我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理班会心得体会篇一
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何阻碍和困难，心理都不会失调。
能以适当的行为予以克服，这种安定，适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。但只要学会时刻调整就可以了。
1．保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务。有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，发展更多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2．保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应积极乐观地生活，保持愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节。适度的表达和控制情绪。做到胜不骄，败不馁，喜不狂，忧不绝。
3．保持和谐的人际关系，了与交往心理健康的学生，乐于与他人交往。在交往中能用理解，宽容，友谊，信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯，增强心理适应能力。能与他人同心协力，合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4．保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境，成长环境。学习环境，校院环境等。
“少年强，则国强;少年弱，则国弱。少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生这句名言震荡着一代代年轻大学生的心灵。我们大学生要以良好的心灵素质迎接未来的挑战。为国家的富强奉献自己的青春。
心理班会心得体会篇二
今年的疫情使得我们的生活发生了巨大的改变，学校的正常运转也受到了影响。为了帮助同学们调整心态，解决心理问题，学校组织了封校心理班会。在班会中，我收获了很多，积累了宝贵的人生经验，并深受触动。
封校心理班会共分为三个篇章：心理知识普及、情感交流和心理调节技巧。在第一篇章中，我们学到了很多关于心理健康的知识，如何管理情绪、缓解压力等。通过课堂教学和小组讨论，我们不仅增加了对心理健康的认识，还学会了许多实用的心理调节方法。第二和第三篇章则是利用小组活动来提升同学们的情感交流能力和心理调节能力。通过分享自己的心理困惑和经验，我们相互支持和理解，从中找到了许多解决问题的新思路。
封校心理班会的意义不仅在于提供了专业的心理知识，更重要的是为同学们提供了一个倾诉的平台。在这个特殊的时期里，同学们的心理压力和困惑倍增，他们迫切地需要倾诉和获得支持。封校心理班会的推出，让学生们不再孤单，能够找到理解和支持，减轻心理负担。同时，通过积极参与班会的活动，同学们还能增加对心理健康的认识，培养积极的心态，有效地调整自己的情绪。
通过参与封校心理班会，我深刻地认识到心理健康的重要性。在面对困难和挑战时，我们不能只依赖外界环境的改变，而是应该调整自己的心态和情绪，积极应对。同时，班会中的小组活动也让我懂得了团队合作的重要性。在与新朋友合作的过程中，我学会了倾听和理解，发掘每个人的优点，取长补短，最终完成了任务，取得了成果。这让我明白了在团队合作中，相互支持和协作是取得成功的关键。
第五段：总结回顾。
封校心理班会让我受益匪浅，不仅学到了宝贵的心理知识，也培养了正确的心态和情绪调节能力。通过班会，我还学会了团队合作和倾听理解的重要性。我相信这些经验和技能将会在未来的生活中发挥重要的作用，并帮助我走得更远。同时，我也希望能将所学的心理知识和经验传递给更多的人，帮助他们积极面对困难和挑战，拥有健康的心理状态。封校心理班会不仅是一次学习的机会，更是一次珍贵的经历和成长的机遇。
心理班会心得体会篇三
在王冰老师的培训下，各班团支书在班级里召开了一次心理素质拓展班会的活动，对于这次活动，我觉得总体上来说是挺成功的。
作为班里的团支书，有责任也有义务让班级里的同学和睦相处，为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们开展团体心理素质拓展培训主题班会。这次活动以心理游戏和心理测试的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等，再加上心理测试改善同学们的心里压力，轻松的去生活。
