作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
队列队形教案初中体育篇一
通过训练，使学生强化组织纪律观念和集体主义观念，养成良好的行为规范，提高综合素质，促进德智体全面发展。
成立以校长为组长，特检教官领队、主管德育副校长为副组长的队列训练领导小组，全体行政、少先队大队辅导员、品德组组长为领导小组成员。
组长：
副组长：
成员：
1、各班正、副班主任。
2、任该年级体育课的教师。
要求如下：
1、班主任教师每天训练要求到位，认真组织好学生，将学生移交给负责本班训练的`特检教官，不允许学生无故缺席、迟到、早退。做好学生的思想教育工作。当天军训结束后同样进行交接，掌握学生的思想动态，并作简单小结。填写《出勤及安全情况登记表》。
2、体育老师要预先制定方案，安排好各班出队、归队路线以及各班位置，协助教官操练。
3、训练时有该班课的教师要到场协助。
4、各年级主管行政要参加到蹲点年级协助训练。
5、全校师生要高度重视，以饱满的热情投入到训练中;参训学生要服从命令，听从指挥，认真体会动作要领，熟练掌握训练内容。
1、特检部队每班派出2名教官，共40名。
2、全校除一年级体育课外，其余年级下午体育课暂停(由语、数、英老师上课或在室内上体育课)，以免影响训练。
3、上午体育课照常。
第四周(9月19号――9月23号)每天下午2：30―4：05。
周一、周二(19号、20号)下午三、四年级(共8个班)。
周三(21号)下午二年级(共4个班)。
周四、周五(22号、23号)下午2：30―4：40五、六年级(共8个班)。
训练场地：学校操场，由体育组负责安排。
训练内容：
1、立正――稍息――向右看齐――向前看。
2、向左、右、后转。
3、原地踏步走――立定。齐步走――立定。齐步走――转弯。
4、以中间同学为基准呈体操队型散开――靠拢。
5、坐下――起立。
6、五、六年级要学正步走。
7、按早操出队要求进入早操场地，每天训练开始、结束都要唱一首爱国歌曲。
队列队形教案初中体育篇二
队形队列口号（精选50句）。
1、队名：六人行，口号：六人行，我最行！
2、91班：脚踏实地，奋力拼搏，坚定不移，积极进取，团结一致，辉煌九一。
3、75班：七五七五，势如猛虎，团结一体，无人能比。
4、队名：队名：风之彩，口号：尽展青春炫彩。
5、74班：四班四班，非同一般，努力奋斗，全力夺冠。
6、队名：fighters（中文战斗士），口号：拼搏进取，创造奇迹！
7、86班：八六八六，拼搏奋斗，九中校园，一枝独秀。
8、队名：梦之队，口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。
9、77班：七七七七，战鹰出击，同心协力，争夺第一。
10、队名：实力队，口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对！
11、99班：九九九九，精神不朽，意气风发，艰苦奋斗，积极进取，力争上游。
12、76班：七六七六，非常优秀，我为班狂，共创辉煌。
13、98班：九八九八，实力冲天，藏龙卧虎，样样领先。
14、队名：飞跃，口号：勇往直前，永不止步。
15、82班：二班二班，非同一般，扬起风帆，勇往直前。
16、81班：晴空骄阳，永放光芒，拼搏进取，争创佳绩。
17、79班：七九七九，英姿飒爽，胜利永久，不同凡响。
18、队名：野狼盟，口号：我能！
19、队名：出单队，口号：我出单！我喜欢！
20、队名：跃起动力，口号：让激情在动力中飞跃现在！
21、队名：胜羽队，队名：胜利的羽毛永远归顺于我。
22、队名：无敌队，冬风吹，战鼓擂，无敌众将会俱谁！
23、85班：八五八五，英姿飞舞，奋勇争先，辉煌八五。
24、队名：南粤纵队，口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！
25、78班：七八健将，放飞理想，出师必胜，为班争光。
26、队名：无敌队，口号：领先不止一步。
27、93班：九三九三，水滴石穿，绳锯木断，气撼百川；九三九三，猛虎下山，强身健体，称霸初三。
28、83班：八三八三，众志如山，齐心协力，一飞冲天。
