在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
疫情下的国旗下讲话篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们!
大家早上好！
今天我国旗下讲话的主题是《返校复课，扬帆起航》。
因疫情防控需要，4月11日广州不得不按下线下学习的暂停键，重启线上学习两周。在得知上网课的消息时，自然是几家欢喜几家愁。有担心学习跟不上的，有庆幸可以放松自己的，还有希望毕业不要在家中度过的等。所以，线上课是自律、掌握学习方法之人的捷径，也是懒惰、不会学习之人的绊脚石。极个别同学除上课外，整天就是吃睡、睡吃，“养精蓄锐”。
其实有了20xx年春季线上学习的经验，我们这次较快适应了网课。线上学习不仅仅是听讲和做作业。还可以结合找资料、私下提问、听不同老师讲解同一知识点、也经常会有意外之喜哦。甚至有些学生以自学方式为辅，让自己对学习变得更主动。当然，这需要同学们足够自律，学习才能事半功倍。在这特殊时期，我们相信同学们配合全体老师，以积极的心态面对。特别是老师们用心良苦布置的既健身又悦心的作业，如看书、听音乐、做家务、画画、体育锻炼。为了注意力很好地转移到能让同学更舒适的活动，同学们都完成得不错。
通过这次的网课教学，我感受到了同学们的一些高超的技能，同时网课真的会在我们的记忆里有不一样的地方。亲爱的同学们，回归到正常的生活轨道上来，这样的成果来之不易。再次回到熟悉的校园，我们要倍加珍惜，迅速地进入学习状态，养成健康的生活习惯，合理饮食和睡眠，适量运动，让自己每天都元气满满。做好当下应该做好的事，事事努力。明确学习目标，学会管理时间，不拖拉，不逃避，不害怕，保护好自己，多待在班内勤学苦练，扎牢安全防线，打好学习基石。
最后祝愿同学们在新的航程中继续扬帆起航，取得更辉煌的成绩！祝各位老师身体健康，工作顺心！谢谢大家！
疫情下的国旗下讲话篇二
大家好!
2020年初是我国刻骨铭心的灾难之痛，新冠状病毒肺炎肆虐着我国湖北武汉，然后快速向国内疯狂散播，在没有特效药治疗和传染性强死亡率高的情况下，以致我国十几亿人民封锁在家隔离病毒自我保护。防止疫情继续蔓延和扩散。
疫情当下，暴露了人类正面与负面的所有信息，我想这一切偶然的背后都是必然的。所谓的天灾人祸都不过是人类的贪婪和无休止的欲望招惹而至。
如果人类自恃尊荣，草菅万物生灵为满足自己的口腹之欲，万物生灵也将回报人类万劫不复的灾难，这就是吃野生动物之祸——新冠状病毒肺炎的传播。
人们不合理农垦，过度放牧，过度采樵，导致植被和地表结构破坏，使草原枯萎，土地沙化，生态系统失衡，从而引起地震山洪海啸等等天灾人祸。
瘟疫的发生，是提醒我们爱惜其他生灵，在这场灾难中有多少人付出爱，看到爱，它就有多快结束。希望这次能有更多的人觉醒，以避免大自然下一次的提醒。
这次坑击疫情的同时，我们对外应感恩，对内应反省。感恩那些辛苦付出的人，是他们的付出，才能让我们对战胜病毒更有信心。我们也要深刻反省，敬畏自然，保护野生动物，人与自然和谐相处。
敬畏自然，就是尊重我们自己。
疫情下的国旗下讲话篇三
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
随着时间的推移，疫情防控狙击战已进入“白热化”，已到了爬坡过坎、滚石上山的攻坚时期。在这事关全民健康的关键时期，党员干部更要秉持着以人民为中心的思想，深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，在战“疫”中身做表率、迎难而上、共克时艰，团结带领广大人民群众，凝聚群防群治群控的强大力量，共筑“钢铁长城”，坚决打赢疫情防控狙击战。
吹响“集结号”，党员应冲锋在前“打头阵”。疫情就是命令，防控就是责任。依托自身优势，冲锋在前，把投身防控疫情第一线作为践行初心使命、实现担当作为的试金石和磨刀石，将党员这面“旗帜”飘扬在战“疫”的最前线，为后来者立好“标杆”、树好“灯塔”。
立下“军令状”，党员应责任上肩“勇逆行”。84岁高龄、一往无前的钟南山院士，坚持与时间赛跑、实现人生价值的张定宇院长，“一线岗位全部换上党员，没有讨价还价”的“硬核”主任张文宏以及一份份“请战书”，无数党员放弃春节团聚和休假，主动请缨，奔赴抗疫一线，勇当“逆行者”，得到人民群众肯定。但这不是赞赏，本是应该。入党时的铮铮誓言就是早已立下的“军令状”，明确了在党和人民的危难时刻要随时随地挺身而出、冲锋陷阵。广大党员要坚决做到“守土有责、守土担责、守土尽责”，强化作风建设，提升业务水平，当好防控疫情的“多面手”“百事通”，让党徽始终在“逆行”队伍中闪耀。
在向他们致敬的同时，更要对标看齐，始终高举党旗，不忘初心、牢记使命，坚定信心、同舟共济，以必胜的决心，早日打赢疫情阻击战。
疫情下的国旗下讲话篇四
同学们：
新型冠状病毒肆虐的艰难时刻，钟南山院士、无数医务人员、全国各地党员干部纷纷走到前台，直面病毒、主动请战、一线战斗……中华儿女多奇志。全国人民众志成城，浇铸起了一道阻击新型冠状病毒的铜墙铁壁。他们是这个春节最靓丽的“风景线”，值得点赞，值得仰视。
仰视这道“风景线”，我们看到了充满大爱、闪耀希望的光芒。当湖北武汉新型冠状病毒发生后，84岁高龄、经历过sars的钟南山院士又一次站在了台前;15名医务人员拯救病人，不顾个人安危，最终感染上了病毒;1名长时间辛勤工作后的医务人员，摘下口罩时，满脸都是创伤;全国无数医务工作者主动请战，支援武汉抗击病毒一线，截止1月28日，已经有30支医疗队一共4130人已经到达湖北开展工作，还将有13支医疗队大约1800人能够到达武汉……都说“大爱无疆”。这些行动无一不彰显大爱，是生生不息的民族精神的源泉。在大家共同努力下，我们欣慰地看到，出院人数在日见增多，隔离效果在逐渐显现，治疗措施在日渐精进……形成一幅动人的战斗画卷，成为这个春节最靓丽的“风景线”。仰视他们，就好像看到了人间大爱的广阔、生命不息的希望。
