每天坚持阅读，会不断提升我们的语文能力。写总结时可以参考一些优秀的范文和样例。以下是小编为大家整理的一些实用技巧和方法，希望能提升大家的工作效率和生活质量。
工作辞职攻略篇一
前文：
要想不痛苦，唯有带着痛苦生活，
前文里提到自卑的人会更自卑、自闭，原因就是自卑的人更容易在经历中受打击，但是真正的自信又只能经由经历获得，所以似乎自卑的人只能怪罪命该如此。
但文章中我也提到，性格定型之后我们能自由的左右成就感的多少，这种成就感其实是由一个人从小到大养成的思维方式所决定的，正如本书中所述的那样，“你解释你成功和失败的方式能影响你的动机、心情，甚至是你完成任务的能力。”所以片面的、静态的、不适合自己真实的内在和外在环境的解释，都会形成恶性的循环，影响下一次经历。
虽然定势的思维很顽固，但是又并非无懈可击，
比如基本的心理学知识和哲学知识就能帮助你更全面的去解释你的经历。自卑的人觉得某事无望，其实真正使其觉得此事无望的恰恰是他对待此事的态度。我们生来就是在不同的环境、观念、背景还有文化之下长大，对待某事的态度形成了惯性，自然在固定的环境下，内心不会生起多少波澜。但是一个人又不得不面对其他文化、观念的冲击，自卑就是形成于这种分裂的文化，当一个人内心有了极其渴望实现的理想的自我时，他就往往更加在意他本来真实的面目，甚至以之为耻，竭力想要改变自己的性格。比如一个沉默少言的人羡慕能言善道的人，他就一直关注能言善道带来的好处，而忘了沉默少言其实更能显出成熟稳重和清新脱俗的气质。
分裂的文化造成的另一个问题，就是社会上普遍对沉默少言的人定性为内向型，而文化观念之中的内向又往往含有自卑之意，这种价值导向，让原本并非自卑的人也以为自己属于自卑的范畴，并竭力要改变自己自卑的性格。而一旦这种改变受挫，就越觉得自己自卑。而且这里的受挫，是站在自己理想的自我的立场上而言的，而非真实的自我。如果要求超过了自己所能改变的范畴，受挫定是必然。比如费德勒如果非要觉得自己也能像老虎伍兹那样打高尔夫的话，可能他也会觉得自卑，但他要是觉得他的优势是网球的话，那他打高尔夫打的再烂，也丝毫不会有受挫的感觉。
工作辞职攻略篇二
3-6月、9-11月是成都的最佳旅行时间。
建议游玩天数。
成都市区内的景点较为集中，1-2天已可将热门的吃喝玩乐一网打尽。
而金沙遗址博物馆、成都大熊猫基地距离成都市中心稍远，需各安排大半天时间游玩。
此外，因动车快捷，30分钟可到都江堰和青城山，多数游客也会串联游这两处1-2日。
消费水平。
成都的消费水平与重庆大致相当，比北京、上海的消费要低一些。
旅行资费。
餐饮：在锦里、宽窄巷子等景区范围内的餐饮消费较高。
三大炮、凉粉等小吃基本5元/起，餐厅吃面最低15元/碗，火锅人均至少80元/顿。在其他地方吃面普遍是6-10元/碗，老火锅人均约50元/顿。
交通：成都交通消费不高，出行基本靠乘地铁(车费2-7元)及公交车(车费2元)。实在要打出租车，起步价8-9元也不贵。
text。
来成都必去的景点：
宽窄巷子。
成都的一个历史文化区，由三条东西方向的老街(自北向南依次是：宽巷子、窄巷子和井巷子)以及街道之间的居民宅院组成。宽窄巷子所在的区域在清朝时为八旗居住之地，目前有多种文化、餐饮、休闲商铺在此营业。
崇德里。
位于锦江河边的小巷子，原曾是商人王崇德所买下的地，而被称为“崇德里”，后来也曾是许多文艺界人士的的聚集地，留下不少轶事。但随岁月流逝，在许多老成都人的记忆力却只剩下斑驳的墙面。近些年艺术家王亥，怀着对家乡的感情，在保持其原味的情况下重新打造。
青砖外墙，石板路，斜坡顶，30多处院落不尽相同，巷弄错落，典型川西建筑，别有特色。一进入巷子，巨大的标牌上写着：“谈茶，吃过，驻下”，在这里，可以在茶馆来一碗成都盖碗茶、在餐馆里和厨师互动比拼厨艺、也可在上世纪90年代民房改建的客舍休息一晚。
东郊记忆。
许多人说这儿很像北京的798，但是这儿比起798多了一种历史对比的冲击力。曾经的红砖厂，现在的新锐艺术展览地;曾经的锅炉房，现在的音乐酒吧;曾经的苏联援建办公楼，现在的咖啡店和酒店，一处处都是形成了强烈的对比，似乎时空有了裂缝，但却又和谐存在。
【成都方言】。
成都人基本不说普通话，即使说也会带有浓厚的成都味。有趣的成都话时常让人捧腹，我至今对出租车司机的“粮粮(娘娘)庙”记忆犹新。成都话基本上是平舌翘舌不分、前音后音不分，“四”和“十”没有区别、“胡”和“服”没有区别、“了”和“呢”也没有区别，而且成都话很软，句句尾音都是翘上去的，听起来很舒服。成都人喜欢调侃摆龙门阵，所以自创词汇相当丰富，一个词语翻遍新华字典都可能找不到出处，更不可能凭借普通话找到任何蛛丝马迹从而猜出意思来，所以之前的工作还是要做的。
舒服――巴适。
东西少――滴点。
没关系――不存在。
麻烦――恼火。
干什么――瓜子嘛。
地方――踏踏。
出租车――猪儿。
全部――一哈。
很可能――多办。
小憩――闷一会。
直走――底拢。
傻乎乎――宝气。
傻孩子――瓜娃子。
没戏――莫搞。
工作辞职攻略篇三
文言文——虚实结合，举一反三，强化记忆，课内迁移到课外。
重要的实词、虚词、句式烂熟于心。不必句句实记，只需要将每一类虚词用法或者文言特殊句式记住1—2个课内例句即可。原则：字不离词，词不离句。重点掌握考纲要求的18个文言虚词和文言文特殊句式。至于实词，也只能靠平时积累。把历年考题拿来研究一遍，你会发现其中的奥妙。高考试题中的实词不一定都是课本里出现过的，这点颇有点像英语阅读，一篇文章并不一定每一个单词都学过，但可以通过上下文猜出陌生词语的含义，而虚词基本都是迁移课内文段里出现的用法，建议每天用8分钟放声朗读课文，将语感培养到底！
诗歌鉴赏——明了鉴赏术语，贴标签，举一反三。
建议：将以下分类列出的`术语作为标签分别给中学阶段读过的实诗词贴上。鉴赏的古诗词虽然来自课外，但是鉴赏方法，使用的术语也是课内学过的。没必要通过题海来训练，仔细研究题型，要避免答非所问。
工作辞职攻略篇四
尊敬的xxx：
您好！
首先致以我深深地歉意，怀着及其复杂而愧疚的心情我写下这一封辞职信，很遗憾自己在这个时候突然向公司提出辞职，纯粹是出于个人的原因，不能在公司继续工作不能与公司共同发展进步！
时间过的很快，转眼间在公司已有将近半年的时间，也到了我毕业的时间，几个之前共同考研一战失利的同学相继共同思索将来，最终决定一起复习再考一年。而如果边工作边复习看书的话，怕会即影响工作的效率又影响复习的效率，所以经过深思熟虑后还是决定辞去工作全心复习考研。
在公司实习上班是我人生中第一份全职工作，很感谢公司能提供给我这样一个实习的机会。在公司实习的这段时间里，不仅学习到很多的专业技能知识，还学到了更多的工作态度、为人处世态度等，为自己以后更好的从学校踏入社会打上了很好的基础。
从刚开始在data组做数据收集工作学到了团队相互合作共同、合理分配任务提高工作效率，培养了好的工作态度；后来转到kpo组学习sas、unix等专业数据挖掘和数据分析技能知识，接触数据分析项目，在同事的帮忙和教导下，让自己了解并学会使用了除spss软件之外更多的数据分析软件，把自己领入数据分析的门槛，为自己以后的职业生涯打好铺垫。为此，再次感谢公司提供了这样一个实习的机会给我，也感谢公司所有同事给予我的教导和照顾！我知道我的突然辞职会给公司造成不便，对此我深表抱歉。