班会的中心目的和思想首先在班委会中得到体现，各个班委的合作准备，活动如期举行。全班同学的参与让这班会的效果得到了很好的体现。
活动中开展的第一个游戏是“认识你我他”，虽然开学已经半年多了，但是班里的同学对彼此还是不能很好地了解和认识。这个游戏就是通过同学们对自己上一个同学的信息的传递，让小组内同学认识自己。全班同学分成三个小组，当每个小组最后的一个同学总结小组里所有人的信息时，组内其他的同学仍然站在自己小组原来的位置，就是为了方便最后一个同学的介绍。看到这里，我觉得同学们已经开始渐渐融入到这次的活动中去了。
第二个游戏是“人体‘拷贝’”，每个小组的第一个成员通过身体扭动把数字的内容传给后面一个，这样依次传递下去，最后的一个同学猜出数字是什么。这个游戏让游戏的本身的活力显现出来了，同学们也乐在其中。
第三个游戏是“水果蹲”，每个小组选了他们自己喜欢的水果名字，游戏开始时，小组的成员会事先商量好他们下一次一起喊得水果名字。这充分体现了他们的团结意识，把自己当做小组的成员，有自己的责任。
最后一个游戏是“同心圆，信任同坐”，这应该是游戏的高潮了。所有的同学围成一个大圆圈，越来越靠近，喊“一二三”之后向后坐，正好坐到后一个同学的腿上，这是以信任为前提的。在前几轮的游戏做的并不成功的时候，同学都要求再重新做，最后做的很成功很好，同学们都享受其中。
从这次的活动中，我相信每个人都有不少的收获。人与人之间不仅仅需要沟通，更需要聪明的沟通。特别是应该站在对方的角度去思考去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。每个人都需要表扬和鼓励，用赞美的眼光去看待别人，别人就会乐意和你交朋友，班集体才可以更加团结和谐的相处，与此同时，你也可以拥有快乐。
同学不仅仅是同学，更应该像朋友，像亲人一样的相处。朋友之间需要相互信任，做人和处事需要团结合作的精神，而合作精神的首要条件就是信任同伴，同时也应该让同伴信任你。之后我们全班同学又在辅导员的带领下一起去碧沙岗公园参加了海棠节，我知道心理素质拓展活动是前提，之后任何活动顺利的开展都是以团结为核心的。这次的活动，加强了我们的心理健康素质，促进了同学们之间的友谊，大家都参与其中，既体会到了乐趣又增进了我们之间的感情，使每个人的能力和素质都得到了提高。友谊，信任，团结，宽容是我们四年大学生活中必须要学会的，这样的班集体才能够像和睦的家庭。我们有信心也有责任让我们的班级在今后的活动中更踊跃的去当参与者，这样的班级才是每个人所向往和期待的。未来，我们会一起努力创造！
心理班会心得体会篇四
近年来，心理健康问题已经逐渐引起了人们的重视。为了更好地关注和管理学生的心理健康，学校开设了心理普查班会。最近，我参加了一次心理普查班会，并从中受益匪浅。本文将分享我在班会中的心得体会。
首先，在班会中，我发现了自己内心深处的一些情感。班会组织了一次情感表达活动，要求我们写下自己的情感和体验。如此一来，我不得不在纸上表达自己内心的想法。通过这个过程，我发现自己内心深处埋藏着的负面情绪，并且也找到了正确的方式去处理它们。对于那些积压在心中的问题，我有了更加清晰的认识，也更有信心去克服它们。
其次，在与同学的分享中，我收获了更多的支持和理解。班会安排了小组讨论的环节，我们可以与同学分享我们的烦恼和问题。这个环节充分调动了同学之间的互动和沟通。在这个过程中，我收到了很多同学的关怀和建议。他们给我不少宝贵的意见，也让我感受到了来自同伴的力量和支持。面对心理困惑和挫折，有同学的倾诉、理解和鼓励，让我更加坚强和勇敢。
第三，在班会上，我学到了一些重要的应对心理困境的方法。专业的老师为我们介绍了许多心理辅导的技巧和方法。他们教我们如何正确地认识、理解和处理自己的情感。例如，呼吸放松、积极乐观的思维方式，以及与他人的沟通技巧等等。学习了这些方法，我觉得自己有能力面对艰难的情况，并且有了解决问题的思路。这些方法不仅对于我个人的成长有着重要的意义，也可以帮助我去帮助和理解他人。
除此之外，在班会中，我也认识到心理健康问题的严重性。其实，人人在生活中都会面临一些内心问题，这是非常正常的。然而，如果我们不及时关注和处理这些问题，它们就会逐渐加剧，对我们的心理健康产生不可忽视的影响。在班会中，我们了解到很多心理健康问题的后果，比如抑郁症、焦虑症等等。这些病症可以导致身体和心理上的痛苦，并对个人和社会产生不良影响。因此，正确认识心理健康问题的重要性，并及时寻求帮助和支持是非常必要的。