仰视这道“风景线”，我们看到了充满忠诚、闪耀担当的光芒。在后防线上，各级党员干部放弃节假日，积极行动起来，开展宣传引导，做好防护隔离，搞好检查消毒，抓好后勤保障，哪里有危险就挺在前面，哪里有困难就冲在前面，各项工作扎实有序有力进行;纵使不能站到一线的老党员老同志，也“哪怕转发一条信息，让大家不串门、勤洗手、多消毒，尽自己一份力。”公安部严厉打击利用疫情哄抬物价、囤积居奇、趁火打劫等违法犯罪行为;医疗部门走到交通路口、汽车站点，进行消毒、检测体温……一个支部就是一个堡垒，一名党员就是一面旗帜。无数党组织和党员干部不忘初心、践行使命，处处彰显忠诚品格、担当作为的风范，成为这个春节最靓丽的“风景线”。仰视他们，一切困难都不叫不困难，一切危险也都能迎刃而解，战胜困难也就只是时间问题。
仰视这道“风景线”，我们看到了充满拼搏、闪耀智慧的光芒。与病毒抗争，就是与时间赛跑。西北某省疾控中心病原实验室负责人告诉《财经》记者，拿到标本后，实验室能在一天内筛查出是否为已知或常见病毒;而2003年爆发的sars疫情，科学家用5个多月的时间才最终确定为新型冠状病毒;2013年的h7n9禽流感疫情，从首个病例发病到分理出病毒病确诊，用了1个多月。从隔离到检测、从检测到治疗，无数人不舍昼夜、不顾安危，硬是做出了骄人业绩。我们欣慰地看到，检测新型冠状病毒，最快只要2小时;抗病毒治疗、抗菌药物治疗、中医治疗，凝聚心情和汗水的各种治疗方案纷纷登场;上海传来好消息，新型冠状mrna疫苗研发正式立项，预计40天内完成大规模生产制备……空谈误国，实干兴邦。与新型冠状病毒的抗争、拼搏，就是这个春节最靓丽的“风景线”。仰视他们，就像仰视一种生命的哲学，就像看到了中华民族智慧的光芒。
疫情下的国旗下讲话篇五
大家好!
新型冠状病毒肆虐的艰难时刻，钟南山院士、无数医务人员、全国各地党员干部纷纷走到前台，直面病毒、主动请战、一线战斗……中华儿女多奇志。全国人民众志成城，浇铸起了一道阻击新型冠状病毒的铜墙铁壁。他们是这个春节最靓丽的“风景线”，值得点赞，值得仰视。
一个支部就是一个堡垒，一名党员就是一面旗帜。无数党组织和党员干部不忘初心、践行使命，处处彰显忠诚品格、担当作为的风范，成为这个春节最靓丽的“风景线”。仰视他们，一切困难都不叫不困难，一切危险也都能迎刃而解，战胜困难也就只是时间问题。
谢谢大家!
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
疫情下的国旗下讲话篇六
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
20__年初是我国刻骨铭心的灾难之痛，在没有特效药治疗和传染性强死亡率高的情况下，以致我国十几亿人民封锁在家隔离病毒自我保护。防止疫情继续蔓延和扩散。
疫情当下，暴露了人类正面与负面的所有信息，我想这一切偶然的背后都是必然的。所谓的天灾人祸都不过是人类的贪婪和无休止的欲望招惹而至。
如果人类自恃尊荣，草菅万物生灵为满足自己的口腹之欲，万物生灵也将回报人类万劫不复的灾难，这就是吃野生动物之祸——新冠状病毒肺炎的传播。
人们不合理农垦，过度放牧，过度采樵，导致植被和地表结构破坏，使草原枯萎，土地沙化，生态系统失衡，从而引起地震山洪海啸等等天灾人祸。
瘟疫的发生，是提醒我们爱惜其他生灵，在这场灾难中有多少人付出爱，看到爱，它就有多快结束。希望这次能有更多的人觉醒，以避免大自然下一次的提醒。
这次坑击疫情的同时，我们对外应感恩，对内应反省。感恩那些辛苦付出的人，是他们的付出，才能让我们对战胜病毒更有信心。我们也要深刻反省，敬畏自然，保护野生动物，人与自然和谐相处。
疫情下的国旗下讲话篇七
大家好!
不论是当年席卷全国的sars病毒，还是眼下的新型冠状病毒，都来源于野生动物，2003年至今过去了17年，我看有些人就是好了伤疤忘了疼，不过没关系，大自然可都记得。因为个人的无知，追求猎奇的刺激，满足自己的_心理，这种贪婪和无耻破坏了人与动物之间的相安无事，最终酿成大祸，可令人痛心的是，一群人吃野味却要整个社会来为之买单。2020年出的这场灾难不是天灾而是人祸!
有人向记者发来这样一组照片：这是从车窗外拍摄的，一位戴着口罩的青年男子正在后座沉睡，脸庞尽是疲惫，前排副驾驶座位上还放着他使用过的洗漱用品，一看便知才刚洗漱完不久。这名男子叫叶日辉，是一市镇综治办的一名基层干部，也是一名退伍军人。照片里是他在防疫一线战斗多日后，以车为家的写照。从大年初一开始，叶日辉一直和同事一起，投入在防疫第一线。
坚守卡点，排摸，阻止人员流动，叶日辉不是在疫情一线，就是在去往前线的路上。通宵执勤是家常便饭，实在累了就在车上睡会儿。1月31日的早晨，刚刚通宵执完勤的叶日辉，终于有个机会好好的可以休息下了，但他只能小憩片刻，因为很快，他又要赶着去东岙村执行“清楼”任务了。
这么些天过去，叶日辉只是家人通过几次电话，每一次也只是问候几句便匆匆挂断。如果没有这场疫情，叶日辉应该在家里，和妻儿团聚，共享新春佳节。“我是一名乡镇干部，更是一名军人，疫情来袭，老百姓需要我们，这个时候我不上，谁上?”这是叶日辉的心声。以车为家，不只是叶日辉的一段防疫速写，也是一市镇广大干部防控疫情工作升级以来的普遍常态。他们昼夜坚守，坚持战斗在防控的第一线，他们凝心聚力，共同筑起防疫坚实的堡垒。他们是一市镇防疫的坚强力量，是一市老百姓值得信赖、值得托付的铁军。
有许多陌生人为白衣战士送去温暖。他们留下的不仅是食物，更是对医护人员坚持的信赖。湖南卫视致敬在抗击疫情中白衣战士的歌曲《你有多美》mv出炉，歌颂在这场抗击疫情战役中最美的逆行者，最勇敢的白衣战士的致敬之歌。
让我们万众一心、众志成城，打赢这场看不见“硝烟”的战争!武汉加油!中国加油!
