人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
贵在坚持的经典句子篇一
一行小令，几度春景。
春风不动声色，江南水岸早已繁盛如初，生机勃勃。
田野间阡陌交错，好似一笔一划书写春的生机。去野外，踏青。何其欢畅的布谷啼鸣，隐约在青山绿水间的宁静淡泊渲染了整个江南的色彩，和煦的春风，枝头正烂漫的花，无一不昭示着春的淡雅，从来不浓墨重彩以饰春的粉墨登场。
我总在那湖堤杨柳下看见那老爷爷。观察良久，按捺不住好奇，终于跑过去问他：“爷爷，您在干什么？”
只见那爷爷但笑不语，我不大好意思打扰他，便一同坐下，学着他的`模样向远方眺望。山峦迤逦蜿蜒，隐藏着在云雾深处，好似退隐的隐士。山脉连绵，那曲线是掩藏在时光深处的记号，透过厚重的历史，庄严地矗立，虔诚地仰望苍穹，空阔辽远，广纳一切。这时候，江南的景致好像没了那杏花微雨的忧愁，没了那似是而非的“梦里花落知多少”的感慨，不像琉璃易碎。我怔愣半晌，静默无语。老爷爷开口了：“观察需得用心，用心需坚持，你看着远山，坚持着岿然不动，这书，挺拔俊秀，都需要坚持，那些光风霁月，都需要坚持。”末了，他又看了我一眼，那一瞥中似充满失望。
“罢了，不同你说，你怎会懂呢？”遗憾的语气，我却深思，这大美河山，不正是坚持的硕果么？那些佳词美句，不正是坚持的硕果么？花开花落里。透着那醇厚的嗓音，好似流淌着岁月的嗓音，我好似略窥得一丝坚持的真相。可是如此抽象。
多少夜仍未央，才构成破晓黎明？
多少等待，才换来这春风又绿江南岸？
多少坚持，才能建设这锦绣河山？
历史铺开了长长的画卷，我追寻先人的步伐，去寻找有关坚持，有关努力的心愿。
原来这几度春景，。
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贵在坚持的经典句子篇二
第一段：引言（200字）。
贵在坚持，这是一个流传千年的智慧。无论是学习、工作、生活还是追求理想，只有坚持不懈，才能追寻到成功的果实。通过长时间的坚持，我深深体会到了贵在坚持的重要性，这对我产生了深远的影响。
第二段：学习（200字）。
在学习上，贵在坚持是十分必要的。我们常常遇到困难和挫折，容易放弃或推卸责任。然而，具备坚持的品质，我能够跨越重重困难，去迎接挑战。不论是备考重要考试，还是攻克复杂问题，我总是用坚持的力量驱散迷茫和恐惧。经过反复推敲和积极尝试，我已在学习上取得了显著的进步。
第三段：工作（200字）。
在工作中，坚持也是关键。在公司，面对繁琐的工作和压力重重的任务，很多人会感到无助和疲惫，只想逃避或放弃。然而，坚持的心态使我能够坚持下来面对挑战，思考解决问题的方法。通过持之以恒，我培养了高效工作的习惯，并逐渐提升了自己的能力。同时，坚持与团队的沟通协作，也使我在工作中取得了优秀成绩。
第四段：生活（200字）。
在生活中，坚持给了我更多的动力和信心。无论是健身锻炼、写作、阅读还是学习一门新技能，我始终相信只要坚持不懈，就一定会有所收获。坚持让我积累了丰富的人生经验，也让我拥有了积极向上的心态。在面对生活的种种困难时，我坚信坚持的力量能够让我战胜一切困难，迎接更加美好的未来。
第五段：结语（200字）。
坚持心得颇多，贵在坚持不仅是一种意志力的体现，更是一种信念和责任的表达。如同磨刀需磨刀石，唯有经受时间的洗礼和坚毅不拔的努力，方能获得成功的喜悦。坚持不仅让我不断突破自己的极限，成就了自己，也让我的人生变得更加有意义和充实。在未来的日子里，我将继续坚持下去，追求更高更远的目标，并将坚持的信念传递给身边的人。
贵在坚持的经典句子篇三
请同学们记住小学的网址。
