每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
健身教练证费用篇一
尊敬的领导：
您好。北京动岚健身在北京乃至全国健身界都是极具规模和实力的健身会所，能够到北京动岚健身这样的俱乐部工作和训练，是我一直向往的目标。
近日在网上获悉你们招聘教练一职，我决定应聘这一职位。我自信我完全具备做一名优秀健身教练所需的要求。我是一个狂热的健身爱好者，我热爱健身胜过生命。我利用业余时间在健身房训练和兼职巡场教练已有近三年时间，做专职健身教练和参加健美比赛是一直以来我所追求的梦想。因此我非常注重健身理论的积累。在完成自身的训练计划外还积极的指导和帮助其他会员训练，通过我的努力让他们获得健康的同时也让我有了极大的成就感和积累了一定的经念。
专业知识，刻苦训练，并利用业余时间考取专业证书。，我会把做一个优秀的健身教练和健美运动员作为我努力的方向。
此致
敬礼
健身教练证费用篇二
随着健康意识的不断提高，健身房正变得越来越受欢迎。作为一名健身教练，我从事这个行业已经多年。近期，我开始尝试晚训，也就是在晚上带领学员进行健身训练。在这个过程中，我收获了一些宝贵的心得体会。
首先，晚训可以提高学员的课堂参与度。很多人在白天都会因为工作等各种原因感到疲劳不堪，即便来到健身房也难以全身心地投入训练中。而晚上，人们的身体会慢慢恢复精神，体力也会有所恢复。这样的状态下，学员们更容易克服困难和疲劳，更有动力全力以赴完成课程。
其次，晚训能够很好地调整学员们的情绪，减缓压力。现代社会中，人们常常承受着来自工作和生活的种种压力。这些压力常常会导致情绪的波动和情绪的不稳定。而健身训练被广泛认为是解压的一种有效方式。晚上进行训练，人们可以在课堂中释放负面情绪，将自己沉浸在锻炼中。通过肌肉的运动和运动的快感，学员们逐渐放松下来，并减缓压力。
再次，晚训可以帮助学员更好地入睡。在白天进行训练会让人的身体处于一个高度兴奋的状态，这可能对入睡产生干扰。而晚上进行训练的人们，在锻炼结束后，身体会逐渐降温并进入休息的状态。这样，人们会更加容易进入睡眠，并能够获得更好的休息质量。
此外，晚训能够增加学员之间的互动和交流机会。晚上一般是人们工作和生活的高峰期，他们有更多的时间可以抽出来进行训练。这意味着，晚上来到健身房的人们种类更加丰富，来自不同行业和不同背景的人们都可以在这里相遇。通过交流和互动，学员们可以互相激励，分享训练经验和生活体会，让整个训练氛围更加活跃和有趣。
最后，晚训对于想提高身体素质的学员来说，是一个更好的选择。在晚上进行训练，人们的身体已经经过一天的活动，肌肉已经充分热身，此时进行训练，可以更好地发挥身体的潜力。而且，晚上进行训练的学员们通常会拥有更充足的时间，可以更长时间地锻炼，达到更好的训练效果。
总结起来，晚训对于健身教练和学员们来说都有着很多的好处。从提高学员参与度、减缓压力，到帮助入睡，增加交流机会和提高身体素质，晚训可以给学员们带来更好的训练体验。作为健身教练，我将继续探索晚训的方式和方法，以便更好地服务学员，并与他们一同享受健康和愉快的训练过程。
健身教练证费用篇三
甲方：乙方：
甲方因经营需要,聘用乙方为健身教练。现经双方协商一致，达成如下协议：
一、聘用期限为壹年。自_x年_月_日至__年_月_日。
二、甲方聘用乙方为健身主教练，负责甲方其他教练工作，健身会员的训练，培训等事务。
(乙方尽力为甲方培训一名健身教练，但是不能强迫)。
三、甲方按会员健身项目一个年度的纯利润的%作为乙方的报酬,甲方每月五号按时预支给乙方元生活费用，甲方实行每周工作40小时，每天工作8小时的工作制度。年度底结算时在乙方报酬中扣减，乙方有权对甲方会员健身项目的财务进行监督。
(甲方在年度底没有支付给乙方应得的酬劳,应根据相关法律条款无条件赔偿乙方应得酬劳的两倍)。
四、在聘用期内，乙方在同行业不得兼职，否则，承担伪约金壹万元。
五、乙方应尽职维持甲方正常经营,如因乙方原因(无故辞职)，致使甲方无健身教练，经营造成损失，赔偿甲方壹万元。(注:在不影响乙方任何学业的情况下，此条款方可生效)。
六、甲方负责提供乙方的住宿便利。
七、甲方应保障乙方在工作期间的人身安全。甲方负责为乙方买一年的人身意外事故保险。
八、甲方为乙方负责出%的外出培训及考初中高级瑜珈导师证书的费用。
九、若甲方经营亏损，乙方不承担。
十，本协议经双方签字后生效，双方均不得反悔，否则承担对方违约金两万元。
甲方：乙方：
(此协议一式两份，由甲方、乙方存留)。
健身教练证费用篇四
第一段：早晨的准备工作（200字）。
清晨的第一缕阳光透过窗户洒进教练室，我握紧拳头，心怀期待地准备开始一天的工作。我先检查设备，确保每一样器械都在良好状态下，为学员提供安全而舒适的运动环境。接着，我翻阅学员的健康档案，了解每个人的特殊需求和健康状况，以便为他们量身定制合适的训练计划。这一过程不仅需要细致的观察和知识丰富的背景，更需要与学员之间的交流和沟通。
第二段：帮助学员制定计划（250字）。
上午是安排学员训练计划的时间。在我心中，每位学员都是我的责任，我会倾听他们的目标和期望，根据他们的基础和身体状况制定详细的计划。有些学员想要增强肌肉力量，我会设计一套重腿俯卧撑和深蹲的训练计划；而有些学员希望减肥塑身，我会结合有氧训练和高强度间歇训练，帮助他们燃烧脂肪。千变万化的训练方案涵盖了不同人群的需求，确保每个学员都能在健康的轨道上前进。
第三段：引导学员的训练过程（300字）。
在学员的训练过程中，我扮演着导师的角色，不仅是指导，更是鼓励和支持。我时刻关注学员的身体姿态和动作细节，及时给予纠正和提醒，确保他们能正确使用器械和保护好自己。同时，我会注重鼓励学员的积极心态和忍耐力，因为达到理想的身体状态需要持之以恒的努力和时间。我会与学员分享我自己的健身经历和心得，帮助他们克服困难和挑战，坚持下去。
第四段：课程的管理和改进（250字）。
下午，我会组织健身课程，为学员们提供更加系统和针对性的训练。在课程中，我会动态调整训练强度和难度，根据学员的反馈和表现，进行课程的改进和优化。不同的学员有不同的学习进度和体能水平，作为教练，我要灵活调整训练内容，满足学员的需求，并向他们传递健康和积极的生活态度。在每一堂课程结束后，我会与学员进行讨论和反馈，了解他们的感受和建议，不断提升自己的教学质量。
第五段：心得体会与未来展望（200字）。
一天的工作结束了，我觉得疲惫但满足。作为一名健身教练，我深刻体会到了责任感和使命感。通过与学员的互动和交流，我能够在每天的工作中不断学习和成长。尽管健身教练的工作并不轻松，但看到学员们取得进步和改变，我觉得无比欣慰。在未来，我希望能够进一步提升自己的专业能力和知识储备，为更多的人提供专业的健身指导，让他们拥有健康、自信和快乐的生活。
健身教练证费用篇五
尊敬的领导：
您好！
xx动岚健身在xx乃至全国健身界都是极具规模和实力的健身会所，能够到xx动岚健身这样的俱乐部工作和训练，是我一直向往的目标！
近日在网上获悉你们招聘教练一职，我决定应聘这一职位！我自信我完全具备做一名优秀健身教练所需的要求！
我是一个狂热的健身爱好者，我热爱健身胜过生命！我利用业余时间在健身房训练和兼职巡场教练已有近三年时间，做专职健身教练和参加健美比赛是一直以来我所追求的梦想！因此我非常注重健身理论的积累。在完成自身的训练计划外还积极的指导和帮助其他会员训练，通过我的努力让他们获得健康的同时也让我有了极大的成就感和积累了一定的经念！
为了实现我的.理想，经过深思熟虑，我在11月3日正式向我工作的单位提交了辞呈，准备正式转行进入健身行业！面对金融危机，逆流而上，同事们，朋友们都认为我疯了！但是我知道，我自信这将是我人生当中做得最正确的一件事！
如果我有幸能成为你们中的一员，我愿意从巡场教练做起，我会努力学习专业知识，刻苦训练，并利用业余时间考取专业证书。，我会把做一个优秀的健身教练和健美运动员作为我努力的方向！
此致！
敬礼！
罗某。
20xx—11—18。
健身教练证费用篇六
性别：男。
出生年月：1986-9-19。
