为了进一步加快和推动西宁市全民健身事业的发展，20XX年西宁市全民健身活动以认真贯彻落实《全民健身条例》，结合“立足西宁，服务全省”的体育工作宗旨，以精细化管理、特色化建设、品牌化发展的理念，广泛开展全民健身活动，逐步提升体育公共服务水平。8月8日是第四个 “全民健身日”，为切实做好 “全民健身日”活动的组织实施工作，省体育局和西宁市人民政府决定在全市组织“全民健身日”启动仪式、开幕式及首届市民健身娱乐运动会。具体方案如下：
一、指导思想
以科学发展观为统领，以贯彻《全民健身条例》为契机，通过广泛组织开展丰富多彩、特色鲜明、小型多样、方便参与、利民惠民的体育健身活动，鼓励和引导广大市民积极参加体育健身活动，不断提高科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，努力在全市范围内形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围，为全民健身工作作出积极努力。
二、活动主题
20XX年“全民健身日”活动的主题是“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。旨在号召和引导广大群众，积极参加各种健身活动，享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，创造文明健康的生活方式。
三、活动内容、时间和地点
1、内容：青海省2012年“全民健身日”活动启动仪式
时间：2012年8月8日上午9时整
地点：西宁市中心广场
2、内容：“全民健身日”开幕式暨2012年全国万人全民健身操推广赛(青海分站赛)
时间：2012年8月8日上午10时整
地点：体育馆北广场
3、内容：西宁市首届市民健身娱乐运动会
时间：2012年8月8日下午14时30分
地点：西宁市体育场
四、组织机构
为了推动青海省2012年“全民健身日”活动启动仪式、开幕式及西宁市首届市民健身娱乐运动会顺利进行，成立青海省2012年全民健身活动启动仪式领导小组，成员组成如下：
主 任：王予波 西宁市人民政府市长
冯建平 省体育局局长
执行副主任：金九辰 西宁市人民政府副市长
才让太 青海省体育局副局长
副 主 任：何 斌 西宁市人民政府副秘书长
郗晓鹏 省体育局群体处处长
周德成 市体育局局长
委 员：王 沛 青海省体育局群体处副处长
谢宏芳 西宁市体育局副局长
甘德存 西宁市体育局副局长
张兴民 城东区人民政府副区长
靳生华 城中区人民政府副区长
王永昌 城西区人民政府副区长
段万荣 城北区人民政府副区长
李海军 大通县人民政府副县长
祁敬婷 湟中县人民政府副县长
米少军 湟源县人民政府副县长
五、活动具体安排
(一)青海省2012年“全民健身日”活动启动仪式(中心广场)
8:50 1、热场表演;
8:50 (威风锣鼓)
8:55 (拉丁舞表演)
9:00 2、主持人介绍领导和来宾;
9:01 3、领导就“全民健身日”启动仪式致辞;
9:03 4、领导宣布“全民健身日”启动仪式开始;
9:05 5、第九套广播体操展演;
9:10 6、领导参与广场健身互动。
(二)首届市民健身娱乐运动会开幕式暨2012年全国万人全民健身操推广赛(青海分站赛)(体育馆北广场)
9:50 1、热场表演;
9:50 (威风锣鼓)
9:55 (最炫民族风 100人)
10:00 2、主持人介绍领导和来宾;
10:01 3、领导就首届市民健身娱乐运动会开幕式暨2012年全国万人全民健身操推广赛(青海分站赛)致辞;
10:04 4、领导宣布西宁市“全民健身日”开幕式暨2012年全国万人全民健身操推广赛(青海分站赛)开始;
10:05 5、2012年全国万人全民健身操推广赛(青海分站赛)开始。
(三)首届市民健身娱乐运动会(西宁市体育场)
西宁市首届市民健身娱乐运动会设集体项目、家庭组项目和个人项目三个大项。
1、集体项目分别为：龙凤戏珠、打沙包。
2、家庭组项目分别为：抬轿子(分别为三代人3人参加);欢乐总动员(跳绳、踢毽子、呼啦圈)。
3、个人项目分别为：滚铁环(男、女少年组);斗鸡(男、女青年组)、拉趴牛(男、女成年组)、飞镖(男、女老年组)。
六、要求
各区、县在此次“全民健身日”启动仪式、开幕式及首届市民健身娱乐运动会中开展的各项活动要收集相关影像资料、照片，并及时上报总结材料。
各单位要以此次 “全民健身日”活动启动仪式、开幕式及首届市民健身娱乐运动会活动为契机，广泛动员、积极协调，发挥工会、共青团、妇联、企事业单位、新闻媒体和广大群众参与此次活动的积极性，推动全民健身活动经常化、生活化，在本地区、本单位、本行业、本部门掀起一个全民健身的高潮。
