心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
心理课心得体会大学生篇一
非常感谢翻译人员无私的奉献，但是当翻译者私自为每节课添加标题的时候，就已经在误导人了。经过一些努力我终于找到了本课程的`课件等资料，惊奇发现，课件中每一节课的标题和中文翻译完全不同，难怪之前看的时候总觉得标题有问题。
几年前尝试观看本公开课，但是想记录的内容太多，看一节课就要花费了将近3个小时，最后也没能全部看完，不过留下了一些散乱的笔记。今年决定重新尝试，完整的将课程看完，并对内容进行总结归纳和实践。
心理课心得体会大学生篇二
作为一名心理部成员，我深刻地体会到，心理学对于我们的成长和生活都有着非常重要的影响，心理学知识也都在实践中得以充分地运用。在这一年的参与中，我经历了成长和收获，更重要的是收获了很多关于心理学的体验。
第一段：心理学的重要性。
心理学在我们的成长和生活中扮演着至关重要的角色。在学习心理学的过程中，我们了解到了人的内心世界的奥妙，了解到了人类普遍的心理需求和心理疾病，以及如何处理这些问题。除此之外，心理学还能提高我们的情商，让我们更加聪明、善良、理解他人的感受和情绪。因此，学习心理学知识对于我们个人的成长和生活都有着非常重要的影响。
第二段：心理部的组织和职责。
做为一名心理部成员，我们的主要职责是为校园内的学生提供心理咨询服务，帮助学生解决心理问题，提升他们的心理健康水平。我们在活动中会收集反馈，通过不断发展和完善心理英语课程，在课堂上为学生提供实用的解决方案，同时采取相应的措施来帮助有问题的学生。
第三段：我们的工作经验和成果。
我们的工作经验和成果包括以下几个方面：
1.针对学生需要提供针对性的诊断和指导，并及时解决相关问题。
2.为各种活动进行心理辅导，建立起一个宽容、理解和支持的社区氛围，使学生们感受到温暖和关心。
3.制定健身计划，以促进身体健康。
4.不断发展心理课程，提供学生们处理情绪和问题的技巧。
以上成果都得到了学生们的认可和支持，并实现了我们心理部提供心理服务的宗旨和愿景。我们将继续想学生们提供更好的服务。
第四段：我们所期望的。
我们希望为大家提供一个温馨、积极能量和正向思想的平台，为学生们的身心健康贡献力量。我们也期待未来能够继续开拓新领域，比如举办更加创新和深入的课程，或者与其他校内机构合作来举办活动、分享知识等等。从短期到长期，我们相信我们的付出将会得到更多的认可和回报。
第五段：对心理学的热爱和信仰。
最后，我想谈一谈我们对心理学的热爱和信仰。我们相信心理学的伟大，我们相信学生们可以通过心理健康和情绪管理来获取更加美好的生活。我们的信仰让我们更加努力，更加有动力去探索和应用心理学知识，进一步提升学生们身心健康水平。未来，我们也希望能将这种信仰传递给更多人，让更多学生从我们的服务中受到启迪和启发，理解身心之间的奥秘，并为自己打造更加美好的未来。
总结：以上就是我对心理部经验和体会的总结，心理部为大家提供了一个很好的平台，让我们深入了解心理学的知识。我们相信未来会有越来越多的人对心理学和心理健康有更多的关注和认可，学生们也会从这些知识中受益匪浅。
心理课心得体会大学生篇三
心理学是一门研究人类思维、情感和行为的科学，它对人们的心理过程进行深入的分析和解释，帮助人们更好地了解自己和他人。在学习心理学的过程中，我不仅丰富了对心理学的知识，还深入思考并总结出了一些心理心得体会。
首先，我认识到每个人都有不同的心理需求。我们每个人都是独一无二的个体，拥有自己独特的思维方式、感受能力和行为模式。因此，每个人对于情感、关系和成就的需求也会有所不同。有的人更需要尊重和被理解，有的人更需要被赞赏和认可。了解和满足他人的心理需求，可以帮助我们建立良好的人际关系，并获得更多的合作机会和支持。
其次，我深刻认识到情绪对个人行为的影响。我们的情绪会直接影响我们的行为和决策。例如，当我们处于愉悦和积极的情绪状态时，我们更容易表现出友好和合作的态度。相反，当我们感到沮丧和焦虑时，我们往往会变得易怒和偏激。因此，学会控制情绪，保持积极的心态对于个人的发展和成功至关重要。
此外，我也了解到心理健康的重要性。心理健康不仅包括对自身的接纳和自尊，还包括与他人建立健康的关系，以及对挑战和压力的适应能力。在现代社会，压力和焦虑常常会围绕着我们，掌握一些心理调节的技巧对于保持心理健康至关重要。例如，培养积极的生活态度、学会放松和调整自己的心理预期等等。只有在良好的心理状态下，我们才能更好地应对各种挑战和困难。