民族：汉族。
最高学历：本科。
现居住地：河北省-石家庄市。
工作年限：三年。
联系电话：0311-xxxx。
求职意向。
应聘类型：全职。
应聘职位：教师,市场营销经理·市场营销主管,瘦身顾问。
应聘行业：娱乐/休闲/健身/体育。
期望工作地区：石家庄市。
自我评价。
激情，自信，坚持。我有一定的经验和能力，但我需要一个成功的方向，一个发展自己的空间，用自己的能力去创造财富。
工作经历。
健身俱乐部2006-6至至今：销售主管，教练。
所在部门：教练部，销售部。
工作描述：自05年升入大学以来，我不间断的体验打工生涯，从发传单、促销、服务员等底层服务行业做起。
06、07、08、09年在多家健身俱乐部做过兼职教练及销售人员，具有丰富的与人谈判技巧及销售知识，经历过的磨难与遇到的不同人群使我成长，现求一份适合自己的工作，给自己一个机会。
教育背景。
2005-9至2009-6学校名称：衡水学院。
专业名称：社会体育、体育教育。
取得学历：本科。
校内活动职务描述：本人所学专业体育，如田径，球类，裁判工作，健身理论及实践等。担任班长，学生会干部等职务。
在校实践。
所在部门：体育部。
所任职务：教师。
实践描述：本人在校期间曾担任多次多项裁判工作。
兼职于健身俱乐部销售主管及教练工作。
在实习期间，于衡水中学完成6个月的老师实习任务。
健身教练证费用篇七
健身运动的盛行，让越来越多的人选择了健身作为他们日常生活的一部分。而健身教练作为健身房的灵魂人物，承担着指导、激励、调动学员积极性等多方面的重要责任。我作为一名健身教练，每天都与学员们共同度过他们健身的重要时刻，一天的辛苦付出让我体会颇深。以下是我一天的心得体会。
第一段：清晨的准备工作。
每天清晨，当阳光透过窗户洒进健身房的时候，我正开始健身房的准备工作。打开灯光，调节适宜的温度，检查器械设备的正常使用，为今天的学员们提供一个优雅、舒适的锻炼环境。这个过程需要我细致入微的关注每一个细节，以确保学员们在健身过程中得到最好的体验。这一系列的准备工作让我意识到，健身教练的使命不仅仅是指导学员进行正确的运动动作，更是要为学员们创造一个良好的健身空间，让他们感受到专业的关怀和温馨。
第二段：赋予学员力量。
当早晨的练习开始时，我会在健身房的中央站好，积极地与学员们沟通交流。我会为每一个新加入的学员做一个初步的体检和身体素质测试，然后提供针对个人情况的健身计划。对于老学员，我会根据他们的成长和需求，调整他们的锻炼方法和强度。当学员们在我的指导下做着千奇百怪的运动时，我会用亲切的语言激发他们的潜力，并时刻保持微笑和愉悦的态度，赋予他们力量，让他们坚持下去。
第三段：与学员并肩努力。
健身是一项长期、坚持的事业，因此学员对于健身教练的陪伴和帮助是不可或缺的。每天的训练过程中，我都会和学员们并肩努力，监督他们的动作是否正确，鼓励他们在困难面前坚持下去。在学员们感到疲惫乏力时，我会及时调整运动节奏，给予他们必要的休息，使他们能够更好地回复体力，并再次投入训练。共同努力的过程不仅让我享受到与学员们的深入交流，也让我明白到健身教练不仅仅是个人的独自付出，更是与学员紧密合作的团队。
第四段：关于健身的启示。
在整个培训的过程中，我逐渐体会到健身所带来的种种启示。首先，每个人的身体都是独一无二的，健身计划也应该因人而异，量身定制，才能更好地达到预期的效果。其次，坚持是健身的关键，只有长期坚持，才能收获满意的效果，所以懒散和拖延是不能被容忍的。第三，合理的饮食和科学的体育锻炼相辅相成，使健身效果更佳。
第五段：对教练生涯的展望。
健身教练的工作虽然辛苦，但是每天的满足感和成就感也是无法比拟的。通过自己的努力和奉献，我见证了学员们的进步和改变，也收获了许多友谊和感动。我希望在今后的工作中，能够继续提升自己的专业水平，更好地帮助更多的人实现健康和快乐，以健身教练为傲。
总结：
作为一名健身教练，我每天都在学员们的锻炼中汲取经验，并提高自身的能力。清晨的准备工作，赋予学员力量，与学员并肩努力，对健身的启示以及对教练生涯的展望，都让我更加坚信健身教练的职责和意义。我将继续为学员们的健康和幸福贡献自己的力量。
健身教练证费用篇八
尊敬的领导：
您好。北京动岚健身在北京乃至全国健身界都是极具规模和实力的健身会所，能够到北京动岚健身这样的俱乐部工作和训练，是我一直向往的目标。
近日在网上获悉你们招聘教练一职，我决定应聘这一职位。我自信我完全具备做一名优秀健身教练所需的要求。我是一个狂热的健身爱好者，我热爱健身胜过生命。我利用业余时间在健身房训练和兼职巡场教练已有近三年时间，做专职健身教练和参加健美比赛是一直以来我所追求的梦想。因此我非常注重健身理论的积累。在完成自身的训练计划外还积极的指导和帮助其他会员训练，通过我的努力让他们获得健康的同时也让我有了极大的成就感和积累了一定的经念。
专业知识，刻苦训练，并利用业余时间考取专业证书。，我会把做一个优秀的健身教练和健美运动员作为我努力的方向。
此致
敬礼
健身教练证费用篇九
第一段：引言（100字）。
健身越来越受到人们的重视，健康的生活方式和身心的平衡成为了现代人追求的目标。为了更好地满足人们的需求，成为一名合格的健身教练员势在必行。在接受健身教练员培训的过程中，我获益匪浅，取得了许多宝贵的经验和收获。在这篇文章中，我将会分享一些我在培训期间的心得体会。
第二段：学习知识的重要性（250字）。
培训的第一个阶段是学习理论知识，包括人体解剖学、训练原理、营养学等等。在这个过程中，我真正意识到健身教练员除了要有激情和热爱之外，更需要系统的知识支持。通过学习，我了解到人体在运动与锻炼过程中的各种反应和变化。知识让我更加专业，也更加有底气去指导他人的健身训练。而且在学习的过程中，我也掌握了一些有效的教学方法和技巧，使我能够更好地与学员沟通和交流。
第三段：实践的重要性（250字）。
理论知识固然重要，但实践能够将理论融入实际操作之中。在培训中，我们进行了大量的实践训练，例如模拟健身房环境进行教学、实地考察并观摩优秀教练的课程等等。这些实践环节让我更加熟悉运动器械的使用和安全操作的技能，提高了我的教学效果。实践培训还帮助我更好地了解学员的需求和差异，根据个体特点提供量身定制的健身方案。唯有身体力行，才能将所学知识转化为实际成果。
第四段：团队合作和沟通能力的培养（250字）。
在现代社会，团队合作和良好的沟通能力是非常关键的。健身教练员必须善于与各种性格和身体条件的学员相处，并能准确地理解他们的需求。培训中，我们组成了小组完成各种任务和项目，让我学会了如何与他人合作、分配任务、互相支持和协调。此外，我们还进行了角色扮演和模拟情景的训练，提高了我在不同情况下的应变能力和沟通技巧。
第五段：对未来职业发展的影响（250字）。
健身教练员培训的收获不仅仅局限于课程内容本身，更重要的是对我的未来职业发展产生了积极的影响。通过培训，我对健身教练的职责和责任有了更加深刻的理解，也更加清楚地认识到自己的职业定位。我深知，作为一名健身教练员，不仅要关注客户的身体健康，更要关注他们的心理健康和生活方式。这份职业需要持续学习和更新知识的意识，以便更好地为客户服务。因此，我决心继续深造，不断提升自己，以成为一名更优秀的健身教练员。
总结（150字）。
通过培训，我深刻体会到健身教练员的重要性及其对人们的生活的积极影响。通过学习知识、实践培训、团队合作和沟通能力的培养，我对健身教练员这个职业有了更深入的了解并为将来的职业发展奠定了坚实的基础。我相信，只要不断学习和努力提升自己，我必将成为一名优秀的健身教练员，助人达到身心的平衡并追寻健康的生活方式。
健身教练证费用篇十
健身教练这是一个既充实又充满挑战的职业。作为一名健身教练，每一天都是不同的，都会面临各种各样的情况和问题。通过与客户的互动和工作经验的积累，我在工作中获得了许多宝贵的体验和心得。以下是我从一天工作中所得到的心得体会。
第一段：与客户建立联系。