今天，王老师告诉我们说：“世上无难事，只怕有心人。”任何事情。我想如果学习不好的同学每天坚持读课文、认生字，那他们的学习成绩都会提高，你们照样也能成为好学生。我们学习好同学也要更加努力，拿出你追我赶的精神。只要功夫深铁杵磨成针。
王老师说：只要坚持，没有办不成的事。
请同学们记住小学的网址
贵在坚持的经典句子篇四
第一段：介绍坚持的重要性和意义（200字）。
坚持是一种能够改变命运的力量，它是成功的基石。无论是学习、工作还是生活，只要我们能够坚持不懈地追求自己的目标，就能够获得无穷的动力和成就感。坚持可以使我们克服困难，战胜挑战。只有坚持，才能走出一条自己的成功之路。
第二段：坚持学习带来的收获和成长（200字）。
在学习上的成功往往离不开坚持。只有坚持不懈地学习，不断积累知识，我们才能够在竞争激烈的社会中立于不败之地。坚持学习不仅可以提高我们的学习成绩，更可以培养出坚忍不拔的意志力、团队合作的能力以及解决问题的能力。当我们在学习的道路上坚持下去，就会享受到知识带来的成就感和快乐。
第三段：坚持工作的重要性（200字）。
在工作中坚持不懈地努力付出，是每个人都应该具备的素质。只有坚持努力地追求自己的事业目标，才能取得职业上的成功。坚持工作，就是为了实现自己的梦想。而只有坚持，才能克服工作上的困难和挑战，达到事半功倍的效果。坚持工作可以培养我们的责任感、团队合作能力和创造力，为实现自己的人生价值打下坚实的基础。
第四段：坚持生活的秘诀（200字）。
坚持生活中的秘诀在于保持积极向上的心态和良好的生活习惯。无论是运动、读书还是与家人朋友交流，只有坚持不懈地投入其中，才能获得快乐和成长。坚持生活不仅可以培养我们的毅力和耐心，更可以提高我们的生活质量。每个人都会遇到生活中的困难和挫折，只有坚持生活，才能够以积极的态度面对生活的种种变故。
第五段：总结坚持的意义和建议（200字）。
坚持是成功的基石，是取得成就的关键。无论是学习、工作还是生活，只有坚持不懈地追求自己的目标，才能够实现自己的梦想。因此，我们要时刻提醒自己坚持的重要性，不要轻易放弃。在面对困难时不气馁，要有信心和勇气去坚持，克服困难。相信只要坚持下去，最终会收获成功的喜悦和成就感。让我们一起坚持吧，创造出美好的人生！
贵在坚持的经典句子篇五
世界上最可贵的不是金钱，而是坚持。坚持是一种信念，是一种信仰，是一种力量，也是一种挑战。
每天阅读，是一种坚持，每天背十个单词，是一种坚持，每天攻克一道难题，是一种坚持。高考中那些杰出者，不是因为他们聪明，而是因为他们坚持了下来，经得住磨难，受得住历练。
有时候，我们往往只看到别人光鲜亮丽的一面，但真正值得我们学习的还是当他面临挫折面临失败时，是如何坚持住并挺过去的.，这才是我们真正要吸收的养分！
别人在努力时，你也在努力，这只叫本分。别人在休息时，你还在努力，这才叫勤奋。或许你现在“拼命”的样子很狼狈，但多年以后，你会感谢现在如此拼命的自己。
在成功的领奖台上，有的人到的早，有人到的晚，但他们都比中途放弃的人多了一份坚持。
你有最美的年纪，别辜负了最好的自己。
贵在坚持的经典句子篇六
我真是恨极了隔壁每天五更就吊起了嗓子。
先插一句，唱戏的戏子每天天不亮就会练嗓子，俗称“吊嗓”。隔壁家的女儿长了我一些年岁，我们穿开裆裤时也是一起玩过泥巴的，大了一些年岁时，我爱画画，她像着了魔征般喜欢上了唱戏，后来我们也没说过什么话。这估计正应了某句俗语：道不同不相与谋罢。
她最初学戏时大概是在八岁时，豆大个人按着遥控调到综艺三，身上披着她妈妈的红丝巾就咿咿呀呀唱个没完。以前我大概觉得她好搞笑，就跑到她家乐些我也不知我在笑什么的事。
不过到后来，她每天大半夜吊着像猫挠似的嗓子，我就一点也不可乐了。我也上了初中了，这天天影响我学习的“吊嗓”使我恨不得把耳朵给割下来烧酒吃。