疫情下的国旗下讲话篇八
老师、同学们：
大家上午好!艰难而又刻骨铭心的2020年走远了，在各位老师和同学们的共同努力下，学校各项工作有序开展。但疫情没有过去，疫情防控工作依然任重道远。
打赢疫情防控阻击战，既需要有关部门采取切实有效的防控措施，也离不开每个人的理解、遵守和执行。唯有如此，才能筑起一道保护自己、惠及他人的生命防线。作为公民，有义务增强自我保护意识，养成良好卫生习惯，这样既是对自己负责，也是对家庭和社会负责。
疫情防控的紧要关头，最能考验和体现一个公民的素质和责任。非常时刻，每个人克服一些不便，让渡一些自由，减少一些获得，可能就是控制疫情的关键。面对疫情，我们要有信心、有定力、有耐心，相信党和政府、相信每一个为生命和健康默默坚守、努力付出的人，做一个负责任的公民。
疫情防控没有“局外人”。无论是医护工作者夜以继日的辛苦付出，还是全国亿万人民众志成城的相互支持，都让人感动不已。越是这样的危难时刻，越是能感知来自这个国家这个民族的力量;越是在无情的灾难面前，越是能感受“中国”这两个字带来的温暖与美好。
同学们，一代人有一代人的使命,一代人有一代人的担当，恰逢盛世的我们要自觉担起社会责任，要有坚韧不拔和敢干实事的担当精神，传播正能量，不给防疫抗疫添乱，为抗疫大局做出青少年学生应有的贡献。在此我希望同学们务必保持良好的习惯：1.戴口罩，量体温，体温异常及时报告并就医。2.勤洗手,用流动的水或含有酒精的免水洗手液洗手。3.咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用臂肘遮挡住口鼻。4.提倡分餐，使用公勺公筷，建议同学们错峰用餐。5.加强教室等重点区域的通风换气，保障室内空气流通。6.积极参加体育锻炼，通过适度的锻炼增强体魄、耐力和抵抗力。
我们坚信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，让我们一起加油!疫情防控，从我做起!
疫情下的国旗下讲话篇九
同学们，老师们：
迎着凉爽的秋风，我们一起开始了新的一学期的学习。
我们的学校是一所优秀的学校，近几年，我校全体师生在市区教育局的正确领导下，在社会和家长的关心支持下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作都取得了长足的进步，多次受到上级领导的好评，教学成绩毕业班统考居全区前列。在以后的日子里，从这里将走出更多的一批批优秀的学生。这其中包括你们，你们将是未来祖国建设的栋梁之才。但是，还是那句话说得好：千里之行，始于足下。一切的成绩，一切的成就都要从现在的努力开始，都要从现在的点滴小事做起。这学期，请同学们要记住两句十分重要的话：
责任心，迈向成功的起点。好习惯，快乐成长的阶梯。
责任心，含义非常丰富。要做一个有责任心的人，不容易。要对自己负责，对他人负责，对社会负责。
好习惯，也包含了很多内容，而且就体现在我们平时的一言一行，一举一动之中，习惯虽小，意义很大，而且好习惯养成就要从小做起，从小事做起。
同学们，一个人的成长是需要付出艰辛的努力的。不管是责任意识的形成，还是好习惯的养成，包括各个学科的学习提高都需要有持之以恒的努力，坚持不懈地毅力。学习是很辛苦的，但这里面有快乐!我想，当你通过努力不断进步时，你一定会感受到这种快乐!最后，我衷心祝愿同学们在新的学期学习进步、身体健康，也祝愿我们的老师们工作顺利、身体健康!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我很荣幸能够代表全体教师在这里发言。一起迎接新学期的开学典礼。
新的学期，新的起点，新的希望。对于学校，对于教师，对于学生而言，都是一页崭新的篇章。在此，我代表全体教师向全校学生作出以下承诺：
一、坚持“一切为了学生，为了学生的一切”。关注每一位学生的身心发展，平等对待每一位学生，对待学生做到严爱有加。
二、精心打造自己的精彩课堂，向课堂40分钟要质量，切实减轻学生的课外学业负担。
三、积极参加各种政治学习和业务学习，提升自己的政治觉悟，提高自己的业务水平和科研能力。
四、严格遵守学校各项规章制度，做到不迟到，不早退。保质保量完成学校交给的任务。
最后深深地祝福外国语小学的全体教师，在新的学期里工作顺利、身体健康。祝愿__小学的全体学生，学习进步，再登高峰。更祝福我们__小学的办学越办越辉煌!
尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：
大家下午好!
在这金秋送爽、丹桂飘香，农民喜迎丰收硕果，举国上下欢庆教师节的美好时刻，我们又迎来了播种希望的新学年，迎来了我校的开学典礼盛会。今天，能荣幸地代表我校的优秀教师发言，我感到分外地激动与自豪。首先，请允许我代表我校的优秀教师团队向521名七年级新生表示热烈的欢迎，向今天获得学校奖励的八年级、九年级同学表示衷心的祝贺!
我由衷地感谢__一中，是这所美丽的学校给我提供了展现自我的平台;我也感谢__一中的各位领导，是您们的关心和鼓励给了我的支持，也是您们给了我这份荣誉的桂冠;我感谢我身边的许多优秀的教育同仁，是您们让我知道了自己的渺小，更深地领悟到了“天外有天，人外有人”的内涵，是您们给了我许多无私的帮助，引领我一步步走向成功;我也要感谢我的学生，感谢你们的积极参与和配合，感谢你们对老师工作的理解与支持，是你们的真诚与渴求知识的美好心灵促使我一步步成长和成熟;我还要感谢我的父母和老师，是他们赋予了我聪慧的大脑和健康的身体，教给了我丰富的知识，是他们给了我搏击生活的源源不断的动力。
如今，我虽然取得了一丁点的成绩，但我知道，人生如爬山，每一点成就的取得，都要付出艰辛的代价。而要取得更大的成绩，必须付出更多的辛劳。成绩属于历史，今天属于自己，未来成就辉煌。
同学们，有作为才会有地位!老师的梦想和荣誉永远都是与你们联系在一起的。你们是幸福的，老师就是快乐的;你们是进步的，老师就是欣慰的;你们是成功的，老师才是优秀的。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。我相信，只要我们全体师生众志成城，共同奋斗，城关一中的未来一定会更加美好!