每天的工作都从与客户建立联系开始。这是我工作中最重要的一部分，因为只有与客户建立了良好的关系，我才能更好地了解他们的需求，并为他们提供最有效的指导。与客户建立联系需要一定的耐心和倾听技巧。我发现，只有在真正倾听他们的需求和目标的基础上，我才能够为他们制定出最合适的锻炼计划。通过与客户建立联系，我也学到了怎样与不同性格和不同目标的人相处，这对于我的沟通技巧和人际关系非常有帮助。
第二段：指导客户进行锻炼。
一旦与客户建立了联系，我需要根据他们的目标和健康状况，为他们制定出最合适的锻炼计划。这是一个综合考虑各种因素的过程，需要充分了解客户的身体状况和能力，并根据这些信息设计出切实可行的锻炼方案。在指导客户进行锻炼时，我要确保他们使用正确的姿势和技巧，以避免受伤。同时，我也要时刻观察和反馈客户的动作是否正确，并根据客户的反馈及时进行调整。通过指导客户进行锻炼，我学会了如何有效地教导他人，并通过观察和反馈不断提升自己的指导能力。
第三段：解决问题和应对挑战。
在工作中，常常会遇到各种问题和挑战。有些客户可能缺乏动力，有些客户可能遇到身体上的困难，有些客户可能遇到心理上的阻碍。作为一名健身教练，我需要善于解决问题，并帮助客户克服困难。这需要我具备一定的思维灵活性和解决问题的能力。我会通过与客户沟通和鼓励激励他们，找到适合他们的解决方案，并帮助他们克服困难。通过解决问题和应对挑战，我学会了如何思考和分析问题，并能够寻找切实可行的解决方法。
第四段：持续学习和提升。
健身行业一直在不断发展和更新，新的锻炼方法和理论不断涌现。作为一名健身教练，我深知自己需要不断学习和提升自己的知识和技能，以保持专业性和竞争力。每天，我都会抽出时间来学习新的锻炼方法和理论，并通过参加培训和研讨会来不断提升自己。通过持续学习和提升，我能够更好地为客户服务，并为他们提供最专业的指导和建议。
第五段：回顾和总结。
每天的工作结束后，我都会回顾和总结自己的工作表现，思考自己所取得的成绩和不足之处。我会反思自己在与客户交流和指导中的表现，思考自己在解决问题和应对挑战中的发挥。同时，我也会向客户询问意见和建议，以了解他们对我的工作的评价。通过回顾和总结，我能够不断提升自己的工作能力，并改进自己的工作方法和策略。
总而言之，健身教练一天的工作充满了挑战和收获。通过与客户建立联系、指导客户进行锻炼、解决问题和应对挑战、持续学习和提升以及回顾和总结，我不断提升自己的能力和专业素质，并为客户提供最好的指导和建议。作为一名健身教练，我深知自己的工作责任和使命，将继续努力，为客户的健康和美好生活贡献自己的一份力量。
健身教练证费用篇十一
参加社会工作了，就需要准备一份劳动合同。除劳动者个人原因外，劳动合同终止用人单位也要支付经济补偿，其标准与解除长期劳动合同的标准一样。你是否在找正准备撰写“健身教练劳动合同”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
甲方(用人单位)：______________________。
乙方(劳动者)：________________________。
性别：___________________________________。
身份证号：______________________________。
根据《劳动法》、《__________省劳动合同条例》，经双方平等协商，自愿签订本合同。
一、甲方义务。
(一)遵守国家及省、市的法律、法规和政策，保障乙方的合法权益;。
(二)按时足额为乙方缴纳社会保险费;。
(三)按时支付乙方的工资，不得克扣和无故拖欠;。
(四)为乙方提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品;。
(五)依法对女职工和未成年工实行特殊保护;。
(六)依法支持乙方参加合法的社会活动;。
(七)保证乙方依法享受国家规定的有关休假待遇;。
(八)乙方因工或非因工死亡，按国家规定支付丧葬费、抚恤费等;。
(九)乙方因工负伤或患职业病，按国家有关规定办理。
二、乙方义务。
(一)遵守国家及省、市的法律、法规和政策，维护甲方的合法权益;。
(二)遵守甲方不违反法律、法规的规章制度，服从甲方的领导、教育和工作安排;。
(四)自愿委托甲方代为扣缴国家规定本人应缴纳的社会保险费;。
(五)在本合同期内，保守甲方的商业秘密。
三、本合同期限、工时制度、工作内容、工资给付。
(一)本合同期限选用____：a(固定期限);b(无固定期限);c(以完成一定的工作为期限)。
a：本合同自____年____月____日起生效，至____年____月____日终止。其中生效后的前____个月为试用期。
b：本合同自____年____月____日起生效，至下列条件出现时终止，其中生效后的前____个月为试用期。
c：本合同自____年____月____日起生效，至________工作(任务)完成日终止，其中生效后的前____个月为试用期。
(二)本合同期内工时制度采用____：a(定时工作制);b(不定时工作制);c(综合计算工时工作制)。
a：乙方每天为甲方工作不超过________小时，平均每周工作不超过__________小时，每周至少休息__________天。甲方因生产经营需要，经与工会和乙方协商后可适当安排乙方延长工作时间或在休息日、法定节假日加班。但延长工作时间每日不得超过__________小时，每月不得超过__________小时。
b：不定时工作制(按劳动保障行政部门批准的办法执行)。
c：综合计算工时工作制(按劳动保障行政部门批准的办法执行)。
(三)工作内容：乙方同意甲方安排其从事____________工作。
(四)工资给付：
1.甲方以法定货币至少每月支付__________次乙方工资。
乙方提供了正常劳动的，甲方支付给乙方的工资不低于当地最低工资标准。甲方可根据其生产经营效益状况和职工生活费用价格指数变动情况，适时调整乙方工资。
2.非因乙方原因造成停工、停产在一个工资支付周期内的，甲方应支付乙方的正常工资;。
停工超过一个工资支付周期的，甲方每月按____________标准发给生活费。
3.加班工资：
(3)甲方安排乙方在国家法定节假日工作，须按乙方日工资标准的__________%支付工资。
(一)经甲乙双方协商一致，本合同可以解除。
(二)乙方有下列情形之一的，甲方可以解除本合同(后四项甲方应提前__________日以书面形式通知乙方)：
1.在试用期间被证明不符合录用条件的;。
2.严重违反劳动织律或甲方规章制度的：
3.严重失职，营私舞弊，对甲方利益造成重大损害的;。
4.被依法追究刑事责任及劳动教养的;。
6.乙方不能胜任工作，经甲方培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的;。
8.甲方濒临破产进行法定整顿期间或生产经营状况发生严重困难，经报劳动保障行政部门确需裁减人员的。
(三)乙方有下列情形之一，又不存在上款第2、3、4项情况的，甲方不得解除本合同：
1.患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的;。
2.患病或者负伤.在规定的医疗期内的;。
3.女职工在孕期、产期、哺乳期内的;。
4.法律、法规、规章规定的具他情形。
(四)有下列情形之一的，乙方可随时通知甲方解除本合同。
1.在试用期内的;。
2.甲方以暴力、威胁或以非法限制人身自由的手段强迫乙方劳动的;。
4.甲方强迫乙方集资、入股或者缴纳风险抵押性财物的;。
5.甲方拒绝依法为乙方缴纳社会保险费的;。
6.甲方低于当地人民政府规定的最低工资标准支付乙方工资报酬的。
(五)除上款外，乙方提出解除本合同应当提前________日以书面形式与甲方协商。
(六)经协商一致同意续订劳动合同的，双方应在本合同期满前办理续订手续。
(一)甲方因本合同第四条第(一)款、第(二)款的第6项解除合同的，甲方按乙方在本单位工作年限每满__________年(不满________年的按________年计。下同)发给相当于________个月工资的经济补偿金，但最多不超过__________个月。
