演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
二百字演讲稿正能量篇一
亲爱的同学们:。
12月1日，是世界第二十九个艾滋病日，今年的活动旨在号召全社会积极投身于艾滋病防治工作，共同承担防治责任和义务，群策群力，各展所长，遏制艾滋病的流行。为了使大家增加对艾滋病的了解，增强预防艾滋病的意识，正视艾滋病，远离艾滋病，我们在此发出以下倡议:。
一、认真学习艾滋病的相关知识，切实认清预防艾滋病的严峻形势，深刻认识艾滋病对人类健康和青少年身心成长的严重危害，提高预防艾滋病的意识。
二、明确大学生的责任和义务，从自身做起，带头倡导科学、健康的生活方式，践行文明风尚，自觉追求积极向上的生活理念。
三、积极参与青年预防艾滋病宣传教育活动和青年防艾志愿服务行动，宣传艾滋病预防知识，为有效预防和遏制艾滋病的蔓延、促进社会和谐贡献青春力量。
四、掌握预防艾滋病的正确方法，抵御艾滋病。
五、遵章守纪、洁身自爱，珍爱生命、拒绝。
六、不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、美容或手术。不共用牙刷、剃须(刮脸)刀。
七、避免在日常工作、生活中沾上伤者的血液。
八、关心艾滋病患者，不歧视艾滋病人，以积极、正确的态度看待艾滋病患者和感染者。
作为当代大学生，我们正经历一个伟大、发展的时代，社会的进步和民族的复兴，寄予了我们新一代责任与使命。让我们“关爱生命，远离艾滋”，从自身做起，正确认识艾滋病，预防艾滋病，关爱艾滋病患者，用我们的爱心，我们的真诚，使和谐社会的阳光更加温暖、明媚。
二百字演讲稿正能量篇二
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
今天，在这里，我们隆重举行20xxx届高考百日誓师大会。我谨代表高三全体教师向同学们致以春天的祝福！
十年磨剑，今朝试锋。亲爱的同学们，为了这次高考，你们准备了整整12年！你们挥洒汗水，苦练过硬的本领；你们浇铸心血，锻造智慧的利剑。12个寒暑，你们在知识的陡峭山峰艰苦攀登，翻过一道道难关；12个春秋，你们在知识的浩瀚海洋奋力遨游，越过一道道险滩。再过200天，你们就要ど细呖忌袷サ恼匠 200天，是激情燃烧的200天，是顽强拼搏的200天，是梦想成真、奇迹迭出的200天！而今天的誓师，就是壮行的酒，是催征的号，更是励志的歌。过关斩将战高考，春风得意马蹄疾。势如破竹夺桂冠，金榜题名正可期！
尼采曾说过："一棵树，要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。""更深入黑暗"意味着要忍受更多的孤独寂寞，经受更多的磨砺考验。而今天的你们就应像一棵树，坚韧而顽强地成长，倔强而巍然地挺立。高考，将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程多彩似锦，让你的生命优美若诗！而这一切的可能，只有两个字能够实现——拼搏！今天的你，或许会为自己的'不够优秀而担心，为自己的粗心大意而懊恼，为自己的内心不够强大而忧虑，为自己的知识不够系统而焦急。可是，你们是否记得自己报考育明时立下的壮志？是否记得参加竞赛时描画的蓝图？是否记得教室里无数次的挥汗如雨？世上有很多路，只有一条路不能走，那就是放弃。所以，亲爱的同学们，请对症下药，请有的放矢。请记住：临阵磨剑，不利也亮；临关策马，不武也威。在接下来的200天里，老师对你会有更高的要求，有更严格的管理，有更艰苦的训练。但我们相信，我们的期盼你会用真心体会！我们的付出，你会用优异回报！珍惜这200天，成功跨越这最后的征程。我知道，时光会见证你们的卓尔不群！我们不为高考而生，更不会为高考而死，但我们会为高考而战斗！
古人云："行百里者半九十。"纵使寒窗十余载，至今也只算走过了一半。剩下的一半就是这最后的200天，最艰难的200天，也是决定胜负的200天。为了老师殷切的希望，为了父母期待的目光，为了自己远大的理想，你们要挑战，你们要冲锋。有一首歌唱得好："再苦再难，也要坚强，只为那些期待眼神。"作为你们的老师，我们将与你们风雨同行，我们愿为你们全力以赴。有疑难，我们帮你解决；有心事，我们听你倾吐；有痛苦，我们与你分担。当然，我们更想分享你们成功的幸福！我们愿：不惜身上膏，化作千尺明；我们愿：铁肩担重任，汗水化时雨；我们愿：心为普济桥，身为攀云梯；我们愿：杏坛鞠躬终不悔，润出桃李满园红！