我已准备好在六月三十号辞职从公司离职，我将在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。在公司的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经在公司实习而感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利！
再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够谅解，对我的申请予以考虑并批准。
此致
敬礼！
辞职人：
20xx年xx月xx日
工作辞职攻略篇五
“人在职场走，哪有不辞职”，辞职其实也是一门学问，如果辞职者不了解辞职的程序，不能握好一些辞职信写作方法，很有可能给自己造成一些不必要的麻烦或损失。鉴于辞职多发生在企业，本文主要介绍的是在企业辞职信攻略。
(一)分析要辞职的原因，辞职前要慎重考虑。
辞职的原因分为两种，一种是给自己的，自己为什么想要辞职;一种给是企业负责人的，告诉企业你为什么理由辞职。辞职是一种行为，但是两种辞职理由是不一样的，关于后者将在第三部分选择辞职的理由里说明。
辞职并不是一件小事情，辞职者在作出辞职之前一定要慎重考虑，千万不可意气用事，在考虑如何向企业提出辞职之前，先要将自己要辞职的真实缘由列出来，看看事情是不是到了非要辞职不可的地步，如果理由是充分的，辞职会带给自己更多大的发展与机会，那么辞职才是应当的。
为什么要辞职?可能不同的人会有不同的原因，大致归纳了一下，导致辞职的原因包括以下几方面：
1、有一份更适合自己的工作的等着你，就是所谓的“跳槽”。更适合自己的标准有两方面，一方面是工资有相当幅度的提高，一方面是个人的能力可以得到充分发挥。如果单纯是前者的原因，一定要考虑清楚，比如我有一个朋友，他在一家大型的贸易公司工作，一家规模较小的公司以更高的底薪及更高的提成标准邀请他加盟，但是过去之后他才发现自己的收入不但没有增加，反而是降低了，因为新公司的影响力及实力导致他业绩下降，自然无法获得更高的收入，他悔之不已。
2、准备个人创业。这个原因是最无可厚非的。当然，如果关于创业的计划还没有准备好的时候，不妨不要急于辞职，一边工作，一边筹备自己的创业事宜也是一个不错的方式。
3、以退为进，以辞职为由想要企业提高自己的职务或者加薪。个人认为，因为这种原因而提出辞职，无论以什么理由提出辞职都无疑是玩火自焚，不是所有的'企业都会执意挽留提出辞职的人员的，即使一时满足你的要求，对你在企业的发展并无好处，留用你可能只是权益之计，在物色到可以替代你的人选之后，你可能要面对的就不仅仅是辞职那么容易了。
4、对于企业的现状不满意，希望换个环境。人在职场，总会有种心态“自家园里的草不如人家园内的绿”，其实在新的工作没有得到基本确定的时候，不要急于辞职，许多人都是在匆匆辞职之后才发觉原来的企业甚至要更好一些，这可就是得不偿失了。
5、因为需要学习、进修而辞职。许多人因为要考研、继续教育、出国而需要辞职，这样的原因无论是企业还是个人，都是可以接受的。
6、因为工作位置的原因而辞职，比如离家太远，与爱人相隔两地。这也是造成辞职的一个较常见的原因。其实，如果你现在的工作实在不想放弃，也可以考虑一下有没有其它解决办法，毕竟好的工作机会不是哪里都有的。
7、因为个人的爱好或特长得不到发挥而辞职。因为这原因而想要辞职，首先应该明白，在今天的这个社会上许多人的工作都是与个人的爱好与特长无关的，其次你辞职后是不是立刻就有一份可以适合你的爱好，可以发挥你的特长的工作?考虑好之后再去决定是不是要辞职。
8、因为一些小事件让自己不满意而辞职，比如与主管吵架、与同事发生矛盾等。这样的原因是不应该成为辞职的原因的，比如在天涯里一个女孩因为同事占了自己预先选好新办公位而想要辞职，因这样的原因而辞职实在是一种幼稚的行为。
9、企业流露出对你不满意的迹象，希望你主动提出辞职。处于这种情况下的人无疑是十分悲惨的，在这种情况下选择辞职无疑是一种维护个人尊严的行为，不过要在将自己的下一步安排好之才再考虑辞职，不宜选取匆匆辞职。
10、个人因为在企业犯了错误，觉得无颜面呆下去而辞职。有的人因为犯了错误，想赶紧走人了事，虽然这种办法能暂时摆脱困境，但对自己以后求职会有不好影响，最好的办法就是坚持一段时间，等别人渐渐忘记自己的错误后再辞职。
工作辞职攻略篇六
语言的魅力是无穷的，打着光棍儿的男同胞们呐，你们一定要记住下面这句话：“媳妇儿是哄来滴，不是骗来滴！”
2.要有性格。
3.要有气质。
高雅时要有绅士风度，哪怕是你骑一头小白驴儿，女人也会痴迷地说；“噢，亲爱的，你简直就是我心中的白马王子！”通俗时要有壮士风采，哪怕是在深夜看心惊肉跳的恐怖片，也要面对女人的`怪叫，大义凛然地说：“亲爱的，别怕，这是电影！”
4.要有特长。
除了工作，琴棋书画你至少得会一样。想想看，在美女如云的场合，当你抱着一把破吉他，在她们飞来飞去的眼神儿里，扯着野狼派的嗓子，边弹边唱《爱你在心口难开》的时候，那感觉该有多爽啊！尤其值得一提的是，在工闲时，抱着一杆大拖把，在众美女目瞪口呆的表情里，在水泥地板上，龙飞凤舞地写上一个大大的“龙”字的感觉更是让人终身难忘！
5.要有一定的情商。
资料。
6.要识眼色。
识时务者为俊杰，有的放矢更是恋爱成功的关键所在。虽说女人心事难猜，但总能从眉来眼去中看出些门道，若感觉不对，还是赶紧趁着年轻换一个吧。
7.要会玩浪漫。
常逛“三店一院”，即商店、饭店、花店、电影院。如果再浪漫些，加上公园也是可以的，反正这些地方都是让女人感到特温馨特快乐的场所，如果经常陪着她逛上一逛，再让她感受一下你挥金如土的英雄气概，恋爱想不成功都难呐！
工作辞职攻略篇七
早上睡到自然醒，今天您将在度假天堂亚龙湾享受一整天。这里绝对值得您花上一整天慢慢品味，海水、沙滩，清新爽朗的空气，太hi了!这里海水能见度达10米，海底珊瑚礁保存十分完好，还有五彩斑斓的热带鱼群，可以说这里不仅是中国最好的滨海浴场，而且是难得的潜水胜地。您先参加珊瑚礁精品潜水，探访海底世界，潜水后您乘快艇到海上大平台享受海上超级浴场，海上浴场有遮阳棚不用担心被晒伤。这样的一天绝对超值!傍晚乘旅游巴士公交车15路返回大东海酒店。
在三亚深度自助游一定要参加户外俱乐部的活动，原生态、户外烧烤野炊、浮潜、海钓、捉海胆、挖鲍鱼、抓螃蟹新奇刺激，以下为您推荐2条线路，也是我们亲身体验后最值得推荐给您的地方，您任选其一：第一项是石梅湾加井岛浮潜，特色是浮潜、野外烧烤、海钓，第二项是清水湾冲浪浮潜，特色是冲浪、浮潜、农家烧烤。两项你选择一项喜欢的参加。
二、景点介绍。
1.天涯海角。
天涯海角风景区位于天涯镇的马岭山脚下，距三亚市区约26公里。其前海后山，风景独特。步入游览区，沙滩上那一对拔地而起的高10多米，长60多米的青灰色巨石赫然入目。两石分别刻有“天涯”和“海角”字样，意为天之边缘，海之尽头。“天涯海角”就是由此得名的。奇石“天涯海角”和“南天一柱”各自流传着一个动人的故事。这里融碧水、蓝天于一色，烟波浩瀚，帆影点点。椰林婆娑，奇石林立，如诗如画。那刻有“天涯”、“海角”、“南天一柱”、“海判南天”的巨石雄峙南海之滨，为海南一绝，使整个景区如诗如画，美有胜收。
2.蜈支洲岛。
蜈支洲岛坐落于三亚市北部的海棠湾内，距三亚林旺镇后海村2.7公里，北与南湾猴岛遥遥相对，南邻号称天下第一湾的亚龙湾，距三亚市中心30公里，三亚凤凰国际机场38公里，紧邻海南东线高速公路，交通便利快捷。
