人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，一起对今后的学习做个计划吧。因此，我们应该充分认识到计划的作用，并在日常生活中加以应用。下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
初中计划书篇一
1、有氧运动是dao最有效、最健专康的减肥方法。它是一属项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2、有氧运动包括慢跑、步行（散步和快走）、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3、运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
1、拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份。
2、烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在100大卡左右更好。
3、吃东西满足感很重要，与其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。
初中计划书篇二
计划是实现目标的重要步骤，最近我们班级进行了一次小组计划书的编写活动。通过这次活动，我深刻体会到了计划的重要性，同时也意识到了团队合作的价值。下面我将就这次活动的过程和感受给大家做一下分享。
首先，小组计划书的编写过程让我明白了计划的重要性。在开始编写之前，我们小组成员先进行了头脑风暴，确定了我们的目标和计划。接着，我们制定了详细的工作计划和时间表，以确保每一项任务都能按时完成。在编写过程中，我们遇到了许多问题，但我们能够沉着应对，并及时调整计划以适应新的情况。这次经历让我明白，有一个明确的计划能够让我们有条不紊地进行工作，并提高工作效率。
其次，小组计划书的编写过程中，我意识到了团队合作的价值。在这次活动中，我和小组的其他成员密切合作，共同完成了计划书的编写工作。每个人都在各自的领域发挥着自己的专长，相互之间互补，共同提高了整个小组的工作质量。我们互相鼓励、支持和帮助，在遇到问题时共同解决。通过这次合作，我深深体会到团队合作的力量，只有团结合作，才能够取得更好的结果。
此外，小组计划书的编写过程让我认识到了时间管理的重要性。在编写计划书的过程中，我们为每个任务设定了明确的时间限制，以确保按时完成。通过这次活动，我明白了时间管理的重要性。合理安排时间可以使我们更加高效地完成任务，从而提高工作效率，节省时间。因此，我会在以后的学习和生活中，充分利用时间，高效安排，以实现我的目标。
最后，小组计划书的编写过程让我明白了自身的不足之处。在这次活动中，我发现了自己在团队合作和时间管理方面的不足之处。我会改正自己的错误，不断努力提升自己的能力。同时，我也会向其他优秀的同学学习，不断完善自己的知识和技能。通过这次活动，我深深地意识到，只有不断学习和进步，才能够更好地适应未来的挑战。
总之，这次小组计划书的编写活动让我深刻地认识到了计划的重要性和团队合作的价值。我会在以后的学习和生活中，树立明确的目标，并制定详细的计划，以提高工作效率。同时，我会注重团队合作，发挥自己的专长，与他人互相合作，共同实现目标。我相信，通过不断的努力和进步，我一定能够取得更好的成绩和更大的成功。
初中计划书篇三
我是一个调皮的男孩，性格有些急躁，有时缺乏冷静，导致在学习中丧失做得更好的机会，但为了能做一个合格的初中生，我必须改掉这些毛病。我思想活跃，勇于发言，这些都是我的优势，所以我要继续保持。我喜爱围棋、奥数、英语，它们使我的课余生活更精彩，让我的头脑更灵活，让我的视野更开阔。因此，我会在学有余力的同时，充实我的业余爱好。总而言之，我应该扬长避短，不断完善自己，向一个优秀的初中生迈进。
初一上学期是过渡时期。在新的学校里，会有新同学、新老师、新课程……因此我需要在初一上期尽快调整好自己的状态，适应新的学习环境。
初一下期至初二下期，我应该保持一颗平和的心来学习。对所学知识融会贯通，积极思考，不耻下问，并做到温故而知新，为中考打下扎实的基础。
初三全年，我应以一种紧迫而不紧张的状态来学习，同时对以往的功课进行有计划的复习，掌握知识要点，全力以赴备战中考。
了解了以上不同学期的学习规律，我结合自身情况，严格要求自己能做到以下几点：
1、 初一期间，应在适应环境后，保持优良、稳定的学习成绩。优质优量完成课堂及家庭作业后，可作适当的拓展和预习。
2、 初二上期，应有所突破，进入学校优生梯队。
3、 初二下期，继续稳扎稳打，牢牢保持自己在年级中的优势排位。
4、 初三上期，应扎实基础、做好复习准备，逐步要调整好心态，不以物喜不以己悲。
5、 初三下期是冲刺期，应当查漏补缺，把学习上的残障清理干净，以自信的心态上考场。
6、 无论学习时间与任务怎样变化，都应遵循一条：快乐地挤时间学习。
初中三年是人生中重要的三年，在这三年里我将努力学习，争取直升学校高中部。这句话不是我一时的豪言壮语，而是我一直以来的追求，更是对自己、对父母、对老师、对学校的一种承诺。
初中计划书篇四
第一段：概述小组计划书的目的和重要性（200字）。
小组计划书在初中阶段是一项很重要的任务，它可以帮助学生们培养团队合作能力、提高组织协调能力、培养自主学习能力等一系列综合素质。编写小组计划书既有助于学生从被动接受转变为主动学习，又能够培养他们解决问题的能力和创新思维。通过组织学生参与制定小组计划书，我们可以为他们提供一个成功的平台，让他们在实践中学会调整和优化自己的计划，从而更好地适应未来的学习和生活。
第二段：思考编写小组计划书过程中的挑战与困惑（300字）。
在编写小组计划书的过程中，我们面临了很多挑战与困惑。首先，如何确定实施计划的目标和细节是一个关键问题。因为涉及到团队合作，每个成员都有自己的意见和建议，我们需要进行充分的沟通与协商，最终达成共识。其次，时间管理也是一个需要面对的困境。我们必须合理规划时间，确保每个阶段都能得到充分的准备和执行，以保证整个计划的顺利进行。还有一个困惑是资源分配。资源的有限性导致我们必须根据实际情况进行合理的规划和分配，以确保每个环节都能充分利用资源并使得计划取得好的结果。
第三段：体会到的收获和成长（300字）。
通过参与小组计划书的编写，我们深刻体会到了团队合作的重要性。每个人都有自己的长处和不足，只有通过整合各个成员的优势，才能取得最好的成果。在实践中，我们学会了倾听他人的意见和建议，尊重并接纳不同的观点。我们学会了团结协作，共同面对困难和挑战，寻找解决办法。在这个过程中，我们也更加明确了自己的责任和角色，学会了与他人合作并共同完成任务。通过不断尝试和反思，我们个人和团队的能力得到了较大的提升。
第四段：对未来学习和生活的启发和规划（200字）。
通过参与小组计划书的编写，我们认识到学习是一个自主探究的过程。我们将这种经验和学习方法应用到其他科目的学习中，尝试自主找到答案，培养自己的创新思维和解决问题的能力。我们也明白了规划和时间管理的重要性，在未来的学习和生活中，我们要合理安排时间，确定目标，制定计划，并持之以恒地付诸行动。我们要学会调整和优化计划，适应不同的情况和变化。我们认识到个体的力量是有限的，只有与他人共同合作，才能取得更好的成绩。
第五段：总结小组计划书对我们的重要性和价值（200字）。
小组计划书是我们初中阶段学习过程中的宝贵经验。它不仅帮助我们培养了团队合作能力和组织协调能力，还让我们学会了自主学习和解决问题的方法。通过参与编写小组计划书，我们不仅认识到了困难和挑战，也尝到了成功和成长的喜悦。这种经验对我们未来的学习和生活都具有重要的价值和意义。我们相信，通过持续努力和不断实践，我们能够更好地适应未来的发展和挑战，并取得更大的成就。