29、94班：九四九四，雄膺展翅，团结一致，奋力冲刺。
30、95班：xxxx，遥遥领先，鳌头独占，风采尽现；xxxx，神采飞舞，团结互助，唯我xx。
31、910班：九年十班，气势冲天，竭尽全力，勇于争先。
32、96班：九六九六，信心足够，六班并肩，永远领先。
33、队名：百事队，口号：出单无极限。
34、72班：七二七二，独一无二，激情勇进，胜利属我，奋勇冲锋，扬我班威。
35、97班：九七九七，力争第一，健康向上，自强不息。
36、710班：晴空骄阳，永放光芒，七十健将，展翅飞翔。
37、87班：八七八七，勇夺第一，雄膺展翅，一比高低。
38、队名：还击营，口号：还我奖杯，击溃敌队，营养均衡！
39、73班：七三七三，猛虎下山，赛出风格，永远领先。
40、71班：七一学子，齐心协力，凌云赛场，超越梦想。
41、队号：永创第一，口号：披荆斩棘向前冲，永不退缩，力争第一。
42、队名：梦想队，口号：我的梦想我做主！
43、84班：八四八四，奋力冲刺，战胜自我，再创佳绩。
44、四班四班，非同一般，努力奋斗，全力夺冠。
45、92班：九年二班，展翅飞天，开拓创新，克服万难，九二无敌，勇夺第一，奋力拼搏，所向披靡。
46、落花流水，秋意无限，独领风骚，为我机电。
47、七五七五，势如猛虎，团结一体，无人能比。
48、霄龙，霄龙，魅力无穷。
49、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
50、七六七六，非常优秀，我为班狂，共创辉煌。
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队列队形教案初中体育篇三
(一)情感目标:愉悦的身心，让幼儿喜欢参加体育活动，以达到增强幼儿的体质。
(二)认知目标:培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。
(三)技能目标:发展幼儿队列队形的基本动作(立正、稍息、原地踏步、齐步走、跑步走、两列纵队变一列纵队)，提高身体协调性和灵活性。
活动准备。
哨子、小音响、干净无障碍的场地。
活动过程。
(一)开始部分:。
1、简短的导入、引发幼儿上课的积极性。
2、热身运动:《健身操》。
(二)基本部分:。
1、交待活动的内容;(1)直接方法;工作示范(2)间接方法;运动探索、指导发现。
2、口令的教学;。
(1)立正口令:“立正!”
要求:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
(2)稍息口令:“稍息!”
要求:左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。
(3)看齐口令:“向右(左)看--齐!”
要求:基准学生不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线。后列人员对正、看齐。队列之间的间隔(两肘之间)约10厘米，距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。
口令:“向前--看!”
要求:基准学生不动,其余学生立即将头转正,恢复原来姿势。
(4)集合口令:“成二列横队或其它队形--集合!”
(5)解散口令:“解散!”
要求:听到“解散”口令后,迅速离开原位。
(6)各种步法和立定。
口令:“齐步一一走!”
要求:左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。
口令:“跑步--走!”
要求:听到预令,两手迅速握拳提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前顷,两腿微屈,同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米,前脚掌着地,体重前移,右脚照此法行进,两臂自然摆动,向前摆不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不超过衣扣线,向后摆不露手。行进速度每分钟约180步。
口令:“立--定!”