另外，我学会了倾听和尊重他人的感受。倾听是一种高度重要的沟通技巧，通过倾听他人，我们能够更好地理解他们，并与他们建立更深入的连接。倾听需要全神贯注地聆听对方的目光和言语，并不断反馈对方的感受，以表明我们真正在意他们的感受。尊重他人的感受意味着我们不论是否同意对方的意见，都要尊重他们的感受和观点。这样，我们将能够建立更加和谐和支持性的人际关系。
最后，我深刻认识到自我反思和成长的重要性。每个人都会犯错误，但是唯有通过反思和总结，我们才能从中吸取教训，并避免再犯同样的错误。自我反思是一种深入挖掘自己内心的过程，它需要我们对自己的思维、情绪和行为进行全面的审视。只有不断地自我反思和反省，我们才能不断完善自己，走上自我成长的道路。
综上所述，通过学习心理学，我收获了许多关于人类心理和行为的知识，更重要的是，我也体悟到了一些心理心得。这些心理心得对我个人的发展和成长有着重要的促进作用，也让我更加理解和关心他人的心理需求。我相信，只要我们不断学习和实践心理学的知识，我们将能够更好地理解自己和他人，并实现自己的成长和发展。
心理课心得体会大学生篇四
学习这次课程之后，我对心理学有了必须的了解，以前觉得很神秘的一些心理现象虽不能透彻理解，但也不会像以前一样感到茫然；培训过程中我最喜欢的一句话就是“听他想说的，说他所想的”。
经过这次培训，使我进一步学会了更好的审视自己、审视身边人，更好的去观察身边人的情绪，了解身边人的心理，理解身边人的需求；心理学不但让人更好的学会应对自己，也让人更好的学会与别人相处；人无远虑必有近忧，身处这个信息高速发展的时代，工作环境变迁、身边人员流动变得习以为常，为了更好的工作，更好的与别人相处，这就要求我们必须更好的适应环境变化，了解身边不断变换的人的`心理，学会更好的方式与身边人交流；人与人相处、沟通，理解是融洽相处的前提。可是这些知识从前无论生活中还是工作中都被自己有意无意的忽视了，经过几次培训中教师深入浅出的讲解，对我的帮忙和触动十分大。不仅仅对此刻，在学习过程中学到的知识和感触也会深远的影响到我的今后生活和工作。
今日的生活是昨日的延续，在今后的生活和工作中继续学习心理学的文章和书籍必将成为我生活中的一部分，知识的积累、前人成功经验的总结、失败经验的教训的反思，都会更有助于我们更好的生活。
人生学无止境，经过这次的培训学习，几位教师的精彩讲解，不但对自己是个提升，对以后的生活和工作也是很好的帮忙，感激公司为我们供给这样的培训机会！
心理课心得体会大学生篇五
在人的一生中，每个人都经历了各种各样的心理需求。而理解和满足这些心理需求是我们保持心理健康的重要前提。我发现，了解自己的心理需求是一个持续的过程。通过观察和思考，我认识到自己对安全感、归属感和成就感的渴望。只有深入了解自己的心理需求，才能更好地调整自己的思维和行为，从而提高心理健康水平。
第二段：自我接纳的重要性。
自我接纳是人们建立健康心理的重要一环。在现实生活中，我们经常会受到外界的压力和评判，可能会出现自卑、焦虑的情绪。但是如果我们能够接纳自己的不完美和缺点，认可自己的价值和努力，我们就能建立起强大的内心支撑。我曾经一度被自己的不足所困扰，但通过自我接纳，我逐渐意识到每个人都是独一无二的，每个人都有自己的闪光点。要学会接纳自己，相信自己，这是保持心理健康的基础。
第三段：积极应对压力的方法。
在生活中，压力是难以避免的。无论是工作上的压力，还是人际关系的压力，都可能会对我们的心理健康造成一定的冲击。因此，学会积极应对压力，解决压力带来的困扰至关重要。我发现，运动、放松技巧和与他人沟通都是有效的方法。运动可以释放压力，让人身心愉悦；放松技巧，如冥想和呼吸练习，可以帮助我们平静下来；与他人沟通可以分担压力并寻求解决方案。通过不断实践和尝试，我不仅学会了应对压力，还提升了自我管理能力。
第四段：建立良好的人际关系。
人的联系和交往是我们生活中不可或缺的一部分。良好的人际关系不仅有助于我们的心理健康，还能提高我们的生活质量。通过与他人的交流和互动，我们能够获得肯定感和支持，共同享受快乐和成就。我发现，与他人建立良好的人际关系的关键是倾听和尊重。无论是与家人、朋友还是同事，只有真心倾听对方的意见和感受，并相互尊重彼此的差异，才能建立起互相理解和信任的基础。通过不断努力，我建立了许多具有深厚友谊和信任的人际关系，这对我的心理健康产生了积极影响。
