每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
挫折的体会篇一
春芽青青积蓄了一个冬天的力量才钻出土壤；夏雷隆隆却为万物生长带来了希望；秋实累累又是忍受了多久的炎炎夏日；冬梅幽香是因为在寒冷彻骨中学会了坚强。与挫折同行，在生活中我学会了坚强。
那年初春，当满山皆是蓬勃的绿色，并不时有一点点粉色、白色、黄色夹杂其中，如同还未晕染开的彩色水墨画时，我与父亲一同爬山。
年幼的我丝毫不知面前有多大的一个困难，远远地望着那座山，伸出小拇指比划了一下，“好矮的山哟！”却未想到自己要为这句话付出代价。带了苹果酸奶，还有最爱吃的棒棒糖，似乎是要好好享受一番。
刚开始，我信心十足。父亲每跨一大步，我就快速地跨出两小步，踩着父亲走过的路，心里有说不出的快乐。渐渐地便有些力不从心，每每跟上父亲，觉得好费劲，却还是不愿服输，呼吸越来越急促，越来越沉重，汗水滴落到石头上，晕染出一个个小小的斑点。我停下脚步，打开背包，拿了苹果就啃。看着远去的背影，一跺脚，咬咬牙，拎着包就急忙赶了上去。随着时间的推移，步子越来越小，越来越慢，路也越来越陡，两腿像灌了铅，每抬起脚，就仿佛是拖着千金重的石头。一个不留神，脚底一滑，便失去控制向下滑了两三米，尖锐的石块在膝盖上划下道道伤口。“痛——”一瞬间，所有委屈，所有经历过的艰难，所有对父亲的漠然的埋怨全部化作热泪汹涌流下。
父亲却说：“不能坚持了就回去吧！”连一句安慰也没有，便继续留给我一个冷漠的背影。倔强的我哪里肯认输，咬着牙，拉着树枝和藤蔓继续攀登。至今都还记得站在山顶时俯瞰大地的骄傲，难以言喻的喜悦溢满了整颗心。
强者不是没有眼泪，而是可以含着泪水继续攀登。如果生命如一段旅程，我知道我会与挫折一同勇敢前行。委屈过、失败过、悲伤过、迷茫过，我知道，流过泪的眼睛会更明亮，流过血的心灵会更坚强；开心过、骄傲过、成功过，我明白：“白剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
文档为doc格式。
挫折的体会篇二
假如说，成功是人生路途上绚丽的鲜花，那么，失败便是铺就路途的一块块小石头;假如说，成功是夜晚天上一轮皎洁的明月，那么，失败便是旁边一闪一闪的小星星;假如说，成功是生活宝藏里有着亮丽火彩的钻石，那么失败便是宝藏里珍贵无比朴实无华的黑珍珠。失败，也是一种财富。
失败也是一种成功。着名发明家爱迪生在发明钨丝灯泡时经历了一次次的失败，可能有人会为她感到惋惜。但试想一下每一次的失败不也间接证明了一种物质能否作为灯丝的这种性质，也得到一些重要的经验，这种失败也是一种成功。所以在遭遇挫折和失败时不要抱怨，这是上帝赐给你的另一种特别的经验，今日的失败是为了明日的成功。厚积薄发便是这个道理。
肯德基的创始人是山德士上校，山德士上校是位退伍的军人，退伍后他身无分文，每个月的生活只能靠政府发的补贴金来维持。山德士有一个炸鸡的秘方，他决定向各大食品公司推荐他的秘方，但每家公司面对这一个衣衫褴褛的人都拒绝了。经过1001次的努力，他终于被一家食品公司认可。在而后短短的一年半之内，他开了三百家连锁店，后来，肯德基遍及全球。可见，挫折和失败也是一种财富。甚至是一种比成功更重要的财富。
朋友，当面临失败时不要气馁，不要急躁，着只是上帝给你的利益中特别的财富，另一种宝贵的经验。请记住，有时候，失败也是一比宝贵的财富。
挫折的体会篇三
挫折是人生中不可避免的一部分，它是一个个小小的坎坷，也是成长的催化剂。然而，挫折常常使人感到沮丧和无能为力，甚至有时会让人陷入绝望的深渊。但只要我们能够正确的对待和应对挫折，它们并不会成为我们前进道路上的绊脚石，而会成为我们前进的动力和推动力。以下是本人在面对挫折时的一些心得体会。
首先，我深刻认识到挫折是成长的必经之路。每个人都有自己的一亩三分地，就像那句话说的，“若要生存，必得早晨背井离乡”。生活中的挫折，可以是一次考试失利，可以是一次工作上的失败，也可以是一段感情的破裂。然而，这些挫折都能锻造并提升我们的意志力和坚韧性，让我们变得更加强大和成熟。我曾经在一次考试中失利，心情无比沮丧，但是后来我发现，正是这次挫折激发了我更多的学习热情，我从中学到了如何认真备考以及如何正确对待考试，最终我在下一次考试中取得了好成绩。
