制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
大学生个人计划和篇一
为贯彻落实教育部、总参谋部、总政治部颁发的《学生军事训练工作规定》，培养大学生的国防观念和国家安全意识，加强学生德育管理，学校将对20xx级新生进行军事训练。具体方案如下：
根据《中华人民共和国国防法》和《中华人民共和国国防教育法》的规定，以《学校学生军训大纲》为依据，要求学生学习和初步掌握国防基础知识和军事基本技能，培养学生集体主义精神，树立严明的组织纪律性，发扬艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良作风，使同学们养成良好的自我约束、自我管理、自我学习能力和生活习惯，为以后的学习和校园生活打下坚实的基础。
（一）参加军训工作的部门和人员要认真履行职责，做到以人为本，安全第一，杜绝安全事故的发生，高质量完成军训任务。
（二）参训新生不染发、不烫发、不留奇形怪状发型。男生不留长发、不剃光头，前不遮眉、侧不遮耳、后不过领；女生要求理运动短发或扎马尾辫，前额刘海不过眉，不留长指甲，不涂指甲油，不得佩戴耳环、耳钉、戒指、手链、项链等各种饰物；军训期间，只准穿规定服装。
（三）参训新生要遵守军训纪律，按照军训要求严格训练，养成良好的军事素质。各系学管主任、各班班主任每天配合教官检查考勤，凡未经请假缺席军训者，均以旷课处理，并将新生军训表现纳入学生学年德育学分评定。
（四）军训结束评选军训标兵、军训文明宿舍等（评选标准见附件），并进行表彰。
（五）各系（校区）于军训结束后三日内做好新生军训鉴定及军训小结，xx月xx日前交学工处备案。
（六）军训官兵的食宿由各校区总务负责安排，要保证安全、整洁、卫生；同时要准备训练时开水、胖大海、润喉片的供应。
xx月xx日至xx月xx日。xx月xx日下午16：00系（校区）主任、学管主任与教官见面，xx月xx日上午9：30进行连队编排。
（一）军训承训部队：临汾旅。
（二）军训工作领导小组
1、军训团长：xx。
2、政委：xx。
3、副团长：xx部队领导。
4、成员：xx。
（三）军训营连编制
1、军训地点：xx校区。
2、军训人数约：1700。
3、负责人：xx。
大学军训工作计划7
以《中华人民共和国国防法》和《中华人民共和国国防教育法》为依据，围绕人才培养的长远战略目标和加强国防后备力量建设的需要，通过对大学生的`国防教育和军事技能训练，使广大学生学习部队官兵的优良传统和作风，锻炼学生的意志品质，促进学生良好行为习惯的养成，增强学生组织纪律观念、集体主义、爱国主义思想和国防意识，培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神，促进学生德、智、体、美全面发展。
1、20xx级新生军训工作在学校军训工作领导小组的领导下全面开展。
2、学校军训工作领导小组下设办公室，办公室设在武装部，具体负责军训各项工作的组织、协调和实施。
3、办公室下设组织筹备组、宣传报道组、考核检查组、后勤服务组四个工作小组，小组成员从办公室、学生处、武装部、团委、辅导员及相关部门中抽调。
4、各院系成立20xx级新生军训工作领导小组，负责检查、协调落实本院系的军训工作。各院系领导为本院系学生军训工作第一责任人，xxx为直接责任人。各院系指定一名辅导员具体负责本院系学生军训工作，并作为随训军训时间：
1、军训时间：20xx年9月x日――9月xx日。
2、20xx级新生军训动员大会预计于9月x日上午9：00在学校田径场举行。
3、军事成果展演和军训工作总结表彰大会预计9月xx日上午8：30在学校田径场举行。
校园内可利用场地。
军训内容主要包括军事理论学习、军事技能训练和宿舍内务整理等，详见《xx学院20xx级新生军训日程安排表》。
1、学校与承训部队共同成立军训团，设团长、政委各一名，副团长、副政委各一名。团长、副团长由承训部队首长或带队首长担任，政委、副政委由学校分管领导、武装部负责人担任。
2、20xx年普通全日制本专科新生约5900人参加军训，编成一个军训团，直属10个营，56个连。
（1）每营设5―6个连，每连设3―5个排，男、女学生分开训练。
（2）每营设营长、教导员，营长由教官担任，教导员由各院系副书记担任。
（3）每连设连长、指导员各一名，连长由教官担任，指导员由负责新生军训工作的辅导员担任。