(二)甲方根据本合同第四条第(二)款的第7、8项、乙方根据本合同第四条第(四)款的2、3项解除合同的以及甲方被撤销或者解散与乙方解除合同的，甲方按乙方在本单位工作年限每满________年发给相当于________个月工资的经济补偿金。
(三)甲方根据本合同第四条第(二)款第5项解除合同的，甲方除应按乙方在本单位工作年限每满________年发给相当于________个月工资的经济补偿金外，再发给乙方不低于________个月工资的医疗补助费。如乙方属患重病或绝症的，甲方还须分别按照乙方应享受的医疗补助费的________%或________%增发医疗补助费。以上各款所称月工资，是指甲方正常生产经营情况下乙方解除合同前________个月的平均工资，乙方月平均工资低于甲方月平均工资的，按甲方月平均工资标准计算。
六、医疗期及待遇。
(一)乙方患病或非因工负伤，甲方应按国家规定给予医疗期。
(二)乙方在医疗期内停工医疗累计不超过________天的，甲方发给乙方工资________%的病假工资;超过________天的，发给乙方工资________%的疾病救济费。医疗待遇按照有关规定执行。
(三)乙方因故意自伤、打架斗殴、参与违法犯罪活动而致伤致病的，在医疗期间，甲方可停发乙方的工资和各种津贴、补贴。医疗费由乙方自理。
七、违约责任及其它约定事项。
在本合同期间，任何一方违反本合同规定给对方造成经济损失的，应承担赔(补)偿责任。
(一)甲方克扣或者无故拖欠乙方工资以及拒不支付乙方加班工资的，除全额支付乙方工资报酬外，还须加发相当于工资报酬________%的经济补偿金。
(二)甲方支付乙方工资报酬低于当地最低工资标准的，除补足低于标准部分外，还应给乙方加发相当于补足部分________%的经济补偿金。
(三)甲方违反本合同第五条规定，除全额发给乙方经济补偿金外，还须加发该经济补偿金数额________%的额外经济补偿金。
(四)乙方属甲方出资培训、招聘的，尚未达到双方约定的服务期而解除本合同的，应按有关规定或约定赔偿甲方为其实际支出的培训费用。
(五)双方约定：________________________________________。
八、附则。
(一)本合同一式________份，甲乙双方各执________份。
(二)甲乙双方因履行本合同发生争议，可在争议发生之日起________日内到有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
(三)本合同内容与国家规定不一致或本合同未尽事宜，按国家及省的相关规定执行。
(提示：合同双方应在了解本合同内容后，再决定是否签名。一经签订，须严格履行。本合同的乙方必须由本人签名，不得代签;甲方必须加盖法人印章并由法定代表人或其委托代理人签名盖章)。
一、合同期限。
本合同自_年_月_日起生效。本合同有效期经甲、乙双方商定，采取下列第_种形式：
1.合同有效期限为_年，至_年_月_日止。
2.无固定期限。
本合同除可因甲方生产经营发生变化或在定期考核中发现乙方未能认真履行本合同规定的劳动义务而依法予以终止外，其他终止条件为：_。
3.合同期限至_工作(任务)完成时终止。
其完成的标志事件是_。新招收、调入、统一分配人员的劳动合同，自生效之日起_个月内为试用期。
本合同由甲乙双方各存一份。鉴证时还需交鉴证机构一份。均具有同等效力。
二、工作任务。
(一)乙方生产(管理)工种(岗位或部门)：_。
(二)乙方完成甲方正常安排的生产(工作)任务。
三、工作时间。
(一)甲方实行每日不超过8小时，平均每周不超过44小时的工作制度。并保证每周乙方至少不间断休息24小时。
(二)甲方可以报经劳动行政部门批准实行不定时工作制或综合计算工时工作制。
(三)甲方因生产、工作需要，经与工会和乙方协商同意，可安排乙方加班加点，但每个工作日延长工作时间不得超过3小时，每月累计不得超过36小时。
(四)有下列情形之一的，甲方延长工作时间不受第(三)项规定限制：
3.在法定节日和公日内工作不能间断，必须连续生产、运输或者营业的;。
4.必须利用法定节日和公休假日的停产期间进行设备检修、保养的;。
5.为完成国防紧急任务的;。
6.为完成国家下达的其他紧急生产任务的。
四、休假乙方在合同期内享受国家规定的节日、公休假日以及年休假，探亲、婚丧、计划生育、女职工劳动保护等假期的待遇。
五、劳动报酬。
(一)乙方分配形式、标准：
1.甲方按照政府有关企业职工工资，特别是不得低于本市最低工资标准的规定，制定本企业工资制度，确定乙方工资形式和工资标准。
2.乙方试用期工资_元/月;。
试用期满乙方起点工资定为_元/月。甲方可按企业工资制度调整乙方工资。
(二)甲方每月如期发放货币工资。如遇节假日或休息日，应提前在最近的工作日支付工资。
(三)甲方安排乙方加班，平时和休息日加班无法安排补休的，按不低于国家(含省、市)规定的标准发给加班工资。其中：
(2)休息日加班，支付200%的加班工资;。
(3)法定休假日加班支付300%加班工资。但乙方实行综合计算工时工作制的，其工作时间应以一定周期综合计算，属加班时间部分，应按加班工资计发。
(四)非因乙方原因所致的的停工、停产，在一个工资支付周期内的，甲方应按本条第(一)项标准支付工资;超过一个工资支付周期的，甲方按不低于本市规定的失业救济标准发给乙方生活费。
(五)乙方在法定工作时间内依法参加社会活动期间，以及依法享受年休假、探亲假、婚假、丧假、计划生育假、女职工劳动保护假期间，甲方按不低于本合同确定的乙方的工资标准支付工资。
(六)如甲方克扣或无故拖欠乙方工资，拒不支付乙方加班工资，低于本市最低标准支付乙方工资的，均应予补发，并应按国家规定支付乙方经济补偿和赔偿金。
六、保险福利待遇。
(一)在合同期内，甲、乙双方需按照国家及省、市有关规定，缴纳基本养老保险、失业保险和工伤保险等社会劳动保险基金，同时甲方应定期向乙方通告缴纳社会劳动保险基金情况。
(二)甲方按国家、省、市有关规定，给予女工五期(经期、孕期、产假期、及更年期)的劳保福利待遇和乙方符合计划生育子女的劳保医疗待遇。
(三)乙方患职业病或因工负伤医疗期间的保险福利待遇，甲方按本市有关社会工伤保险规定执行;医疗终结，经市医务劳动鉴定委员会确认，属完全丧失劳动能力的，由甲方按规定给予办理提前退休;属部分丧失劳动能力的，按本市有关规定执行。
(四)乙方在合同期内患病或非因工负伤，其病假工资，疾病救济费和医疗费等按不低于国家、省、市有关规定执行。
(五)乙方因工或非因工死亡的丧葬补助费、供养直系亲属抚恤费、救济费、一次性优抚金、生活补贴、供养直系亲属死亡补助费等，按国家及本市有关规定由社会劳动保险公司或甲方分别计发。
(六)非因乙方原因所致的停工、停产期间，乙方按国家规定享受的休假、劳动保险、医疗等待遇不变。
(七)乙方其他各种福利待遇、按甲方依法制定的制度执行。
七、劳动保护和劳动条件。
(一)甲方执行国家有关劳动保护规定和标准，包括有关女职工、未成年工(16周岁至未满18周岁的职工)的劳动保护规定和《广东省劳动安全卫生条例》，切实保护乙方在生产、工作中的安全和健康。
(二)甲方按国家先培训后上岗的规定对乙方进行安全生产知识、法规教育和操作规程培训以及其他的业务技术培训。乙方应参加上述培训并严格遵守其岗位有关的安全卫生法规、规章、制度和操作规程。
(三)甲方根据乙方从事的工作岗位和有关规定，发给乙方必的劳动保护用品，按劳动保护规定定期免费安排乙方及进行体检。
(四)乙方有权拒绝甲方的违章指挥，对甲方及其管理人员漠视乙方安全健康的行为，有权提出批评并向有关部门检举、控告。
八、劳动纪律及奖惩。
乙方应遵守甲方依法制订的《职工守则》等各项管理制度，甲方有权对乙方履行制度的情况进行检查、督促、考核和奖惩。
九、续订、变更、解除、终止劳动合同。
(一)本合同固定期限届满即自然失效，双方必须终止执行。如经双方协商同意，可以续订合同。