老师们，同学们，让我们共同努力，用科学发展观武装自己，去打拼和创造南郑教育的新篇章，铸就__中学的新辉煌!最后，祝各位领导和老师身体健康，家庭幸福，事业有成!祝各位同学身体健康，学习进步，生活甜美!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好。当清晨的会收获成功与辉煌!希望你们能凭“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信，铺就未来的锦绣前程;希望你们拥有“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情，笑迎人生的风雨，所有的__中老师，都愿用最热情的双手和最坚实的臂膀为你们保驾护航!
同学们，当今社会是知识竞争的时代，谁拥有了知识就拥有了美好的未来。所以我们每一位同学都应为自己的未来着想，为祖国的前途分担一份责任。你们是父母心中的渴望，你们是老师心中的期望，你们更是祖国未来的希望。此时，你是否想起了严父在你身上留下的恨铁不成钢的的掌印?是否忆起了慈母望子成龙的唠叨?是否记起了爷爷奶奶的千叮咛万嘱咐?是否把老师的谆谆教导挂在了心头?面对着新的学年，踏在新的起跑线上，你将朝哪个方向起步?借此机会，老师想对同学提出几点希望：初三年级的同学们，你们肩负着__中学中考再创辉煌的重任，明年你们将走进中考考场，社会、学校、家长对你们寄以很高的期望，希望你们不负众望，从我做起，从现在做起，珍惜时间，争分夺秒，刻苦学习，勇于拼搏，以优异成绩回报家长、学校和老师，从各个方面为初一、初二的学弟学妹做出表率，为学校争光添彩。
初二、年级的同学们你们肩负着承上启下的重任，希望你们学习初三学哥学姐们的优点，再接再厉，努力拼搏;做好初一新生的榜样，使我校的教学成绩，一年更比一年好!初一的新同学们，你们是__中的新鲜血液;希望你们尽快适应新的环境，遵守学校的各项规章制度，努力做到自尊、自信、自主、自强，养成良好的行为习惯。一个辉煌的__中将在你们的努力下崛起。
大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!新学期奋进的号角已经吹响，展望未来，我们踌躇满志、意气风发，让我们携手并肩，同心同德，共创__中美好的明天!
谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。
首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。
同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活！
各位老师、同学们：
大家早上好，今天国旗下讲话的题目是“预防流感，从我做起”。最近天气转暖，很多同学穿上了单衣，但是，每年的3、4月，气候变化频繁，早晚温差大，都是流行性感冒好发的季节。流感的主要症状为发热（一般体温超过38℃）、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症，可以致命。
学校是人群密集的场所，为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，减少对公众健康和社会造成危害，也为了全体师生的健康，我们必须树立“健康安全第一”的指导思想，以提高全体师生的自我防护意识。
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、尽量少去人流聚集的地方。避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
4、平时要注意锻炼身体，保证充足睡眠，摄取足够营养，增强自身抵抗疾病的能力。
5、随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
6、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。
7、出现发热流感样症状及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
老师们，同学们：让我们积极行动起来，保持卫生，预防流感。让我们健康、快乐地学习、生活！
老师、同学们：
大家早上好!
秋冬季节，是各类病症的多发季节。那么，在秋冬季节怎样做才能远离疾病，有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。冬季是感冒的多发期，同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物，增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治疗过程中一定要彻底，千万不要一见病情好转就停针停药，以免病情反复发作。
冬日做锻炼前，一定要做好充分准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。
进入冬季很多人身上会发痒，有些人以为这是洗澡不够干净，就用热水冲洗，哪晓得越洗越痒。对付这个毛病，可以尽量穿纯棉、柔软的内衣，保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是，洗澡水温不宜过高，洗澡时间也不要过长;洗完澡后，最好抹些润肤露，这样能减少和预防皮肤瘙痒。
冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要，一般情况下，从事脑力劳动的学生，每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品，但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配，荤素搭配，不仅可以补足人体对膳食纤维的需求，而且可以预防各种疾病的发生。
保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌，所以我们要经常开窗，保持室内空气流通。
同学们，身体是知识的载体，只有拥有健康的体魄和良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。所以，希望同学们都能有一个健康的身体，有更多的精力投入到学习中。
各位老师、同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。
首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。
同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活！
亲爱的小朋友们：
你们的爸爸妈妈一定已经告诉了你们关于那个圆圆有触角的病毒的事情了。这次的病毒很强大，它可以无声无息得进入人们的身体伤害我们的器官，需要所有人包括小朋友们一起与它对抗。我们要增强身体的免疫力，勤洗手、讲卫生，同时要减少外出，减少病毒传播的途径和场所。大家共同努力的力量是强大的，一定会把所有的病毒都赶走。
有的小朋友可能已经听说了，这次的病毒是藏身在蝙蝠身上然后飞到我们人类世界来的。有的人没有善待动物，导致病毒跑到人们身上。这个世界上有很多的生命——有很大的大象，也有很小的毛毛虫，每个个体都是生命的一种，每个生命都有它的使命。我们不能因为狮子凶猛就残害它们，蚂蚁渺小就踩踏它们，各种生命间的协作与配合，才会有平衡与和谐的生存环境。大自然有很多的奥秘，尤其是野生动物们，它们像大自然的精灵，自由的生活着，我们要尊重它们的生活方式，敬畏自然，这样人与自然才能和平共处。