（4）各排排长、班长由学生担任。
xxx部。
军训纪律和有关规定依据《xx学院军事训练暂行规定》、《xx学院学生军训考勤办法》、《xx学院学生军训工作先进单位及先进个人评比办法》、《xx学院学生军训安全管理工作制度》等执行。
军训工作是新生入学教育的一项重要内容，也是本学年的一项重要工作，各院系、各部门要高度重视，精心组织，相互协调，通力合作；要细化工作任务，明确分工，责任到人；要严格遵守和执行学校有关军训纪律和规定，努力提高军训质量和效果，确保我校20xx级新生军训工作圆满成功。
大学生个人计划和篇二
古希腊德尔菲神庙里“认识你自己！”的箴言不仅仅是要唤醒人们的人文关怀，同时也指出了认识自我的意义和困难。规划未来，必须了解自我。
1、自我评价。
我个人觉得我是一个性格开朗有责任感的人。我有极强的创造欲，乐于创造新颖，与众不同的结果，渴望表现自己，实现自身的价值。追求完美，具有一定的艺术才能和个性，乐观自信，好交际，能言善辩，谦逊，善解人意，乐于助人，细致，做事有耐心。
2、我的优势。
我小时候生活较艰辛，以致我对生活有更深入的认识，我并不认为生活中人们遇到挫折，是什么命运的不公，相反，他对人有一种督促作用，让人越挫越勇，人生经历一些挫折，是对人的一种磨砺，让人变得更坚强，对生活中的事情变得更有勇气。父母从小对我严厉的教育，使我时刻保持严于律己的生活态度。
3、我的劣势。
过于追求完美导致我做事过于理想化，脱离实际，家庭经济基础薄弱，人脉较少。
二、社会分析。
改革开放以来，我国经济飞速发展，根据最近国务院政策，环渤海地区可望异军突起。黄骅港的建设，以其强大的吞吐吸纳作用，将带动整个环渤海地区的经济滚动前进。
由此观之，作为河北农业大学渤海校区首届学生，我所学习的专业正是港口水利工程，鉴于黄骅港的发展前景及人员需求，就业前景相当可观。
大学一年级：端正学习态度，严格要求自己，了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。认真学习基础课程尤其是英语和高数，作为一个工科生高数是一切学习的基础，同时为考研做准备。下半学期通过大学英语四级考试和大学计算机一级考试。积极参与外联部工作，培养工作能力。
大学二年级：通过大学英语六级考试；通过计算机2级考试；熟悉掌握专业课知识，竞选外联部负责人，并在节假日时期进行初步的实习。
大学三年级：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：
心得体会；学习写简历、求职信；同时细致复习大学课程为考研做准备。
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。与此同时，做好第二条准备——考研。
四、求职计划。
随着经济高速发展的社会，人们的生活日益安逸，但随着工作压力的增加，生活压力的增大，生活方式的不合理化，人们的日常生活秩序被打乱，也就凸显出越来越多的心理方面的问题，这就更加要求我们更加努力的去学习心理学知识。
（1）学位证书、资格证书，是我们求职或是创业的敲门砖，是一个公司以及一个资助者支持你和招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
（2）公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
（3）对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，这对于自主创业也是很有帮助的，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
（4）要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
（5）要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
（6）要时刻注意最新的发展动态，关注时事，了解社会信息，掌握自主创业的优势条件和劣势。更好的把握成功的条件。
大学生个人计划和篇三
这一学期是一个重要的开端，是我人生中的又一次转折。在还未能了解她时，我必须以全新的姿态去迎接她，让她成为我不断进步的基石。
总结了上一学期的学习，发现了很多问题。具体情况如下所列：
