力的人不仅能够在工作和生活中表现出色，同时也具备了战胜困难和追求梦想的能力。在我个人的经历中，我深深体会到了活力的重要性和它的正面影响。下文将从积极心态、积极行动、积极思考、积极保养以及积极社交五个方面探讨活力带来的心得体会。
首先，保持积极的心态是拥有活力的基石。积极心态让我们看到机会而不是困难，看到希望而不是绝望。以往有时我会因为面对挑战而焦虑和消沉，但后来我深刻认识到消极的情绪只会让问题变得更加复杂。从那时起，我开始努力培养积极的心态。当遇到挑战时，我告诉自己要相信自己有解决问题的能力，而非忧心忡忡。这种积极的心态让我更加乐观地面对困难，并且激发了我内心的活力。
其次，积极行动是活力的延伸。我们可以有再多的想法和计划，但如果不采取行动，一切都只是空谈。积极行动可以帮助我们迈向成功。我曾经在一次项目中体验到了这点。当初，我参与了一个重要的团队合作项目，我们面临着时间紧迫和困难重重的挑战。然而，通过整合团队资源、积极采取行动和大家的共同努力，我们成功地将项目完成。这次经历让我深刻认识到，积极行动不仅能够让我们更有活力，还能将我们的想法付诸实践。
其次，积极思考是活力的源泉。积极思考意味着积极地看待自己和周围的世界，注重寻找和发现积极的事物。一个人的思考方式对于塑造他的心态和行动至关重要。在我个人的经历中，我曾经有过一段时间过于关注周围的负面事物，这导致我陷入了消沉和疲惫的状态。然而，后来我明白了积极思考的重要性。我开始主动关注积极的方面，例如感恩身边的人和事，寻找解决问题的办法，以及对自己的成就予以肯定。通过积极思考，我能够更加清晰地看到自己的目标和方向，同时也激发了我的内在活力。
另外，积极保养是保持活力的必要条件。作为人，我们的身体和心灵需要得到关怀和照顾，才能够保持充沛的活力。我通过锻炼身体、保持良好的饮食习惯和充足的睡眠来维持身体健康。同时，我也注重培养自己的爱好和兴趣，例如阅读、写作和绘画等。这些活动帮助我放松压力、提高专注力，同时也为我带来了正能量和活力。
最后，积极社交对于拥有活力也起到了重要的推动作用。通过与他人交流和互动，我们可以得到启发和鼓舞，也可以分享心得和经验。我曾经在一个积极社交的团队中工作过，团队成员之间相互鼓励、合作和支持，这种积极的氛围让我倍感活力。在我的个人生活中，我也积极参与社交活动，结交更多的朋友和同事。通过与他们交流和分享，我学到了许多新知识和经验，同时也受到了他们的鼓励和支持。这种积极社交让我感受到了团队的温暖和力量，激发了我的活力和动力。
综上所述，活力对于我们的生活和事业发展十分重要。通过培养积极的心态、采取积极的行动、培养积极的思考方式、保持积极的保养习惯以及积极参与社交活动，我们可以拥有更多的活力，并且在工作和生活中获得更多的成功与满足。我坚信，只有拥有了活力，我们才能充分发挥自己的潜力，追求梦想，成就更多的事业。让我们一起努力，拥抱活力，心怀激情地迎接未来的挑战和机遇。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇六
自我革命精神是党永葆青春活力的强大支撑。党的十九届六中全会深刻总结了党加强自身建设、推进自我革命的历史经验，充分肯定党的十八大以来全面从严治党取得的历史性、开创性成就，把“坚持自我革命”概括为党百年奋斗的十条历史经验之一，强调全党必须铭记生于忧患、死于安乐，常怀远虑、居安思危，继续推进新时代党的建设新的伟大工程，坚持全面从严治党，坚定不移推进党风廉政建设和反腐败斗争，做到难不住、压不垮，推动中国特色社会主义事业航船劈波斩浪、一往无前。坚持自我革命，正是我们党不断发展壮大、从胜利走向胜利的关键所在。