说到这里，我想问大家一个问题：今年是什么年？而今年的农历五月是什么月？今年的农历五月即阳历6月5日到7月3日恰是猴年马月。一直以来，人们认为所有的梦想都得猴年马月才能实现。而我们将在这段时间战高考，候佳音。那么，亲爱的同学们，你们赶上了最好的天时，这就预示着：你们的梦想一定能够实现！
高考是你们的战场，你们以笔为刀枪。智慧为你们插上翅膀，父母为你们保驾，老师为你们护航，同学与你们互助互帮。奋斗200天，让雄心与智慧在六月闪光！奋斗200天，让理想与豪情在六月翱翔！奋斗200天，让我们一起铸就育明高中新的辉煌！
二百字演讲稿正能量篇三
尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自_班的_现任_班班长。今天，我十分荣幸能够站在这里参加学生会主席的竞选。同时也感谢学校能给我提供这么一个宝贵的机会，让我能够在这里尽情地施展自己的才华。
我加入学生会已经有一年多了，在过去的一年中，我积累了不少经验，也总结了一些教训。由于我曾担任第_届学生会副主席一职，因此我对学生会个方面的情况以及学生会干部应尽的职责还是有着比较全面的了解的。这也是我今天能够自信地站在这里参加竞选的重要原因之一。
在一年多的工作中，我深感作为学生会领导干部的责任之重。因此，如果我当选为学生会主席，我会以更加认真负责的态度去对待这分来之不易的工作。
作为一名好的学生干部，最首要的就是要有工作热情。因为热情是工作的原动力。有了热情，才能更主动地服务于同学。其次，具有团队精神也是必不可少的。正如马克思所说，只有在集体中，人才能获得全面发展的机会。可见一个人的能力是有限的。要想搞好一个组织，就得分工合作，结合团队的力量，进而建设更好的学生会!知识的灵活运用也是保持组织先进性，创新性的标志。在丰富多彩的校园生活中，能够保持自身的创新以及把握正确的前进方向是组织发展的关键。而作为学校中大意个重要组织，其内部的团队协作以及同外界的交流是保持与时俱进的关键。所以，我认为同外部的交流也将成为学生会工作的重要方面。
学生会是学校与学生们沟通的桥梁，更是学生的自治组织。我们的工作是为了每一个同学，因此，如果我当选为学生会主席，我会让每一个同学都享有充分的民主权，发挥同学们主任翁的部分。我们可以在每个班级中设立意见箱，每月进行一次民意调查，察纳雅言，弥漏补缺，同时建立学生会宣传栏以及学生会专题板报，及时地把学生会的工作情况，各项活动安排以及考核成绩公布给大家。真正做到公平、公开、公正。把成绩留给大家，把意见留给我们，我们才能更好地工作，为校园建设尽心尽力。
从学生会自身来说，我们的口号是“内强素质，外树形象”。坚强有力的领导集体是成功的关键之一。所以，我要建立一支高效率，强素质的干部队伍，成为值得同学们信赖的人。
总之，如果我担任学生会主席一职，我会坚持以大多数同学的利益为重，决不以公谋私，努力把学生会打造成为一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神的团体。
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的激情与智慧，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我相信自己的实力，但我更需要的是大家的信任和支持!也许在我以前的工作中有些美中不足，但对比昨天，我相信，明天的我会更出色!
谢谢大家!
二百字演讲稿正能量篇四
合：大家晚上好。
男：我是主持人云水路。
女：我是主持人丝泉。
男：“旭日临窗，东风拂面”这是一个美好的时节。
女：“松梅岁寒，桃李杏春”这是一段温馨的岁月。
男：“爆竹争鸣，皓月当空”这是一副多彩的画卷。
女：走过往昔，奋斗的汗水刚刚拭去。
男：回首旅途，胜利的笑容正在蔓延。
女：展望未来，希望的曙光正在闪现。
合：携手今宵，让我们相约和美，载歌载舞，共庆佳节!