(1)没有找准学习方向，对于学校的情况没有深入地考察和评估;。
(5)个人业余爱好占据了大部分思维活动，使得学习进程大为减慢，对专业的学习兴趣也出现了较大的波动。
还有很多问题未能一一列出，只选取其中五件较典型恶问题作为参考，希望以后能在学习生活中避免这样突出的问题。
以上就是我作“新学期计划书”的初衷。为了更明确地提出我的新学期的目标，我将分几个方面来说明，计划如下：
第一，就学方面。这次重新选择学校就读专业，是符合我的早期意愿的，主要问题在于所就读的学校是否符合职业教育的规范。由此得出择校的几个基本原则：一是要看学校的办学历史和特色;二是要看大众对于这所学校的评价;三是要了解在校的老生的评价;四是要看学校在社会中的影响(名气);五是要考察该校的教学情况和校园的环境(住宿，活动场所，教室，实训场地等);六是要询问该校的招生要求。
以上是我总结的六条关于就学的基本原则。入学之后，下一步就是开展学习了。
第二，学习方面。谈到学习，就难免要和课堂联系起来，这是片面的看法。对于一优秀的学生来说，学习意味着多方面的发展。也就是说，学习不光是学习书本上的理论，更重要的是学习做人和做事。书本上的知识，莫非浓厚的兴趣是很难吸收并掌握的，而这兴趣的主人--我们无一例外都在受兴趣的左右。这里，我有个经验，就是对于任何事都抱有求知心、热爱心和珍藏心，努力地去探索他们，从观察入手，在与各方询问中加深认识，用思考得出明确的结论，全面的体会周围各种事物存在的意义，毫不挑剔地面对一切，这对于学习专业本身是非常有益的，对于人的学习能力的提高有很强的促进作用。有人说，学习不分场地，不分老幼病残，不分尊卑贫富，不分国界种族，这就是在说学习的性质--无处不在，且可以通过本能的需求来获得。
学习的方法可以根据当天的课程安排而定，一般以自学为主、课堂为辅，而对于课堂上不懂的地方要及时排除疑难，不可丢三落四，一旦怠慢成性，疑难就越聚越多，到最后不得不放弃。学习要靠不断地扩张和积累，只有把学习的方法和实际的行动结合起来，才有可能学好专业。
学习专业，应把基础知识和重点课题结合起来，做到同时互补;学习专业，要了解该专业的宏观知识体系，并制定出大致的课程结构，从而列出他们的先后顺序，以便在以后的学习中有条理地学习、有系统的掌握;学习专业，要始终以围绕专业的技能要求来开展学习，特别是基础知识的温习，更要紧贴专业的所需，这样，专业才会学得透彻、学的牢靠、学的专一。
学习态度也是不可或缺的一环。作为年轻的我们，把握好自身的心态是学习的重要前提和保障。心态源自心灵的反应，是意识的稳定的内在形态。人都必须具备良好的心态，如何塑造和保持良好的心态，是我们新学期自我调整的第一步。心态的塑造，重在心灵的感悟、意识的强化。在生活中，在学习中，在与人交往中，在工作中，我们都在用心灵承担着一切，这是应该注意的一点，因为我们的态度的好坏取决于她的认识的深浅。
大学生个人计划和篇四
我叫xx，是库庄乡单庙村的大学生村干部，已经过去,20xx年我将在以往的工作基础上寻找方法，再接再厉，从以下几方面开展工作：
领导安排写些关于农村的工作情况汇报等材料，总感觉自己理论水平不够，我会在20xx年加强学习，努力提高自己政治理论水平，做到运用起来游刃有余。
由于专业限制，对与法律相关的.知识学习较少，在20xx年要加强法律法规特别是农村的法律法规的学习，提高工作能力和业务能力。
多角度、多渠道与外界接触，积累基层工作经验，增强解决纠纷技巧。同时，充分利用远程教育平台，及时为群众提供各类信息。要不断的学习，并掌握一些先进的农业科技，形成强大的动力，切实做到“想群众所想，急群众所急”。
总之，20xx年我将会进一步加强学习，严格要求自己，虚心向身边的同时学习，提高农村工作的本领。努力为群众多办事、办好事，为加快单庙村的新农村建设做出自己的贡献。
大学生个人计划和篇五
学习党、团的有关知识，积极向党团组织靠拢(实际上，我在上个学期时就已经参加了党校培训，并结业)。参加各类思想政治、意识形态、道德修养领域的主题教育和各类爱国主义等具有积极意义的主题征文活动。培养和树立法律意识、诚信意识、创新意识和竞争意识，增强组织纪律性、社会责任感和集体主义、注重基本道德素质的自我培养。
课程学习目标。
认真学习好专业课程;通过国家英语等级考试四级;通过国家计算机等级考试二级;毕业设计及毕业论文取得都取得优秀的成绩。除课本知识外，准备在计算机方面发展，并拿到第二学位!