(二)如甲方因生产经营情况变化，调整生产任务，或者乙方因个人原因要求变更本合同条款，经合同双方协商同意，可以变更劳动合同的相关内容，并由双方签字(盖章)。如甲方订立劳动合同时所依据的客观情况发生重大变化，致使原合同无法履行，经当事人双方协商不能就变更劳动合同达成协议的，甲方可以解除劳动合同。
(三)有下列情形之一的，劳动合同即告终止：乙方已达到法定退休年龄的;乙方死亡;乙方被批准自费出国留学或出境定居的;甲方被依法撤销、解散、歇业、关闭，宣告破产;本劳动合同约定的终止条件(事件)已经出现。
(四)本合同经甲、乙双方协商一致可以解除。
(五)有下列情形之一的，甲方可解除劳动合同;。
乙方在试用期内，被证明不符合录用条件的;。
乙方严重违反劳动纪律及甲方依法制定的规章制度;。
乙方严重失职、营私舞弊、对甲方利益造成重大损害的;。
乙方的行为按照国家的法律、法规规定被追究刑事责任的;。
乙方不能胜任工作，经培训或调整工作岗位仍不胜任工作的;。
乙方患病或非因工负伤，医疗期届满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排工作的。
如属完全丧失劳动能力达到残废标准一至四级的，应同时按规定办理退休或退职手续。
停工医疗期计算，按甲方制定的不低于《广州市劳动局转发劳动部企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》的标准执行。劳动合同期虽未满，但甲方因生产经营状况发生严重困难以及破产或濒临破产处于法定整顿期间，确需按有关规定裁减人员的;其他符合国家、省、市规定的可以解除劳动合同条件的。
(六)有下列情形之一的，乙方可随时解除劳动合同：
在试用期内;经国家有关部门确认，甲方劳动安全卫生条件恶劣，没有相应保护措施，严重危害乙方安全健康的;甲方不能按劳动合同规定支付劳动报酬;甲方不按规定为乙方办理缴纳退休养老保险等社会劳动保险金的;甲方以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的;甲方故意不履行劳动合同，严重违反国家法律、法规，侵害乙方其他合法权益的。如乙方依据上款第2项至第6项规定解除劳动合同的，均可追究甲方违约责任。
(七)乙方非依据本合同规定解除劳动合同，应提前30天以书面形式通知甲方。但不免除乙方应依约承担的责任。
(八)有下列情形之一，甲方不得解除劳动合同：乙方患职业病或因工负伤，医疗终结期内，或医疗终结后经市、县级医务劳动鉴定委员确认属大部份丧失劳动能力的;乙方患病或非因工负伤，在规定的医疗期内或医疗期虽满但仍住院治疗的;符合计划生育政策的女职工在孕期、产假期、哺乳期内的;方经批准享受法定假期，在规定期限内的;符合国家、省、市有关规定不得解除劳动合同的。
(九)除试用期内或职工被违纪辞退、除名、开除及本合同另有其他特别规定等情况外，甲乙双方解除本合同，必须提前一个月书面通知对方。提前时间不足者，按相距的实际天数，以乙方当月工资收入的日平均数额计算补偿给对方。
(十)甲方应按规定为终止、解除劳动合同的职工办理填发《职工劳动手册》、转移档案等有关手续，为乙方办理待业登记、领取失业救济金提供方便。
(十一)甲方租赁、出售给乙方居住的房屋，双方应签订住房合同。甲乙双方因各种原因解除或终止本劳动合同时，有关住房问题按住房合同规定办理。
(十二)若本合同终止或解除，乙方应将合同履行期内甲方交给乙方无偿使用、保管的物品、工具、技术资料等，如数交还给甲方，如有遗失应予赔偿。
(十三)乙方符合国家规定的退休(含提前退休)条件，甲方应按规定为其办理退休手续，并按本市有关规定管理。
用人单位(甲方)：
地址及邮政编码：
职工(乙方)：
身份证号码：
住址及邮政编码：
甲方_________________________。
乙方_________________________。
根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》和有关规定，甲乙双方经平等协商一致，自愿签订本合同，共同遵守本合同所列条款。
一、劳动合同双方当事人基本情况。
第一条甲方________________________;。
施工工地地址_________________________________;。
在京住所地通讯地址______________________________。
第二条乙方_________性别_______________;。
居民身份证号________________________;。
出生日期_____年_____月_____日;
邮政编码________________________;。
乙方工作起始时间_____年_____月______日。
第三条劳动合同期限(甲乙双方选择适用)。
()1、以完成一定工作为期限的合同。
本合同生效日期为___________年________月________日;乙方完成________________工作任务时本合同终止。
本合同于___________年________月________日生效，于___________年________月________日终止。其中试用期至___________年________月________日止。
三、工作内容和工作地点。
第四条甲方招用乙方在_____________(项目名称)工程中担任_______岗位(工种)工作。乙方的(工种)上岗证号码为_____________。
四、工作时间和休息休假。
第七条甲方安排乙方执行(标准、综合计算工时、不定时)________工时制度。
甲方安排乙方执行综合计算工时工作制度或者不定时工作制度的，应当事先取得劳动行政部门特殊工时制度的行政许可决定。
执行标准工时制度的，按照国家有关规定执行。
第八条甲方对乙方实行的休假制度按照国家有关规定执行。
五、劳动保护和劳动条件。
第九条甲方必须在乙方进入施工现场当天对乙方进行入场三级安全教育，并组织对乙方学习成果的书面考试，考试结果甲方应保存在施工现场备查，考试不合格的不得在现场施工。
乙方从事电气焊、土建、水电设备安装等特殊工种作业人员必须进行岗前培训，取得相应的操作证书方可上岗。
第十条甲方根据生产岗位的需要，按照国家劳动安全、卫生的有关规定为乙方配备必要的安全防护措施，发放必要的劳动保护用品。
第十一条甲方将根据国家有关法律法规，建立安全生产制度;乙方必须严格遵守甲方的劳动安全制度，严禁违章作业，防止劳动过程中的事故，减少职业危害。
六、劳动报酬。
第十二条乙方月工资标准为___元或按______________________执行。
第十三条甲方每月_____日前以货币形式支付乙方工资，并出具工资支付凭证。
七、保险福利待遇。
第十四条甲方应为乙方办理社会保险。乙方因工负伤或死亡的，甲方应在事故发生后一个月内向区县劳动保障部门提出工伤认定申请，甲方没有提出申请的，乙方或者乙方亲属可以在事故发生之日起一年内，直接向劳动保障部门提出工伤认定申请。
第十五条甲乙双方解除、终止劳动合同应当依照《中华人民共和国劳动合同法》和国家及北京市有关规定执行。
九、当事人约定的其他内容。
第十六条乙方在履行劳动合同期间，因个人失职给甲方造成损失的，应当承担赔偿责任。
第十七条甲乙双方约定的其他内容：
________________________________________________。
十、劳动争议处理及其它。
第十八条双方因履行本合同发生争议，当事人可以向甲方劳动争议调解委员会申请调解;调解不成的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可依法向人民法院提起诉讼。
第十九条本合同未尽事宜或与今后国家、__________________市有关规定相悖的，按有关规定执行。
第二十条本合同自双方盖章签字之日起生效。
健身教练证费用篇十二
大家要面试健身教练时，首先应该准备好一份专业的简历!以下是：健身教练个人简历，欢迎大家参考!