其次，我相信挫折是成功的试金石。没有人一生都能顺风顺水，没有人一帆风顺的达到成功，每个成功者背后都有着一串串的失败和挫折。正所谓“挫折是成功的前奏”，只有经历过无数次的挫折，我们才能更加珍惜成功的喜悦，并明白成功的含义。比如，当我第一次尝试创业失败了，我曾一度陷入低谷，但是我通过这次失败学会了如何正确规划和管理一个企业，最终我在第二次创业中获得成功。
再次，我认为挫折是培养毅力和耐力的最佳途径。无论是学习还是工作中，都需要有很大的毅力和耐力去面对困难和挫折。生活中的挫折可以锻炼我们的意志力，让我们变得坚强，勇往直前。正是这种毅力和耐力，让我们能够坚持到底，战胜困难，最终达到我们的目标。我曾经有一门课程学得很困难，但是通过调整学习方法和坚持不懈的努力，我最终顺利通过了这门课程，这让我更加深刻地认识到毅力和耐力的重要性。
最后，我明白了挫折是一个人成长的机会。挫折可以让我们反思自己的不足和问题，提醒我们存在哪些需要改进和加强的方面。当我们面对挫折的时候，我们必须从中学到一些教训和经验，以便以后更好地应对类似的挑战。我在工作中曾经犯过很多错误，但是通过自我反省和与团队的讨论，我逐渐提高了我的工作能力，并积累了丰富的经验，这些经验成为我今后工作更顺利的基石。
总之，抗挫折需要我们正确的态度和方法。我们要认识到挫折是成长的必经之路，要相信挫折是成功的试金石，要通过挫折培养毅力和耐力，要从挫折中汲取教训和经验。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，收获更多的成功和成长。
挫折的体会篇四
人生的道路上，挫折是无法避免的。无论是学业、工作还是个人生活，我们都会面临各种各样的挫折。挫折既可以让人灰心丧气，也可以成为人生的财富。正如俗话所说：“挫折是成长的必经之路。”在我个人经历的挫折中，我深深感受到挫折对心态的影响以及通过面对挫折所得到的启示。以下是我关于挫折观心得体会的分享。
首先，挫折让我更加坚定了自己的信念与目标。当我在学习或工作中遇到困难和挑战时，我会经历一段心理的煎熬和思考。但是，正是这些挫折让我反思自己的目标和信念，重新审视所走的方向。通过挫折，我不仅更加明确自己的目标，还会坚定对自己选择的执着，为了它努力奋斗。
其次，挫折教会了我坚持与毅力。面对挫折，很容易选择放弃，但我深知放弃只会让我更加倦怠和遗憾。因此，每当我遭遇挫折时，我会内心告诉自己不要放弃，要坚持下去。正如一位伟人所说：“生活对每个人都会有坎坷，只有坚持不懈，才能战胜一切。”挫折教会我不断努力，坚持不懈，从而达到更高的成就。
另外，挫折让我更加深刻体会到成功的来之不易。在经历挫折的过程中，我明白了成功背后的艰辛和汗水。成功并不是一帆风顺，而是需要经历多次的失败和挫折。每一次挫折都是对自己能力和毅力的考验，只有顽强地战胜挫折，才能实现自己的梦想。因此，我学会了珍惜每一次失败，用心去体验其中的苦痛和教训，通过反思和总结改进自己并迈向成功。
此外，挫折也让我学会了逆境中保持积极的心态。在面对挫折时，心态的转变至关重要。如果我们沮丧和消极地对待挫折，那么挫折就会将我们拖入深渊。相反，如果我们能够积极乐观地对待挫折，它会成为我们迈向成功的动力。我坚信每一次挫折都有其背后的宝藏，只有积极面对它，我们才能发现并汲取其中的财富。
最后，通过思考和总结，我认识到挫折是人生不可或缺的一部分，它帮助我们成长和进步。每一次挫折都是一次宝贵的经验，它教会我们珍惜机遇，坚持努力，培养毅力和耐心，同时也提醒我们要时刻保持积极的心态。无论是学业、工作还是生活中的挫折，只要我们用正确的心态面对，相信自己，我们必定会在挫折中收获成长和成功。
综上所述，挫折观对于个人成长至关重要。挫折让我更加坚定了自己的信念与目标，教会了我坚持与毅力，让我更加深刻体会到成功的来之不易，学会了逆境中保持积极的心态。面对挫折，我们应该坦然接受，并用正确的心态去面对，因为挫折不仅是一次失败，更是一次机会，一次成长的契机。只要我们敢于挑战并坚持下去，成功终将属于我们。
挫折的体会篇五