我终于敲开了那大半年都不曾敲过的门。
开门的是她，她见了我，一副欢喜的样子把我拉进了里屋。
我的肝火一阵翻腾：怎么，扰民的是你，你还装作一副没事人的样子？我脸色苦的像个苦瓜，我很不友好地说道：“麻烦你别再吊嗓好么！”我甩开她有点无所适从的手，有点怒色地看着她。
她惟惟喏喏：“这……恐怕不行……”她把姿态放得很低，面色惨淡地看着我。
“我喜欢唱戏，就如你喜欢画画，我八岁就吊嗓子，一吊就吊了七年！假如你爱的画画被别人夺走了，你会同意吗？我必须要坚持，做什么事都要坚持。”
压抑了很久的气氛逼得她终于说出了话来，她的眼睛里流光溢彩，面色通红。
那天我像个逃兵一样奔出了她家。
后来？后来她仍在吊着那猫挠似的嗓子，我时而听出几句“为救李郞离家园”的只字片句。我觉得她唱得还挺好听的。前不久我生日，她还送我一盒“樱花牌”水彩，上面赠言四字“”。
贵在坚持的经典句子篇七
坚持是一种能力，是战胜困难和迈向成功的关键。在我们的生活中，不论是工作、学习还是其他方面，坚持都发挥着重要的作用。个人亦或是团队，只有坚持，才能取得持久的成果。在我多年的亲身经历中，我深刻体会到了坚持的重要性，下面是我从中得到的一些心得体会。
首先，坚持能够改变人的思维方式。正如一句古话所说：“滴石穿山，不劳而获”。只有不断的坚持，我们才能培养出习惯性思考问题的能力。在这个过程中，我们会不断地总结、分析，发现其中的规律性，知道哪些做法是错误的，哪些方法是行之有效的。只有通过不断地反思，我们才能提升自己，标定自我的方向，不断完善自己，努力成为更好的人。
其次，坚持使我们不断学习和成长。如果我们放弃并不断地变换方法，无法沿着一条道路走下去，我们将无法积累深厚的经验。只有通过长时间的积累和学习，我们才能够真正地了解到自己所从事的事物，以及如何更好地去做。而且，只有在坚持的过程中，我们才能够真正地去了解一个事物的本质，才能够发现其中隐藏的机遇和挑战。只有通过坚持下去，我们才能够获取更多的知识和技能。
再者，坚持能够锻炼出我们的意志力。在我们的生活中，有时我们可能会遇到很多坎坷和困难，只有通过不懈的坚持才能真正地突破和解决这些问题。对于那些不屈不挠、始终坚持的人来说，他们能够在时间和空间中创造奇迹，因为他们有着强大的意志力，拥有无尽的耐力。只有通过坚持下去，我们才能够战胜自己内心的无助与困惑，不断超越自我。
最后，坚持能够给予我们成功的满足感。在我们专注于做一件事情的过程中，我们会遇到很多的挫折和困难，而只有坚持下去，才能够真正地取得成功。这样的成功感是无法用言语来形容的，它是通过经历和努力所带来的。只有通过坚持下去，我们才能够真正体会到这种成功的喜悦和满足感。当我们在一件事情上面耗费了很多时间和精力，并最终得到了有意义的回报时，我们会因此而感到非常的满足和幸福。
综上所述，坚持是一种宝贵的品质，它能够改变我们的思维方式，使我们不断学习和成长，锻炼我们的意志力，给予我们成功的满足感。通过坚持，我们能够不断发展自己，实现自我的价值，取得更加持久的成果。因此，让我们都时刻坚持不懈地前行，相信自己的力量，努力拼搏，去创造更美好的未来。
贵在坚持的经典句子篇八
人生好似一盘漫长的棋局，这里没有烈烈西风，没有四起的狼烟，要想进取，要想成功，坚持是必备的，只有有了坚持，方能成为生活的强者。
今年春节，妈妈见我天天在家里闲着，没事可干，便给我报了一个吉他学习班。我知道后，也十分高兴，迫不及待地想要去学。终于迎来了开始学习的那一天，我抱起崭新的吉他，爱不释手，充满了新鲜感，刚开始老师教我们从基础的练习指法学起，我们按着老师的要求去做。