第五段：持续关注和改善心理健康。
心理健康是一个持续的过程，需要我们时刻关注和改善。只有不断地反思和调整自己的心态和行为，我们才能真正达到心理健康的目标。我学会了培养积极的生活态度，保持乐观和感恩的心态。同时，我也注意到自己的情绪变化，并学会识别并应对负面情绪。保持心理健康需要我们不断学习和成长，在自我认知和理解的基础上，积极发展自己的优势和爱好。通过不断关注和改善心理健康，我越来越明确了自己的人生目标，并不断迈向成长和成功。
总结：
通过深入了解自己的心理需求，积极接纳自己的不完美，学会应对压力，建立良好的人际关系，持续关注和改善心理健康，我体会到了心理健康的重要性。只有保持心理健康，我们才能更好地应对各种挑战和困难，享受到乐观、充实和积极的生活。因此，我将继续努力，不断学习和成长，与他人分享我的心理心得，为自己和他人创造更加美好的未来。
心理课心得体会大学生篇六
心理障碍是越来越沉重的话题，新时期。根据世界卫生组织最近进行的调查研究结果，一组沉甸甸的数字表明：全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势，那麽，处在新时期的护士群体，尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中，如何做到不被不良环境同化，保持自身的健康心理，更好地服务于精神疾病患者，也是精神科护士必须学习的内容。
心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以至其行为后果对本人或社会是不适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现。
随着医学模式的转变，健康有了新的概念。世界卫生组织自信对健康的定义为：健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即是，心理的健康和身体的健康同等重要。心理健康有如下要求：
2。1智力正常。
2。2自我安全感。
2。3切合实际。
2。4乐观的生活态度。
2。5和谐的人际关系。
2。6思想与行动协调统一。
现代物质文明的进步，人们十分注意膳食的合理搭配，以吸取各种营养素，而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”。
我认为作为大学生，心理健康是必须的.。因为它有助于我们对生活和学习培养乐观的心态，正确的自我人生观念等等。通过这学期对大学心理的学习，首先，我对心理知识有了一定的了解，对心理学的发展史有了一定了解，在老师展开的活动中，我积极的参与到了，体会到了很多人生的知识。其实这个学期的心理健康课令我受益匪浅。我学会了如何与人共处，如何接受爱，报答爱。
我也懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。所以我们要在生活中学会宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。我们做人要真诚，因为存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。这些道理是我看了其他一些心理书本学会的。博大深渊的心理知识让我懂得了：你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
在老师的讲课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵是多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流的喜悦，有时会让人感觉到人性的柔情的一面，它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
心理课是实施心理素质教育的有效形式，是知识联系实际的重要途径。它可以调动我学习心理知识的激情，活跃大家上课的气氛。我在实实在在的活跃的课堂交流中受到教益和启迪，解决了很多以前困惑的心理问题。并且在参与课堂活动过程中，我树立了正确的人生观念，把很多错误的心理想法都一一解决了，进而在日常生活中更努力充实自己。