挫折是每个人生命中不可避免的一部分，它可以来自个人努力未达成的目标，也可以是外界因素带来的难关。然而，成功的关键不在于避免挫折，而在于如何应对挫折。我从自身经历中深深体会到，抗挫折的能力对于一个人的成长和成功至关重要。下面将从积极心态、寻求帮助、自我评估、持之以恒、借助经验这五个方面，分享我对抗挫折的心得体会。
首先，保持积极的心态是战胜挫折的关键。当遭遇挫折时，我们往往会陷入消极的情绪中，充满负面的情绪，失去信心和动力。然而，积极的心态能够激发我们内心的潜能，使我们更加坚定地面对挑战。在面对挫折时，我会告诉自己“困难只是暂时的，只要我努力，就一定会找到解决的办法”。通过调整自己的思维，积极地面对挫折，我逐渐发现，挫折并不可怕，只要保持良好的心态，每个挫折都会成为一个生命的转折点。
其次，寻求帮助是有效应对挫折的重要策略。面对挫折时，我们往往会感到沮丧和困惑，如果一直独自承受这种负面情绪，将难以找到解决问题的办法。因此，及时寻求他人的帮助和支持是十分重要的。我会主动与身边的朋友、家人或者导师沟通，听取他们的意见和建议，从他们的经验中获得启发和帮助。在这个过程中，我获得了不仅仅是解决问题的方法，更重要的是被鼓励和支持，从而对自己更有信心去面对挫折。
第三，自我评估是面对挫折时重要的一环。在面对挫折时，我们应该冷静地回顾并分析问题的原因和解决方案，从而找到自己的不足和不正确的做法。我会用问自己的方式对自己进行反思和审视：“我是哪里做得不足？有没有更好的方法我可以尝试？”通过这种自我评估的方式，我能够更清晰地认识到自己的问题，并采取相应的行动进行改进。在这个过程中，我学会了心平气和地面对自己的缺点，并不停地提醒自己成长的重要性。
第四，持之以恒是抗挫折的不可或缺的品质。既然挫折是不可避免的，那么解决挫折的过程也是一个不断努力的过程。面对挫折，我不会轻易退缩，而是坚持不懈地努力。无论面对的困难有多大，我都相信只要自己坚持下去，总有一天会战胜挫折和困难。我通过制定明确的目标、制定计划和执行计划来帮助我保持对解决挫折的努力。相信自己，坚持不懈，必能乘风破浪，征服挫折。
最后，借助经验是在面对挫折时不可或缺的策略。每个人在生活和工作中都会面临各种各样的挫折，而成功的经验往往都蕴藏在这些挫折之中。我会不断总结和检验自己在解决挫折过程中的经验和教训，从过去的经历中吸取教益，避免重蹈覆辙。同时，我也会向他人学习，了解他们在面对挫折时是如何应对的，以此丰富和完善自己的解决问题的技巧。通过借助经验，我能够更加明晰地认识到挫折带给我的机遇和成长。
总而言之，挫折是每个人成长和成功之路上的一块石头，抗挫折的能力对于一个人来说非常重要。通过保持积极心态、寻求帮助、自我评估、持之以恒和借助经验这五个方面，我从自身经历中学到了如何应对挫折并取得成功。面对挫折，我们要坚信自己的能力，相信困难只是暂时的，并且不断努力去克服挑战。只有坚定信心和正确策略，我们才能在抗挫折的路上稳步前行，在人生的舞台上取得更大的成就。
挫折的体会篇六
挫折是人生中不可避免的一部分，每个人在人生的道路上都会面临种种挑战和失落。这些挫折可能来自于工作、学业、人际关系或其他方面，但无论是哪个领域的挫折，都对我们的成长和发展产生了深远的影响。通过接受并处理挫折，我们能够更好地理解自己的内心世界，学会对待挫折的正确态度，进而获得更强的内心力量。在我个人的成长过程中，我对挫折观有了更深刻的认识和体会。
首先，挫折锻炼了我的坚韧和毅力。当我遇到挫折时，往往感到沮丧和无助，然而，正是这些时刻让我学会了向前看，坚持努力。就像巴菲特所说：“当别人恐慌的时候，我冷静；当别人贪婪的时候，我恐慌。”在面对挫折时，我不再消极地沉浸于失败的情绪中，而是选择用积极的态度面对问题，并思考如何解决和改进。这种坚韧和毅力的培养对于一个人的成长至关重要，它能使我在困境中不屈不挠地往前走。
其次，挫折让我更加自省和成熟。在遭遇挫折之后，我会反思自己在这个过程中的所作所为，思考自己的不足之处，并努力寻找问题的根源。这种自省和成熟的过程让我更加清楚地认识到自己的责任和义务。例如，在工作中遭遇失败时，我会深入分析自己的工作方法和态度是否有问题，从而改进自己的行为。通过这样的反思和成熟过程，我能够更好地处理困难和问题，避免犯同样的错误。