姓名: xxx 性别: 男
年龄: *** 身高: ***
学历: *** 工作年限: ***
居住区域: ***
户口所在地: ***
求职意向
期望从事职业:
健身教练 | 瘦身顾问
期望月薪：面议
工作经历
2002年加入北京航空航天大学健美协会
2003年开始在北京王严健身健美俱乐部健身，主攻器械无氧运动(王严健身房曾连续多年获得北京健美锦标赛团体冠军)
2005年负责组织北京航空航天大学第三届健美健身大赛
2006年7月成都-拉萨川藏南线(2280km)自行车骑行，为期31天
2006年拜师王严(国家级健美裁判员和资深教练员)，学习健身健美知识和技巧
2007年开始在王严健身俱乐部兼职健身教练，教授健身知识，训练器械运动
2007年6月，获得第五届北京市大学生健美健身大赛男子60公斤级冠军
2007年6月，获得第五届北京市大学生健美健身大赛男子健身先生a组第四名
2007年6月，率领北航健美队获得第五届北京市大学生健美健身大赛团体亚军
2007年6月，获得“康体亿佰”杯北京市健美锦标赛男子60公斤级季军
2008年10月，获得第26届北京市健美冠军赛男子60公斤级优秀奖
教育经历
自我描述
-为人随和，乐观向上，吃苦耐劳
-爱好运动，身体健壮，做事有毅力，时刻活力充沛
-身体线条佳，力量和耐力佳
-工作作风严谨，具备较强的团队协作，协调组织和解决问题的能力
上海职程首席职业顾问陆杰诊断: 又是一年一度毕业生走向社会、走向职场的关键时期。
就简历来说,虽然与求职成功并无太多内在的联系,但也起着相当的作用。
分析小赵的简历,我们发现他虽然应聘的职位各有不同,但简历格式却一样,连各种证书复印件有近10页纸。
厚厚的一沓简历中,前面两页全是大学所学课程、在校期间担任的学校班级职务、个人爱好等,直到第三页才看到相关的实习经验。
我们告诉小赵,企业招聘员工是希望他为企业做事,他们更想知道的是你和职位相关的工作经历与能力。
此外,企业在收到简历后,一般关注的只是简历上的求职意向和所学专业或工作经历,其他内容根本就无暇顾及。
试想,企业登报招聘后,收到的应聘信少则数十上百封,多则几千上万封,人事部门根本无法仔细阅读每一份简历。
像小赵这种主题不是很鲜明的简历,基本在人事助理手里就被淘汰了。
因此,我们建议小赵把简历浓缩成一张,证书只要附张毕业证书复印件即可,简历突出自己社会实践的经验,尤其是和应聘职位相关的内容。
根据我们的建议,小赵修改了简历,不久就被通知面试了。
职业顾问陆杰提醒: 求职者投递简历要投企业“所好”,尽量让企业招聘人员一看简历就能了解你的基本情况。
制作简历时应注意以下几点:
1、除非你所学专业和应聘职位有关,如英语专业应聘翻译等职位的,否则你的学习内容、成绩等最好别出现在简历上。
2、如果你的实习工作与应聘职位有相同的,就尽量突出这部分的工作内容。
3、尽可能多地突出自身一些和该职位有关的技能,如:应聘市场人员,应突出自己在演讲、社会活动等方面的能力。
4、对企业的要求,包括待遇、工作环境等,最好不要在简历上体现。
太多的要求会使企业招聘人员反感,从而把你淘汰出局。
来源:上海职程首席职业顾问
大学毕业生求职，首先就是要通过向用人单位呈送求职简历来介绍和推销自己。
求职简历是用人单位了解毕业生有关情况的重要途径和方式。
因此，求职简历写得是否“抓人”，对毕业生求职的成功与否起着十分关键的作用
那么，怎样才能将求职简历写得更加“抓人”呢?
要善于写出那些能表现自己人格、品质魅力的经历
是否具有特殊的经历、优秀的人格品质以及良好的性格，已经成为当今许多用人单位在录用人员时要考虑的一项重要条件和内容。
毕业生如能在这方面进行挖掘，做些文章，无疑是会给自己的“双选”或应聘增添一些优势的。
有位毕业生曾这样介绍自己的经历，颇得用人单位欣赏并最终录用了他：“我来自贫困山区的贫困家庭，恶劣的环境和艰苦的生活磨练了自己吃苦耐劳、顽强不屈的品质，只要能读书，再大的苦本人都能吃。
考上大专以后，我格外地珍惜这难得的读书机会，学习一直都很用功，所以基础比较扎实，成绩优秀。
现在我即将毕业走向社会，只要能给我一份工作，我一定会加倍珍惜，再苦再累的活儿我都能干，难道还有比贫困山区更苦更累的活儿吗?”
要写出自己对一些相关问题的看法和态度
现在的用人单位在录用员工时，已不是单单看他会不会干活，而且还要看他有没有思想，有没有头脑，有没有眼光，能不能为本单位的.继续发展出点子、想办法。
因此，毕业生在写求职简历时，如果能够自然地写出自己对一些与自己相关问题的认识和看法，也可以让用人单位对自己认识事物的能力和水平有所了解。
有一位毕业生是这样介绍自己的学习情况的：“在学习中，有不少同学都认为《电工基础》这门课难学，所以不想学。
而我则认为，正因为它难学，学通学透它的人少，社会就比较缺乏这方面的人才，反过来，拥有这门知识和技术的人就业的空间就更大。
所以我是认认真真努力学好这门课，这门课的成绩也就特别优秀……”
用人单位在看完这样的求职简历后，自然会觉得这是一位有思想、有眼光、有主见、不随波逐流的人。
这样的人，在录用时，就会被优先考虑。
要学会进行横向比较
俗话说：“不怕不识货，就怕货比货。
因此，那些成绩特别优异和出众的毕业生，在写求职简历时，就要善于突出和反映出自己的优势，把自己的成绩放在年级或专业的排位上来进行比较，这样才更能显示和表现出你不同寻常的优势和出类拔萃的成绩。
如只写“成绩优异”就不如写“自己的成绩排在年级或专业的前几名”这样更具体更有分量。
(完)
健身教练证费用篇十三
健康与健身越来越受到现代人的关注，人们对健康的追求导致了健身行业的蓬勃发展。作为健身行业的重要一环，健身教练员的岗位变得愈发重要。作为一名刚刚接触这个行业的新手，我有幸参加了一次健身教练员培训，下面我就来分享一下这次培训带给我的心得体会。
首先，培训课程的内容非常丰富多样。这次培训涵盖了健身教练员所需的基本知识，包括解剖学、运动生理学、营养学等等。通过培训课程的学习，我对人体结构与功能有了更深入的了解，知道了不同运动对身体的影响，以及正确的饮食搭配对健身的重要性。同时，这次培训还开设了实践课程，让我们亲自操作健身器械，学习正确的动作和姿势，提高对健身器材的技术应用能力。课程的设置全面，让我对健身教练员这个职业有了更加清晰的认识和了解。
其次，培训期间的教学方法也给我留下了深刻的印象。培训老师采用了多种教学手段，包括理论讲解、案例分析、现场示范等等。老师在讲解理论的同时，还结合实际案例进行分析，使得理论联系实际。在实际操作环节，老师不仅示范动作，还耐心指导我们的具体操作。这种互动式的教学方式，使得我们更加容易理解并掌握知识和技能。在培训班结束后，老师还提供了一对一的辅导和答疑，让我们有机会进一步提升自己的专业水平。
另外，与其他学员的交流也让我受益匪浅。在培训的过程中，我结识了来自不同地区、不同背景的学员。与他们交流心得和经验，了解他们的学习方法和实践技巧，对我个人的成长和发展帮助很大。在讨论和交流中，我发现每个学员都有自己独特的经验和见解，这让我意识到健身教练员这个职业的多样性和广阔性。与他们的交流不仅拓宽了我的视野，还激发了我进一步学习和探索的激情。
最后，这次培训让我认识到健身教练员这个职业的责任和使命。健身是一项对人体健康有益的活动，而作为健身教练员，我们的职责就是帮助他人实现健康和健身目标。在培训中，我们学习到了如何制定个性化的训练计划，如何科学指导运动者进行锻炼，如何防止运动损伤等等。这些知识和技能的学习，让我对自己未来的工作充满了信心和热情。
总之，参加健身教练员培训是一次非常宝贵的经历。通过这次培训，我对健身教练员这个行业有了更为深入的认识和理解。我了解到了这个行业的复杂性和专业性，也意识到自己在这个行业中还有很多需要学习和提高的地方。同时，这次培训也激发了我对健身教练员职业的热爱和追求，我相信只有通过不断的学习和实践，才能成为一名优秀的健身教练员，为更多的人带来健康和幸福。
健身教练证费用篇十四
健身在当今社会越来越受到人们的重视，为了更好地指导他人进行健身，我决定报名参加了一次健身教练培训课程。这次培训让我对健身有了更深入的了解，同时也使我从中获得了一些宝贵的心得体会。以下是我对这次培训的心得体会，希望能够与大家分享。