总结起来，心理普查班会给我带来了很多对心理健康的认识和体验。通过情感表达、同学的支持、学习应对方法以及认识心理健康问题的严重性，我更加深入地了解了自己和他人对情感的处理方式，也更加了解到了心理健康的重要性。我相信，通过这样的班会，我们的心理健康问题将得到更好地关注和管理，我们也能够更加健康和快乐地成长。
1200字。
心理班会心得体会篇五
为了学生们能够更加阳光、积极、快乐地成长为更好的自己，做出更好的成绩，学校心理健康教育中心以第五届“5.25心理健康日”为契机，分别根据学生需求，开展了一系列心理健康教育活动。
为了宣传全民健心，提升家长教育水平，到附近小学开展了《用心陪伴，与孩子共成长》，《怎样培养一个优秀的孩子》等家长讲座活动。
为了全校师生更多关注心理健康，以愉快的方式生活、工作、学习，学校心理咨询室以宣传展板的形式，为广大师生普及“心理健康”和“心理咨询”相关知识。
为了唤起学生对自我言行的觉知，引导和鼓励学生以日常生活为原型，撰写心理剧本，引发学生对心灵成长的思考和自我觉醒。09班郭静同学的心理剧本《尖刺》被推选为学校心理健康教育活动接下来心理剧的演出剧本，心理剧编排已在筹划中。
面对高三学子高考压力和焦虑的现状，对高三部分高考压力巨大、焦虑情绪严重的学生实施了《释放压力，从容应考》的心理减压户外拓展活动。
针对高二和高一部分学生在应对青春期早恋困扰方面所产生的焦虑和困惑，学校心理教研组的全体老师特别为这些学生策划了《不要轻易说爱》青春期早恋困扰专题讲座活动。
以及为了引导高一年级学生早日走出原生家庭问题困扰，轻松快乐成长，许老师还为学生们准备了一场《跟自己和解，走出原生家庭的伤害》个人成长的精神盛宴。
乘着津市一中第五届“5.25健心月”的东风，在津市教育局教研室徐珊主任的倡议下，我们津市市几个高中学校以一中为核心成立了“津市市高中心理健康教育教研联组”。津市中小学心健队伍正变得越来越强大，津市各位专兼职的心理教育人将手拉手，心连心，团结协作，共同搞好津市中小学心理健康教育这件大事。
相信，不久的将来，无论家庭教育、学校教育都会变得越来越人本中心，亲子关系、师生关系、同学朋友关系、邻里关系都会变得越来越亲密和谐，孩子们的成长环境正变得越来越健康，孩子们的成长正变得越来越积极主动。
心理班会心得体会篇六
4月22日，10级计算机3班于七教北001召开了心理健康主题班会，与会人员为计算机3班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以“心理健康，从我做起”为主题，对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。
此次班会采取了心理诊所的方式进行，形式新颖，主要针对大学生的一些常见的心理问题，根据不同的心理患者所提出的问题，将班上非心理患者的.同学分为4组进行讨论并解答，并推出代表对问题进行详细的解答和分析，帮助心理患者摆脱烦恼，乐观积极的生活，更好地体味大学生活的乐趣。
班会上，同学们表现十分积极，其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个就是由冯博阳同学讲述的“理想与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。请心理医生帮帮我，谢谢。”各组讨论热烈，抢答激烈，纷纷发言，表现得十分积极。最后决定由第二组成员王重洋同学总结各方分析，进行全面解答：“天无绝人之路，一切从小开始，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信心的，有能力的话，绝对会出人头地的。自己的路自己走，并不是给人指点的，一切都从零开始，走自己的路，让别人去说吧。”解答言简意赅，掌声不断。
此次班会除了在形式上十分新颖外，在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深入了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出一定的解决方案，不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助，展现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新审视自己，查找自身的不足以待改进，同时，也在一定程度上增强了班级的凝聚力。
当然，此次班会也存在不足之处。心理诊所的成员由班上同学担当，而非心理专业方面的人士，在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。另外，所提出的问题还不够全面，忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给以最好的解答。