再次，挫折让我学会与他人合作。在现实生活中，很少有人可以独自成功。通过与他人合作，我们能够互相激发创造力，彼此补充不足，共同解决问题。当我意识到自己无法独自解决挫折时，我主动与他人分享我的困境，并寻求他们的帮助和意见。在合作过程中，我学会了倾听他人的观点，尊重他人的意见，并且乐于与他人分享自己的经验和知识。通过这样的合作学习，我不仅能够获得更好的解决方案，还能建立更好的人际关系，共同成长。
此外，挫折也锻炼了我的耐心和冷静。在现代社会，很多人都习惯了立竿见影的效果和即时的满足感。然而，很多事情不是一蹴而就的，需要经过一个个小的阶段和努力才能达到成功。当我面临挫折时，我学会了不轻易放弃和耐心等待。我相信，只要坚持下去，总会有解决问题的办法出现。同时，我也意识到冷静的情绪是解决问题的关键，当我情绪激动或者焦虑时，难以做出正确决策。因此，我会尽量保持冷静和平衡的心态，才能更好地克服挫折。
总的来说，挫折是我们成长过程中必然面对的一部分。面对挫折，我学会了更加坚韧和毅力，更加自省和成熟，更加懂得与他人合作，更加持有耐心和冷静。这些体验和领悟让我意识到挫折不是生活的终点，而是人生路上的一道坎。只有通过积极地面对挫折，并从中吸取经验和教训，我们才能在成长的道路上越走越远，取得真正的成功。因此，我们应该积极面对挫折，勇敢地迎接挑战，相信自己能够逐渐变得更加坚强和成熟。
挫折的体会篇七
为自己鼓劲，书写绚丽诗篇。
风飘飘，水矧矧，你一身素衣，掸一掸一路的风尘，驾一叶扁舟，来到这古战场--赤壁。乌台诗案的苦楚，洛阳亲友的思念，你顿觉寒意袭来，但你不愿向现实屈服，挥毫写下"大江东去浪淘尽，千古风流人物"的豪言和"但愿人长久，千里共婵娟"的佳话，你--苏轼，为自己鼓劲，努力攀登文学高峰，成为一代文学大家。
为自己鼓劲，成就千古传奇。
"惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁"你身戴枷锁，深情地回眸热爱的山河，回首一想，面对官场的失意，面对谢太后的投降，你散尽家财，组织义军，保卫河山，写下"臣本一片磁石心，不指南方誓不休"的壮语，怎奈寡不敌众，你还是战败了，但你宁死不屈，用"人生自古谁无死，留取丹心照汗青"的诗句为自己鼓劲，成为千古名相。你--文天祥，为自己鼓劲，慷慨就义，虽败犹荣，不愧为千古状元中的状元。
为自己鼓劲，奏出命运交响。
冰冷的琴键，寂静的世界，你用一根木棒搭起了通往有声世界的桥梁。情人的离去，失聪的打击，丝毫不能让你这头雄狮驯服。你已经一无所有了，除了那五线谱上跳动的精灵。你不向命运低头，用"我要扼住命运的咽喉"为自己鼓劲。你--贝多芬，为自己鼓劲，奏出华美的乐章，弹出命运的最强音。
挫折的体会篇八
挫折是人生不可避免的一部分，对于每个人来说，都会面临各种各样的挫折和困难。然而，如何正确看待和应对挫折，却是人们需要认真思考和总结的问题。在我多年的生活经验中，我深刻体会到了挫折对我的成长和人生观的影响。挫折不仅教会了我如何面对困难和逆境，而且让我学会了坚韧、乐观和奋斗的态度，为我的人生带来了无限的可能。
首先，挫折教会了我如何面对困难和逆境。在面对困难时，我曾感到迷茫和无助，但随着时间的推移，我逐渐认识到，挫折是生活中的常态，它的存在是为了让我们成长。每一次挫折都是一个机遇，它让我们能够学会面对困难和挑战，从而变得更加坚强和成熟。正是因为经历了挫折，我才能够不断克服困难，迈向成功。
其次，挫折让我学会了坚韧、乐观和奋斗的态度。面对挫折时，很容易感到沮丧和失望，但这并不能解决问题。相反，我们需要保持积极的心态，相信困难终将会过去。在我经历的每一个挫折中，我都坚持相信自己的能力，积极寻找解决问题的方法，并不断努力。只要我们拥有坚持和乐观的态度，就能够克服任何困难，取得成功。
此外，挫折也教会了我审视自己，寻求改进。当遭遇挫折时，我们应该先从自身找原因，而不是抱怨外界的不公平。挫折是一个反思和成长的机会，它让我们认识到自己的不足之处，并给了我们改正的机会。通过对自己的不足和错误进行反思，我们能够不断改进自己，提升自己的能力和品质。正是通过挫折的磨砺，我能够不断完善自己，成为一个更优秀的人。