蜈支洲集热带海岛旅游资源的丰富性和独特性于一体。全岛呈不规则蝴蝶状，面积1.48平方公里，东西1500米，南北1100米，蜈支洲岛的海岸线全长5.7公里，南部最高峰海拔79.9米。岛东、南、西三面漫山叠翠，85科2700多种原生植物郁郁葱葱，不但有高大挺拔的乔木，也有繁茂葳蕤的灌木;不但有从恐龙时代流传下来的沙椤这样的奇异花木，还生长着迄今地球上最古老的植物，号称“地球植物老寿星”的龙血树。寄生、绞杀等热带植物景观随处可见。临海山石嶙峋陡峭，直插海底，惊涛拍岸，蔚为壮观。中部山林草地起伏逶迤，绿影婆娑。北部滩平浪静，沙质洁白细腻，恍若玉带天成。
3.南山文化旅游区。
南山文化旅游区面朝南海，坐落在中国唯一的热带滨海城市――三亚市的西南20公里处，是中国最南端的山。南山历来被称为吉祥福泽之地。据佛教经典记载，救苦救难的观音菩萨为了救度芸芸众生，发了十二大愿，其中第二愿即是“常居南海愿”。唐代著名大和尚鉴真法师为弘扬佛法五次东渡日本未果，第五次漂流到南山，在此居住一年半之久并建造佛寺，**布道，随后第六次东渡日本终获成功。日本第一位遣唐僧侣空海和尚也在此登陆中国，驻足**。中国传扬千古的名句“福如东海，寿比南山”则更道出了南山与福寿文化的悠久渊源。
去三亚旅游注意事项。
需带物品。
1.身份证，返程机票要放好;。
2.现金若干，信用卡;。
4.话费充足的手机与手机充电器。
最佳旅游时间。
三亚最旺的旅游时间是从9月份到第二年5月，因为三亚的秋冬季温暖怡人，而且冬季更是到海滨旅游的最好时候。在冬天，即使地球其他角落寒流来袭，仍可以穿着夏装、沙滩鞋在阳光充沛的海滩悠闲漫步，浸润在暖暖的海水中，吃着热带水果，享受着天涯海角的浪漫。
建议您一定要避开春节,这个时候的人特别多，房间也不好订。而春节及其前后更是三亚游客最集中的时节，春节酒店房价往往是平日价的4~6倍。
每年5月至9月，因为气温偏高，日照时间过长，同时国内其他旅游目的地正好适合春夏游玩，分散了游客对三亚的关注，因而是三亚旅游的相对淡季。淡季中因为7月和8月是暑假又是教师学生出门游玩的季节，也给三亚带来了部分活力。
住宿。
去三亚，选择入住的酒店是一大要事，各位童鞋在做行前攻略时可以先了解下三亚酒店的大致分布情况。三亚住宿大致分了四大区域：亚龙湾、大东海、三亚湾、海棠湾。初来三亚旅游的游人都无从选择，不清楚这四个区域的住宿哪个更好些。应该说，这四大区域的住宿各有优缺点，如果说亚龙湾是一个不食人间烟火的仙女，那么大东海就是一位开放热情的现代女，而三亚湾就是一个拥有“世俗气息”的渔家姑娘，至于新开发的海棠湾则像一位雍容华贵的妇人。
美食。
三亚吃饭可谓多种多样，包括海鲜类、海南本地特色菜，除了本地菜还有东北菜，川湘菜、广东粤菜、西餐、清真菜等。因为三亚是个旅游城市，餐饮类也发达，你走两步是一家餐馆、走三步是一家酒店，所以大家不用担心吃的。建议早餐都在酒店吃，午餐随机解决，重要的晚餐还是到市内解决。三亚酒店的早餐一般上午10点半才结束，大家可以放心地睡着自然醒。
相信很多童鞋三亚行中的一项重要活动就是吃海鲜。推荐三亚吃海鲜比较好的两个地方。一个是在大东海的东郊椰林，以小资情调出名的，烹饪手法多样，也相对贵一些。推荐：老虎鱼+白豆腐烧汤=鲜得要命。还有鲜榨椰汁、椰子饭都很好吃的。尽量吃些虾蟹鱼，花蟹烧粥也很棒。
另一家则是大名鼎鼎的“春园海鲜广场”，上海新民晚报-武汉晚报强烈推荐去三排四号那里享用一下愉快的晚餐，特别感觉价廉物美。各位注意，是“春园”，而不是“春源”、“春远”，大多数的出租司机会假装糊涂地将你带到一个叫“春源海鲜大排档”的地方，真正的春园离那里步行要6、7分钟。
工作辞职攻略篇八
杨女士：我的辞职信已经交了一个多礼拜了，公司至今没有给我明确的答复，也不找人来接替，我该怎么办?难道真的可以一个月后潇洒地离开?还有，我和公司签订了两份合同，第一份合同(公司自己定的，非劳动局正式合同)中约定了违约金;而后因为要办理其他手续需要提供劳动局印制的正式合同，于是又签了这第二份合同(盖有劳动鉴证章)，但是此合同并没有约定违约金。
请问法律上认可哪份合同，最终将以哪份为准?
专家解答：杨女士在同一劳动合同履行期间内同单位先后签订了两份内容不尽一致的劳动合同，对于如何认定这两份合同的法律效力问题，笔者认为应当以经过劳动部门鉴证备案的后一份劳动合同为准。
虽然在实践中，劳动部门的鉴证备案并不是劳动合同生效的必要条件，但是劳动合同备案是劳动保障行政部门依法审查劳动合同真实性和合法性的一项服务措施。劳动合同管理部门进行劳动合同备案时，一般要下列审查内容：1.双方当事人是否具备订立劳动合同的资格;2.劳动合同内容是否符合国家法律、法规和政策规定;3.劳动合同条款是否完备，双方责任、权利、义务是否明确。这就决定了经过鉴证备案的劳动合同具备更强的`真实性和合法性，效力应当高于未经鉴证备案的劳动合同。
另外，在杨女士提交辞职书后的工作交接，实践中一般安排在职工即将离开单位的最后几天，在提交辞职书到离开单位之间的30天内，杨女士仍然有义务尽职工作，严格履行劳动合同义务。根据《劳动法》第三十一条规定：“劳动者解除劳动合同，应当提前30日以书面形式通知用人单位。”如果单位收到辞职书后的30天期满，即使单位未及时安排交接工作，也不影响劳动合同解除的法律效果。
工作辞职攻略篇九
苏州物华天宝，人杰地灵，被誉为“人间天堂”，“园林之城”。苏州素来以山水秀丽、园林典雅而闻名天下，有“江南园林甲天下，苏州园林甲江南”的美称，又因其小桥流水人家的水乡古城特色，而有“东方威尼斯”、“东方水都（东方水城）”之称。现今的苏州已经成为“城中有园”、“园中有城”，山、水、城、林、园、镇为一体，古典与现代完美结合、古韵今风、和谐发展的国际城市。
拙政园：拙政园，江南园林的代表，苏州园林中面积最大的古典山水园林。位于苏州市东北街一百七十八号，始建于明朝正德年间今园辖地面积约八十三点五亩，开放面积约七十三亩，其中园林中部、西部及晚清张之万住宅（今苏州园林博物馆旧馆）为晚清建筑园林遗产，约三十八亩。中国四大名园之一，全国重点文物保护单位，国家5a级旅游景区，全国特殊旅游参观点，被誉为“中国园林之母”，一九九七年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。
资料。
藕园：原名涉园，位于江苏省苏州市仓街小新桥巷，为清顺治年间保宁知府陆锦所筑，取陶渊明《归去来兮辞》中的“园日涉以成趣”之意，黄石假山是耦园的特色。耦园为全国重点文物保护单位，已被联合国教科文组织列入世界文化遗产。此园因在住宅东西两侧各有一园，故名耦园。南北驳岸码头是耦园特色之一，尽显姑苏“人家尽枕河”的特色。
・・・。
虎丘山：苏州市虎丘山风景名胜区位于苏州城西7公里，海拔34.3米，面积282.3亩。“虎丘”一名来历已近25，公元前4吴王阖闾犯破伤风死，葬于此山，入穴三日后有白虎蹲踞墓上，故名虎丘山。公园里有许多名胜古迹。云岩寺塔（也称虎丘塔）为国家级文物，断梁殿为省级文物，梁的中间为两根梁断开接起来的，可以看到断缝。宋代大文豪苏东坡早已在一千多年前就说过“到苏州而不游虎丘乃是憾事”。千年以来，虎丘山依托着秀美的景色，悠久的.历史文化景观，享有着“吴中第一名胜”的美誉。
注意事项。
苏州的景点大都在17：30以前就关门了，节假日也不例外，如果是自助游就要特别注意这一点，合理安排时间。
住宿要早点安排，特别是黄金周期间，提前半个月房间预订就开始紧张起来，并且黄金周期间的酒店价格会涨价,特别是平时低价的酒店,4星以上酒店一般不会涨价,可能还会有比平时低的折扣价格,酒店请提早预订好,免的到苏州后来回的找,价格又贵又浪费自己的时间。
工作辞职攻略篇十
尊敬的店长：
您好!