心理班会心得体会篇七
随着健康知识的普及，人们对心理健康知识越来越关注。在大学校园里，基本上都开设了心理健康课，普及心理健康知识，帮助学生们更好的认识自己的心理问题。本文着重对大学生心理健康问题进行探讨。
大学生的心理健康问题已经引起越来越多的人关注，近年来在大学生中，因为心理问题而结束自己或他人生命的事件时有发生。如何让他们保持一个良好的心态，积极的克服各种心理问题，成为亟需解决的问题，心理健康知识的普及也迫在眉睫。最后，还是希望广大学生朋友们能够拥有良好的心态，保持快乐的生活。
心理班会心得体会篇八
心理普查是一种了解和探索学生心理健康的重要手段，通过开展心理普查班会，可以更好地促进学生心理健康的发展。在参与心理普查班会的过程中，我不仅学到了许多心理知识，还深刻体会到了班级团结合作的重要性，以及个人情绪管理的重要性。
在第一次心理普查班会上，我注意到作为一名班干部，我不仅要关心同学们的学习状况，还要关注他们的心理健康。心理普查班会提供了一个开放的交流平台，同学们可以在班级的环境中分享自己的心理问题和困惑。我了解到，许多同学在面对学业压力和人际关系时，会感到焦虑和困惑。通过心理普查班会，我们能够互相倾听和支持，共同解决心理问题，帮助同学们更好地面对挑战。
在第二次心理普查班会上，我注意到班级团结合作的重要性。在小组讨论中，同学们积极参与，互相倾听，共同思考解决问题的方法。通过团队合作，我们能够更好地理解和帮助他人，也能够更全面地了解自己的心理需求。在这个过程中，我真切感受到，一个团结合作的班集体能够带给每个人更大的力量和支持，让我们共同成长，共同进步。
第三次心理普查班会，我们进行了情绪管理的讨论。我明白了个人情绪管理的重要性，以及如何有效地管理自己的情绪。在讨论中，我了解到，自我调节和积极应对是有效管理情绪的关键。通过学习和分享，我学会了一些有效的情绪疏导方法，比如调节呼吸、找寻支持和积极思考。这些方法能够帮助我更好地应对压力和困难，提高自己的情绪稳定性和心理素质。
第四次心理普查班会，我们探讨了自我认知和自我成长的话题。我意识到，了解自己的需求和价值观对于个人的成长至关重要。在讨论中，同学们分享了自己对于未来的理想和目标，提出了一些自我发展的建议。通过这次班会，我更加明确了自己的兴趣和优势，并制定了一些实际可行的目标和计划。我认识到，只有通过深入了解并不断发展自己，才能更好地实现个人价值和潜力。
最后，通过参与心理普查班会，我认识到心理健康是每个人都需要重视的重要部分。我们不能只顾学习成绩，还要关注自己的内心世界。心理普查班会为我们提供了一个良好的交流平台，让同学们相互关心和支持，共同解决心理问题。班级团结合作的重要性也得到了充分体现，一个团结向上的班集体能够给每个成员带来更多的力量和支持。通过心理普查班会，我学会了更好地管理自己的情绪，认识到个人成长的重要性，并明确了自己的目标和计划。心理普查班会让我更加确信，只有关注和发展自己的心理健康，才能更好地走向成功的人生道路。
心理班会心得体会篇九
在中学阶段，学生们正处于产生情感问题和心理问题的敏感时期。为帮助学生们更好地解决心理问题，学校设置了心理班会。最近，我参加了一次心理班会并获得了一些很好的体验和收获。本文将分享我的心得体会。
首先，对于学生来说，心理班会非常重要。活动旨在培养学生积极面对挫折的态度，增强心理韧性，以及提高情感和社会技能等。通过与同学交流故事和经验，学生们可以从不同视角了解心理问题和解决方法。
第三段：学到的经验。
在心理班会期间，我们跟随着班主任学习了一些解决心理问题的技巧。例如，我们学到了如何控制自己的情绪以及如何面对和解决问题。我们还发现，通过与老师和同事交流，我们可以更好地理解自己的内心感受，并获得支持和安慰。
通过参加心理班会，我既增强了自信，也学会了更好地面对挑战和问题。例如，在班会中，我学会了如何用积极的态度面对考试中的挑战，这让我更加从容和自信。我也发现，通过倾听和感谢他人的意见，我能更好地管理自己的情感，更有自律和反思的能力。
第五段：总结。
总之，心理班会是一个非常重要的班级活动，它不仅能够帮助学生们解决心理问题，增强心理韧性，提高情感和社会技能等，而且还为我们提供了很好的体验和收获。我希望更多的学生能够参加心理班会，并在这个过程中获得更多的经验和知识。
心理班会心得体会篇十
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
通过这次心理班会，我对心理健康有了比较大的认识。众所周知，健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的`稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