最后，挫折为我的人生带来了无限的可能。有人说，挫折是成功的垫脚石。正是因为经历了挫折，我们才能真正理解和珍惜成功的味道。挫折让我明白，只有经历失败和困难，我们才能更加懂得成功的可贵。无论是在学业上还是事业上，我都会将挫折视为一种动力，继续前进，追求更高的目标。只要我们拥有正确的心态和坚定的信念，挫折终将会变成我们成功的催化剂。
总之，挫折观是一个人生观和价值观的重要组成部分。通过对挫折的正确看待和积极应对，我学会了面对困难和逆境，保持坚韧、乐观和奋斗的态度，审视自己重新改进，以及将挫折转化为成功的动力。挫折不可怕，它是人生的一部分，我们只有善于应对，才能从中收获成长和成功的果实。
挫折的体会篇九
我喜欢阳光明媚的春天，喜欢夏日炎炎的夏天，喜欢寒风刺骨的冬天，但我最爱的是秋高气爽的秋天。秋风萧瑟，今又是，换了人间。一句中尽体现秋天的萧瑟凄凉，毛泽东的沁园春长沙中，写在深秋里，独自站在了橘子洲头，看万山红遍，层林尽染，抒发青年时的壮志豪情，作为新时代的青年，我深有感触，确实秋天是充满着生机奋发向上的。
沿途走来路上风景美如画，不知不觉我已经是一名高中生了，我们所经历的挫折与磨难都是我们珍贵的回忆，这些精力构成一幅幅画卷映入我的眼帘。
9月入秋紧张的初三生活才刚刚开始，我满怀一腔热血的去学习，然而生活总是不尽人意。不久迎来了第1次联考我认真的复习细心的选题，但漏洞还是出现了，在考场上一个少女正在胸有成竹的写着语文试卷，突然他的脸上出现了许多焦急的神色，没错，这就是我，我因为看错题号写答案却把答案写在另一个题号的格子上了，一连错了两个大题，而且又不能更改下时，我的心沉了下来，如同晴天霹雳这样小的事也就能把我击败了，当试卷发下来时有人告诉我说老师叫我去办公室，我走过去，老师正在椅子上坐着，老师叫我把试卷拿出来给他看，我心里一紧张，静静的等待老师的责骂。然后老师却说这次考的总体还行，基础稳固，答案写错了，下次就要细心一点，我震惊了，机智般的说了一句，好老师突然才笑了起来，他的眼睛亮亮的，正看着我，我感觉浑身充满力量，有一股向上的气势，正带领着我走向光明。以后每当我正在考场上写题的时候，都会回忆起他那炯炯有神的眼神，让我充满自信仔细核对题号，避免让自己发生这样的低级错误。
10月金秋，所以有国庆小长假，但我们却是在学校里奋笔疾书，艰苦奋斗，我喜欢书生朗朗的早读，喜欢激烈的讨论声，也喜欢安静的自习课，我在这样的环境下感到很满足，在这种氛围里感到生机勃发。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
挫折的体会篇十
挫折是每个人成长路上必不可少的一环，而对于人生中的挫折，我也有着自己独特的心得体会。首先，挫折是一种机遇，它使我们成长和进步；其次，挫折让我们变得更加坚强和适应力更强；再次，挫折能够帮助我们认清自己的不足和缺点，从而提升自我；最后，挫折让我们学会感激和珍惜。
首先，挫折是一种机遇，它使我们成长和进步。在遭遇挫折时，我们常常会感到沮丧和失望。然而，正是这些挫折让我们意识到我们的不足之处，并激发我们的动力去改变和提升。正如美国著名篮球巨星迈克尔·乔丹所说：“我失败了一千次，我将会成功一千一百次。”每一次挫折都教会我们一些东西，让我们变得更加聪明、更有经验。当我们不再害怕失败，并从中吸取经验教训时，我们才能真正成长和进步。
其次，挫折让我们变得更加坚强和适应力更强。面对挫折时，我们可能会感到无助和无能为力。然而，只有经历了挫折，我们才能锻炼自己的意志力和毅力。挫折是一种磨砺我们的机会，它塑造了我们的性格和思维方式。正如英国著名作家丹尼尔·迪福所说：“挫折是成功的垫脚石。”只有通过挫折，我们才能迎接更大的挑战，并变得更加坚强和适应力更强。
再次，挫折能够帮助我们认清自己的不足和缺点，从而提升自我。当我们遭遇挫折时，我们经常会找寻原因和解决办法。这个过程使我们不得不反思自己的行为和选择。挫折意味着我们需要改变某些方面，增强自己的能力和技巧。通过认清自己的不足和缺点，我们可以主动寻求更多的知识和技能，从而提升自己的水平和能力。正所谓“敌人的打击是最好的老师”，挫折使我们看清自己的不足，并鼓励我们积极改变。