初中计划书篇五
11月21日10：07座高速动车16：06到北京。
然后去北京华侨大厦住宿。华侨大厦是坐落在王府井大街上著名商务型的五星级酒店。全面装修后，焕然一新，毗邻王府井步行街。天安门、故宫、景山、北海近在咫尺，和美术馆、首都剧场、民航总局为邻。外环境闹中有静，美丽丰富。这里拥有京城最宽敞、最舒适的大客房，其面积达42平方米，均配有免费宽带高速上网。酒店距机场45分钟，距火车站15分钟，交通极为便利，是商务、旅游客人的最佳选择之一。
11月22日去游长城，长城是古代中国在不同时期为抵御塞北游牧部落联盟侵袭而修筑的规模浩大的军事工程的统称。长城东西绵延上万华里，因此又称作万里长城。
长城建筑于两千多年前的春秋战国时代，现存的长城遗迹主要为建于14世纪的明长城。据20xx年国家文物局发布数据，历代长城总长为21196.18千米；而国家文物局曾于20xx年公布明长城调查数据，中国明长城总长为8851.8千米。长城是我国古代劳动人民创造的伟大的奇迹，是中国悠久历史的见证。它与罗马斗兽场、比萨斜塔等列为中古世界七大奇迹之一。1987年12月，长城被列为世界文化遗产。
晚上去南长街清真饭馆：西华门南侧路西。有部分小吃和爆肚、炒饼、炒疙瘩。炒疙瘩味道不错，其疙瘩和恩元居的一样都是手工、小炒（许多店是机制加大锅，吃起来像剩的），缺点是配菜不够丰富，最好加上点黄瓜丁和青豆嘴。
11月23日上午去广场看升旗仪式，去看故宫，故宫位于北京市中心，旧称紫禁城。于明代永乐十八年（1420年）建成，是明、清两代的皇宫，无与伦比的古代建筑杰作，世界现存最大、最完整的木质结构的古建筑群。故宫全部建筑由“前朝”与“内廷”两部分组成，四周有城墙围绕。四面由筒子河环抱。城四角有角楼。四面各有一门，正南是午门，为故宫的正门。20xx年国庆期间，故宫8万人限流措施一度“失守”，对此，故宫有关负责人表示，今后故宫将考虑推行分时段限流，日限8万人不变。
然后在14：05—20：01坐g37火车回家。
初中计划书篇六
新的一学期又开始了。在新学期开始之际，总结上学期的工作，找出缺点与不足，争取在本学期采取相应的措施，发挥本班的优势，扬长避短，在班级工作方面有新的突破。
二、学习方面。不断强化班级学生的自主学习的意识，提倡合作的、民主的交流。注重平衡各科的学习。由于在上学期师生的共同努力，班级获得了“先进班级”的光荣称号。
一、班级男女生比例的失衡将对以后的理化学习有一定的制约。
二、宿舍卫生方面整体较好，也有两个五星级宿舍，但仍不能避免偶尔的扣分状况。
三、宿舍纪律方面基本没有扣分，但是晚就寝的纪律仍有待进一步抓细实。
四、教室自习课的纪律没有大问题，但不排除有少部分不够自觉的同学利用交流、讨论问题的时间来做与学习无关的事情。
五、教室日常卫生、大扫除工作基本到位，但需要经常的提醒。
六、班级同学的学习自觉性都很高，但是在学习的过程中不能做到触类旁通，还缺乏一定的灵活性，同时课堂气氛不太活跃。
七、班级尖子生在年级的竞争力还不够强。
八、班级的课外活动还不够丰富。
一、发动学生指定详尽、细实的“宿舍公约”，由学生自己讨论并发现问题，有针对性的提出解决各个问题的方案。包括纪律、卫生、个人言行等各方面。
二、强化班级管理，制定切实有效的“班级公约”以此来约束、规范同学的言行，做好班级的卫生工作包括日常值日、大扫除、轮值。落实班级的班干轮值制度，做到自习课的高质量进行。
三、加强和班级同学的交流与沟通，真正了解到他们所存在的困惑与难题，并帮他们去解决在生活、学习的难题，以便让他们能完全投入到正常的学习、生活中去。
四、做好宿舍成员调整，保持星级宿舍的优势，同时平均各个宿舍的实力，让每一个宿舍都有同样的起点，让每一个宿舍都有可能成为星级宿舍。
五、做好班级座位的调整，能让成绩落后的同学学有榜样，让成绩好的同学能有研究、切磋的对象。
六、做到信息反馈渠道的畅通，能够即时掌握并了解班级的状况，作出正确的决断。
七、加强和同学们的沟通与交流，真正成为学生可信赖的好朋友，成为学生倾吐心事的对象，只有这样才能靠近学生、理解学生、帮助学生。
八、发挥班级团员的力量和带头作用，以此来带动一大批同学的进步。建设强有力的班级干部队伍，强化管理。
九、在学期中，组织学生进行丰富的课外活动，愉悦身心。
在本学期中，全班将一如既往的保持务实的作风，发挥自我的优势，改正、克服自身的不足，向着更高、更好、更强的目标去奋进。让每一位同学都能在这关键的一学期中取得令自己、令家长、令老师满意的进步。目前一切计划正在有序的进行之中。我们有信心做到最好！
初三年级是学生最容易产生两极分化的年纪，为了创造更好的学习氛围，为了使我班学生学习更有积极性，因此我们制定一份班级工作计划，来规划我们的学习生活，使我们的学习能井然有序。我们制定工作计划的主旨是：配合并做好学校要求的各项工作，培养学生自主管理能力，培养学生的良好学风，为争创“优秀班级”而奋发努力。我们的班级计划划分为以下几点：
本班共有xx位同学，其中男生xx人，女生xx人，住校男生xx人，住校女生xx人。大部分学生的学习习惯和日常行为习惯较差，特别是一部分男生，虽然经过一段时间的努力但是仍然没有大的转变，部分学生厌学，班级的学习状况处于年级的后位，在新学年中要不断努力，争取不断前进，树立良好的班风。
众所周知，我班的学生一向纪律较差。作为初三的学生理应严格的要求自己。每个人都应该做个礼仪之士，懂得尊师重道，因此，树立起良好的班风是我们的当务之急。我们要树立起刻苦、勤奋、团结、拼搏的高尚班风，这不但有利于我们的学习，更为今后走好人生的漫漫长路铺下了基石。
子曰：“吾尝终日不是，终夜不寝，以思为无益，不如学也。”在班级中要渲染一种学习气氛，让求知熏陶同学的思想，使其能树立正确的人生观、价值观。以此为目的，我们班级打算搞一些读书交流活动。我们可以利用语文课、下午休息时间，请同学介绍一些他所阅读过的好的书籍，并谈谈他的体会。我们也可以组织一个征文活动，请同学们踊跃投稿，将优秀之作提供于出板报的同学，这样既能调动学生对语文的积极性，又可以从中挖掘人才，可谓一举两得。
初中阶段是一个人生的转折点。一切事情都主张让同学能够尝试独立完成，这是培养学生能力的一个有效途径。作为班干部就更应该学会如何自主管理。或许在小学中各项工作都是老师指定好，规划好的，干部们只要按照老师的要求按部就班就可以了。但是现在的学生干部需要根据班级情况自主制定班级管理规划，自己完成发现问题、解决问题的步骤，不能够凡事都等待老师的处理。当然班干部更应做好老师与学生之间的桥梁工作，及时向老师反映同学们的建议和想法，是师生之间能够得到及时的沟通，这有利于学生的学习和发展。作为班干部，应该将自己的集体看成一个大家庭，每个同学都是其中的一员，我们要让班级形成一种互相帮助，共同前进的风气。我们会组织同学更好的进行学习经验交流，使同学能够对自己的学习方法进行反省和改进，从而提高学习成绩。总之，作为班级干部凡事要以身作责，时刻关心班级，使整个班级形成一种良好的自主管理模式。
1、进一步贯彻落实《中学生守则》、《中、小学生日常行为规范》，强化学生的基础道德和日常行为规范的养成教育，把学生被动文明逐步转为主动文明。
2、继续加强对学生的行为养成教育，培养学生的自我管理能力，采用形象化的教育形式、分层递进的激励机制，鼓励学生争做文明人、争创文明班。
3、加大力度围绕诚信意识、遵守公共秩序、爱护绿化、文明礼貌等道德行为开展系列教育活动，使学生在实践中自主自动地养成良好的道德习惯，形成上海学生特有的、鲜明的、持久的道德风貌。