就这样反复练了几天，之前的新鲜感早不知跑哪儿去了，留下的只是枯燥，无味。更要命的是，手指指尖还不时的`隐隐作痛，太苦了。一天，老师教我们一个新指法，由于我的手指不够长，所以不能熟练地弹奏，于是，我失落地坐在椅子上，越想越生气，竟忍不住地哭了起来。这时，老师过来安慰我，可也无济于事，眼泪还是顺着脸颊流了下来，像数颗珍珠一样落在地上。
因为我的情绪太差，老师先让我回家平复一下情绪。那天，好友来找我玩，得知这件事后，他从口袋中拿出一本书，有一页是折叠着的，我翻开，看到一幅漫画，题目是“”，大致意思是在金字塔上，一只老鹰问蜗牛是怎么上来的，蜗牛说自己是一步一步爬上来的，脸上还带着成功的微笑。看到这幅漫画，我的心像是在平静水面上投入一颗石子，泛起阵阵水波，我知道我该怎么办了。
我又回到学校继续学习，经过我的努力和坚持，我的琴技大有长进，在学习班结束汇演时，我以精湛的技艺夺得亚军，我知道我会成功，因为我做到了坚持。
“我知道了，做什么事，。”看着蔚蓝的天空，我大声地告诉自己，心也被这坚持的阳光轻轻擦亮。
贵在坚持的经典句子篇九
坚持是什么？坚持是一杯热腾腾的茶，是一双温暖的手，还是一颗无私奉献的爱心！如果每个人都能坚持、坚持、再坚持，还有什么事情是做不成的。
这是一个艳阳高照的下午，我们来到了厦门市文化馆，这里即将进行厦门民族青年乐团举办的艺术沙龙第一期汇演。一入场，迎面就扑来了一阵清新凉爽的风。文化馆里游客如织，人山人海，有的悠闲地刷着手机，有的两只眼睛炯炯有神地盯着台上，生怕一不留神错过什么似的，还有的却漫不经心地望着场外，心里可能在想接下来的内容吧。我也一边等待着，一边静静地在后台欣赏演奏者们的练习准备。
演出终于开始了。首先是海沧小学少儿民乐团的表演，他们的节奏整齐划一，中阮、琵琶、柳琴小演奏家们个个神采奕奕，有节奏地摇晃着脑袋，我们都情不自禁地陶醉在其中。接着，舞台上弹奏起了扬琴二重奏《送别》，“两人同心，其利断金”，这不，两位扬琴手互相把握和倾听对方的节奏及音量，他们俩对个眼神就可以明了对方的心意，最终以三下清脆悦耳又动听的抖音结束曲子。然后欣赏到的是王君君表演的古筝独奏《如鱼得水》，那优美动听的声音、那修长的身躯给它增添了几分神秘的'色彩，这样天衣无缝的效果自然而然赢得了全场观众雷鸣般热烈的掌声。接下来是一个琵琶二重奏《山丹丹的花儿红艳艳》，演奏者他们两个就像是双胞胎，配合默契，每个细节都恰到好处，找不到半点瑕疵……我想：这些演奏者都是努力练出来的吧。古话说得好，“台上一分钟，台下十年功”，他们背后一定都付出了辛勤的汗水，没有昔日的刻苦练习，哪来今日辉煌的成就！
同学们，让我们携起手来，争做一颗星系中永不泯灭的闪烁的新星吧！生命！
贵在坚持的经典句子篇十
虽然我很早就学会了游泳，但是，第一次学游泳的情景，我至今依然记得。
那一年夏天，天气十分火热。外公说，他要带我去游泳。我听了，快乐得一蹦三尺高。
来到游泳馆，水池里人多得像下了饺子。瞧他们有的奋力滑动双臂，有的自由拍打两腿，有的悠闲浮于水面……看得我羡慕不已：没有游泳圈的“钳制”，游起来一定很爽。正好，外公毛遂自荐，主动提议要当我的教练，我的心里自然十分高兴。但外公在一旁说了点啥，我是一句都没往心里去，只是一个劲儿想：游泳不就是在水中闭上眼，使劲用手拍打水面吗？没什么难的。我这样想着便不顾一切地纵身一跃，一个猛子扎进水里，哪知身子像块石头一样直往下沉，耳边响起串串水泡的“咕咚”声。我急了，慌乱地挣扎着，幸亏水不深，两脚着地后站起身，刚好将头部露出水面。一阵急咳后，只觉得鼻子又酸又痛，我捧着怦怦直跳的小心脏，害怕地逃往池边，不禁打起了退堂鼓。
外公一把攥住我，厉声喝道：“不准退缩！半途而废非好汉！”外公的命令不得违抗！听了他的话，我下定了决心，一定要学会游泳，一定要当好汉。不知经过了多少次的失败，也不知呛了多少次水，通过长时间的坚持和努力，我终于学会了憋气，可以像一块海绵一样浮在水面上了。