在这里先给您说一声抱歉，因为我给您写这封信的目的不是为了向您报喜，而是向您提出辞职申请。我知道现在店里比较忙，大家都有点忙不过来，我这么一走肯定会给大家添一定的麻烦的，但是好在现在还不是店里最忙的时候，所以店长您还有时间去招点人进来，而我之所以要辞职，完全是因为一些个人原因导致的，和店里的氛围和薪资待遇并没有多大的关系，接下里就让我给店长您来简单的说明一下我的情况。
我这个人，从小到大也没读过多少书，读完初中后因为成绩太差了就没有继续上学了，所以我挺早就四处打工找事情做了。这些年来，我去过不少的地方，打过不少的零工，可始终都没有找到一份适合自己且稳定的工作，不久前，我来到了我们的xx火锅店，在这里，我重新做起了一名服务员，说起服务员这份工作，我可是感触良多，因为我最开始的几份工作就是从一名小小的服务员做起，那时候啥都不懂，只能从打扫卫生做起，然后再慢慢开始负责起了点菜、传菜的工作，期间还打碎不不少的盘子，也被顾客和老板一顿奚落过，可我还是坚持了一段时间，并学习到了不少有用的经验。
所以，在来到我们的火锅店后啊，我很快就熟悉了自己所负责的工作，并且在大家的帮助下，工作至今到也没出现什么意外事故，另外不得不提的一点就是，店里的氛围的确是很好的，大家相互之间都是和和气气，互帮互助，不仅让店里的员工的工作积极性变高了，而且也让顾客感受到了我们的热情。这么好的工作环境是十分难得的，可我为什么要选择在这个时间段内离开呢?主要还是因为我家里的原因，我在外漂泊的时间算比较久了，工作也不算太稳定，我的父母十分着急我这种情况，于是一边催促我回家，一边在家里托熟人给我找工作，本来我是不想回去的，可我也架不住亲戚们的劝告，所以我也只能在推脱了一阵子后选择了答应，毕竟家人是为我着想，我的确也不应该继续漂泊下去了，早点回家找一份稳定的事做也未必不是一件好事。
大概再过一个星期左右，我就会离开这里，所以店长您还有时间去找几个服务员来顶替我，最后我也祝愿我们的火锅店办的红红火火，每天都座无虚席!
此致
敬礼!
20xx年x月x。
工作辞职攻略篇十一
这次三亚之旅给我印象很深啊。也有一些不愉快的事总也忘不掉，有很多美好的瞬间总是脑中浮现。为了能给即将要去三亚的朋友一些建议和攻略，就一一从最初的给大家说起吧，呵呵也算是网上秀一下我和女朋友的浪漫三亚之旅!
去三亚之前。做了很多功课，就在网上了解了很多关于三亚旅游的类容。比如游记攻略心得.等等，解了三亚很多的旅行社以后，选这了还是从去海南旅游网上预订了房间，查了三亚很多的户外俱乐部，最终我选择了一个叫三亚阳光户外的俱乐部，俱乐部是海南岛内一帮爱好户外运动的大学毕业生自主守业成立的所以素质都还挺高的推荐下我选择了三亚鲸息湾户外一日游活动，活动内容包括：深海垂钓户外烧烤深海潜水，费用是298元/位，两人他一共收了580元，太超值了另外我还在三亚阳光户外俱乐部预订了一辆小轿车，280元一天，想去那里就去那里，非常的自由。下面我就简单给大家讲讲我这次玩的具体情况和心得吧。
d1:和gf坐南航2020班机。只能拿到七折的票，从广州飞三亚。要500元一张，价格一般。三亚机场后，拨通了从三亚阳光户外俱乐部预订车的王师傅的电话，不一会一位开着一辆海马轿车的师傅就过来了这位师傅很友好，大概有40多岁的样子，主动帮我拿行李上车，送我预先订好的金棕榈酒。原来是想订负一层二区的豪华湖境房，就是那种推开门就到泳池的但发现安排的只是园境房，泳池稍微远了点，有点失望。但看了房间后，觉得还可以。布置下来也快23点了但我和gf还是迫不及待地换上泳衣，金棕榈的泳池里畅游了一番。
d2。
d3:因为昨天挺累的所以睡到10点多。办好金棕榈的退房手续，然后收拾好行李。还把行李寄存好，就出发到蝴蝶谷。不错!蝴蝶谷是个不错的地方，里面的环境挺好，而且很阴凉。蝴蝶就不用说了不但漂亮，而且很多，真的没看过这么多的蝴蝶!游完之后，还顺道看了对面的仙人掌酒店，但感觉不是很好。打的回到金棕榈已经差不多下午2点了就拿回行李，走向我订的另一家酒店-天鸿。天鸿checkin时，竟然发现我原来订的大床房变成了双标房，而且房间是后楼的海境一般。虽然我一开始很不满意，但在天鸿服务员的殷勤解释以及保证明天能换回一间好的大床房后，还是入住了作为弥补，天鸿还送了一个水果篮，服务还是令人满意的晚饭我去了金棕榈的中餐厅吃，点了文昌鸡、梅菜扣肉煲、通心菜，味道不错，份量两个人足够吃，结帐135块，还行!
d4:早上在睡完懒觉后。步行走向天域酒店那边，沿着亚龙湾的美丽沙滩。但当我从沙滩想进入天域的后花园时，竟然有个天域的boy不不让我进去，说不是酒店的客人就不能进。什么道理呀?气的和他大骂一通，还准备去投诉他时，才灰溜溜地让我进去，由此可见天域的服务真的太差了接着我还走了凯莱、喜来登，感觉天域和凯莱设施一般，价格却这么贵，除了海滩近了一点点就再一无是处了还是金棕榈的性价比好很多!喜来登就真的不错，非常的豪华，就是太贵了有钱的话我也会来住上一晚的回到天鸿后，果然帮我换了前楼的大床房，海境漂亮多了接着下午，就在天鸿的泳池以及沙滩度过了感觉非常的悠闲。晚餐，去金棕榈吃98元一位的自助海鲜烧烤，感觉挺值的两人光吃蟹就吃了10只，味道很好，品种还可以，值得推荐给大家!
d5。
今天是最后一天。不到830钟，早上我830就办好退房手续了因为我家的时候就在三亚阳光户外俱乐部预订好了今天去鲸息湾。电话就响起来了三亚阳光户外俱乐部户外教练打过来的说他还等十分钟就到住的酒店了把东西收拾好。过了一会，两个晒的嘿嘿的帅小伙子下车了帮我行李拿上了车，因为我鲸息湾活动结束后就直接去机场了就不用麻烦再回酒店了这两个小伙子不但长的帅，而且人很好，主动帮我做这做那，给我介绍鲸息湾的一些情况。大约过了半个小时，达目的地了一行有11个人，有两位大概有60岁的大叔和阿姨，说他来自北京，也很喜欢户外休闲活动，说这次来三亚住4天，那也没有去就在海边晒太阳，然后就是参与了今天的户外活动。大概坐了有15分钟的游艇我达了鲸息湾，后，教练就开始教我怎样钓鱼，不过一会，女朋友就钓到一条石斑鱼，大概有半斤吧，太高兴了啊，因为一会我可以自己亲手杀鱼和做烧烤，可以亲手做鱼汤，太高兴太刺激了大概中午两点的时候我开始背着氧气瓶下海潜水了刚开始gf还不敢下，因为背着那么重的一个氧气瓶怕掉进海里去了上不来呵呵，教练说不用担心的都是一对一的教练陪你下海，这样我gf才下去了gf说海底太漂亮了好漂亮的珊瑚啊和鱼儿亲密接触，太刺激了都有些不想上来了呢。潜水活动结束后我就开始吃烧烤了有个教练叫阿飞，做的烧烤味道真是太好了比我平时在家那边吃的好多了因为他还带了啤酒，女孩子就喝饮料，一共有5个男的6个女生，烧烤做好以后，也让教练和我一起吃喝酒，就像好朋友一样，太爽了说句心里话，这次我三亚之行，今天是印象最深刻玩的最开心最刺激的一天。活动结束后我叫教练开车送我第一市场去买点水果，买了一百多块钱的然后花25元打了个的机场，乘坐南航1930班机回广州，也结束了三亚之行。
饮食篇：
这次只在金棕榈和红纱鱼排吃过。金棕榈的价格、味道、份量还不错。特别是自助烧烤!红纱鱼排吃了一餐，认为值得推荐。卫生条件、味道、价格我都挺满意的可能我广州也一直吃大排挡的缘故吧。至于网上很多推荐的春园，因为gf肠胃不好，怕春园的卫生差点，而且好像味道没那么好，至于价格是要稍微低一些，所以这次就没去了至于早餐和中午饭，一般都是吃自带的感觉还是必需的不然就真的吃不消了嘻嘻。
住宿篇：
金棕榈的性价比令我满意。很喜欢它大堂，而且酒店的设施环境一流。非常的宽闯，比天域、凯莱的好多了而且服务也很不错，下次还会选它至于天鸿，如果是二人世界的话就真的很适合，感觉好像酒店就是属于我两人的以致gf热闹的假日酒店时，就说觉得天鸿非常值得留恋呢!