勇于自我革命，是我们党最鲜明的品格，也是我们党最大的优势。我们党的章程开宗明义指出，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。先进性和纯洁性是马克思主义政党的本质属性，我们加强党的建设，就是要同一切弱化先进性、损害纯洁性的问题作斗争，祛病疗伤，激浊扬清。中国共产党的伟大不在于不犯错误，而在于从不讳疾忌医，敢于直面问题，勇于自我革命，具有极强的自我修复能力。
中国共产党的根本宗旨是全心全意为人民服务。党代表中国最广大人民根本利益，没有任何自己特殊的利益，从来不代表任何利益集团、任何权势团体、任何特权阶层的利益，这是党立于不败之地的根本所在。
一百年来，中国共产党团结带领中国人民进行的一切奋斗、一切牺牲、一切创造，归结起来就是一个主题：实现中华民族伟大复兴。实现中华民族伟大复兴中国梦，必须紧紧依靠人民群众。只有坚持自我革命、永葆党的先进性和纯洁性，才能获得人民的尊重、信任和支持，才能凝聚起全国各族人民的磅礴力量。
我们党依靠勇于自我革命走到今天，也必定要依靠勇于自我革命赢得未来。打铁必须自身硬，只要我们持续增强全面从严治党永远在路上的政治自觉，不断清除一切损害党的先进性和纯洁性的因素，不断清除一切侵蚀党的健康肌体的病毒，就一定能够确保党不变质、不变色、不变味，确保党在新时代坚持和发展中国特色社会主义的历史进程中始终成为坚强领导核心。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇七
电视纪录片《辉煌中国》20日晚在中央电视台综合频道播出第二集《创新活力》，通过一个个创新故事集中展现中国各领域领先世界的科技实力。
当今时代，新一轮科技革命和产业变革正在孕育兴起。中国的战略抉择是，把创新作为引领发展的第一动力，把科技创新摆在国家发展全局的核心位置，大力实施创新驱动发展战略。
来自澳大利亚的外语教师戴维在内蒙古呼和浩特生活了七年，他在片中对中国的移动支付技术赞叹不已，“你不需要那个现金，我两个月差不多没有现金。”
纪录片显示，如今中国每三个手机用户中就有两个在使用移动支付。作为世界上第一个发明并使用纸币的国家，中国又在引领全球支付体系迈入新时代，并成为一个用创新科技铸造起的时髦前沿、方便快捷的互联网国度。
片中列举了中国在多个领域的科技成就：2016年，中国移动支付金额超过208万亿元人民币，世界第一;中国超级计算机已经站上技术制高点，世界最快的超级计算机神威・太湖之光完全使用国产芯片;中国每年要产生300亿件快递包裹，智慧物流体系建设领先全球;2016年中国工业机器人销量接近9万台，位居世界第一;中国智能工厂已遍布146个行业领域……一项项尖端创新，正不断拉伸人们对“顶配中国”的想象。
五年来，从移动支付到共享单车，从“中国制造2025”到物联网、大数据、云计算等新技术，从空天领域、海工领域，到芯片等尖端领域，再到参与大科学计划，中国的创新动力源源不竭，中国的创新人才也不断涌现。
该片提到，中国留学海外的人才回国总数已经突破265万，其中有70%都是近五年回来的。年轻人挑大梁，正成为中国创新的隐形利器。
纪录片总结说，中国比以往任何时候都更确信科技是国之利器。人民生活赖之以好，企业赖之以赢，国家赖之以强，一个创新型的国家正越来越近。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇八
活力是生命的能量，是一种拥有积极向上的心态和充沛的精力的状态。在如今快节奏的社会中，很多人常常感到疲惫和低落，缺乏活力。但是，通过一些积极的方式，我们是可以激发自己的活力，保持积极的心态和精力充沛的状态。在我个人的实践中，我深深地体会到了活力的重要性，也懂得了如何调动自己的活力。以下是我对于“活力”的一些心得体会。
第一段：活力的重要性。
活力作为一种积极向上的心态和充沛的精力是非常重要的。它可以帮助我们抵抗疲惫和低落的情绪，提高工作效率和生活质量。拥有活力意味着我们有更多的精力去面对生活中的困难和挑战，并且能够更好地适应变化。同时，活力也可以传染给身边的人，带来积极的影响。因此，保持活力是每个人都应该努力追求的目标。