总的来说，通过这个学期的心理课，我对自己大学四年的生活，心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理课结束了，但心理知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的课堂，让每个学生有更多的收获。
亲爱的老师，这个学期辛苦您了，谢谢您！
学区心理健康教研活动在我们学校举行，有幸听了三堂精彩的课：《掌声响起来》、《快乐成长》、《挨了批评后》。这次教研活动给我留下了很深刻的印象。三位老师给我们展现了三种不同风格的课堂教学，说实在的我是一个外行，在外行的角度来审视这三堂课，我觉得可以用这么几个型来概括这三堂课分别是：层层深入型、活动体验型、情感渲染型。
《掌声响起来》的设计我觉得很清晰：通过三次掌声层层深入，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。老师的良苦用心没有白费，孩子也真正由唯唯诺诺到最后的大大方方，自信真的在他们心里滋长起来，潜力也在慢慢发挥！每一个层次都有着递进的关系，环环相扣，一气呵成，老师的思路非常清晰，话语虽然不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。《快乐成长》主要是从青少年时期孩子的情绪波动中确立的课题，都知道青春期的孩子易冲动，冲动的无法正确思考自己的行为。到底该怎样压住这股冲动而正确思考问题呢？本节课老师让孩子动手画出的心情，在活动中将孩子的内心世界展现出来，又在交流中找到适合自己消除不良情绪的方法。虽然苏老师没有华丽的语言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生都有着重要的意义。
其实我们在教孩子当自己情绪的主人的时候，也是在教我们老师如何做到我的情绪我做主。老师何尝没有情绪低落的时候我们如何做到我的情绪我做主？特别是当学生一次一次的犯错，一次一次的不听话，我们如何控制我们的情绪。当我们在课堂，学生不听招呼的时候，我们如何控制我们的情绪？换角度思考，在孩子的立场考虑，看待，我想，在对待孩子的时候，我的情绪我可以做主了。苏老师也给我们老师上了生动的一课。而《挨了批评后》虽然平淡没有多大的情感起伏，但在平淡中告诉了我们批评并不可怕，批评的始终都出自一个字，那就是爱！并且老师一直以聊天的方式使孩子区分批评与责骂，在聊天中使孩子明白怎样坦面对批评，受了批评后应怎样去做。通过小记者的采访，加强了孩子与听课老师的互动，一方面使孩子知道批评原来每个人都能遇到，哪怕是他们十分崇敬的老师也有，只要正确面对批评，这将是自己人生的一大宝藏！一方面在老师的引领下，孩子消除了紧张的心里，象老师一样袒露心扉，说出自己的心里话。整个课堂显得真实，不造作，不夸张。
同时三堂风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象，这种课虽然没有像文化课那样令老师们、家长们、专家们重视，但却显得如此的重要，我们教育的目的是什么？是教会学生如何做人啊！不懂做人的道理，学知识又有何用？尤其像这样的心理健康课，我甚至跟同事们谈论是不是可以把这种课放在家长开放日里上，效果或许会很好。
心理课心得体会大学生篇七
第一段：介绍心理朗读的概念，阐述其意义和作用。
心理朗读是指通过朗读一段正能量的文字或语句，来调整自己的情绪和心态，达到心理疏导和心灵抚慰的目的。朗读不仅可以让我们与文字建立更深的联系，还可以通过声音的表达来释放压力和焦虑，帮助我们回到内心的平静。因此，心理朗读对于我们的心理健康和情绪管理都有着积极的作用。
第二段：分享个人的心理朗读经验。
我自己也是修炼心理朗读的爱好者，常常通过阅读一些励志的文章或名人名言来调节自己的情绪。每当我感到疲惫或焦虑的时候，我就会找一段喜欢的文字，然后闭上眼睛，用自然的语调开始朗读。在朗读的过程中，我可以感受到文字传递给我的力量和能量，同时我也会在内心得到宽慰和放松。特别是在面对压力较大的考试或工作时，心理朗读帮助我从容应对，保持积极乐观的心态。