疫情里，看到最多的就是“感动、感恩”，看到我们有的小朋友的爸爸妈妈像电视里的英雄一样和病毒抗战，有的人自愿为一线医生送餐，有的人捐钱、捐防护用品。也许在平时，他们的付出是那么的朴素、那么的平凡。可特殊时期里，他们是伟大的，一个个英雄，他们就在我们身边，请你向他们问声好，用温暖的话语感谢他们平凡又伟大的付出。
如果你也愿意像这些勇敢的叔叔阿姨一样，那么从现在起，从小事做起，不断学习，掌握更多技能，承担更多事情。这些天，听到最多的名字就是“钟南山、李兰娟”，钟医生和李医生热爱学习，是各自领域里的领军人物，培养一批又一批的优秀医生，因为有足够的知识才能指挥这场无声的“战役”。小朋友们，从现在起，养成爱读书、爱学习的好习惯，努力成为一个有知识、有力量的人。园长妈妈希望你们从现在起尝试着做简单的事、探索生活的技能，不断学习、不断地提升我们的创造力。
这个春节是特殊的，它会成为我们共同的记忆，病毒隔开的是距离，但隔不开浓浓的爱。一张张请战书，一批批医护人员支援武汉;一箱箱医护用品从世界各地送往武汉;一个个“小汤山”医院以中国速度建立起来……这些是中华民族共同努力凝聚起的力量，是祖国强大的有力证据和希望！孩子们，这次的经历会在你们的心里埋下一颗英雄般的种子，在你们行动的浇灌下，慢慢发芽、长大。
现在，让我们带着希望，带着憧憬迎接新的学期，新起点，新的开始。接下来，我们××幼儿园全体老师将以满腔的热情积极的投入工作，以爱心、耐心和责任心来拥抱我们的.小天使们，以敬业的精神和专业的态度和各位家长朋友们共同努力，陪伴孩子们健康快乐的成长。
亲爱的老师和孩子们：
大家早上好！
昨天是我们新学期的第一天。所有的孩子都在老师的带领下开始了新学期的学习和生活。今天，我们聚集在这里举行庄严的升旗仪式和简单的开幕式，这标志着我们的老师和孩子们将一起踏上一段全新的难忘的旅程。
刚才升国旗的时候，大家都很认真。是的，国歌和国旗是我们国家的象征和象征。作为中国人，一定要尊重国旗，唱国歌。
同时，对于我们今天升国旗、唱国歌也有着特殊的意义，因为小班、中班的孩子都升级为兄弟姐妹了！这是一件非常值得骄傲的事情，让我们鼓掌祝贺自己吧！
第一个好朋友叫“开心”。幸福很重要。每天对父母老师阿姨微笑。他们很开心，你自己也会很开心。放学回家，多给父母讲一些幼儿园发生的趣事，父母会更开心，你也会更开心。
第二好的朋友叫“礼貌”。一个有礼貌的孩子，方便大家到处去爱。来幼儿园的时候，主动跟老师阿姨问好。回家的时候别忘了说再见。当然，在家里你要礼貌的和父母长辈打招呼，这样大家才会更喜欢你！
第三个好朋友叫“勤奋”。每个孩子出生时都有一双有力的脚和一双灵巧的手。所以你要坚持上幼儿园，做好自己的事，这样你才会成为最有能力的孩子！
第四个好朋友叫“懂事”。上课和活动中认真听老师的要求，不要打岔，举手提问，懂事的孩子往往能成为聪明的孩子。
最后一个好朋友叫“安全”。我们应该注意自我保护，在学习和做活动时提醒其他孩子保护好自己。有困难可以互相帮助，解决不了就一定要找老师帮忙。在安全的保护下，我们才能健康活泼的成长。
好了，孩子们，你们心里现在有五个好朋友吗？现在把它们带走。我相信你会是一个快乐、有礼貌、勤奋、懂事的小天使！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!?
近日，为了抗击疫情，数千名专家和医护人员集结武汉，拥有上千个床位的火神山医院建成投用，“中国速度”再次成为世界热点。?疫情就是命令，防控就是责任。
回望十多天来的战“疫”行动，不难发现：中国全国一盘棋，展示出强大的行动力。应对疫情，各地相继启动一级响应;一些城市需要“封某某”，铁路、客运、轮渡、地铁，大家说停就停;医护人员不足、防控物资告急，各地医疗队员放弃假期，火速驰援湖北，生产防护服、口罩等的企业纷纷复工，坚持供应物资;发现疫情防控和物资处置中存在问题，马上督促纠偏。
从城市到乡村、从生产到物流、从单位到个人，每个环节紧密配合、环环相扣，构筑起一道道阻击疫情蔓延的封锁线。?信心在胸、行动力强，底气来自制度。一方有难，八方支援。中央绝不会让地方陷入孤立无援的境地，也绝不会纵容关门上锁、截留物资的地方保护主义。
同时，中国共产党有9000多万名党员，各级党组织延伸至社会各个领域。关键时刻，党组织总能发挥战斗堡垒作用，统一领导、统一指挥、统一行动;危急关头，党员永远冲锋在前，广泛动员群众、组织群众、凝聚群众。?信心在胸、行动力强，底气来自人民。
强大行动力的背后是付出与牺牲，是中国人民的紧密团结。疫情当前，所有人结成命运共同体、责任共同体，牺牲小我顾全大局。
于是我们看到：虽然正值“春运”，机场、车站、码头安静了;正是走亲访友、庆春团聚之时，人们主动减少或放弃外出、聚会，在公共场合都戴上口罩xxxxxxxxxx?有这样坚韧而灵活的制度，有这样优秀而可敬的人民，当它们凝聚在一起，怎能不迸发出强大的行动力?有这样强大的行动力，我们一定能尽快把病毒装回魔盒之中。
正是洞见了中国在疫情防控阻击战中的行动力，世卫组织总干事谭德塞高度评价中国采取的措施“不仅有力，而且有效”，认为中国将有效控制并最终战胜疫情。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
以强烈的政治担当涵养为民的初心、决心和恒心，打赢鼠年首场战“疫”。
面对风险挑战，党员干部首先要想到党和人民的利益，始终将人民群众的幸福当成是自己的终身事业、奋斗目标，坚持党的原则第一、人民利益第一，一以贯之地想群众之所想、解群众之所忧，以任劳任怨、尽心竭力、只争朝夕的精神和尽职尽责的担当，全身心地投入到这场疫情防控阻击战中，敢闯敢拼。
向扶贫之花黄文秀、吃亏书记李某某、深潜三十年黄某某、一辈子不忘初心张富清、抗洪英雄赵某某等人学习，始终将群众幸福和健康视作奋斗目标，在这场看不见敌人的战“疫”中，默默奉献，笃定意志做到疫情防疫阻击战“不获全胜、绝不收兵”。
以“硬核”的作风本领，打赢鼠年首场战“疫”。
人民的利益高于一切，干部的责任重于泰山。想要紧紧依靠人民群众打赢这场疫情防疫阻击战，惟党的作风正，人民的心气才会顺，人民才会更认同、有干劲。在全国抗击疫情的关键时期，党员干部要“当先锋作表率”。要身体力行，带头践行党委政府的疫情防控要求，非必要不出门，出门必戴口罩，进门必洗手，争当积极执行防控措施的表率;带头履行社会责任，时刻关注舆情动态，净化朋友圈，及时查看官方信息，不信谣、不传谣、不造谣，不随意转发、不恶意评论、不以谣传谣，争当维护社会和谐稳定的表率;值守在岗、随时待命，不擅自脱岗，不滋生麻痹大意思想，积极参与党员志愿服务，主动承担党组织分配的工作任务，关键时刻敢于冲在前，敢于到最危险、群众最需要的地方去，为打赢疫情防控阻击战做出积极贡献。
新型肺炎疫情是一场没有硝烟的战争，更是一场输不起的战争。
从疫情出现到现在，虽然被感染的人数还有可能继续增加，但是全体党员干部乃至所有人民群众都将当前时期作为打赢疫情防疫战的关键时期，船到中流浪更急、人到半山路更陡，我们唯有不忘初心、牢记使命，团结奋斗，持续发力，以坚定的理想信念、强烈的政治担当和“硬核”的作风本领严格贯彻落实党中央决策部署，全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，在危难时刻挺身而出、英勇奋斗、扎实工作，始终同人民想在一起、干在一起，万众一心、众志成城，与广大人民群众一起打赢疫情防控阻击战。
疫情下的国旗下讲话篇十
大家好!