第一段：探索健身的多样性。
参加健身教练培训让我意识到健身远不止于举铁和跑步。培训课程中，我们学习了各种健身项目的理论知识和实践操作，其中包括瑜伽、有氧运动、舞蹈和击剑等多种形式。通过亲身体验这些项目，我渐渐发现了这些多样性运动背后的奥秘和乐趣。每个人都有适合自己的运动方式，只有通过不同的尝试和探索，才能找到最适合自己的健身项目。
第二段：理论知识的重要性。
在健身教练培训课程中，我们学习了大量的理论知识，包括解剖学、生理学、运动营养等。这些知识的掌握对于一个合格的健身教练来说至关重要。只有了解人体结构和功能，才能更好地指导他人进行健身训练。对于我个人而言，这些理论知识的学习也让我对自身的身体有了更深入的了解，我能够更科学地制定自己的健身计划，更有效地达到自己的健身目标。
第三段：沟通与引导的能力。
健身教练不仅仅是一个运动指导者，更是一个沟通者和引导者。在培训课程中，我们学习了如何与他人进行有效的沟通，以及如何有效地引导他人进行健身训练。通过与同学们的合作和实践，我逐渐掌握了一些有效的沟通技巧和引导方法。这些技巧和方法不仅能够帮助我们更好地理解他人的需求，还能够帮助我们更好地激发他人的动力，帮助他们达到自己的健身目标。
第四段：持之以恒的精神。
健身是一项需要持之以恒的活动，一个合格的健身教练必须具备持之以恒的精神和毅力。在培训过程中，我们进行了长时间的体能训练和理论学习，有时候也会感到疲惫和无助。然而，正是培训课程中的种种困难和挑战，让我更加坚定了自己对于健身的热爱和决心。健身教练是一个需要不断学习和进步的职业，只有拥有持之以恒的精神，我们才能够持续不断地提升自己的能力，为他人提供更好的服务。
第五段：成为更好的自己。
通过参加健身教练培训，我收获了很多，不仅仅是有关健身的知识和技能，更重要的是我在这个过程中成长了许多。我学会了如何独立地思考和解决问题，学会了如何与不同的人相处和合作，学会了如何坚持自己的梦想和目标。这次培训让我成为了一个更好的自己，我相信这些所学所得将会伴随着我在未来的健身教练之路上闪耀光芒。
总结起来，参加健身教练培训课程是一次富有收获的经历。通过培训，我对健身有了更深入的了解，掌握了专业的理论知识和实践技能，提升了自己的沟通能力和引导能力，并培养了持之以恒的精神。这次培训不仅让我成为一个更好的自己，也将成为我走向健身教练之路中的宝贵财富。我期待着将所学所得应用到实际工作中，帮助更多的人追求健康和幸福。
健身教练证费用篇十五
20xx年就要过去了，今年是本俱乐部明确发展方向的一年，在过去的一年里，通过大家的不懈努力，俱乐部在各个方面都取得了长足的进步和可喜的.成绩，俱乐部迎来了加速发展的良好契机。在这里做个简短的总结：
自“龙德”健身俱乐部20xx年成立以来，我们一直以“立足服务建体系，创新思路促发展”为宗旨，将俱乐部作为宣传和组织体育活动的阵地，为促进素质教育的实施、培养青少年体育人才。
今年我们参加了首届亚足联“中国展望——南京项目”的城市联赛，虽然，我们每年都要参加地方足协组织的相关业余联赛。但是，此次“城市联赛”严谨的管理，参赛队伍的质量和比赛的激烈程度都大大的强于以往。接近专业比赛的氛围大大激励了大家，面对强敌敢打敢拼，努力争胜，克服了年龄偏大、人员不整、水平差异较大的诸多不利因素，最终超额完成赛前既定目标，取得了第三名的好成绩。而且，吴与伦比在因伤缺席几轮的情况下，以绝对优势一举夺得联赛的“最佳射手”更加可喜可贺。
激烈比赛加强了龙德的凝聚力，增进了相互间的友谊，通过比赛结交了更多爱好足球的朋友和兄弟球队，季军的成绩进一步地提升龙德在业余足球圈中的知名度和影响力。这些都给龙德的发展提供了良好的契机。我们将面对机遇，深化细化俱乐部的运作，积极消化暴露出的问题，将俱乐部的建设带向新的高度，迎接明年新一届的城市联赛。
今年在联赛的间歇期间，应兄弟球队和大家的需要组织了多场友谊和队内比赛，取得了良好的效果。随着更多的交流，增进了各队之间的了解和友谊，为南京业余足球的发展和构建更加广泛和谐的业余交流圈贡献了一份力量；此类比赛，以赛代练，保持和提高了大家的状态，为“城市联赛”取得佳绩打下良好的基础；更加重要的是，缓解了追求成绩还是提倡娱乐的矛盾，练习赛相对于报名和换人数量都有严格限制的联赛，可以有更多的人参加，随意的换人也更加适合我们这些年龄偏大的队员，可以吸引更多爱好者的加入，有利于俱乐部的持续发展。
在龙知球等有识之士的努力斡旋下，龙德的主场终于得以确定。这对俱乐部的建设和发展有着划时代的意义，突破了原来限制友谊练习赛的瓶颈，比赛的安排可以持续规律性的展开，加强和众多兄弟球队的交流合作，让更多的人通过龙德俱乐部和足球运动获得更多的快乐。
今年除了保持传统的和南通的互访友谊赛，还开辟了对东台的比赛。大家报名踊跃，东道主热情接待。比赛精彩激烈而不乏友情，联欢时更是义薄云天豪情万丈。通过“请进来走出去”，提高了龙德俱乐部在周边地区的影响，结交了很多新朋友，旅行比赛也让大家放松了心情增长了见识。
龙德版由贫穷锉公子于去年年底正式在西祠注册，今年是立足和谋求发展的一年。在大家的努力下，成功地起到了对俱乐部的宣传作用。大家多了一个联络感情的平台，俱乐部多了一个传达各类信息的渠道，利用网络不断扩大影响的同时也迎来了许多新朋友。
新朋老友欢聚一堂，激情友情不亦乐乎，版上人气鼎盛，一度突破西祠总排名200位，持续占据体育版第三名和足球版第一名的位置。对一个新生的单一体育版面，凭我们大多数人对电脑网络的有限了解，所获得的成绩是空前和卓越的，再一次地印证了龙德的凝聚力和战斗力。
一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的帮助，这也是为什么会有那么多人选择健身房的原因，因为有一个专业的健身教练在一旁指导，这样会更加有利于帮助自己塑造体形，而且还可以时刻提点自己哪些方面做得不正确，可以便于及时更改。
20xx年来，我在健身教练岗位上学习了许多，也有些许心得，现将其总结如下：
1、不断地学习。
想成为一个优秀的教练，关键在于如何训练，如何成长提高自己，当教练不是一天就能成的事情，健身行业发展快，不断跟上时代的变化。才能取得成功，不断学习，培训更新新的技术，千万不能永远原地踏步。
2、多接触好的环境。
保持良好心态的秘诀在于，让自己身处良好的环境，人是环境的产物，努力给自己创造良好的环境3。时间的积累很多大牌教练刚开始的时候还不如你呢，关键是他们从业时间长，跳的时间长了有经验而已。
4、关键靠自己。
任何的天才，取得成功人，都是自己训练出来的。老师只是起到指引作用。
5、成功秘诀。
练一万遍就比练100遍强，身体协调性性，越练越好。协调性不是天生的，是后天训练出来的。复习就能出成绩，锁定目标，专注重复。
不能轻浮，不要盲目自大，勇敢接受别人的意见，完善自己。
20xx即将到来，我会根据15年的领悟，做好健身教练本职工作，不断向前！
服装得体体味清新。
健身教练的服装有严格规定，上身要穿立领t恤衫，下身穿宽松的运动裤或运动短裤，严禁穿任何紧身或过度暴露的服装。一方面由于健身教练的身材都十分健美，穿过于显示身材的服装会给会员的心理造成压力，甚至产生自卑感；另一方面，保持一个健康、严肃的穿着也可以与学员保持适当的距离感，避免他人的遐想。健身教练的服装要每天更换，保持整洁、干净，衣服上最好不要有褶皱。
其次，健身教练每天在健身房要待十几个小时，会陪着会员做各种运动，长时间高强度的运动免不了会大量排汗，因此保持体味的清新也是健身教练应该注意的礼仪。
接触会员把握分寸。
健身教练在给会员上课时，免不了身体上的接触，要时刻把握和会员接触时的分寸。一方面要时刻面带微笑，在会员练习时不时用话语给予鼓励，另一方面不能过于热情，超过教练与会员的界限。健身教练在给异性会员上课时，要注意不与对方谈及私人问题，不打探对方生活隐私。要学会倾听而不是倾诉，不过多参与自己的主观意见。
健身教练带领学员做完器械后会为学员按摩放松肌肉，出于对会员的尊重，在可能会接触到会员皮肤时，要提前打招呼，征得对方允许；其次，在接触到对方皮肤时，健身教练要用一块干净的毛巾垫在手和会员的皮肤之间。女教练为女会员放松手臂时，按摩后会将毛巾顺着会员的胳膊滑下，让人感到亲切、柔软；当女教练为男会员放松手臂时，做完规定的放松动作后会将毛巾直接取下，并向后退一步，对会员微笑示意。