第三段：分析心理朗读的机理和效果。
心理朗读之所以有积极的效果，主要是基于两个方面的机理。首先，朗读可以将我们的注意力集中在声音的表达上，使我们暂时抛开了自己的烦恼和纷扰。其次，朗读的声音会激发大脑中的语言中枢，进而激发大脑中产生快乐和满足感的神经途径，使我们感到舒适和放松。此外，通过反复朗读一段肯定自己的文字，还可以增强自我认同感和自信心，从而改善我们的心理状态。
第四段：心理朗读的技巧和注意事项。
要取得良好的朗读效果，有一些技巧和注意事项是需要注意的。首先，选择一段适合自己的文字是很重要的，它可以是鼓励自己或者积极向上的语句，也可以是自己喜欢的文学作品或诗歌。其次，朗读时要注意语调、节奏和重音的把握，尽量让自己的声音有感染力，并且能够忠实地传达文字的情感。此外，在朗读前，可以进行一些身体放松和深呼吸的训练，以提高自己的集中注意力和情绪稳定性。
第五段：总结心理朗读的益处和启示。
总的来说，心理朗读是一种简单而有效的调节情绪和保持心理健康的方式。它不仅可以减轻我们的压力和焦虑，还可以提升我们的正能量和幸福感。它教会了我们如何用声音将内心的情绪表达出来，并通过文字的力量回馈给我们。我们可以在朗读中找到自己的力量和希望，同时，也可以分享这份愉悦和温暖给身边的人。所以，不妨抽空尝试一下心理朗读，让我们的内心更加宁静和自在。
心理课心得体会大学生篇八
对于我们打学生而言，心理学可以在学习生活中给予很大的帮助，现在许多新闻都报道过大学生跳楼自杀事件，这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析的时候，我们会发现，这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出色，我们通过分析可以发现他们拥有良好的心理素质。所以心理素质的好与坏可以决定一个人的人生前途。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体。
：心理咨询的目的在于人格塑造。
学会了自我分析。
：调整了对“挫折”的认识。
：善于运用各种“资源”，做好心理疏导。
在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔，我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。
心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。
经过一个学期的学习之后，从专业的.角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。
了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。
进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。
心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感――喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。
总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。
心理课心得体会大学生篇九
在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课究竟是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很精深的课程呢?带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲授下，教室里变得很活跃，同学们都很激动，积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。