4、充分利用校内思想教育阵地，上好思想品德课与晨会课、班会等，积极探索现代信息技术与思品、社会课的整合，形成新的教育方法和教育模式，对学生作分项训练和指导，给学生提供实践的机会。
1、加大安全、法制教育。加强宣传教育，学习贯彻青少年保护等条例，培养学生法制意识，增强自我保护意识。
2、把禁毒教育纳入学校教学计划，开展“上好一堂课、阅读一本书、举行一次报告、参观一个展览、观看一部录象、向父母教育一次的“六个一”活动，使学生了解品的危害和预防品的基本知识，养成健康文明的生活方式。
3、加强网络道德教育，自觉抵制外来诱惑，培养学生的自我保护能力。
4、积极主动地加强学校周边环境建设，教育学生做到“三不”，即：不买小摊贩的物品、不吃不洁食品、不在家长陪同下上网吧。
5、进一步加强学生的心理健康教育培养学生具有健全的人格。一是要多渠道地了解和掌握学生的心理问题信息，及时帮助学生解决心理障碍。二要经常性通过版报、讲座、咨询、问卷调查等形式进行心理健康教育。三要结合“后进生”的帮教转化工作，把心理健康教育与“后进生”转化工作有机结合，提高转化率。
6、续开展好“学雷锋、献爱心”活动，帮助贫困学生，升华爱心教育。
初中计划书篇七
１．坚持早睡早起。每晚１０：３０分准时熄灯上床，早上７：３０前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在５分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
２．继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
３．以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
４．崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能（例如网页制作等），以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
５．娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
６．计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。
以上计划于xx年１月１５日起生效实施，如无特殊情况必须遵照执行。
初中计划书篇八
完成了小学六年的学习，我即将步入初中生的行列。为了更加从容地应对新的挑战，我在暑假空闲之余写下了这份初中三年学习计划书。
我是一个调皮的男孩，性格有些急躁，有时缺乏冷静，导致在学习中丧失做得更好的机会，但为了能做一个合格的初中生，我必须改掉这些毛病。我思想活跃，勇于发言，这些都是我的优势，所以我要继续保持。我喜爱围棋、奥数、英语，它们使我的课余生活更精彩，让我的头脑更灵活，让我的视野更开阔。因此，我会在学有余力的同时，充实我的业余爱好。总而言之，我应该扬长避短，不断完善自己，向一个优秀的初中生迈进。
初一上学期是过渡时期。在新的学校里，会有新同学、新老师、新课程因此我需要在初一上期尽快调整好自己的状态，适应新的学习环境。
初一下期至初二下期，我应该保持一颗平和的心来学习。对所学知识融会贯通，积极思考，不耻下问，并做到温故而知新，为中考打下扎实的基础。
初三全年，我应以一种紧迫而不紧张的状态来学习，同时对以往的功课进行有计划的复习，掌握知识要点，全力以赴备战中考。
了解了以上不同学期的学习规律，我结合自身情况，严格要求自己能做到以下几点：
1、 初一期间，应在适应环境后，保持优良、稳定的学习成绩。优质优量完成课堂及家庭作业后，可作适当的拓展和预习。
2、 初二上期，应有所突破，进入学校优生梯队。
3、 初二下期，继续稳扎稳打，牢牢保持自己在年级中的优势排位。
4、 初三上期，应扎实基础、做好复习准备，逐步要调整好心态，不以物喜不以己悲。
5、 初三下期是冲刺期，应当查漏补缺，把学习上的残障清理干净，以自信的心态上考场。
6、 无论学习时间与任务怎样变化，都应遵循一条：快乐地挤时间学习。
初中三年是人生中重要的三年，在这三年里我将努力学习，争取直升学校高中部。这句话不是我一时的豪言壮语，而是我一直以来的追求，更是对自己、对父母、对老师、对学校的一种承诺。
伴着时间的脚步，渐渐升入初中，所以，一系列的学习方式以及学习习惯都将改变，因此，制作了此学习计划书。为的是，无论什么考试，都能取得优异的成绩。
刚刚步入中学，可能还有些不适应初中的学习进度，因此要更努力的学习
初一是初中的`第一个台阶，如果想要迈出扎实的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在学习上，但是一定要快乐学习。
所以，可以为自己量身定做一个适合自己的目标计划，此目标且不能过大，也不能过小，一定要适合自己，才可以达到自己的终极目标。
终极目标：
1、无论哪次考试，都要保持班级前10名，年级前50名。
学习目标：
1、上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。
2、 作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，则下不为例;如果是不会，则即使询问老师。
3、 每天要及时复习当天学完的知识，预习第二天要学的内容。
4、 每周的休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。
5、 每天要朗读40分钟英语。
6、 像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7、 像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复习并背熟重点，再做练习，并找出不足，直到没有不会的地方为止。
8、 每次测验之后，自己卷子上若有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出不足，增强巩固。
9、 若有自己的一些想法，要及时和老师讨论。
10、利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
行为习惯目标：
1、 学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
2、 积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。
3、 与同学和谐相处，能体谅、尊重老师，热爱自己的学校，遵守学校的一切规章制度。
4、 上学不准迟到，不准早退。
5、 不受坏学生的诱导，能控制好自己，不与坏学生有密切的来往。
6、 不贪慕虚荣，做最真实，最朴素的自己。
第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,从现在起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.
找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能身在曹营心在汉。
养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。
认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。
这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩.