善用激励疏导情绪。
健身教练有时还充当心理减压师的职责。一些白领会员可能因为白天工作压力大，脾气有些捉摸不定。一次一位女会员在练习器械时，付晖按照事前制订的健身计划提醒她“再做两次”，这名会员听了一下嚷了起来“我都要累死了，做不动了，你怎么还让我做啊1付晖顿时感到十分尴尬，但是静下心来一想，这名会员肯定是白天遇到了不顺心的事，控制不住自己的情绪，才做出如此举动。付晖意识到自己应该像什么事都没发生过，尽量安抚她的情绪，使训练课能够顺利完成。于是对她说“对不起，那咱们先放松一下吧”。这名会员的情绪慢慢平静下来，在接下来的训练中，付晖又不时用激励化解她的不良情绪。当天的训练完成后，学员主动找到付晖为自己的失礼道歉。
扼要。
安全第一。
健身运动充满活力的同时也少不了受伤的危险，作为健身教练应该在训练前带领学员做好充分的准备活动，将身体的各个部分都活动开，保证练器械的时候不会有肌肉的拉伤。其次在训练计划的制定上要科学合理，针对每个学员不同的生理情况和体能状况制订出符合个人特点的训练计划，对于初学者要给予更多的关注，注意他们是否适应每次训练的强度和项目。在练习过程中健身教练要随时注意学员的身体状况，稍有不适应立即停止训练，让学员找个地方坐下休息一会，并补充一些水分。
保护学员隐私。
健身教练会掌握很多有关会员的私人信息，比如：地址、电话、年龄、身份等等，这些都属于会员的个人隐私，健身教练是绝对不允许将这些信息以任何方式泄露给他人的，这是健身教练一个基本的职业准则，也是取得会员信任的一个重要方面。
不歧视身体有缺陷的会员。
有些来健身的会员体形不是很优美，身材过胖或太瘦，出于礼貌，健身教练不能用语言或肢体动作来表达对会员身材的看法，更不能与他人议论会员的身材。应在练习过程中不断鼓励这些会员，帮助他们树立自信。对于身体有残疾的会员，健身教练应该给予更多的关爱，尤其做好协助保护工作，确保练习过程安全、有效。同时也应把握好度，不能事事插手，有些残疾人自己能做到的事情，健身教练应该让其自己完成，此时若过分殷勤会使对方反感。
对外形要求高。
经验和服务意识。
既懂得运动科学知识，又能帮助服务对象制订个性化锻炼方案和营养膳食方案。
经常可以在一些健身房看到，教练给初次参加健身的人制定“健美”训练计划，而不是健身计划。且不论男、女、老、少，几乎是千篇1律。这样做不仅是不合理的，甚至是危险的！要知道大多数进健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成为健美运动员。且每一个人的情况也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亚健康的、还有不健康的，有受过伤的、有生过病的。这些情况都要分别对待，而不能“一视同仁”。教练的工作应是为每一个人出据一份针对其当前现状的短期训练计划，并通过阶段性的测试，不断地调整训练计划，辅导其进行训练。这就需要有多方面的相关知识和技能。其次，健身教练要有扎实的基础知识。
两种具体的方法，不如系统地学一学相关的学科知识。那样，你就可以从根本上学会解决问题的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以创造出新的方法。对于健身教练来说，要想更深入地了解健身的原理，还应该花时间学一学，《运动训练学》、《运动生理学》以及《运动营养学》等。
高级健身教练应掌握更深的专业知识。要想更多地了解运动健身的奥秘，除基础知识外，还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习，更深入地了解人体科学，合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确使用运动营养补剂，调整人的身心健康。
高级健身教练应博学多才。有一些看起来与运动健身不直接相关的学科，也应该引起健身教练的重视。如：《机械原理》、《外语》、《美术》等。通过这些知识的学习，可以提高健身教练的综合素质，对健身教练水平的提高，有着积极的作用。
综上所述，作为一名健身教练，平时除自身参加有规律的健身训练外，更重要的是，加强业务学习。要有长期的学习计划，要有耐心、有恒心。不能一遇到困难就停止不前。只要坚持不懈，日久天长，你的业务水平就一定能够有所提高，成为一名合格的高水平的健身教练。几点建议：
1、到新华书店或专业大专院校购买相关书籍或教材；
2、制订学习计划，每天学多长时间，每周学哪些科目；
3、抓重点。挑目前用得到的、主要的学，不重要的可先不学；
4、记学习笔记，将书中有用的内容和问题记下来；
5、将学习时间多放在教科书上，少花在娱乐性杂志上；
6、多交流、多请教，不耻下问，互相学习，共同提高；
7、理论联系实际，多在实际训练中实践、体会、总结、提高。
健身教练证费用篇十六
2.有相关教练资质证书或者运动营养证书。
3.服务意识好、品行端正、能吃苦耐劳、沟通能力较强。
4.训练之外要协调处理好学员的其它生活等合理需求。
5.能适应户外相关运动，需要带队不定期进行户外登山、拓展、海岸线穿越等徒步课程。
6.训练后的相关身体恢复及拉伸。
健身教练证费用篇十七
健身教练员是当前社会中备受瞩目的职业之一，他们不仅仅负责引导人们进行科学、安全的运动，还扮演着激励、指导和传授健康知识的角色。作为一名即将从事健身教练员职业的学员，我有幸参加了一次专业的培训，下面我将分享我五个月的培训心得体会。
首先，培训提供了丰富的理论知识，为我打下了扎实的基础。在培训过程中，我们学习了运动生理学、解剖学、计划与设计理论以及培训技巧等相关知识。这些理论知识的掌握对我们日后的实践具有重要的指导意义。通过学习，我深刻认识到，只有掌握科学的理论知识，才能更好地引导客户进行健身训练，而不会造成运动伤害。
其次，培训注重培养实践能力，使我从理论走向实践。在课堂上，我们不仅学习了如何使用各种健身器械和器材，还进行了一系列实际操作，例如急救术、运动训练技巧和体能测试等。实践课程的开展，使我更好地了解了健身房的各种设备和训练方法，为以后的教学工作打下了坚实的基础。并且，通过实践，我掌握了针对不同客户的个性化训练方案的制定技巧，能够根据客户的需要和身体状况，在训练中应用科学的方法。
此外，培训通过模拟教学的方式，提升了我的沟通和指导能力。在培训期间，我们通过模拟教学的方式，扮演了教练员和学员的角色，相互进行训练和指导。通过这种方式，我学到了如何与不同性格的学员进行有效沟通，并根据他们的反馈及时调整训练计划。这对于成为一名合格的教练员来说，至关重要。在培训中，我学会了倾听和关注学员的需求，提供专业的指导意见，并且在时间和要求上给予合理的安排。
此外，培训强调了持续学习和自我提升的重要性。在课程结束后，培训机构设立了继续教育的计划，定期举办研讨会和专题讲座，以更新我们的知识和技能。他们还鼓励我们积极参加国内外的相关学术会议和竞赛，提高我们的专业技能和知名度。我意识到，成为一名优秀的健身教练员需要不断学习和不断进步的心态，只有不断提升自己，才能给客户提供更好的服务。
最后，培训给我带来了很多珍贵的友谊和人生经验。在培训过程中，我和来自各地的同学建立了深厚的友谊，我们一起经历了汗水和泪水，相互鼓励和支持。通过互相交流和学习，我们在彼此身上收获了很多知识和智慧。这段宝贵的经历将伴随我一生，成为我人生中的宝贵财富。
总之，健身教练员培训让我从一个对健身一无所知的小白，成长为一名具备扎实理论基础、实践技能扎实且能够有效沟通与指导的专业人士。这次培训使我收获颇丰，不仅学到了丰富的理论知识和实践技能，还结交了许多志同道合的朋友。我相信，只要坚持学习和不断进步，我一定能够成为一名优秀的健身教练员，为更多的人带来健康与快乐。
健身教练证费用篇十八
1、严格遵守公司及部门制定的各项规章制度。
5、每日做好营业前一切本职岗位的准备工作，包括卫生工作;。
8、营业前结束后要对本区域内卫生和保管物品进行整理与清理工作;。
10、定期进行训练及学习，保持良好的身体形象，提高业务水准。