心理健康课与大学生活也息息相干，比如谈到的大学生宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中显现了越来越多的问题，比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严肃的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，而这时候心理的调解就十分的重要。有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生，老师眼里的宝，天天被老师夸奖着，被同学敬慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之后，发觉没有人崇拜自己了，没有一群人来仰望自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与别人为伍的'模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一点儿东西都不让别人碰......这些久而久之都会成为引发矛盾的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之条件前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。
老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反应了人的真实情绪，但是一样人不容易捕捉，而这个微表情多用在刑侦当中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交换。
心理健康课让我学到了很多，人处在社会当中会有各种各样的曲折需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永久悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他终将成功。有一个良好的心理的乐观的态度，才会将你引向成功。
心理课心得体会大学生篇十
心理是关于人类行为、思维和情感方面的科学。每个人都有不同的性格和思想方式。在我的生活和工作中，我对这一领域有了深刻的了解和研究。在本文中，我将分享我对心理学的心得体会，以及如何在实践中应用它们来改善个人和专业生活。
第二段：心理学对个人生活的影响。
心理学有助于我们了解自己的行为和情感上的反应。我发现，通过研究自己的性格特征和心理学概念，我可以更好地控制情绪、了解自己和他人之间的关系、管理压力和解决冲突。例如，根据心理学家提出的需求层次理论，我开始重视自己的心理需求，如自尊、归属和成就感。这种理论有助于我更好地规划和实现个人目标，以及提高生活质量。
第三段：心理学对职业生活的影响。
心理学不仅对个人生活有影响，还对职业生涯有重大影响。作为一名教师，我的教育背景和心理学概念将促进我更好地指导、理解和支持学生的学习和发展。例如，我开始研究课堂动态和学生学习行为，以了解学生的个性和需求。我还将各种心理学概念应用于教学规划，例如认知发展理论和学习风格理论。这些思想和理论有助于教学策略更好地适应学生的需求，提高学生的学习效果。
第四段：如何从其他领域获得心理学知识。
无论我们从事什么职业，我们都可以从其他领域获得心理学知识。例如，在我大学学习期间，我在人类学、社会学、哲学和人类学习等领域学到了许多与人的行为、文化、社会和历史有关的知识。这些学科可以为我们提供多样化的视角和观点，有助于我们认识和理解我们自己和其他人在特定文化和社会环境中的行为和思想。
第五段：结论。
在我的生活和专业生涯中，我发现心理学是一个强大而有趣的学科，对人们的行为和思维方式有着深远的影响。通过研究和应用心理学概念，我们可以更好地认识自己和他人，从而更好地管理情绪、解决问题和实现个人和职业目标。我相信，心理学学习和研究将在未来继续推动我们的生活和社会的进步。
心理课心得体会大学生篇十一
心理走访是一种重要的心理辅导方式，通过走访心理咨询对象，了解其问题、需求以及内心世界，进而提供相应的帮助和支持。在进行心理走访的过程中，我深刻感受到了心理走访的重要性和价值，也从中获得了许多的经验和体会。
首先，心理走访是一种沟通与倾听的艺术。在心理走访中，作为心理咨询师的我们需要主动与咨询对象进行沟通，从中获得更多的信息和细节。在沟通的过程中，倾听是至关重要的。我们需要耐心地倾听咨询对象的话语，关注他们的情感、感受和需求。通过倾听，我们能更好地了解他们的内心世界，为他们提供更贴切的帮助。