初中计划书篇九
进入初三年级，要开始接触一门新的学科--化学。这门学科分上下两册，一共12个单元。上学期学7个单元，下学期学5个单元。前七个单元内容比较简单，主要是培养孩子的兴趣和讲解一些化学基础知识。后五个单元才是学习的重难点，涉及到溶液及酸碱盐的应用。
初三的化学对于学生来说它其实是刚刚接触的一门学科，有一些人可能是想从现在如何去学，然后可以得到什么样的成绩。但是我个人认为最好不要这样，因为一门新的学科得以兴趣为主。其实所有的人，我们都应该有这样一个常识，我们如果对于某一件事情比较感兴趣的话，我们才会花精力去看，我们花精力去做这件事情的时候，我想我们才有可能把这件事情给做好，然后这其实就相当于我们在，我不知道用什么样语言去形容，好象你越放松，保持一个平常心，然后往往就会达到你所意想不到的一种结果。
对于初三的学生来说，我们的暑期千万记着不需要把整个知识点从头到尾认认真真的梳理一遍，把每一个知识点都弄不懂，我觉得不必要这样，主要是让他了解，了解我们初三化学，我们学习什么东西，我们研究什么东西，我们初三化学用什么方式去研究它，看看我们初三的化学跟我们的日常生活有着哪些紧密的联系，我们去看一看我们的初三化学，可以给我们解决日常生活当中的哪些问题，让他们首先对这门学科产生兴趣，然后学科产生兴趣了，当他愿意用精力或者在这个学科当中花功夫的时候，我们可以在接下来的课程当中，比如说秋季课程或者说在我们一些总的复习课程当中我们具体的来看每一个知识点都有那些具体的内容，哪些考点应该考哪些内容，我觉得这样的话可能会做到一种事半功倍的效果。
根据历年的经验，这门学科的新知识要在短短半年多时间内学完，中考前的总复习只有两个月左右，紧接着就是带着它走进中考考场。而在这一年的备考中，我们还要腾出时间来学习其他科目的新知识、处理大大小小的考试，因此如何在“时间紧、任务重”的背景下学习这门学科就是这篇文章要跟大家分享的主题。
先说前7个单元，这7个单元主要是基础知识。如果我们利用暑假提前学习这部分内容，将更容易培养对化学的兴趣，理解化学的本质，那么真正开学时，只需要跟着老师的进度走就能轻松学习化学了。
那么在我们暑假学习的过程中需要重点掌握的知识是哪些呢?
化学作为初三刚开设的一门新课程，不存在基础问题，所有同学的起点都一样，一开始一定要建立能学好化学的信心。这个对于冲刺初三的学生来说很关键，学好化学对于其他学科的学习也会有一个很好的兴趣迁移作用。
对于化学的学习，同学们应抱着一颗平常心，没必要有畏难情绪。兴趣是最好的老师，同学们可以观察生活中出现的各种化学现象，然后用所学化学知识去解释，只要有足够的兴趣，学好化学并不难!
初中计划书篇十
从学校实情出发，结合个人情况。今年我接任七年级（一）班这个班集体，为了做好从班主任这个角色，为了能把本班建成具有"团结、活泼、严谨、求学"的班风，把学生培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，做一位合格的社会主义建设者和接班人。我做了一些准备工作，拟制定班级工作计划：
我们班共有57名学生。现在的学生在家庭基本上是独生子女，往往以自己为中心，合作意识较差。之前从未住过校，年龄确实偏小，自控能力比较弱，因此需要花比较多的时间去抓纪律，培养他们的自理、自立能力。
1、确立班级体的奋斗目标。
班集体的共同奋斗目标，是班集体的理想和前进的方向，班集体如果没有共同追求的奋斗目标，就会失去前进的动力。所以，一个良好的班集体应该有一个集体的奋斗目标，这个目标应是远期、中期、近期目标的结台，逐步实现目标的过程会产生梯次激励效应，形成强大的班级凝聚力。
作为班级组织者的班主任应结合本班学生思想、学习、生活实际，制定出本班的奋斗目标。在实现班集体奋斗目标的过程中，要充分发挥集体每个成员的积极性，使实现目标的过程成为教育与自我教育的过程，每一集体目标的实现，都是全体成员共同努力的结果，要让他们分享集体的欢乐和幸福，从而形成集体的荣誉感和责任感。
2、要求学生严格遵守学校规章制度，端正学习态度，明确学习目的。
3、鼓励学生大胆创新。
勇于表现自己，多参加学校班级的活动，如绘画、作文片断写作等比赛。我班有几位同学在文娱方面表现突出，鼓励他们在学好功课的同时，多参加校内外活动，把班级气氛搞得更活跃。
4、发掘学生特长，培养多方面的人才。
锻炼学生动手、动口能力，为他们不久要进入中学就读打好基础。这方面准备在这学期多开展主题班会，如演讲比赛等。
5、培养学生良好的行为习惯。
做到有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生。在校内要尊重老师，主动打招呼；在参加公众场合注意班级面貌，保持安静，遵守纪律。
6、健全班委会，明确分工，提高学生的管理能力。
在学期初，对原有的班委进行调整，每位班干部都认真写好工作计划，带动全班同学认真学好每一门功课，搞好各项活动。
7、做好弱势学生工作。
在这方面我准备多与他们的家长联系，双方共同来督促其认真学习，培养其积极向上的学习态度，培养学差生的.自尊心和自信心。
8、培养学生良好的学习习惯，学习态度
这学期要通过各种方式，端正学生的学习动机和态度，指导他们掌握科学的学习方法和良好的学习习惯。利用水果栏，心情树等内容抓好学习方法和学习习惯。关键要抓好班级的纪律，因为纪律是成绩的保证指导本班学生的课外阅读，组织学生多讲故事，多听故事，培养他们良好的文化底蕴。
经常与各门学科的任课教师进行沟通，了解学情，做好协调工作。力争做好每位学生的思想工作，使他们提高认识，不断上进。成绩、表现好的学生要经常鼓励，既要肯定成绩，也要不断督促，使他们不断取得进步。积极参加学校组织的各项活动，使学生在活动中受到教育。
1、充分利用班会以及一切可以利用的时间对学生进行思想教育，学习方法教育，增强自信心。
六年级学生由于年龄小，自控力差，纪律涣散。我要从培养学生良好习惯入手，课上进行趣味教学，尽量吸引学生的注意力，组织好学生的纪律。利用晨会课、思品课学习学校规章制度，提醒学生做好上课准备工作，并且在课后注意观察学生的行为，根据学生的表现在学生中树立榜样。在日常学习中，时刻注意调动学生的积极性，逐渐养成认真听课、认真作业、下课好好休息，讲文明、讲礼貌的好习惯。
2、积极组织学生参加集体活动，培养学生的凝聚力、集体荣誉感，把个人融入到集体大家庭中来。班集体是培养学生个性的沃土，有了这块沃土，学生的个性才能百花争艳。集体活动，最能培养学生的凝聚力、集体荣誉感。各种活动能让学生展示各方面的才能，发展个性。逐步形成一个健康向上、团结协作的班集体。
3、抓好班级一日常规，杜绝迟到旷课现象，抓好自修课纪律，提高效率。
4、充分利用《学习园地》，营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。
5、利用各种形式和渠道对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性，激励学生。
6、通过组织班级活动培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。
7、定期开展学习活动，培养学生良好的学习态度和方法。
8、开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。
9、组织学生积极参与学校的各项活动，力争在各项活动中取得好成绩。
10、定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。
初中计划书篇十一
一、运动zhi：
1.有氧运动是dao最有效、最健专康的减肥方法。它是一属项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
二、饮食。
1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.