学术科技和创新创业目标。
参加“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛和创业设计大赛。参加电子制作大赛、数学建模大赛等各类学科竞赛。参加学校或系里面开展的科普活动(报告会、学术交流等)或科技类学生团体活动。
社会实践与志愿服务活动。
积极参加学校或院系组织的各类实践活动;参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文;参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动;为班级、学院或学校集体完成某项服务活动。
求职准备。
正确评价自己，制定就业目标;拓展学习范围和就业机会，熟练掌握就业政策;积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的准备。
大一：
初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况;参加学校活动，增加交流技巧;学习计算机知识，辅助自己的学习。
大二：
提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力;主要尝试兼职、社会实践活动;提高自己的责任感、主动性和受挫能力;英语口语能力增强，计算机应用能力增强。
大学生个人计划和篇六
经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务。
大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。
大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自己的英语能力，力争顺利通过xx考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大一最主要的任务。
大一除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参。
加各种活动。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，我步入社会寻找工作增加自己的筹码。关于考试我一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能达到的最高分数。关于考研，从大一做起,时刻把考研作为目标。大三时，放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。
在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。
学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。
个人奋斗目标：能够学以致用回报社会。
今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
拥有持之以恒的毅力。对自己有足够的自觉，善待他人。能够学以致用回报社会。每天自我反省。拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。事业与家庭同时兼顾。
此计划书从20xx年4月起至20xx年3月止为期三年，主要分成两部分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段：阶段a从20xx年4月至20xx年11月主要用于会计知识的学习，并取得会计证。
阶段b从20xx年11月至20xx年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。
政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：
以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书1905页，计划每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日全部阅读完。
我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。
结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅20xx年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。
随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。
技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：
a.20xx年4月报名参加会计培训班进行学习，20xx年11月参加考试。
b.20xx年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。
c.20xx年11月报名参加职称英语考试。