第二段：调动活力的方法。
要调动活力，首先我们需要培养积极的心态。积极的心态可以从积极的思考中产生，即对事物持乐观的态度和看待问题的积极角度。当我们遇到困难时，可以学会寻找问题背后的积极因素，从而把困难转化为挑战。其次，保持良好的生活习惯也是激发活力的关键。饮食均衡、合理的睡眠和适当的运动都是增加活力的重要因素。良好的生活习惯可以帮助我们恢复体力，使自己更加精神饱满。最后，寻找自己的兴趣爱好并进行适量的放松也是调动活力的有效方式。通过做自己喜欢的事情，可以放松身心，从而释放更多的活力。
第三段：个人实践。
在我个人的实践中，我发现小小而有规律的锻炼对于提高活力有着不可忽视的作用。每天早晨我会花15分钟去进行简单的运动，例如跑步或者做一些简单的力量训练。锻炼之后，我感到身体充满了力量，思维也更为清晰。此外，我还发现规律的作息时间对于保持活力非常重要。每天早睡早起的作息习惯使我保持着良好的精力状态，不易产生疲劳。同时，我也会尝试一些新的爱好，例如学习一门乐器或者参加一些志愿者活动。这些活动带给我新鲜感和成就感，激发了我的积极性和活力。
第四段：活力的收获。
在保持积极活力的状态下，我的工作效率和学习效果都有显著的提升。我能够更好地集中注意力，思路更为清晰。同时，活力也使我拥有更多的动力去迎接困难，并且更加乐观地看待挑战。我开始意识到，拥有活力是取得成功的基础。在工作和生活中，我能够更好地适应变化，主动解决问题，并且对自己的价值有更清晰的认识。活力不仅带给我个人的满足感，而且也获得了身边人的认可和赞赏。
第五段：总结与展望。
通过对活力的感悟与实践，我深深认识到活力对个人成长与发展的重要性。在未来，我将继续保持积极的心态，保持健康的生活习惯，并且继续寻找新鲜的事物和挑战，不断激发自己的活力。同时，我也希望通过我的经验启发和帮助身边的人，让更多的人能够感受到活力的力量，并且共同创造更加美好的生活。只有保持积极的活力，我们才能在充满竞争和挑战的社会中取得成功，实现自己的人生价值。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇九
十九届中央纪委六次全会是在我们党踏上实现第二个百年奋斗目标新征程、迎接党的二十大形势下召开的一次重要会议。在这次全会上，***总书记用“六个必须”深刻总结新时代党的自我革命的成功实践，用“九个坚持”精辟概括对建设什么样的长期执政的马克思主义政党、怎样建设长期执政的马克思主义政党的规律性认识，郑重宣示全面从严治党探索出依靠党的自我革命跳出历史周期率的成功路径。学习贯彻十九届中央纪委六次全会精神特别是***总书记重要讲话精神，关键是要深刻学习领悟总书记关于自我革命战略思想，以永远在路上的坚定和执着，坚定不移走好全面从严治党新的长征路。
自我革命是党永葆先进性和纯洁性的必然要求。中国共产党作为一个先进思想孕育催生、用科学理论武装起来的马克思主义政党，具有政治上的先进性和纯洁性。但我们党也清醒地认识到，马克思主义政党的先进性和纯洁性不是一劳永逸、一成不变的，过去先进和纯洁不等于现在先进和纯洁，现在先进和纯洁不等于永远先进和纯洁。当前，随着国内外形势变化，面临许多前所未有的新情况新问题，如果我们党不能与时俱进，就很可能会落后于时代，也就丧失了先进性和纯洁性。因此面对前进道路上的各种考验和挑战，始终做到不忘初心、牢记使命，就必须保持强烈的自我革命精神，敢于刀刃向内，从严管党治党，坚持不懈纠治自身存在的问题，通过不断推进自我革命来保持党的先进性和纯洁性。