男：放眼神州，心旷神怡九域歌喧，国泰民安风日好。
女：举目大地，山欢水笑三春花发，嫣红姹紫画图新。
男：岁月焕新，海角天涯皆溢彩，桃李迎春，无边景色来天地。
女：山河铺锦，疆南地北总宜春，江山入画，万缕诗情上笔端。
合：神州大地，一片喜气腾腾，和谐家美，一派其乐融融。让我们为大家送上最美好的祝福!
男：祝我们的祖国：国泰民安，繁荣昌盛;。
女：祝我们的家美：红日高照，日月增辉;。
男：祝我们的同事：鹏程万里，春风得意。
女：在这如诗如画的日子里，让我们一起来庆祝这样一个美好的节日!
合：广东家美陶瓷有限公司2012年元旦联欢晚会，现在开始!
二百字演讲稿正能量篇五
尊敬的各位老师和亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自高三--班的--x，今天我作为高三学生代表在这里演讲，很荣幸我可以去跟你们分享我的演讲，跟你们说一说读书的好处。那我今天演讲的题目是《热爱读书》。
我们是高三学生了，要给高一高二的学妹学弟们做一个好榜样，我们要去热爱读书。要知道我们已经从高一和高二进入高三，这是一个大的跃进，除了每天在不停的复习，就是不停的考试，一点点的把所学知识记在脑海里。但是在这个过程，如果总是重复这样的事，也会感到无聊和疲惫的，所以可以挤出一点课余时间去看书。只要是可以放松的书籍就可以看看，多读点书，也是在增加自己内部的知识。
高三每天都是在紧绷着心，为什么不选择去读一本与考试无关但又可以增长知识的书呢？在这个阶段也是很重要的，培养自己热爱读书的习惯，在高三的学习中也是给自己的世界画上色彩呀。在学习感到疲乏的时候，捧一本书安静的阅读，想想都是很美好的事情。热爱读书的我们在这一阶段是很有帮助的，可以帮我们积累语文作文的素材，在考试写文章的时候就不会烦恼凑不齐字数和写不出句子来了。我一直都很喜欢读书，我喜欢从书中发现不一样的世界，融入进去，就好把所有的烦恼通通都忘掉。因为喜欢书籍，所以总是会在闲暇的时光里看我喜欢的那类书。这样我就可以忘却在频繁的高三复习中产生的烦恼，并且找到自己的乐趣。在书中是你想不到的美好，总是能够的到宽慰，于自己的心灵也是得到一个升华。
看别人写的文章、写的书，可以从中找到灵感，学习到一些写作的技能，是不是两全其美的事情。从高一到高二，然后到高三，我唯一为自己感到骄傲的事情就是——我一直都不曾放弃读书，放弃我热爱去读书的一个习惯。所以有了我现在在高三紧张复习中一直都保持着乐观的心态，不去悲观，不去想我能否坚持。有了书的安慰，我也不再感到害怕。
同学们，作为一个高中生，不管在哪一个阶段，我们都要去热爱读书，享受书带给我们的快乐，那是只有在看书的过程才能体会到的。
谢谢大家！我已演讲完毕。
二百字演讲稿正能量篇六
沁水转型跨越，青年责无旁贷。你们要把树立远大理想与脚踏实地工作结合起来，把实现个人追求与取得工作实绩结合起来，把开创一番事业与推进沁水转型跨越结合起来，在各个领域勇挑重担，在各条战线埋头苦干，积极到基层、到一线，到最需要你们的地方去，经受锻炼，磨练品格，增长才干，在服务沁水转型跨越中展现自我，成就自我，超越自我，努力成为转型跨越发展的生力军。
二百字演讲稿正能量篇七
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，大家好!
时光荏苒，如白驹过隙。不知不觉中，我们已共同走过三个春秋。今天，我们在这里欢聚一堂，为____届高三同学举行隆重的毕业典礼和成人仪式。我不仅与同学们一样激动、喜悦，我更为你们骄傲和自豪。在你们即将告别母校奔赴新的人生旅程之际，我代表全体老师向你们表示最衷心地祝贺和最良好的祝愿：祝贺你们圆满地完成了高中学业!祝愿你们今后的人生道路，越走越宽阔!