不健康的心理对人的身心有很大的影响，所以我们要以下几个途径去消除我们的心理差距：第一，培养良好的人格品质。第二，养成科学的生活方式。第三，加强自我心理调节。心理问题不容小视，作为学生的我们应该保持乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝；保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处；与此同时还要保持良好的环境适应能力以及浓厚的学习兴趣和求知欲望。
心理班会心得体会篇十一
心理班会是我们高中生活中重要的一部分。在这个课程中，我们学习如何管理情感、掌握解决问题的技能，并建立良好的人际关系。在我参加心理班会的过程中，我深刻体会到了心理知识的重要性，也有了新的思考和认识。
第二段：提高自我管理和控制情感的能力。
在课程中，我们学习了如何自我管理和控制情感，避免因负面情绪而影响到自己和他人。我们学习了情感管理的技巧，以及如何采取积极的态度来面对困难和挑战。这些技能和方法在我生活中是非常有用的，让我更加自信、更加成熟。它让我学会了如何控制自己的心态，避免自己过于紧张或者过于激动，同时也更加理解和尊重他人的情绪。
第三段：解决问题的能力。
在心理班会中，我们还学习了问题解决的技能。这些技能让我能够更好地分析问题，找出问题的根本原因，并通过清晰的思维和合理的决策来解决问题。这对我的生活和学习都有很大的帮助。我更加清楚地了解了如何处理和解决各种问题，避免情绪化的决策，而能够通过综合考虑各种观点来做出更加理性和有效的决策。
第四段：建立良好的人际关系。
心理班会中，我们还学习了大量的人际关系技能。通过这个课程，我了解了如何与人交往、沟通和友好相处。我学会了如何在不同的情况下表达自己的意见和想法，同时更加关注他人的感受。这让我感觉更加自信、更加舒适，也有助于我与他人建立起更好的关系，获得更多的支持和帮助。
第五段：结论。
综合来看心理班会对我的帮助和影响，我深刻认识到了心理状况的重要性，也意识到了自我管理、问题解决及人际关系的重要性。我认为，在日常生活中，心理班会与我们都非常有用。通过这个课程，我们可以找到适合自己的方法来管理情绪和解决问题，同时建立良好的人际关系。在未来的生活中，我将继续运用这些技能和知识，为自己和他人创造更加和谐和成功的生活。
心理班会心得体会篇十二
本学期我校继续开展了《心理辅导在和谐家校教育中的应用》的课题研究，并利用主题班会时间组织学生进行心理辅导课，针对现在小学生的学习表现和心理现象，如低年级的学生表现得粗心大意，爱发脾气，依赖性强，中年级表现得自信心不足，不敢举手发言，不喜欢和别人说话，就不愿意和别人交往等，高年级表现得没有责任心，遇事就逃避，做事虎头蛇尾，没有责任感的现象，我校教师一个月上一次以心理辅导为主题的班会，让学生从新认识自己的心理弱点，自觉纠正自己在心理健康方面的不良表现。
二月份以《控制情绪》为主题，开展了一系列丰富多彩的活动，如小品表演、讨论等，让学生在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在和给他们的心理和生理上带来的变化。学生从自己的经验出发，每个人对情绪谈了一些自己的看法，学生用很多具体的词语来描绘，例如将情绪描绘成愉快的或不愉快的，高兴的和不高兴的，满意的和不满意的，温和的和强烈的，短暂的和持久的等等。学生在某种程度上能够了解情绪对人产生的影响，并对情绪产生和发展的基本规律有一定的认识，这有利于学生的身心健康，所以我们在这次主题班会中引导学生认识人的情绪并学会如何控制情绪。
三月份以《诚信与我同行》为主题，开展了一系列丰富多彩的活动，如诚信小测验、收集诚信名言警句、讲诚信故事等,同学们都能积极参加。通过活动，让学生明白诚信，是做人的根本，让诚信扎根在他们的心灵，让他们心中时刻装着它。在今后的学习生活中能够真正做到诚信待人。
四月份以《我自信我能行》为主题，开展了一系列丰富多彩的活动，培养学生的自信心是班主任工作中的一个重要的任务，在这节班会课中，教师运用了多媒体教学手段，采用多种形式，如讲故事、讨论、为同学找自信、激励小语赠同学、歌曲欣赏等等，让学生在活动中知道自信的重要性，培养自信的方法，从“激励小语赠同学”这个活动中得到激励，增强了让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。