疫情带来死亡和伤害，也引发反思和应对。抗击疫情中，人们对照科学指导改善卫生习惯和健康理念，这无疑是一次全民健康素养教育。
如果不是抗击疫情，可能很多人还把卫生习惯看作“个人小事”，在体育锻炼上“偷工减料”，在合理饮食上“纵容”自己，习惯于不健康的生活理念和行为习惯。某种程度上，基本健康知识和理念缺失，健康生活方式与行为不到位，维护健康的基本技能欠缺，为此次疫情的快速蔓延提供了“可乘之机”。
健康素养不是与生俱来的，需要涵养培育。疫情发生以来，病毒传播的种种渠道及其带来的致命伤害，更突显了健康素养的重要性。勤洗手戴口罩、合理膳食加强锻炼、不吃野味绿色生活……时下，为了阻断病源传播，提高免疫力，这样的理念已经被人们深刻认同，并广泛贯彻到生活中，我们乐见其成。
数据显示，__年中国居民健康素养水平为17.06%，这一“国民素质重要标志”在稳步提升的同时仍有待提升。数据和现实都表明：提升全民健康素养，需要“更进一步”。这既要求全社会加强对健康理念和传染病防控知识的宣传教育，教育引导广大人民群众提高自我保护能力，提升“获得、理解、处理和使用信息做出健康决定”的能力，又需要每个人和每个家庭“学做并举”，掌握必要的健康医学知识和基本的急救知识、急救技能，当好自身健康的第一责任人。
打赢当前的疫情防控阻击战，我们有共同意志和坚定信心，而在更长远的未来，打赢破除陋习、提升健康素养的全民战役，同样需要众志成城、全力以赴。
谢谢大家!
疫情下的国旗下讲话篇十一
大家好！
这个春节在不平凡中度过。疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”，党中央成立应对疫情领导工作小组、发起“一级响应”、各级财政下达补助资金112.1亿元（截止1月26日0时），一批批“逆行”医疗队、人民子弟兵驰援武汉，政府工作人员“网格化”包保、“地毯式”摸排，企业加班连夜赶制医疗防护物资，群众自发捐款捐物……岂曰无衣，与子同袍。这份“同袍”之情，蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命；这场共同战“疫”，践行着民心才是的“刚性需求”，你我共情、偕作、偕行。最近天气转暖，但是，每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是流行性感冒容易发生的季节。流感的主要症状为发热、头痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症。
为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。
4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
6、随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
现在正直三月-四月之间。这样的天气给我们带来了病毒的困扰。现在，很多地方最热门的话题就是“流行性感冒”简称“流感”。流感这种说它杀伤力强不是，说它杀伤力弱也不是。它只不过是一种会随着飞沫和空气到处传染的小病毒罢了。那为什么它们会对人类造成那么大的影响呢?因为，在香港已经有三名儿童因患上“流感”而在短时期内造成死亡。所以我们不能忽视它。
流感和平常的感冒病毒不同，而染上了这种病的人的病征也不同。而且，染上了平时的感冒只要几下工夫就能康复。而感染上流感就不单要吃药那么简单了，他好了以后还会有可能落下病根呢!流感的传染速度十分快，特别是在人多的公共场所。所以，大家只要稍不留神，随时会有可能染上流感。
流感潜伏期短，传播迅速，起病急骤。主要表现为畏寒发热，头痛，咳嗽，伴有咽喉痛。严重的会引起肺炎等并发症。请大家做好预防工作。
希望大家都能健健康康。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
疫情下的国旗下讲话篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
我是六年级4班的学生李玉霞，很荣幸能够站在这里，这次我演讲的内容是关于诚信的。
诚信是什么?是说话算话，不说谎话，实事求是，对待他人不弄虚作假，是做人的基本准则之一，想必大家都和我一样，从小被家长和老师教育着不能够撒谎，我们当然也会答应，保证自己不会说谎话。但是有些时候，我们总会把这些事情抛到脑后，不知道你们有没有对别人说过谎话，反正我是说过的，是在去年的时候。
我妈妈在家睡觉，我在厨房不小心打碎了一个杯子，看见那个杯子四分五裂的时候我的心也凉了半截，妈妈就叫我动作小心点，不要莽撞打碎家里的东西了。结果她刚去睡觉我就打碎了一个杯子，我心里很担心会被妈妈责骂，于是我把地上的杯子碎片捡走，地板被我打扫的十分干净，但我的心始终是提着的。我妈妈醒了后问我发生了什么事情，因为她好像听到了东西碎裂的声音，我撒谎说我不知道，妈妈也没再多言，大概是我的心里有鬼，所以我始终不敢看妈妈的脸，但没过多久，我妈妈从垃圾桶里发现了那个碎了的杯子，知道我撒了谎，于是生了很大的，我也被打了一顿。
这件事情给了我很深刻的印象，之后有几次我打碎了其他东西，抱着说不说谎都会被骂的想法，我直接和妈妈坦白我自己做错的事情，但却没有再挨骂了，所以从那以后，我再也没有说过谎了。
希望个人的真实经历，能够让你们认识到诚信的重要性，诚信不仅仅是对家人的，对朋友我们也要做到诚信才行。我认识的几个人中就有些不诚信的人，与他们相处让我感到有些煎熬，有时候我们几个人越好做一些事情，为此我还准备了好几天，可到了出发的时候，他们却说不想去了。我当时的心情万般复杂，觉得自己的一片好心被践踏了，甚至一瞬间生出了不和他们再玩了的念头，当然那次我还是原谅了他们，但是他们的形象在我的心中已经大打折扣。
同学们，没有人会喜欢和一个不诚信的人一起玩，所以我们在平常中一定要做到诚实守信，答应别人的请求前先想想自己能不能够做到。有时候我们出尔反尔，别人可能会原谅我的一次，但第二次第三次就不一定了，希望大家都能够做到诚信这一点。
疫情下的国旗下讲话篇十三
大家好!