自我革命是我们党区别于其他政党的显著标志。***总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话中指出，“勇于自我革命是中国共产党区别于其他政党的显著标志”。我们党自一诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴作为自己的初心使命。党除了人民利益没有任何自己特殊的利益，从来不代表任何利益集团、任何权势团体、任何特权阶层的利益。正因为始终代表最广大人民的根本利益，我们党才拥有敢于自我革命的勇气和底气，正因为我们党始终为人民的利益坚持好的、为人民的利益改正错的，才能进行彻底的、大无畏的自我革命，多次在危难之际重新奋起、失误之后拨乱反正，一次次从胜利走向新的胜利。
自我革命是我们党跳出历史周期率的成功路径。如何跳出治乱兴衰的历史周期率，是关系党的千秋伟业、生死存亡的重大问题。***总书记在十九届中央纪委六次全会上深刻指出“一百年来，党外靠发展人民民主、接受人民监督，内靠全面从严治党、推进自我革命，勇于坚持真理、修正错误，勇于刀刃向内、刮骨疗毒，保证了党长盛不衰、不断发展壮大”。党的十八大以来，以***同志为核心的党中央深刻认识党面临的“四大考验”的长期性和复杂性、“四种危险”的尖锐性和严峻性，以前所未有的政治勇气和政治定力推进全面从严治党，刹住了一些多年未刹住的歪风邪气，解决了许多长期没有解决的顽瘴痼疾，清除了党、国家、军队内部存在的严重隐患，管党治党宽松软状况得到根本扭转，探索出了依靠党的自我革命跳出历史周期率的成功路径。
在新时代新征程，我们更要增强自我革命的思想自觉和行动自觉，坚定不移推进党的建设新的伟大工程，不断增强党的自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，确保党不变质、不变色、不变味，永远立于不败之地。一要在坚定理想信念中保持自我革命的定力。坚持不懈用***新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作，认真学习领会***总书记最新重要讲话、重要指示精神，学深学透、入脑入心，进一步坚定理想信念、补足精神之钙，自觉同以***同志为核心的党中央保持高度一致，切实在坚定捍卫“两个确立”、坚决做到“两个维护”中始终保持自我革命的政治定力。二要在坚持人民至上中增强自我革命的底气。深刻领会“我将无我，不负人民”这一中国共产党对人民的赤子情怀，紧紧扭住保持党同人民群众血肉联系这个关键，把克服脱离群众危险作为推进党的自我革命的重要落脚点，以永远在路上的韧劲推进党风廉政建设和反腐败斗争，让群众在正风肃纪反腐中不断增强获得感、幸福感、安全感。三要在强化斗争精神中提高自我革命的能力。斗争是自我革命的实践形式，敢于善于斗争方能彻底自我革命。作为党员干部，特别是纪检监察干部，更要在大是大非面前敢于亮剑，在矛盾冲突面前敢于迎难而上，在危机困难面前敢于挺身而出，在歪风邪气面前敢于坚决斗争，在坚定斗争中把新时代党的自我革命不断引向深入。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇十
教师的真正本领，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学全过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。新一轮课程改革很重要的一个方面是改变学生的学习状态，在教学中更重要的是关注学生的学习过程以及情感、态度、价值观、能力等方面的发展。就学习数学而言，学生一旦“学会”，享受到教学活动的成功喜悦，便会强化学习动机，从而更喜欢数学。因此，教学设计要促使学生的情感和兴趣始终处于最佳状态，从而保证施教活动的有效性和预见性。几年来，在课程改革的实施进程中，越来越深切的感受到课程改革的推行确实对我们的学生受益非浅，对我们的教师更是一次全新的洗礼，师生同舟共济，共同发展，充分地实现了以人为本的发展理念。下面我谈一谈我们几点粗浅的体会：