五月份以《沟通，让心靠得更近》为主题，小学生由于特殊的生理、心理因素的影响，与同学、家长之间的冲突增多，同学间矛盾不断，家长怪学生不听话，此次班会旨在促进学生之间的心灵沟通，让学生都在这一特殊的氛围下，敞开心扉，达成共识，以便更好地教育学生，使学生顺利成长。通过这节班会课，同学们认识到了心灵之桥的重要性，人与人、国与国都离不开它，有了这座桥，整个班级、学校就会更加和谐，我们的生活就会更加幸福、美好。
六月份以《珍爱生命，关注心灵》为主题，通过一个个生动的例子，用朗诵、知识竞答、情景剧、三句半等形式让学生加深对生命的认识，并拓展学生对“安全”知识的理解和运用，培养学生团结友爱、互助合作、关心他人的良好品德，让学生认识到什么是真正的珍爱生命，对生命的价值有一个更清楚的认识，同时培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
心理班会心得体会篇十三
今天我们班召开了一场关于大学生健康的主题班会。本次班会由情景剧、“专家”讲、dv播放等很多有趣而有意义的环节组成，其中给我映像最深的是dv播放环节。
dv播放环节主要是通过dv播放的方式来对我们大学生在日常生活中的一些不健康的展现于揭露，再结合同学们的'积极发言从而达到及时纠正、预知与了解相关知识的目的。这样一来不仅将健康这一严肃的主题活跃化为大家提供了一个正视自己心态的机会，更加重要的是在3段dv的创作与录制的过程中、通过这些有趣而有意义的合作拉近了同学心与心之间的距离，加强了整个班集体的凝聚力与向心力。
这一环节中主要体现了沉迷网游、自恋等问题，同学们的精彩表现以及动画制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众和评委的一致好评。
心理班会心得体会篇十四
第一段：介绍心理班会的背景和重要性（字数：200字）。
心理班会作为一种集体活动，是学校中开展心理教育的重要形式之一。它以学生为中心，以帮助学生提升心理素质、培养情绪管理能力为目标，通过开展各种心理训练和活动，为学生提供一个相互交流、共同成长的平台。心理班会在学生中起到了极为重要的促进作用，有助于提高他们的学习效果和心理健康。在过去的一年里，我们班开展了一系列丰富多彩的心理班会活动，取得了令人满意的成果，给我留下了深刻的体验和感悟。
第二段：回顾心理班会的主题和内容（字数：300字）。
在过去的一年里，我们班围绕着情绪管理、自我认知、人际关系、压力管理等主题，开展了一系列有针对性的心理班会活动。例如，我们曾就情绪管理主题展开了痛哭、笑脸和娱乐等训练活动，帮助大家学会正确表达情感和调节情绪。在自我认知方面，我们进行了个人特长展示和自我介绍等活动，让同学们更好地了解自己的优点和劣势，并培养自信心。此外，我们还组织了互动游戏、小组讨论、角色扮演等活动，鼓励同学们积极参与，拓展人际交往能力。通过这些多样化的活动，我们不仅收获了知识，还培养了团结合作的精神和自我发展的能力。
第三段：谈谈心理班会带给我的收获和影响（字数：300字）。
心理班会为我提供了一个自由表达和交流的空间，让我与同学们共同成长。在活动中，我不仅了解了自己的情绪，学会了正确的情绪表达方式，还学会了关心他人、尊重差异、积极应对挑战等技能。最重要的是，心理班会让我在互动中感受到了班级的温暖和支持，在大家的关心和帮助下，我感到更加自信和勇敢。此外，心理班会也拓宽了我的视野，让我认识到每个人都有自己的长处与不足，让我学会了更加理解和包容他人。总之，心理班会的收获和影响将伴随我一生，使我成为一个更加完善和自信的人。
第四段：分享心理班会的帮助和情感连接（字数：200字）。
心理班会在帮助同学们解决心理问题的同时，也为我们班建立了密切的情感联系。每一次心理班会，同学们都能以真诚的态度倾听和关心他人，自发地分享和表达自己的想法和感受。在这种共同成长的氛围中，我们拉近了彼此的距离，促进了班级的融洽与和谐。大家一起经历了快乐、悲伤、困惑和成长，走到了一起，互相扶持，建立了深厚的友谊。我相信，这种情感连接将一直伴随着我们，让我们在以后的生活中互相支持与鼓励。
第五段：总结心理班会的意义和未来展望（字数：200字）。
心理班会作为促进学生全面发展的重要方式，不仅在当前具有重要意义，对于我们的未来发展也具有重大影响。通过心理班会的培训和训练，我们能够更好地应对生活和学习中的各种挑战，更好地与他人相处和合作。未来，我期待能继续参与心理班会，为我和同学们提供更多的成长机会，共同度过美好的青春时光。同时，我也希望学校和老师能够继续关注心理教育，加大心理班会的开展力度，为更多的学生提供心理健康的帮助和支持。
总字数：1200字。
心理班会心得体会篇十五
在5月25日即将到来之际，我校结合“5.25”心理健康主题日进行了一系列活动，现对活动总结如下。
开展中小学心理健康教育工作，根据不同学段中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展，保证心理健康教育的实效性。