要求:齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
3、游戏;《揪尾巴》用纸带作为尾巴，放到幼儿的裤腰，两名幼儿相距1、5米面对面站立，先揪下对方的尾巴为胜利者。
(三)结束部分:放松活动《babytree》。
通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松，消除疲劳，让身体由兴奋状态逐渐恢复到平静状态。如深呼吸、原地挥臂踢腿、轻松有趣的模仿动作、运动量很小的游戏以及整理衣服等，使幼儿的情绪和各器官系统的工作逐渐趋于平静活动状态。
队列队形教案初中体育篇四
时间。
教学内容1、体委整队，报告人数。
组织教法与要求1、根据班级人数、性别、身高。
1
2
向左(右)转教学方法：8、游戏：反口令做动作1、听到老师的口令做反方向的动作2、如：左-右；上-下；起立蹲下……..2次组织：成五列横队结束部分教师指导学生小结、答疑；做5′放松运动队形：如图1要求：调动起学生学习的积极性。
教学小结。
队列队形教案初中体育篇五
为提高幼儿身体素质与活动技能，培养幼儿集体意识及合作、竞争意识，生动体现孩子的天真、烂漫、活泼、可爱的精神面貌，增强他们积极锻炼身体的意识，让健康愉快常驻孩子心中，特拟定本活动方案。
比赛内容。
列队进场、立正、稍息、散开成体操队形、向前看齐、向右看齐、集合、出场。
比赛场地。
比赛要求。
要求所有的班级全员参与，在规定的时间内完成比赛内容，并且做到速度快、很安静、很整齐。非比赛班级按照指定位置安静观看比赛。
具体要求。
1、能听懂教师口令，按指令完成动作。
2、队形变换协调，动作整齐规范。
3、每班比赛时间控制在5分钟，
4、每班提前训练班级参赛口号。
评分标准。
1、规范地完成比赛内容。(40分)。
2、教师口令清楚洪亮，动作规范。(15分)。
3、幼儿队形整齐，精神饱满。(25分)。
4、富有创意和班级特色。(10分)。
5、其它班级比赛时能遵守规则、保持安静(10分)。
比赛顺序。
分班抽签进行。
比赛设奖。
本次活动设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，分别按比赛现场打分从高分到低分计奖，分别奖100元、80元、50元到班。另设最佳组织奖一名，鼓励奖一名，分别奖40元30元到班。
【附:队列队形比赛规定口令】。
立正、稍息、成体操队形散开、向前看、向右看、向中看齐、齐步走解散。
【附:队列队形练习的基本术语】。
列:左右并列成一线叫列。
队:前后重叠成一行叫队。
正面:队列中幼儿所面向的一面叫正面。
后面:与正面相反的一面叫后面。
间隔:个人或成队彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。
距离:个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫距离。
纵队:个人或成队前后重叠组成的队形叫纵队。
横队:个人或成队左右并列组成的队形叫横队。
教学目标任务。
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
教学重点。
让学生掌握正确的稍息、原地踏步走、立定的方法,并灵活用于体育课。
教学难点。
队列不整齐，注意力不集中。
教学内容。
准备部分。
一、课堂常规:。
1、体委整队集合，清点人数报告老师。
2、师生问好。
3、教师宣布本课的内容和任务。
4、教师检查服装并安排见习生。
5.安全知识教育。
二、准备活动:。
1、小游戏:“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
教师活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
学生活动。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
基本部分。
一、队列队形。
立正、稍息、集合、解散:。
重点;挺胸抬头。
难点:腿要伸制直，体要正动作要迅速。
组织:同上队列四列横队。
教师活动。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
学生活动。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练，习分组练习。
3、学生练习时精神饱满。
整齐一致。
二、游戏:块块集合。
规则:。