一、教学方式的转变。
新课程教材内容已经改变了知识的呈现形式，这是一大亮点，那么教师如何领会教材的编写意图，遵循儿童的认知特点，在教学过程中让学生对新知识有亲近感，学习方式变得多样化和个性化呢？我们在教学中注重让数学走向生活，让生活走进课堂，这样将知识与学生的生活经验和情感体验联系起来，使学习真正服务于学生的成长，根据知识特点的不同，我们在课堂教学中注重采取不同的教学方法。
例如：三年级上册第四单元两位数加两位数第一课时，教材给学生提供的超市买玩具的情景是学生一般都经历过的，容易从中提出数学问题，体会数学与生活的联系，也便于调动生活经验解决问题，因此教师要为学生提供合作交流的机会和宽松的氛围，鼓励学生大胆地表达自己的想法，并根据同学的意见进行必要的反思，从而选择合理的、适合自己的口算方法。课堂教学中，教师更关注了知识过程的呈现，探究性的学习、合作性的研究更多地出现了，没有直接告诉学生如何计算，而是让学生自己找到了适合自己的计算方法。
这些设计使数学学习摆脱了机械乏味技能训练，让学习的过程充满探索和思考，对知识的应用也变得灵活。通过教学方式的转变，设立了相应的情景教学环境，学生不仅能够在读中学，玩中学，做中学，听中学，在思考中学习，在游戏中学习，在合作中学习，而且获得了学习中的乐趣和自身全面、和谐的发展机会。
二、学习方式的转变。
学习方式的转变是本次课程改革的显著特征，积极培养学生主动参与，乐于探究，勤于动手，分析和解决问题以及合作交流的能力，改变学生从前单一、被动的学习方式。加强学科之间的有机联系，摒弃过分强调学科本位的思想，更加注重让学生掌握学习的方法，培养终身学习的愿望和能力，为学生的全面发展和健康成长创造了有利的条件。
三、评价方法的转变。
新一轮课程改革倡导“立足过程，促进发展”的课程评价，这不仅是评价体系的变革，更重要的是评价理念、评价方法与手段以及评价实施过程的转变。新课程要求评价注重过程，强调多元化的评价方法。变重结果评价为重过程评价的好处还在于：引导学生对自己和他人有“尽力则行”的要求和评价，既承认个人的局限又能表现自己的能力。
不苛求自己也不苛求别人，因为努力是每一个愿意做的人都可以做到的，而某种结果却不是我们努了力就可以得到的。变重结果评价为重过程评价的好处还在于：充分考虑学生的个别差异，尊重学生在不同的生活经验基础上获得不同的心理发展水平，淡化“区分”，突出“转变”，追求每个学生在原有心理发展水平上的进步和发展。让不同层次的学生都有发展，关注学生学习过程，诊断学生成长中的问题，从而发挥评价的改进与激励功能。正如美国著名教育评价学专家斯塔弗宾所言：“评价的目的不在证明，而在改进。”运用这些方法，才能全面、客观、公正地评价学生的发展，更清晰、更准确地描述学生的现状和进步。
四、师生关系的转变。
新课程标准认为学生是数学教学过程的主体，学生的发展是数学活动的出发点和归宿。所以在课堂上，我们注重激发学生回答的欲望，让他们有充分发表自己看法和真实想法的机会，倡导教学民主，建立平等的师生关系，营造同学之间合作学习的良好氛围，为学生的全面发展和健康成长创造有利的条件。
人们常说：“计划生育工作是天下第一难事”。此言非虚，因为就工作的性质而言就是一项比较特殊的，比较有难度的工作，作为一名村级计生特岗员，处在计划生育的最基层，最前沿，要想做好这项工作，更是难上加难，但是，既然选择了这项工作，我有信心，也有决心能把它做好。
经过这几天的初步接触，我受益匪浅，也感受颇多，总结出一条最基本的经验：要想在平凡的工作岗位上做出成绩，必须做到四点，即勤，细，实，严。