游玩篇：
因为我几年前也到过海南。三亚，所以这次我就只是去了蜈之洲岛。和参加了三亚阳光户外俱乐部组织的鲸息湾户外休闲一日游活动。户外休闲活动一定要参加，因为真的太刺激太超值了玩的很开心吃的也很舒服，都是户外做烧烤热带雨林里喝啤酒，这种感觉我真不知道用什么形容词来形容才好!
心得篇:。
这次出行。而且三亚阳光户外俱乐部的客服人员服务很好，因为我也做了许多的准备工作。有什么不明白的都耐心的给我解答，安排也令我很满意，所以感觉很不错，但最后的一件事却令我感觉很不舒服，也更认识到海南游(特别是三亚)一定要自由行，不要跟旅行社，也不要相信那些所谓的好心人!事情是这样的最后一天，当我准备打的市区时，天鸿的路旁，一个开三菱越野的男人说可以载我去市区，海南某旅行社的人，刚送完客人进天鸿住。知道这种载顺路客赚点油费的事也挺正常，问他多少钱，满脸笑容说给点油费就行了但我也很小心的说究竟是多少钱，说要30块，知道打的也就25块，而且他只不过是搭顺路客的就还价20块。开始他说太少了刚想走他就马上说算啦上车吧!路上，不时自我介绍说自己是开旅行社的知道我准备去市区吃饭时，就更殷勤地说他自己也有饭店，市区的多数都不怎么好吃给你推荐一家这个人好像是个东北人听口音。当然不会上当的微笑谢过后，就一言不发地开车了刚准备付钱，却说我去得什么太远了一定要30块，可是预先说好要到麦当劳这里的而且连地图都指给他看了况且这里根本就是市中心!也挺气愤了准备和他好心谈谈道理，竟然暴出一句："玩不起就不要来海南，这里就是这样的啦，有本事就去投诉我呀!才明白海南的搞旅游的真的这么差劲，让我越发想念以前订过的去海南旅游网，态度好多了!
毫无道德良心可言，眼中只有那个钱!这种做生意的方法在广东很难想象的根本没有诚信可言。于是扔给他25块，也不再理会这种人了为这种人不值得搞坏我心情!真后悔当初没有牢记去海南旅游网的网站名字。曾经的那么好的去海南旅游网的一切美好不去珍惜，错过了才知道后悔。。虽然这不是什么夸张的宰人行为，但从这个侧面可以看出海南的旅游真的存在许多灰色的地方。所以，去海南一定不能跟团，最好是自由行，要自己做好功课，不要相信那些所谓的好心人!
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工作辞职攻略篇十二
科学合理的饮食可保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如维生素c就具有减轻心理压力的作用，考生可吃些草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素c的食品；胡萝卜能提高人的记忆力。海螯、虾含有多种重要脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。少食、多餐有助于减轻考生紧张与疲劳。经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳也有一定帮助。
第二招运动减压。
科学地安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合，有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。针对考前时间紧的情况，考生要学会抓住间隙时间进行体育锻炼，如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小运动。
第三招转移减压。
针对精神长期高度紧张的状况，家长要帮助孩子学会自我调节，及时放松，如参加体育活动、泡泡热水澡、与家人和朋友聊天、用各种方式宣泄压抑情绪等方法转移压力。考生还可进行左右脑思维的自主转移，将文理科交叉起来学习。
第四招环境减压。
在家庭中，家长要营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习、考名牌大学等内容。家长可暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。
第五招睡眠减压。
保证高质量的睡眠是减轻考生心理压力、提高学习效率的必要条件。家长要为孩子营造一个安静的休息环境。如果考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生要进行多时段的睡眠。失眠的考生，要积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力。考生要保持有规律的起居作息习惯。
第六招过渡减压。
一般情况下，学校会让考生在考前进行一周左右调整，让考生有充沛精力应考。但有的家长和考生不了解科学的调整方法，例如有的考生在考前彻底休息，有关学习的活动一概不进行。这种调整是不科学的，停止学习后容易产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。所以，考生在考前调整阶段要慢减学习强度，采取过渡调节方式。
工作辞职攻略篇十三
对于零基础考生，需要掌握的内容比较多，大家要早复习，打好基础。下面是小编为大家分享2017年社会工作师考试种题型及备考攻略，欢迎大家阅读浏览。
全国社会工作职业水平考试有两大类题型：客观题和主观题。
我们先来说说客观题。客观题的考试，在于检验考生对知识点的准确把握。除了正确、精到的记忆之外，还会考察考生运用社会工作专业知识应对具体情景的能力。因此，客观题中有些一定是“死题”，有些可能就是“活题”了。所谓“死题”，就是检验考生对于必须掌握的知识点的记忆和再现，因此答案可能就在教材里面。“活题”考的是考生对于知识点的运用，这种题目教材里面既不会有现成的素材，也不会有现成的答案，需要考生运用教材之中或者教材之外的有关社会工作的理念、理论、方法和技巧等来解答。
根据考试样题的提示要求，在做多项选择题时，需要注意以下两个方面：一是每个题目至少有一个错项，也就是没有全选的答案;二是多选不得分，少选得部分分，因此没有把握的答案，宁可不选，这样至少可以保证得到你正确选项的那部分分数。
主观题的考试，在于检验考生对于知识点的灵活运用。主观题虽然分成“案例分析题”和“方案设计题”，但我们在复习或者考试中，其实可以把“案例分析题”看作是半个“方案设计题”——“案例分析题”的主要任务是分析服务对象的主要问题，而“方案设计题”的主要任务是在分析服务对象问题基础上提出相应的服务方案和介入计划。因此，“案例分析题”是方案设计的第一步，是方案设计的前提和基础。而“方案设计题”是在“案例分析题”工作基础之上的延伸和继续。如果我们把“案例分析题”看作是乐曲的前奏，那么“方案设计题”一定就是乐曲的主体。因此，只有准确预估了案例中的主要问题，“方案设计题”才会更有针对性。问题预估错了，方案设计的再漂亮，也会离题万里。
“案例分析题”主要是让考生分析服务对象(可能是个人，也可能是家庭、人群和社区)面临的主要问题(或困境)，并且提出相应的介入策略。以个案工作为例，我们可以从服务对象个人、家庭、社会环境等三个方面进行分析。个人方面的问题，主要包括生理和心理的;家庭方面的`问题，则主要包括经济、家庭成员间的关系、社会支持网络(主要包括亲戚、朋友等);社会环境方面，主要包括社区(村委会或居委会、乡镇以上各级政府及有关政府职能部门等)、单位(如是学生，则涉及学校)、相关组织(如工会、共青团、妇联、残联等)、社会政策(法律法规规定的公民的权利和政府责任)，等等。问题找准了，则介入策略也就迎刃而解了。这里需要指出的是，按照社会工作的伦理准则，服务对象的生存权是第一位的，所以我们在分析案例时，一定要把他们的生存问题放在首要位置加以考虑。
因为是考试，要想在高度紧张的精神状态下，在规定的这么短的考试时间内把“案例分析题”和“方案设计题”做的面面俱到、十全十美，那是不现实的。俗话说“事不过三”，以我的经验判断，如每个问项能答对三个以上要点(如果让考生设计服务的活动计划，可能三次或者三节活动也就够了)，大概就可以得到80%以上的分数。当然，如果时间允许能多答些，那是再好不过的事了。
对于零基础考生，需要掌握的内容比较多，大家要早复习，打好基础，首先，要制定合理的学习计划，合理安排时间，坚持学习不中断，切记不能把宝押在最后的一段时间，那样就没有回旋的余地，要尽早的完成学习计划，从容迎接考试的到来;其次，要懂得利用资源，可以报班学习，不要自己埋头苦读，边听课边学习可以达到事半功倍的效果，老师授课时会突出重点、难点，学习就变的很有针对性，避免自己盲目复习走弯路。最后，一定要做习题和模拟题，通过做题可以发现哪些知识点还没完全掌握，这样就能及时补上。同时通过做模拟题，能掌握考试的时间，合理安排考试时间，以免考试时手忙脚乱。
作为上班族，平时学习时间少，更应该提早下手，当然，早点开始学习是一方面，掌握好的方法也很关键，一定要调整心态，坚定信念。制定一个适合自己的学习计划;订立学习计划很关键，每天学习什么，学习多少内容，要做到心中有数。没有计划，三天晒网两天打渔，到头来竹篮打水一场空。如果自觉性很差，常常被其他事情拖住没有时间复习，建议可以把课程下载到手机端，利用下班路上、吃饭中，抽空听课也是不错的选择。
这类考生的优势就是备考时间比较充足，为了避免无头绪复习，建议考生跟着网校学习计划和名师指导走，有了合理的学习指标和学习规划，可以有效避免懒散情况。
千里之行，始于足下，2017年社会工作者考试备考从现在开始，不浪费一分一秒，为美好未来出发!