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
组织:同上队列四列横队。
教师活动。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
学生活动。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛，教师强调安全。
结束部分。
一、放松;。
二、小结;。
三、下课。
1、在老师的带领下认真做好放松练习。
2、教师总结本次课的情况。
3、认真听讲,情绪饱满。
4、下课。
教学反思。
队列队形的练习本是枯燥无趣的，但向其中加入游戏练习，不但激发了学生练习的热情，也提高了他们主动参与运动的兴趣。
队列队形教案初中体育篇六
摘要：新课程大纲赋予体育教育以新的时代内涵，“学生主体、健康第一”的授课理念要求体育教师对传统教学思想进行有建设性地突破和变革，努力创设适用于当代中学生身心发展的体育教学模式。拓展训练在中学体育课上的适时引进，对保证学生身心健康，推动中学体育课程内容向多元化方向发展意义重大。本文通过探究拓展训练在初中体育与健康课堂上的应用内容、应用方法、应用意义，有利于更好地指导拓展训练在中学体育课程中的应用。
关键词：拓展训练；初中体育；方法；策略。
拓展训练起源于二战后outwardbound的管理培训，并于70年代中期被正式引入中国，其实训环节分为：体验、分享、交流、整合、应用。而这些环节的设置又与初中体育教育的新课程目标有着异曲同工的效果，教育部对初中体育与健康课程内容的规划原则主要包括：教育性与发展性、理论性与实践性、科学性与可行性、健身性与文化性、统一性与选择性。将拓展训练有机地融入到初中体育课堂中，对整个体育教学发展将起到重要的推动作用。
一、应用内容――因时因地制宜。
围绕“学生主体，健康第一”的教学指导思想，在拓展训练内容的选择上，既要满足学生对体育运动课程的渴望度，又要保证学生通过课程学习后身心健康得到长足的发展。拓展训练主要包括“海陆空”三类，因此，在课程内容选择上还要考虑时间、地点的制约因素。水上类拓展，游泳、跳水、皮划艇等项目，只能在夏季进行，其它季节水温较低，场地选择有限，不便于拓展活动的顺利开展。新课程纲要要求学生在课堂上达到全面锻炼身体、增进身心健康、掌握基本技能、提高体育与健康意识的结果，因此，在拓展内容的选择上主要要做到以下几点：一是依时间、地点和课标而定；在体育课程的时间规划上，春秋季节以团体户外活动为主，如踏青、春秋游、中长跑接力拉练等拓展训练内容都是比较合适的。夏季以水上活动的选择较为适宜，如游泳、龙舟。冬季以户外冰雪活动为主，考虑到户外冰冻严寒的情况，可将拓展训练场所安排在室内，进行团体互动心理游戏训练。二是依教师所掌握的拓展课程而定；不论哪位教师，在课堂之外都会有自己的兴趣爱好和擅长的活动项目，在拓展内容的选择上，体育教师应该尽可能挑选自己熟悉的活动项目进行，既能考察和总结活动带来的实际效益，也能在活动中检验教师掌握活动细节的程度。三是依学生年龄、心理特征而定。初中学生正处于青春期，而当下独生子女较多的背景环境下又极容易形成“早熟”的心理状态，他们渴望去接触异性又为此种行为感觉到害羞和难堪，纠结的心理状态势必会影响到他们正常的学习和生活。针对学生特定的心理发展状态，或者拥有特殊心理问题的学生群体，制定面向全体学生的.团体体育课程教案，将有针对性的拓展训练穿插其中，在体育课进行的过程中解决学生的心理问题，从而达到教学与心理疏导的双重作用。
二、应用方法――因人因材而异。
如何将拓展训练应用到初中体育与健康课堂上，其中，在课程规划设计上主要有以下几种方法：一是拓展内容为主线，体育课程为目标。在这一类型的课程设计中，拓展训练占据整个课程的全部内容，拓展的目的又是围绕着新课程大纲目标而进行的。如拓展训练中有名的“求生墙”活动，在没有任何器械协助的情况下要求团队中的某一位成员顺利翻越4米高的围墙。在这个活动项目中，课程的目标是建立自我管理、甘于奉献、乐为人梯的团队协作精神。二是课堂为主线，拓展为穿插；这种应用方式是把拓展训练带到体育课堂上来，如：在一节篮球训练课中，教师可以适当穿插“三人双脚”的拓展项目，以此来协助学生建立团队间默契的人际关系，使得学生在篮球练习赛过程中形成相互信任、团结互助的局面，从而实现锻炼加学习的双重教学目标。三是以解决特殊学生群体心理问题为主线，体育活动为穿插。这类拓展训练主要是发挥集体的力量去解决少部分学生的心理困难。如破冰之旅这样的项目，可以适当运用在解决性格孤僻内向、沉默寡言学生问题的解决中。以达到心理疏导、锻炼学习的双重目的。