新型冠状病毒感染的肺炎疫情受到全社会高度关注，特别是武汉人民的生命安全和身体健康牵动着我们每一个人的心。在无数人为汹汹疫情奋勇前行之际，网络上接连出现各种有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的谣言，这类事件不断被曝光，再次突显了维护清朗网络环境的重要性。
媒体要筑“桥梁”，不能堵“高墙”。大年初一，主持召开中央政治局常委会会议，针对这次新型肺炎疫情的防控工作出台一系列针对性措施。会议强调，要及时准确、公开透明发布疫情，回应境内外关切。要加强舆论引导，加强有关政策措施宣传解读工作，增强群众自我防病意识和社会信心。媒体是网络内容建设的重要力量，面对恶意攻击和谣言，应当坚决回击、以正视听;面对网民关切和疑问，要加强辨析引导、澄清模糊认识。在这次疫情发生的过程中，有些平台为了抢流量、博关注，把谎言包装成“事实”，将猜测翻转成“存在”，挑战法律底线，操纵舆论感情，扰乱网络秩序，危害社会诚信，影响社会稳定。互联网虽是虚拟世界，却同样是一个规则实体，遵守相应的职业行业道德，强化社会功能和媒体责任，才是发展的长久之计。
网民要当“剑客”，不要做“看客”。新型冠状病毒感染疫情发生以来，类似“1月26日主持人白岩松邀请钟南山介绍疫情”“用淡盐水漱口可以预防新型冠状病毒”“钟南山院士被传染了”“空中喷洒防疫药剂”等等，这样的谣言在百姓间扩散蔓延，造成整个社会的焦虑恐慌。在面对来源模糊、事实不清的信息时，切忌一味地盲目转发与情绪发泄，应当多一些理性思考和冷静判断。疫情汹涌，国家在挫折中奋进，无数工作人员为之尽己所能、不屈不挠，此时正是需要我们凝聚共识、统一行动的关键时刻，每一位网民更应该擦亮辨别是非的双眼，理解配合，共同面对。人人都从自身做起，承担一份网络社会的公共责任，为打赢这场没有硝烟的战争贡献一己之力。
当然，呼吁媒体和网民遵守法律法规、加强理性判断，并不是说对新型肺炎疫情的防控工作不能开展监督，不能讲真问题，不能揭露真现象。恰恰相反，那些遵守法律、尊重事实的建言献策和批评监督不仅很有必要，而且是推动社会进步的重要力量。疫情当前，需要每一位网民、每一个个体握紧手中的“金话筒”，积极构建健康理性的网络舆论空间，共同维_治有序、文明和谐的网络环境。
疫情下的国旗下讲话篇十四
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家好！我们是来自七年级（1）班的宋xx。
由于近期北京发生聚集性疫情，京津冀区域防控措施升级，我们不得不再次从校园回到家中，恢复网课学习模式，这也让我们充分认识到了新冠病毒的狡猾与顽固，随着疫情防控常态化的进一步深入，我们每个人都要做好长时间应对疫情的思想准备和学习准备，不恐慌、不侥幸、不松懈，通过大家的共同努力，持续巩固来之不易的疫情防控成果。
一是自觉落实疫情防控规定，积极配合健康监测，严格落实“亮码”通行，如实上报行动轨迹，少外出、少流动、少聚餐，避免和疫情中、高风险地区有关人员接触，从自身做起织紧、织密疫情防控网络。
二是主动做好个人防护措施，保持社交距离，避免进入人流密集和空气流动差的场所，减少乘坐公共交通工具，科学佩戴口罩，勤洗手、勤消毒、勤通风，尽可能降低个人感染风险。
三是切实增强自身免疫能力，培养良好生活习惯，早睡早起、健康饮食，保证充足蛋白质摄入；加强体育运动，按照每日计划定时打卡锻炼，确保训练强度保持合理水平。通过强化身体素质、筑牢免疫关，推动德智体全面发展。
受疫情影响，这学期我们在校学习时间只有三个星期，虽然不知道“网课模式”还会持续多久，但应该确定的是要进一步充分适应这种学习方式，毕竟逝去的时间不会重来，学过的知识不会重讲。
一是加强课堂互动，课堂上时刻提醒自己集中注意力跟着老师思路走，通过网络举手抢答老师提问，确保自己的大脑一直处于高度活跃的状态，尽力把自己的思维能力调动起来。不要害怕答错问题，能在课堂上得到老师的及时指正，就不会在之后的学习过程中再犯类似的错误。
二是做好课堂笔记，网课听课久了就容易走神，重要的知识点往往就在这个时候转瞬即逝的，俗话说“好记性不如烂笔头”，不妨拿起笔在本上写写，把老师讲的重点记录下来，给课上和课后的自己提个醒。
三是及时清理桌面，不只是课桌桌面，还包括电脑桌面，把与本节课堂无关的物品拿开，避免注意力受外界因素干扰而分散，同时调整摄像头位置，让自己和课桌在网络课堂中一览无余，随时接受老师和值班家长的监督，这样才能为自己营造一个简洁、专注的学习环境。
一是认真对待作业。完成作业不是学习的目的，而是查漏补缺的手段，只有在做作业的`过程中发现问题、找出薄弱环节去改正、去巩固，才能充分吸收和消化当天的学习知识，我们应该做好规划，确定每节自习课的目标是什么，根据目标定时、定量来完成自己的作业。
二是做好总结复述，每天在完成作业后，用一张白纸总结当天各科的学习内容，然后对照书本、项目书查漏补缺，加深记忆。利用周末时间，给家长进行学科复述，复述中找出知识盲点，完善知识链接，只有做到会讲了，讲清楚了，才是真正的学会了。