最后，挫折让我们学会感激和珍惜。在挫折来临时，我们可能会感到悲伤和失落，但当我们克服挫折时，我们会体会到胜利的甜蜜和喜悦。挫折使我们意识到生活中的每一个机会和成功都是珍贵的。我们学会欣赏和感激生活中的点滴，并更加珍惜我们所拥有的。挫折教会我们珍惜成功的喜悦，并教会我们在逆境中保持积极乐观的心态。
总之，挫折是我们成长过程中的必经之路，虽然它可能给我们带来困难和挑战，但它同样也给我们带来了许多宝贵的收获。通过挫折，我们能够成长和进步，变得更加坚强和适应力更强。挫折让我们认清自己的不足和缺点，并激励我们提升自我。最重要的是，挫折让我们学会感激和珍惜，为我们的成功注入了更多的价值和意义。因此，在面对挫折时，我们应该勇敢迎接挑战，并从中汲取力量和智慧，让自己不断成长和进步。
挫折的体会篇十一
在我们的日常生活中，我们不可避免地会遇到一些麻烦。虽然我只是一名小学生，但我也不例外。有一件事给我留下了特别深刻的印象。
下学期是二年级。为了迎接期末数学竞赛，我每天晚上都在家努力学习，但是成绩还是不好。总会有一些问题，比如错误的符号、错误的数字、错误的数字等等。就在我不知所措的时候，我想到了一个方法:我可以先放慢做问题的速度，然后在提高正确率后逐渐加快做问题的速度。所以我停止了计时练习，但有意识地放慢了正确回答问题的速度。几天后，错误问题的数量大大减少了。由于准确率很高，我想解决的下一个问题是速度。然而，我没有想到经过一段时间的努力，即使我尽了最大努力，3分钟内正确答案的数量并没有显著增加。我不放弃，我该怎么办？看到比赛的日子一天天临近，我感到很困惑。我妈妈在旁边看到了它，并提醒我:“早上，遇到困难时，你不能心急。只有当你有一个稳定的'心态，冷静的分析和对症下药，你才能最终解决困难。”听完妈妈的话，我整理了一下心情，仔细分析了最近几天解决问题的情况，发现了几个问题:单词写得太大，很多写错了就修改了。看来我还需要改变我的写作习惯和解决问题的心态，所以我尽量写小一点的字，避免乱涂乱画和写错误，并逐渐把正确的速度和速度融合到最好的状态。数学竞赛开始了。我冷静地接受了挑战，最终取得了优异的成绩。
生活就像爬山。挫折和困难只是你进步的障碍。如果你不前进，你就会后退。只有用你的头脑，你才能找到解决困难的方法，打开成功之门！
挫折的体会篇十二
在人生的道路上，遇到挫折是不可避免的。即便我们尽最大的努力去规划和避免，但在现实世界中，挫折时常会从不可预料之处迎面而来。然而，正是这些挫折和失败，塑造了我们的性格和人生的轨迹。在面对挫折时，我们不应该气馁，而是要学会从中汲取宝贵的经验和教训，逐渐成长，并在未来的道路上更加坚定地前行。
第二段：讨论挫折的益处。
挫折的出现常常令人沮丧和困惑，但它们却有助于我们的个人成长和发展。首先，挫折激发了我们的进取心和抗挫能力。当我们面对困难时，我们会不断反思和寻找解决问题的方法，从而增强我们的适应能力和解决问题的技巧。其次，挫折可以帮助我们更深刻地认识自己。只有在失败中，我们才会真正理解自己的优势和劣势，从而建立自我意识和自我价值。最后，挫折还能够培养我们的毅力和坚持不懈的精神。当我们不断尝试并勇往直前时，我们会发现挫折只是一种暂时的阻碍，只要我们坚持不懈，必定能够克服它们。
第三段：分享个人经验。
我曾经经历过一次大的挫折，当时我正准备参加一场重要的赛事。尽管我做好了充分的准备，但结果并不如我所愿。起初，我感到非常沮丧和困惑。然而，我决定从失败中汲取经验教训，并展望未来。我在分析自己在比赛中犯下的错误时，我深刻认识到我对细节的忽视和心态的不稳定。于是，我制定了一个详细的训练计划，注重细节，并学会保持冷静和专注。在接下来的比赛中，我取得了巨大的进步，最终取得了令人满意的成绩。通过这次经历，我明白了挫折带来的是机会而非终结，只要我们积极面对，我们就能够从中成长。
第四段：探讨挫折的意义。
挫折是我们成长道路上的重要一笔财富。正如一句名言所说：“挫折是成功的垫脚石。”挫折教会了我们怎样从失败中学习，并且培养了我们的坚持不懈的品质。没有挫折，我们很难真正了解自己的能力和潜力。面对挫折我们需要学会反思，接受并适应新的情况。只有把挫折视为一种学习过程和成长的机会，我们才能超越自己，实现更大的成功。