毕业不仅意味着一段学习生活的结束，更蕴含着新的学习生活的开始。当你们带着成功的喜悦，带着美好的憧憬走出南外仙林分校的大门，迎接你们的将是更加广阔的世界。在那里，有更多的机会让你们发展，有更高的山峰等待你们攀登!当然，也意味着有更多的挑战需要你们面临。但我坚信，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，你们个个都是活力四射，你们必将前程似锦!
三年的时光，说快真快。军训场上你们挺拔的军姿、整齐的步伐伴着如雨的汗水，那情景仿佛就在眼前。行之学校你们清除杂草的热烈场面，走进茶园的采茶身影更是历历在目。外语节上你们自编自演，辩论赛场你们唇枪舌剑，运动会上你们勇冠三军的霸气，艺术节上你们卓尔不群的才情，这一切都深深地印在我们的脑海里。
三年的时光，说慢也慢。一千多个日日夜夜，你们在知识的海洋奋力遨游，既有搏击风浪勇立潮头的快慰，也有筋疲力尽坠入浪谷的恐慌;既有一飞冲天、九天揽月的梦想，也有无力回天、自怨自艾的迷惘。数不清做过了多少道习题，忘不了经历的一场场的考试。今天你们终于走过来了，走过了青春的苦涩与艰辛，也展示了生命的活力与风采，走过了追梦的坎坷与期待，更收获了许许多多真挚的友谊、成功的喜悦和对生命的感悟，从此你们将直面未来，飞向人生更加广阔的苍穹!
同学们，三年的高中生活，三年的耕耘收获，年轻的母校与你们一起成长。南外仙林分校给你们的不仅仅是知识，更多的是怎样做人。是“我以我血荐轩辕”的民族情怀，是“大江歌罢掉头东”的远大抱负;是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观自信，是“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的博爱之心。在你们的身上，我们感到了“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的意志品格，我们看到了“长江后浪推前浪”，“江山代有才人出”的美好希望。自觉、自主、自信已经内化为你们的习惯;砺志、笃学、开放也不在是口头的时尚;民族灵魂，世界眼光为你们的前行指明了方向!尽管前面的道路还有荆棘，尽管未来的旅途难免坎坷，请相信，母校给你们的教育都将是你们最好的行囊!母校素质教育之光必将把你们未来征途照亮!
同学们，今天你们桃李芬芳，明天将成为祖国的栋梁;今天我们弦歌一堂，明天你们将走向四面八方。但无论你们走到哪里，是远涉重洋追寻梦想，还是甘洒热血建设家乡，母校的老师们都会默默地为你们加油，为你们祝福，为你们分担风雨，与你们分享快乐!
多情自古伤离别。但是今天我们不别感伤，我们应该尽情享受这美好的时光。为我们三年的挂肚牵肠，为我们一千多个日日夜夜的心灵守望，为你们梦想的放飞，为我们的友谊地久天长!
最后，我用毛泽东的诗句结束我的发言，并与同学们共勉!“雄关漫道真如铁。而今迈步从头越，从头越，苍山如海，残阳如血。”谢谢!