其次，心理走访中的保密性是非常重要的。在进行心理走访时，咨询对象往往会分享一些非常私密的问题和经历。作为心理咨询师，我们必须保证这些信息的保密。只有咨询对象感到他们的私密信息不会被泄露，他们才能够更加放心地与我们沟通和交流。因此，保证心理走访过程的保密性是我们的职责和义务。
此外，心理走访需要我们具备良好的观察和洞察力。在与咨询对象交流的过程中，我们需要通过观察他们的表情、语言和肢体语言来获取更多的信息。观察可以帮助我们进一步理解咨询对象的情感状态和内心需求。同时，通过洞察能力，我们可以更好地发现一些隐藏在表面之下的问题和困扰，从而为咨询对象提供更有效的支持。
再者，心理走访也需要我们的人际关系技巧。与咨询对象建立良好的人际关系对于顺利进行心理走访是至关重要的。我们需要与咨询对象建立信任和共鸣，让他们感受到我们的关心和理解。同时，我们也要尊重他们的个人空间和需要，不要过于干预或主导他们的思考和决策过程。
最后，心理走访给予我一种成就感和满足感。通过心理走访，我能够真切地感受到自己的工作对他人的帮助和改善。当看到咨询对象在走访过程中逐渐开朗起来，并且解决了自己的困惑和痛苦时，我深感自己的工作是有意义的。这种成就感和满足感也进一步激励我继续从事心理走访的工作，为更多的人提供帮助和支持。
总结起来，心理走访是一种重要的心理辅导方式，通过沟通与倾听的艺术、保密性、观察和洞察力以及人际关系技巧的应用，能够为咨询对象提供真实且有效的帮助。同时，从心理走访中获得的成就感和满足感也是我们对自身工作的肯定和推动力。通过实践和不断地学习，我相信自己将能够不断提高心理走访的技巧和水平，为更多的人带去心理健康与幸福。
心理课心得体会大学生篇十二
近年来，心理健康问题愈发凸显，为了更好地关注和促进大众心理健康，心理快车应运而生。心理快车是一种集中式心理咨询服务，通过提供心理辅导和心理治疗，帮助人们解决各种心理问题。最近，我参加了一次心理快车，深深地体会到它的价值和意义。
首先，我要提到的是心理快车的便捷性。相比于传统的心理咨询方式，心理快车提供了便于大众获取心理咨询服务的途径。通过线上预约，我们可以在校园或家中通过网络与心理咨询师进行面对面的交流，无论地域和时间的限制，都能够获得及时的帮助。这种便捷性不仅提高了咨询的效率，还能够使更多的人受益于心理辅导，促进心理健康的普及。
其次，心理快车强调的是专业性。在参与心理快车的过程中，我深刻感受到心理咨询师的专业性及其对心理问题的精确把握。他们通过针对性的提问和倾听，帮助我梳理内心的困惑，并提供了个性化的解决方案。与此同时，心理咨询师的专业知识和经验也使他们能够洞察到问题背后的本质，从根源上解决困扰人们的心理问题。这种专业性确保了心理咨询的有效性，并使心理快车成为一种可信赖的心理辅导平台。
再次，心理快车注重的是个性化。每个人的心理需求都是不同的，而心理快车提供的是针对个体的量身定制的心理辅导。在我的体验中，心理咨询师会以开放和包容的态度倾听我的问题，并与我建立起一种坦诚且信任的关系，让我能够真实地表达自己的内心感受。心理咨询师会根据我的特点和需求，制定个性化的治疗计划，并帮助我找到适合我自己的成长和解决方式。这种个性化使心理快车更加贴合个体需求，使心理辅导更具有实效性。
此外，心理快车还提供了一种安全的平台。对于许多人来说，分享自己的心理问题往往是一种勇气和挑战。在心理快车中，心理咨询师通过专业且保密的态度，让我感到心理咨询过程中的安全性。他们给予我的不仅仅是心理支持，更是解决问题的指导和落实，使我在心理快车中能够更加放松和安心地面对自己的心理困境。这种安全性的保障，给予了我深深的信任感，并使我能够更加自信地展示自己。
综上所述，参加心理快车让我深刻地认识到心理健康的重要性，并体验到了心理快车所带来的价值和意义。它的便捷性为大众提供了一条便捷的获取心理咨询的途径，而其专业性和个性化则使得每个人都能够受益于这一心理辅导平台。同时，心理快车也提供了一个安全的空间，让我们能够自由地表达和解决自己的心理问题。我相信，只要有更多的人参与心理快车，我们的社会将会变得更加健康和美好。
心理课心得体会大学生篇十三