第五段：总结。
面对挫折，我们不应被打败，而是要从中吸取经验，不断反思和成长。挫折能够给我们的生活带来益处，帮助我们发展个人能力和适应能力。我们的人生之路很少是一帆风顺的，但正是这些挫折使我们更加坚定和成熟。让我们不忘每个挫折都是那些伟大人物的历练，并用这些经验和体会去寻找内心的坚持与成长。
挫折的体会篇十三
准备失败?闻所未闻。不是的，在二战中，就有这样一个例子。二战中，盟军胜利登陆诺曼底之后，最高统帅艾森豪威尔将军发表了讲话：“我们已经胜利登陆，德军被打败。这是大家共同努力的结果，硪向大家表示感谢和祝贺。”可是当时谁也吥知道，在登陆前，除了这份讲话稿之外，艾森豪威尔还准备了一份截然相反的讲话稿，那其实是一篇失败讲话稿。失败演讲是这样的：“硪很悲伤地宣布，我们登陆失败了，这完全是我个人决策和指挥的失败，我愿意承担全部责任，并向所以的人道歉。”从这两份讲稿中，可见这位后来成为美国总统的将军艾森豪威尔的人格魅力。
挫折的体会篇十四
在小学五年级的时候，我的成绩一直居高不下，受到了父母、老师和同学的称赞。那时的我一直想要考上重点中学，因此不断地努力、奋斗。直到六年级，姐姐因为工作需要而将电脑接上了宽带，那时的我还没有受到网络不良因素的影响。直到有一天，我和我同班同学一起聊天，他忽然提到他最近玩了一款网络游戏，非常好玩，还和其他同学一起谈起有关那款游戏的内容，聊得很投入。过后，那位同学叫我也去下载那款游戏，还说改天到我家教我玩。
那时的我已听说不少学生因网络游戏的影响而辍学，甚至走上的犯罪道路，因而心理上有些矛盾，不知道自己会不会也那样。我左思右想，直到有一天，我终于决定下载了，因为我觉得我能够控制自己！就这样，我毫不犹豫地把游戏给下载了。几天后，那位同学来到我家玩，那一次以后，我觉得那款所谓的游戏很好玩，一有空就上网玩游戏。一天天地过去了，我逐渐迷上了网络游戏，一玩就是几小时，连起来喝杯水都嫌烦！那时的我还不知道自己已经上瘾了，所以没有去控制自己的行为。那个期间，我上课时老走神，眼前只有游戏里那绚丽多彩的画面，直到期中考试，才发觉自己的成绩一落千丈。就这样，我连上好中学的事也抛到九霄云外，整天除了玩游戏就没有别的了！
直到一天，我发现自己变了，朋友少了；与父母亲、姐姐之间的沟通少了。而学习方法也变了，就说复习吧，我写完作业也不去复习，以前的我经常复习得很晚，而现在却和以前大不相同。
于是，我下定决心，不再玩游戏，并努力学习，让自己从挫折中站起来，并且要将剩下的时间用来努力学习，弥补浪费的时间，考上好中学！
挫折的体会篇十五
第一段：引言（100字）。
挫折是人生中不可避免的一部分，无论在学习、工作还是生活中，我们都可能会遭遇各种挫折。然而，挫折并不可怕，相反，它是人生中最好的老师之一，能够让我们从失败中成长，成为更好的人。
第二段：挫折的意义及应对方法（300字）。
首先，挫折能够让我们认识到自己的不足之处，推动个人的成长发展。当我们遭遇挫折时，我们会经历一段时间的失落和痛苦，但当我们认清自己的缺点并乐于接受改变时，我们才能够走出困境，变得更加强大。其次，面对挫折，我们需要保持积极的心态。我们应该学会从挫折中寻找积极的东西，这需要我们调整态度和找到解决问题的方法。最后，我们也需要学会借助他人的力量。当我们遭遇困难时，与朋友、家人或者老师交流，获得他们的支持和帮助，我们将更容易走出困境。
第三段：挫折给予的启示（300字）。
挫折使我们意识到，在人生的旅程中，成功和幸福并不是一帆风顺的。它提醒我们要有足够的耐心和毅力来面对各种困难和挑战。如果我们放弃追求，将无法品尝到成功的滋味。同时，挫折也是人生中最宝贵的财富之一，它教会了我们珍惜成功，认识到努力和坚持的价值。挫折使我们更加珍惜拥有的，也更加懂得欣赏过去不经意间流失的时光。与此同时，挫折还能让我们更深刻地理解别人的困境，培养同情心和宽容心，让我们成为更加善良和体贴的人。
第四段：我的经历（300字）。