三、应用意义――传承于创新并举。
将拓展训练融入到整个初中体育与健康课堂上去，主要能带来两个方面的意义：一是使体育课程的内容和形式变得丰富多彩，符合新课程大纲“多样化”的要求。传统体育课包括“理论讲解和实践操作”两个方面。尽管这些内容依然能体现出它强大的推动力和进步力。但21世纪新时期的教师团队面对的是数字化、信息化环境下成长的新型学生，采用多种多样的课程实施方法，给学生带去不一样的课程体验，对于激发学生对体育运动的兴趣爱好，培养学生良好的运动习惯，具有重要意义。二是给中学体育课的授课教师们带来了一种新的教学授课方式，通过对拓展训练地深入研究，并将此类方法在整个教学过程中进行总结推广，将推动整个体育教育事业在21世纪的中学校园里更好地开展下去。
著名心理学家费茨和波斯纳将人类学习动作技能的过程概括为三个阶段：认知、联系形成和自动化。“6+1”家庭结构下的中学生，在拓展训练的过程去认知和掌握体育运动的知识技能，树立团队协作的思想观念，培养形成自动化模式的行为习惯，对当代中学体育与健康教育意义深远。
参考文献：
[2]季浏，孙麒麟.体育与健康.华东师范大学出版社，
[3]林崇德.发展心理学.人民教育出版社，
[4]王春霞.中学体育教学与心理健康教育.宁夏教育，2009。
队列队形教案初中体育篇七
(一)开始部分(3分钟)。
1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
(二)准备部分(8分钟)。
1.“你说我猜”抱团游戏。
方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男篮奥运会上取得的最好成绩是第几名?”学生回答“第8名”。学生根据答案数字进行抱团。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)。
1.导入。
向学生提出问题：在我们的队列队形练习中，共有几种口令，分别是什么。
学生回答：四种。短促、断续、连续、复合。
2.示范。
教师正面示范侧面示范及侧面示范，原地三面转法，行进间转法，齐步、跑步与立定。
组织教学：双轨式队形。
3.讲解。
向右(左)转：
口令：向右(左)——转。
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90度，体重落在右(左)脚上，左(右)脚靠拢右脚(左)脚。转时两腿挺直，上体保持立正姿势。
向后转。
口令：向后——转。
要领：按向右转的要领，向后转体180度。
齐步走。
口令：齐步——走。
要领：听到动令后，左脚迈出一步着地，体重前移，右脚照此法行进。上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二指节;两臂前后自然摆动，向前摆时小臂自然向里合。
向右(左)转走。
口令：向右(左)转——走!动令落在右(左)脚上。
要领：左(右)脚向前半步，脚尖向右(左)约45度，身体向右(左)转90度，同时出右(左)脚，向新的方向行进。
向后转走。
口令：向后转——走。
要领：听到动令后，左脚向前迈出半步，脚尖向右约45度，以前脚掌为轴，从右向后转180度，岀左脚向新的方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
跑步走。
口令：跑步——走。
要领：听到预令时，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令时，上体稍微向前倾，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出一步，前脚掌着地，体重前移，右脚照此方法进行。两臂自然摆动，行进速度每分钟170-180步。
4.练习。
(1)教师下达口令原地三面转法练习。
(2)教师下达口令齐步、跑步行进与立定练习。
纠错：跑步立定为四步立定，齐步立定是两步立定。可以在立定时结合口令“一、二”和“一、二、三、四”，加强区分和练习。
(3)教师下达口令进行行进间转法。
纠错：向右转走和向左转走的动令和预令均在右脚，而向左转走的动令和预令均在左脚。
(4)四列横队，每列横队为一组，每个同学分别下达口令，进行原地三面转法，行进间转法，齐步、跑步的行进与立定。
5.展示——小组分别展示。
每组推选一个同学下达口令，每个小组分别进行展示，进行自评、互评，教师总结。
(四)结束部分(4分钟)。
1.放松活动—配乐放松操。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