二百字演讲稿正能量篇八
亲爱的同学们：
大家好！
阳光明媚，书声琅琅，这是我们校园中最为美妙的旋律。不知道大家有没有注意过，在我们这个的--x中学，最美妙动人的，除了午饭的铃声就是我们同学们读书声了。几十人，开始朗读，整齐的声音让人感叹，当几个班开始整齐的朗读，此起彼伏的整齐阅读，不禁让人陶醉。当全校的读书声开始响起的时候，犹如“百家争鸣”让人沉浸其中。
同学们，相信我们作为高中生，对于读书这件事是非常的了解的。但是不同的同学，似乎对“读书”这个词有着不同的理解。我见过热爱学习的同学，在他的心里，读书代表的就是学习，学好课本的知识，学会老师教导的文化。每次突破了一次难关他都会非常的高兴，因为他再一次成长了！我也有热爱阅读的朋友，他喜欢观看各种各样的书籍，从中学习各式各样的经验。他的成绩虽然不是最突出的，但是他在生活方面的经验，却远超我们，他总是能在班级的活动中为我们出谋划策，让我们感到新奇。当他的知识给大家带来帮助的时候，他也很快乐。当然，在我的朋友中，也有一些喜欢课外书籍的朋友，他们喜欢阅读各种各样的故事，在他的生活中，故事是最好的调味剂，当学习枯燥的时候，他总是能靠书籍去调节自己，让自己回到最佳的状态。其次，他也是个非常有趣的人，因为在他的脑海里，充满着太多的故事和趣事。
读书，其实有很多的解释，有很多的选择，我们可以用读书来开阔我们的视野、增长我们的知识，当然，也能陶冶我们的情操。而反过来，我们也可以用这些在读书中所收获的东西，去调高的我们个人能力，帮助我们更好的进行学习！
同学们，学习不是枯燥的事情，学习的旅途上，书籍就像是路边甜美的果实，当你采下它慢慢的“品尝”的时候，你就会感受到其中的滋味。
也许，我们中有不少的同学已经走在了高中的“道速通道”上，你们也许需要把握好一分一秒去投身入学习当中。但是，在空闲的时候，抽空看看一些有趣的书籍，也能让你的大脑感到舒缓和轻松，让自己能更加专注的投身于学习！
同学们，读书带来的不仅仅是知识，更是一份收获。而这份收获，一定能帮助你走向成功！
我的演讲完毕，谢谢大家！
二百字演讲稿正能量篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
各位老师，假如有人问我，你最喜欢什么，我会说：“我喜欢泉水，它给了我清雅纯洁的心境；我喜欢大海，它给了我无私博大的爱；我喜欢高山，它给了我坚强无畏的意志；但我最喜欢的还是读书，因为书是人类传播文化的使者，是我们增长知识的源泉，是我们成长中必不可少的营养。如果没有书，世界将不会那么精彩，我们的思想也不会那么开阔，如果没有书，我们的头脑就会像干枯的树木，没有一点儿生机。
童话是我亲密的伙伴，我羡慕白雪公主的美丽与善良，敬佩卖火柴的小女孩、丑小鸭它们那顽强不屈的精神。
我爱读书，书是知识的宝库，是人类进步的阶梯，是她开阔了我们的视野，丰富了我的生活，是她帮助我不断提高，不断进步，书是快乐的源泉，是她，带给我幸福。
同学们，请热爱读书吧！我的演讲完毕，谢谢大家！各位同学大家啊好！今天我演讲的题目是：热爱读书。
二百字演讲稿正能量篇十
记得很小的时候，我常常走到父亲的书架旁，把架上一摞摞的书一本一本的搬下来，累在地板上。接着，我便爬上最高的一本书，大声喊来父母亲，兴奋地用幼稚的声音叫起来：我长高了。
后来，我惊奇地发现自己确实长高了，不过这时的我可没有鸦鸦学语时的顽童那么调皮了，总是靠在椅子上，听母亲拿起童话书读一千零一夜的故事。那时，我幼小的心灵中便知道书中藏着许许多多的故事。
于是，有一天，我好奇地翻开了那些书，一下便对书中漂漂亮亮的插图着了迷。我就站在书架旁，学着父亲一本正经的样子在那儿看。这时便埋下了我阅读的萌芽。
又过去了三四年，短短几年间，阅读已成为我生活中不可或缺的一部分。闲暇之余，随手捻来一本书，或疾声高诵，或微吟默想，自由自在，有滋有味。若读到一篇美文，于其左右，或轻或重，或庄或诣，把自己的随感写下，其可快意哉！
少年时的阅读是率性而为，四年前刚到初中的我已是一个青年人，没有了少年时的率性。每当阅读书籍，对其中的一字一句都仔细斟酌，就如同面队美味佳肴，须细细品味，慢慢咀嚼，生怕一不小心把精彩之处给错过了。如果与作者有些不同的观点与看法，也不随意点涂在书上，只另寻一本，专作评论。
就这样到了初三，繁重课业使我对课外阅读的时间不断减少，最后只得忍痛割舍。可是藕断丝连，我还是挤出那小的可怜的一点时间。以阅读为乐，为我缓解了紧张的气氛，调节了心态。这就像为神经紧绷的考生抹上一缕清凉油，给荒漠上的探险者送上一碗清凉的水，这种感觉沁人心脾且至关重要。
如今，我已是一名高中生，十多年的阅读经历以及书香校园的气氛使我对阅读倍加喜欢。渐渐地，我发现自己又长高了。
小时侯，我读画，读故事，读成长。长大了，读书，快意地读，咀嚼式地读，紧张中读，都读得沁人心脾，读得我变高了！
二百字演讲稿正能量篇十一
尊敬的老师们、同学们：
早上好!