青年时期是人生中的一个重要时期。在这黄金般的十几年中，我们的思想意识急剧变化，心里也逐渐变得成熟，这些变化对我们今后的发展都起着至关重要的作用。青年是祖国未来的建设者和接班人，因此在一定程度上讲，青年心理发展变化的结果，将直接关系到祖国未来的命运。在学习青年心理学这门课之前，我对青年心理变化的规律及特点没有多少认识。经过八周的学习，我对青年心理学有了较为系统的认识，了解到不少有关青年心理学的知识，这可以及时校正我的心理发展方向，对我个人的成长也是大有裨益的。下面我结合我的个人观点及经历谈一下我学习这门课的感受。
我们一直强调要做到“身心健康”，可见心理健康对一个人的意义重大。在现代社会，对心理健康的重视程度甚至超过身体健康。统计表明，心理疾病已经成为人类健康的最大杀手。而作为未来栋梁的大学生，其心理状况却不容乐观。一位大学生在校友录上留言说：“上课，枯燥，没劲；自习，无聊，没劲；睡觉，多了也累，没劲；打工，累死累活，让人剥削，没劲大学让我好失望。为我哭泣吧，我的大学”这段留言充分体现出当代大学生的心理现状。近乎惨烈的社会竞争，来自社会和家庭的巨大压力以及对学生心理教育的忽视使大学生的心理问题逐渐积累，最终暴发出来。一些大学生因为不堪重负，用自杀结束了自己的生命。一个个大学生轻生的血淋淋的事实是我们不愿提及的，但这背后隐藏的大学生的心理问题却是我们不得不面对的。以前父亲跟我谈到自杀现象时曾说：“无论什么时候，无论如何都不能自杀，自杀让自己获得了解脱，但这却会给家人带来无尽的痛苦。大学生自杀是种极不负责任的做法。”我们不仅是为自己活着，同时也是在为我们的家人或者，这种责任感是我们必须具备的。
如何处理青年期的亲子关系问题已经成了一个世界性难题。因为我们在青年期开始形成自己的世界观、人生观和价值观，会与父母在看待事物上产生不同意见，在其他方面也会与父母产生某种程度的矛盾与不协调，亲子关系由此产生。生活中由于亲子冲突处理不当导致亲子关系紧张甚至酿成家庭悲剧的例子笔笔皆是。要正确处理亲子关系，解决好亲子冲突，要求亲子双方面对面的、心平气和的交流。做子女的要适应父母的价值观，理解父母的良苦用心，认识到父母所做的一切都是为自己好，尽管其中可能有不妥之处。父母要努力理解和尊重子女，做到作风民主、严而有度，关心而不溺爱孩子。我认为在处理亲子关系方面，我的父母做的就比较好。我和父母在绝大多数问题上能够做到坦诚的心平气和的交流，尽管有时也会在一些问题上由于看法不同而发生争论，但从没有发生过言语的形式上的冲突。我上高二开始住校，上高中时平均一个月回家一次。父母认为这是个不错的锻炼机会，可以让我充分了解宿舍生活，也有利于上大学后尽快适应，因此父母并没有因为我住校而感到失落。我在学校也经常与父母联系，每隔几天就往家里打一次电话，交流一下自己最新的情况。在学习上父母没有给我施加压力，告诉我只要尽力就好。我也喜欢看京剧、听“红歌”，在价值观上与父母有很多相同之处，我认为这些对构建我和父母和谐的亲子关系是很重要的。
记得在报到时学校召开的家长见面会上学校领导对大学生恋爱的态度是“不支持，不反对”。上学期上英语课时老师说做到以下三项的大学生活算是多姿多彩的大学生活：首先要保证学习好，争取被评为优秀或拿到奖学金；第二要参加社团活动，最好能有关一官半职；第三就是要有一个男朋友或女朋友。但我个人是反对大学生恋爱的，原因主要有三点：1、恋爱会影响学习。青年心理学中强调大学生恋爱应有利于学习，但上高中时身边一个个鲜活的例子让我对谈恋爱促进学习不抱任何奢望。2、恋爱会增加许多我认为不必要的开支。《一味辛酸父亲写给儿子的信》就是一个很好的例子。心中的儿子在恋爱后给父母写信的次数越来越少，每次信中都要求父母给他汇钱，要求汇款的金额也越来越大。至少在我看来，吧父母的血汗钱花在这方面在良知上就很难过得去。3、大学生在心理上还不是很成熟，在很多问题上都缺乏必要的应对措施，可能会无法接受失恋这一突如其来的沉重打击，影响到自己一段时间的心态和学习状态，甚至会产生极端后果。在恋爱问题上，我认为父母的作用至关重要。父母处世的经验比我们要多得多，适当听从父母的意见和建议，可以让我们在恋爱和婚姻问题上少走弯路。
总而言之，对于中学时期心理教育普遍缺失的当代大学生来说，青年心理学这门课的开设是十分正确的。它对青年时期常见的心理现象进行了较为深入细致的剖析，对大学生心理的成长成熟具有积极意义。学了这门课，我会在今后的学习生活中运用相关知识解决我遇到的问题，保持良好的心态，为以后的发展打下坚实的基础。