接下来就要学游泳姿势了。根据外公的.指导，我试着游了游，发现游了半天，才前进了一点点，有时甚至还在原地。难道我真的不是一块游泳的料？就在我有点儿泄气的时候，耳畔又响起来外公的那句话——“不准退缩！半途而废非好汉！”这句话犹如黑夜里的一道闪电照亮天空，犹如沙场上的一阵鼓声催人奋进。我又重拾信心，调整状态，加紧训练。我不仅虚心接受外公的建议，还常常默默地去游泳教练那里“偷师”，再结合自己的经验，最后终于游得又快又好了。
现在，我的游泳技术越来越高超了，我谙熟于狗刨、仰泳、蛙泳等各种游泳姿势，终于也能像小鱼儿一样自由自在的在水里遨游。每每畅游于水波之上，我都会打心眼儿里感激外公，若没有当年那句“半途而废非好汉”的激励，就不会有今天的本领。
有句话说“、难在坚持、成在坚持”。对此，我深有体会。
贵在坚持的经典句子篇十一
减肥是当下许多人追求的目标，而其中最重要的因素就是坚持。减肥贵在坚持不仅代表了控制食量和进行适当运动的持续性，也意味着面对困难和挑战时的毅力和决心。在我自身的减肥过程中，我深刻领悟到了坚持的重要性，并体会到了坚持所带来的诸多益处。
第二段：保持规律的饮食。
减肥的第一步是对饮食进行调整。在这方面，我坚持了规律的饮食习惯。首先，我注意了食物的种类和营养成分。我增加了蔬菜和水果的摄入，并尽量少食用高糖和高脂肪的食物。其次，我控制了饮食的量，避免暴饮暴食。而在饭前喝一杯水，有助于增加饱腹感，减少进食量。坚持这样的饮食规律，不仅让我减肥取得了良好的效果，也让我对健康的饮食养成了良好的习惯。
第三段：坚持适当运动。
减肥不能仅仅通过改变饮食来实现，适当的运动也至关重要。我坚持了每天至少30分钟的有氧运动，例如慢跑，跳绳或者游泳。这些运动不仅能够燃烧卡路里，促进新陈代谢，还有助于塑造身体线条。虽然一开始运动可能有些吃力，但是随着坚持，我慢慢适应了，并且意识到运动所带来的身心健康的益处。坚持适当运动不仅让我减肥更有效，也让我更加有活力和精力。
第四段：面对困难与挑战。
在减肥的过程中，面对各种困难和挑战是不可避免的。每当我遇到困难或者没有积极的减肥效果的时候，我就会想起减肥贵在坚持。困难和挑战只是减肥路上的一道坎，只有坚持才能跨越这道坎。每次克服困难和挑战，我都能收获到成就感和自豪感。通过坚持，我养成了面对问题的积极态度，无论是在减肥还是生活中，都能勇往直前。
第五段：坚持带来的益处。
在我坚持的过程中，除了减肥以外，还带给了我诸多益处。首先，坚持让我学会了自律和自控。在面对美食的时候，我学会了控制自己的欲望和选择更健康的食物。其次，坚持帮助我培养了耐心和毅力。减肥是一个长期的过程，没有一蹴而就的效果。只有坚持下去，才能达到理想的效果。最后，坚持让我拥有了更健康的身心状态。减肥过程中，我不仅减掉了多余的脂肪，也增强了心脏和肌肉的功能。同时，减肥也让我更加自信和积极面对生活。
总结：
减肥贵在坚持，这是我在减肥过程中最深刻的体会。通过保持规律的饮食，坚持适当的运动，面对困难和挑战以及享受坚持带来的益处，我成功地减掉了多余的脂肪，拥有了健康的身姿和更积极的心态。坚持不仅是减肥过程中的必要条件，更是实现目标和追求梦想的重要原则。只要我们坚持不懈，无论是减肥还是其他方面，都能够取得属于自己的成功！
贵在坚持的经典句子篇十二
第一段：引言（字数：200）。
坚持是一个非常重要的品质，也是成功的关键之一。无论是在学习、工作还是生活中，只有坚持不懈地努力，才能实现自己的目标和追求。在我的生活中，我深深体会到了“贵在坚持”的力量和魅力。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能给大家带来一些启示和帮助。