“自信人生二百年，会当水击三千里”这两句诗，今天已经成为许多年轻人警醒自我的着名格言。“自信人生二百年”，意思在说，假如我们足够勤奋的话，那么夜晚也可以当成白天使用，这样就会拥有两倍的人生时间了：“会当水击三千里”出自《庄子》，《庄子。逍遥游》有云：“鹏之徙于南冥也，水击三千里。”这句话意在表明人生定当施展鲲鹏之志。两句诗连在一起来看，我们就不难发现作者笔下的抱负了——假如我们有足够的时间去努力的话，定当实现宏图之志。
曾经有一个青年，他考上了清华大学。由于他在大学中出色的表现，引起了当时一位着名教授的关注。一日，教授找到那个青年，主动提出要当他的导师，这是多少人梦寐以求的事情，可是他却不屑一顾地说：“放眼清华，还没有一个教授配当我的导师!”多么狂傲的口气啊!他便是后来的文学大师钱钟书。后来他还说过：“二十岁不狂的是没志气，三十岁还狂的是不懂事。”这不是嚣张，更不是狂妄，这是一种自信的人生态度。
期中考试刚过，大多数同学都觉得自己考失误了——不是这门粗心了，就是那门失手了。心中时时涌起后悔的巨浪，痛恨自己当时为什么会失手，会那么粗心?是啊，为什么会这样呢?就是因为你不自信!不自信就影响考试的心情，影响考试的心情就怀疑自己的能力，当一个人连自己都开始不相信的时候，失败就注定要降临到他的头上。
成功始于自信，心态决定命运。在高中这段特殊的日子里，当你被来自于学习和生活的各种烦恼和焦虑困扰着，整个人精神紧张不堪时，你可以改变你的心境。这可能要花一点力气，但秘诀却很简单——相信自己，拿出勇气和智慧，积极行动，必能获得成功!
而自信，就需要你要善于发现自己身上的优点，哪怕只是吃饭比别人快，起床比别人早，甚至是早操做得比别人好，都可以作为自信的源泉。因为在这些方面，你就是比别人强，比别人棒。再往深处想，这些你能超过别人，那么成绩、交往等等等等又为什么不可能比别人好呢?!
鄞州区的教育是培养精英的教育。我们能够考上高中，我们就已经是精英;能够考上像鄞州中学这样的老牌的省一级重点中学，我们大可以拍着胸脯对自己讲：我们更是精英中的精英!既然如此，我们还有什么理由不去自信呢?!记得阿里巴巴的总裁马云曾经这样说过：“我就是举着望远镜也找不到对手。”这不是嚣张，更不是狂妄，这恰是一种自信的人生态度。
自信人生二百年，会当水击三千里。
最后，我把二十个字送给各位同学，与大家共勉：我也是高山，我也是大海，我也会成功，我也会辉煌。
谢谢大家。
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二百字演讲稿正能量篇十二
很荣幸在这里和大家探讨营养与饮食方面的话题。我想大家会有自己的见解，我愿意把大家感兴趣的热点问题挑出来，所谓的热点问题是我根据反馈的信息收集到的大家感兴趣的话题。也许没有包括您希望听到的内容，没有关系，在讲的过程中或讲完以后，各位有任何想法、建议、问题都可以提出来。希望大家积极参与。
和谐社会需要和谐的市民去建设，营养学就是以和谐为基础的，我们过去讲的“平衡膳食”就是和谐膳食的过程。我相信在座的朋友都有个共识，就是饮食是非常重要的。不过也有一些朋友觉得吃饭没有什么学问，认为一日三餐是很随意的事情，其实不是这样的。我们今天讲座的内容，要大家首要了解的一个概念就是，饮食和我们的健康息息相关，所以我用了“营养饮食与健康”这样一个大题目。
我看了一篇报道，说春节期间身体哪个部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累，实际上讲的就是吃饭在节假日期间扮演角色的重要性。过节期间，牙和嘴最忙最累是外在的表现，真正忙、累的是食道、胃、肠、胆囊、胰腺、肝脏。其实我们应当将讲课放在春节前，当然春节后也有好处，因为有些朋友也意识到了节假日期间的饮食问题。前段时间有个记者找我，问我过完节了能否写篇文章叫《怎么样刮刮肠道里的油》。有些朋友觉得到了初七就该开始不吃鱼和肉，吃素了。到了初七就应当吃清淡的、素的食物，而初一到初六就应当大鱼大肉吗?不是这样的。这样一些认识上的问题不解决，健康恐怕是一句空话。