勤，就是要做到嘴勤，腿勤，手勤。嘴勤：一是要将自己学到的东西和发生在群众身边的典型事例反复给群众宣传；二是要将工作情况和遇到的困难及时向领导汇报，争取支持和理解；三是要将不属于计生职权范围内解决的问题和困难及时反馈给主管领导和单位，协调并求助解决。腿勤：针对不同的服务对象，要经常到其家中送政策，送知识，送法规。手勤：在实际工作中，对于不同的服务对象的情况，要及时纪录，分析，以便于找到突破口。
细，即要有敏锐的观察力，洞察秋毫。工作要细心，不可粗心大意，具体工作要做到眼尖，耳灵，信息快，要善于捕捉计生信息，认真分析，科学判断，及时想方设法核实，要将核实的情况及时反馈给镇干部，并主动去做群众工作。
实，就是要站在实践科学发展观的高度，为育龄群众说话办事，搞好计生优质服务工作，切忌只说不做或说的多做的少，失信于民，另外，要如实填写村级认可计生报表，不弄虚作假。
严，就是要深思熟虑，严于律己，依法办事，严格把关，做到善思，自律，严把关。善思，即多角度，多层面换位思考问题，一是要吃透政策精神，在处理事物中一定要做到合法，合理，合情；二是要善意总结，不断提高自己。自律，就是要严于律己，不歪曲政策，不乱吃请，管住自己的手。严把关，即在工作中要正确行使自己的权利，严格把好登记关，办证关，上报关和政策兑现关。
总之，在当前人口计生工作中，在上级计生业务部门的领导和指导下，要坚持实事求是的思想路线，忠行“科学发展观”，努力转变工作思路和工作方法，发扬吃苦耐劳的精神，严于律己，依法办事认真工作，勤奋努力，村级人口计生工作就一定能够干好。
一个学校的副校长，是校长的参谋和助手，是上级领导了解教师工作的桥梁，发挥着承上启下的作用。要成为一名优秀的`副校长，首先要具备良好的政治素质、思想素质、道德素质和教育教学专业知识，并要在工作中找准位置，理清职责，做好助手，精诚团结，与校长和其他行政班子唱好同一台戏。副校长能否根据一定的岗位要求”准确就位"，不仅关系到能否发挥班子的整体功能，而且对学校管理整体效率的高低起着重要的作用。因此，副校长工作必须到位，不能越位，更要补位。
本人主要是协助校长分管大专部、中专部、奥鹏学习中心工作。我认为，作为一名副校长应该努力做到以下几点。
一、摆正位置，当好校长助手，实施精细化管理。
中国改革开放30年的巨大成就再次说明了总设计师邓小平同志的伟大贡献，那么，校长作为一个学校的龙头，他就是学校发展理所当然的设计师；要把学生培养好、教育好，让学校有所发展，光有理论中的设计篮图不够，要在具体的管理之中，实施精细化管理。要做好设计师、当好管理者这个工作，校长就要认真学习有关理论，既要了解国内外教育发展的趋势，更要知晓人民对教育的需求，以明确自己的办学目标，并设计出一系列围绕目标的活动，以使目标以达成；精细化管理应从学校工作的方方面面进行，如教学常规工作、德育常规工作、安全工作及行政后勤管理工作。每一点每一滴，每一个环节。作为副校长把分管工作做得最好，让精细化管理将学校推进到一个新的台阶。
二、我认为作为一名校长应当具备的四种意识：
1、学习意识。
社会的发展依托于教育，教育的发展关键看学校，而学校的发展还得看校长。俗话说，什么样的校长决定什么样的学校。要当好一名校长，首先必须勤于学习，唯有学习，才能进步。作为一名合格的校长要认真学习党的大政方针和相关的教育法规，做刻苦学习的典范，才能做到工作有思路、有创新。
2、服务意识。
一名好的校长首先必须要有良好的服务意识，当好师生的公仆，耐得住清贫，忍得住寂寞，镇守住自己的阵地，正确处理好和自己团队的工作、生活关系。当好主管而不主观，处事果断而不武断，充分听取大家的意见和建议，培养团队工作的向心力和凝聚力。
3、教育质量意识。
质量是学校的生命线，是学校的立足之本，校长工作的核心是务必抓好教育质量。关注教学成绩，也关注育人功能。一所学校是否有竞争力，就必须看教育质量的高低，因此，要增强教育教学质量的意识。
4、创新意识。