结合主题日及我校实际，开展了丰富多彩的活动。
1、活动内容：
在第14周的周一利用升国旗之际，由学校心理健康教育负责教师作了一次心理健康专题讲座，题目《阳光心理健康人生》。
2、在5月24日下午我校在中、高年级中开展了以与阳光作伴为心灵起航为主题的心理健康班队会。根据不同的年级开展形式多样的心理健康教育活动，引导学生关注心灵，积极营造有利于中小学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径。班队会内容包括：七年级《挫折心理与成功心态》、六年级《专注力培养》、四年级《关于注意力》、三年级《注意培养方法》。针对学生在日常生活及学习、活动中缺乏专注的注意力，想象力，不能正确面对挫折的`现状，通过老师科学、形象地讲解、引导学生参与活动，知道把注意力贯注在所要学的知识上，从内心客服涣散的思想，注重有意注意力的培养。认识到想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。能通过想象增加知识的应用理解，在一定程度能打破既有思想的禁锢，开放思维，做创新型孩子。
心理班会心得体会篇十六
4月22日，10级计算机3班于七教北001召开了心理健康主题班会，与会人员为计算机3班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以“心理健康，从我做起”为主题，对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。
此次班会采取了心理诊所的方式进行，形式新颖，主要针对大学生的一些常见的心理问题，根据不同的心理患者所提出的问题，将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答，并推出代表对问题进行详细的解答和分析，帮助心理患者摆脱烦恼，乐观积极的生活，更好地体味大学生活的乐趣。
班会上，同学们表现十分积极，其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个就是由冯博阳同学讲述的“理想与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。请心理医生帮帮我，谢谢。”各组讨论热烈，抢答激烈，纷纷发言，表现得十分积极。最后决定由第二组成员王重洋同学总结各方分析，进行全面解答：“天无绝人之路，一切从小开始，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信心的，有能力的话，绝对会出人头地的。自己的路自己走，并不是给人指点的，一切都从零开始，走自己的路，让别人去说吧。”解答言简意赅，掌声不断。
此次班会除了在形式上十分新颖外，在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深入了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出一定的解决方案，不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助，展现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新审视自己，查找自身的不足以待改进，同时，也在一定程度上增强了班级的凝聚力。
当然，此次班会也存在不足之处。心理诊所的成员由班上同学担当，而非心理专业方面的人士，在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。另外，所提出的问题还不够全面，忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给以最好的解答。
此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。会上全班同学都积极参与，得到了大家的一致好评。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答，不仅有利于大家了解其中的知识，关注大学生的心理健康问题，更是通过采取自己的方式去解决，让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会，解决了我班同学心理健康问题，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。此次班会取得了圆满成功。