d.20xx年3月自修英语并参加英语的等级考试。(具体英语课程根据当时的考级要求而定。)。
e.以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。
阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。
钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。
体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。随时加入其他学习。
20xx年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，社保热点问题调研报告3篇。20xx年4月取得会计证。20xx年12月取得中级职称专业课的证书。20xx年4月取得职称英语考试证书。20xx年3月取得英语等级考试证书。
在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。
三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。
大学生个人计划和篇七
通过8周的毕业实习，使学生连续性深入接触幼儿园保教工作，将所学的学前教育基本理论、方法和技能综合地运用于保教实践，促进学生将理论与实践相结合，培养和提高学生独立从事保教工作的能力。
要求通过毕业实习，培养学生的专业思想以及对幼儿、对专业的情感，提高学生从事学前教育工作的综合素质。
（一）实习内容：
1、全面见习幼儿园保教工作，熟悉幼儿园与班级基本情况，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态，并了解与收集有关幼儿园保教工作的资料。
2、学习制定幼儿园保教计划，并予以实施。
3、全面实习保教工作，做到“四独立”：即独立设计保教方案、独立制作教玩具、独立指导开展一日活动以及独立进行评析。
4、了解家长的育儿观念，并学习参与家园联系工作。
5、参与组织幼儿园的庆祝“中秋”、“国庆”、“重阳”等节日活动。
6、完成实习作业。
（二）时间安排：（各幼儿园根据自己的园所特点可做适当调整。）。
1、起始阶段：第1周（9.7~9.11）。
（1）了解幼儿园及班级保教计划，全面了解保育和教育工作；
（2）观察、熟悉本班幼儿的情况及特点，协助老师做活动观察记录或个案观察记录。要求在周末能点出本班所有幼儿的名字。
（3）参与幼儿园和班级的节日活动的准备工作。
（4）在了解保教计划基础上，协助指导老师做环境布置和相关保育、教育活动。
2、初步全面实习阶段：第2、3周（9.14~9.25）。
（1）在教师的指导下学习组织保教活动，每人尝试独立带教一次区角活动、生活活动、户外活动，独立准备相关教玩具。
（2）参与听课和评课；观摩并旁听一次园所教研活动。
（3）继续观察、熟悉本班幼儿的情况特点，并协助参与家园联系工作；
（4）参与策划“十一”或“中秋”节日庆祝活动。
3、全面实习过渡阶段：第4、5周（9.28~10.9，国庆假8天）。
（1）参与组织“十一”或“中秋”节日庆祝活动；
（3）独立做活动记录和个案观察记录，并参与活动评析；
（4）了解并参与在具体活动中的家、园、社区的联系工作。
4、深入全面实习阶段：第6、7周（10.12~10.23）。
（2）参与观摩和教研活动，并参与评析；
（3）根据观察记录，能独立进行一次家园联系或沟通；
（4）深入了解园所特色，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态。
（5）根据幼儿园需要，设计并参与“重阳节”活动的准备工作。
5、实习总结阶段：第8周（10.26~10.30）。
（1）根据幼儿园需要，设计并参与组织“重阳节”相关活动。
（2）在幼儿园老师指导下，制定一份班级一日活动计划；参与一日活动计划的实施全程，并做一日活动设计的反思。
（3）完成实习作业，进行实习总结，召开评议会、告别会。
（4）结清帐目，归还物品，于周五下午离园。
本次8周教育实习，以实习生的主动学习和教育实践为纽带，联系园方和校方的相关指导资源。学生、园方和系里关于实习方法和指导工作具体如下：
1、实习生：
（2）每人至少每周一次上学前教育实践网络平台上交流相关实习进度情况，教育实践网络平台地址：
（3）在实习期间，每周主动和指导老师沟通，特别是在自己有带教活动的前一周，联系系里指导老师和园方指导老师，使自己的带教活动能受到双边指导。
2、幼儿园：
（2）园方指导老师在指导实习生时，尽量做到具体示范，具体讲解，具体观察，具体评析，将宏观计划和具体操作的关系结合起来指导实习生，让学生对班级工作不仅“知其然”，更“知其所以然”。
3、学前系：
（1）系里搭建并管理教育实习的网络交流平台，随时了解并跟进进指导实习进度，做好学生、园方和校方的三方沟通工作。教育实习的网络交流平台地址是：....
（2）系里实习指导老师主要督促实习生的实习态度，并随时为学生答疑解惑；下园之前事先和园方、实习生做好沟通，实现下园时三方在场、双方现场合作指导。
1，实习报告安排在实习回来后的第二周，即第10周周三下午，先分场总结，再全班总结。
2，各幼儿园实习组长负责统筹本幼儿园的实习汇报工作。