2.烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在100大卡左右更好。
3.吃东西满足感很重要，与其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。
初中计划书篇十二
时间过得真是快呀！一转眼就开始了五年级下学期的学习了！新学期当然要有新学期的打算啦！
下面我来给大家说说我新学期的打算！
第一：新学期上课要积极举手发言！在上课如果不举手的话就不知道一些题目的对错，也学不到什么东西，如果不动脑想问题那你的脑就会像生绣的钢铁一样，到最后就可能会完蛋了！
第一节语文课，王老师说：“不可能在学校坐一学期吧，总要动点脑筋的！”这句话给了我很大的启发！我心想在语文课上，我自己会回答的题目，我就要自己举手，虽然，我的心“砰砰”的跳，我非常的紧张！但是，我一定一定要把我这一个弱点在新的学期里给战胜掉的！
战胜方法：首先，我要在“课前五分钟”里尝试，我有一个办法：我在“课前五分钟”发言的时候，我就认为台下没有一个人，只是自己在训练，我想：这样字，我可能就不会在那么紧张、不会再那么害怕了！
第二：我在写作业的时候，常常会写的一塌糊涂、乱七八糟！我不能因为赶时间去看电视、玩电脑，就把作业写得一塌糊涂、乱七八糟，现在，就算是有得电视看、有得玩电脑，我的作业也要一笔一画的写好它，做完作业再看电视！我一定要在这一学期把我这一个弱点在新学期里给战胜掉！
战胜方法：我在家里做作业的时候，不能磨磨蹭蹭的，虽然不能磨磨蹭蹭的，但是也不能把作业写得糊里糊涂的！我赶紧写完作业是为了这两个——看书——《同桌冤家对对碰》和看电视！
学习和运东西的道理是一样的，当天的事情一定要当天做完，不要偷懒，今天不做，明天也是要做的，在这学期我要改掉这些毛病，让我更上一层楼。
初中计划书篇十三
孔子说过“其身正，不令而行;其身不正，虽令不行。”言传是身教的基本方式，身教是言传的有效手段。在我们耳边我们常常可以听到这样的话语“老师自己都做不到，还要求我做!”可见，我们的言行对学生有多大影响。所以，当我们要求学生做到时，我们自己应该首先做到。
3.尊重学生，关爱学生。
人格尊严是平等的。我们作为班主任，我们应该努力做到能想一个真正的朋友一样，重视、欣赏学生，学会倾听学生意见，接纳他们的感受，包容他们的缺点，分享他们的喜悦。被尊重是学生内心的需要，是学生进步的内在动力。教育专家常说“理解是教育的前提，尊重是教育成功的基础。”参照我们的自身经历，我们不难发现，当一个孩子在被你认同、尊重后，他可能会有惊人的潜力和爆发力。4.换位思考，正确引导。
学生是活生生的人。他们有思想，有感情，有自己的道德标准。我们在处理孩子问题时，不妨经常换位思考一下。孩子犯错时，抚摩一下他的头发;孩子心情沮丧时，拍拍他的肩膀，这些无声的肢体语言有时候可能要比批评的话语更能催人改正，激人奋进。孩子思想出轨时，我们予以正确的引导，可能要比劈头盖脸、不分青红皂白的乱批一通更容易要孩子接受、理解。
5.树立允许学生犯错误的教育观念。
我们教师教书育人应该用发展的眼光去看待每位学生，应该树立允许学生犯错误的教育观念。但是宽容并不是纵容放任的自流，并不是缺乏必要的批评和指导。我觉得，当学生犯了小错误时，我们一定要冷静处理;对于大错，我们一定要以学校的。
规章制度。
为依据，先与家长取得联系，争取家长的配合，从而达到学校、家庭齐抓共管的目的。
6.注意加强对后进生的教育工作。
后进生，常是很多人歧视的对象，老师叹气，同学瞧不起，甚至连有些家长自己也摇头，由于学习成绩差，他们处处低人一等，被置于班级的“阴暗角落”。时间告诉我们：我们应该尊重、热爱、理解学生。没有师爱，就没有教育;教师的爱，应高于友爱，齐于母爱。我们应该知道：无论孩子多差，他也一定拥有自己的特长。也许我们无法帮助一个孩子提高成绩，但是我们可以设法帮助一个孩子克服他自己的缺点，帮助他树立人生的自信，让他尽可能多学一点，少浪费一点时间。
7.经常与家长联系，建立和学生家长的良好关系。
家长评论学校从班主任开始，因为班主任与他接触最多。家长的评价认可程度，对学校对班级对教师的影响都很大。他认可你、反感你，他都会到处替你宣传。所以，与学生家长建立良好的关系至关重要。家长信任你，即便有时你的工作有些失误，他也可能谅解你。我们班主任向家长说学生在校做的任何一件事，家长都能感觉到你对他孩子的关注。
8.加强班级建设，营造科学文明的班级氛围。
1.科学管理：结合《学生守则》、《一日常规》、使班级各项工作有规可依，有规必依，执规必严，违规必究。
1)开学初带领全班同学学习班级和学校的各项规章制度，使学生知规，进而守规。
2)制定值日班长制度，以值日班长为中心，成立纪检小组。
3)加强学生的自我教育，如果违规，予以量化考核扣分处分，严重违规者，予以书面检讨、在班务会上认真学习班规等处罚。
2.民主管理：充分发挥学生的积极性、主动行，把管理权交给学生，激发群体的自律意识和责任意识。同时，注意给学生创设条件(提出教育内容)，引导学生自我教育(将教育内容转化为自己的行为)。
1)班务会召开：由班主任牵头，班干自己组织召开，班主任于学生共同探讨，从而加深对学生的思想政治教育、行为习惯的养成教育，加强对学习方法的引导和指导，督促他们养成良好的学习习惯。并注意激发学生的内心情感，增强他们的集体意识和集体荣誉感，调动他们学习的积极性和主动性。
2)班委会建设：开学初，本着“公开、公平、公正”的原则，采取自我推荐、民主选举与科学考察相结合的方式，选拔成立了一个具有很强战斗力、向心力和凝聚力的班委会组织。同时，打破班干终身制的局限，实行班干考核制，对那些表现突出的班干予以奖励，对那些不能适应班级发展形势，不能领导同学进行学习和生活上革命的班干予以辞聘。
3)量化考评的杠杆作用。将班级量化考评结果与每周评优、每月评优和学期评优挂钩，对那些表现突出的同学，在精神上和物质上予以一定的奖励，对表现较差的同学予以谈心、学习班规、学习名人名篇等处分。
1、总人数：29人男生：15人女生：14人。
2、特殊情况：
娄建敏、应永佳、王学勤、王伟林(纪律观念较差)。
应耶波(曾沉迷于上网、玩游戏)。
娄建敏、吴敏(外校转入)。
徐福伟、应秀燕(身体不好，经常生病)。
余江飞、徐福伟(要逃课)。
3、特长生调查：
徐福伟：体育特长、篮球特长、曾破县高中组跳高比赛纪录。但身体不太好。
杨巧巧、杨丽丽：乒乓特长。
二、基本情况：
1、行为习惯方面：学生能按照一日行为规范来做，但由于身处普通班，因此自觉性还有待提高，尤其是男孩子在这方面的养成习惯做得还不够，违纪现象时有发生，特别是爬墙、外出上网等，经常要老师同学提醒。
2、学习情况：大部分学生基础较差，学习兴趣不浓，相当一部份同学作业也不能按时完成，没有良好的学习习惯。但还有一部份正在努力追赶，希望能把成绩赶一点上去，精神可嘉。
3、品德情况：学生爱集体，爱劳动，爱师长，爱同学，有较强的集体荣誉感。但由于相当一部份同学都是独生子女的关系，会出现自私、虚荣心、盲目自满的思想。
三、指导思想。