工作辞职攻略篇十四
很多人面临着找工作的难题。一些人是第一次找工作，一些人则是换一份职业。不管怎么样，很多都在网上投过简历，可能好几年没有更新了。可能很多人不知道怎么下手，这里有把失效简历变成高性能市场工具的六个步骤，让你在今天日益激烈的求职竞争的环境下，赢得面试机会。
第一招：找找到你的简历聚焦点。
在你开始更新你的旧简历之前，你需要澄清你的职业目标。如果你的职业目标在你的简历上面没有清晰的体现，那简历就不能担当起把你的“卖”给潜在雇主的重任。如果你有多种职业兴趣，建议你写多写几个版本，而不是做一份适合所有工作的万能简历。
如果你在寻找你的职业目标方面有困难，你可以向一些职业发展专家求助。(去职场讲坛，向专家提问)。
在你的初步写定你的简历之前，彻底调查你目标工作的情况，这点对于那些已经工作过很长时间的职场人士来说尤为重要。去找你目标工作所在的行业，跟这些行业人士交流一下，然后在中华英才网(原文为monster)上搜索这个职位，调查这个职位的任职资格(雇主认为你需要具备哪些资质才能胜任该工作)。如果你是跳槽，这样去做(职位调查)可能会触发你去继续学习(以获取资质)的灵感。
在不同的职位广告里搜寻一些关键字，如果有的术语不断出现，那么这些术语一定要在你的简历里面出现。当然，也要注意一下职位广告里面没有提到的技能。而且，旧简历里面那些让你看起来显得过时的术语也应该删掉。
第三招：概述你的职业经历。
现在开始写简历。如果你是想换工作，你需要确定一个清晰的目标来作为你简历的开篇，你不要指望繁忙的经理人自己来弄明白你的目标。用这章来阐述你从你上一份工作学到的能用到目标工作的关键技能。强调你如何帮助组织，而不是你想从一份工作里得到什么。
下面是简历(关于“求职目标”的部分)在修改之前和之后的例子：
修改前：希望在一家面向未来提供成长和改进机会的公司，找到一份有挑战性的职位。
修改后：作为一个有活力、具备先进专业学识的公众节目主持人，希望能利用这些优势，以一个电脑指导员的身份，找到一份初级软件销售职位。
如果你想在你现在工作的领域找到一个新职位，就用中华英才网的简历生成器来写一份引人注目的职业经历，这里是最好的地方，你可以用有吸引力的新句子来强调你经验的广度和你带给新职业的价值。
工作辞职攻略篇十五
无论是现场管理还是新闻写作抑或是危机公关，不少企业经常运用到“5w1h”的方法，笔者从事营销策划这几年，深知企业做产品、做市场的不易与艰辛，而广告传播又是很多企业主心中的疙瘩，做，效果不好怕浪费钱;不做，没有名气产品不好卖。
有没有简单可行的方法让企业的传播更为有效呢?笔者在5w1h的模式下总结出传播的twh模式，以期跳开传统理论的晦涩，希望能让企业的传播变得更简单、更有效。
第一招：target，明确传播的目的。
比如你的传播是想招商还是直接卖产品、是为企业造势还是营造知名度、是告知企业信息还是产品信息，这个目的一定要明确。如果各方面都想兼顾，你的传播将无所适从。传播的目的就像一支射出去的箭，没有明确的靶向，谁都不会猜到箭会飞向哪里。
第二招：who，明确传播的对象。
目的明确了，就要搞清楚你的传播或广告是给谁看的。是给经销商看还是给消费者看?是给大人看还是给小孩看?是给男人看还是给女人看?是给城里人看还是给农村人看?对象不清晰，你的信息组织就会出问题。
例如给经销商看就要有吸引眼球的市场前景和强大的产品力以及完美的企划能力、招商政策等。但无论给谁看都要深挖目标对象的消费心理以及消费需求，根据其消费心理和消费需求才能组织适合目标对象的传播内容。简单的说明确对象的目的就是“见人说人话、见鬼说鬼话”，避免烧错香、表错情。
第三招：what，明确传播的内容。
明确了目的，知道了对象，就要投其所好，把需要传播的内容变成消费者乐意接受、愿意接受的信息，这需要企业主好好进行概念诉求、卖点提炼和语言组织。千万不能全部站在自己的角度想问题，你所说的内容要满足目标对象的需求，因为他们只对自己有帮助的信息感兴趣，没有帮助的信息他们视而不见、充耳不闻。要多从产品、企业、消费者生活状态等各方面提炼传播的内容，这样才能精准的切入目标对象的心理。
工作辞职攻略篇十六
对于社会工作实务考试的综合性和复杂性，需要考生既要熟悉社会工作理论知识，也要结合社会工作实践经验，才能顺利通过考试。那么，下面是小编为大家整理的社会工作者《社会工作实务》应考攻略，欢迎大家阅读浏览。
(一)考试目的
根据社会工作师《社会工作实务考试大纲(2017)》(以下简称《考纲》)的要求，社会工作实务主要考查社会工作专业人员针对主要服务领域和不同工作对象，提供专业服务、处理解决各类复杂问题的能力。从该目的不难看出，社会工作实务考试的综合性和复杂性，需要考生既要熟悉社会工作理论知识，也要结合社会工作实践经验，才能顺利通过考试。
(二)考试内容
《考纲》要求考生掌握社会工作实务通用过程模式和程序，以及针对不同群体开展的儿童社会工作、青少年社会工作、老年社会工作、妇女社会工作和残疾人社会工作等五类群体的社会工作实务技巧，还有在不同服务领域开展的矫正社会工作、优抚安置社会工作、社会救助社会工作、家庭社会工作、学校社会工作、社区社会工作、医务社会工作和企业社会工作等八大领域开展的社会工作实务技巧。
(三)考试题型
根据《考纲》要求，社会工作师实务考试题型全部是主观题，根据历年考试出题情况分析，一般会有5个大题，每个大题分1-3个小题，要求在答题纸上作答。题型主要分为案例分析题和方案设计题。
出自 FANweN.ChazIdIAN.cOm
案例分析题会提供一个具体的案例资料，要求考生根据提示对之进行全面深入的分析，并按要求进行作答。案例分析题的命题方式一般会侧重于以下两个方面：一是社会工作实务通用过程中，各个阶段上具体方法的运用。如接案的步骤与技巧、预估的基本步骤与主要方法的运用、制订服务计划的方法、介入策略、评估的方法与技巧、结案的主要内容、结案时根据服务对象的不同表现采用不同的处理方法等。这些会结合具体的案例让考生进行分析，考生必须熟练掌握社会工作实务的通用过程。二是各类对象在不同领域中面临的困境与介入策略分析。这些会从一些理论视角提出问题，让考生从不同的理论视角来分析，答题时应注意困境的分析应与介入策略的分析相对应。
方案设计题也是给出一个案例情境，要求考生根据题目的要求，设计出环节完整、严密、可行性强的服务方案。命题的思路主要有三种情形：一是针对个人或家庭的服务方案，如个案介入计划;二是针对小部分人群的服务方案，如小组工作计划书;三是针对大部分人群的服务方案，如社区活动策划方案。这类题型的答题思路要分两步走：一是问题的陈述与分析，着重分析给定的案例情境中存在的主要问题和案主需求;二是具体的方案设计。方案设计需要掌握个案介入计划、小组工作计划和社区活动计划的基本要素，按照相应的格式设计即可。
(四)教材变化