校长要更新教育观念，牢固树立现代课程观、人才观、价值观。把理论与实践结合起来，倡导教师改革创新出效益。在现有的教育管理体制下，县区教育可以说困难重重，举步维艰。作为县区教学副校长必须立足实际，在自己实践探索的基础上，汲取名校长的理论指导，形成自己的特色，形成自己的品牌，才能使学校得到社会的广泛认可，为学校的发展赢得一片广阔的发展空间，从而带动学校整体水平的提高，实现我们的办学目标，寻找到适合自己学校的发展模式，形成自己的办学特色，办好人民满意的教育。
三、协助校长抓校本培训，促学校教师发展。
所谓“校本培训”是指由教育行政部门领导的，在专家力量的指导下，由学校规划和组织实施的，源于学校发展的需要，从学校的实际出发，以促进教师专业发展为目的的，着眼于满足学校每个教师工作需要以及为解决学校存在的各种问题、进一步提升学校的办学水平的校内教师的在职培训。因此，作为副校长，要有总体发展意识，要将学校、教师的发展放在重要位置，只有这样，学校才有存在的价值，才能为祖国的建设培养新型人才。
四、做好教师发展的引领人。
1、制度管理与情感管理相结合。
俗话说：人管人气死人，制度管人管死人，文化管人管到魂。那么，将冰冷的制度与暖人的情感有机结合的管理，让教师充分感受到人性的关怀。每一个校长心中要有以人为本”“人本关怀”等思想形态的东西。
2、让教师找到工作的快乐。
人一辈子在工作中最本质的快乐来自于哪？就是按自己的想法做成事情。当然这在一定约束基础之上。因此，领导要遵循好教育管理的一个基本原则：规定性与自主性平衡的原则。规定中管理者将“最重要的环节”、“最关键的要素”作为规定，其余让教师自主管理，给教师一个发展的空间，给教师一块实现自我意愿的自留地，同时注意加法与减法的平衡，把教师从繁锁的事务中解脱出来，潜心研究，静心思考，用心教学，在成就学生的同时成就自己，体现自己的价值，从而快乐工作。
3、心理辅导——及时打扫心理的尘埃。
健康的心态是我们生活圆满与幸福的关键，一个人的心里不可能时刻都是一尘不染，教师也不例外。因此，学校要定时或不定时请心理专家、辅导老师，给老师们做心理咨询，开展丰富多彩的各种活动，引导教师善于从工作中获得幸福感。用平和的、阳光的心态对人、对事、对工作，使心理的尘埃得到及时打扫，让心理的负担得到及时释放，以轻松、愉悦的心情接纳周围的一切。
在以后的工作中，我将把学到东西与学校实情相结合，付诸于实践，相信，通过不断的实践、反思，不仅让自己快速成长，更会让学校、学生受益。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇十一
活力是指人体内源源不断的精力和活力，能够让人感到精神焕发、充满活力和热情。有活力的人更有求知欲、创造力和应变能力，他们能够积极面对生活的各种困难和挑战。而活力的来源则体现在积极的心态、健康的饮食和科学的睡眠等方面。在我的成长经历中，我深深地体会到了活力的重要性，并悟出了一些心得体会。
首先，活力源于积极的心态。一个积极乐观的心态能够让人在困难面前勇敢地迎接挑战，并且坚持不懈地追求目标。我记得在高中时，我曾经遇到过很多困难和挫折，但是我始终坚信只要我努力，就一定能够战胜困难。正是因为这样的积极心态，我才能够在学业和生活中保持高昂的斗志和活力。因此，我深信只有积极乐观的心态才能给人带来持久的活力和快乐。
其次，健康的饮食对于保持活力也非常重要。科学的饮食结构可以提供人体所需的各种营养素，让身体保持良好的机能状态。我在大学期间就特别注重自己的饮食搭配，尽量保证各类食物的摄入量和营养成分的均衡。每天早餐我都会吃一些富含蛋白质和蔬菜的食物，这能够帮助我维持饱腹感和精力充沛。午餐和晚餐我会选择以米饭或面食为主，搭配适量的肉类和蔬菜。而且我还会注意每天补充适量的水分，保证身体的水平衡。通过科学的饮食搭配，我感到自己的身体更加轻盈灵活，同时也增加了自己的活力和精力。