队列队形教案初中体育篇八
本课贯彻”以学生为本，健康第一“的指导思想，力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过引导、自主探究学习、合作学习，结合学生自我评价，构建民主和谐的师生关系。同时，注重学生实际能力、运动安全意识的培养，让学生在练中悟，教师在学生的练时导，使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。
教材分析：
变速跑是在跑的过程中快跑和慢跑交替进行的跑法，通过改变步幅、频率达到改变速度，变速跑可以同时发展练习者的有氧代谢能力和无氧代谢能力，对提高人体机能大有益处，练习者可根据自己的情况随时改变速度。变速跑在田径、篮球、排球、羽毛球等体育运动中运用广泛。
学情分析：
六年级学生由于生理及现在独生子女的特点，本年龄段的孩子，生理逐渐发生变化，很大一部分进入青春期，对于身体的变化，很多孩子紧张、焦虑、害怕，羞涩之中又希望有人能帮助自己得以舒缓。这种情况下，很多事他们都处于好奇阶段，似懂非懂，开始有独立性，自尊心逐渐增强，身体素质和运动能力一般;在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中;对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高;相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
教学目标：
2、技能目标：发展学生的变速能力，使90%以上的学生能够基本掌握变速跑的方法;。
3、情感目标：培养学生观察、探究能力，在小组合作中增强学生的集体主义荣誉感。
五、教学重、难点：
重点：感受到变速跑快与慢变化的感觉。
难点：快速的改变步幅和步频。
六、教学过程：
(一)导入。
1、集合整队，清点人数(体育委员)成集合队形：四列横队。
2、师生问好。
3、情景导入：老师请体育委员拿哨子。
师：”咦!老师的哨子忘带了，老师真粗心，请体育委员跑过去帮我去拿过来，但是你去拿口哨的时候老师还有一点小小的要求，那就是你要听老师指挥，跟老师的鼓点有节奏跑过去，好不好“.
问题设计：同学们，体育委员给老师拿哨子的时候有趣吗?为什么?(学生讨论)。
(二)拓展。
1、热身慢跑1分钟(配乐—跑步曲)。
通过教师引导队形排成圆形。
2、变速概念导入(配乐——she)。
拍手(慢—快—慢)。
原地摆臂(慢—快—慢)。
原地高抬腿(慢—快—慢)。
问题设计：你们在运动当中感受到了什么?
同学们回答非常好，我们在运动中感受到了动作快慢的变化。
3、游戏：红灯黄灯绿灯——引导交通安全(配乐——she)。
方法：将学生队伍围圆，教师示意标志物颜色，红色标志物停、绿色标志物行、黄色标志物亮了慢慢走，学生在颜色的示意下，做出最直观的选择。并大声喊出相应的信号。例如：举红色标志物时，学生停下并大声喊出”停".
(三)展开。
1、同学们知道变速跑和匀速跑有什么区别吗?你们想自己尝试探究一下吗?(配乐——home)。
方法：在场地上事先画出不同的图形，学生们沿着图形跑，体会变速跑的特点。分组练习，小组长负责纪律安全和本组的探究学习。教师巡视、参与。
2、对比学习。
教师针对性的请出几位同学做示范练习，给予学生评价，师生共同总结变速跑的形成，引出变速跑的重难点。
3、学生在教师的指导下感受不同的变速跑练习(配乐——heyo)。
方法：a:快慢结合跑。距离约15米.
a1:快跑——————慢跑——————快跑。
a2:慢跑——————快跑——————慢跑。
b:在垫子上面慢鸭子步走，出垫子后迅速加速。距离约10米.
c:在垫子上面慢兔子跳，出垫子后迅速加速。距离约10米.
d:往返接力——激发学生兴趣，积极做到快速的蹬摆(配乐——heyo)。
方法：在垫子上面高抬腿跑，出垫子后迅速加速。绕过标志物，迅速跑回以击掌形式完成接力。先完成队伍获胜，并给予本组每个人点赞。
5、附：游戏：变速障碍跑(配乐——加油歌)——在时间充沛的情况下进行此项活动。
方法：将学生队伍分成四个小组，游戏以最少时间先完成一组获胜。学生通过障碍绕杆快速跑返回，以击掌形式完成接力。障碍：爬过垫子后---跑步---跳跃---跑步绕杆---加速跑返回。
四)结束部分。
1、学生放松。
在教师带引下一起欢跳《爱我中华》。
2、学生总结今天学习的成果。
3、教师给予学生积极的评价。
4、收器材，组织下课。
七、场地器材。
场地：篮球场。
器材：彩色三角形3面、垫子8床、杆子8根、扩音机1台、大鼓1面。