在学校领导下，以突出体现学生主体为中心，加强学生干部队伍建设，加强学生的自我教育、民主管理能力，开展好学生的政治思想教育、道德教育、法制教育、心理健康教育，努力把学生培养观具有健全人格、美好心灵，具有创新精神和实践能力的一代新人。
四、主要工作。
1、加强班干部队伍建设：建立一支工作能力强、实践经验足的常务班级干部队伍，为了让更多的同学得到锤炼，实行值日班干部负责制。
2、加强班级管理岗位责任制：设岗位，定人员，定工作，把班级工作分成若干岗位，每个岗位专人负责，使学生的实践能力、社会责任感得到提高。
4、开展学习竞赛活动：开展“学习结对，共同提高”的互帮互助学习活动。
6、加强文化礼仪教育：通过升旗、集会、讲座、电视等活动，增强对学习礼仪教育的认识，让学生学会做人，并针对存在的问题，开展工作。
7、加强学生心理教育，促进健康成长：对心理严重的学生，给予更多的关心和指导，对全体学生进行心理上的辅导、教育，引导学生心理的健康发展。
8、宿舍文化建设：让学生宿舍有家的感觉，开展文化建设，让学生宿舍成为育人、休息的好场所。
9、开展形式多样的课外文体娱乐活动，丰富学生的在校生活。陶治情操。
10、发掘学生特长：培养多方面的人才，锻炼学生动手、动口能力，为他们不久要踏上社会打好基础。这方面准备在这学期多开展主题班会，如篮球比赛等。
11、做好弱势学生工作：弱势学生主要对象是对学习不重视和有谈恋爱倾向的，在这方面我准备多场地家长联系，双方共同来督促其认真学习，培养其积极向上的学习态度。
12：安全卫生教育：始终把学生的安全放在第一位，经常面对全班同学做安全教育和卫生习惯教育。尽量做到一天一讲，特别是每星期五下午放假的那一天。
13、关心学生生活。关心学生的生活情况，经常光顾他们的宿舍，了解他们的生活状况、心里动向。
14、班级分物分工管理，落实到人。
五、活动开展：
1、第一周：开学收费、发书，班级杂务处理;做开学常规教育。
2、第二周：开学典礼。
3、第三周：班干部任选。
4、第四周：男女生宿舍文明寝室比赛。
5、第七周：篮球比赛。
6、第十周：安全、法制教育。
7、第十三周：政治小论文比赛。
8、第十四周：中考总动员。
9、第十五周：毕业前升学与就业教育。
10、第十六周：升学招生工作。
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初中计划书篇十四
继续贯彻“以学生的发展为本”的教育思想，紧紧抓住“教学质量”这个核心，本着“科学管理，落实常规，突出育人，稳步提高”的原则，面向全体学生实施教育教学工作。树立与新课程相适应的教育理念，推进教学方式和学习方式的转变，以提高课堂教学效率为重点，充分激发学生学习热情，注重从学生需求出发，加强学法指导，“看起点，比进步”，让每一个学生都有真正意义上的成长、提高。同时继续发扬本年级教师合力断金的精神，在新的一年里迈上新台阶。
1、以学校的课改教学模式为依据，构建高效课堂。
2、充分发挥全员育人的作用，形成以导为主，以管为辅，关心每一个学生的成长和进步，共创学风浓厚，师生和谐的育人氛围。
3、八年级学生在具有一定良好的学习习惯的前提下，使之进一步掌握自主学习的方法。九年级立足学科实际，要强化基础，整合知识，提升能力。
4、全体教师要发扬实干精神，保优生抓学困生，全面提高优秀率和合格率。
5、加大安全管理力度，确保本学期不发生任何安全事故。
(一)教育教学工作。
教育教学管理工作重在“实”，深化课堂教学改革，体现新课程理念，调动学生参与教学的积极性，培养学生的自主学习能力、参与能力和自我管理能力。
1、继续实行全员育人制度，全体教师要既教书又育人，坚持做好学生成长记录的批阅工作。
2、明确教学思路扎扎实实搞好教学工作。
八年级的教学切实做到：面向全体，因材施教;夯实基础，发展思维，主要从以下几方面进行：：一是依据学生特点，因材施教，分类指导，教师要在课前认真备学情，找准学生的“最近发展区”，上课时对不同学习基础和学习能力的学生提出不同的要求，尽力避免学生的两极分化;二是做好“帮促”工作，及时转差促优，纠偏补弱;三是必须重视基础知识的教学，要立足教材，把握重点，不设偏题、难题等;四是切实做好规范训练，例如：作图规范、解题完整、卷面整洁等，试卷讲评中，要有因不规范导致失分的统计和分析。五是注重学生的思维训练，要善于运用“情景教学”“问题教学”驱动学生思维，同时运用一题多解，多变归一等方式，培养学生思维发散和聚合能力。
主要从以下几方面进行：一是用足用好课本坚持以课本带知识点利用课本进行知识回扣、梳理基础知识;二是深化中考说明、进行试题研究准确把握迎考复习方向各学科要针对近几年中考说明和中考试题深入研究切忌凭经验主义进行教学要通过对考试范围的研究明确考查的基本内容。三是强化学情研究找到适合学生的教学策略既要面对全体更要进一步促优要重视学生发现规律、构建知识体系方面的指导。四是搞好分类指导抓好帮促实行对尖子生、边缘生、偏科生的帮促必要时分配到人;总之抓实课堂教学研究在确保新课教学质量的基础上整体推进教学进度为中考复习做好准备。
3、加强毕业班教学工作管理，力求教学成绩有新突破。
(1)定期召开备课组长会，研究学科教学质量目标。重点抓好毕业年级的集体备课，落实备课环节，提高课堂效率。加强对上课、测试、复习等相关工作的督促和指导，促进各学科成绩的全面提升。以班主任为核心，帮助学生平衡发展学科成绩，科任教师力争整体提高的同时对个别学生实行帮扶。
(2)定期召开学生学习反馈会及部分家长会，引导各层学生明确各自努力努力方向，各责任教师要做好跟踪调查，把辅导工作落到实处。
(3)开好九年级质量分析会，总结经验，吸取教训，积极探索，明确xx届毕业班工作目标和思路。
4、各年级各学科要注重构建好知识框架，搞好单元过关检测，注重教学的反馈和知识的落实，实行语数英物化单元过关检测统一进行。
5、真正落实集体备课，向合作要效益。以提高课堂教学效率作为集体备课的出发点;探讨科学合理的课堂教学方式，充分做好分层教学;八年级集备要注意学生分化问题，九年级集备要有中考意识;集体备课要科学合理的进行记录，但必须应该体现教学思路，分析教学重点和难点，知识建构，典型例题运用等。
6、搞好课堂教学的研讨活动，坚持进行周研讨课，每位教师每周听课不少于2节;每学期每位教师要上好一节示范课或研究课。
7、每位教师要从思想上重视学法指导的作用，使不同层面的的学生都能会学，进而乐学，本学期每位教师要有针对性的对学生进行不同学习阶段的学法指导。
8、严格考风考纪，规范考试行为，以严明的考风促学风。
9、严格控制作业量，除语英物化外其它课不准布置课外作业，语数英物化的作业量也必须控制在一个适度的范围内，还要关注学生的差异，体现作业的开放性和选择性。切实注意减轻学生过重的课业负担，不能影响学生的自主学习时间。
10、严格转插学生管理，不准随意对学生停课，不经学校批准，不得随意转插学生。
11、严格控制资料征订，不准私自或变相给学生征订资料;严格控制讲义的印刷。
12、建立定期评教和师生交流制度，重视学生对教师的教学思路的了解，重视学生对教师教学行为、态度、质量的评价，每两个月1--2次，将公布学生评教情况，并将评教结果记入学期量化结果。
(二)班主任常规工作。
1、班主任要加强教育理论学习，提升班级管理水平。