第二段：坚持学习（字数：200）。
坚持学习是我一直努力追求的目标。学习是一种投资，只要坚持下去，努力积累，就一定能够收获丰硕的成果。我始终坚持每天都抽出时间学习新知识，不仅仅是因为我有很高的学习热情，更重要的是我深知学习的重要性。学习可以扩展我们的眼界，提升我们的能力，让我们在竞争激烈的社会中立于不败之地。在这个过程中，我明白到坚持不仅仅是循规蹈矩地按照已经制定好的计划去行动，更是要不断地调整和改进，以适应不断变化的环境和需求。
第三段：坚持梦想（字数：200）。
梦想是人生的动力和目标。无论有多大的困难和阻碍，只要坚持追求梦想，就一定能够实现。在我追逐梦想的过程中，我遭遇了很多失败和挫折，但我从未放弃。因为我相信，只要坚持下去，付出努力，我的梦想终将实现。坚持梦想需要勇气与毅力，需要不断学习与改进。通过不断提升自己的能力，为实现梦想不断努力奋斗，才能最终让梦想成为现实。我相信，坚持梦想的道路上，每一个挫折都会让我更加坚强，每一次失败都是迈向成功的宝贵经验。
第四段：坚持健康生活方式（字数：200）。
坚持健康生活方式是我最近几年的追求。我深知只有身体健康，才能充满精力地追逐梦想和实现目标。为了保持健康，我始终坚持每天锻炼身体，定期进行体检，保持良好的饮食习惯和作息规律。虽然有时候会感到疲倦和困难，但是我从未放弃对健康的追求。通过坚持健康生活方式，我能够更好地面对各种挑战和压力，提高工作和学习的效率，享受更加丰富和充实的生活。
第五段：结语（字数：200）。
坚持不仅仅是一种品质，更是一种态度。只有坚持不懈地为自己的目标和梦想努力奋斗，才能收获成功和幸福。在坚持的过程中，我们需要不断调整和改进自己的方法和策略，才能应对变化多端的环境和需求。同时，我们也要坚持保持健康的生活方式，保持积极的心态，享受幸福美好的生活。通过坚持，我们能够超越自己，实现自己的理想和目标。让我们都以“贵在坚持”为座右铭，努力追求自己的梦想，创造美好的未来。
贵在坚持的经典句子篇十三
减肥是当代社会中许多人追求的目标之一。然而，减肥不仅仅是一项短暂的努力，而是需要长期坚持的过程。在我的减肥旅程中，我深深体会到了减肥贵在坚持的重要性。在这篇文章中，我将分享我在减肥过程中的心得体会。
第二段：养成良好的饮食习惯。
想要减肥，良好的饮食习惯是非常重要的。我以前是一个嗜甜的人，喜欢吃高糖和高脂肪的食物，这导致了我体重的增加。为了改变这个状况，我开始减少糖分和脂肪的摄入量，并增加蔬菜和水果的摄入。这一过程并不容易，有时候我忍不住想要吃一些零食和甜食，但我坚持每次都选择健康的食品。久而久之，良好的饮食习惯变成了我生活中的一部分。
第三段：保持适当的运动量。
除了改善饮食，适当的运动量也对减肥至关重要。起初，我觉得运动很枯燥，我常常找各种借口推迟开始锻炼。然而，当我意识到运动对减肥的重要性时，我开始接受它并坚持每天锻炼。我选择了适合我自己的运动方式，比如慢跑和瑜伽。通过坚持不懈的努力，我逐渐看到了自己减肥的成果，这更加激励我继续保持适当的运动量。
第四段：建立健康的生活习惯。
除了改善饮食和增加运动量外，建立健康的生活习惯也是我减肥成功的关键。我开始规律作息，保持充足的睡眠，并学会应对压力和情绪的调节。这些习惯不仅有助于减肥，还有助于改善整体的身心健康。在这个过程中，我明白了养成健康习惯需要时间和毅力，但一旦养成，它们将成为我生活中的宝贵财富。
通过长期的努力和坚持，我成功减掉了我的体重，并保持在一个健康的范围内。在这个过程中，我学到了许多重要的心得体会。首先，减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力。其次，改变饮食习惯和增加运动量是减肥的重要因素。最后，建立健康的生活习惯是持久减肥的关键。这些经验让我意识到减肥不仅仅是为了外表，更是为了保持健康和提高生活质量。