与2014年指导教材相比较，2017年的教材做了一些变动，一是文字上做了一些修改，二是部分章节作了合并与删减，三是新增了企业社会工作的内容，四是整合了一些新的社会工作理论成果和我国社会工作实务发展的一些经验，增加了一些案例。教材更切合实际，更有可读性和指导性。对于文字上删减以及章节合并的内容，考生们按新教材复习即可，重点关注一下新增加的企业社会工作这一章。
社会工作师《社会工作实务》的考点可概括为“158”，“1”就是要求考生掌握一个过程——社会工作实务通用过程，“5”就是要求考生掌握5类特殊群体社会工作实务，“8”就是要求考生掌握8个特殊领域社会工作实务。
(一)社会工作实务通用过程
这部分是社会工作实务的重点部分，也是历年考点最多的知识点，同时这部分内容也贯穿了其他各部分内容。社会工作实务通用过程部分需要考生掌握社会工作实务通用过程的基本模式和基本过程。
1.社会工作实务通用过程模式的理论依据
社会工作实务通用过程基本模式中，需要考生重点掌握一些问题分析的理论基础和分析视角。一是需要考生重点掌握社会工作实务中的人类行为与社会环境、系统理论、生态系统理论视角以及优势视角和增能理论等社会工作实务中常用的理论分析依据，能根据这些理论的不同侧重点分析案主的相关情况并提出相应的介入策略;二是需要考生能综合运用这些理论提供一些结构化的全人服务策略解决案例中的问题。
【例题解析】
某地区经济社会发展相对滞后,领取最低社会生活保障金的家庭较多。最近,社会工作者发现“等,靠,要”的思想在该地区蔓延,申请享受低保待遇的家庭有所增长,甚至出现有的家庭两代都申请的现象。社会工作者在该地区了解到,有人觉得自己学历低,没技术,找不到工作;有人反映周边虽有一些工作岗位,但不理想;还有人认为,如果外出工作,路远,待遇低,还不如在家。
问题：
【解析】该题第一小题考核考生能否从社会工作的相关理论视角来分析问题的成因，第二小题是考核考生能否运用增能理论来提出一些服务策略。从案例中的来看，第一小题可以从人与环境的视角来分析问题的成因，一般会有个人因素、文化因素、环境因素、社会因素等，分别展开论述即可;第二小题则可以从增能理论的角度来提出一些相应的策略，一般会有改变服务对象认知、重新认识自身优势、培训技能、互相支持、输入必要资源等方面，具体展开论述，论述时适当考虑可操作性。
2.通用过程模式的四个基本系统
在社会工作实务通用过程模式中，还需要考生重点掌握通用过程模式的四个基本系统：改变媒介系统、服务对象系统、目标系统和行动系统，并能根据案例给定的情形分析出案例中四个系统的基本构成要素。同时要求考生在答题的过程中，在设计服务方案时要明确四个基本系统基本框架，在该框架内去思考具体的服务策略。这需要考生熟悉四个基本系统，善于从四个系统的角度去分析服务对象的`基本情况，提出相应的介入策略。
【例题解析】
某大型社区内建有餐饮一条街，一些小饭馆开设室外大排档，营业到凌晨，有些顾客大声喧哗，严重影响到附近居民的正常休息。部分居民向居委会反映，居委会出面与商户沟通，但商户说他们也只能提醒顾客，人家不听也没有办法。有居民给“110”、城管部门、工商部门打电话，有关人员出面后，情况略有改善，但几天后又恢复原样。实在无法忍受的居民开始直接找大声喧哗的顾客交涉，经常因言语不和而争吵起来。这段时间接连发生几起居民与顾客打架的事件，社区矛盾日趋突出。社会工作者了解情况后，计划进行调解介入。
问题：
结合案例，逐一列出在调解介入中可以和社会工作者一起努力的行动系统。
【解析】：在这里主要考查考生对行动系统的理解和运用能力。行动系统是指那些与社会工作者一起努力，实现改变目标的人。案例中在调解介入中可以和社会工作者一起努力的行动系统包括：居委会工作人员，商户，公安，城管和工商等部门的工作人员。
3.社会工作实务的通用过程基本流程
社会工作实务通用过程的基本流程部分主要需要考生熟练掌握接案、预估、计划、介入、评估和结案等六个基本环节的基本任务和主要工作方法技巧，在给定的案例情形中善于运用不同阶段的工作方法和技巧对案主的问题和情形进行分析和处理，如能运用生态系统图、家庭结构图、社会网络分析等方法预估案主的问题及成因，从直接介入或间接介入的角度提供介入计划，妥善处理结案时遇到的各种困境等。这个部分考得比较细，需要考生对每个环节的具体要求熟练掌握，才能在答题时保证有清晰准确的思路。
【例题解析】
大学毕业生小梅因车祸导致瘫痪，整天躺在床上无所事事，情绪十分低落。社会工作者小张介入后，对小梅进行了情绪疏导，并与她一起分析讨论，决定开办一家网上工艺品商店。一年来，在小张的协助下，网店发展走上了正轨，小梅已掌握了所有业务流程，情绪也恢复正常。在此情况下，小张觉得可以结案了。一天，小张在家访中对小梅说，自己的任务已完成，从明天开始将不再来小梅的家。小梅感到十分震惊，情绪又回落到服务前的状态，没有心思处理网店的业务了。
问题：
结合案例，说明为避免小梅的负面反应，社会工作者小张在结案时应采取的处理方法。
【解析】：该题考查考生对结案方法的掌握。结案时要总结工作，巩固已有改变，处理好案主结案时的情绪反应。在本案例中，小张可以从以下几个方面处理好小梅的负面反应：(1)与小梅一起讨论总结她的进步情况，巩固改变成果。(2)提前让小梅知道结案时间，早些做好心理准备。(3)小张逐渐减少与服务对象小梅的接触，提醒小梅要学会自立，给以心理支持，告诉她在有需要时社会工作者将继续提供协助。(4)必要时安排正式的结案活动，让小梅分享其成就，并给予鼓励。
(二)特殊群体的社会工作实务
特殊群体的社会工作实务主要涉及儿童社会工作、青少年社会工作、老年社会工作、妇女社会工作和残疾人社会工作五类群体。对于这部分考点内容，需要考生重点掌握每个群体的人生任务、成长特点和需求以及针对这个群体的服务方法和技巧。这部分需要提醒考生注意的是复习时还要结合每个群体的相关政策法规进行复习，如《未成年人保护法》《妇女权益保障法》《老年人权益保障法》《残疾人权益保障法》等，只有熟悉了这些相关的政策法规，在答题时才能运用社会工作方法技巧依法分析问题，依法解决问题。同时要提醒考生注意的是每个特殊群体的问题分析和服务技巧中会有一些相关的理论依据，如儿童社会工作中的心理发展论、游戏治疗模式;青少年社会工作中的生涯辅导、认知发展论;老年社会工作中的社会支持网络、人生回顾疗法;妇女社会工作的性别视角、赋权;残疾人的社会康复模式等，这些理论依据都是历年的考点和热点，需要考生加以重点复习的。
【例题解析】
某社区里老街坊、老邻居多，老党员也不少，邻里关系比较融洽。该社区老龄化程度较高，60岁以上的老人占总人口19.5%，而且高龄老人数量较多。社会工作者在日常工作中发现，一些老人年老体衰，行动不便;一些老人没有退休金，生活困难;一些老人经济条件虽好，子女不在身边，时常感到孤独寂寞;一些老人反映社区文化活动太少，缺少展示才艺的舞台;一些老人被家人忽视，甚至受到虐待，合法权益难以得到保障。
针对以上情况，社会工作者拟定了一个社区老人服务计划，内容包括：一是协助贫穷老人获得经济补助;二是请青年志愿者为行动不便的老人提供照顾。
问题：
1.该服务计划满足了老人的哪些需求?还有哪些需求没有得到满足?