在我的人生中，我由于各种原因也经历了一些挫折。最令我印象深刻的是高考失败的经历。当时，我投入了大量的时间和精力准备高考，但成绩却并不理想。这对我来说是一次巨大的打击，我感到失望和绝望。然而，我很快意识到，哭泣和抱怨不能解决问题，我需要迎接挑战并积极寻找解决方法。于是我报考了一所高职学院，通过努力学习，我成功地找到了自己的兴趣和激情。如今，我还在努力追求自己的目标，并不断面对新的挑战，我相信挫折是我人生路上的重要指南，我会更加警惕地面对挫折，并从中汲取力量。
第五段：结论（200字）。
挫折是人生中必然面临的经历，但它并非我们的敌人，相反，它是我们坚强成长的良师益友。面对挫折，我们应该保持积极的心态，坚持不懈地寻找解决方法。在挫折中，我们能获得宝贵的人生启示，珍视成功和时光，培养同情心和宽容心。我的经历也证明了挫折能够帮助我们找到自己的兴趣和激情。因此，让我们对待挫折的态度更加积极乐观，相信自己能够从挫折中奋起，迎接新的挑战。
挫折的体会篇十六
在我的童年记忆里经过了很多事，它们像大海边的贝壳，有光彩夺目的，有黯淡无光的，它们陪我走过风雨，一个黯淡无光的贝壳使我记忆犹新。
那是考完试要发卷纸的一天，天气晴朗，风和日丽，阳光照在我们身上，希望我们的成绩会像阳光一样灿烂。老师开始念分了。我们班同学的耳朵像兔子耳朵一样立了起来，我们都洗耳恭听。前面的同学拿到自己的试卷都很得意，脸上充满了阳光般的笑容。我心里想：有什么了不起的，我的分数也许比你们的还高呢。当念到我的时候，陈思，语文79分，数学87分，第18名，顿时，我的眼泪在眼睛里打转转，突然，一粒豆大的眼泪不给我留情面的掉在了地上，泪水模糊了我的双眼，我的脸火辣辣的，一时说不出话来，我的心里酸滋滋的，苦涩涩的，心中有一个小精灵在对我说：“陈思，你失败了，你失败了，那种嘲笑声真是让我受不了，于是我看了看卷纸，唉，都是马虎错的，有抄错的，有计算错的，有字写的不工整的，我真后悔，妈妈经常对我说做题不要马虎，要认真读题，认真思考，失之毫厘差之千里呀。这句话我都听出茧子来了。我的成绩可真浪费妈妈对我的那份心呀!
从那以后，我做什么事都认真，细心了。我要成为一个做什么事都让人放心的孩子，也让老师和同学们对今后的我刮目相看。人的童年都有失败和成功，人的童年酸甜苦辣都会有，你只有尝试过，才能感受生命的存在，生命的价值。
挫折的体会篇十七
人生是一场充满挫折的旅程，无论你是谁，都不可避免地会面对种种困难和挑战。挫折是生活不可或缺的一部分，它们能够磨砺我们的意志力、塑造我们的性格，并成为我们成长的催化剂。在经历了一系列挫折后，我深切体会到了挫折的重要性，并从中获得了宝贵的心得体会。
第二段：挫折的价值与意义。
挫折是人生的调剂剂，它能够帮助我们认清自我，理清目标，并为我们提供成长的机会。挫折的重要性不亚于成功，正是在挫折中，我们才能真正反思自己的不足之处，才能对自己进行全面的审视。并且，挫折也能让我们明白坚持的重要性，只有在面对挫折时坚持不懈，才能最终战胜困难，取得成功。
第三段：挫折教会我的东西。
在一次个人项目失败的经历中，我学到了迎难而上的勇气和决心。挫折让我明白了永远不能放弃，只要肯努力付出，就有可能扭转局面。这次经历教会我坚持到底的重要性，不论遇到什么困难，都要保持平常心去面对，寻找解决的方法。
第四段：挫折对我人格的塑造。
挫折使我从失败中成长，培养了我的耐心和毅力。每一次挫折都是磨一次砺一次的机会，通过不断尝试和失败，我在不知不觉中养成了坚韧不拔的品质，懂得了永不言败的精神。挫折也让我变得更加珍惜机会和时间，在这漫长的旅途中，我学会了从失败中挣扎和奋斗，不放弃自己的梦想。
第五段：挫折带给我的启示。
挫折让我懂得了宽容和理解的重要性。每个人面对挫折都会表现出不同的情绪和行为，而我学会了用宽容的心态来对待他人，理解他们经历的痛苦和困惑。挫折也教会了我反思自己的过错，学会从失败中汲取经验教训。挫折给了我调整自己思维方式的机会，使我更加成熟，更加理性地看待问题。
总结：
在人生的旅途中，我们都会遭遇挫折。然而，我们应该看到挫折背后的价值与意义，从失败中学习，不断成长。挫折教会了我勇往直前的精神，耐心和毅力，宽容和理解。挫折不是终结，而是人生必经的过程，正是这一系列挫折与反复，塑造了我们更加坚强、成熟和智慧的每一天。