结论：
减肥贵在坚持，这是我在减肥过程中的深刻体会。通过养成良好的饮食习惯、保持适当的运动量以及建立健康的生活习惯，我成功实现了减肥目标，并获得了身心健康的奖赏。我希望我的经验能够对那些正在减肥中的人们有所帮助，让他们坚持不懈地追求减肥的目标。
贵在坚持的经典句子篇十四
今天早上，我们早早地到了起点站-观澳平台。那里人山人海，我们在人群中窜来窜去，终于找到了我们的队伍。看到旁边的步步阿姨高举着旗织“疯人队”，热情地唱着国歌。欢乐的气氛也感染了我们。我们也自信满满的觉得百里徒步根本不在我们活下，毫不在意地望了望那条长龙般的绿道。于是，在欢呼雀跃中开始了百里徒步之旅。
刚开始走，我激动万分，使劲拉着妈妈和姐姐往前冲，不想刚走就落在别人后面。可硬冲了一段时间，我心中的热火慢慢熄灭，因为怎么走，前面的路放眼望去还是那么的长，依然没有一点减短缩退。头顶的太阳也开始大了起来，笼罩丰我们这条精疲力尽的`软蛇，队伍前进的步伐也逐渐慢了下来，弯弯曲曲的匍匐前进着，我们也只能在队伍中随波逐流了。
终于，我们的队伍到了吉大。一路沿着海景，有些队员体力不支便在周围的草地上拍照留念，我们也拿出手机拍海景，听着波涛汹涌的拍岸声，看着渔民们摇着小船在海上奋勇向前，不知不觉也激励了我们向前的斗志。渐渐地，我们又奔到了队伍的前面，来到了珠海渔女。
慢慢地，慢慢地，我的双脚像灌满了铅一样，步子越迈越吃力了。这时，一位叔叔走到我面前说：“同学，加把劲！”我点点头，再次努力地挪动着双脚向前，向前。不知不觉终于来到了海天驿站。我们在那又休息了一下，便朝第二个签到处美丽小筑前进。想着快了，快了，我们似乎没那么累了。终于，到了！我捧着证书，心中充满了自豪、喜悦！如果没有坚持，哪有这成功的一刻？这不仅是能力的象征，同时也是毅力的象征。这次经历让我明白了“”的道理。
贵在坚持的经典句子篇十五
第一段：引言（100字）。
减肥已经成为现代人生活中的大热话题，每个人都渴望拥有一个健康苗条的身材。然而，减肥并非一件易事，绝大多数人都会在减肥的过程中遇到各种困难和挑战。经过自己的尝试和摸索，我深切认识到减肥贵在坚持的重要性。以下是我对于减肥坚持的心得体会。
第二段：培养良好的生活习惯（200字）。
减肥需要坚持长久的努力，而想要坚持，就需要培养良好的生活习惯。每天做家务，早餐吃好，不过量夜宵，多喝水，规律运动等等，这些良好的习惯会让减肥过程变得更加轻松。例如，我曾经养成晚上不吃零食的习惯，一开始是难以适应的，但坚持下来后，我体会到它给我带来的减肥效果和身体的健康变化。良好的生活习惯让我排除了更多的诱惑，也坚定了我的减肥信心。
第三段：寻找适合自己的减肥方法（200字）。
减肥方法有很多种，如节食、运动、饮食控制等。不同的减肥方法适合不同的人，所以重要的是找到适合自己的方法。我曾尝试过很多减肥方法，如运动减肥、膳食搭配减肥等等，但效果并不理想。后来我发现，自己最合适的减肥方法是通过科学饮食控制和坚持适量运动相结合。找到适合自己的减肥方法，使减肥过程变得更加有目标、有规划，也增加了我坚持减肥的信心。
第四段：建立健康的心态（200字）。
减肥不仅仅是外在身材的变化，更是对自己内心的一种塑造。建立健康的心态对于减肥来说至关重要。不要把减肥当作一种痛苦的过程，而是应该将其视为一种提升自己生活质量和健康的方式。我学会了放慢减肥的脚步，从容应对减肥过程中的困难和挑战，不急躁、不焦虑。我明白减肥是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和耐心。只有建立了健康的心态，才能让减肥变得更加坚持和乐观。