2、按时、准确的完成学生素质发展报告的填写。
3、坚持不定期召开班级小组、班干、团干会，研究班级动态，尽可能把问题解决在萌芽状态上;坚持对班干和团干进行工作指导、集中培训，不断提高他们的管理水平;班主任还要细致入微的管理学生，针对不同学生多进行交流疏导等。
4、班主任要每天对本班的学生的仪表、对班级的安全、卫生、纪律、学习情况进行检查。
塑造学生的人格和能力，让班会成为引导班级舆论、形成良好班风、增强班级凝聚力的重要平台。
6、班主任要与家长经常联系，或及时召开家长会，共同教育管理学生。
7、班主任要注意搞好班级文化建设，营造互帮互助、你追我赶的学习环境和和谐的育人环境。
(三)学生管理工作。
1、更新理念，促学生自我发展。
今后对学生的教育管理工作要培养学生的自我教育能力，让学生能够正确地自我选择、自我认识、自我评价、自我监督、自我控制，树立“让学生自我发展”的成才观。年级也将着力培养学生干部，打造学生中的领跑者，延伸年级和班级管理的臂膀。
2、抓好细节，强化学生日常行为规范。
狠抓学生日常行为习惯，要求学生进校门一律穿校服，杜绝奇装异服。增强安全意识，学生中途出校门必须有班主任开具的证明。进一步完善班级学生自主管理队伍，放手让其检查和评比，相互学习、相互促进、相互监督，使每个班级处于友好竞争、充满活力的良性发展状态。
3、培优促差，提高优秀率和合格率。
对学习困难学生的学习辅导，既要及时弥补其知识缺陷，又要帮助他们转变学习方式，学会学习。本学期每位教师要根据所教学科的特点，对学困生制定切实可行的教育措施，提高学生的学习兴趣，优化学生的学习方法，强化学习的主动性;与此同时要注意培养尖子生、特长生，积极探索辅导的新路子，从学法、兴趣及特长入手，努力促进学生个性化成长。
4、加强教育和沟通，预防在前。
教育学生遵守学校的各项规章制度，不进网吧、游戏厅、营业性舞厅、录像厅，定期召集学生座谈和家长会，通报信息，交流经验、剖析问题，防患于未然。年级组定期不定期召开学生座谈会，了解教师的教学情况和学生的学习情况。
5、做好初中学生综合素质评价工作。
初中计划书篇十五
每个自然周：
周一至周五早晨6：30起床，读英语20~30分钟，随后，边吃饭边听英语;内容北京师范大学《英语》和新概念《初中英语》。
周一至周四首先完成学校的作业，然后周一、周二和周四读新概念《初中英语》，读英语20分钟，然后电话教学。周二和周五共做2篇英语阅读新版《小学英语100篇》，做阅读前先复习上一次阅读中遇到的生词，然后再做当天的阅读文章，遇到不会的生词，待做完阅读后查明词义，并记录到书上。周五放学后做奥数作业，按照老师的要求写明思路，且力图多种方法。每天预习第二天所学内容：语文要求圈出文中生字，并组词至少两个;读课文，了解文中大意。数学了解第二天所学内容，找出自己不懂的地方。英语找出生词，查明词义及读音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奥数课，老师讲解后做奥数作业中不会的题，要求写清思路;下午3：30上舞蹈课，然后休闲活动,例如读名著等。周日写学校的周末作业和新概念初中英语作业(含复习本周的课堂笔记)，晚上6：30上新概念初中英语。
本学期读书目录:《巴黎圣母院》、《钢铁是怎样炼成的》、《呼啸山庄》原著。
每天晚上10：30之前睡觉。
一个具有指导意义的学习规划，除了要考虑学习内容之外，还必须从学生的实际出发。也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。cathy老师认为，不同的学心理解能力、记忆能力不同。所以学习规划所制订的学习任务，应该是在学生完成能力之内。不要盲目攀比，一味制订高强度但难以完成的规划。这样不但容易导致规划流于形式，也会打打学生的自傲心。
除了实际性，一个合理的学习规划还应该具备可施行性。佳坤教育徐瑾老师说，施行性高的规划对学习英语非常有助助。很多学生在谈起英语学习方法时，总是头头是道，但一旦落实到制订学习规划下，却经常缺乏逻辑，马马虎虎。徐老师认为，一个施行性高的英语学习规划应该具备以下特点：
首先，要有合理的时间安排。英语学习的'根本难点是遗忘，英语学习的实质是长时间记忆的积累过程。如果学习后不能及时地复习巩固，后面的所学就会遗忘，就得从头再学。所以学习英语进展慢，主要是没能形成记忆积累。而积累的效果，很大程度下取绝于学习新知识与复习知识的时间间隔。因而，英语学习中时间的管理和安排就显得尤为重要。
其次，学习内容要具体。很多学生列规划时，喜欢写下一天用几个小时的时间学习英语，但是却没有具体的学习内容，或者有内容但很笼统。这样容易造成施行过程中无法考核，导致规划流于形式。而好的学习规划应该有详尽的内容安排，具体到每天学习哪些单词，学习哪些文章以及句子，抄写几遍，背诵几遍，达到什么样效果，这些皆是应该包括的内容。详尽的规划安排可以助助学生按部就班地一点点进步，而且学习过程中不会感应彷徨或者无所适从。徐老师建议学生在施行总的学习规划过程中，可以制订更为细致的月规划和周规划。从而鞭策自己以持续的学习热情和顽强的学习意志保证总规划的完成。
初中生制订新学期英语学习规划首先要明确学习目标。可以依据国野《英语课程标准》的要求，参照初中英语教学大纲，并且结合自己学习英语的具体情况，明确学习目标。其次，以学习目标为导向，总结后期学习经验和不足，根据自身作息习惯和科学的学习方法来制订英语学习规划。
初中计划书篇十六
晨练：6：20-7：00
学习：7：00-7：50 英语
早饭：7：50-8：20
星期日全天休息
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
1、预习下学期所学新课 制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课 对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的'时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。
6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假学习计划表
初中计划书篇十七
一、活动目标：
二、1、让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。
三、2、让学生在游戏活动中体验交通规则的重要性，从而自觉地遵守交通规则。
四、3、让学生在合作学习中学得一些基本的学习方法。
二、学情分析：
学生们喜欢和同伴进行交流，喜欢游戏活动，喜欢在活动中展示自己。
三、指导策略：
1、以活动贯穿全课。
2、让学生在游戏活动中体验和感悟。
3、将交警请到课堂，实现课堂的开放性。交通安全主题班会教案4、在交流合作中实现活动的有效互动。
四、活动准备：
1、学生准备游戏活动所需的各种玩具车辆(自行车、汽车)。
2、精心布置活动场景。
3、学生收集各种交通标志(照片或图片)。
4、活动涉及的相关课件。五、课堂活动实录：
(一)展开联想，揭示活动主题。
生：有信心!