2.如何构建社区支持网络来满足该社区老人的需求?
【解析】该题考查考生对老年人需求的分析框架的掌握和运用能力。老年人的需求包括健康维护、经济保障、就业休闲、社会参与、婚姻家庭、居家安全、养老照顾和后事安排等。根据这个框架去对照分析案例中的需求满足情况即可。
该题考查考生对老年人社区照顾的构成要素的掌握程度。社区照顾包括居家服务、社区中心服务和社区入住设施服务，可以围绕这三个内容挖掘社区资源，帮助老年人构建相应的社区支持网络：如联系社区志愿者为居家老人提供上门服务，联系文化志愿者组织开展老人兴趣小组、举办文化康乐活动;组织邻里互助小组，对口帮扶老年人等。
(三)特殊领域的社会工作实务
特殊领域的社会工作实务主要包括矫正社会工作、优抚安置社会工作、社会救助社会工作、家庭社会工作、学校社会工作、社区社会工作、医务社会工作和企业社会工作八个社会工作实务领域。针对该部分内容，需要考生掌握每个领域所涉及的主要人群的基本特征、所面临的基本困难和需求及相关服务程序、服务内容、服务方法和技巧。这部分也需要考生熟悉各相关领域的政策法规，才能在答题时不出现违背法律法规的答案，如社区矫正制度、优抚安置制度、社会救助制度、灾害救助制度、婚姻法、医疗事故处理办法等。同样，在该部分也需要考生注意每个领域分析问题的涉及的一些理论视角，如矫正社会工作中的行为治疗模式、理性情绪治疗模式，优抚安置社会工作中的abcde理论、危机干预模型，社会救助社会工作中的增能理论与优势视角，家庭社会工作中的家庭生命周期理论、家庭抗逆力、学校社会工作中的抗逆力理论、个案管理等，这些也是历年的一些考试热点和难点，需要考生在复习时加以重视的。
【例题解析】
某小区是去年由7个村拆迁安置而形成的近一万人的“农转居”社区。社区内没有幼儿园，离中小学较远，没有大型的超市、农贸市场，也没有社区活动中心。新的居住方式改变了原来村落的人际关系和支持网络，社区内人际互动减少、缺乏活力。中老年人无事可做、无处可去，学龄儿童放学后无处可玩。社区只有几个零散的文艺兴趣小组，一些原村落的文艺骨干不主动参与社区活动。楼道里乱堆乱放杂物，影响了人们正常行走。大部分社区居民不适应“农转居”后的生活，普遍有一种不满情绪。新建社区居委会由原村委会改组而成，工作人员缺乏城市社区工作经验。
对此，当地政府引进一家社会工作服务机构开展服务。社会工作服务机构经过调查后，制订了以协助居民适应“农转居”生活方式为目标的社区服务计划。
问题：
结合本案例，依据“人在情境中”的基本观点，分别从社区居民、环境、社区居民与环境互动三个层面设计具体的社区服务方案。
【解析】该题是一个方案设计题，考查考生社区社会工作服务方案的设计能力。但这个方案提出了一个“人在情境中”的理论视角，就需要考生能熟练掌握该理论视角的基本观点。“人在情境中”强调人与环境的相互互动。因此可以先分析该社区中存在的“人与环境”互动方面存在的一些基本问题和居民需求，在从居民、环境以及社区居民互动等三个层面设计一些具体的可操作的活动方案来构成该社区服务方案。
根据上述分析，我们可以总结出来社会工作师《社会工作实务》科目考试是对考生社会工作实务综合能力的考查，不仅仅局限于考查实务能力，还考查考生的社会工作理论知识、政策法规和实际运用能力，因此需要考生在应试时注意以下几个方面：
(一)熟悉教材，沉着应考
中国社会出版社出版的《社会工作实务(中级)》是本科目考试的指导教材，需要考生对该教材全面复习，熟悉考试大纲规定的各知识要点，考试时做到胸有成竹，沉着应对。
(二)严守理念，不偏方向
社会工作专业在长期的发展过程中逐步形成了尊重、平等、价值中立、保密、案主自决、生命至上、促进社会公平等基本价值理念，这些价值观是社会工作的灵魂，体现了社会工作的专业操守和专业使命。因此考生答题时，要在社会工作价值观的指导下，运用社会工作的专业理论与方法，分析案例中的具体问题，以问题解决为导向，设计相应的工作方案，以回应服务对象的需要。在答题中不要出现有违社会工作价值观的字眼或措施，否则会被视为不符合社会工作价值理念而被扣分，严重违背社会工作价值理念的答案或观点可能被判零分。
(三)细读题干，答及所问
在案例分析题或方案设计题中，很多题型已经不再是笼统地提问“遇到什么问题”，“如何处理”，“拟定一个服务方案”，而是前面会给考生设一个理论限制或知识点限制，如“社会工作者应采取哪些直接介入策略来调解矛盾?”“在本案例的预估阶段，社会工作者还应从小美与环境的互动层面收集哪些资料?”像这些提问方式都给考生设定了答题限制的，如果不仔细审题，很有可能下笔千言，离题万里，答非所问。所以在答此类题型时，一定要将限定词先解释清楚，再答具体的内容，这样就可以保证答题不偏题。
(四)布局谋篇，思路清晰
由于社会工作实务全部是主观题，这就需要考生在答题时要认真布局谋篇，保证逻辑清晰，答题要点突出，才能得分高。一般答案例分析题时，写了“答：”之后，要有一句开头语，最好的办法是将题干提问的那句话摘录下来，然后再用数字顺序将答题要点罗列出来;答方案设计题时，一般也是分两个部分：一是问题的陈述与分析，说明服务对象面临的困境和需求;二是具体服务策略，这部分可以根据个案计划书、小组计划书、社区活动策划书等样式展开答题。在布局谋篇上，还要提醒考生的是在答题纸上，一定要按照题号顺序填写答案，不要自己擅自改动序号。
(五)合理划时，确保答完
在答题过程中要合理划分每道题的答题时间，确保把每道题都答完。从历年的考试题来看，社会工作实务考试一般由五个大题组成，前面四个是案例分析题，最后一个是方案设计题。所以每道题的答题时间要合理划分，确保每道题都要答上。千万不要因为某道题容易，又是自己熟悉的，自己就在那道题上洋洋洒洒，花费大量时间，结果没时间做其他的题，导致丢分。也不要固守在一道难题上冥思苦想，浪费时间，建议先易后难，先把自己会做的先做了，再来思考难一点的题，确保每一道题都写出答案，这样得分概率就高一些。
(六)注意细节，尽量完美
由于社会工作实务这个科目考试是主观题，因此在答题时还要注意一些细节，如字迹要工整，不要潦草，尽量少涂改，以保持卷面的整洁;写字过程中，注意不要出现错别字;另外，由于大家平时电脑打字多，写字习惯少，在写字速度方面开始出现问题，所以建议考试前考生可以先练习一下写字的速度，避免因写字慢而答不完题目。
工作辞职攻略篇十七
法国留学生活是与中国的生活有着非常大的差异，法国人和中国人的生活风格差异，是因为从小的教育不同。法国人他们不会从小就订下上重点高中、重点大学等目标，也不会因为你是销售人员而看不起你。
从社会保障制度来说，他们的收入不算是低收入的.，最高的职业经理人可能达到上千万欧元，光交税就要交一两百万。所以，还是有人想逃掉一些税，例如改成瑞士的国籍，因为那里的税收比法国松一些。所以，政治上偏左派的政党上台或者偏右的政党上台，往往让法国人的生活方式也忽而偏左，忽而偏右。不过，还好这个摆动的幅度大多数人都能接受。
因为高福利高税收，所以法国一些公司也会逃税，如果按全额交税的话对很多公司来说负担太重了。其实这种行为政府也知道，但是只要做得不要太过分，政府都会睁只眼闭只眼放你过的。在法国，教师或在医院里的工作人员都算公务员，都是国家养的。法国的公务员虽然工资不高但是生活有保障，假期也很长，所以很多人乐意去考取公务员。不过，这样就培养了一种慵懒的作风，刚到法国的人，会觉得他们的办事效率怎么这么缓慢啊。
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