第五段：减肥的收获（300字）。
在我坚持减肥的过程中，不仅仅是身体的变化，更有心灵的成长。我配置完成减肥目标，减少脂肪，提高健康水平，增加自信心，提高人气度等等。这些收获使我更加坚信减肥贵在坚持的道理。减肥的道路并不平坦，但只要我们坚持，终将会收获成果。坚持减肥不仅仅是为了美观，更是追求健康和自信的一种方式。通过减肥，我学会了坚持和自律，养成了良好的生活习惯，增加了对生活的热爱。减肥的过程中，我发现自己的潜力和意志力极限，让我对自己充满了自信和动力。
总结（100字）。
减肥贵在坚持，不仅需要培养良好的生活习惯、寻找适合自己的减肥方法，更需要建立健康的心态。减肥之路并不容易，需要我们拥有坚持和毅力的品质。然而，只要我们坚持不懈，充分利用心得体会，相信自己，努力追求健康，我们一定能够成功减肥，拥有健康自信的身心。
贵在坚持的经典句子篇十六
我的座右铭是“”，我对这句话的理解是：“坚持就是胜利，只有坚持干一件事，才会成功！”
升入五年级，我的跑步速度也越来越快了，于是，我顺利被体育老师选入了校田径队!我一开始想着，我跑得那么快，不用好好训练就能比别的同学跑得快！我在班里和学校里，跑得算快。每一次训练，我也很骄傲。于是，我就开始不用好好练。一天、两天、三天……离20xx年西安市体育传统项目大赛的时间越来越近了。在比赛的前几天，我还神气十足地对妈妈说：“这次比赛，我一定是第一名！”
发令枪响了，我以我“历史”上最快的速度冲了出去，心想：我跑得一直很快，这次比赛一定是第一！可是，我一点一点的落后，已经有两位选手超过我了，我的体力也已经不足了。心想：这回的结果可想而知……于是，我不多想了，飞快的冲了出去。
结果出来后，我大吃一惊！没拿上名次，甚至都在我意料之中，只是，我现在的速度为什么还没有以前快呢？老师严肃的对我说：“这次没跑好没关系，回去以后认真找找原因。今后，你要认真练习，下次比赛一定要拿奖。”我看着队友们：跳远第三名，1600米第二名，200米第六名……心中有些羡慕，有些伤感，甚至还有一些嫉妒。“你很少认真训练，所以，你肯定没以前快了。你要切记一点‘’干什么事情都要坚持。”回到家后，妈妈这样告诫我。
“”这句引人深思的话已经成了我的座右铭。也一直激励着我前进。陪伴着我一步步走向成功！
贵在坚持的经典句子篇十七
人才工作贵在坚持，这是我们多年来对人才工作的总结和体会。在我们的实践工作中，我们始终坚持这个理念，不断探索创新，不断总结经验，不断推进人才工作，为企业的发展注入了强劲动力。
首先，坚持选拔优秀人才。企业的发展离不开人才的支持，而人才的质量是企业发展的关键。我们要注重选拔那些具备专业技能、创新能力和良好道德素养的人才，要以能力和实绩为核心，不断优化选拔机制。
其次，坚持人才培养。人才培养是企业可持续发展的重要保障。我们要注重为员工提供各种培训机会，让员工不断提升自己的能力和素养，做到知识更新、技术先进，为企业发展注入新鲜血液。
第三，坚持人才流动。人才流动是企业发展的必然趋势，也是人才在职业发展中不断提高自身竞争力的必经之路。我们要鼓励员工之间的合理流动，也要为员工提供更广泛的职业发展机会。
第四，坚持人才激励。激励机制是激发员工工作积极性和创新能力的重要手段。我们要注重激励员工的内在动力，提供更广泛和多样化的激励方式，让员工在工作中能够充分发挥自己的潜力。
最后，坚持人才保障。人才的收入、福利和保障是企业稳定发展和员工职业发展的重要保障。我们要注重为员工提供良好的工作环境、舒适的生活环境，让员工感受到企业对他们的关心和尊重。
总之，人才工作贵在坚持。只要我们秉持着这个理念，不断追求创新和进步，不断为员工提供更优质的服务，就一定能够取得更好的发展成果，为企业和员工共同创造更美好的明天。