健康是怎么来的?有人说健康是爹妈给的，这句话完全正确，健康有相当一部分来自于遗传。有的家族全都胖，有的家族全是高血压，父母中有一方或双方是糖尿病，他们的孩子患糖尿病的风险要大很多，这是遗传决定的。所以有的朋友非常悲观，觉得父母健康状况不好——冠心病、糖尿病、肥胖症什么的，自己也没什么希望了，后天无论怎么控制，可能结果都好不了。但也有的人很乐观，父母都长寿，自己随便吃喝都无所谓。健康与否是否全是由父母遗传决定呢?遗传在健康中扮演着很重要的角色，但不是惟一角色。给大家举一个例子，关于肥胖的问题，全世界美国胖人最多，美国的肥胖人群在最近50年内翻了一倍。50年的时间不太容易改造一个民族的基因——把原来没有的肥胖基因变异成肥胖基因，但是这个国家肥胖的人数翻了一倍，那么多出来的一倍胖子是哪儿来的呢?是饮食方式、运动情况和生活方式造成的。再举一个例子，很多人担心自己得癌症。癌症有一部分是遗传因素造成的，但有相当一部分是后天得的。以世界上两个发达国家为例——日本和美国。日本患胃癌的人比较多，美国患结肠癌、乳腺癌的人比较多，这是不一样的两种情况。日本人长大后移民到美国，在美国结婚生子。二十多年后发现流行病学上一个很有意思的现象，从小在美国长大的日本人胃癌发病率远远低于日本本土的发病率，乳腺癌的发病率与美国当地居民基本持平。日本人的血统并没有变，那么这是什么原因造成的?可以肯定地说，这不是遗传造成的，而是外在生活条件、生活方式的改变造成的，吃的饭、喝的水、呼吸的空气不一样，是环境因素造成的。
如果非要说健康中哪部分是内因决定的，哪部分是外因决定的，没有人能分得清楚。但有的科学家提出，至少百分之六七十的因素是外部条件决定的，也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的“两条腿”，一条腿是吃饭，一条腿是配合饮食的运动。我们没有办法决定基因，没有办法决定父母，但可以决定出生后的饮食与运动，以保证自己健康的方向。可惜的是这些个自己可以掌控的因素往往就在人们日常不注意的过程中慢慢丧失了。疾病的产生、出现、发展是个漫长的过程，有的需要10年、20年，在座的人谁敢保证自己没有存在于慢性病的潜伏期里?大家都可能处在慢性病的潜伏期里，希望大家通过行动将发生慢性病的风险尽可能降低，甚至不让它发生。现在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非传染性疾病。
二百字演讲稿正能量篇十三
青春的誓言！
尊敬的各位评委，在座的各位观众你们好！
今天我演讲的题目是青春的誓言！作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”。
青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎][坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！
二百字演讲稿正能量篇十四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我叫邓思微，长有一双胖乎乎的小手，一双水汪汪的眼睛，我的鼻子圆溜溜的，像糖果，一对灵活的耳朵，让我更加可爱了。
我对自己充满自信，有一次，我学期自行车，首先我和爸爸拿着自行车去操场，准备好后，爸爸就推我走了一圈，然后就说：“你自己再骑。”我心想：“骑自行车我一定能行!”过了一会儿，我就坐在自行车上，开始骑自行车的时候，我会左弯右拐，可我总是想：“我一定能行!”这句话让我不再拐动，就这样我学会了骑自行车!
我也有调皮的一面，有的时候，哥哥来我家，我就突然出现，把他吓得面如土色，还跪在地上向我求饶呢!还有的时候，我在黑夜装鬼叫，把哥哥吓了了半死。
“哈哈”这就是有好性格的我，你们喜欢我吗?