三是合理安排作息，良好的身体素质是学习的本钱，一方面要提高学习效率，保证充足休息，晚上10点半准时熄灯，不熬夜、不打“疲劳战”；另一方面要加强早起锻炼，每天早上坚持6：00起床，开展跑步、跳绳等体育锻炼，保证充沛的体力，有利于一天的学习。
线上学习不是简单的上课，而是一种学习活动，居家学习氛围和学校课堂环境截然不同，没有老师的监督，没有同学的陪伴，学习更要求同学们自主、自律和自我约束。我们要把“被动学习”变为“主动学习”，要有清晰明确的学习目标，有克制自己玩心的毅力，有催促自己前进的动力，有抵制电子产品的诱惑的能力，多反思，多鼓励，相信自己能做的更好。
暑假马上就要到来了，大家也要着手制定一个切实可行的暑假计划。
一、合理安排时间，保质保量完成各项作业。假期时间很长，要根据自身情况制定学习计划，合理安排学习、娱乐、休息的时间。
二、查漏补缺。加强自己不擅长的科目的学习，对初一下学期的知识进行查漏补缺，利用暑假提前预习，为初二学期打好基础。
三、多阅读。利用暑假多读一些中英课外读物，提高自己的阅读、写作能力。
四、加强体育锻炼。每天保证一定的体育锻炼时间，提升身体素质，为中考体育做准备。
还有一周就要期末考试了，期末考试是我们七年级的收关之战，是本学期线上学习成果的大检阅，更是对每个学生综合素质挑战，建议大家以课本为基础，结合笔记、试卷、项目书的错题，对薄弱学科有针对性地进行重点复习，自觉、自主规划好自己的复习计划，合理分配时间，调整好心态，保证充足睡眠，以饱满的精神状态迎接我们的期末考试，给七年级画上圆满的句号。加油吧，铸剑学子们！
疫情下的国旗下讲话篇十五
许多人都期望自己的人生每一天能够过得快乐、开心一点，也期望天天都能够进步一点点。的确，在生活节奏日益加快的当前，如果你这天没有进步，明天就要为这天的退步而加倍付出了。
先说学习，人生是一个不断奔跑的过程，亦是一个不断学习的过程。有一句话这样说“学如逆水行舟，不进则退。”这就告诉了我们每个人每一天都要有自己的收获，要有所进步。哪怕进步不是很大，但只要你前进了，就是一种成绩，就是一种成就。因为在当今社会时代，每时每刻都有人在向前奔跑，如果你止步不前，你就会远远地被人甩在后头。到那个时候，纵使你使出全身的力气去追赶，恐怕也是无济于事。
我们在拥有完美社会的这天，我们要努力让自己有所前进，其实这个并不难做到，只要你每一天肯付出一点时间让自己冷静下来，用一点点耐心充实一下自己，哪怕只是短短的几分钟，积累下来，你往后所取得的成就也是会让人称奇的。但是，我们同样要注意，在当今社会格局，有足够的信心往往不够，还要有充沛的社会经验，在这个生活节奏加速的时代里，人们似乎每一天都没有足够的时间去做完想做的事，比如织好一件毛衣，比如画好一副油画，又比如让自己的小孩天天感到快乐…有好多的比如都能够让我们明白其中的很多好处和内涵。但是，仍有人在坚持每一天挤出一点时间来充实和完善自己，最后也取得了骄人的成绩。
在许多校园，从小学到大学，大的甚至到工厂、政府，老师们先生们总是提醒我们要学习先辈们的方法，总结他们的经验，比如：
学习爱迪生的刻苦专研，认真地去探索去发现，发明了电灯;学习牛顿的仔细探究，去发现世间万有的定律;学习祖冲之的认真有耐心的精神，最后取得了巨大成就——发明了圆周率。
我们中国的教育就是这样，总是不断的往前面看，以为不断的奔跑，就是成功的一种形式，就会成功，我们中国人想得很美阿!我们虽然有长远的目光，有着足够的信心，但是却没有回头的耐心，我们太喜欢“新鲜感”了，不断的创新，难道“创新”必须是好的吗?不，必须不是的，凡是都有两面性，不可任意地给它加个自己所认为的题目。
我无意中在报纸上看到这样一个故事，受到了启发，和大家分享一下。
小婷和小晨是邻居，他俩从小就在一齐玩耍。小婷是一个很聪明的孩子，学什么都是一点通，她明白自己的优势，经常为自己感到骄傲。小晨的脑子没有小婷的聪明，尽管他很用功，但成绩却难以排到前面。因此，与小婷相比，他经常感到无比的自卑。
然而，他的母亲总是对他说：“如果你总是拿他人的成绩来衡量自己的实际状况，你终生也但是是一个追逐者而已。奔腾的骏马尽管在开始的时候总是呼啸在前，但最终到达目的地的，往往是充满耐心和毅力的骆驼。”
就这样，小晨不在为自己的不足而感到自卑，而是想方法让自己不断进步。
而聪明的小婷自诩是个聪明人，从不想着让自己获得进步，只是一味的往前奔跑。因此，她一生业绩平平，没能成就任何一件大事。认为自己很笨的小晨却成就了非凡的业绩。
小婷愤愤不平，以至于郁郁而终。她的灵魂飞到天堂后，质问上帝：“我的聪明才智远远超过了小晨，我就应比他伟大才是，但是为什么你让他成为人间的卓越者呢?”上帝笑了笑说：“可怜的小婷阿，你至死都没弄明白：我把每个人送到世上时，在他生命的褡裢里都放了同样的东西，只但是我把你的聪明放到了褡裢前面，你因为看到或是触摸到自己的聪明而沾沾自喜，以致误了你的终生。而小晨的聪明却放在了褡裢后面，他因看不到自己的聪明，总是仰头看着前方，所以，他一生都在不知觉地迈步向前!”
所以，在人生的道路上，不要以为总是往前看就是进步就是成功的方式。有的人在拼命奔跑，有的人却只是在小跑，有的人在散步，有的人却在停止，那都是一样的道理，不必须要很努力的往前奔跑才算成功，而是要讲究方法、吸取经验。
人生这条路，其实很容易走，关键是，你走对了没?