3，自主实习的同学分上海组和外地组，由组长统筹安排实习汇报工作。
1、结合所学专业知识，做每日实习纪事。兼顾四种形式：观察记录、听课记录（10节）、带教反思（8节）、活动杂记、教育调查。每周上学前教育实践博客上交流实习进展。
3、实习报告一份，1500~3000字，内容上要求能体现对毕业论文的选题的初步思考。
1．认真学习教学实习的有关文件和各项规定，明确教学实习的目的，端正态度，切实做好教学实习的各项工作。
2．服从院系和幼儿园的领导，接受双方教师的指导。对实习工作如有意见和建议，应及时与院系指导教师沟通。
3．严格遵守实习幼儿园的各项规章制度，自觉遵守纪律。实习期间，必须每天按时到校，不迟到、不早退。因故不能到校，应事先向园方、系方两方请假。
4．要认真搞好教学工作。讲课前，必须先写好教案，进行试讲，并且经指导教师审阅、签字；要认真学习带班带教的基本方法，了解带班老师工作的基本内容、特点，实际感受教书育人氛围。
5．必须以身作则，严格要求自己，成为幼儿学习的表率。要关心和爱护学生，坚决反对在学校中散布违背国家法律和教师职业道德的言论。
6．爱护公物，节约水电，搞好卫生，保持住房和办公室的整洁，在实习期间借用幼儿园的物品必须按期归还，如有丢失损坏，必须照价赔偿。
7．实习生之间要彼此关心、互相帮助，使实习小组成为团结向上的集体。
大学生个人计划和篇八
用鼻子呼吸。慢跑时，运动强度较低，吸入氧气可以满足肌肉的需要，肌肉活动所需要的能量由有氧代谢来保证。当转入快跑后，人体内对氧气的需要量大大增加，这时由于心肝功能的限制，不能全部满足运动对氧气的需求，就需部分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量。无氧代谢过程中产生的乳酸等酸性代谢产物会引起肌肉和血液内酸碱平衡的改变。长此以往，，，，身体在锻炼过程中就对酸性代谢产物产生适应，，并提高血液中的碱储备等。同时变速跑还能进一步加强运动时的心肺功能的活动水平。
周三下午跳绳跳5分钟，休息8分钟。四组。
从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。
周四打乒乓球。
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，
2.可健脑益智。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，具有很好的健脑功能。
3.可以提高协调性：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。
50分钟。
周五下午。
打羽毛球。
周六早晨。
沿着林大北路骑到奥体公园南门往返。
周日休息。
50个仰卧起坐。
大学生个人计划和篇九
努力学习，吸取精华，补充能量，提升内涵，做一个成熟、善良、感恩的合格教师。
以最大的热情和责任感对待学生，真正以他们的未来和人生发展方向为出发点，认真落实学校的要求。我争取在规定的评分时间内被评为教学领域新秀。
1、坚持自己的阅读习惯，坚持每周写作、教学、思考和阅读。
2.坚持新课标要求的课堂教学研究与实践，多听多学，给自己充电。
3.形成自己独特的教学风格，成为有特色的教师。
当老师一直是我的理想。我现在想做的是成为一名合格的老师。在工作的这些年里，我认真备课，积极研究老教师的长处，从老教师那里多了解学生，对学生已经有了一定的了解。在课堂上，我已经能够熟练地将课堂知识传授给学生。但是，随着对课堂的了解，我意识到我的课堂还有很多不足，需要我不断地反思、总结、归纳。
1.认真备课。备课是上好课的前提，所以备课时要加强备课的科学性、创新性和有效性。在了解班级学生情况的前提下，选择适合学生的教学方法。
2.认真上课。是最重要的教学环节。课程标准要求学生是课堂的主体，充分发挥学生的主动性。教师应该成为学生学习的合格领导者和引导者，提高课堂效率。在教学中，以艺术审美为核心，使学生的学习内容生动有趣，引导学生积极参与艺术实践活动，在教学中尊重个体差异。提高学生的审美能力，发展学生的创造性思维。为学生学习和享受艺术打好基础，在教授学生技能的基础上，可以灵活运用一些新颖的教学方法。
3.及时反思:反思是我们不断进步的有效途径。每节课结束后都要及时做好反思，想象一下这节课有哪些优点和缺点，认真总结才能真正提高我们的教学能力。及时记下课堂上遇到的问题和错误，主观客观地寻找原因，努力寻找解决方法，可以在以后的教学中借鉴。
4.丰富理论:用丰富的理论知识武装自己，制定自己的阅读计划，规划好自己的学习和交流时间，在本学年读一两本教育书籍，真正做到“胸中有墨”。
5.全面提高专业素质。
(1)、多听课，通过课堂听课学习别人的长处，取长补短。
(2)多点创新，勇于提出自己的问题或不同意见，通过共同探索，共同进步，才能与新课程共同成长。
(3)多反思，通过总结经验提升自己。
(4)多写，认真阅读教育经典，写即时随笔。
(5)参加各种研究、学习、培训和教研活动，提高自己的知识水平。
(6)多利用多媒体的优势，教学更生动直观，效果会更好。
(7)坚持教与学的原则，在自我评价和相互评价中获得自我发展。
这些都是我不成熟的想法和计划，我会在以后的工作学习日子里一如既往地遵循，让自己更上一层楼，努力早日成为一名合格的教师。