2、师：很好!在活动之前，请孩子们先看大屏幕。
课件出现：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。
学生认真地听着，仔细地看着……。
师：孩子们，刚才你们看到了什么?听到了什么?想到了什么?
生1：我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。
生2：我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。
生:我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。
3、师：是啊!多么可怕的车祸，为了不让这样的事情再发生，我们一定要注意交通安全。(板书活动主题)。
(二)、游戏活动在活动中体会交通规则的重要性。
1、师：孩子们，看看我们坐的队形像什么?
生：我们坐的队形像十字路口。
(学生开始活动，车辆和行人任意穿梭)。
2、师：孩子们，刚才你们看到了什么?你们想说什么?
生1：我看见走路的人和自行车撞在了一起，我想说：“你们如果慢一点就好了!”
师：你的建议挺不错!
生2：我看见自行车撞到了汽车，我想一定把他们碰疼了。
师：我想也是。
生3：我看见车子和行人挤在一起，谁也走不了，那样一定很耽误时间。
2、师：是啊!如果生活中也是这样可不行啊!为什么会发生这种情况呢?
3、生1：我觉得是他们不懂规矩。
生2：我认为是因为没有人指挥他们，如果有人指挥他们怎么走，一定不会发生赌车的事情。师：对啊!要是有人指挥就好了!
生：老师，我认为可以做一个标志来指挥人们什么时候可以走，什么时候不能走?
师：你们建议真棒!你真是个爱动脑筋的孩子!
生：老师，我知道这种标志，就是红绿灯。红灯亮了，车辆和行人就得停下来，绿灯亮了，人们就可以走了。
教师拿出信号灯标志：是这个吗?谁能编句儿歌来说说信号灯的作用。(将标志贴在黑板上)生1：红灯停，绿灯行，黄灯请你等一等。
生2：红灯停，黄灯等，绿灯才能向前行。
师：孩子们真是编儿歌的小能手。(在黑板上板书：红灯停，绿灯行)。
生：我知道画了斑马线的是人行道，是行人走的地方。
师：你真会观察!(在地上写字：人行道)你能给大家走一走吗?
学生表演过马路的情景。
生：我知道马路两边是自行车、三轮车道。
师：骑自行车的孩子知道了吗?这才是你们的道路，我们称为非机动车道。(在地上写字：非机动车道)。
生：我还知道中间的是汽车道。
师：你真能干!(写上：汽车道)。
生：能!(学生到达各自的道路)。
师：现在，我们要请出两位同学来指挥红绿灯。
学生到位，指挥红绿灯，学生们顺利地经过了十字路口。
师：孩子们，现在你们想说什么?
生1：这一次大家都很快到达了对面。
生2：红绿灯的作用可真大啊!
生3：我又想到一句儿歌：红灯停，绿灯行，斑马线上可通行。
师：你真是个爱动脑筋的孩子。(板书：斑马线上可通行)。
生4：我也想在红绿灯的指挥下做游戏。
师：好吧!我们再让一些孩子来表演一次。
学生热情高昂，积极投入到游戏活动中。
(三)、展示收集情况，初步了解常见交通标志的作用。
师：在车辆穿梭的马路上，除了信号灯这个交通标志外，还有很多交通标志，你们收集到了吗?把你们课前收集到的交通标志在小组上交流一下，再向全班汇报。
学生拿出收集的交通标志，在小组上热烈地交流着，教师巡回倾听学生的交流情况，向学生提供一些交流资料的方法。
师：现在，我们请小组派代表展示你们收集的交通标志。
第1组：我们收集到了这些交通标志：是车辆不能从这儿经过;。
是不能在这儿停车。也是不能停车的标志。
第2组：我们小组到广场收集的资料，我们发现了这些交通标志(出示照片)……。
第3组：我们小组到车站认识了很多交通标志，请大家看，这是__，这是__……我来补充：车站门口还有这个标志(照片)，这是不许人们穿过。
师：你们了解得真多，老师为你们喝彩，现在，我为你们每个组都送上两颗五星。(贴五星)。
课件：学生排着整齐的队伍过街，学生翻越公路旁的栏杆和铁链，学生冲着来往的车辆横穿公路，学生们在马路上追逐、打闹。
学生仔细地看着，不时会发出惊讶的叫声。有的孩子开始窃窃私语。
生1：我看到一群孩子排着整齐的队伍过街，我想对他们说：你们真棒!
师：是的，相信他们一定会听你的话。
生3：我看到四个女孩正在过马路，汽车差点撞到她们，多危险啊!我想说：姐姐，过马路应走人行道!
生4：在马路上跑也是很危险的，很容易发生车祸!
生5：我想编一句儿歌：马路上别打闹，危险处处要提防，交通标志牢牢记，人人遵守保安宁。师：你是个很有创意的孩子。(板书儿歌)。
(四)、现场指挥。
1、师：刚才我们认识的交通标志对维护交通安全起着重要的作用。车辆的顺畅，人们的生命安全，更离不开交通警察。今天，我们就请来了两位警察叔叔，让我们有热烈的掌声欢迎叔叔的到来。学生一起向警察问好：警察叔叔们好!
2、警察：孩子们，刚才你们已经知道了十字路口的交通规则，我还要给孩子们补充一点就是，在没有任何交通标志的马路上，大家应靠右边行走，过马路时，应看看两边没有车辆时再过马路。
学生点头。
4、警察：现在，请黄叔叔给孩子们做指挥动作，大家猜猜是什么意思?有信心吗?
警察做指挥动作，学生分别猜意思：
生1：这是叫车子往前走。
生2：这是叫车子停下来。
生3：这是叫左边来的车子向右边开去。
生4：这是叫车子到路边停下来。
5、师：孩子们，现在让我们站在这个十字路口，听警察叔叔的指挥，一起动一动吧!
全体学生参与，交警指挥孩子们过路，整堂课彻底“活”起来了。
(五)总结评奖，活动拓展。
师：孩子们，今天我们和警察叔叔一起，学到了很多交通安全知识，现在请警察叔叔和我们一起分享学习成果(齐读儿歌)，今天孩子们都表现得非常出色，黄老师和警察叔叔们都觉得你们可以成为交通小卫士。希望你们能像两位叔叔那样，自觉维护交通安全，让更多的孩子安安全全地上学，平平安安地回家。现在，请两位警察叔叔为孩子们佩戴“交通小卫士”奖章。
课件：学生整齐过马路的画面伴以钢琴曲“舞蹈音乐盒”!
板书：
12345678。
交通安全。
红灯停，绿灯行;。
斑马线上可通行。
马路上，别打闹;危险处处要提防。交通标志牢牢记;人人遵守保安宁。