再次，科学的睡眠对于维持活力也至关重要。充足的睡眠能够让身体得到恢复和休息，提高人体的代谢水平和免疫力。我会每天晚上保持规律的作息时间，每晚临睡前到床前阅读一些轻松的书籍，以此放松身心。然后我会保持环境的安静和舒适，避免嘈杂的影响。我发现这样保持良好的睡眠习惯，能够让我早上醒来精神饱满，一整天都充满了活力和动力。
最后，锻炼身体也是维持活力的重要途径之一。我会每天坚持进行适量的运动，如跑步、瑜伽或者游泳等。通过锻炼，我能够释放压力，增加耐力和体力。而且运动能够促进血液循环，让身体得到全面的运动，增强免疫力和抗病能力。对我而言，锻炼不仅仅是保持身体健康的方式，更是让我感到生命的活力与生机。
综上所述，活力对于人的成长和生活至关重要，它来源于积极的心态、健康的饮食、科学的睡眠和适度的运动等方面。通过我的亲身经历，我深切地体会到了活力的重要性，并且深信只有拥有活力的心态和身体，才能够在面对各种挑战和困难时勇往直前，追求更高的目标和更美好的生活。因此，我将继续保持积极的心态，坚持科学的饮食和作息，同时加强锻炼身体，以保证自己能够持久地保持活力。
激发敢为敢闯敢干敢首创活力心得体会篇十二
活力场是一种被广泛应用于心理咨询和治疗领域的方法，通过创造一个充满活力和正能量的状态，帮助人们探索自己的内心世界，解决问题，恢复精力和情绪的平衡。在我参与了一次活力场训练后，我深刻体会到了它的效果和价值。本文将以我个人的体验为例，从感受、挑战、改变、成长和启发五个角度来讲述我对活力场的心得体会。
首先，通过活力场，我非常直观地感受到了一种强烈的活力和正能量。整个训练场地布置得十分舒适，充满了色彩和灵动的装饰，让人一进门就感到身心愉悦。而在整个训练过程中，导师的激情演讲、参与者的积极参与和活动的丰富多样，让每一个人都充满了能量。我意识到，自己在这样积极的氛围中，无论是工作还是生活，都能表现得更出色，更有活力。
其次，在活力场中，我面临了各种各样的挑战，这让我意识到自己内心的强大潜力。在一个团队合作的活动中，我发现很难与其他成员沟通和合作，我总是对他们的不理解感到沮丧。导师看到了我的困惑，引导我探索内心，发现了我对他人的不信任源于自己内心的恐惧和保护机制。经过导师的指导和其他参与者的支持，我慢慢地打破了自己的限制，在活动中积极主动地与他人合作，收获了成功和成长。
再次，活力场帮助我改变了一些不利于个人发展的思维和行为模式。在一个自我探索的活动中，我意识到我经常对自己的能力和价值产生怀疑，缺乏自信。这样的心理状态限制了我在工作和生活中发挥更大的潜力。通过导师的引导和其他参与者的鼓励，我逐渐拥抱自己的优点和长处，树立了正确的自我认知和自信心。这个改变不仅让我在活力场中受益，更在过后的生活中发挥了重要的作用。
此外，在活力场训练中，我不仅仅经历了个人的改变，还见证了其他参与者的成长和改变。在一个分享和互助的环节中，我发现自己不是唯一一个有困惑和挑战的人。许多参与者通过活力场找到了解决问题的方法，变得更加自信和积极向上。这个过程让我深深地感受到了共同成长和团队合作的力量。我们在活力场中相互支持和鼓励，共同成长，共同进步。
最后，活力场让我受到了启发，让我对人生有了新的感悟和理解。活力场强调人的潜能和积极心态，鼓励人们开拓思维，追求自我完善。这种积极的心态和信念让我觉得人生充满了无限的可能性和机遇。只要我们敢于尝试，积极面对挑战和困难，我们就能在人生的舞台上展现出自己的精彩。
综上所述，活力场是一种令人充满活力和启发的心理训练方法。在我个人的体验中，我感受到了活力场给予我的活力和正能量，面对各种挑战，我探索到了自己的潜力和改变，取得了成长和发展。与其他参与者一起互助共进，共同成长的过程让我受益匪浅。活力场带给我的不仅仅是个人的改变，更是对人生的启发和理解。我相信，只要我们保持积极的心态和信念，我们就能在活力场中找到自己的舞台，展示出最好的自己。
